Очень красивая шаль! |
|
ЕЩЁ НЕСКОЛЬКО МОИХ ВЯЗАНЫХ СУМОК ИЗ НИТОК |
|
Ленточное кружево. Мега-подборка |
Подборка здесь: http://ru-knitting.livejournal.com/3375871.html
Серия сообщений "ленточное кружево":
Часть 1 - ЛЕНТОЧНОЕ КРУЖЕВО:АЖУРНЫЕ ЛЕНТЫ
Часть 2 - ЦВЕТНЫЕ ЛЕНТОЧНЫЕ КРУЖЕВА
...
Часть 5 - ЛЕНТОЧНОЕ КРУЖЕВО. МАСТЕР-КЛАСС
Часть 6 - ПЛАТЬЕ ЛЕНТОЧНЫМ КРУЖЕВОМ ОТ ФЛОРЫ МАЗИ
Часть 7 - Ленточное кружево. Мега-подборка
Часть 8 - Черное платье крючком от Флоры Мази
|
ЦВЕТНЫЕ ЛЕНТОЧНЫЕ КРУЖЕВА |
"Дуплет" спец.выпуск "Ленточные кружева" 3_2011
Серия сообщений "ленточное кружево":
Часть 1 - ЛЕНТОЧНОЕ КРУЖЕВО:АЖУРНЫЕ ЛЕНТЫ
Часть 2 - ЦВЕТНЫЕ ЛЕНТОЧНЫЕ КРУЖЕВА
Часть 3 - ЯРКИЙ САРАФАН ИЗ ЛЕНТОЧНОГО КРУЖЕВА (КРЮЧОК)
Часть 4 - ЖАКЕТ ЛЕНТОЧНЫМ КРУЖЕВОМ
...
Часть 6 - ПЛАТЬЕ ЛЕНТОЧНЫМ КРУЖЕВОМ ОТ ФЛОРЫ МАЗИ
Часть 7 - Ленточное кружево. Мега-подборка
Часть 8 - Черное платье крючком от Флоры Мази
|
ПРОДОЛЖЕНИЕ-5...СТАРИННАЯ ИРЛАНДИЯ... |
|
Как белый снег |
|
Изумительное ирландское кружево. Шапочка |
|
Упражнения для ягодиц и бедер. |
Фитнес_красота_здоровье
|
Куриные отбивные «Сласть» - с двойным секретом! |
|
ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЙ салат Маленькая Швейцария |
|
Чудо-смесь для омоложения - не верю,но проверю.. |
|
Эффективная тренировка для сжигания жира. |
Фитнес_красота_здоровье
|
Как бесплатно получить море посетителей в свой дневник |
Думаю многим будет интересен этот пост - так как в нем я расскажу, как без особых усилий получить море посетителей в свой дневник или сообщество.
Поможет Нам в этом Новый Бесплатный Сервис рекомендаций, он же
Хранилище Интересных Интересностей про который я писала вчера!
Рассказываю элементарную схему привлечения бесплатных читателей в ваш дневник, блог или сообщество!
- регистрируемся в сервисе, если еще этого не сделали:
- Сразу после регистрации, каждый пользователь сервиса получает возможность - не только просматривать чужие блоги, сайты, статьи посты, но и добавлять в сервис ссылки на свои! Которые после добавления, будут в произвольном порядке показываться всем участникам сервиса. Именно благодаря этой бесплатной возможности можно не плохо заявить о своем блоге, сообществе или сайте!!!
- Вводим ссылку - далее краткое описание - и потом категории в которых будет показываться ваша закладка - жмем Добавить. Все!
Мои эксперименты с данным сервисом дали вот такие результаты: было размещено 10 закладок на мои посты из дневника и разных сообществ. За сутки я получила 415 просмотров в сумме, т.е. примерно каждую ссылку просмотрело более 40 человек за день - а это более чем отличный результат, учитывая что это всего 10 закладок!
Старайтесь добавлять в закладки сервиса действительно интересные посты!
Источник: Бесплатный онлайн сервис рекомендаций и раскрутки
|
Хранилище Интересных Интересностей |
Уже много кто задавал мне вопросы в личку, типа - "Где Вы находите столько интересного?" или "А дайте чего-нибудь почитать посмотреть, а то в сообществе уже все прочитала". Как и обещала, теперь буду понемногу рассказывать про сервисы, ресурсы и блоги на которых можно почитать о самом самом интересном в мире.
Итак, первый пошел...
«Surfingbird - это что-то вроде интернет-телевизора. Стало грустно? - нажми кнопку «Серф». Хочется чего-то нового? - нажми кнопку «Серф»», - пишет главный руководитель проекта Сергей Шалаев.
Можно ставить оценки, в зависимости от них сайт подстраивается под тебя. Чем больше пользуешься сайтом, тем лучше система понимает, что тебе нравится. Дизайн сайта очень простой – нет ничего лишнего, что может тебя запутать. Раздел популярное содержит самые интересные и полезные статьи со всего интернета. Как раз то, что нам и нужно!!!
SurfingBird - сервис, который находит то что интересно именно Вам. Регистрируешься, выбираешь интересные для себя темы, жмешь кнопку «Серф!»и смотришь страницы.
Сервис Surfingbird дает вам уникальную возможность увидеть то, чего вы еще не видели и вряд ли найдете сами, поделиться своим открытием с друзьями на Surfingbird и в социальных сетях, обсудить это с похожими на вас по интересам людьми.
В ближайшее время расскажу как благодаря этому сервису получить море народа на свой блог или сообщество!!! Если конечно вы еще сами не догадались))
!!! Если что - уже рассказала Как Бесплатно Получить Море Посетителей в Свой Дневник
Регистрация в сервисе Surfingbird
Еще по теме:
Интересные интересности в деле
Интересные Интересности для владельцев дневников сайтов блогов магазинов
|
Мир специй. Для нас и нашего здоровья. |
Серия сообщений "специи":
Часть 1 - КАКИЕ ПРИПРАВЫ И КАКУЮ ЗЕЛЕНЬ НАМ УПОТРЕБЛЯТЬ?
Часть 2 - специи и пряности
...
Часть 36 - Кардамон
Часть 37 - Чеснок полезные и вкусные рецепты
Часть 38 - Мир специй. Для нас и нашего здоровья.
|
Убираем жир с живота и боков. 2 видео-урока. |
Эти упражнения действительно супер, для мышц туловища , пресса, косых мышц живота, спины. Они укрепляют мышцы и сжигают жир, выпрямляют спину, улучшают осанку, и придают животу красивую форму.
|
Цитата сообщения Мой_фитнес
Jeanette Jenkins Hollywood Trainer: Pilates |
Цитата |
1068 просмотров |
|
Год выпуска: 2003
Страна: США
Вид спорта: Фитнес, пилатес
Продолжительность: 48:38
Благодаря комплексу упражнений укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой.
Для того, чтобы достичь ощутимых результатов необходимо заниматься регулярно (не менее 5-х раз в неделю)
Фитнес_красота_здоровье
|
Комментарии (0) |
Массаж спины |
|
Пилатес - лучший друг позвоночника |
Pilates - широко известная и популярная во всем мире система упражнений. Она была создана Джозефом Пилатесом больше ста лет назад и получила новое развитие в наши дни в качестве одного из направлений фитнеса "Body & Mind". Пилатес хорош тем, что им можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно дома. И это лишь одно из немногих его достоинств.
Благодаря методу Пилатеса укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой.
Для женцин тренировка по методу Пилатеса незаменима, так как развивает внутренние женские мышцы - мышцы малого таза, позволяет заниматься фитнесом во время и после беременности, не бросая тренировки, поддерживая в свое тело в форме.
Пилатесом могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки. Возможность травм здесь сведена к минимуму. Все упражнения делаются медленно, плавно, требуют полной концентрации и контроля над техникой их выполнения.
|
Моцарелла с соусом песто |
Ингредиенты:
Соус песто (для приведенного ниже количества моцареллы данного количества соуса много, я привожу базовый объем ингредиентов, тем более, что соус отлично хранится в банке с крышкой в холодильнике примерно неделю):
* базилик - большой пучок (100 гр);
* пармезан - 200 гр;
* кедровые орешки - 200 гр;
* чеснок - 1 большой зубчик;
* оливковое масло - 1/2 стакана (или 1/3);
* моцарелла - 500 гр.
Вначале делаем соус песто:
Моем и сушим базилик. Отделяем листики от стеблей и кидаем их в блендер.
Оставляем маленькие листики для украшения.
Пармезан режем крупными кубиками и высыпаем их на базилик.
Далее сыпем в блендер кедровые орешки и льем туда же оливковое масло.
Я не случайно написала, что масла нам понадобится полстакана или одна треть - вы будете смотреть по конечной консистенции соуса.
Если он нужен мне менее густой, масла лью больше. Опять же сколько возьмет базилик и орехи - все зависит от "влажности" этих продуктов.
Выдавливаем туда же чеснок.
Перемалываем в блендере в однородную массу, но я люблю, чтобы она не была совсем "гладкой", а чтобы там оставались мелкие крупинки пармезана.
Моцареллу рвем руками. Не режем! Она восхитительно волокнистая и резать ее -преступление.
Итальянцы перестали бы разговаривать с тем человеком, который порежет моцареллу в салат!
Сверху выкладываем соус песто, не жалеем.
Украшаем маленькими листиками базилика. Можно для красоты полить оливковым маслом, если у вас есть "носик" для бутылки масла, чтобы струйка была тоненькой.
Приятного аппетита!
NB! - Оставшийся соус я убрала в банку и в холодильник, а через пару дней приготовила пасту с креветками и соусом песто.
Также его вкусно просто на завтрак с тостами употреблять.
- В это блюдо по классике добавляют помидоры и получается Капрезе, но мне надоело и я сделала зеленый вариант с чистыми вкусами моцареллы и много песто.
Фото и рецепт: Ольга Злобина.
|
