Записи Друзья Комментарии
виктория кочергина
Аватар виктория_кочергина

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в виктория_кочергина

 -Подписка по e-mail

 


салат

Среда, 25 Февраля 2015 г. 13:31 + в цитатник
Цитата сообщения Lyudmila2807
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Салат "5 звёзд"

original (600x408, 134Kb)
Предупрежу заранее, вас удивит сочетание некоторых продуктов в этом салате. Но также вас приятно удивит его вкус.
Клубника – очень полезная ягода, насыщенная минералами, витаминами, пектином, клетчаткой и органическими кислотами.
Киви, в свою очередь, в последнее время совсем не нуждается в рекламе. Помимо множества витаминов (в том числе все витамины группы В), железа, йода, калия, кальция и других минералов и микроэлементов, ягода киви обладает очень приятным вкусом. Употребление в ежедневном рационе киви улучшает работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет иммунную систему и очищает сосуды. Потому необходимо вводить в рацион блюда с использованием этой ягоды, даже если сам киви Вас не привлекает.

Поверьте, никто не останется равнодушным! Этот салатик подходит как самостоятельное блюдо для перекуса, так и для того чтобы удивить своих друзей.

original (1) (600x360, 83Kb)На четыре порции салатика понадобится:

• 8 листьев салата
• 400 г куриного филе
• 1 яблоко
• 100 г майонеза
• 1 маленькая пачка фисташек
• 1-1,5 киви
• 200 г клубники
• 150 г твердого сыра

На дно небольшого салатника или пиалы выкладываем вымытые и просушенные листья салата, следующий слой отваренное куриное мясо, порезанное кубиками.
Солим, перчим, затем укладываем порезанное кубиками яблоко.
original (2) (600x454, 105Kb)original (3) (600x567, 157Kb)
Перемазываем майонезом. Следующими идут фисташки. Я их не измельчала, дело вкуса.
Затем нарезаем киви полукольцами и выкладываем поверх фисташек.
Украшаем клубникой, разрезанной на четыре части.
original (4) (600x483, 126Kb)original (5) (600x483, 167Kb)
Сверху посыпаем тертым сыром. Я люблю использовать твердый сыр с ярким вкусом.
Из такого количества продуктов у меня получилось приготовить 4 порции.
original (6) (600x449, 117Kb)original (7) (600x450, 149Kb)
Вкуснятина на «пять звезд» - это точно. Необычное сочетание вкусов.
Абсолютно все счастливчики, попробовавшие это лакомство, были в восторге!
dom-ozhag.mirtesen.ru



Серия сообщений "Салаты":

Часть 1 - Рецепты из одуванчика. Салат с цветками одуванчика, салат из листьев одуванчика и др.
Часть 2 - Салат "Французская любовница"
...
Часть 12 - Вкусные салаты на быструю руку
Часть 13 - Конструктор салатов
Часть 14 - Салат "5 звёзд"
Часть 15 - "Корзиночка из зеленого лука" для порционного салата
Часть 16 - Салаты (рецепты в инфографике)
Часть 17 - Украшение стола: как привнести эстетику в обычную трапезу. Салаты


Рубрики:  салаты
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте