Женственные вязаные жакеты

Неординарные и очень женственные вязаные жакеты

Инструкции и схемы - ЗДЕСЬ

источник

Из любимых моделей: эффектный жакет спицами

http://www.vjazali.ru/knitting/zhaket-329.html

Размер жакета: S-M-L

Размеры соответствуют измерениям:

Обхват груди в застегнутом виде: 81,5 – 91,5, – 101,5 см.
Длина (по центру спинки): 45,5 -47 – 48 см
Длина рукава (по верху): 40,5 – 42 – 43 см.

Для вязания женского жакета потребуется:

23 -25, -28  мотков по 50 г (каждый по 60 м) пряжи Trendsetter Yarns Piatina (вискоза 4) цвета шампанского или 21 – 23, – 26  мотков по 50 г (каждый по 130 м) пряжи Trendsetter Yarns Amazon цвета шампанского (вискоза 2)
По паре спиц 4 мм и 5 мм или другой толщины для получения требуемой плотности вязки.
Круговые спицы 4 мм длиной 40 см
Маркеры и держатели петель, 2 вспомогательные спицы 4 мм

Плотность вязки:

22 п. × 36 р. = 10 см жемчужной вязкой спицами 5 мм.
10 п. = 2,5 см по схеме 1 или схеме 3 спицами 5 мм.
21 п. = 8 см по схеме 2 спицами 5 мм.

Узоры:

Жемчужная вязка:

1й ряд: *1 лиц.п., 1 изн.п.,; повторить от * до конца.
2й ряд: вязать изнаночные петли – лицевыми, а лицевые изнаночными петлями.
Примечание – Вязать 1ю и последнюю петлю в каждом ряду жемчужной вязки как кромочные. Вязать все убавления и прибавления внутри этих петель.

С3R – снять 1 петлю на вспомогательную спицу ЗА РАБОТОЙ, 2 лиц.п. 1 изн.п. со вспомогательной спицы.

С3L – снять 2 п. на вспомогательную спицу ПЕРЕД РАБОТОЙ. 1 изн.п., 2 лиц. п со вспом. спицы.

С5R – снять 2 п. на вспом. спицу ЗА РАБОТОЙ, снять след.п. на другую вспом. спицу ПЕРЕД РАБОТОЙ, 2 лиц. п., снять со вспом. спицы ПЕРЕД РАБОТОЙ на правую спицу., 2 лиц. п. со вспом. спицы ЗА РАБОТОЙ.

С6R – снять 3 п. на вспом. спицу ЗА РАБОТОЙ, 3 лиц. п., 3 лиц. п. со вспом спицы.

С6L – снять 3п. на вспом. спицу ПЕРЕД работой, 3 лиц. п., 3 лиц. п. со вспом. спицы.

Описание вязания жакета:

Спинка жакета:

Спицами 4мм набрать 119 – 127 – 139 петель ( в соответствии с размером), вязать резинку – 1лиц.п., 1 изн. п. – 4 см.  Подготовительный ряд (изн. сторона): 2 изн. п., (1лиц.п., 1 изн.п.) 2(4,7) раза, 1 лиц.п., поместить маркер, 1 изн. п., *2лиц.п., 6 изн. п., 2 лиц. п., 1 изн. п., 2 лиц.п., 3 изн.п., (1 лиц.п., 1 изн. п.) 4 раза, 1 лиц. п., 3 изн. п., 2 лиц.п., 1 лиц.п.*; повторить *-* ещё 2 раза 2 лиц. п., 6 изн. п., 2 лиц. п., 1 изн. п., поместить маркер, 1 лиц. п., (1 изн. п., 1 лиц.п.) 2(4,7) раз, 2 изн. п. Перейти   на спицы 5 мм.

Начало узора на спинке жакета: 1й ряд (лиц.ряд): 1 лиц.п., вязать жемчужной вязкой 6 (10,16) п., передвинуть маркер, снять 1 п., снять 1 п., вязать 10 п. по схеме 1. начиная с 23-его ряда, вязать 21 п. по схеме 2, вязать 10п. по схеме 3. 21п.  по схеме 3. 10п. по схеме 1. 21 п. по схеме 2. 10п. по схеме 3. снять 1 п. передвинуть маркер., вязать жемчужной вязкой 6 (10, 16)п., 1 лиц.п. Продолжить по узору как установлено до тех пор, пока длина изделия не составит 24 см.

Формирование проймы рукава на спинке жакета: Закрыть по 4 (6,7) п. в начале след. 2х р. Убавить по 1 п. с каждой стороны в каждом 4-ом ряду 2 (4,4) раза, в каждом 2-ом ряду 0 (0, 1) раз – 107 ( 107,115) п. Вязать до тех пор пока длина проймы составит 21,5 (23, 24) см. – закончить изнаночными рядами. Поместить п. на держатель.

Правая полочка жакета: Набрать (спицами 4мм) 71 (75, 81) п. вязать резинку.

1-й ряд. (лиц.р.):  вязать резинкой 33 – 35 – 38 п., убавить 2 п., вязать резинкой 35 (37, 40) п.
2-й ряд: вязать лицевыми – лицевые петли, изнаночные петли – изнаночными. Повторить последние 2 р. ещё 4 раза, провязывая на 1 п. резинки больше до и после убавления 2 п., закончить изн. р. Перейти на спицы 5мм.
След.р (лиц. ряд): вязать резинкой 28 (30, 33) Убавить 2. вязать резинкой 30 (32, 35) п. = 59 (63, 69) п.

Подготовительный ряд (изнаночная сторона): 2 изн. п. (1 лиц. п., 1 изн. п.) 2 (4, 7) раза, 1 лиц. п., поместить маркер, 1 изн. п. 2 лиц. п., 6 изн. п., 2 лиц. п., 1 изн. п., 7 лиц.п., 5 изн. п., 2 лиц.п., повернуть.

1-вый ряд (лиц. сторона): 2 изн.п., С5R, 2изн. п., повернуть.
2 р: 2 лиц. п. 5 изн. п., 3 лиц.п.
3 р: 3 изн. п., 2 лиц.п.,снять 1 п., 2 лиц. п., 3 изн.п.
4 р: 3 лиц. п., 5 изн.п., 4 лиц. п.,
5 р: 4 изн.п., C5R, 4 изн.п.
6 р: 4 лиц.п., 5 изн.п., 5 лиц. п.,
7 р: 5 изн.п., 2 лиц.п., снять 1 п., 2 лиц.п., 5 изн.п.,
8 р: 5 лиц.п., 5 изн.п., 6 лиц.п.,
9 р: 6 изн.п., C5R, 6 изн.п.
10 р: 6 лиц.п., 2 изн.п., 1 лиц.п., 2 изн.п., 7 лиц.п.
11 р: 6 изн.п., C3R, 1 лиц.п., C3L, 6 изн.п.,
12 р: 6 лиц.п., 2 изн.п., 1 лиц.п., 1 изн.п., 1 лиц.п., 2 изн.п., 6 лиц.п., 1 изн.п., 1 лиц.п.
13 р: 1 изн.п., снять 1п., 5 изн.п., C3R, 1 лиц. п., 1 изн.п., 1 лиц.п., C3L, 5 изн.п., снять 1 п., 1изн.п.
14 р: 1 лиц. п., 1 изн.п., 5 лиц. п., 2 изн.п., (1 лиц.п., 1 изн.п.) 2 раза, 1 лиц.п., 2 изн.п., 5 лиц.п., 1 изн.п., 2 лиц.п.
15 р: 2 изн.п., снять 1 п., 4 изн.п., C3R, (1 лиц.п., 1 изн.п.) 2 раза, 1 лиц.п., C3L, 4 изн.п., снять 1 п., 2 изн. п.
16 р: 2 лиц.п., 1 изн.п., 4 лиц.п., 2 изн.п., (1 лиц.п., 1 изн.п.) 3 раза, 1 лиц.п., 2 изн.п., 4 лиц.п., 1изн.п., 2 лиц.п., 2 изн.п.
17 р: 2 лиц.п., 2 изн.п., снять 2 п., 3 изн.п., C3R, (1 лиц.п., 1 изн.п.) 3 раза, 1 лиц.п., C3L, 3 изн.п., снять 1п., 2 изн.п., 2 лиц.п.
18 р: 2 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п., 3лиц.п., 2 изн.п., (1 лиц.п., 1 изн.п.) 4 раза 1 лиц.п., 2 изн.п., 3 лиц.п., 1изн.п., 2 лиц.п., 4 изн.п.
19 р: 4 лиц.п., 2 изн.п., снять 1п., 2 изн.п., C3R, (1 лиц.п., 1 изн.п.) 4 раза 1 лиц. п. C3L, 2 изн.п., снять 1 п., 2 изн.п., 6 лиц.п., 2 изн.п., снять 1п., поместить маркер, ( 1 лиц.п., 1 изн.п.) 3 (5, 8) раз.
20 р: 2 изн.п., вязать жемчужной вязкой до маркера, 1 изн.п., 2 лиц.п., 6 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п., 2 лиц.п., 6 изн.п., 1 лиц.п.
21 р: 1 изн.п., 6 лиц.п., 2 изн.п., снять 1п., 2 изн.п., 2 лиц.п., (1 лиц.п., 1 изн.п.) 5 раз, 3 лиц.п., 2 изн.п., снять 1 п., 2 изн.п., 6 лиц.п, 2 изн.п., снять 1п., вязать жемчужной вязкой.
22 р: 2 изн.п., вязать жемчужной вязкой до маркера, 1 изн.п., 2 лиц.п., 6 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн., 2 лиц.п., 3 изн.п., (1 лиц.п., 1 изн.п.) 4 раза. 1 лиц.п., 3 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п., 2 лиц.п., 6 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п., 1 лиц.п.
23 р: 1 лиц.п., снять 1п., 2 изн.п., C3R, 2 изн. п., снять 1п., 2 изн.п., C3L, ( 1 изн.п., 1 лиц.п) 4 раза. 1 лиц.п., C3R, 2 изн.п., снять 1п., 2 изн.п., C5L, 2 изн.п., снять 1п., вязать жемчужной вязкой до конца.
24 р: 2 изн.п., вязать жемчужной вязкой до маркера, 1 изн.п., 2 лиц.п., 6 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п., 3 лиц.п., 3 изн.п., (1лиц.п., 1 изн.п.) 3 раза, 1 лиц.п., 3 изн.п., 3 лиц.п., 1 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п.,(1 лиц.п., 1 изн.п.) 2 раза.
25 р: (1 изн.п., 1лиц.п.) 2 раза, снять 1п., 2 изн.п., 6 лиц.п., 2 изн.п., снять 1 п., 3 изн.п., C3L, (1 лиц.п, 1изн.п.) 3 раза, 1 лиц.п., C3R, 3 изн.п., снять 1 п., 2 изн.п., 6 лиц.п., 2 изн.п., снять 1 п., вязать жемчужной вязкой до конца.
26 р: 2 изн.п., вязать жемчужной вязкой до маркера, 1 изн.п., 2 лиц.п., 6 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п., 4 лиц.п., 3 изн.п., ( 1 лиц.п. 1 изн.п.) 2 раза, 1 лиц.п., 3 изн.п., 4 лиц.п., 1 изн.п., 2 лиц.п., 6 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п., (1 лиц.п., 1 изн.п.) 3 раза, 1 лиц.п.
27 р: (1 лиц.п., 1 изн.п) 3 раза, 1 лиц.п., снять 1п., 2 изн.п, 6 лиц.п., 2 изн.п., снять 1п., 4 изн.п., C3L, ( 1лиц.п., 1 изн.п.) 2 раза, 1 лиц.п., C3R, 4 изн.п., снять 1п., 2 изн.п., 6 лиц.п., 2 изн.п., снять 1п., вязать жемчужной вязкой до конца.
28 р: 2 изн.п., вязать жемчужной вязкой до маркера, 1 изн.п., 2 лиц.п., 6 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п., 5 лиц.п., 3 изн.п., 1 лиц.п., 1 изн.п., 1 лиц.п., 3 изн.п., 5 лиц.п., 1 изн.п., 2 лиц.п., 6 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п., (1 лиц.п. 1 изн.п.) 4 раза, 1 изн.п.
Формирование полочки жакета закончено. Поместите маркер с каждой стороны ряда. Измерте длину между маркерами. Далее продолжить по узору, как установлено, пока длина до проймы не будет равна длины проймы спинки.
Формирование проймы рукава и горловины на полочке жакета.
вязать пройму как для спинки, одновременно убавлять по 1 п. со стороны горловины (начать с лиц. стороны) в каждом 26м ряду. 10 раз = 33 (33, 37)п. Вязать далее пока длина не будет равна длине спинки. Поместить петли на держатель.

Левая полочка жакета:

Левую полочку вязать зеркально так же как правую полочку жакета.

Рукава жакета:

Спицами 4мм набрать 57 петель.
1 ряд (лице.сторона): 1 лиц.п., (1 изн.п., 1 лиц.п.) 13 раз. убавить 2, 1 лиц.п. ( 1 изн.п., 1 лиц.п.) 13 раз.
2 ряд: вязать лиц.п. лицевыми, изн. – изнаночными.
Повторить последних 2 ряда -  4 раза, провязывая на 1 п., резинки меньше до и после убавления 2, заканчивая изн.р. Далее перейти на спицы 5 мм.
след.ряд (лиц.ряд): вязать резинкой 22 п., убавить 2п., вязать резинкой 22 п. = 45п.

Начало укороченных рядов
Подготовительный ряд (изнаночная сторона): 2 изн.п., 2 лиц.п., 6 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п., 7 лиц.п., 5 изн.п., 2 лиц.п.
1 – 18й ряд: повторить 1-ый- 18ый ряд для правой полочки.
19 ряд: 4 лиц.п., 2 изн.п., снять 1 п., 2 изн.п., C3R, (1 лиц.п., 1 изн.п.) 4 раза, 1 лиц.п., C3L, 2 изн.п., снять 1п., 2 изн.п., 4 лиц.п.
20-й ряд: 4 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п., 2 лиц.п., 2 изн.п., (1 лиц.п. 1 изн.п.) 5 раз. 1 лиц.п., 2 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п., 2 лиц.п., 6 изн.п.
21 ряд: C6R, 2 изн.п., снять 1п., 2 изн.п., 2лиц.п., ( 1 лиц, 1 изн) 5 раз. 3 лиц.п. 2 изн.п., снять 1 п., 2 изн.п., C6L, 2 изн.п.
22 ряд: 2 лиц.п., 6 изн.п., 1 лиц.п., 2 лиц.п., 3 изн.п., (1 лиц.п., 1 изн.п.) 4 раза 1 лиц.п., 3 изн.п., 2 лиц.п., 1изн.п., 2 лиц.п., 6 изн.п, 2лиц.п.
23 ряд: 2 изн.п., 6 лиц.п., 2 изн.п., снять 1п., 2 изн.п., C3L, (1 лиц, 1 изн) 4 раза. 1 лиц.п., C3L, 2 изн.п., снять 1п., 2 изн.п., 6 лиц.п., 3 изн.п., 1 лиц.п.
24 ряд:22 изн.п., 2 лиц.п., 6 изн.п., 2 лиц.п., 1 изн.п., 3 лиц.п., 3 изн.п., (1 лиц.п., 1 изн.п.) 3 раза, 1 лиц.п., 3 изн.п., 3 лиц.п., 1 изн.п., 2 лиц.п, 6 изн.п., 2 лиц.п., 2 изн.п. = 45п.
25 ряд: 1 лиц.п., 1 изн. п., добавить 1п. из протяжки, поместить маркер, 2 изн.п., 6 лиц.п, 2 изн.п., снять 1п., 3 изн.п., C3L, (1 лиц, 1 изн) 3 раза, 1 лиц.п., C3R, 3 изн.п., снять 1п., 2 изн.п., 6 лиц.п., 2 изн.п., поместить маркер, добавить 1 п. из протяжки, 1 изн.п., 1 лиц.п.
Формирование манжет жакета закончено. Поместить маркеры с каждой стороны ряда. Измерить длину между маркерами. Продолжить по узору, как установлено, прибавляя по 1 п. с каждой стороны (провязывая прибавленные петли жемчужной вязкой перед 1-ым и после 2-ого маркера) в каждом 4 ряду 10(13,16) раз, в каждом 6-ом ряду 12 (10, 8) раз = 91 (93, 95) петель. Далее вязать пока длина от маркера не составит 35,5 см. Закончить изнаночными рядами.
Формирование оката рукова
Закрыть по 4 (6,7) п в начале следующих 2х рядов, по 3 петли в начале следующих 0 ( 18, 14) ряда 4(4,2) п. в начале следующих 18 (4,14)р. Закрыть оставшиеся 11п.

Заблокировать все детали жакета для измерений. Вязать лицевыми петлями 33 (33,37) каждого плеча полочки вместе с 33 (33, 37)п. плеча спинки для плечевого шва. Пришить рукова. Сшить боковые швы.

Планка воротника жакета.

С изнаночной стороны спицами 4мм надвязать лицевыми петлями 53 п вдоль горловины левой полочки, 41 п. с держателя горловины спинки и 53 п. вдоль горловины правой полочки = 147 п.
2й ряд (лицевая сторона): 1 лиц.п. *1 изн.п., 1 лиц.п.* – повторить от * до конца.

Начало укороченных рядов
след ряд: вязать резинкой до послед. 4х п. повернуть.
след. ряд: снять 1п., вязать резинкой до последних 4х п., повернуть
след. ряд: снять 1п., вязать резинкой до последних 8и п., повернуть
Продолжить таким образом, провязывая на 4п. меньше в канце каждого следующего ряда, для след. 20 р. Далее вязать 5 п. мешьше в конце следу. 2х р. Получится 41 п, в последнем укороченном ряду.
след. ряд: снять 1п., вязать резинкой 47 п., повернуть
след. ряд: снять 1п., вязать резинкой 53 п., повернуть. Продолжить таким же образом, провязывая на 6 п. больше в конце след. 14-и рядах, далее на 5п. больше в конце 2х рядах. Вязать резинкой 1 р. на всех 147 . закрыть петли как резинку.

Отделка жакета.

Набрать 3 петли, вязать шнуры: 2 шнура по 20,5 см. для стороны с пуговицами и 2 шнура по 25,5 см для стороны с отверстиями для пуговиц.
Пришить передний край закрытым или закрыть в процессе пришивания. С помощью иллюстрации расположить шнуры. Начать со стороны наборного края и следовать указанию в виде стрелок, приклепляя шнур по ходу работы. Сметать отделку в месте где шнур пересекается. Пришить отделку к полочкам жакета ( смотри фото).
Сделать 2 шнура по 5 см и завязать узлом 2 раза, что бы получилась пуговица. Пришить внутри более короткой петли шнура.

 

Элегантный шарфик-воротник спицами

http://www.vjazali.ru/knitting/knitting-needles-for-women/scarf-knitting/elegantnyj-sharfik-vorotnik-108.html

Элегантный маленький шарфик – воротник, идеально подойдет под воротник шубы.

Для вязания шарфика – воротника потребуется: 2 мотка пряжи  (100% акрила, 180 м/100 г), цвет по вашему выбору, спицы прямые -5мм, спицы круглые 6мм, пуговица декоративная.

Основной узор:
1-й и все нечетные ряды (изн. сторона работы): вязать лиц.
2-й и все четные ряды (лиц. сторона работы): 2 лиц., 1 накид, 2 п. вместе лиц., вязать лиц. до последних 4 п., 1 простая протяжка, 1 накид, 2 лиц.

Простая протяжка: 1 п. снять как лицевую, следующую петлю провязать лицевой и накинуть снятую петлю на провязанную, у вас получиться убавление 1 петли.

Двойная протяжка: можно выполнить 2 способами:
1 способ: 1 п. снять как лицевую, следующие 2 петли провязать вместе лицевой и накинуть снятую петлю на провязанную, у вас получиться убавление 2х петель.
2 способ: 2 п. снять как лицевые, следующую петлю провязать лицевой и накинуть снятые петли на провязанную, у вас получиться убавление 2х петель.

Описание вязания шарфика – воротника

На спицы прямые спицы набрать набрать 5 п. Связать 1 ряд лицевыми.
2-й ряд (лиц. сторона работы): 2 лиц., 1 накид, 1 лиц., 1 накид, 2 лиц. (выходит 7 п.)
3-й и все нечетные ряды: вязать лицевыми.
4-й ряд: 2 лиц., 1 накид, 3 лиц., 1 накид, 2 лиц. ( 9 п.)
6-й ряд: 2 лиц., 1 накид, 5 лиц., 1 накид, 2 лиц. ( 11 п.)
8-й ряд: 2 лиц., 1 накид, 7 лиц., 1 накид, 2 лиц. ( 13 п.)
10-й ряд: 2 лиц., 1 накид, 9 лиц., 1 накид, 2 лиц. ( 15 п.)
Далее необходимо прибавлять 2 п. в четных рядах (делать накиды), пока на спице не будет 23 п.
Связать 40 рядов основным узором.
Следующий этап вязания:
* 1-й ряд (лиц. сторона работы): 2 лиц., 1 накид, 2 п. вместе лиц., снять следующую петлю, не провязывая (нить расположить перед работой), повернуть вязание.
2-й ряд: вязать лицевыми.
3-й ряд: 2 лиц., 1 накид, 2 п. вместе лиц., 10 лиц., снять след. петлю, не провязывая (нить расположить перед работой), повернуть вязание.
4-й ряд: вязать лицевыми.
5-й ряд: вязать все петли (2 лиц., 1 накид, 2 п. вместе лиц., вязать лицевыми до последних 4 п., 1 простая протяжка, 1 накид, 2 лиц.)
6-й ряд: вязать лицевыми. *
Повторить от * до * еще 2 раза.
Далее связать прямо 70 (78) рядов основным узором.
Затем связать от * до * 3 раза.
Далее связать 40 рядов основным узором.
В следующем лицевом ряду (четный ряд) начать убавления: 2 лиц., 1 накид, 1 двойная протяжка, вязать лицевыми до последних 5 п., 1 двойная протяжка, 1 накид, 2 лиц.
Выполнять таким образом убавления в лиц-х рядах, пока на спице не останется 5 п.
Закрываем оставшиеся петли.
Начиная с центральной петли наборного края, набрать на круговые спицы (6мм) по краю связанной детали 220 (228) п. (количество петель должно быть кратно 4) и вязать оборку:
1-й ряд: * 3 изн., 1 лиц. *, повторять от * до *.
2-й и все четные ряды: вязать петли по рисунку (лицевые над лицевыми, изнаночные над изнаночными).
3-й ряд: * правая прибавка с перекручиванием, 1 лиц., левая прибавка с перекручиванием, 3 изн. *, повторять от * до *.
5-й ряд: * правая прибавка с перекручиванием, 3 лиц., левая прибавка с перекручиванием, 3 изн. *, повторять от * до *.
7-й ряд: * правая прибавка с перекручиванием, 5 лиц., левая прибавка с перекручиванием, 3 изн. *, повторять от * до *.
9-й ряд: * правая прибавка с перекручиванием, 7 лиц., левая прибавка с перекручиванием, 3 изн. *, повторять от * до *.
Закрыть все петли.
Для застегивания шарфика можно использовать вязаный крючком цветок, пуговицу, брошь, все зависит от вашего желания.

Вязание броши "Мак" - МК

Очень подробный МК по вязанию броши "Мак"















Источник:http://blog.163.com/mttm2010@126/blog/static/163883861201110288535486/

Джемпер с узорчатыми рукавами из Gedifra (спицы)

Модель из немецкого журнала Gedifra Moments с описанием на русском языке.

Перевод опубликован в журнале "Вяжем сами".



        ОПИСАНИЕ

Вшивной рукав при вязании спицами / мужская версия (МК)



Речь пойдёт о классическом вшивном рукаве.

см. ДАЛЕЕ >>>>>

Кекс с халвой.

ПОНАДОБИТСЯ:300гр халвы,3 яйца,250гр сметаны,0.5 стакана сахара,1 стакан муки,0.5ч.л.разрыхлителя для теста,сахарная пудра,кондитерская посыпка.

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:Яйца взбить с сахаром,добавить сметану,перемешать.Халву размять и добавить в яичную смесь,перемешать.Добавить муку с разрыхлителем,перемешать.Форму для кекса смазать маслом,выложить в нее тесто.Выпекать в духовке 40-50 мин. при t 180'C.Готовый кекс выложить на блюдо,посыпать сахарной пудрой,украсить кондитерской посыпкой.

Рецепты чаев для похудения

Вы решили всерьез заняться своим весом и фигурой, призвав в помощь различные системы и методики? Значит, вам небезразлично ваше здоровье. Ведь стройная спортивная фигура сегодня - не просто дань современной моде, а показатель нормального обмена веществ, активного образа жизни, здорового тонуса и качественной жизни. Несомненно, такой человек будет выглядеть привлекательно.

Предлагаем вам несколько рецептов вкусных и полезных чаев, способствующих снижению веса.

Чай из монарды и мелиссы.
Цедра лимона — 5 г Вода — 1,5 стакана.
Молодые побеги монарды и листья мелиссы помыть и подсушить на солнце. Воду довести до кипения. Подготовленные растения залить кипятком, добавить измельченную цедру и томить на слабом огне 3 минуты. Посуду с чаем укутать тканью и настаивать 15-17 минут, затем процедить.

Чай из мяты и чабреца.
Листья мяты —10 г Побеги чабреца —10 г Вода — 1 стакан.
Мяту и чабрец помыть и высушить в тени. Воду довести до кипения. Подготовленные растения залить кипятком и томить на слабом огне 5-6 минут. Посуду с чаем укутать тканью и оставить на 10 минут, после чего напиток процедить.

Чай из эстрагона и подорожника.
Побеги и листья эстрагона — 8 г Листья подорожника —10 г Вода — 1 стакан.
Эстрагон и подорожник помыть, измельчить и высушить в тени. Воду довести до кипения. Подготовленные компоненты залить кипятком и томить на слабом огне 3-4 минуты. Напиток настаивать в закрытой посуде 6 минут, затем процедить.

Читать далее

Мини-платье

     

 Размер: 36/38 (40/42) 44/46

 

Потребуется: 500 (550) 600 г светло-серой пряжи Zoom (60% мериносовой шерсти, 30% хлопка, 10% полиамида, 135м/50 г); прямые и круговые спицы №6.

   Читать далее >>>

Серия сообщений "--спицы":
Часть 1 - Вязание спицами, накидка.
Часть 2 - Нарядный жакет спицами и крючком
...
Часть 23 - Вязание. Роскошное теплое платье!
Часть 24 - Платье на кокетке и митенки
Часть 25 - Мини-платье

Шарфы-капюшоны (подборка)



смотрите далее>>>

Жилетка " Серая змейка"

Спицы № 2,5.



Кому интересно, подробнее смотрите здесь >>>

Юбочка для дочки

Зимнее хипповое...

Большое спасибо за идею и описанию Daliute.

 

Читать далее...

Джемпер с узорчатыми рукавами из Gedifra (спицы)

Модель из немецкого журнала Gedifra Moments с описанием на русском языке.

Перевод опубликован в журнале "Вяжем сами".



        ОПИСАНИЕ

Гирлянды из бумаги своими руками к Новому году

 

Читать далее...

Как похудеть на 70 кг

Сейчас вес - 56,7 кило (минус 70,1).Светлана сбросила 70 кг и за полтора года превратилась в свои 34 года из необъятной дамы в стройную красотку.

В это трудно поверить, но на фотографиях - одна и та же женщина!

Знакомьтесь - Светлана, экономист. В течение всей своей похудательной эпопеи Светлана писала отчеты на тематический форум. Почти 200 страниц вопросов и ответов, жалоб и маленьких радостей, фотографий и восторгов форумчанок. История Светланы вышла за рамки этого форума и наделала шуму в Рунете. Блогосфера стоит на ушах: многие не верят, что такой фантастический результат возможен без пластической хирургии, модных лекарств и дорогих специалистов. Представляем вам интервью со Светланой, в котором она поделится своей историей похудения.

8 октября 2007 года. Света решила меняться. Отсчет начался со 127 кг.

«По ночам снилось, что ем»

- Светлана, мотивация к похудению - это половина успеха. А что вас толкнуло на этот подвиг?

- Это ведь не за один год я так отожралась. В детстве я была очень худенькой. Занималась сначала художественной гимнастикой, потом спортивной аэробикой. А потом бросила спорт - и все. Понеслось. Хотела похудеть я давно. И избрала легкий путь - в 2005 году сделала абдоминопластику живота, думала, похудею. Не помогло. Ушло 3 кило, и остался ужасный шрам во весь живот. А потом я сразу забеременела. И прибавила еще 40 кг. Перед родами я весила 145 кило! Вы себе представляете?

 Приезжаю из роддома. Мимо зеркала с дочкой на руках прохожу и вдруг увидела себя: ребенок выглядел куклой крошечной по сравнению со мной, такая я была огромная. Я не могла спать вместе с ней - боялась, что развернусь как-нибудь и одной рукой ее задавлю. Потом она росла. Я ненавидела гулять с ней. Мне было тяжело ноги передвигать. А когда она ходить начала, это вообще была каторга - я просто не в состоянии была за ней угнаться. Я все время думала, что она, когда вырастет, стесняться меня такой будет. Вот тогда я решила, что пора худеть.

 - Кто-нибудь из близких говорил вам, что 120 кг - это многовато?

 - Мама даже плакала: «Ты себя погубишь!» Когда с мужем мы познакомились, я была килограммов 90. Это было не фонтан, но еще прилично. А вот после родов, когда я уже сапоги не могла сама снять, он сказал: «Свет, ну надо что-то делать, тебе же самой тяжело». Хотя он вообще-то любит пухленьких.

- А вы помните тот момент, когда вы для себя решили, что все?

 - Помню. Это было 8 октября 2007 года. Мне написала одноклассница в Интернете: ой, Света, пришли фотографию. А я понимаю, что не могу. И я решила - или сейчас, или никогда.

 Решила начать жизнь сначала.

- С завтрашнего дня?..

 - Никаких не было завтрашних дней. Все. Прямо сейчас. И после 16.00 я уже не ела. Вместо ужина муж мне яблоко натер...

 В этот же день я пошла со стоянки пешком. Стоянка-то рядом с домом, но я пошла вкруговую. И так замучилась - целый километр прошла! На следующий день я купила себе кроссовки, отмерила расстояние - уже 5 км - и пошла. Проложила маршрут так, чтобы лишний раз на глаза никто из знакомых не попался, по окраинам, по новостройкам.

 Первую неделю, конечно, я выла. Мы же как привыкли: садимся с мужем перед телевизором и съедаем батон с маслом и вареньем. По ночам снилось, что ем... Но за пару недель привыкла.

 «Пара старых брюк - для страха»

 - И когда вы почувствовали себя лучше?

 - Сбросила 13 кг (через месяц) и пошла в фитнес-центр. Тренеру говорю: не выдержу нагрузки общей группы. Давайте как-нибудь персонально. И она взялась за меня. День я просто пешком ходила, день - к ней. Рыдала, настолько мне было тяжело. На форуме писала каждый день - меня там поддерживали очень. На работе мне очень помогли коллеги из отдела. Никто не давил, не пытались угостить ничем. И мужу, конечно, спасибо огромное. Пока я занималась, с дочкой Маликой по вечерам он сидел.

 - А он-то как питался все это время? Вы ему готовили отдельно?

- Он готовил сам для себя и для дочери. Поддерживал меня очень. А потом, когда стала на весах каждый день видеть уходящие килограммы, это стало лучшей мотивацией. Каждый минус в размере - праздник.

Первый месяц похудания и минус 19,6 кило. Вес - 107,2.

- Кстати, а как вы справлялись с этими минусами? Это ведь надо все время одежду новую покупать?

- Покупала, а что делать? Большие вещи безжалостно отдавала. Оставила себе пару брюк - именно для страха.

 - Это чтобы ничего не связывало с прошлым?
 
- Да. Раньше, когда я пыталась худеть, я все оставляла - а вдруг поправлюсь. Но сейчас сказала: обратной дороги нет.
 
- А процедуры какие-нибудь в салоне делали?

- Нет. Массаж делала - это помогало. А больше ничего. Да и проблем-то у меня особых нет - ну, растяжки, ну, дряблость небольшая. Как у любой рожавшей женщины. Но чтоб висело что-то, как у шарпея, до колен, такого нет. Вот лицо я холила и лелеяла, накупила косметики профессиональной, подбородок мокрым полотенцем каждый вечер массировала.

«Не узнают даже родственники...»

- А глобально что-нибудь в жизни у вас изменилось?

- Глобально-то нет. Но я себя совсем по-другому чувствую. Меня до сих пор не узнают. Вот я не видела жену мужниного брата давно. И как-то в магазине мы с ней встречаемся. Я ей: «Привет...» А она: «Привет, а вы кто?» Я говорю: «Ну как же, я Света, Равиля жена». А она: «Неправда, у Равиля другая жена!» Разворачивается и уходит. Вот это был шок. Но обычно все-таки узнают - ба, Света, как ты выглядишь! И это высший кайф. Но сплетен очень много. Город-то маленький. И таблетки-то я ем с глистами. И операции я делаю. А самая интересная сплетня - что мне фрукты привозят заморские вертолетом.

 Декабрь 2007-го. Вес - 97,9 кило (минус 28,9).

 - Завидуют, наверно?

- Бывают такие дамы. Вот она будет сидеть, на двух стульях попу свою, огромную, как Хабаровский край, разложив, есть бутерброд с маслом и вещать, как это девка живая ходит после стольких операций. Какие операции! Я не могла позволить себе рисковать своей жизнью, у меня же маленький ребенок.

- Муж не хочет по вашему примеру тоже на диете посидеть?

- Он, конечно, крупный, но я против - не люблю худых мужчин (смеется). А Равиля я люблю в любом виде!

Похудательный рацион от Светланы

ТОРТ «ДАМСКИЕ ПАЛЬЧИКИ»

ТОРТ «ДАМСКИЕ ПАЛЬЧИКИ»

СОСТАВ:

Для заварного теста вам понадобится:

Сливочное масло или маргарин – 150 г
Соль – 0.5 чайной ложки
Мука – 1.5 стакана
Вода – 1.5 стакана
Яйца – 6 штук, но, возможно, если яйца крупные, будет достаточно и 5

Для крема вам понадобится:

Сметана – 500г
Сахарная пудра – 1 стакан или чуть меньше

Для глазури вам понадобится:

Шоколад – 50 г
Масло сливочное – чайная ложка
Сливки (любой жирности) – чайная ложка или чуть больше, если глазурь получилась густоватой.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Читать далее

Серый ажурный шарф из Gedifra!


Серый ажурный шарф из Gedifra!
Примерные размеры: 40 см х 180 см.
Вам потребуется: 300 г пряжи типа SMC select Extra Soft Merino Fino серого цвета Fb 05492 (100% мериносовой шерсти [Superwash], 50гр/175 м), спицы 3,5-4мм.
К сожалению,опять шарф из немецкого журнала и подробностей просто не разглядеть!
Описание на русском!

Розовая туника, связанная крючком

Розовую тунику для четырехлетней девочки связала крючком Нерубенко Светлана.

 

Далее>>

Журнал: Десять уроков бисероплетения. Выпуск 2/10

Читать далее...

Диета "Радикальная" - 20кг за 2 недели

Диета то "flarendoТатошечка"

Мой метод - уникальный синтез простоты, эффективности и "бесплатности". Я сбросил 20 кг за ничтожно малый срок - 2 недели. Серьёзно. Пожалуй, можно найти где-нибудь в интернете сайт, где будут обещать нечто подобное, но там вы обязательно наткнётесь на очередного мистера "У меня такая шикарная методика, что аж небу жарко! Похудей на 20 кг за два дня! Гарантировано! Проверено! Хочешь узнать как? Купи мой обучающий двд! Не за 500, не за 400, а всего за 399 долларов!"
Нет. У меня такого не будет. Тут всё нахаляву. Итак, пора открывать занавес и смотреть что ж там за чудо-секрет такой...
Барабанная дробь...
Тот секрет, которого вы так ждали! Ответ на вечный вопрос! Как быстро и сильно похудеть?
Надо перестать жрать!
Стоп! Если сейчас вы с криком возмущения "Браво, Холмс! Открыл Америку!" спешите закрыть этот сайт - остановитесь! Я знаю, что вы подумали. "А то я сам не знал, а то я не пробовал... Я не смогу..."
Вот тут то на помощь и прихожу я.
Я устрою небольшую промывочку мозгов, атакую вас вдохновляющей информацией.
Итак
Для начала вспомним постулат номер 4. Спросите себя: "Я хочу похудеть?" Если ответ "Да", то дальше пойдёт легче.
Что значит "Не смогу?" Я же смог не есть две недели. Чем вы хуже чем я? Я обыкновенный... Не киборг, не мудрец и не великомученик. И у вас получится.
Почему так радикально? Почему "вообще не есть?"
1. Ну, во-первых нам надо кое-что усвоить: нет такой еды, от которой худеют, худеют от её отсутствия. Конечно, если, например, есть только яблоки, вы похудеете, но если вы и от них откажетесь, процесс явно пойдёт быстрее. Именно поэтому лучше вообще не есть, чем придерживаться какой-нибудь диеты, будь то луковый суп, сине-зелёные водросли, срез бобового стебля или любая иная гадость.
2. Во-вторых, я вам честно скажу, что проще лишить себя, чем ограничить. Уверяю, я пробовал много разных способов и диет, и отказаться от всего оказалось самым простым вариантом.

Итак, программа действий "Радикальная"

Контракт с совестью.
Да, именно так. Как бы глупо и по-детски вам это не казалось, возьмите бумажку и напишите "Я, Геннадий Артурович Липкий, обязуюсь с (сегодняшнее число) по (конечную дату определите сами, я делал две недели) не есть! Мне можно пить соки, воду и чай без сахара. Никаких поблажек" Если вам этого недостаточно - добавьте: "Если я нарушу данное соглашение, я - шершавая ладошка обезьяны" Последние три слова можно варьировать, поставьте туда мощное оскорбление (я писал просто "Я гавно"). Сделайте маленькую приписку "Обратной дороги нет", скрепите данный контракт своей подписью и уберите в ящик, если стыдно держать на видном месте, вы о нём и так не забудете. Ну чтобы точно не забыть напишите на руке, которой едите "Одумайся!", чтобы эта надпись мозолила вам глаза при каждой мысли о еде...У меня сработало, у моих знакомых сработало, и у вас сработает, и у каждого человека, кто хоть самую малость себя уважает.

Если вы не уважаете себя и не любите, то можете для эффективности поспорить с кем-нибудь на деньги. Вот уж тут вы точно до конца дойдёте! Я бы и три недели поголодал, лишь бы не отдавать кому попало свои кровные денежки

Есть ещё программа действий "Щадящая"

Контракт точно такой же, только вместо "не есть" напишите "Есть только фрукты, овощи и молочные продукты. Никаких сладостей. После шести Вообще ничего" И срок при такой программе должен быть больше, естественно. Я таким способом сбросил 10 кг за три недели.
Я повторюсь: первый, "радикальный" вариант намного легче "щадящего". Намного проще лишить себя еды, чем ограничить. Ограничения часто могут быть размытыми и вы будете вечно пытаться сами себя обхитрить. А в первом варианте всё чётко. Нет значит нет.

Несколько советов, чтобы облегчить ваш путь к стройности:

1. Займите себя.
Придумайте себе занятия на эти дни. Это может быть что угодно: ваше хобби, прогулки, спорт, обучение чему-нибудь, чтение книг и так далее. Главное делать что-нибудь. Так будет проще не думать о еде. Вспомните себя: сидите за компом, скучно вам... думаете "Пойду-ка я слопаю чего-нибудь". Исключите такую ситуацию.

2. Если вам чего-то дико, бешено хочется, запишите это на бумажку с пометкой "Не забыть съесть после окончания срока". Полегчает) Правда у меня потом список был длинный. И поверьте мне: оно всё на самом деле не такое вкусное. И когда через две недели вы наконец затолкаете желанное яство в себя, вас постигнет глубокое разочарование: оно какое-то пресное.. вроде ничотак, но не фонтан.. нетакое какое-то.

3. Как только в вашу голову закрадутся мыслишки-паразиты "А может всё-таки" и "Ну хоть кусочек", сразу вспоминайте контракт! Вспоминайте кем вы станете, если сделаете себе поблажку. Подумайте, какой тряпкой, и бесхребетным существом вы станете, если отступите. Я скажу вам, что если вы позволите себе кусочек - вся ваша дорога к похудению полетит к чёртовой матери. С грохотом. Вы подумаете "Ну если уж начал, что бросать недоетым", потом "Ну раз уж я съел - буду есть сегодня, но зато завтра буду ваще не есть и не пить и бегать пойду". И всё. Это крах. Отступите на день и уже не вернётесь. Такчто лучше не надо. Гоните от себя мысли слабаков.

4. Стимулируйте себя мыслями о том каким красивым и стройным вы будете, как приятно будет смотреть в зеркало, как здорово будет влезть в джинсы, в которые с трудом влазит одна ваш нога.

5. Не паникуйте. Первые дня три самые трудные. Результата почти не будет заметно, будет мало сил и будет страшно хотеться есть. Дальше пойдёт проще: начнёте стремительно терять вес, появится просто море энергии и силы и голод перестанет вас так сильно терроризировать. Если вам интересно почему это так происходит, почитайте другую мою статью о характере нашего организма.

6. Занимайтесь спортом. Вы похудеете и без этого, но так будет эффективнее да и полезнее. Рекомендуемые мной упражнения вы найдёте здесь. Они помогут вам не только похудеть, но и приобрести хорошую, завидную форму.

7. Когда вам будут говорить "Дурааааааааааааак тычивоооо!!! Нельзя вообще не есть, испортишь себе всё на свете, заработаешь язву и умрёшь!" Просто спросите "Откуда знаешь? Пробовал?" Я думаю, что не пробовал. НО! Если у вас есть какие-то осложнения (язва желудка, слабое сердце, бог знает чего ещё), то не спешите начинать, проанализируйте состояние своего здоровья, может и правда опасно. Не хочу потом читать "У меня из-за вас обезьяний нуклеозис".

Ну всё! За дело! Да прибудет с вами сила!