ИМЕНА ОТ А до Я. ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ИМЕН

Имена от А до Я

Мужские имена

Женские имена

---

---

Альбина  Именины: 01.03.  Белая. Принципиальная, упрямая и высокомерная девочка будет стремиться держаться ближе к мальчикам, ей больше по душе их интересы. Это имя подходит Весам, Водолеям, но не гармонирует с характером Тельца, Козерога, Девы, Овна, Льва и Стрельца.  Алла  Именины: 08.04.  Воскресение. Маленькая модница с детства любит себя. Она ,принимая участие в детских шалостях и забавах, она непременно постарается обратить на себя внимание новым нарядом. Она усидчива и терпелива, но много сил тратит на то, чтобы выделиться из общей массы. Алла всегда будет знать себе цену, она требовательна, капризна. Ей никогда не изменит чувство уверенности в себе и своих силах. Имя Алла подходит Львам и Овнам. Им не стоит называть Дев и Раков.  Алевтина  Именины: 29.07.  Чуждая дурному. Милая, хотя и нервная девочка. Похожа на отца и внешне, и характером. Она неплохо рисует и обладает прекрасным слухом. С возрастом Аля становиться категоричной и нетерпимой к мнению других. Ей сложно угодить, она всем не довольна. Это имя подходит Скорпионам, Овнам, Девам, Рыбам. Не стоит называть так Тельцов и Весы.  Алиса  Именины: 16.12.  Благородное сословие. У всеобщей любимицы Алисы покладистый и прагматичный характер, она чистоплотна и бережлива. "Зимние" девочки обладают противоречивым характером. Они настойчивы до упрямства, принципиальны, но справедливы. "Летние" - мягче, сентиментальней, не завистливы. Это имя для Стрельцов, Близнецов, Овнов, Скорпионов, но не для Дев, Тельцов и Козерогов.  Александра  Именины: 02.04, 06.05, 31.05, 19.11.  Защитница людей. Если Саша единственный ребенок в семье, ничего не поделаешь - она будет упряма и капризна. Все вокруг думают, что Александра угрюма и нелюдима, но это оттого, что она слишком доверчива. Вам нужно помнить об одном - с ней нельзя хитрить! Очень принципиальная во всем, она не понимает и не прощает ни малейшего обмана. Однажды обманув, вы рискуете навсегда потерять ее расположение. Здоровье у нее крепкое. В школе она будет учиться хорошо, правда, если сама решит, что это нужно. Имя подходит Стрельцу, Льву, меньше Овну, Козерогу. Не гармонирует со знаками Рака, Скорпиона, Рыб, а также Близнецов, Весов и Водолея.  Смотри полностью Источник:http://www.zdorovie.ru Lkis

 

Серия сообщений "Словари,энциклопедии":
Часть 1 - Медицинские интернет-справочники и энциклопедии
Часть 2 - Здоровье
...
Часть 12 - Виртуальная кулинарная книга
Часть 13 - РЕЦЕПТЫ В КАТЕГОРИИ "КУХНИ МИРА".
Часть 14 - ИМЕНА ОТ А до Я. ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ИМЕН
Часть 15 - КАТАЛОГ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ПРЕПАРАТОВ ПО АЛФАВИТУ
Часть 16 - ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ПРОДУКТОВ
Часть 17 - ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ДИАГНОСТИКИ
Часть 18 - ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ДЕТСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Часть 19 - БИБЛИОТЕКИ И ЭНЦИКЛОПЕДИИ ОНЛАЙН ДЛЯ ВАС И ВАШИХ ДЕТЕЙ

Каталожная шапочка с листиками

Читать далее...

Сарафанчик "Снежинка"

Новый год не за горами - и мы уже готовы его встречать!

Вот такой сарафанчик-снежинку связала для утренника в детском саду.

Хотелось сделать его таким чтобы был похож и на снежинку и чтобы потом можно было одеть! Надеюсь у меня получилось.

 

Читать далее...

Грамотное использование пространства под лестницей.

Лестница в пространстве дома частенько занимает очень много времени, поэтому многие находятся  в поисках оригинальных идей грамотного использования этого пространства. именно поэтому я выкладываю oltcm эти идеи, которые давно собирала в интернете для комплексного размещения.

Приятного Вам просмотра :)

Лестницу иногда размещают над проходом.

Читать далее...

Небольшая подборочка, связанная со здоровьем позвоночника :)

Для человека очень важной составляющей гармоничного развития является здоровье, как духовное так и физическое.

Интересовался полезными комплексами упражнений для содержания позвоночника в тонусе, подумал и вам может пригодиться то, что я нашёл по этой теме.

Небольшая подборочка статей , фильмов и обучающей литературы на тему "Здоровый позвоночник":

1. В.И. Дикуль. Суставная гимнастика (видео)

DVDRip-Rutracker, DVD-Rutracker, магнитные ссылки

2. Нил Кинг (Neil King) - Как улучшить свою осанку (видео)

DVDRip-Rutracker, магнитная ссылка

3. Дикуль - Суставная гимнастика категории №4 (видео, 2006)

DVD-Rutracker, VHSRip-Rutracker, магнитные ссылки

4. Дикуль. Суставная гимнастика категории 5 (видео, 2005)

DVDRip-Rutracker, DVD-Rutracker, магнитные ссылки

5. Цигун. Упражнения для спины. Обучающее видео

DVDRip-Rutracker, магнитные ссылки

6. Суставная гимнастика доктора Бубновского (видео)

DVDRip-Rutracker, DVD-Rutracker, магнитные ссылки

7. Адаптивная партерная суставная гимнастика для начинающих (видео, 2008)

DVDRip-Rutracker, магнитная ссылка

8. Суставная гимнастика с Викторией Островской (видео, 2006)

DVDRip-Rutracker, магнитная ссылка

9. Упражнения Тимура Гуссейнова для шейного отдела позвоночника (видео)

Информация об авторе методики, видеоролики (онлайн)

10. Андрей Яковлев - Нет болям в спине! Основные приемы массажа (видео, 2009)

DVDRip-tfile, магнитная ссылка

11. Йога-Терапия - пояснично-крестцовый отдел позвоночника (видео, 2008)

DVDRip-nnm-club, магнитная ссылка

12. Анатолий Пахомов - Корректный подход к позвоночнику в асанах (видео)

DVDRip-Rutracker, DVD-Rutracker, магнитные ссылки

13. Тамара Аверина - Мануальная коррекция позвоночника и суставов (видео)

CamRip-Rutracker, магнитная ссылка

14. Доктор П.А.Попов - Альтернативная гимнастика для позвоночника (видео, 2008)

VHSRip-Rutracker, магнитная ссылка

15. Звиад Арабули - Хаду. Гимнастика, продлевающая жизнь (видео, 2005)

DVDRip-nnm-club, магнитная ссылка

16. Киевский медицинский центр "Четвертый позвонок" - Дефанотерапия (видео, 2008)

CamRip-Rutracker, магнитная ссылка

17. Гимнастика Хаду: дышите животом и ходите, как обезъяна (статья с иллюстрациями)

Статья в интернете, PDF

18. Яна Жигалова - Лечебная гимнастика для позвоночника (видео, 2006)

DVDRip-Rutracker, DVD-Rutracker, магнитные ссылки

19. Йога-терапия - Шейно-грудной отдел позвоночника (видео, 2008)

DVDRip-nnm-club, магнитная ссылка

20. Любопытный вариант утренней зарядки от _Alena (статья с иллюстрациями)

Статья в интернете, PDF

21. Гимнастика для шеи Шишонина А.Ю. (видео, 2008)

DVDRip-Rutracker, магнитная ссылка

22. Гимнастика для спины доктора Новотна (видео, 2006)

DVDRip1-Rutracker, DVDRip2-Rutracker, DVD-Rutracker, магнитные ссылки

23. Lose The Back Pain Complete System (видео, 2006)

DVDRip-rutracker, магнитная ссылка

24. Биогимнастика Аллы Гречихо (статья с видеодополнением)

PDF, видео-онлайн - часть 1, видео-онлайн часть 2

25. Биогимнастика - упражнения для похудения, коррекции талии, бедер, живота и ягодиц (статья с иллюстрациями)

Сайт по биогимнастике, статья в интернете, PDF

26. Биогимнастика - комплекс упражнений "В постели" (статья с иллюстрациями)

Статья в интернете, PDF

27. Боли в пояснице. Упражнения для снятия боли (статья без иллюстраций)

Статья в интернете, PDF

28. Ишиалгия. Упражнения для снятия боли (статья без иллюстраций)

Статья в интернете, PDF

29. Биогимнастика - комплекс упражнений "само-массаж для начинающих" (статья с иллюстрациями)

Статья в интернете, PDF

30. Комплекс упражнений на шведской стенке с перекладиной (статья с иллюстрациями)

Статья в интернете, PDF

31. Артёмов В.Г. - Глобальное остеопатическое лечение TGO (видео, 2006)

DVDRip-Rutracker, DVD-Rutracker, магнитные ссылки

32. Гимнастика для позвоночника Ю. Попова (статья с иллюстрациями)

PDF

 

33. Ишиалгия - Корректирующие упражнения (статья с иллюстрациями)

Статья в интернете, PDF

34. Укрепление мышц спины - профилактические упражнения (статья с иллюстрациями)

Статья в интернете, PDF

35. Здоровый позвоночник - меры предосторожности (статья с иллюстрациями)

Статья в интернете, PDF

36. Функциональное значение ядра диска позвоночника (иллюстрация с комментариями)

Статья в интернете, PDF

37. Анатолий Ситель - Мануальная терапия при лечении остеохондроза и других заболеваний позвоночника (статья с иллюстрациями)

PDF

38. Анатолий Ситель: Боль в позвоночнике. Лечебные позы и движения (видео, 2009)

DVDRip-Rutracker, магнитная ссылка

39. Врач П. Н. Крамсков - Лечебные движения при болях в спине (статья с иллюстрациями)

Источник информации, PDF

40. Растяжка для снятия напряженности в пояснице (статья с иллюстрациями)

Статья в интернете, PDF

41. Растяжка шеи и плеч (статья с иллюстрациями)

Статья в интернете, PDF

42. Растяжка после длительного сидения (статья с иллюстрациями)

Статья в интернете, PDF

43. Растяжка паха и таза в положении сидя, ноги врозь (статья с иллюстрациями)

Статья в интернете, PDF

44.Растяжка ног (статья с иллюстрациями)

Статья в интернете, PDF

45. Упражнения на растяжку ног и паха (статья с иллюстрациями)

Статья в интернете, PDF

46. Упражнения для голеностопа и ступней (статья с иллюстрациями)

Статья в интернете, PDF

47. Начальные упражнения на растяжку (статья с иллюстрациями)

Статья в интернете, PDF

48. Упражнения для поясницы, таза, паховой области и задних мышц бедра (статья с иллюстрациями)

Статья в интернете, PDF

49. Растяжки в свободную минуту (статья с иллюстрациями)

Статья в интернете, PDF

50. Растяжки - упражнения для ног (статья с иллюстрациями)

Статья в интернете, PDF

51. Растягиваемся прямо на работе (статья с иллюстрациями)

Статья в интернете, PDF

52. Растяжки - упражнения для туловища в положении стоя (статья с иллюстрациями)

Статья в интернете, PDF

53. Растяжки - упражнения для ног и таза в положении стоя (статья с иллюстрациями)

Статья в интернете, PDF

54. Гимнастический комплекс «Восемь кусков парчи» (статья с иллюстрациями)

Статья в интернете, PDF

55. Превратите тело в "золотую рыбку" и оно исполнит любое ваше желание!
(Шесть золотых правил здоровья профессора Ниши.) (статья с иллюстрациями)

Статья в интернете, PDF

 

56. Суть экономичного дыхания по Гневушеву и Овчаренко (статья с разьяснениеми в виде анимации)

Статья в интернете

 

57. Здоровый позвоночник. Рецепты и рекомендации (книга, 2008)

Книга-nnm-club, магнитная ссылка

 

58. Йога дервишей для здоровья и долголетия (видео, 2009)

DVDRip-Rutracker, DVDRip-nnm-club, DVD-Rutracker, магнитные ссылки

 

59. Суставная гимнастика с начинкой от Норбекова (видео, 2005)

DVDRip-Rutracker, магнитная ссылка

 

60. Звиад Арабули - Практика омоложения организма (книга, 2007)

Книга-nnm-club, магнитная ссылка

 

Ушки - бантики.

http://www.stranamam.ru/post/2796496/

Комбинезон 68/74 (80/86)

http://www.stranamam.ru/post/2736325/

Размеры: 68/74 (80/86) 

Вам потребуется: 
200 (250) г розовой, 100 г бело-розовой меланжевой и 50 г белой пряжи Bravo (100 % полиакрила. 184 м/50 г); спицы № 3 и № 3, 5; приспособление для выполнения шнурков. 

Резинка: попеременно 1 лиц., 1 изн. 

Лицевая гладь:лиц. р - лиц. п., изн. р.- изн. п. 

Изнаночная гладь:лиц. р. - изн. п., изн. р. - лиц. п. 

Узор с полосками: * по 2 р. изнаночной и лицевой гладью, повторять от *. 

Собачки и бабочки: вышивать на отдельных деталях по счетным схемам 1-3 швом "петля" по 1 п. в высоту и в ширину. 

Плотность вязания:
лицевая гладь, спицы № 3, 5: 23 п. и 31 р. = 10 х 10 см; 
узор с полосками, спицы № 3, 5: 23 п. и 50 р. = 10 x 10 см. 


Описание работы: 
Начать с левой штанины. Для этого на спицы № 3 набрать 43 (47) п. меланжевой нитью и связать 6 см резинкой. При этом в последнем р. равномерно прибавить 23 (24) скрещ. п. из протяжки = 66 (71) п. Затем вязать на спицах № 3, 5 лицевой гладью розовой нитью. Для скосов штанины прибавить с обеих сторон от резинки 8 каждом 8-м (10-м) р. 6 (4)х 1 п. и в каждом 6-м (8-м) р. 1 (3) х 1 п.= 80 (85) п. Через 18 (21) см от резинки закрыть для шагового закругления с обеих сторон в каждом 2-м р. 1 х 2 и 5x1 п. = 66 (71) п. 

Теперь петли отложить и вязать правую штанину также до этого места. После этого вязать целиком на всех петлях обеих штанин, при этом в 1-м р. провязать последнюю п. правой штанины и 1-ю п. левой штанины вместе = 131(141) п. Через 1 см от места соединения закрыть для вставки планки с обеих сторон по 12 п.= 107 (117) п. 

Через 18 (21) см от места соединения разделить работу и на средних 65 (71) п. закончить сначала спинку. Для пройм закрыть с обеих сторон по 5 п. = 55 (61) п. Через 13 (14) см от разделения работы все петли закрыть. Крайние 17 (19) п. с каждой стороны образуют плечи, средние 21 (23) л. - край горловины. Теперь вязать на последних 21 (23) п. левую полочку. По краю разделения закрыть для проймы 4 л. = 17 (19) п. Эти 17 (19) п. закрыть для плеча, как на спинке и на той же высоте. Затем на первых 21 (23) л. вязать симметрично правую полочку. 

Рукава: на спицы № 3 набрать 29 (31) п. меланжевой нитью и связать 6 см резинкой. При этом в последнем р. резинки равномерно прибавить 19 (22) скрещ. п. из протяжки = 48 (53) п. Затем вязать на спицах № 3, 5 лицевой гладью. Для скосов рукава прибавить с обеих сторон от резинки в каждом 6-м (8-м) р. 7 х 1 п. = 62 (67) п. Через 17 (21) см все петли закрыть. 

Правая часть капюшона с правой вставкой планки: деталь вяжется поперек ( см. стрелку на схеме). На спицы № 3, 5 набрать 16 (18) п. меланжевой нитью и вязать узором с полосками. Для закругления капюшона дополнительно набрать с левой стороны от наборного края в каждом 2-м р. 3 х 3 п.. с правой стороны дополнительно набрать в каждом 2-м р. 5 х 2 и 2 х 3 п. = 41 (43) п. После окончания закругления правой стороны набрать дополнительно для вставки планки по правому краю 1 х 69 (78) п. Тем самым достигнута нижняя вставка планки = 110 (121) п. Отсюда начать вязать прямо. Через 10 см от места достижения нижней вставки планки закрыть с правой стороны по 37 (41) п. Затем на оставшихся 73 (80) п. связать для планки капюшона еще 3 см прямо, затем эти петли закрыть. 

Левая часть капюшона с левой вставкой планки: вязать симметрично. Задняя часть капюшона: на спицы № 3.5 набрать 25 п. меланжевой нитью и вязать узором с полосами. Через 37 (38) см от наборного края все петли закрыть.
Сборка: вышить собачек и бабочек, как на фото или произвольно. Все детали расправить в соответствии с выкройкой, слегка увлажнить и дать им высохнуть. Выполнить швы. при этом на швах рукавов оставить открытыми верхние 2 см. Сшить заднюю часть капюшона по выкройке между правой и левой частью капюшона, слегка присборив их. Планку капюшона и вставку планки отвернуть внутрь и пришить. Капюшон со вставкой планки пришить к краям полочек и к вырезу горловины спинки. При помощи приспособления для выполнения шнурков выполнить из белой нити 1 шнурок длиной 100 см и 4 шнурка длиной 14 см. Длинный шнурок протянуть через планку капюшона. 2 коротких шнурка прикрепить к левой передней вставке планки, как на фото. К правой передней вставке планки с внутренней стороны также прикрепить 2 шнурка на той же высоте. Шнурки завязать бантиками, как на фото. Втачать рукава. Планки рукавов и штанишек отвернуть пополам внутрь и пришить. 

Схемы:
 
 

Белое платье с розой.

Белое платье с розой.

Это платье было найдено на просторах интернета
http://www.livemaster.ru/item/1420800-odezhda-nezhnost-sarafan-dlya-devochki.
Автор платья Алена Мордвинова

Конкретно готового описания на это платье нет, но есть схемы и наша с вами дружная компания!

Сакура в цвету - болеро крючком

Читать далее...

Малышам

Комбинезон (д) ... Описание	Жилет (д) 29*15... Описание	Жилет (д) 28*15... Описание	Кардиган (д) 13... Описание	Безрукавка (д)... Описание
Куртка с капюшо... Описание	Курточка (д) 27... Описание	Куртка (д) 24*4... Описание	Куртка (д) 22*4... Описание	Курточка (д) 19... Описание
Распашонка (д) ... Описание	Пончо (д) 23*48... Описание	Пуловер (д) 29*... Описание	Платье комбинез... Описание	Топ ажурный (д)... Описание
Платье (д) 07*4... Описание	Короткий пулове... Описание	Кардиган (д) 02... Описание	Распашонка и пу... Описание	Туника (д) 01*4... Описание
Пуловер (д) 30*... Описание	Безрукавка с ка... Описание	Комбинезон (д) ... Описание	Жилет 14*449 PH... Описание	Платье 30*156 B... Описание
Куртка 29*156 ... Описание	Пончо 15 и 36*3... Описание	Жилет 27*156 BD... Описание	Короткое пальто... Описание	Распашонка 24 и... Описание
Куртка 39*156 B... Описание	Комбинезон 14*1... Описание	Пуловер 17*156 ... Описание	Жилет 12*156 BD... Описание	Туника 08*156 B... Описание
Пончо с капюшон... Описание	Жилет 57*11 CB Описание	Куртка 56*11 CB Описание	Пуловер 52*11 C... Описание	Жилет 51*11 CB Описание
Юбка 48*11 CB Описание	Пальто 13*484 P... Описание	Жилет 17*44 PHI... Описание	Распашонка 22*4... Описание	Болеро с запахо... Описание
Распашонка-пуло... Описание	Кофточка 33*413... Описание	Болеро 20*37 P... Описание	Комбинезон 14*3... Описание	Накидка 19*37 ... Описание

Серия сообщений "малышам":

Часть 1 - Голубое пальтишко
Часть 2 - Белая чудо-шапочка
Часть 3 - Малышам
Часть 4 - ДЕТСКАЯ КОФТОЧКА 33*413 ( Фильдар )
Часть 5 - Чепчик для новорожденного.
...
Часть 10 - Вязание малышам.
Часть 11 - Пинетки-носочки для малышей (спицы)
Часть 12 - Комплект: вязаный жакет, шапочка, шарф, гетры и варежки

Диета: Любимая

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

жакет, штаны, шапка, мягк. игрушк. и одеял.


materials: safran
Жакет:
150-150-200 (200-250) г цвет. 50, льдисто голуб.
Дропс кругов. спиц. и двоеостр. спиц. номер 2.5mm
Дропс деревян. пугов., нет 503, 3 шт.

Штаны:
150-200-200 (250-300) г цвета номер 36, льдисто голуб. смесь
Примерно 50-60 резин. для талия
Дропс обычн. спиц. разм. 2.5mm

Шапка:
50-50-50 (50-50) г цвета номер 50, льдисто голуб.
Дропс двоеостр. спиц. номер 2.5mm
описание

Белая кофточка. (Просто чудо)

Спасибо за перевод Aneta (Hobbyportal).

ПРОДОЛЖЕНИЕ

Детские кофточки

Источник http://lavoresquinha.blogspot.com/search/label/CASAQUINHO%20DE%20BEBE

Примерные выкройки для детей кофточек- пуловеров

Размеры 50-56, 56-62

Читать далее

КВАДРАТНАЯ БЕСКОНЕЧНОСТЬ.ЧАСТЬ3

ДЕВОЧКИ, ЧЕСТНО ГОВОРЯ, Я ДАЖЕ НЕ ПОДОЗРЕВАЛА, ЧТО МОЕ НАЗВАНИЕ ПОЛНОСТЬЮ СООТВЕТСТВУЕТ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ! ЭТИХ САМЫХ КВАДРАТИКОВ СУЩЕСТВУЕТ ТАКОЕ МНОЖЕСТВО, ЧТО МЫ ДОЛЖНЫ ТОЛЬКО ПОНЯТЬ, ЧТО НАМ НУЖНО, И, МОЖЕТЕ БЫТЬ УВЕРЕНЫ, ТАКОЙ КВАДРАТИК ГДЕ-ТО УЖЕ СУЩЕСТВУЕТ, НАДО ЕГО ТОЛЬКО НАЙТИ. ВОТ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБ ИСКАТЬ БЫЛО ЛЕГЧЕ, И ПОЯВЛЯЮТСЯ ПОСТЫ, ПОДОБНЫЕ ЭТОМУ.
1 часть этого поста здесь:http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post149315306/, а вторая - здесь: http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post149973081/

КВАДРАТЫ АЖУРНЫЕ ИЗ ЯПОНИИ

















КВАДРАТЫ ИЗ ФРАНЦИИ







Знаменитый гипюрный квадрат


Необыкновенный квадрат "ОБЪЕМНЫЕ МЕЛЬНИЧКИ"


http://www.liveinternet.ru/users/maniniizmail/post149082728/

ЕЩЕ ПО ТЕМЕ:

"Красивые схемы мотивов из старых журналов AMU" -http://www.liveinternet.ru/users/3614073/post141261533/

"Ажурный квадратный мотив, связанный крючком" - http://www.liveinternet.ru/users/3513209/post152020924/

"НОВЫЕ КВАДРАТИКИ КРЮЧКОМ" (ДУПЛЕТ)- http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post145699617/

"КВАДРАТНЫЙ МОТИВ С УЗОРОМ "ПОПКОРН". ВИДЕО


http://www.liveinternet.ru/users/kassir-lera/post149783532/

"ВЯЗАНИЕ КВАДРАТНЫХ МОТИВОВ СО СПИРАЛЬЮ". ВИДЕО


http://www.liveinternet.ru/users/2655892/post149106711/

"Куда я прячу хвостики при вязании квадратов крючком"


http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post149695065/

И, наконец, смотрим новое кино. СМЕНА ЦВЕТА ПРИ ВЯЗАНИИ КВАДРАТОВ.





Девочки, я еще не все рассказала, будет продолжение... Скоро!

Семга в горчичном маринаде

ВЯЗАНИЕ ДЕТСКОЕ

Жиросжигающий коктейль: Кефир с корицей

В состав этого жиросжигающего коктейля входят обезжиренный кефир, корица, имбирь и красный жгучий перец. Каждый из них сам по себе способствует похудению, а в дружной компании их эффект усиливается. Кефир отлично насыщает и благотворно влияет на работу кишечника и пищеварительного тракта в целом. Специи активизируют обменные процессы, помогая расщепляться жировым тканям. Напиток оказывает также очищающее воздействие на организм, что полезно не только для здоровья, но и для фигуры.

Читать далее...

Салат «Новогодняя хлопушка» (МК от Елены)

---

Читать далее...

Дизайн сада. Садовые идеи







>>>>>>>>>>