Считает ли тибетская медицина целлюлит заболеванием или проблемой для здоровья? Таит ли он опасность или это просто эстетический недостаток? Есть ли способы помочь в этом неприятном деле? Почему он есть даже у худых? И правда ли, что раньше не было такой проблемы, что все от неправильного питания и плохой экологии?

Целлюлит - это воспаление подкожной жировой клетчатки. Причиной появления целлюлита, с точки зрения тибетской медицины, является холод в организме, который приводит к возмущению Слизи, одного из трех жизненных начал по концепции тибетской медицины. Существенным фактором возмущения Слизи является регулярное переохлаждение организма из-за ношения слишком легкой (тесной) одежды не по сезону, пребывания в сыром холодном помещении, появление этого заболевания провоцируют неправильное питание (большое количество животных и малое количество растительных жиров, обилие углеводов, минимум овощей, фруктов и витаминов), неправильный образ жизни (гиподинамия, курение, алкоголь, стрессы).

Все эти факторы приводят к нарушению кровообращения, следствием чего является разрастание соединительной ткани. Скопления жира, воды и продуктов метаболизма не выводятся из жировой клетки, а остаются внутри, блокируя отток крови в кровеносных сосудах и лимфе. Целлюлит на последней стадии своего развития будет большой проблемой для здоровья. Тибетская медицина считает, что целлюлит нужно лечить в комплексе.

Концепция тибетской медицины

•   Мы осознаем наши цели и задачи, связанные со стремлением помогать людям.
•   Мы опираемся на буддийскую концепцию сострадания, на культуру своего народа.
•   Мы воспринимаем пациента как близкого человека, нуждающегося в помощи независимо от возраста, социального статуса, национального признака и вероисповедания.
•   Мы убеждены, что наша искренняя мотивация сострадания и любви согреет и исцелит души и тела тех, кто в этом нуждается.

10 врагов целлюлита

1.   Овсянка на завтрак. Содержит клетчатку, которая борется с жировыми отложениями, и антиоксиданты.

2.   Фасоль и бобы -кальций, способствующий расщеплению жиров, и калий, который борется с застоем жидкости в организме.

3.   Орехи - витамин Е (витамин красоты), улучшающий кровообращение; мононенасыщенные жиры, помогающие сжигать жир.

4.   Ягоды - витамин С и антиоксиданты, укрепляющие кожу.

5.   Ананасы, бананы, цитрусовые -помогают бороться с застоем жидкости, восстанавливают коллагеновые волокна, содержат витамин С, который очень важен для производства коллагена, биофлавоноиды, укрепляющие капилляры и улучшающие кровообращение.

6.   Сухофрукты (чернослив, инжир, курага) - способствуют регулированию водносолевого обмена.

7.   Лук - сера, нейтрализующая свободные радикалы, витамины С и Е, защищающие клеточные перегородки.

8.   Кисломолочные продукты - источник кальция и сопряженной линолевой кислоты, ускоряющих потерю веса.

9.   Жирная рыба - много антицел-люлитных белков и минеральных веществ, регулирующих водный баланс и укрепляющих кровеносные сосуды.

10.   Постная говядина - источник сопряженной линолевой кислоты и белков, борющихся с застаиванием в организме жидкости и способствующих сжиганию жира.
К тому же:
•   Пейте не менее 2 литров жидкости в день (простую кипяченую или минеральную воду без газа, травяные чаи, особенно с легким мочегонным эффектом).
•   Откажитесь от кофе, черного чая, алкоголя, сладкой газировки, никотина, жареной, жирной, соленой пищи, от пищи, содержащей консерванты и красители, зашлаковывающие организм.
•   Сочетайте такой рацион с умеренными физическими нагрузками - и целлюлит отступит.

Народные средства

•   Втирать в проблемные зоны тела смесь любого растительного масла с имбирным порошком. Картофель можно использовать в качестве материала для обертываний или компрессов.
•   Антицеллюлитным действием обладают хвощ, майоран, плющ, душица, шалфей, лаванда, розмарин. Эти травы используются для ванн.
•   Маска из натуральной белой глины, морской капусты, а также крутого настоя петрушки.
•   Овсянка как скраб: овсяные хлопья измельчить и смешать с небольшим количеством растительного масла.