Во время беременности в организме резко повышается уровень женских гормонов. От чего выигрывают все составляющие красоты: волосы не выпадают, кожа не теряет влагу.

Спустя некоторое время после появления малыша на свет гормональный фон возвращается в норму. И молодая мама вдруг замечает, что кожа становится тусклой, сухой, шелушится и блестит, на ней опять видны расширенные поры, черные и белые точки, морщины и тени. Состояние волос тоже не радует: они начинают выпадать. Обнаружив негативные перемены, женщина начинает принимать меры.
 

Что происходит в организме
Во время беременности в крови резко повышается уровень эстрогена, который еще называют гормоном красоты. Сначала это вещество активно вырабатывает желтое тело яичников, затем функция переходит к плаценте. От триместра к триместру уровень эстрогена в организме увеличивается, поэтому кожа выглядит идеально. И даже сезонные факторы не смогут ей навредить - мороз, холодный ветер и дышащие жаром отопительные приборы. Вытягивая из организма капля за каплей живительную влагу, они способны превратить кожу любого человека в пересушенный пергамент. Беременные являются счастливым исключением из списка потенциальных жертв внешних условий.

Благодаря свойствам гормона красоты их кожа остается свежей в любой среде даже при минимальном уходе. После родов негативные перемены проявляются не сразу. Погрузившись в заботы о крохе, начинающая мама реже смотрится в зеркало, по привычке полагая, что выглядит не хуже, чем в предыдущие месяцы. И только когда симптомы неблагополучия накапливаются и заявляют о себе во весь голос, понимает, что пора приступать к активным и решительным действиям.
 

Первые шаги к восстановлению кожи
Любой уход за кожей начинается с правильного очищения. Молодым мамам не рекомендуется умываться водой, текущей из-под крана: даже после прохода через фильтр в ней остается много вредных для кожи примесей. Нейтрализовать их удастся с помощью кремов, изготовленных на основе ламиллярных эмульсий. Они состоят из пластинок -- ламилл (lamella в переводе с латинского - пластинка), имеющих физиологическое сходство с жироподобными веществами верхнего слоя кожи (липидами). Ламиллы легко встраиваются между клетками, закрывая «пробоины» - микротрещины и морщины.

Небольшое количество крема, содержащего такие пластины, следует растворить в горячей воде из-под крана, которая не содержит хлора. Когда жидкость остынет до комнатной температуры, ею можно умываться. После процедуры надо нанести на лицо небольшое количество того же средства с ламиллами. Этот шаг вернет коже упругость, устранив шелушение и микротрещины.

В период восстановления кожи основным средством ухода становится крем, в состав которого включены сквален, предотвращающий воспаления; витамин С - придает коже здоровый вид; жирные кислоты - восстанавливают защитные функции. И главная характеристика спасительного препарата: он должен содержать минимум воды. Эффект появится уже через месяц.
 

Экстренная помощь в восстановлении
Если требуется быстро привести себя в порядок, поможет экспресс-уход. Маме, которая все еще кормит ребенка грудью, важно выбирать методы, безопасные для малыша. Подходят неглубокие пилинги из концентрированного коктейля фруктовых кислот, они снимают от 4 до 5 слоев отмерших чешуек, освобождают поры от скопления секрета сальных желез. В результате кожа получает больше кислорода и питательных веществ.

Усилить действие пилинга, убрать отечность, разгладить мелкие морщины и подтянуть кожу поможет лимфодренажный массаж - цикл последовательных движений вдоль лимфатических сосудов активизирует отток лимфы. Пилинг и массаж завершаются охлаждающими масками на основе бурых водорослей, их еще называют альгинатными. Эта процедура очень тонизирует кожу и закрепляет общий эффект.

Когда период грудного вскармливания останется позади, экспресс-подготовка к торжественному выходу ничем не отличается от той, что предлагают салоны «обычным» женщинам. Она может состоять из глубоких пилингов и всевозможных уколов красоты (гиалуроновая кислота, ботокс и другие)
 

Что происходит с волосами во время беременности
После наступления беременности волосы перестают выпадать. Зато через 3-4 месяца после родов наверстывают упущенное рекордными темпами. Масштаб бедствия пугает: отпадают целые пряди. Как бы чудовищно не выглядел этот процесс, он физиологичен и всегда заканчивается появлением новых локонов. В этот период все усилия должны быть направлены на то, чтобы волосы, которым суждено покинуть голову, быстрее освободили место для своих новых собратьев.
 

Порядок действий в восстановлении волос
Естественное выпадение волос после беременности продолжается около 2 месяцев. И все это время следует тщательно ухаживать за кожей головы. Выработка стратегии ухода начинается с диагностики организма и кожи головы. Затем устанавливается режим проведения гигиенических мероприятий - мытья волос и очищения кожи головы. Это две разные процедуры. Потребность во второй появилась после того, как трихологи установили, что шампунь не способен полностью вычистить из пор кожи головы все загрязнения - вредные примеси в составе городского воздуха, остатки укладочных средств. Это под силу только специальным пилингам из фруктовых кислот и абразивных элементов.

Средства можно купить в аптеке или клинике по уходу за волосами, а также приготовить в домашних условиях из смеси воды с морской солью, молотыми кофейными зернами, косметической глиной или ржаным хлебом. Аптечный пилинг используют раз в неделю, самодельный - не чаще одного раза в несколько месяцев. Домашний препарат втирают в кожу умеренными массажными движениями в течение 5 минут, готовый - без дополнительных усилий наносят по проборам, выделенным через 5-10 мм.

И тот и другой затем оставляют на 10 мин и потом смывают теплой водой. Вслед за этим голову моют нужным шампунем. На первых порах целесообразно использовать лечебные - антисеборейный, для пересушенных волос, улучшающий кровообращение, или специальные - для блондинок, брюнеток. Смыв моющее средство, наносят питательную маску или бальзам.

В промежутках между пилингами кожу головы и волосы очищают только шампунем. Насколько часто это нужно делать, посоветует специалист. Обычный режим предполагает повтор гигиенической процедуры через 2-3 дня. При заболеваниях кожи головы назначают особое расписание: при себорее моют через день, пересушенную - раз в неделю. Перечисленные действия быстро освободят живые фолликулы от волос, уже умерших, но завязших в сальном секрете и не выпадающих самостоятельно; откроют доступ питательных веществ и кислорода к тем, что уже растут; разбудят дремлющие фолликулы, обеспечив пополнение объема.
 

Ускоренный метод в восстановлении волос
Экспресс-уход за волосами понадобится, если привести волосы в порядок нужно за 2-3 дня. Последовательность процедур та же: пилинг, мытье шампунем, питательная маска. Добавляются физиопроцедуры: криотерапия, парогенератор, роллерболл или лазер. Манипуляции проводятся в клинике или салоне за один-два дня.