Я обычная, я земная....

Я обычная, я земная. Я не старая, не молодая. Вроде с мыслями, даже с разумом. Не кидаюсь напрасно фразами. Не уродина, не красавица И не жадина, друзьям нравится Не настырная, но упорная. И порою, немного вздорная. Не гулена, а просто веселая. Но, Увы, всегда непокорная! Слишком гордая, независима. Подснежник, с дубовыми листьями . Недоверчива, чаще скрытная. Для людей и добра - открытая Я - обычная...Я - земная , Я - ЕДИНСТВЕННАЯ!...ТАКАЯ. (инет)

Формула стихии с Александром Литвиным. Выпуск 1-3

 Эликсир бессмертия. Формула стихии с Александром Литвиным. Выпуск 1. (28.08.2011)

Читать далее...

Как избавиться от негативных мыслей


1) Техника - отрезание
Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - Просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что – то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2) Техника - Этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)
Эта техника отличается от первой, она заключается в том, что в место того что бы избавиться, отрезать эту мысль, мы от нее отстраняемся и наблюдаем со стороны. Мы наблюдаем её со стороны, но не позволяем ей овладеть нами. Вы можете сказать себе, «что со мной происходит?» – сейчас ко мне пришла вот такая-то мысль, но называете вы её уже как бы в кавычках, тем самым определяя её место. И просто наблюдаете за ней. Негативные мысли имеют над вами власть, только если вы на них реагируете.

Читать далее...

ЖЕНЩИНА

Художница из Греции Ira Tsantekidou

 

СМОТРЕТЬ  ДАЛЕЕ...

хрустящие огурцы "Как в бочке " по методу засолки

Открыв баночку таких огурцов зимой, вы будете похрустывать, и наслаждаться их ароматным вкусом. Они будут отличной закуской или дополнением к любому мясному и рыбному блюду. Да и просто отварная картошка с такими ароматными огурцами, как в бочке – одно удовольствие.

заготовим....

....ПРЕДЧУВСТВИЕ ЛЮБВИ......

Предчувствие тебя - в ладонях сентября Ты знаешь, друг, наверно, в этот раз Я всё-таки надолго затоскую - Ведь эта грусть даёт мне слабый шанс Спасти любовь, последнюю, земную... Безропотно, печалясь и скорбя, Шагну одна в осеннюю прохладу - В пронзительную нежность сентября И ласку бесконечных листопадов. Уже не ты, а Ветер, словно вор, В каком-нибудь далёком переулке Запустит мне незримо под подол Бесстыдно вожделеющие руки. Прижмёт к стене, навалится на грудь. И, задыхаясь в сладостных объятьях, Я ветреною лаской захлебнусь... Коротенькое сбившееся платье Забрызгает холодный, мелкий дождь, Коснувшись обнажённости коленей, И лёгкая, волнующая дрожь Пройдёт по телу гибельным томленьем… Вот так всю ночь, до самого утра, На ощупь, изучая спящий город, Я буду отдаваться всем ветрам Отчаянно, нелепо, без разбору… Как будто бы желая отомстить Самой себе за горечь пораженья И палою листвой всю ночь кружить До тошноты... до головокруженья… Пусть в рощах тёплый август ткёт ковры, Всё чаще добавляя сочной охры В прозрачный шёлк желтеющей травы - Тяжёлой от росы под утро, мокрой… И так же колокольчики в лугах Поют о чём-то радостном и светлом, Но птицы равнодушно на крылах Уже уносят призрачное Лето. Ты знаешь… да… Наверно, в этот раз Я всё-таки надолго затоскую - Ведь эта грусть даёт мне слабый шанс Спасти любовь… последнюю… земную… ...из инета.... Snejinka

 

Плетение с одним слоем картона

Irpet




Читать далее...

Наставления по жизни от Далай Ламы

Надеюсь, кому-то поможет в сложных жизненных ситуациях, когда приходится стоять перед выбором.

* Имейте в виду, что великая любовь и великие свершения, влекут за собой и великий риск;

Читать далее...

Творожная диета: Секрет стройности или что едят диетологи

Эта популярная диета стала настоящим спасением для мечтающих о стройной фигуре

Популярная творожная диета для похудения стала настоящим спасением для тех, кто долгое время мечтал о стройной фигуре. Творог — один из самых распространенных диетических продуктов, который является обязательным компонентом многих методик похудения. Он может выступать и в качестве самостоятельного диетического продукта, на основе которого построено немало эффективных диет.

Перед тем как перейти к описанию конкретных методик похудения, следует немного подробнее рассказать о полезных свойствах творога.

Несколько слов о пользе творога

Для диетического питания лучше всего подойдет обезжиренный творог (не более 9% жирности). Он относится к разряду низкокалорийных продуктов, а по количеству минералов и витаминов не уступает даже самому лучшему домашнему творогу.

В его состав входит кальций, который считается главным секретом женской красоты. Регулярное употребление творога самым благоприятным образом скажется на здоровье волос и ногтей, а также позволит укрепить костную ткань. В твороге содержится большое количество белка, поэтому во время диеты он прекрасно насыщает организм и надолго утоляет чувство голода. Кроме того, творог является источником витаминов B2, A и D. Если первые два необходимы для остроты зрения и поддержания иммунитета, то витамин D регулирует обменные процессы в организме.

Порция творога может обеспечить дневную норму кальция, железа, белка и витаминов, именно поэтому его рекомендуют для регулярного употребления беременным женщинам. Простая и приемлемая творожная диета отзывы о которой можно найти на любом тематическом сайте, становится все более востребованной, а это главное доказательство ее эффективности. Далее будут приведены рецепты самых распространенных методик похудения, каждая из которых может помочь решить проблему лишнего веса.

Читайте также:   Кефирная диета

Читать далее

Творожная диета: Секрет стройности или что едят диетологи

Эта популярная диета стала настоящим спасением для мечтающих о стройной фигуре

Популярная творожная диета для похудения стала настоящим спасением для тех, кто долгое время мечтал о стройной фигуре. Творог — один из самых распространенных диетических продуктов, который является обязательным компонентом многих методик похудения. Он может выступать и в качестве самостоятельного диетического продукта, на основе которого построено немало эффективных диет.

Перед тем как перейти к описанию конкретных методик похудения, следует немного подробнее рассказать о полезных свойствах творога.

Несколько слов о пользе творога

Для диетического питания лучше всего подойдет обезжиренный творог (не более 9% жирности). Он относится к разряду низкокалорийных продуктов, а по количеству минералов и витаминов не уступает даже самому лучшему домашнему творогу.

В его состав входит кальций, который считается главным секретом женской красоты. Регулярное употребление творога самым благоприятным образом скажется на здоровье волос и ногтей, а также позволит укрепить костную ткань. В твороге содержится большое количество белка, поэтому во время диеты он прекрасно насыщает организм и надолго утоляет чувство голода. Кроме того, творог является источником витаминов B2, A и D. Если первые два необходимы для остроты зрения и поддержания иммунитета, то витамин D регулирует обменные процессы в организме.

Порция творога может обеспечить дневную норму кальция, железа, белка и витаминов, именно поэтому его рекомендуют для регулярного употребления беременным женщинам. Простая и приемлемая творожная диета отзывы о которой можно найти на любом тематическом сайте, становится все более востребованной, а это главное доказательство ее эффективности. Далее будут приведены рецепты самых распространенных методик похудения, каждая из которых может помочь решить проблему лишнего веса.

Читайте также:   Кефирная диета

Читать далее