Азия форева - свитер с косами |
|
Диетическое меню на неделю |
Все знают, что даже прочитав дюжину книг о похудении, самостоятельно организовать ежедневное правильное питание бывает довольно сложно. Поэтому специально для посетителей сайта Dietplan.ru врач гастроэнтеролог клиники «Бьюти Парк», представитель новейшей специализации — дерматогастроэнтерологии, Светлана Грищенко разработала диетологическое меню на неделю.
В этом меню подробно расписан каждый день – завтрак обед и ужин. Рацион можно назвать полноценным и сбалансированным, потому что в него входят все жизненно необходимые продукты, а количество ежедневно потребляемых калорий достаточно низкое, чтобы вес постепенно начал снижаться.
|
Меню после шести |
В большинстве современных диет правило «не есть после шести» выделено в отдельную строку. Тем не менее, совсем отказывать себе в вечернем перекусе не нужно. Есть можно, но делать это нужно грамотно.
К сожалению, современный человек около половины своего суточного рациона съедает вечером. Трапеза после шести вечера – естественная потребность человеческого организма. А к нему, как известно, надо прислушиваться.
|
Прихватки Губка Боб и другие |
|
Домашняя еда № 1 2012. Масленица. |
|
Ремонт и настройка компьютеров |
|
|
Маски для лица: народные рецепты |
Уход за лицом в условиях современной жизни необходим каждой женщине – стрессы, недостаток витаминов, получаемых с едой, уровень загрязнения окружающей среды – все это не самым положительным образом влияет на кожу лица. Для питания и увлажнения кожи не обязательно посещать дорогостоящие салоны – мы расскажем о том, как ухаживать за своим лицом в домашних условиях, используя действенные народные рецепты.
Маски для нормальной кожи
Разотри 10 гр. дрожжей со столовой ложкой теплого молока или с соком половины лимона. Нанеси массу на кожу лица, через 15-20 минут сними маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Такая витаминная маска хорошо тонизирует кожу, снимает сухость и шелушение, смягчает кожу.
1 столовую ложку овсяной или кукурузной муки смешай с 1 яичным белком. Затем полученную смесь хорошо взбей до пенообразного состояния, нанеси на кожу лица, и оставь до подсыхания. Снимается маска при помощи влажного ватного тампона. После умойся сначала теплой, а затем прохладной водой. Такая яичная маска прекрасно очищает и укрепляет кожу лица, делая ее более матовой.
|
Красота на скорую руку |
Сколько раз вы обещали себе: "Все, в эти выходные сделаю очищающую маску и приведу в порядок руки. С понедельника буду делать зарядку и откажусь от полуфабрикатов. Начну наконец ухаживать за собой и вести здоровый образ жизни!" Но вот заканчивается рабочая неделя, а вы так и не осуществили задуманное и в очередной раз все откладываете на потом.
Если у вас есть время - не важно, одна минута или целый час, - займитесь собой. Выполните одну из процедур нашей оздоровительной программы.
Экспресс-маска - это займет у вас не более 1 минуты
Сделать маску за одну минуту? Нет ничего проще! Тем более что лучшие "косметические" средства всегда у вас под рукой. Ведь обычная сметана и даже овсянка могут легко превратиться в маску для лица. Мы предлагаем сделать ее из винограда. Разрежьте ягоды пополам, положите их мякотью на лицо и оставьте на некоторое время. Мягкая фруктовая кислота отслоит отмершие частички и сделает кожу нежной и гладкой.
|
Если компьютер стал тормозить. Советы |
|
Красивые застежки для вязаных вещей |
Посмотрела на данную модель жакета и очень понравились застежки.
Нашла несколько других вариантов, вдруг кому-нибудь пригодится.
|
Пояс крючком |
|
Пинетки-туфельки |
Ценная информация для тех, кто стремится похудеть!!! яблочная диета! - вы ещё не слышали о такой? И никаких там БАДов, дорогостоящих препаратов сомнительного происхождения, всего-лишь яблоки! Обещают 10 кг за месяц!!!
|
Коврик для сидения-шикарная вещь! |
|
Вяжем для дома.Выбор на любой вкус. |
Украшение стола 
Необычной формы
Лебеди
Бабочки
Новогодние
Рельефные
Скатерти
Кольца для салфеток
Вязаные украшения для стола
Вязание в интерьере Для спальни и гостиной Пледы и покрывала, коврики
Подушки
Абажуры
Шторы 
Для кухни Прихватки
Посуда
Украшение интерьера Рамки для фотографий
Подсвечники
Кашпо
Картинки
Подвески
Полезные вещицы Кайма
Коробочки для мелочей
Игольницы
Закладки
Веер 
Зонтик
Интересные штучки
Настольная всячина
Домики
Бабочки
Шарики
и другие штучки
Пасхальные
Ангелочки
Валентинки
Цветы 
Игрушки
Еда 
Овощи и фрукты 
Брошки
Сумки
Саше
Косметички, кошельки
Ссылки по теме
toling
|
Прихватки |
|
Игра для самых маленьких. |
Найди отличия для самых маленьких - это интересная игра для детей от 1 года, позволяющая развить внимание у ребенка. Здесь нет большого количества элементов и отличия, казалось бы, "бросаются в глаза", но дети 1-2 лет находятся в процессе познания, они только учатся обращать внимание на предложение родителей, выполнять нетрудные задания, получать удовольствие от обучения.
Главное при работе с малышами не заставлять, предлагать задачи только во время хорошего настроения, радоваться успехам.
|
Метод соединения "бабушкиных квадратов" |
Мастер-класс взят
Итак, речь пойдет о финальном этапе вязания из бабушкиных квадратов: сборке в единое полотно. Без отрыва нити:)
|
Жакет для мальчика |
Симпатичный жакет с оленями для маленького мальчика застегивается на молнию.
Для вязания размера 92-98 (110-116) потребуется 500 (550) г бледно-голубой, по 50 г темно-синей и белой пряжи Merino Mix (51% мериносовой шерсти, 49% полиакрила, 100 м/50 г), прямые и круговые спицы №4 и №4,5; двухсторонняя застежка-молния длиной 35 (45) см.
|
ЕЩЕ ИНТЕРЕСНЫЙ САЙТ |
|
|
Еще один великолепный желатиновый торт без выпечки. |
Нам потребуется: Йогурт - 350 г
Сахарная пудра - 75 г.
Лимонная цедра - 1 ч. л.
Сметана - 250 г
Творог - 250 г
Желатин - 2 ст. л.
Глазированные сладкие сырки - 4 шт.
Любое печенье
Рецепт приготовления: В йогурт добавить сметану,лимонную цедру, сахарную пудру и протертый в блендере творог.Так же необходимо добавить распушенный на водяной бане желатин. Тщательно все перемешать. Подготовленную форму застелить пекарской бумагой. Бока формы обложить любым печеньем, пропитанным с одной стороны в кофе или сиропе. Выльем половину полученной массы в форму и положим сладкие глазированные сырки. Сверху на сырки вылить оставшуюся массу. Чтобы сырки держались по середине, их нужно предварительно подержать в холодильнике, а оставшуюся йогуртовую массу -немножко на водяной баней, иначе она зажелируется. Украшаем по желанию. Отправим наш йогуртовый торт в холодильник, для застывания.
|
