-Цитатник

Вечный православный календарь на каждый день Вам в дневник. - (0)

Вечный православный календарь на каждый день Вам в дневник. Вечный православный календарь.ПРАВОСЛ...

=Andrea Bocelli - тот, кто видит сердцем= - (0)

=Andrea Bocelli - тот, кто видит сердцем= Andrea Bocelli - популяризатор оперной музыки. Певец,...

Аквариум flash-эпиграф с часиками для Вас! - (10)

Аквариум flash-эпиграф с часиками для Вас!  

Иллюзии маслом - (1)

Иллюзии маслом На картинах британского художника Ника Саймона все не так, как кажетс...

"Улитка" из лаваша с творогом - готовится просто, быстро и получается очень вкусно и красиво! - (0)

"Улитка" из лаваша с творогом - готовится просто, быстро и получается очень вкусно и красиво! Кра...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Людмила_Унгвицкая

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.10.2011
Записей: 15069
Комментариев: 1061
Написано: 17635









YoWindow.com
Forecast by yr.no


Знакомство с Ангелом Хранителем

Вторник, 24 Января 2012 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знакомство с Ангелом Хранителем

Ваш Ангел Хранитель с радостью поможет вам справится с любой ситуацией, стоит только обратится к нему за помощью.

Как просить ангелов о помощи?
Очень просто, так , как просите друга о помощи. Сформулируйте желание или намерение , и произнесите его вслух или про себя. Любое обращение к ангелам не остается без ответа. Можете использовать медитацию или ритуал для вызова и контакта с ангелами.

Мы можем звать на помощь ангелов в любое время суток, времени года, в любой ситуации. Человеку не обязательно быть «святым», « продвинутым» или «достойным», чтобы контактировать с ангелами. Для этого вовсе не нужно попадать в ситуацию, для решения которой у нас не хватает сил и возможностей. Жизнь станет проще, если ангелы будут рядом с вами каждый день, а не только в кризисных и « аварийных» ситуациях. Все, что с нами происходит, каждый урок жизни или опыт, помогает пробуждению сознания. Чем проще для нас будет в повседневной жизни получать помощь из духовного мира и использовать ее даже в быту, тем сильнее будет наша связь с духовными сущностями .
Представьте свою проблему, которая не дает вам покоя и из за которой вы очень волнуетесь и переживаете, в виде красивой посылки и передайте ее в руки архангелов. Поблагодарите проблему.
И вы скоро увидите результат в решении проблемы.

Существуют различия в характере помощи, которую оказывают нам сущности Света. Ангелы, в любых ситуациях стоят рядом с нами. Архангелы помогают нам в процессе обретения знаниях, развитию духовности, познанию истинной сущности. Ангелы с удовольствием выполнят вашу просьбу или желание, даже если обратитесь ко всем сразу. Вы можете просить ангелов помочь вам найти новое место для работы, поддержку при покупке нового телевизора, указать правильную и короткую дорогу до места назначения, заключить выгодный договор с достойным партнером, попросить помощь при покупке «удачной» квартиры, и т.д

Не забывайте обязательно благодарить ангелов и произносить « Пусть все сложится по высшему благу для всех участников» после высказанного намерения о своих желаниях.

Вы можете попросить помощи ангелов в материальных вещах ( деньги).Мы живем в материальном мире и материальные предметы никто не отменял! Ведь если мы будем жить в окружении красивых вещей, ухаживать за своим телом, правильно питаться, продуктивно отдыхать, то этим мы лишь выражаем истинную любовь к себе.
Вселенная очень богата и ее богатства лишь часть нашего существования на Земле. Имейте в виду, вам будет « выдано» столько, сколько вы в состоянии принять и правильно распорядиться !


Читать далее...
Рубрики:  Для души

Я к Вам вернусь воспоминаньем!

Вторник, 24 Января 2012 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения nadin_andreeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я к Вам вернусь воспоминаньем!


4 (650x900, 97Kb)

115 (300x41, 4Kb)

Я к Вам вернусь воспоминаньем
неуловимым, словно сон,
весенних дней очарованьем,
зелёным светом за окном...

Я к Вам вернусь, как ощущенье
от поцелуя чистых губ,
как бросившее в жар волненье
от соприкосновенья рук.

Я к Вам вернусь, как сожаленье
о неслучившейся любви,
о затерявшихся мгновеньях,
что удержать Вы не смогли.

Я к Вам вернусь лучом надежды,
дорожкой лунной на воде,
осенним ветром, вихрем снежным,
напоминаньем о себе.

Мы никогда не будем вместе
и, очевидно, в этом суть.
Я к Вам вернусь забытой песней,
и в этой песне будет грусть.

Г. Карташова

115 (300x41, 4Kb)

108 (650x950, 37Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Живопись

ШОТЛАНДСКИЙ ХУДОЖНИК ИЗОБРАЖАЛ МЕКСИКАНСКУЮ ЖИЗНЬ

Вторник, 24 Января 2012 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ONIKSA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШОТЛАНДСКИЙ ХУДОЖНИК ИЗОБРАЖАЛ МЕКСИКАНСКУЮ ЖИЗНЬ

анимационные картинки
"La Se?orita, C?diz - John Phillip"
анимационные картинки
"Water-Carrier Of Seville"


анимационные картинки
Великолепные изображения испанской жизни в работах Шотландского художника Джона Филлипа, полны жизни и энергии.
Уже в раннем возрасте был признан талант художника. Его бедная семья не могла оплачивать образование, поэтому обучение Филиппа в королевской академии искусства было оплачено богатым покровителем. Умер художник в 1877 году.


2d7a71139545 (32x32, 1 Kb)2d7a71139545 (32x32, 1 Kb)2d7a71139545 (32x32, 1 Kb)01 (90x37, 3 Kb)2d7a71139545 (32x32, 1 Kb)2d7a71139545 (32x32, 1 Kb)2d7a71139545 (32x32, 1 Kb)
Рубрики:  Живопись

НОЧНОЙ ПЕТЕРГОФ

Вторник, 24 Января 2012 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ВЗРЫВАЯ_СТЁКЛА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НОЧНОЙ ПЕТЕРГОФ


83356--11605230-m750x740 (700x466, 143Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Путешествие

Художник Панин Сергей. Зимние пейзажи.

Вторник, 24 Января 2012 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения belsika50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Панин Сергей. Зимние пейзажи.

Панин Сергей. Волшебное Царицыно

Читать далее...
Рубрики:  Русская живопись

Josef Arpad Koppay ... в коллекцию

Вторник, 24 Января 2012 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения PKFNF [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Josef Arpad Koppay ... в коллекцию

  Baron Joszef Arpad Koppay von Dretoma

+2...
Рубрики:  Живопись3

Венгерский художник Vida Gabor

Вторник, 24 Января 2012 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения PKFNF [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Венгерский художник Vida Gabor

Vida Gabor

Вида Габор – венгерский живописец, мастер жанровых композиций.  Большинство картин Виды Габор вдохновлены его интересом к миру и культуре Старой Европы. Художник завлекает зрителя в свой мир, где действительность неразрывно связана с фантазией. Излюбленным мотивом художника становятся ночные или вечерние сцены.

Читать далее...
Рубрики:  Живопись3

REMBRANDT Harmenszoon van RIJN 1606 - 1669

Понедельник, 23 Января 2012 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯННА_КОТ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

REMBRANDT Harmenszoon van RIJN 1606 - 1669

New Testament paintings (until 1639)
by REMBRANDT

Читать далее

Рубрики:  Живопись1

Романтика зимнего Амстердама

Понедельник, 23 Января 2012 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения kroshka_50369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Романтика зимнего Амстердама


Романтика зимнего Амстердама

Говорят, что зима притупляет чувства, замедляет ритм жизни и даже — обмен веществ. Отличным катализатором всех процессов в организме может стать путешествие.


Читать далее...
Рубрики:  Путешествие

Красивый город-легенда Лиссабон

Понедельник, 23 Января 2012 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения VALJ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивый город-легенда Лиссабон


СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Путешествие

Belisario Gioja|Жанровое. Италия.

Понедельник, 23 Января 2012 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ludiko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Belisario Gioja|Жанровое

 

Итальянский живописец, акварелист, макстер жанровых сцен. Родился в Риме. Работы автора находятся в галереях Рима, Флоренции, Парижа и Лондона. Его имя упоминается во многих изданиях посвященных лучшим художникам 19 столетия.
+14
Рубрики:  Живопись1

О гениальности. Колонка Владимира Познера.Мона Лиза

Понедельник, 23 Января 2012 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О гениальности. Колонка Владимира Познера.


Леонардо да Винчи - Мона Лиза. (Джоконда) 1515 год Луврский музей. Париж.

Совсем недавно, после долгого перерыва, я вновь увиделся с любимой женщиной. Я шел ей навстречу с замиранием сердца, протискиваясь сквозь бесчисленное количество зевак, предвкушая скорое наслаждение. Наконец, я увидел ее издали: как всегда, ее окружала плотная толпа и, как всегда, она взирала на нее с полным безразличием, чуть улыбаясь одной ей известной мысли. Впрочем, нет, ни на кого она не взирала, она смотрела мимо всех, смотрела на меня и мне же улыбалась, вспоминая, быть может, тот давний день, когда я, впервые увидев ее наяву, заплакал от счастья.
Легко расчистив себе путь, я оказался прямо перед ней. Мы долго молча смотрели в глаза друг другу. Когда я увидел ее впервые, мне шел сорок седьмой год, теперь шел семьдесят второй, и я, конечно же, изменился. Она же была все той же, непостижимо прекрасной — не столько пушкинским гением чистой красоты, сколько созданием чистого гения.
Зовут ее Джокондой.

Что такое гений?

Мне было лет десять или одиннадцать, когда я задал этот вопрос моему отцу.
— Что такое гений? — повторил он за мной. — А сейчас ты поймешь. Жил-был, — начал мой папа, — мальчик по имени Карл и по фамилии Гаусс. Жил он в Германии в городе Брауншвейге. Было это лет сто пятьдесят-двести назад. Когда маленькому Карлу исполнилось шесть лет, его отправили в школу учиться всякой всячине, в том числе арифметике: сложению, вычитанию, умножению и делению. Однажды, — продолжал мой папа, — учителю арифметики попалась необыкновенно интересная книга. Ему хотелось почитать ее, а не заниматься с этими маленькими балбесами. И вот он придумал, как их занять. «Дети, — сказал он, — напишите все числа от единицы до ста и сложите их. Когда получите ответ, скажете мне». И он стал читать.
Папа посмотрел на меня и сказал: — Ну, давай, пиши числа.
Я взял лист бумаги и стал записывать столбиком:
1
2
3…
Папа остановил меня: — Сразу видно, что ты не гений, — сказал он. — Все дети стали записывать числа столбиком, как ты. Но не прошло и минуты, как маленький Карл поднял руку. «Тебе что, Гаусс, в туалет?» — спросил учитель. «Нет, господин учитель,- ответил Гаусс, — я получил ответ». — «И что это за ответ?» — сильно удивился учитель. «Пять тысяч пятьдесят, господин учитель». — «И как же ты получил этот ответ?» — еще больше удивился учитель, который и сам не знал, что получится, если сложить все числа от одного до ста. «Очень просто, господин учитель, — ответил маленький Гаусс. — Представьте все числа от единицы до ста, записанные в ряд, вот так», — и он подошел к доске и написал:
1+2+3+4+5……50+51……96+97+98+99+100
«Теперь, — продолжал он, — сложите две крайние пары: 1+100=101. Теперь сложите следующую крайнюю пару: 2+99=101. Теперь следующую: 3+98=101. И так до последней пары: 50+51=101. Значит, пятьдесят пар по сто одному, множим 101 на 50, получается 5050». И учитель понял, что он имеет дело с гением.

— Гаусс был великим, гениальным математиком, а гений, — сказал мой папа, — это тот, который видит все не так, как мы с тобой, это тот, у которого голова работает иначе, он видит то же самое, что видим мы, но видит совершенно иначе. Да, это так. Пример Гаусса прекрасен и совершенно понятен. А Джоконда? Что увидел Леонардо, что управляло его рукой, почему миллионы технически совершенных репродукций не передают и доли того, что передает оригинал? Как объяснить это?

Иногда меня спрашивают: «Если бы вы могли взять одно-единственное интервью у одного-единственного человека, жившего когда-либо на свете, кого бы вы избрали?» Отвечаю: Леонардо да Винчи. Скорее всего, я бы ничего не понял, вряд ли он смог бы (или захотел бы) начертить для меня свой «ряд Гаусса». Но я прикоснулся бы к величайшему гению и, быть может, понял бы, чему так пленительно улыбается моя Джоконда.

http://vladimirpozner.ru/?p=4914
Рубрики:  Живопись1

Фарфор, фаянс, майолика....Антиквариат.

Понедельник, 23 Января 2012 г. 15:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ВЕнеРИН_БАШМАЧОК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фарфор, фаянс, майолика....Антиквариат.

VICTORIAN EICHWALD MAJOLICA BOWL & PEDESTAL, Eichwald, Bohemia, Austria, c. 1864-1885 

Далее...

Серия сообщений "Антиквариат1":
Часть 1 - Фарфор, фаянс, майолика....Антиквариат.
Часть 2 - АНТИКВАРИАТ
Часть 3 - Антикварный дуэт : Венская эмаль и Горный хрусталь, XIX в.
...
Часть 44 - Гравированное венское стекло - Лобмаер
Часть 45 - Из серии *Антикварная лавка*
Часть 46 - Карл Фаберже|Пасхальные шедевры (5)


Екатерина Муратова. Одуванчик и горячий шоколад

Понедельник, 23 Января 2012 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Екатерина Муратова. Одуванчик и горячий шоколад

В гибели одуванчика и есть его бессмертие.

Ты лети над тёплым лугом
И над тихою рекой.
Буду я тебе, как другу,
Долго вслед махать рукой.

******
Рубрики:  Русская живопись

Ellen T.Fisher.Литография.

Понедельник, 23 Января 2012 г. 15:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ellen T.Fisher.Литография.




Читать далее...
Рубрики:  АРТ

Цитата сообщения Бархатная_Шляпка

Мирей Матье - A Padam Padam

Цитата

Понедельник, 23 Января 2012 г. 15:23 + в цитатник
Файл находится в обработке Мирей Матье - A Padam Padam

  2977273_66065_3_ (252x294, 8Kb)

Детство.

Мирей Матьё родилась 22 июля 1946 года в Авиньоне, в семье каменщика, где была старшей из четырнадцати братьев и сестёр. Семья  жила бедно, в холодном бараке; только после рождения восьмого ребёнка они получили четырёхкомнатную квартиру в муниципальном доме.

В школе Мирей была круглой двоечницей, но связано это было с отношением к ней первой учительницы. Дело в том, что девочка от рождения была левшой, а учительница требовала, чтобы она писала правой рукой; когда Мирей пыталась писать левой, учительница била её по руке линейкой. В результате Мирей стала запинаться при чтении, и учительница решила пересадить её на последнюю парту. После  этого Мирей вообще перестала слушать учительницу. Хотя в следующем классе у неё появилась другая учительница, все переживания сильно отразились на Мирей, и в 13 лет она бросила школу и ушла работать на фабрику по изготовлению конвертов.

Читать далее...

Серия сообщений "Музыка1":
Часть 1 - Julio Iglesias
Часть 2 - День рождения ФРЭНКА СИНАТРЫ
...
Часть 11 - Viktor Lazlo - незабываемый голос. Франция
Часть 12 - Оооофигенная музыка.
Часть 13 - Мирей Матье - A Padam Padam
Часть 14 - Joe Dassin.Франция.
Часть 15 - Арабская музыка.Amr Diab - Osad Einy
...
Часть 48 - Музыка на выходные 31.03.12.|Nana Mouskouri
Часть 49 - 8 марта в Париже
Часть 50 - Александр Серов-Я люблю тебя до слёз


Комментарии (0)
Цитата сообщения Бархатная_Шляпка

Оооофигенная музыка.

Цитата

Понедельник, 23 Января 2012 г. 15:09 + в цитатник
Прослушать
418249 слушали
6303 копий

[+ в свой плеер]

Оооофигенная музыка,спер у Интресс:)

Серия сообщений "Музыка1":
Часть 1 - Julio Iglesias
Часть 2 - День рождения ФРЭНКА СИНАТРЫ
...
Часть 10 - Joe Cocker - My father's son
Часть 11 - Viktor Lazlo - незабываемый голос. Франция
Часть 12 - Оооофигенная музыка.
Часть 13 - Мирей Матье - A Padam Padam
Часть 14 - Joe Dassin.Франция.
...
Часть 48 - Музыка на выходные 31.03.12.|Nana Mouskouri
Часть 49 - 8 марта в Париже
Часть 50 - Александр Серов-Я люблю тебя до слёз


Комментарии (1)

Правильная речь. Критика.

Понедельник, 23 Января 2012 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Natural-harmony [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильная речь. Критика. Почему слова определяют нашу карму.

От речи зависит здоровье и материальное благополучие.
И это относится не только к духовным людям, но и к тем, кто хочет преуспеть материально.
Умение говорить и слушать очень серьезно изучают во всех бизнес-школах.
В криминальном мире, чтобы подняться в бандитской иерархии, нужно уметь контролировать язык. Там очень реализовано цитируют высказывание Будды о том, что словом можно убить человека. Три минуты гнева могут уничтожить десятилетнюю дружбу.
Слова сильно определяют нашу карму.

Можно десять лет заниматься духовным развитием, благотворительной деятельностью, но, оскорбив великую личность, можно все потерять на всех уровнях и деградировать в низшие формы жизни. Откуда это берется? От оскорблений.
Ведическая астрология говорит, что теневая планета Кету отвечает за оскорбления. Кету — это такая планета, которая быстро дает реакции, часто мгновенно. Кету также дает освобождение. Но в отрицательном аспекте Она наказывает за оскорбления непочтительную речь, быстро лишая человека всего, чего он достиг в духовном и материальном плане. В Ведической цивилизации каждого человека учили очень внимательно следить за своей речью. Пока человек не заговорил, его тяжело узнать.
Дурака от мудреца можно отличить, когда он заговорит.

Читаем дальше

x_996c83c0 (500x378, 91Kb)

Серия сообщений "Уроки жизни":
Часть 1 - Притча о необычной терапии одного психолога
Часть 2 - Как избавиться от чувства вины за 7 мин.
...
Часть 11 - Будь осторожен в суждениях...Лев Николаевич Толстой
Часть 12 - О мыслях,словах и их силе
Часть 13 - Правильная речь. Критика.
Часть 14 - Бесплатный видео-курс ЭНЕРГЕТИКА ЧЕЛОВЕКА от А до Я.
Часть 15 - 45 уроков жизни на фоне сказочных зимних фотографий
...
Часть 44 - Есть над чем задуматься !!!
Часть 45 - Общие качества характера гордеца ...
Часть 46 - Случай на одном авиарейсе


Жесткая диета

Понедельник, 23 Января 2012 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Галатейка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жесткая диета

    Низкокалорийные жесткие диеты

           К ЖЕСТКИМ ДИЕТАМ для снижения веса относится следует достаточно осторожно. Основная цель, которую преследуют сторонники этих жестких диет, - быстрая потеря веса. Все хотят стать стройными и красивыми, причем как можно быстрее. Однако осуществить это желание и остаться здоровым под силу далеко не каждому.

            Все приведенные диеты позволяют добиться достаточно быстрого снижения веса. Однако оставаться на подобной диете в течение многих лет практически невозможно. Человек возвращается к обычному питанию и быстро восстанавливает исходный вес. Потом он опять садится на диету и худеет. Такие «маятниковые» колебания веса не способствуют сохранению здоровья. У здорового человека вес должен оставаться постоянным и, конечно, нормальным. Если вы хотите снизить свою массу тела, то лучше стремиться к такому весу, который вы в состоянии удержать и при котором хорошо себя чувствуете.

             Приведем некоторые из низкокалорийных жестких диет, те, что не принадлежат к числу самых суровых и трудных для реализации в повседневной жизни.

     Бразильская жесткая диета

          Используя эту диету, можно за 14 дней сбросить 4-5 кг

 Первые два дня: три раза в день по 1 яйцу вкрутую, чашке кофе, 1 яблоку.

Третий день: завтрак: - 2 яйца; обед – 50 г говядины, шпинат; ужин: - 1 яйцо, шпинат.

Четвертый день: завтрак – 1 яйцо; обед – отварная рыба, помидор; ужин – 2 яйца, чашка кофе.

Пятый день: завтрак – 1 яйцо, чашка кофе; обед – 2 яйца, помидор; ужин – рыба, жаренная без жира ( на решетке ), овощи с уксусом.

Шестой день: завтрак – 1 яйцо, чашка кофе; обед – кусок говядины, огурец; ужин – телятина, жаренная без жира, помидор, чашка кофе.

Седьмой день: завтрак – 1 яйцо, чашка кофе; обед – половина цыпленка, жаренного без жира, овощи; ужин – вторая половина цыпленка, яблоко, чашка кофе.

На следующей неделе нужно повторить диету еще раз.

Мнения об этой диете противоречивы, но используется она часто.

    Токийская жесткая диета

Диета рассчитана на 6 дней. В день следует съедать цыпленка табака ( до 1 кг ) и выпивать жидкости до 1,5-2 л. Потеря веса составляет до 5,5 кг за неделю.

     Диета «Грешников»

      "Грешники" - это люди с непреодолимым стремлением к запрещенным продуктам. Если хотя бы одно из этих блюд разрешать ежедневно, то желание нарушать правила уменьшается.

      Правила следующие: * разрешается один завтрак, один небольшой прием пищи ( 250-400 ккал ) и один основной ( 400-550 ккал ) – в то время, когда появляется наиболее интенсивное чувство голода; * допускается один «грех» ежедневно вдобавок к трехразовому питанию; * дополнительно можно ежедневно съедать один хрустящий хлебец или сухарик, 14 г масла, одно яблоко, грушу, грейпфрут, выпивать 180 мл молока или 270 мл снятого молока; * допустимы без ограничения чай, кофе ( можно с молоком из рациона ), вода. В пищу употребляются любые продукты, но только с учетом их калорийности, которую легко рассчитать по таблице энергетической ценности пищевых продуктов.

    «Кинодиета» жесткая диета

Завтрак: 2 чашки кофе или чая, 2 ломтика хлеба, 2 яйца всмятку. 3 помидора.

Обед: 250 г мяса, жаренного без жира, салат, яблоко.

Полдник: чашка кофе, два бисквита.

Ужин: такой же, как завтрак.

Этой диеты можно придерживаться сравнительно долго, поскольку в ней есть все необходимые компоненты.

    «Диета московских артистов» жесткая диета

Первый день: 5 картофелин, бутылка кефира.

Второй день: сухари, бутылка кефира.

Третий день: 400 г творога, бутылка кефира.

Четвертый день: пол курицы или 0,5 кг мяса, бутылка кефира.

Пятый день: фрукты, бутылка кефира.

Шестой день: бутылка кефира, минеральная вода.

После диеты 2 недели можно питаться как обычно, а затем данную диету следует повторить.

    «Диета Института косметики» жесткая диета

Первый завтрак: черный кофе, 50 г хлеба, 50 г брынзы.

Второй завтрак: яблоко.

Обед: 100 г отварного мяса или жаренного без жира.

Полдник: яблоко. Ужин: 100 г мяса, 2 картофелины, чашка кофе.

Если этот рацион покажется вам очень скудным, вы можете в течение дня добавлять стакан молока и еще 50 г хлеба ( все это составит 1300-1500 ккал ).

Похудание при данной диете идет медленно, но постоянно.

    «Жокейская жесткая диета»

Диета применяется в том случае, если необходимо срочно похудеть. Усилить эффект можно посещением сауны и массажем.

Первый день: 1 печеный цыпленок, разделенный на 3 части.

Второй день: 300 г телятины, жареной без жира и разделенной на 3 части.

Третий день: от 3 до 5 чашек черного кофе.

Эту диету нельзя выдерживать длительное время.

   Белково-углеводная жесткая диета

Первый день: 5 картофелин, 0,5 л кефира.

Второй день: 0,5 кг отварного мяса, 0,5 л кефира.

Третий день: 0,5 кг яблок, 0,5 л кефира.

Четвертый день: 0,5 кг творога, 0,5 л кефира.

Пятый день: 0,5 кг сухофруктов ( лучше кураги ), 0,5 л кефира.

Шестой день: 0,5 кг сметаны, 0,5 л кефира.

Седьмой день: 3 раза по 0,5 л кефира.

Принимать пищу надо, распределив ее равномерно на 5 приемов. Например за 1 раз съесть 1 картофелину и выпить 100 мл кефира.

    Полужидкая жесткая диета

Первый день: 1,5 л молока.

Второй день: 500 мл простокваши.

Третий день: 6 яиц вкрутую

. Четвертый день: 400 г отварной говядины.

Пятый день: 600 г овощей.

Шестой день: 1,5 кг фруктов.

При этой диете теряется около 3 кг.

   «Пестрая» жесткая диета

Первый день: 0,5 кг овощей.

Второй день: 100 г мяса, жаренного без жира.

Третий день: 6 яиц вкрутую.

Четвертый день: 400 г отварной говядины.

Пятый день: 400 г отварной рыбы.

Шестой день: 1 кг фруктов.

Седьмой день: как в предыдущий день

Диета разнообразная, но довольно «голодная».

Рубрики:  Здоровье

Поздравления

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения yaqut [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поздравления

 
Seniorin21 January 2012 в 12:42

Дорогая моя девочка!Я поздравляю тебя с Днём рождения! Желаю тебе счастья,любви,здоровья на многие-многие годы! Ты даришь людям столько тепла,радости,счастья,что всё это должно вернуться тебе во 100кратной мере.Надеюсь,ты проведёшь этот день в окружении любящих тебя людей.Обнимаю тебя,моя дорогая и целую.Я счастлива,что ты появилась в моей жизни! Зина.





Хочу Тебе счастья… веришь?..
безбрежного, как небеса.

……В открытые окна и двери ворвется…
Искрится в глазах.

Хочу Тебе счастья… слышишь…
длиною в целую жизнь.
……Во сне… босиком… по крышам…
Забавно?… смешно?… прости…

Хочу Тебе счастья… знаешь…
Уюта… и дом, где светло…
……Где ждут и с улыбкой встречают,
где душу согреют теплом…



















~ My Friend ~

Тема: Друзья
Автор плэйкаста: DINARA0305
Создан: 21 января 2012 19:50

Серия сообщений "поздравления":
Часть 1 - С днём рождения Жагуара !!!
Часть 2 - yaqut70, Поздравляю тебя с симпатией!
...
Часть 7 - С Новым Шикарным Годом Дракона!
Часть 8 - Милая Ягут! С Новым Годом тебя солнышко!!!
Часть 9 - Поздравления

Серия сообщений "Анимашки":
Часть 1 - ПОДАРОК ДЛЯ ВАС
Часть 2 - Красивые Флешки...с кодом!
...
Часть 22 - И снова КОММЕНТИКИ С КОДАМИ !!!
Часть 23 - Анимация "I Love You"
Часть 24 - Поздравления
Часть 25 - Красотища
Часть 26 - КРАСИВЫЕ КОММЕНТЫ- АНИМАЦИИ
...
Часть 47 - ЦВЕТЫ АНИМИРОВАННЫЕ
Часть 48 - Девушки (для эпиграфов, авок, коллажей..)
Часть 49 - МУЗ.ОТКРЫТКИ НА 8 МАРТА



Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Людмила_Унгвицкая
Страницы: 753 ... 28 27 [26] 25 24 ..
.. 1 Календарь