Сайт оригинальных картинок, обоев и хостинг

Смотрим дальше!>>

Худеем с наслаждением: смузи-диета

 Худеем с наслаждением: смузи-диета

                          

Смузи – отличная замена булочкам и шоколадкам, с которых вы никак не можете слезть, чтобы похудеть. Этот коктейль одновременно сытный и легкий, и к тому же вам не придется тратить много времени, ведь смузи готовится за пару минут. 

Если вы решили худеть с помощью смузи, вам нужно знать про него два главных секрета. 

Первый: смузи лучше не пить, а есть, причем самой маленькой ложечкой, которая только у вас найдется. Идеально – чайной или десертной. Так вы получите от густого напитка максимум удовольствия, незаметно усмирите аппетит, быстрее почувствуете насыщение и сохранить это приятное чувство дольше. 

Второй секрет: смузи вовсе не обязательно использовать только на завтрак. Для тех из нас, кому не помешает сбросить лишние кг, это отличный вариант и для обеда с ужином. На такой диете вы можете рассчитывать потерять 2-3 кг за одну неделю. Принцип действия – как с промышленными диетическими коктейлями из магазина: один смузи равен одному приему пищи (всего их в течение дня может быть 3-5; или же вы обедаете, как обычно, а остальные приемы пищи заменяете коктейлем). 

далее

Секреты целителей. Лечение гласными звуками

 

 

В древнеегипетском папирусе Эберса, датируемым XVII столетием до нашей эры, рассказывается следующее: «Если произносить гласные нараспев, сильно напрягая и вытягивая мышцы лица, то это действие с успехом заменяет обычное лечение многих органов». Несомненно, что вибрации звука действуют на наш организм весьма благотворно.

Замечено, что когда у человека хорошее самочувствие, ему хочется петь.

Если у вас проблемы с почками, то их работу можно наладить при помощи звука«И»: тяните «и – и – и — и — и..» ровно, на одной высоте, останавливаясь немного раньше, чем выдохнете весь воздух.

Для приведения в порядок нижней трети легких(часть грудной клетки) необходимо ровно тянуть на одной ноте звук «Е»: «е — е — е — е — е…».

Для очищения гортани (ОРЗ, ангина, зажимы, пробки горла) ровно тянуть на одной высоте звук «А»: «а —а — а —а — а…».

Продолжительная вибрация, исходящая от этого звука, способна разрушать оболочки вирусов.

Читать далее...

Не привыкайте никогда к любви!


Не привыкайте никогда к любви!
Не соглашайтесь, как бы ни устали,
Чтоб замолчали ваши соловьи
И чтоб цветы прекрасные увяли.

И, главное, не верьте никогда,
Что будто всё проходит и уходит.
Да, звёзды меркнут, но одна звезда
По имени Любовь всегда-всегда
Обязана гореть на небосводе!

Не привыкайте никогда к любви,
Разменивая счастье на привычки,
Словно костёр на крохотные спички,
Не мелочись, а яростно живи!

Не привыкайте никогда к губам,
Что будто бы вам издавна знакомы,
Как не привыкнешь к солнцу и ветрам
Иль ливню средь грохочущего грома!

Да, в мелких чувствах можно вновь и вновь
Встречать, терять и снова возвращаться,
Но если вдруг вам выпала любовь,
Привыкнуть к ней - как обесцветить кровь
Иль до копейки разом проиграться!

Не привыкайте к счастью никогда!
Напротив, светлым озарясь гореньем,
Смотрите на любовь свою всегда
С живым и постоянным удивленьем.

Алмаз не подчиняется годам
И никогда не обратится в малость.
Дивитесь же всегда тому, что вам
Заслужено иль нет - судить не нам,
Но счастье в мире всё-таки досталось!

И, чтоб любви не таяла звезда,
Исполнитесь возвышенным искусством:
Не позволяйте выдыхаться чувствам,
Не привыкайте к счастью никогда.

Э.Асадов.

Популярная социальная сеть для школьников и студентов.

Популярная социальная сеть для школьников и студентов. На этом сайте вы можете воспользоваться более чем 20 000 рефератами, докладами, шпаргалками, курсовыми, дипломными работами, школьными сочинениями по литературе, анализами стихотворений.

Oчищение суставов, позвоночника и костей

При поддержании внутренней гигиены кишечника и правильном питании, физических упражнениях и соблюдении прочих правил здорового образа жизни, как мы уже говорили, прекращается развитие болезней и организм постепенно самоочищается. Но тянется это годами. В частности, очень много времени и труда требуется для того, чтобы очистить суставы и особенно позвоночник от отложений солей.
Попробуем очистить их быстрее.

Рецепт:
Возьмите 5 граммов лаврового листа, опустите в 300 миллилитров воды и прокипятите в течение 5 минут. Затем все это слейте в термос и настаивайте 3 — 4 часа. Процедите. Настой готов к употреблению.
Пить его нужно маленькими глотками, так, чтобы растянуть процедуру на 12 часов.
Ни в коем случае не пейте настой большими дозами или весь сразу — можно спровоцировать кровотечение.
Процедуру нужно выполнять 3 дня подряд. Затем через неделю этот же трехдневный курс можно повторить. В первый год очистку суставов повторяйте раз в квартал. В последующем, для профилактики, — раз в год.
Обязательное условие для очистки суставов — тщательно промытый кишечник и вегетарианское питание все дни процедуры. Имейте в виду: если вы не прошли курс внутренних промываний, то при употреблении настоя лаврового листа в толстом кишечнике начнут интенсивно растворяться залежи каловых камней, и заключенные в них вредные вещества, проникнув в кровь, вызовут явления сухости и раздражения кожи, крапивницы и других форм аллергии.

Читать далее...

Расписное яйцо

41 идея для нового года

«Легко и быстро своими руками»

__________________________________________________________________________

Читать далее...

...ВСЁ ЗАБУДЕТСЯ...СЛУШАЕМ СБОРНИК...

Прошедший день был не замечен, И ночь командует: "Отбой!". Живу лишь ожиданьем встречи - Той самой встречи, что с тобой. Забыты дни, а с ними числа Зачёркнуты в календаре. В них не было большого смысла, Тебя не видя на заре. Уже посчитаны минуты, В мгновенья съёжились часы. Я времени разрезал путы И всё поставил на весы. Неумолимо время мчится. Жду с нетерпеньем в тишине, Когда же, наконец, столица Тебя отправит в путь ко мне. Никто нам помешать не сможет, И время вспять не повернуть. С трудом мной этот вечер прожит, А ночью будет не уснуть. И солнце утром не замечу. Оно встаёт - я на ногах. Я полечу к тебе навстречу Безумным ветром в облаках. Вагона скрипнет дверь входная, Тобой наполнится вокзал. Я так соскучился, родная, Безумно счастлив, очень ждал! Олег Злобин ЕМ

Хохломская роспись

Читать далее...

Котики.

Славные котики!

А вот вам и выкройки этих мягких игрушек. Шейте на здоровье!!! В зависимости от размера котики могут стать подушками, игрушками, игольницами и даже елочными украшениями.  

                                                          

Читать далее...

ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ РЕТРО-САЙТ... наше прекрасное прошлое...

Великолепный ретро сайт!
 

Замечательный ретро-сайт, просто потрясающий, есть ВСЁ! Советские  фильмы, телеспектакли (МХАТа, театра Сатиры, театра Вахтангова, БДТ, Современника, и др.), мультфильмы, даже диафильмы (кто помнит, что это такое), ретро-музыка, романсы, театр, балет, история цирка, антология юмора, советские телепередачи ("Голубой огонёк", "Вокруг смеха", капустники) советская оперетта, опера, историческое фото, ну и много другого, всего не  перечесть. Нажимаем на квадратики и переносимся на много лет назад... Из блога Натали

 

http://morozova-post.ya.ru/#y5__id57

Программа "Интерьер 3D"

Очень интересная программа "Проектировщик интерьеров 3D"

Можно выбрать цвета стен, плитку, паркет, мебель.. даже  всё это подвигать по комнате.
При этом, там сразу можно приблизительно посчитать сколько это стОит..

Нажимаем на картинку  >>>

 

А это видео о ее возможностях...

 

http://vs52.ru/mprojekt

Капочка Капа

 

САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ И ИНТЕРЕСНОЕ

 

Как кошка с собакой......

Помнится, нам мама всегда говорила: "Что вы живете как кошка с собакой", когда в детстве мы часто ссорились с сестрой. Но стоит только взглянуть на эти фотографии, как становится понятно, что это высказывание просто лишь слова. Наши питомцы прекрасно могут жить душа в душу.

Читать далее...

Шкатулка из катушки от скотча.

А вы знаете, как сделать шкатулку для украшений из катушки от скотча? А вот рукодельница Марина Воевода из Новосибирска знает и умеет, фото тому подтверждение. Предлагаю вам посмотреть ее чудесный мастер-класс, наглядный и понятный, и попробовать самим.

Читать далее...

Hamilton Pool Preserve, Dripping Springs, TX




Бассейн Гамильтон (Hamilton Pool), это природное образование, невероятное по красоте и естественной атмосфере, которое сформировалось в результате обрушения свода подземной реки.
Заблудившиеся путники, которые по счастливой случайности попадают в эту обитель красоты и гармонии, выражают восхищение и говорят о присутствии там ощущения иного мира с более яркими красками и загадочной атмосферой.

Чудесное место для отдыха и оздоровления в СПА сауне предлагает сайт www.vyshegrad.kiev.ua. Прекрасный бассейн с морской водой, подогревом, гидромассажем и сауна в Вышгороде оставят о себе только приятные впечатления.
Ароматный запах и обволакивающий Вас теплый пар помогут расслабиться вашему телу, а окунувшись в бассейн, Вы надолго получите заряд бодрости и энергии.

Загрузчик фотографий...

http://ifotki.info/

Жизнь на краю

В Европе, так же как и во всем остальном мире, существуют некоторые архитектурные подвиги, которые трудно понять умом, однако на них хочется бесконечно долго смотреть, с замиранием сердца. Целые города, выстроенные на вершинах утесов, или у самого края пропасти, всегда привлекали специалистов, да и простых людей, пытающихся разгадать секреты такого необычного строительства. Есть в этих местах что-то завораживающее, необъяснимое и трепетное, особенно, когда стоишь у края скалы и смотришь в морскую даль.

Далее

Жуткие куклы ручной работы

Этих милашек создаёт Amanda Louise Spayd

 
 

Читать далее...

Как сделать подсвечник из баночки от крема

 

Читать далее...