За последние несколько лет количество упоминаний слова "детокс" намного возросло. Апологеты здорового питания и правильного образа жизни очень любят эту систему и находят в ней много плюсов. Разбираемся вместе, в чем состоит суть детокса.

Современный человек особенно подвержен пагубному влиянию извне: это плохая окружающая среда, вечные стрессы, плохое качество продуктов. А детокс — это своеобразные каникулы для организма, в течение которых он избавляется от шлаков, токсинов и других вредных веществ, пагубно влияющих на общее здоровье человека.

Серия сообщений "Вышивка":

Часть 1 - Розы
Часть 2 - Мальва
Часть 3 - ХАРДАНГЕР
Часть 4 - Подушка
Часть 5 - Роза
Часть 6 - Флорентийская вышивка
Часть 7 - В стиле рококо

1.





2.





3.





4.





5.





6.





7.





8.





9.





10.





11.





12.





13.





14.





15.





16.





17.





18.





19.





20.





21.





22.





23.





24.





25.





26.





27.





28.





29.





30.





31.





32.





33.





34.





35.





36.





37.





38.





39.





40.





41.





42.





43.





44.





45.





46.





47.





48.





49.





50.





51.





52.





53.





54.





55.





56.





57.





58.





59.





60.





61.





62.





63.





64.





65.





66.





67.





68.





69.





70.





71.





72.





73.





74.





75.





76.





77.





78.





79.





80.





81.





82.





83.





84.





85.





86.





87.





88.





89.





90.





91.





92.





93.





94.





95.





96.





97.





98.





99.





100.





101.





102.





103.





104.





105.





106.





107.





108.





109.





110.





111.





112.





113.





114.





115.





116.





117.





118.





119.





120.





121.





122.





123.





124.





125.





126.





127.





128.





129.





130.





131.





132.





133.





134.





135.





136.





137.





138.





139.





140.





141.





142.





143.





144.





145.





146.





147.





148.





149.





150.





151.





152.





153.

Серия сообщений "ХАРДАНГЕР":

Часть 1 - ХАРДАНГЕР

В этом песочном тарте скомбинированы сразу две начинки: маково-лимонная и творожная.

Любителям мака посвящается!

Сушатся они легко и быстро, на вид очень симпатичные, и очень напоминают сушеные белые грибы. У них даже аромат немного грибной, а суп какой можно с ними сварить, особенно зимой!

69 просмотров

Похудеть аэробика помогла не одному поколению людей — это факт, который бессмысленно отрицать.

Читать далее

367 просмотров

Что такое фитнес — знают все. А вот Zumba (Зумба) — это что-то новенькое.

Зумба-фитнес — это относительно новое направления фитнес для экспресс похудение.

Чем же занимаются на тренировках Зумба-фитнес?

Читать далее

769 просмотров

В последнее время во многих фитнес-центрах и танцевальных школах предлагают такой вид занятий, как кардиострип. Звучит непонятно и подозрительно.

Читать далее