Без заголовка |
Овощи, вареные овощи! Спасибо вам! Спасибо гречневой каше! Спасибо молоку! Спасибо ряженке! Спасибо Синди Кроуфорд! Спасибо мне!
Спасибо WS за то, что на её показе мне приглянулась Кандиче, и именно после того, как я её увидела, я решила- надо активнее браться за себя, и не останавливаться на достигнутом, ибо она всегда будет напоминать мне, что "вон, как еще можно!"
Уже не так трудно отказывать себе в еде, уже не приходится заставлять себя заниматься, уже не так тяжело, хоть и увеличила нагрузку. Скоро я буду идеальной и запою, как Мери Попинс: "Ах, какое блаженство знать, что я совершенство! Знать, что я- Идеал!"
Похвалила себя и снова в путь!
Это мой "четвертый" этап довольности собой. Пусть я сейчас еще и не особо- то стройна, но я уже не жирная!!!
170-58 90-63 про попу- 97 и попу уменьшать я не хочу, я её качаю, чтобы она была большая, я так люблю!
______
Напишите свои параметры, если не секрет)
|
Без заголовка |
Я уже достигла своего природного нормального веса, и в принципе, худеть дальше я не собираюсь- не хочу быть похожа на мешок с костями, ведь если я буду худая, это будет очень уродливо смотреться, т.к. бедра у меня широкие. Да и в принципе, благодаря спрортивному строению тела, я не смогу быть худощавой, сколько бы я себя не мучала. А это мне не нужно, мне еще рожать как- никак.
Радует, что есть я уже привыкла мало. И главное, что я наедаюсь. Ем всё, что хочу) Это так круто) Правда, вкус у меня изощренный немного, ну не привычный для остальных, по крайней мере. (и еще: я не ем мясо)
Вот только я захуёвничала- уже три недели не занималась, ибо ебучая работа меня выматывает порой, что домой прихожу злая и уставшая.
Так вот, торжественно клянусь: начать заниматься уже завтра (точнее сегодня днем, когда проснусь). Особое нимание уделить прессу, бокам и бедрам. Пресс отжимать хотя бы для начала по 200, и снова дойти до 600. Руки подкачивать буду когда не лень, ибо это мне уж совсем не любо. Попу- по 60 раз (она у меня и так замечательная, хватит с неё). Ляхи- много, а для начала- 7-10 комплексов по 20 раз. Бока- чуточек раз по 80, косые мышцы живота- по активнее!!! (я кстати очень люблю эти упражнения!) Правда, снова начну! Себя мне заставлять не нужно, я это всё люблю, просто ебаная работа всё дело портит!!!
Кстати, девочки: кто- то тут мне такой пиздеж выдавал, что если качать бока и косые мышцы, то талии не будет- нихуя, это всё враньё! Я естественно, не полушалась и качала- так у меня наоборот талия приобразилась- ребра видны стали , и красивее изгиб стал. И кстати, если качать грудь, то сиськи тоже нихуя не уменьшаются, а становятся круче), скажу я вам. Так что советую всем уделить внимание упражнениям на грудные мышцы. Всёго в меру просто.
За этот период моего похудения я уже сбросила около десятки, получается (О__о). Надо вот подкачать всё это и будет ваще заебись. Дэвушка- канфетка-солнишко...Так что скоро я могу податься в стриптиз (так мама посоветовала)
.
___
сегодня была у Маринки- осваивали новое блюдо. и еще с тайкой ходили в суши)и я по- прежнему не пью
|
Без заголовка |
Мне уже насточертело, что я просыпаюсь с мыслью- "Что бы приготовить", с нею же я иду с работы. Ну вот и придумать ничего не могу, потому что потеряла интерес к еде, а кушать надо, чтобы были силы и для того, что бы организм получал витамины. И ни по какой другой причине. Никаких вкусняток- хуяток никчемных!!!
Решила, что буду кушать только молоко и творог (другие мол. продукты мне всё- таки не нравятся) . Сейчас акция на молоко домик в деревне- 2 по цене одного= за 50 рублей) ) Ну и фрукты- овощи. Сырые, разумеется! Тем более, это те продукты, от которых еще не тошно и не противно . И моим органам пищеварения они нравятся)
Вот и славно! Трам- пам-пам!
*** НЕ забыть купить персиковое, миндальное масло и ваниль.
|
Без заголовка |
1. Создание вышитых бусин из шерсти.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Теперь буду специально посуду бить!!!
Ювелирное искусство!!!
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Украшения в технике макраме. Микромакраме.
Сколько поводов бывает выглядеть на все 100%, для настоящей женщины таким поводом является каждый новый день.
Посмотрите как украшения могут помочь вам выразить свое настроение, свою сегодняшнюю суть.
Разноцветные бусинки,стразы, камни, нитки.
Подборка изящных хенд-мейд украшений в технике макраме. В некоторых рукодельных журналах, подобные изделия именуют выполненными в технике микромакраме.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Стильные украшения от Chickslab
Скандинавский стиль из Италии. Кожа, керамика, бисер и крупные бусины - любимые материалы дизайнера из Рима под ником Chickslab. Украшения очень нежные, легкие и необычные. Я бы даже сказала, они из категории "вне моды", такие будут актуальны независимо от современных тенденций.
|
Без заголовка |
Украшения из цветов от Nahami
Дизайнеры из нью-йоркского бренда Hanami создают уникальные украшения из настоящих цветов.
Это дизайн, данный от природы, -так говорят ювелиры марки о своих работах.
Hanami выпускает кулоны, броши и серьги из орхидей, роз и лепестков других цветов.
|
Без заголовка |
Схемы широких браслетов из бисера
делюсь подборочкой схем широких браслетов из бисера в технике мозайка
Очень нравятся они мне!
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Очень яркие и необычные кольца в виде набора из 8 атомов делает девушка по имени Бланка, она же Ulala, из Мадрида. Носить свои кольца Бланка рекомендует осенью, когда грустно и серо, потому что в составе ее колец, как она пишет, присутствует Радость, Счастье и Яркость, которые обязательно благотворно повлияют на своего владельца.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Прекрасные и удивительные сумочки Kathleen Dustin
"Дизайнер Кэтлин Дастин (Kathleen Dustin) создает изящные дамские сумочки и украшения из необычного материала - полимерной глины. Поверхности своих работ она украшает тонкой росписью, аппликациями, изображениями с полотен итальянского Возрождения и имитацией различных фактур.
Эти сумочки, как правило, небольших размеров и чаще всего предназначаются для ношения на запястье. Для этой цели сумочки снабжаются петлей из кожи или цепочки. "
|
Без заголовка |
Почитаем?
А.Букин "Маникюр. 64 супер идеи"
Описание:
Ура, девчонки! Оказывается, чтобы сделать по-настоящему стильный и продвинутый маникюр, необязательно три часа сидеть в салоне красоты и платить при этом кучу денег! Ажурные узоры и забавные рисунки, золотые и серебряные блестки, японские иероглифы, переливающиеся стразы, совсем нескучный френч - всю эту красоту на своих ноготках можно сотворить дома, самой, в теплой, непринужденной обстановке. Ну разве что лучшая подруга поможет вам поставить последний штрих в вашем сногсшибательном нейл-арте. Наша книга предлагает 64 варианта маникюра, который выглядит просто потрясающе, а выполнить его совсем несложно - здесь нет никаких профессиональных сложностей и "заморочек". Все, что вам нужно, - это набор для росписи ногтей, который можно купить в любом специализированном магазине, твердая рука и уверенность в собственной неповторимости!
Ссылки на скачивание:
http://depositfiles.com/files/74i58m8nf
|
Без заголовка |
Трехмерные фарфоровые обои от Beth Katleman
Необычные, немного странные скульптуры из фарфора, которые делает художница Бэт Кэтлман (Beth Katleman), называют “театром убийства и внутреннего хаоса”. Это лишь с первого взгляда они кажутся милыми, домашними и такими родными, выполненными в стиле неувядающего ретро. Если же присмотреться повнимательнее, то запросто можно уловить те мелкие, но достаточно важные детали, которые художница решила спрятать поглубже, оставив “десерт” лишь для самых любопытных.
|
Без заголовка |
Красивые фото интерьеров в ванной комнате +
Интересная идея для дизайна ванной
Встретила в интернете совершенно нереальную идею дизайна ванной комнаты - при помощи фото-плитки. Вижу такое впервые и очень вдохновилась этой идеей.
Продолжаю любоваться разными креативными ваннами, собираю классные идеи, по прежнему готовлюсь к ремонту:))
|
