Овсяные палочки с сыром за 20 минут.

Овсяные палочки с сыром за 20 минут.

О чтении Священного Писания

Иеромонах СИМЕОН

Вникай в себя и в учение; занимайся сим постоянно: ибо, так поступая, и себя спасешь, и слушающих тебя.
(1 Тим. 4, 16)

С момента вступления человека в союз с Богом в таинстве святого Крещения ему вменяется в обязанность регулярное чтение Священного Писания. Почему святая Церковь отводит Священному Писанию такую важную роль? Ответом на этот вопрос служат слова апостола Павла к апостолу Тимофею: Все Писание богодухновенно и полезно для научения, для обличения, для исправления, для наставления в праведности, да будет совершен Божий человек, ко всякому доброму делу приготовлен (2 Тим. 3, 16-17).

Указывая на богооткровенный характер Священного Писания, чтение которого умудряет во спасение верою во Христа Иисуса (2 Тим. 3, 15) каждого человека, апостол Павел здесь же возвещает о массовом отступлении людей от чистоты апостольской веры. Время, в которое будет все это происходить, апостол называет последним днем (2 Тим. 3, 1).

Эгоизм, питаемый самолюбием и самомнением, то есть доверием своему разуму, приведет к тому, что люди последних дней будут иметь вид благочестия, а силы его отрекутся (2 Тим. 3, 5). Это отречение от благодати Духа Святого, а значит, и от Христа и Бога, примет массовый характер. Именно поэтому апостол Павел и говорит: Злые же люди и обманщики будут преуспевать во зле, вводя в заблуждение и заблуждаясь (2 Тим. 3, 13).

В связи с этим апостол Павел и указывает на Священное Писание как на источник чистой живительной воды неповрежденного слова Божия, которое в те последние времена послужит оружием к обличению лжеучений и для наставления к праведности.

Все это как нельзя кстати относится к нашему времени, когда незнание Священного Писания большинством людей из церковной среды и людей, только находящихся на пути к Церкви, становится серьезным поводом для соблазнов. Эти соблазны порождаются носителями различных христианских конфессий-сект. Возникнув стихийно и сравнительно недавно (200-100 лет назад), они смело используют Священное Писание в качестве рекламы, тем самым достигая определенного эффекта - привлечения значительной массы людей.

Читать далее...

Аффирмации на каждый день

Аффирмации 
– это положительные утверждения, дающие настрой на счастье, успех и
внутреннюю гармонию. Аффирмации – действенный метод
самосовершенствования, доступный каждому человеку без исключения.
Работайте с аффирмациями по крайней мере десять минут в день, повторяя
 их вслух или про себя, и вы лично убедитесь в их пользе.

Ваше намерение - ключ к вашей мечте

Читать далее...

МК "Как свалять тюльпан"

ИСТОЧНИК

автор: Juliawool Читать далее >>>

Законы ЛЮБВИ

От автора: Любовь - это неизменный принцип и энергия притяжения, преображающая любого человека в мгновение, если он чуть-чуть раскрылся и позволил ей совершить свои магические пасы над собственными ограничениями и несовершенствами. Многогранность любви не поддаётся сомнению, ибо её подтверждающие свидетельства мы наблюдаем повсеместно.

За всеми проявлениями Любви стоит безмолвный и упорядоченный Закон Гармонии, раскрашивая жизнь каждого из нас неповторимыми оттенками открытий и постижений...

ЭНЕРГИЯ ЛЮБВИ
Самая завораживающая и неисчерпаемая тема – О ЛЮБВИ.

 Неугасающий интерес и неуёмное желание присущи многим из нас, когда мы исследуем лабиринты любви.

Калейдоскоп чувств и ощущений, меняющих друг друга, всегда содержит в себе то или иное выражение любви.

Она вездесуща.

Ни одно из наших проявлений не обходится без неё.

В нечеловеческих страданиях и преступлениях против людей её НЕТ, ибо ЛЮБОВЬ всегда БОЖЕСТВЕННА и ЧЕЛОВЕЧНА.

Но, тем не менее, ОНА готова принять в свои ПРОЩАЮЩИЕ ОБЪЯТИЯ даже закоренелого преступника, если он готов РАСКАЯТЬСЯ – разотождествиться с братоубийственной Каиновской энергией злобы, подлости, смерти и разрушения.

Любовь это ЭНЕРГИЯ и ЗАКОН. Как энергия она исцеляет, врачует, наполняет, насыщает. Как закон она милостива и справедлива.

ЗАКОН ЛЮБВИ  

Читать далее...

Холодный фарфор - скажите, в чем ошибки? ПОСТ С ИНТЕРЕСНЫМИ КОММЕНТАРИЯМИ

Девочки, нашла вот такую интересную тему в Стране Мастеров. Автор поста Оля Соколова. К теме были интересные комментарии, которые я так же публикую. Может кому-то пригодится и вы сможете найти свои допускаемые ошибки в изготовлении холодного фарфора?

Читать далее...

Выучить английский язык? Легко!

Знание английского языка – это не просто сейчас модно, это ещё и крайне необходимо. Всем, кого интересует английский язык, предлагаю обратить внимание на сайт, который создал преподаватель английского языка Александр Бебрис. Он выкладывает на сайте абсолютно уникальные материалы, которые позволяют выучить английский самостоятельно, без помощи репетитора. Копий этих материалов на других сайтах нет, так как это авторские материалы и публикуются на сайте они впервые.

Читать далее...

То, чему мы сопротивляемся, становится нашей Судьбой

Судьба…» - говорят многие люди, сталкиваясь с той или иной ситуацией в своей Жизни. Так что же такое судьба? Судьба – это определенная череда событий, которые происходят с человеком. Странно то, что некоторые люди думают, что судьба это те обстоятельства, от которых сложно уйти. Часто слышишь такие слова: «Это тебе предначертано судьбой». Страшные слова, не так ли?! Складывается такое ощущение, что именно судьба управляет жизнью человека, а не человек является хозяином своей жизни. На самом деле именно сам человек формирует и реализует все жизненные обстоятельства. Вопрос в том, как мы формируем свою жизнь: осознанно или неосознанно? Какую судьбу вы выбираете? Судьбу, которая «творит» вас или ту судьбу, которую творите вы сами! В этом вся разница.

Бессознательность ведет к рабству от обстоятельств.

Осознанность ведет к свободе выбора.

Вы причина того, что создаете.

Читать далее...

Диета "6 лепестков"

 

Потерять до 5кг меньше, чем за неделю. «Невероятно!» – скажут многие. «Да это же диета «6 лепестков»!» – скажут знающие. Диета от шведского диетолога Анны Юханссон казалось бы собрала в себе все лучшее, что может быть в диетах — с одной стороны, это монодиета, значит, она эффективно избавляет организм от лишних килограммов. Но, с другой стороны, благодаря чередованию продуктов, она не приводит к такому дефициту витаминов и питательных веществ, как другие монодиеты, в состав которых входит меньший ассортимент продуктов. Кроме прочего, диета «6 лепестков» содержит в себе психологический аспект: ее автор уверена, что для любой диеты очень важны мотивация и психологический настрой.

Шесть монодиет в одной:

Диета «6 лепестков», длится, как нетрудно догадаться, 6 дней. Каждый день — отдельная монодиета. Их правильное чередование — секрет успешного похудения, ведь построено оно на физиологических особенностях нашего организма.

Рацион шести дней этой диеты чередуется по принципу «белки/углеводы»:

• 1-й день: рыбная монодиета (чистые белки)
• 2-й день: овощная монодиета (чистые углеводы)
• 3-й день: куриная монодиета (чистые белки)
• 4-й день: злаковая монодиета (чистые углеводы)
• 5-й день: творожная монодиета (чистые белки)
• 6-й день: фруктовая монодиета (чистые углеводы)

Читать далее...

Голубая глина - помощник в борьбе с целлюлитом.

 

Читать далее...

Фото-Видео-МК по полимерной глине


Подробные фотографии каждого шага при изготовлении различных изделий от мастера  Елены  Марунич
Надеюсь, они помогут вам на пути освоения работы с полимерной глиной.
 Фото-урок по работе с полимерной глиной "переход цвета"

Еще Мастер-классы >>>

Ключи для анализа жизненных ситуаций

(из книги Владимира Жикаренцева ПУТЬ К СВОБОДЕ.
Кармические причины возникновения проблем или как изменить свою жизнь.)


"... Ниже я даю ключи, которые будут полезны вам при анализе ситуаций, которые происходят с вами в жизни.

15. Внешнее равно внутреннему.
16. Подобное притягивает подобное.
17. Начинай те обращать внимание на то, что происходит вокруг и внутри вас.
18. Если вы что-то замечаете вокруг и это вызывает у вас определенные мысли и эмоции, следовательно, это присутствует в вас; вы должны извлечь из этой ситуации какой-то урок.
19. Если вам что-то не нравится в других, следовательно, это присутствует в вас.
20. Если мы чего-то избегаем, значит, за этим скрывается боль или страх.
21. Совершая что-то, присутствуйте при том, что вы делаете.
22. Попав в какую-либо ситуацию, присутствуйте при том, что происходит. Если у вас появится желание сбежать, видьте, как вы это делаете.
23. Совершив поступок, не обвиняйте себя, а проанализируйте все, что происходило до, во время и после, включая ваши мысли, чувства и предчувствия, и извлеките из ситуации урок.
24. Ситуации порождаются или притягиваются вашими мыслями и блоками.
25. Наши блоки — это то, что мы должны узнать и понять об этом мире.
26. Если вы попадаете в одну и ту же ситуацию или постоянно болеете, следовательно, вы проходите какой-то урок. Что вы должны понять из этой ситуации?
27. Вы — причина того, что с вами происходит.
28. Не пытайтесь изменить мир или окружающих вас людей, измените сначала себя. Когда вы измените себя, изменятся и окружающие вас люди, изменится мир.
29. Если вы говорите себе и окружающим, что вы уже изменились, следовательно, вы не изменились совсем, это маска.
30. Если вы говорите себе и окружающим, что у вас в какой-то области жизни все в порядке, следовательно, там полный беспорядок. Это говорит маска. Именно здесь надо пристальнее всего вглядываться в себя.
31. Не рассматривайте даваемые вам советы и предлагаемую вам помощь как намек на ваши недостатки и неспособность самому/самой решить задачу.
32. Когда у вас нет чего-то, что вы хотите иметь, следовательно, вы либо не хотите, либо не намерены по-настоящему иметь это. Чтобы получить нечто определенное, опишите себе четко, чего вы хотите. Учитесь гранить кристалл мысли.
33. Никогда не думайте о том, что люди могут вам дать или что вы хотите от них получить. Поступая таким образом, вы теряете свою привлекательность.
34. Забудьте о стремлении быть сильным. Настоящая сила заключается в любви и внимании к себе и окружению.

35. Мужчина становится свободным и способным действовать, когда женщина, любя его, отказывается от обладания им.
36. Думайте о том, что хотите иметь, а не о том, чего не хотите.
37. Деньги не приходят от того, что вам не нравится жить в бедности.
38. Ваше внимание — это канал, по которому течет энергия, чтобы напитать мысль. За мыслью следует творческая энергия.
39. Негативные эмоции не приносят того, что вы хотите, они приносят только то, чего вы не хотите.
40. Мечты и фантазии показывают вам ваш потенциал.
41. Воображение выводит за пределы ограничений и высвобождает наружу ваш потенциал.
42. Если вы все время повторяете себе, почему вы не можете иметь предмет своих мечтаний, вы никогда не получите его. Начинайте говорить себе, почему вы можете иметь желаемое.
43. Рассматривайте деньги и материальные предметы не с точки зрения удовлетворения собственных потребностей, а как инструмент для самопознания, более полного самовыражения и реализации своего потенциала.
44. Фокусируйтесь на том, что хотите иметь, а не на избавлении от того, чего не хотите. Многие не знают, чего именно хотят, зато точно знают, чего не хотят.
45. Если вы не можете поверить в возможность чего-либо, у вас никогда этого не будет.
46. Обладание деньгами не так важно, как овладение процессом их создания.
47. Научиться создавать благополучие в своей жизни — это процесс вашего роста.
48. Вы пришли в этот мир наслаждаться жизнью, а не страдать. 

Букетик розочек из холодного фарфора

Автор великолепного мастерства  Юлия П_и_Л

 

Читать далее...

Розы из кукурузной муки.

 

Читать далее...

Vintage Jewelry Mirror and picture frames

Ювелирный декор в винтажном стиле Рамочки для фотографий, картин, обрамление зеркал и т.п.

Читать далее...

Основные продукты для похудения

 

Продукты для похудения - это множество продуктов, способных справиться с чувством голода. В этой статье мы отразим самые основные продукты для похудения.

Решили сесть на диету и отказаться полностью от любимых вами продуктов – это может привести как минимум к плохому настроению. Такое состояние может вас привести к глубокой депрессии, вы можете начать «заедать» ее булочками и пирожными и в который уже раз убедитесь в том, что диеты были придуманы злыми людьми.

Результат может оказаться плачевным, если не знать о том, что существует огромное множество разнообразных продуктов, который смогут вам помочь справиться с чувством голода. При этом вам не придется лишать свой организм важных для жизнедеятельности продуктов в период похудения. Используя их в рационе своего питания, вам удастся снизить вес и помимо этого избежать дискомфорта – как физического, так и эмоционального.

Итак, перечислим некоторые основные продукты для похудения :

1. Яичный белок – это протеин в чистом виде. По сравнению с углеводами, которые быстро усваиваются, белковая пища переваривается значительно дольше. Именно поэтому пару яиц, съеденных на завтрак, могут помочь вам чувствовать себя долгое время сытым. Яйца богаты железом, йодом, калием, фосфором, фолиевой кислотой, медью и витаминами . Все эти составляющие на 100% усваиваются организмом, и при правильном применении не будет переходить в «жир».

2. Фасоль – она содержит в себе фитогормоны. Они способны подавить аппетит. Клетчатка фасоли бережно очистит кишечник и не даст просыпаться чувству голода, а ее белок содержит все необходимые аминокислоты. Необходимо сказать, что из-за высокого содержания белка в фасоли, диетологи не советуют увлекаться этим продуктом в большом количестве, это позволит избежать большой нагрузки на почки.

3. Салат (листья салата) – как это, ни странно, этот низкокалорийный продукт, при постоянном употреблении в пищу может понижать аппетит. Исследователи полагают, что этому способствует хороший набор микроэлементов, который содержит группы витаминов B, E, K – такому набору нет равных среди плодов овощей. Салат богат каротином, железом и аскорбиновой кислотой. Также магнием, йодом, цинком, кальцием, кобальтом и фосфором. Данный состав снижает в крови уровень холестерина, нормализует обмен углеводов и избавляет от сильнейшей «зависимой» тяги к мучному и сладкому.

4. Зеленый чай – богат антиоксидантами и способствует похудению. Известно, что они способны ускорять метаболизм и сжигать лишние калории. Зеленый чай – это замечательное средство очистить свои сосуды и снизить в крови уровень сахара. Именно повышенное наличие глюкозы в крови заставляет нас употреблять сладкое в огромном количестве. Зеленый чай в данном случае первый ваш помощник в  решении этой проблемы.

5. Груши – американские ученый после последних своих исследований признали груши лидером по содержанию клетчатки, а яблоки сместили на второй план. Груши имеют низкую энергетическую ценность и прекрасно удаляют голод. Имеют множество природных ферментов, которые улучшают пищеварение и помогают лучше усвоить съеденное вами на завтрак, обед или ужин. Конечно, груши лучше употреблять натощак – так рекомендуют диетологи.

7. Оливковое масло – вы наверно не знаете, что у населения Средиземноморья длительность жизни гораздо дольше, и они редко страдают атеросклерозом, нежели все остальные жители Европы. Секрет такой жизнеспособности, а оливковом масле! Этот продукт имеет высокую пищевую ценность  и это объясняется его содержанием химических элементов: оно практически полностью основывается на мононенасыщенных жирах, которые в свою очередь снижают уровень холестерина. За последние годы исследования показали, что оливковое масло оказывает иммуностимулирующее действие, что весьма важно для тех людей, которые решили резко изменить свой привычный рацион.

8. Грейпфрут – если вы постараетесь приучить свой организм к употреблению перед едой половинку этого фрукта, то очень скоро вы заметите, как будет уменьшаться ваш аппетит. Вдобавок к этому в грейпфруте существует растворимая клетчатка – пектин. Он усиливает работу кишечника, также проводит профилактику запора – одна из причин нарушающая обмен веществ.

9. Корица – если вы будете употреблять эту приправу по 1/4 чайной ложки в день, то она поможет вас снизить содержание в крови глюкозы, а также уменьшить выработку инсулина. За счет этого вам будет намного проще справиться с голодом. Ко всему выше сказанному корица обладает прекрасным чудодейственным свойством по улучшению множества показателей в здоровом организме – от метаболизма до состояния  повышенной эмоциональности.

10. Яблочный уксус – иногда заменяйте привычную для вас заправку салатов этим уксусом. Он обладает замечательным свойством по очищению сосудов, выводит так вредный для нашего организма холестерин и снижает чувство голода. Помните, что ни в коем случае нельзя злоупотреблять этим, бесспорно, полезным продуктом! Это может привести к изжоге или даже к гастриту с повышенной кислотностью. продукты для похудения

11. Тофу – для людей желающих похудеть обычный из коровьего молока сыр не желательно использовать в своем рационе из-за содержания в нем высокой жирности. А тофу, соевый сыр, может стать прекрасным его заменителем. Имеет низкую жирность, однако он быстро насыщает организм, и это чувство насыщения сохраняется достаточно долгое время. Существует только одна особенность, которая подстерегает любителя здорового питания при начальной стадии применения соевого сыра тофу – специфический вкус. Необходимо к нему привыкнуть.

12. Орехи – это полезнейший высококалорийный продукт. Орехи богаты на магний – микроэлементом, который необходим для хорошего настроения. Однако в диетической пище важно другое свойство магния – это способность понижать в крови уровень сахара и укреплять сосуды, делая их эластичными и стойкими к воздействию холестерина. Небольшое количество орехов за счет растительных белков даст вам чувство насыщения.

13. Кукурузные хлопья – идеально подходит такой завтрак тем, кто следит за своей фигурой. Клетчатка дает ощущение сытости, а стенки сосудов укрепляют полифенолы, выводят лишнюю жидкость и способствует избежать рака. Хлопья содержат отличный набор микроэлементов, улучшающих обмен веществ 

Источник http://pohudetotdiet.ru/produktyi-dlya-pohudeniya

9 рецептов с цветной капустой


Как бы вы ни готовили ее, слегка отваривая, на пару или запекая в духовке с соусом - это всегда отличный гарнир. Залейте ее сырным соусом, посыпьте маленькими сухариками и получится прекрасный сытный ужин. Цветная капуста прекрасно сочетается с травами и специями и подходит для овощных запеканок и карри. Ее можно использовать так по-разному - и в супах, и обжаривать на сковороде и перемешивать с кунжутными семечками, или даже даже подавать сырой или слегка отваренной, с другими хрустящими овощами, чтобы обмакивать их в соус-дип.

ДАЛЕЕ ►>>>>>