TheCraftsChannel (Великобритания) предлагает нам хорошую подборку видеороликов о рукоделии...

Здесь каждый найдет для себя что то по душе. Приятного просмотра!

4PTDy2cc7J4 How make 2-D Cards in 4	kdHFLoJJ8V0 How to make 3-D cards in 5 minutes	eE4VlrHEb_4 eE4VlrHEb_4 Learn to tea-bag fold in 5 minutes	nlY74D9qnz8 Blooper and Outtake funny	S0lyCzLjO-8 Scrapbooking with Serif
rsYs2CdJKeA How to make kokeshi doll cards	KU6zUxjilI4 Crafting With Canon: Calendars	N9Ji1sGDYBA How To Cable Stitch (Left	D-tUYggNmts How to Knit Stitch and Garter Stitch -	ZpzwBiGbuQ4 How To Use Stencils with Paste
uENl_86HkTc How to Kitchener Stitch (Socks	5T43J_cYlSU How to Cast On - 2 Needles Method -	cLWaabNhcc0 How to SSK (slip slip knit) - Quick	n4Dipe3QrxU How To Make Handmade Embellished	nXDJO5uIYAI Crafting With Canon: Clipart -
qqi5fqum-MM Kimono Folding - Quick and Crafty -	ID4iBmVBg-Q Distressing Techniques - Let's	-M8QyguZgHA Pop-Up Vase of Flowers Card -	3RKD7Lw4Oao Pop-out Folded Butterflies - Quick	6Y6tyWU9IZI Peel Offs 3D Decoupage - Crafts
ouSPjTzwk5s Painting on Acetate - Let's	3HWzjcIbwxU Button Bracelet - Quick and Crafty - September 2008	o7W0GPa4DPg How to make Fimo cupcake charms -	_6DG-iJJTow Pop-up Peel-Off Cards - Crafts	wicgxOqVcH0 Fabric Painting - Quick and Crafty -
NV-iblxA6Uw Shaded Cross Stitch - Crafts	4v2RStOVYDw How to make cards that move -	LC7ckc-U9sE How to use flock for cardmaking -	D52few6ha7Y Foiled Cards - Quick and Crafty -	bKMOdnIpaho How to make Fimo buttons for
w1gMTKYnzWo Needle-Felted Flowers - Crafts	auop6pa5KNk Card Making - Textured Cards:	9avhKID9sLk How to use beads and wire on cards	kyeIKeH-hRk How to make 3D butterfly motifs -	64Y7-9j3rzU Creating Fimo Beads
NnDpcy9e8nU 3-D Cards - Let's Make Cards	Tkj2EWuGEVo Pop-Up Cards: Quick and Crafty -	zJbEv0e4XkY Quilled Paper Roses - Crafts Beautiful March	RbvLCK_qES8 Distressed-Effect Cards - Let's Make	VEdOEi6ao9g Fold Out Book: Quick and Crafty -
ArxfrntA3Z4 Bead Embellishing:	ePsNBQgWScg Craft Tutorial with the Bind-it-All Craft	X1nlSrNDszY How to stitch foam flowers for	ZLclXGxYbZw Card Making - Dimensional -	A6F_H06PhBU Wire and Bead Rings - Crafts
6XKPqkl8VYA Polymer Clay Butterflies - Crafts	khhQ50uH9Uw How to make a 3D cone Christmas	uycp3MCjkno How to fold a money card - Let's	TGCHGKsCgko Bead & Wire Motifs: Quick &	Jd5_XWUsEh8 Cross Stitching - Crafts Beautiful
2PL0KAnJbm4 How to make needle felt motifs	8LVBezzi-Js Teabag Folding: Quick & Crafty!	Z-VUQS__6Pw Napkin Decoupage - Crafts Beautiful	owXCyPvjhs4 Flower Making Project: Let's Make	l_HrHaca6o0 How to make cupcake motifs
JsRtKL0X3Fw Card Making: Crafts Beautiful	gVsTsrnsJlQ Card Making Project: Lets Make	7qJrp2cJqkc How to create blended	hG6cuSLOxW4 How to use fabric flowers and ribbon	NG31SJUxyNI How to make frosted tealights -
ZZCJHnhGMBw Quilling Project: - Crafts Beautiful	yrWXBHpxfbY Craft Felting Project: Crafts	KXuEYMZphaM Card Making Project: Quick & Crafty	w0dg92AlqGU Card Making Project: Lets Make	DgSH4JV3AqA Distressing Projects: Crafts
k2WPEQPdsKQ Marbling Fabric Projects: Quick &	981rTpB0P-o Card Making Projects: Lets	ivC_OMQeh6o Braiding Projects: Crafts Beautiful	PKYsTtp1hXI Card Making Projects: Quick &	67ffFww1y_c Card Making Projects: Lets
039tIHuYguA Jewellery Making Projects: Crafts	5FISzpgdiUw Card Making Projects: Quick &	4dnh1LBaTXk Card Making Projects: Lets

АЮРВЕДИЧЕСКАЯ ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ(часть 1-ая)

АСТМА. Рекомендуется лакричный (солодковый) и имбирный чай. Половина чайной ложки смешанных трав на чашку воды. Другое лечение для внутреннего употребления: четверть чашки лукового сока с одной чайной ложкой меда и восьмой частью чайной ложки черного перца. Это облегчает закупорки и кашель и лечит одышку.

По мере загрязнения своего организма, неправильно питаясь, человек обретает болезни нервной системы и болезни органов, которые макробиотика делит на семь этапов.

1. Болезни общего утомления.

2. Болезни утомления с головными болями, ломотой и неопределенными болями.

3. Болезни с аномальными выделениями слизью, сыпью, мокротой.

4. Болезни с застоями и отложениями киста, опухоль, полипы, камни, ожирение.

5. Болезни с деформацией органов. Формы и функции органов меняются (атеросклероз,ревматизм,полиартрит).

6. Развитие параличей (ног, частей лица, внутренних органов).

7. Болезни с разложением клеток и органов (рак-как месть природы за неправильно съеденную пищу).

Все тесты на http://mytimetea.com/

Нашла справочник. Есть всё. Такого объёмного изложения информации не встречала давно. Рада безмерно. Не могу не поделиться. Будем здоровы!

Милена...

http://www.stranamam.ru/post/1369273/

Попасть в Чехию – оказаться в сказке. Это утверждение невозможно оспорить. Следует отметить, что путешествие может омрачиться неудовлетворительными условиями проживания. Домашняя атмосфера крайне важна для получения положительных эмоций от отдыха. Достижению такого эффекта способствует не только грамотная компоновка материалов, но мебель, подобранная со вкусом. Ниже мы приведем пару примеров гостиниц, которые представляются оптимальными в данном контексте. Речь пойдет не об элитных отелях, а о гостиничных комплексах, доступных всем желающим.

Давление

Методы лечения народными средствами

Колебания кровяного давления  (доктор Генри)

Повышенное давление

Причины:

Под колебаниями кровяного давления понимают Гипертонию (повышенное давление) или Гипотонию (пониженное кровяное давление). Однозначно причина этих заболеваний неизвестна. Чаще всего это постоянный стресс, соединенный с нездоровым способом жизни. Чрезмерное выделение ренального гормона может вызвать сужение кровяных сосудов, что вызывает повышение кровяного давления. Определенные лекарства (например, антиревматические или кортизоны) также могут вызвать зна­чительное повышение кровяного давления.

Повышенное кровяное давление (примерно от 160/95) под­вергает опасности жизненно важные органы (мозг, сердце, почки), поэтому в каждом случае его нужно лечить у врача. Хроническое повышение кровяного давления проявляется непо­средственными признаками, такими, как дурнота, усталость, покраснение лица, потливость.

Профилактические меры, поддерживающие терапию:

• регулярное измерение давления в состоянии покоя, лучше всего утром в одно и то же время и всегда на одной и той же руке.

• высокое давление: кардинальным изменением образа жизни постарайтесь  изменить   (снизить)  кровяное  давление  без лекарств.

• нежирная пища без соли, много овощей, лучше всего сырых. Лучше 5—6 раз в день есть понемногу, чем 3 раза — большие порции, к тому же трудно перевариваемые. Ешьте много порея, чеснока и лука. Не ешьте соленой и сладкой пищи, сливок, сметаны, жирного мяса, копченостей, внутренностей, варенья, морских продуктов, рыбы в масле и копченой рыбы.

•     постепенно снижайте избыточный вес.

•   регулярные длительные тренировки на свежем воздухе (прогулки, велосипед, бег на лыжах), дыхательные упражнения.

• водная терапия для облегчения кровообращения: растирание сухой щеткой, душ и ванны для рук.

• применение стеклянных медицинских банок.

• запрет курения, ограничить потребление алкоголя, кофе и чая.

• избегать стрессовых ситуаций и шума, достаточный сон.

• эфирные масла: лаванда лекарственная, цитрусовое масло.

• чаи: таволга лекарственная, боярышник обыкновенный (также сок), омела белая (также сок).

• Низкое кровяное давление обычно не нужно устранять с помощью лекарств.  Чаще  всего достаточно движения на свежем воздухе, гимнастики, ванн, переменного душа, чая и ванн из розмарина лекарственного.

АРТЕРИАЛЬНАЯ ГЕПЕРТОНИЯ

Врачи у меня нашли артериальную гипертонию. Выписали таблетки и велели следить за давлением. Хотелось бы узнать, что такое верхнее и нижнее давление? И еще, можно ли вылечить гипертонию?

Верхнее (систолическое) давление связано с сокращением сердца, когда оно выбрасывает кровь в аорту — самый крупный сосуд, оттуда кровь растекается по мелким артериям и капиллярам. Сразу после сокращения сердца кровь переполняет аорту и крупные сосуды. Вот в это время тонометр (прибор для измерения давления) и фиксирует верхнее давление. За­тем, когда сердце расслабляется, а кровь попадает в более мелкие сосуды, в больших сосудах давление падает. Шкала тонометра в это время показываетнижнее (диастолическое) давление.

Повышение артериального давления происходит тогда, когда имеется сужение артерий (утолщение стенки сосуда) или более мелких сосудистых ответвлений — артериол. При верхнем повышенном давлении поражается сердце (инфаркт миокарда, ишемия, стенокардия), мозг (расстройство памяти, инсульт). При нижнем повышенном давлении — почки (почечная недостаточность).

 Так что снижать давление нужно и верхнее, и нижнее. Нормальным давлением считается 120/80. А вот давление 140/90 — это уже мягкая гипертония, 160/100—умеренная, но если у вас давление 180/110, то это тяжелая гипертония. Если ваше давление превышает норму, то необходимо пить таблетки, понижающие давление.   Вы спрашивае­те, можно ли вылечить гипертонию? К сожалению — нет. Гипертония — хроническое заболевание. И подобранные вашим врачом препараты не­обходимо принимать регулярно, то есть всю жизнь.

ВЫСОКОЕ  ДАВЛЕНИЕ.    Следует каждый день за 15 мин. до еды съедать 1-2 зубчика чеснока.

СТАБИЛИЗАЦИЯ ДАВЛЕНИЯ.   Выжмите из клюквы сок, чтобы получилось 0,5 стакана, добавьте 0,5 стакана цветочного меда, перемешайте. Принимайте по чайной ложке три раза в день в течение 2 недель.

ГИПЕРТОНИЯ.   На дно стакана положите столовую ложку кукурузной муки, залейте доверху горячей во­дой и оставьте на ночь. Утром натощак выпейте только воду (гущу не размешивайте).

v     Сок лука смешать 1:1 с медом.  При повышенном артериальном давлениипринимать по 1 сто­ловой ложке 3 раза в день за час до еды; при пониженном давлении, заболеваниях сердца и склерозе принимать по 1 столовой ложке через 2—3 часа после еды. Курс лечения 2 месяца. При атеросклерозе принимать по 1 столовой ложке 3—4 раза в день до еды.

v     Снижение высокого АД.   Приготовление: а) 20 гр очищенного чеснока заварить стаканом кипятка, в закрытой стеклянной посуде настоять 6-8 часов. Отжать, осадок профильтровать, закрыть в стеклянной посуде пробкой;

б) в стакан положить 20 гр истолченного чеснока, смешать его со 100 гр сахарного песка, долить до полного стакана крутым кипятком и хорошо размешать до растворения сахара, настоять 4-6 часов в темном теплом месте. Хранить в темном месте в закрытой посуде.Лечение: принимать перед едой по 1 столовой ложке 3 раза в день.

РОЗМАРИН ПОВЫСИЛ МНЕ ДАВЛЕНИЕ.   …У меня в молодости была гипоония. Бабушка целый месяц заваривала мне розмарин лекарственный. Чайную ложку сухих листьев заливала двумя стака­нами кипятка. Настаивала час. А потом поила по столовой ложке три раза в день. Через месяц усталость как рукой сняло и давление норма­лизовалось. Я думаю, такой чай полезен всем, у кого гипотония.

Гипотония (пониженное давление крови)

1. 1 ст. ложки цветочных корзинок пижмы обыкновенной настаивать 4 часа в 2 стаканах остуженной кипяченой воды в закрытом сосуде. Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день за 20 минут до еды.

2. Настой корней элеутерококка.

3. Настойка семян и плодов лимонника китайского.

4. Виноградный сок.

Быстрый рецепт на тот случай, если хочется пирога, а времени на тесто нет.

Ингредиенты:
Для теста:
400 мл кефира, йогурта или нежирной сметаны (можно немного разбавить молоком)
50-100 гр сливочного масла
2 яйца
0,5 ч.л. соли
300-350 гр муки
1 пакетик разрыхлителя (2 ч.л.)

для начинки:
пучок зелёного лука (около 100 гр)
3- 4 варёных яйца
1 ст л сметаны
соль
перец

Шурпа - узбекское блюдо из баранины и овощей. Рецептов шурпы много, но главное в ней - это молодая, тающая во рту и ароматная баранина.

Шурпа - это и первое, и второе блюдо сразу. Все зависит от подачи!

Нам потребуется:

• Вода - 2 л,
• Баранина на ребрышках - 800 г,
• Морковь - 2 шт.,
• Лук репчатый - 1-2 шт.,
• Лук красный - 1-2 шт.,
• Перец болгарский - 1 шт.,
• Перец острый - 1 шт.,
• Картофель - 3-5 шт.,
• Помидоры - 500 г,
• Зелень укропа - 1 пучок,
• Зелень кинзы - 1 пучок,
• Базилик свежий - 2-3 веточки,
• Зира, кориандр - по щепотке,
• Соль,
• Перец

Гуляш — это национальное венгерское блюдо. Традиционный гуляш готовится в Венгрии повсюду, и каждый повар вносит свои коррективы, что придает этому, в общем-то, простонародному блюду неповторимый шарм. Всего существует около 170 рецептов, различаются они добавлением разных сортов паприки и изменением ингредиентов.

Выберите наиболее симпатичный вам цвет и узнайте подробности о себе (для этого надо выбрать цвет, нажать кнопку "Пройти тест", а затем кнопку "Опубликовать", чтобы посмотреть результат у себя в дневнике).

Пройти тест

Смотрите также:

Арт-тест «Настроение»   Блинный тест   Что означает поза, в которой вы спите и друие тесты здесь

 Какая прелесть! Яркие, сочные... это, кажется, пионы? Если я не ошибаюсь... Супер идея для украшения интерьера. Такие яркие цветы и на свадьбу можно подарить)

Поделки для дома. Цветы из ткани и цветы из лент и венок из лент

Посмотрите три мастер класса в которых учат как сделать цветы из ткани, а потом из них - букет и вазочку для него. Сделать цветы из лент и украсить ними, например, рамочку. И сделать венок из лент для уюта. В одном посте и куча полезностей)

Удачи santa3