Я подобрала для вас 10 вариантов разгрузочных дней! К лету всем хочется сройную фигурку... 1. Фруктовый 1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5–6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию.

Читать далее: