-–убрики

 -ћетки

nsp nsp каталог nsp каталог продукции nsp лечение nsp отзывы nsp продукци€ nspсаnsp официальный сайт ¬ласть александр пыжиков англи€ андрей тюн€ев андрей фурсов бад бады nsp бизнес nsp бизнес нсп вакцинаци€ вакцины валерий п€кин ватикан виталий сундаков война вопрос-ответ врем€-вперЄд! гмо дети дмитрий таран еда загадки закон здоровье информационна€ война истори€ китай компани€ nsp купить nsp купить нсп либералы ложь медицина мифы михаил хазин мозг наука непознанное николай платошкин николай стариков нло новости нсп огород ольга четверикова пенсионна€ реформа познавательное тв политика прививки продукты nsp продукты нсп путин разбор разведданных разведданные тв рокфеллер росси€ русский €зык русь санкции сергей будков сергей савельев ссср сталин сша тайны тайны чапман украина фирма nsp фото хлорофилл nsp цены nsp экологи€ экономика юрий пронько

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в русалла

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 20.10.2011
«аписей: 31697
 омментариев: 27827
Ќаписано: 99711



’имический состав продуктов питани€ или не еда

—уббота, 10 ќкт€бр€ 2015 г. 07:11 + в цитатник
i1 (224x150, 12Kb)
јпрель 10, 2013, Ћена –адова,  ак правильно питатьс€, чтобы быть здоровым



„то такое еда? ¬ы скажите, какой глупый вопрос. ћногие думают, что еда- это то, что мы едим. » будут правы. ќднако € вывела дл€ себ€ другую формулу: Ђ≈да Ц это то, что €вл€етс€ натуральным продуктом и состоит из элементов, каждый из которых присутствует в живой природеї. ¬се живые существа на планете, кроме человека, питаютс€ только существующими в природе натуральными компонентами.

“еперь ответим на вопрос: Ђ«ачем мы едимї? “еоретически, чтобы обеспечить свой организм энергией и питательными веществами, необходимыми дл€ его функционировани€. ј на практике это не так, согласитесь. —вои представлени€ о еде как об источнике энергии люди давно уже заменили более привлекательным пон€тием о еде как об источнике удовольстви€ Ч одном из самых массовых и наиболее доступных дл€ большинства населени€. ќтсюда и выражени€: Ђќдна радость осталась Ч вкусно поестьї, ЂЌе отнимайте последней радости!ї —овременный человек в городской суете преимущественно покупает в супермаркетах еду, приготовленную промышленным способом. Ћюба€ пища, приготовленна€ таким способом, €вл€етс€ мертвой, хорошо если безполезной, а на самом деле медленно убивает нас, поскольку содержит огромное число добавок, которые примен€ютс€, чтобы продукты не портились, дл€ обогащени€ вкуса, создани€ при€тных текстуры, цвета и запаха в цел€х привлечени€ едоков. Ёто в лучшем случае, а в худшем Ц и вовсе продают подделку (об этих Ђпродуктахї € буду рассказывать в отдельных стать€х).

ћы все плывем по течению в суете жизни и часто просто не задумываемс€ о многом, мыслим стереотипами. ¬от пример из моей жизни. я давно увлекаюсь правильным питанием, однако в моей семье люб€т вкусненькое. »ногда мы покупали зефир, пастилу, печенье к чаю. ј муж частенько покупал дл€ себ€ постное печенье, искренне полага€, что оно более полезно, чем другие, так как содержит отруби.   несчастью, он покупал их на развес в хлебном отделе ближайшего магазина.  ак-то мы поехали на дачу и на выезде из города заехали в супермаркет, там продавалось это же печенье, но в упаковке. ћы посмотрели на состав и ужаснулись! “ам был перечень из более 10 компонентов, из известных Ц только мука, €ичный порошок и отруби Ч и то, на последнем месте. ƒаже сахар заменили на сахарозаменитель! “о есть по сути, это вообще не еда, в нем натуральных компонентов всего два: мука и отруби. ѕосле этого мы пон€ли, что необходимо кардинально мен€ть свое отношение к этой группе продуктов. —о временем мы полностью перешли на домашнюю выпечку, рецептами которой € с радостью делюсь с вами в разделе Ђдиетическа€ выпечкаї.

—ейчас в –оссии разрешаетс€ применение в производстве пищевых продуктов (а также допускаетс€ присутствие в импортных пищевых продуктах) около 250 видов пищевых добавок (информаци€ по состо€нию на 23 марта 2011 г.). ѕрактически все эти добавки созданы искусственно дл€ удобства и увеличени€ прибыли производител€ и нанос€т огромный вред нашему здоровью.

–ассмотрим химический состав некоторых продуктов питани€, например, сосисок, в полимерной оболочке: 45% Ч эмульси€, 25% Ч соевый белок,15% Ч птичье м€со,7% Ч просто м€со,5% Ч мука, крахмал, 3% Ч вкусовые добавки. —юда входит 22% м€са, т.е. вы покупаете 220 г м€са по цене 1 кг сосисек. Ќе дороговато?

ћы утратили первоначальный смысл питани€ и покупаем вообще не еду. «ачем? „то, кроме спорного вкусового удовольстви€, и экономии времени мы получаем взамен? Ѕолезни, страдани€ и преждевременную смерть, причем полностью за свой счет и добровольно.

Ќе сложно заменить колбасы, полуфабрикаты и сосиски курицей, м€сом, рыбой. ќтказатьс€ от консервов, плавленых сыров, творожных продуктов (не творога), Ђдиетическихї маслозаменителей, продуктов быстрого приготовлени€, соусов, кетчупов и майонезов. ѕоверьте, € прошла этот путь и не стою целыми дн€ми за плитой. ¬ремени € трачу ненамного больше, чем прежде, а вот сохран€ю очень многое. ќно того стоит.

¬нимательно смотрите на химический состав покупаемых продуктов и если там присутствует хоть одна Ђне едаї, т.е. то, что создано искусственно, не покупайте это!

Ћюди, будьте бдительны!



–убрики:  WELLNESS-здоровье и социальное благополучие/экологи€ человека, дома, окружающей среды...
...если ¬ы не позаботитесь о себе сами...никто не позаботитс€ о ¬ас!
ћетки:  

 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку