F.A.Q. по работе с Рунами

1. Футарк – это алфавит или магические знаки?   geniavegas

 

Стройняшка за 4 недели

Похудеть, применяя эту диету, можно на 3-5 кг, при этом подтянуть живот и сохранить хорошее настроение и бодрость. Так что стройняшка за 4 недели - вполне реально, главное - соблюдать эти рекомендации. Поверьте, это пошаговое похудение - одно из самых доступных среди многих, которые я встречала.

Читать далее...

Бежевый кардиган связанный спицами

Элегантный бежевый кардиган от Мэри Линн Патрик (можно увеличить) выполнен спицами

Размеры - S(M, L, XL)

Обхват груди (в застегнутом виде)  - 84 (90, 96.5,104) см

 Длина  - 63.5 (65, 67, 68.5) см

Вам потребуется:

10(11, 12, 13) мотков Tahki Yarns SAVOY 52% silk. 48% merino wool (50г\100м) цвет 02 светлый серо-бежевый

спицы № 5 и № 4,5

маркеры петель

5 пуговиц диаметром 22мм

игла для сшивания

 

Плотность вязания : 18 п. на 24 р. = 10x10 см лиц. гладью на спицах 5мм

Специальные обозначения

Укороченные ряды (Оборот и Поворот- О&П): Провязав указанное количество петель в ряду, снять след. петлю на правую спицу не провязывая, перевести рабочую нить на другую сторону работы, снять ту же петлю обратно на левую спицу, рабочую нить снова перевести на первоначальную сторону работы (= обернуть нить вокруг петли). Работу повернуть и вязать в обратном направлении. В след. ряду подцепить петлю, получившуюся в результате оборота петли и провязать ее вместе с обернутой петлей.

ДВП: двойная протяжка - снять 2 п. как для провязывания 2 п. вместе лиц. на правую спицу, след. петлю провязать лиц., затем надеть на нее снятые петли = 3 п. вместе лицевой.

2ПВЛ: снять 2 п. как лицевые на правую спицу, затем, перевернув, вернуть их на левую спицу и провязать вместе лицевой за заднюю стенку = 2 п. вместе лицевой с наклоном влево.

Техника вязания: лицевая гладь, изнаночная гладь, платочная вязка, резинка 1x2 (1 лиц., 2 изн.)

Узор для клиньев

Ряды 1, 3 и 5 (лиц. сторона) лиц. петли.

Ряд 2 изн. петли.

Ряд 4 лиц. петли.

Ряд 6 изн.петли.

В высоту повторять 1-6

ряд.

Узор Ромбы (раппорт шириной 23 п.) Вязать по схеме.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ СПИЦАМИ КАРДИГАНА

Читать далее...

Ажурное болеро спицами

Ажурное болеро абрикосового цвета связано спицами.

Схема вязания болеро спицами

Читать далее...

Книга "Моделирование нарядной одежды"

Изучаем книгу

Моделирование нарядной блузы на основе базовой выкройки

Читать далее...

Мастер-класс по шитью юбки – часть 2

Шьем юбку-колокол – продолжение мастер-класса

В прошлом посте мы рассказали, какие ткани потребуются на юбку, как сделать выкройку и раскроить юбку. Разобрались с обработкой застежки-молнии. Продолжим шить юбку и обработаем припуски швов.

 Мастер-класс по  шитью юбки шаг 4 – боковые швы

Рис. 1-2. Мастер-класс по шитью юбки

Читать далее...

Юбка колокол выкройка

Посмотрите на эти две юбки колокол, которые мы подобрали специально для вас. На первый взгляд, они совершенно разные. Но, стоит присмотреться повнимательней, и станет понятно, что обе юбки сшиты по одной выкройке!

Выкройка юбки колокол отличается от выкройки юбки полусолнце и юбки солнце тем, что она более узкая по низу и более точно облегает фигуру от талии до бедер.

Рекомендуем всем сшить такую юбку колокол. Во-первых, юбка мягко облегает фигуру, скрывая все недостатки и подчеркивая достоинства, в зависимости от длины и цвета ткани юбка колокол может выглядеть эффектно, романтично, официально….

Выкройка юбки колокол строится очень просто, снять нужно всего 2 мерки! Ниже приведена выкройка-основа юбки колокол, по которой можно моделировать любые варианты юбки.

Если у вас есть отрез ткани и свободные 3 часа времени – смело беритесь за работу!

Такую юбку лучше всего шить из легких плательных тканей, если хотите более теплый вариант – шерсти или полушерсти. Зимнюю юбку колокол можно также “посадить” на подкладку.

Юбка колокол выкройка

Читать далее...

Спицы.Жилет с зубчатым краем

Читать далее...

Вязаный комплект, состоящий из пальто и платья, от Лены Ланне. Коллекция «Lady in red».


Автор комплекта Лена Ланне.

Лена Ланне — дизайнер эксклюзивной трикотажной одежды.
С 2005 года Лена работает под торговой маркой Lu•Lanne в России.
Талантливый мастер, которая закончила Institute of Technology в Нью-Йорке, создает изысканные вязаные наряды для женщин.

Вязаный комплект, состоящий из пальто и платья, от Лены Ланне.

Вязаное пальто (размер 48).

Для пальто потребуется:
- 600 г шерстяной пряжи и 200 г мохера красного цвета
- спицы № 4 и № 5
Читать далее...

Как убрать жир с низа живота. Для начинающих

Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.

Читаем дальше))

Волосы растут как сумасшедшие!

 

Применяла 1 месяц 1 раз в неделю. Рост волос, примерно,- 15см. Чудо-маска, ускоряющая рост волос Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица «печет», прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам: Нам понадобиться: - 2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) - развести горячей водой (2 столовые ложки горячей воды) - 1 желток яйца - 2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла) - 2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица)  Процедура: 1. Нанести на проборы, стараясь попадать на кожу головы, не затрагивая кончики, особенно сухие (можно для лучшего эффекта маски смазать сухие кончики волос любым разогретым косметическим маслом). 2. Укутать голову целлофановой пленкой или пакетом, сверху одеть теплую шапочку, платок или повязать махровое полотенце. Уж кто как привык! 3. Ждать нужно от 15 минут до 1 часа, в зависимости от того, как сильно «припекает». 4. Если терпимо, то лучше походить так 1 час, мечтая о длинной роскошной косе. А если уж совсем «пожар» на голове, то только 15-20 минут. ВНИМАНИЕ!!! 15 минут надо высидеть первый раз обязательно, даже если кажется, что на голове произошла атомная война. За 15 минут никакого вреда коже головы и волосам не будет (проверено многими), а привыкнув, вы потом и полчаса и час просидите. Маску нужно делать 1 раз в неделю, максимум 2 раза при очень жирных волосах (маска немного убирает излишние выделения кожного сала). После смойте маску слегка теплой водой, затем промойте волосы шампунем. Можно для лучшего эффекта нанести любой бальзам или готовую маску-активатор роста волос. Очень хороша линия «Золотой шелк». Ускоряющие рост компоненты еще лучше впитаются в разогретую кожу головы. Если вы действительно хотите быстро отрастить длинные волосы, то маску делайте хотя бы 1 месяц. Кроме того, что маска с горчицей реально ускоряет рост волос, укрепляет их, придает больше объема и густоты, она еще решает проблему жирных волос, так как волосы реже грязнятся. Кончики сухих или окрашенных волос обязательно смазывайте маслом или готовой покупной маской. У многих мужчин после регулярного применения этой маски с горчицей стали появляться новые волосы на залысинах, волосы становились более густыми, даже если были редкими до этого.    Это цитата сообщения. Филькина_жена.

 

ЯИЧНЫЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА

Яичные маски для лица Яйца — это ценнейший продукт, подаренный природой. Огромное содержание полезных витаминов и различных веществ делает яйца просто незаменимым продуктом не только в кулинарии, но так же для женской красоты. Ведь благодаря тому, что в яйце содержится много белка, наша кожа становится мягкой, эластичной и упругой. А содержащийся в них ретинол является отличным оружием против морщин. Яичные маски помогают при сухих и ломких волосах, укрепляют ногти и смягчают кожу рук, помогает избавиться от лишнего жира на голове и на коже лица и тела. А еще в яичном белке содержится такое вещество, как альбумин, которое отлично сглаживает морщинки на таких деликатных участках лица, как кожа вокруг глаз и вокруг губ. Маски против морщин из яиц легко можно приготовить в домашних условиях, причем это средству ни в чем не будет уступать дорогущим косметическим кремам, которые продаются в магазинах. Яичные маски против морщин. •Маска против морщин из яиц и меда. 1 яичный желток смешиваем с ½ ч. ложкой меда и готовую смесь наносим на очищенную кожу лица на 15 минут. Смываем теплой водой. Если у вас на лице есть капиллярная сетка, то такая маска вам не подойдет. •Яичная маска от морщин с лимонным соком. 1 желток смешиваем с 1 ч. ложкой растительного масла и несколькими каплями лимонного сока. Готовую маску наносим на очищенную кожу лица и оставляем на 10 минут. Смываем теплой водой. •Яичная маска против морщин. 1 ст. ложку ржаной муки разводим крепким чаем, так, чтобы получилась смесь, по консистенции как сметана и добавляем яичный желток. Готовую смесь наносим на лицо и смываем через 15 минут. •Яичная маска с сухим молоком и алоэ. 3 ст. ложки сухого молока перемешиваем с мякотью алоэ, яичным желтком и чайной ложкой меда. Если смесь будет слишком густой, добавьте побольше алоэ. Наносим готовую яичную маску на лицо и смываем через 10-15 минут. Если получится много смеси, не страшно, ее можно хранить в холодильнике. •Яичная маска для лица с подтягивающим эффектом. Яичный белок смешиваем с 1 ч. ложкой меда, добавляем 2-3 капли растительного масла и столько же лимонного сока. Готовую маску наносим на лицо и шею, и оставляем на 10 минут. Смываем теплой водой. http://kladovaia-krasoti.ru/2010/11/yaichnye-maski-protiv-morshhin/ ЕМ

Дрожжевая маска для восстановления волос

Маска для восстановления волос эффективна при ломкости и потере блеска. К тому же, она стимулирует рост волос и придает им красивую шелковистость. Маска состоит полностью из натурального сырья, что чрезвычайно для ослабленных волос. Блеск и и восстановление не помешает тем, у кого обесцвеченные или окрашенные волосы, уставшие от химических раздражителей.

Берем свежие дрожжи в брикетах (необходим 1 маленький брикет). Добавляем к дрожжам мед.

Накрываем полотенцем и ставим в теплое место на 30 минут для набухания.

Затем добавляем витамин А и В (есть в аптеке).

Все перемешиваем и наносим на волосы, одев шапочку и укутав полотенцем Держим несколько часов.

Волосы становятся чрезвычайно мягкие, блестящие и прекрасно поддаются укладке.

Подходит для ломких, тонких и тусклых волос.

НАТУРАЛЬНЫЙ КРЕМ ПРОТИВ СТАРЕНИЯ КОЖИ


Чудодейственный крем для лица подарит вам небывалую красоту и нежность кожи лица, поможет разгладить морщинки и тонизировать кожу! Этот крем незаменим для тех, кто хочет оставаться красивой и желанной на протяжении большей части жизни. Уникальное сочетание природных компонентов подарит вам красоту и молодость лица!

Чудодейственный крем – приготовление и применение
Ингредиенты:

- половина яичного желтка

- чайная ложка морской соли

- две чайные ложки отвара ромашки

- чайная ложка меда

- две чайные ложки миндального или оливкового масла

- столовая ложка вазелина или натурального масла какао

Приготовление:
необходимо растопить вазелин или натуральное масло какао и добавить в него смесь яичного желтка, морской соли, меда, миндального или оливкового масла, после чего добавить несколько чайных ложек отвара ромашки. Тщательно перемешать и охладить до застывания.

Перед нанесением крема увлажните лицо оставшимся мягким отваром ромашки, берем немного крема и втираем во влажную кожу лица. Держим до того момента, как крем не засохнет. Аккуратно смываем крем ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.

В зависимости от выбранной основы (вазелин или масло какао) различается и способ хранения. В первом случае хранить следует в морозильнике, во втором целебный состав можно хранить в холодильнике. Обратите внимание на то, что вазелин обладает асептическим, увлажняющим и отшелушивающим действием, а масло какао, благодаря наличию в своем составе метилксантина, танинов и кофеина обладает тонизирующим и заживляющим действием. Исходя из индивидуальных особенностей кожи следует выбирать основу.

Использование этого крема позволит вам в самые короткие сроки тонизировать кожу, избавиться от шелушения, разгладить мелкие морщинки, закрыть поры.

http://healthharbor.ru/maski-dla-lica/1083-naturalniy-krem-protiv-sterenia-kozi.html

Серия сообщений "Самые эффективные маски":

Часть 1 - Лучшая маска от морщин
Часть 2 - Омолаживающая маска для лица с коньяком
...
Часть 31 - ГЛАВНАЯ НОВОГОДНЯЯ МАСКА КРАСОТЫ!!!
Часть 32 - БЫСТРАЯ МАСКА ДЛЯ ПРИВЕДЕНИЯ СЕБЯ В ДОСТОЙНЫЙ ВИД ПЕРЕД ПРАЗДНИКОМ
Часть 33 - НАТУРАЛЬНЫЙ КРЕМ ПРОТИВ СТАРЕНИЯ КОЖИ
Часть 34 - Маска "Вечная молодость"

*Маска "Вечная молодость".

Эта маска действительно помогает омолаживать лицо! Кожа приобретает нежный розовый оттенок.

1 столовую ложку цветков календулы заварить в 1 стакане кипятка, настоять 10 минут, процедить и всыпать 4 чайные ложки семени льна.

Когда они разбухнут и получится желеобразная масса, добавить 0,5 чайной ложки меда и 1 столовую ложку картофельного крахмала, хорошенько перемешать.

Наносить кашицу на лицо, шею и область декольте на 15 минут. Влажными ватными дисками снять маску и ополоснуть кожу прохладной водой.

Старый Новый год. Действенные гадания и обряды


Старый Новый год — меня в детстве всегда удивляло это сочетание. Я не могла понять, как новый год может быть старым. Со временем я узнала, что этот необычайный редкий феномен нам подарили предки, которые не приняли новое летоисчисление. Теперь благодаря им, мы отмечаем сразу два «Новых года». 31 января - по-новому и 13 января – по-старому стилям. Дополнительный праздник позволяет всем «допраздновать»Новый год . Но Старый Новый год одарен такой, же силой, как и Новый год. Дело здесь заключается в том, что 14 января это Васильев день, который очень сильно влияет на весь последующий год! Поэтому постарайтесь воспользоваться чудесами очаровательного Старого Нового года, и не забудьте «договорится» с Вселенной об исполнении вашего заветного желания!

Ведь этот праздник заключает невероятное таинство — издавна считались самыми правдивыми гадания именно в этот день. И не забывайте, что с 7 января до 18 января – Святки. Время. когда небо открыто для всех Ваших желаний. Моя мать рассказывала, что в этот день, они, еще, будучи девушками, а ее сейчас 90 лет, гадали на суженого. И как не странно все их гадания сбылись. Я Вас сегодня ознакомлю с этими простыми, но действенными гаданиями.

Старый Новый год. Гадания на суженного
Читать далее...

***

Ваше волшебное печенье

Стройная фигура за 30 дней по 20 минут

А сейчас для всех моя проверенная Джиллиан Майклз. Как по мне,она совсем не красавица и фигура совсем не мой идеал. Но!!! То, что я видела в нете своими глазами...не передать, как я её зауважала. Она была очень слишком пышная девушка, но физическими нагрузками привела своё тело в порядок. Диета у неё тоже есть, но это, скорее всего, не диета, как принято у тётенек считать- не есть совсем или совсем мало- не та диета. Диета как образ жизни. Где-то у меня в "похудении" есть тест Дж.Майклз о том, как каждому нужно питаться. Короче, заболтала вас, а вечерок на подходе и ничего полезного не сделано сегодня для себя. Замолкаю) Обуваю кроссы и вперёд) Не хоца, но надо.

Обучающее видео

ЛУЧШИЕ ПОЗЫ В ПОСТЕЛИ))))))))))

Заинтригованы???)))
Тогда смотрите и оставляйте комментарии!!!