ПРАВИЛА ГРУППОВОЙ РАБОТЫ В АРТ-ТЕРАПИИ


Правила групповой работы существуют в любом тренинге. Арт-терапевтический тренинг включает в себя общепринятые правила и ряд специфических правил:
1.Правило активности — не принуждать к выполнению изобразительной продукции.
2.Правило искренности — каждый говорит то, что думает и чувствует, а не то, что от него ждут; при этом меру доверительности каждый устанавливает сам; каждый имеет право сказать: «Я не хочу сейчас об этом говорить».
3.Правило конфиденциальности — информация, обсуждаемая в группе и касающаяся личных жизненных историй каждого, не выносится за пределы группы.
4.Правило «здесь и сейчас» — обсуждению подлежит только то, что происходит «здесь и сейчас», а не то, что происходило «там и тогда».
5.Правило Я-высказываний — каждый говорит от своего имени: «Я чувствую…, я думаю…», «Я вижу…».
6.Правило регламента — говорить только в рамках заданной темы о том, что человек чувствует «здесь и сейчас».
7.Правило бережного отношения — к любой изобразительной продукции арт-терапевтического процесса следует относиться с уважением — не наступать, не рвать, не выбрасывать, не использовать для своей дальнейшей работы без разрешения автора.
8.Правило «фотоэтики» — не разрешается фотографировать художественные работы, игровые сцены и прочее в арт-терапевтическом процессе без специально организованной видеосессии, без согласия или разрешения участников, а также использовать фотографии в печати.
9.Правило безоценочного отношения — не оценивать изобразительную продукцию арт-терапевтического процесса с эстетической стороны — «красиво, некрасиво, нравится, не нравится, правильно, неправильно…».
10.Правило уважения к участникам группы — не прерывать говорящего, не выходить из круга, пока не завершится обсуждение; не нарушать тишину, пока не закончат работу все участники группы, быть внимательным к переживаниям другого человека.
11.Правило ответственности — по завершении работы в тренинге каждый принимает ответственность за свою изобразительную продукцию. А также имеет право оставить ее на хранение в арт-терапевтическом кабинете.

ФУНКЦИИ АРТ-ТЕРАПИИ


Диагностическая:
•Проблемы, подлежащие коррекции (межличностное отношение, положение в группе, коллективе, т. д.).
•Внутренний мир, индивидуальная картина мира.
•Неосознаваемые и скрываемые потребности человека.
•Эмоциональные переживания человека.
•Отношение к труду, профессии, предмету труда.
•Соответствие личных качеств профессионально-важным

Коммуникативная:
•Межличностное общение.
•Отношение человека к окружающим людям, природе, миру.
•Усвоение общечеловеческих социально-культурных ценностей

Регулятивная:
•Снижение утомления, сокращение негативных эмоциональных состояний.
•Снятие напряжения, стрессовых состояний и т. д.

Когнитивная:
•Осознавание себя, своих поступков, скрытых мотивов, воздействия собственной личности на окружающих.
•Более активное использование фантазии, реализация творческих способностей.
•Развитие духовно-нравственной, эмоционально-волевой, познавательной сфер личности.

Коррекционная:
•Самооценка, «Я-образ», отклонения в эмоционально-волевой сфере, тревожность, агрессивность и т. д.

Развивающая:
•Личностный рост (самоуважение, альтруизм, чувство собственного достоинства, творческие способности и т. д.).
•Саморегуляция чувств, поведения.
•Социальная компетентность, открытость в общении, благоприятный климат в коллективе.



ВОЗМОЖНОСТИ АРТ-ТЕРАПИИ

Изобразительная деятельность. Изобразительная продукция. Изобразительные средства

Невербальное выражение неосознаваемых внутренних переживаний, конфликтов

Символическое наполнение образов, появление новых смыслов, метафоричность

Творческое самовыражение, экспрессия, воображение, фантазия

Самопознание, самопринятие, самоуважение, личностный рост,

Визуальная, вербальная, невербальная коммуникация, социальный опыт

Эстетические переживания, инсайт, катарсис

Одухотворение жизни, профессиональной деятельности, взаимоотношений



ЦЕЛИ АРТ-ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ РАБОТЫ

Развитие самосознания (в том числе профессионального) с целью самоизменения и коррекции

Укрепление (улучшение) психологического здоровья

Содействие личностному и профессиональному росту, саморазвитию

Исследование и решение психологических проблем с использованием художественных форм

Развитие самоактуализационных характеристик

Улучшение социально-психологического климата, оптимизация межличностных отношений

Как сплести оберег из пряжи – мастер-класс

 

Читать далее...

Обвязываем чашечки для купальника. Мастер-класс

http://www.stranamam.ru/post/1677062/

Опубликовала sulkom
 

Спасибо автору за мастер-класс!!!
 

Берем нужную нам чашечку, специальную или же от старого бюстгальтера или купальника

и обшиваем ее такими стежками, как бы имитируя оверлок (за получившиеся по верхнему края петельки мы будем привязывать саму чашечку).

Вяжем эластичный наборный край (простая цепочка из воздушных петель не позволит хорошо натянуть вязаную часть на чашечку), равный длине чашечки по внутренней части. 

Далее вяжем ряд ст. с нак., а затем по следующей схеме, пропустив 3-й ряд, а в 4-ом ряду уменьшив число ст. без нак. до двух, вместо 4-х.

Читать далее...

САЛАТИК НА УЖИН

Ссылка: Источник здесь

Салат почти "Шопский"

 

Свежий, приятно солоноватый с кислинкой. Хорошее дополнение к ужину.

 

РЕЦЕПТ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

мишкина тележка МК

Посмотреть.

Серия сообщений "мои описания, МК":
Часть 1 - секретная ссылка
Часть 2 - Моя барахолочка
...
Часть 13 - шкатулка-комод
Часть 14 - МК шкатулка-комод
Часть 15 - мишкина тележка МК

ДИЕТА ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙ.

Главный принцип диетического питания Долиной – не есть после шести вечера. Одна из диет, которые испытала на себе певица, такая: Первый день: пол литра кефира с жирностью 1%, картофель, сваренный в кожуре (5 штук). Второй день: пол литра кефира с жирностью 1%, стакан сметаны. Можно смешать сметану с кефиром и понемногу пить на протяжении всего дня до 18.00. Если вы любите сладкое, то разрешается добавить в питье заменитель сахара. Третий день: пол литра кефира с жирностью 1%, около 200г диетического творога. Четвертый день: пол литра кефира с жирностью 1%, пол килограмма вареного мяса курицы без кожицы (лучше брать куриное филе). Пятый день: пол литра кефира с жирностью 1%, пол килограмма морковки или 300 г чернослива, или один килограмм яблок. Из всех этих продуктов морковь самая полезная, в ней есть витамины, нужные нашим глазам. Шестой день: один литр кефира. Седьмой день: один литр минералки. Продукты делите на равные порции и ешьте на протяжении дня. Придерживаясь такой строгой диеты, можно терять по 1 кг в сутки. Кстати кефир не только отличный диетический продукт. Это еще и отличный способ укрепить волосы. Главное правильно делать кефирные маски для волос. Вторая диета Ларисы Долиной: Первый день: пол литра кефира с жирностью 1%, один литр минералки, сухофрукты (300г). Второй день: пол литра кефира с жирностью 1%, один литр минералки, десяток сваренных в «мундире» картошек. Третий день: пол литра кефира с жирностью 1%, один литр минералки, десяток средних яблок. Четвертый день: пол литра кефира с жирностью 1%, один литр минералки, вареное филе курицы без кожицы. Пятый день: пол литра кефира с жирностью 1%, один литр минералки, нежирный творог (1кг). Шестой день: пол литра кефира с жирностью 1%, один литр минералки, один литр сметаны. Седьмой день: пол литра кефира с жирностью 1%, один литр минералки. Восьмой день: два литра минералки. Продукты делите на равные порции и ешьте на протяжении дня. Такие диеты очень эффективны и не требуют больших денежных трат. http://zhenskiy-mir.ru/2012/05/dieta-larisyi-dolinoy/ Рамочка от Егоровой Татьяны

Стрельниковская дыхательная гимнастика.Уникальное видео!Авторский учебный курс М.Н.Щетинина

Стрельниковская дыхательная гимнастика создавалась на рубеже 30-40х годов как способ восстановления певческого голоса, потому что А. Н. Стрельникова была певицей и его потеряла.Гимнастика А.Н. Стрельниковой - единственная в мире, в которой короткий и резкий вдох носом делается на движениях, сжимающих грудную клетку.

Читать далее...

Холодные зеленые щи с яйцом

Ингредиенты: Щавель 500 гр. Картофель 2 шт. Лук зеленый по вкусу Огурцы свежие 4 шт. Кефир 600 мл. Зелень укропа Яйцо 3 шт. Соль Лимон или лимонный сок Сахар Приготовление: Перебранный и тщательно промытый щавель мелко нарезать, положить в слегка подсоленую кипящую воду и варить 5 минут. Щавель достаньте и охладите. Воду выливать не спешите. Картофель очистите, нарежьте кубиками величиной не более 1,5х1,5 см. Картофель выложите в кипящую воду и отварите до готовности (около 10-15 минут после закипания). Остудить вместе с жидкостью. Можно отварить картофель в мундире, а затем его остудить и порезать кубиками. Огурцы свежие нарезать мелкими кубиками. Зеленый лук нарезать тонкими колечками. Яйца отварить вкрутую. Укроп мелко порубить. В кастрюлю вылить 1 стакан охлажденного отвара из-под картофеля и щавеля, добавить кефир, соль и сахар по вкусу, немного сока лимона. В подготовленный супчик выложите все порезанные овощи. Перемешайте. Суп налить в тарелки и сверху украсить кусочками яйца и зеленью. стами

источник:http://zefira.net/xolodnyj-zelenye-shhi-s-yajcom/#more-403

Серия сообщений "первые блюда":
Часть 1 - крем-суп
Часть 2 - Холодный суп из зелени с огурцами на кефире – болгарская кухня
Часть 3 - Холодные зеленые щи с яйцом

Наталья № 3(98) (май-июнь 2012) (вязание спицами и крючком)

Читать далее...

Пирожки на скорую руку. Два рецепта: постный и сдобный(бездрожжевой)

Многие люди во время Поста строго соблюдают ограничения в питании и не употребляют ни молоко, ни яйца, не говоря уж о мясе. При этом, куда деть тягу к сладкому или выпечке? Понятно, приходится себя преодолевать, но если очень хочется, то на помощь приходят рецепты с постными продуктами.
Однажды я нашла рецепт пирожков на скорую руку, и, конечно же, решила попробовать. Эксперимент не удался, пирожками можно было гвозди заколачивать. Однако, я немного изменила рецептуру, добавила соду, которая в рецепте отсутствовала и вместо выпекания в духовке, пожарила пирожки.
О! Результат получился превосходным, с тех пор я этим рецептом пользуюсь постоянно: 30-40 минут – и на столе целая тарелка румяных пирожков.
А для тех, кто не постится, второй рецепт быстрых сдобных пирожков. Рецепт привезла мама от родственницы. Сказала – вкусный, и тут же испекла. Мне пирожки очень понравились. Пирожки делаются на скорую руку, с любыми начинками – сладкими, солеными. Тесто – бездрожжевое, на соде, без яиц. Порадуют как гостей, так и домочадцев. читать рецепт

Домики из палочек

 

domik5a16.mirtesen.ru/blog/43145439738#comments

Мастер-класс: Двухъярусная кроватка для маленьких кукол

Покажу небольшой фото-МК как можно сделать двухъярусную кроватку небольшим игрушкам- куколкам или пупсикам.
Читать далее...

Домик на дереве

Домик на дереве Многие в детстве строили дома на деревьях. Я попробую создать свой домик на дереве. Конечно же он будет маленьким :)

Читать далее...

Домики из деревянных палочек. Создаем сувенирную беседку - мастер-класс

Близится день Рождения лучшего друга? Новый год на носу? Вторая половинка ждет от вас сюрпризов? Что может быть лучше подарка, сделанного своими руками. Совсем не обязательно обладать огромным талантом, чтобы своими руками изобрести оригинальный и уникальный подарок.

                   

Если вы решили построить не игрушечный, а самый настоящий дом и вам необходим строй материал, обратитесь в ООО "ИВМОСТ". Большим спросом  среди строителей пользуется клееная  двутавровая деревянная балка, она изготовлена из экологически чистого материала, с повышенной влагостойкостью, что позволяет ее использование  в строительстве при любой погоде. Эта балка применяется в строительстве домов по деревянно-каркасной технологии и является несущим элементом конструкции зданий. Вы можете зайти на сайт компании и ознакомиться с преимуществом таких балок, а также узнать цену и сделать заказ.

В этой статье мы представляем вашему вниманию урок по созданию сувенирной беседки. Урок нам предоставил мастер из Санкт-Петербурга, Михаил. Нам очень понравился мастер-класс и мы решили им поделиться с вами.

 Нам потребуются инструменты:                                      

Читать далее...

Стульчик и подставка для кукол МК

Взяла здесь:ИСТОЧНИК 1.

Валяние броши-цветка из шерсти. Очень подробный мастер-класс в 2-х частях

Доброго времени суток!

Я недавно выкладывала пост "Войлочная флористика от Roma Jureviciene, Литва", он вызвал огромное количество вопросов о технике. Поэтому желающие освоить валяние и применить технику к созданию украшений - принимайте отличный мастер-класс в двух частях от Елены:)

Приятного просмотра!

Часть 1 "Раскладка и валяние заготовок для броши"

Читать далее...

Супер программа – без живота!

 

 

Читать далее...

Куколка для самых маленьких

Мастер-класс по созданию Спального малыша.

 

Творим Спальную куколку :) www.deliya-toys.ru/interesting/17-master-klass-po-sozdaniyu-spalnogo-malisha.html

Ну а теперь точно все! Любуемся плодами своего труда и дарим такой замечательный подарок, сделанный с нежностью и любовью нашим маленьким чадам

Необходимые материалы:

- белый трикотаж или белые колготки для заготовки головы
- трикотаж "кожаного цвета" - бежевый, персиковый, не ярко розовый тоже подойдет
- пряжа для волосиков (необязательно)
- шерсть для набивки, у меня - овечий сливер
- нежная на ощупь и натуральная ткань для "одежды" куколки, у меня - фланель
- атласные ленточки, бусинки, пуговки - для украшения куклы
- ну и иголки, нитки, ножницы и пр :)

 Начнем с головки. Делаем трубу необходимого диаметра. Не знаю, какого размера вы хотите куколку, поэтому буду просто писать мои размеры. Диаметр 5см с хвостиком. Трубу можно сделать из белого трикотажа, но мне больше нравится использовать для этого белые колготки - чем меньше швов, тем лучше :)

Верх трубки сшиваем, стягиваем, выворачиваем:

Берем сливерную ленту:

И сматываем аккуратненько в небольшой комок - чуть меньше кулака:

Далее этот комочек обматываем шерстяными нитками (на фото середина процесса, надо домотать еще ниток), стараемся сделать равномерный шарик. Кладем его в центр сливерных лент:

Теперь поднимаем аккуратно эти ленты, шарик внутри остается, под ним лучше сразу завязать - так удобней дальше работать. Вот что получается:

Разглаживаем сливерные ленты и одеваем трубу на будущую головку, а затем и "кожу".  Кожу можно сделать так же, как мы делали трубку вначале, можно просто сшить из прямоугольников нужного размера - швы все равно не будут заметны за счет колпачка куклы, можно так, как шьют обычную вальдорфскую куклу, но об этом я расскажу как-нибудь в другой раз.
Сразу под будущим подбородочком затягиваем максимально туго крепкой ниткой (льняной лучше всего), но стараемся без складочек. Если они появляются - выравниваем. Получается вот такая головка.

С головкой пока все. Можно сразу отрезать лишнее под утяжкой и подшить, я сделала это чуть позже.
Головку вы можете делать любым удобным для вас способом, я описала классический вариант, но можно, например, комочек внутки головки сделать из обрезков шерстяных вещей, обмотать их шерстяной ниткой (как я показывала  раньше) до появления ровного комочка и потом, завернув его в ватин или любую другую ровную натуральную поверхность, засунуть в "кожу")). В общем шарик-головку делаете как вам удобнее, из чего позволяют сделать материалы..

Далее делаем сразу одежду куколки :) Вот выкройка, сложенная пополам, рядом для наглядности головка. Если головка у вас получилась с другими параметрами, лучше изменить пропорционально и выкройку.

Далее дело за малым - кроим, шьём, вырезаем и тыды и тыпы). Не забудьте оставить отверствие сверху для головы и набивки :)

Вот что мы получаем (голову пока просто приложила, чтобы понять - в правильном ли направлении я двигаюсь):

Далее берем 2 одинаковых маленьких комочка шерсти для ножек:

Засовываем их до упора и подшиваем, чтобы шерсть никуда не скатилась. Вот таким образом:

Вот что получается, если приложить головку:

Так же, как и ножки, подшиваем ручки. Комочки желательно брать уже поменьше, но тут уж на вкус и цвет… ))
Рядом вы видите шерсть - это примерно столько, сколько необходимо для дальнейшей набивки. Лучше не набивать плотно, иначе кукла будет тяжеловастенькой для маленького ребенка, да и приятней играть такой будет, ведь набив плотно, руки-ноги станут малоподвижными.

 Так же внутрь я решила положить небольшие деревянные бусинки, будет полезно для мелкой моторики:

Вот что получается в конце набивки:

Теперь определяем, где у нас тут перед, где зад), и прикладываем голову, уже чтобы пришить

Пришиваем по кругу на несколько раз (для крепости лучше побольше - детки любят испытывать игрушки на прочность) вот таким образом:

Смотрим: нравится - не нравится. Если все получается, двигаемся дальше.

Продолжение  ЗДЕСЬ

Серия сообщений "Вальдорфики":
Часть 1 - Вальдорфские куклы от KnechtRuprechtDolls
Часть 2 - куколка
...
Часть 14 - Вальдорфские куклы - своими руками
Часть 15 - Увесистый малыш
Часть 16 - Куколка для самых маленьких
Часть 17 - МК. Ещё варианты вальдорфских кукол.
Часть 18 - Текстильные куклы со всего мира
...
Часть 30 - Вальдорфская куколка в кроватку "Сплюша".
Часть 31 - Вальдорфская куколка - "Пуська"
Часть 32 - Субботний МК "Малыш в кармашек"

Казка про страх


Жили були дві подруги феї, які дуже любили читати книги на галявині серед прекрасних квітів. Одного дня в однієї подружки виник страх, який переслідував її де б вона не була: в квітах, які вона дуже любила, на галявинах та на деревах.
Одного разу до феї прийшла в гості її подруга, яка знала про її страх. Подруга запропонувала випити чарівного чаю, який допоможе їй більше не відчувати страху. І коли фея випила чарівного чаю, вона перестала боятися, і тоді вирішила піти на прогулянку до галявини з квітами, де літали різнобарвні метелики.
Повертаючись додому фея побачила величезну гору. Вона взяла свою чарівну паличку і відкрила її. В цій горі ховався її страх, але дівчинка його не боялась, і за допомогою своєї палички перетворила страх на хмаринку. Після чого хмаринка піднялася високо в небо і розтворилася в ньому. Дівчинка більше ніколи нічого не боялася.
Віолета 11 років