Исполняют: Ирина Дубцова, Алсу, Жасмин, Таня Буланова, Лера Кудрявцева Автор песни: Ирина Дубцова

Серия сообщений "КЛИПЫ":
Часть 1 - Колыбельная "Спи, мое солнышко"
Часть 2 - Свадьба Вероники и Жени!!!!
Часть 3 - Chase & Status - 'Let You Go' Feat. Mali
Часть 4 - Японские гейши.Документальный фильм.

Не первый раз встречаю рецепт - отзыв положительный.
Из дневника марина кузь

Как помочь больным суставам

Чудо - рецепт Владимир Заславский

Предисловие.
Когда меня познакомили с этой статьёй, я поначалу не поверил тому, что в ней написано, решил, что это обычная агитка, каких немало появляется последнее время, хотя автор и ссылался на выступление военного врача - профессора, который советовал, как поддержать суставы в отличном состоянии, попутно убрав многие проблемы, с ними cвязанные.

19 продуктов, которые сжигают жир

Как похудеть и не испытывать при этом голода?

Это может звучать парадоксально, но, если вы хотите сбросить вес, то должны есть. Естественно, не существуют таких магических продуктов, которые будут немедленно плавить жир на ваших бедрах, однако, следующие 19 продуктов ускорят ваш метаболизм и поднимут тонус.

Лосось Эта холодноводная рыба - превосходный источник жирных кислот омега-3, полезных для работы сердца полиненасыщенных жиров, которые снимают воспаление и могут фактически помочь при избавлении от лишнего веса.  Большое число недавних исследований показало, что воспаление может быть вызвано тем, как хорошо организм реагирует на лептин - гормон, который отвечает за аппетит. Старайтесь хотя бы раз в неделю обязательно съедать блюдо с лососем.

Трещины на пятках. Лечение народными средствами

Чаще всего трещины на пятках появляются при грибковой инфекции либо при пересыхании кожи из-за повышенного образования рогового слоя (постоянное хождение босиком по земле). Трещины на пятках вызывают сильную боль при ходьбе. На подошве при этом становятся заметны насечки, которые затем переходят в трещины. Лечение требует терпения. А помочь себе можно рецептами народной медицины.

Лечение трещин на пятках народными средствами:

Мед от трещин

Чтобы избавиться от трещин на пятках, попробуйте рецепт. На ночь нанесите на трещины (можно полностью на пятки) мед, наденьте целлофановый пакетик, закрепите, надев носок. И так - до утра. Эту процедуру нужно делать 3-4 дня.

Овсянка от трещин на ногах

Вам понадобится обычная овсянка. Сварите кашу приблизительно на 1-2 порции. Когда каша будет готова, добавьте в нее 5 ст.л. растительного масла, лучше льняного масла. Теперь возьмите 2 п/э пакета, которые не будут протекать. Разделите кашу на 2 части и разложите по этим пакетам. Пакеты с теплой кашей наденьте на стопы, а сверху укутайте ноги чем-нибудь теплым. Заранее поставьте возле кровати таз с водой, потому что ходить в пакетах с кашей очень неудобно. Ноги должны побыть в этом компрессе 2-2,5 часа. Затем вымойте ноги теплой водичкой и аккуратно промокните полотенцем. Процедура закончена. Проводите ее каждый день и меньше, чем за неделю, ваши пятки станут здоровыми и мягкими.

Серия сообщений "СТИХИ;)":
Часть 1 - Чем пахнет мужчина...
Часть 2 - Любите женщин мужики!
Часть 3 - Я у мамы самый, самый…

Веселые картинки!

Разделители - самая большая коллекция! Часть 2

Самая большая коллекция красивых разделителей для оформления текстов. 440 штук! Забираем себе!
Смотрите также много разделителей и других полезностей-красивостей в первой части и в нашем знаменитом "Учебнике ЛиРу"

Для слепых котят и опытных блогеров. Полный справочник по ЛиРу

Для ведения блога. Полный справочник по ЛиРу 

 Если нам что-то непонятно на Лиру, то мы обращаемся к Valez или пишем в службу технической поддержки Контакты Li.ru  (найдете в самом низу вашей странички). Кстати, не бойтесь обращаться к ним по сложным вопросам, хотя с ерундой беспокоить не стоит. Удивляюсь, на ЛиРу несколько миллионов пользователей, а они умудряются отвечать (на мои обращения, например, всегда отвечали). 

Особенно трудно новичкам, они тыкаются во все углы, как слепые котята в поисках мамки, и не знают, что многие ответы совсем рядом.  




GIF-рисунок: Вот так, словно слепые, пробиваются начинающие блогеры в дебрях Всемирной паутины.  




Возможно, что все это вы уже видели, но еще раз цитирую, чтобы ссылки всегда были под рукой. 
Поверьте, пригодится!
Огромное спасибо господину Rost  за попытку создать "самый полный FAQ по ЛиРу".
 Ну, если не самый полный, то претендующий на это. 


"Самый полный FAQ по ЛиРу"

Общие вопросы  
Что такое "блог"?
Правила пользования сервисом дневников
Краткий словарь Лирушника
"Официальный" FAQ (не все разделы заполнены)

Как устроен ЛиРу?  
Главная страница
Верхняя панель
Нижняя панель

Звёзды и отношения (симпатии и антипатии)  
Звездный статус на Li.Ru или Все звёзды
За что дают звёзды?
Всё про симпатии и антипатии

Всё про специальные коды  
Все специальные коды (из официального faq-ка)
Ещё про коды
Шпаргалки по HTML
16 основных названий цветов, используемых во всех браузерах.
Как оформить ссылку? 
Как сделать картинку, рисунок или фотографию ссылкой? 
Всё про тег «

Помощьблоггеру                                                                                                                                       УРОКИ ОТ ДЖУЛИИ c mail.ru

Серия сообщений "ПОЛЕЗНЯШКИ разные":
Часть 1 - Поиск одинаковых фотографий в интернете
Часть 2 - Помощник Блоггера;)
Часть 3 - Полный справочник по ЛиРу
Часть 4 - ОЧЕНЬ КРАСИВЫЕ ЧАСИКИ!!!
...
Часть 30 - Я у мамы самый, самый…
Часть 31 - 5 городов на самом краю земли
Часть 32 - Рецепты богатства

Серия сообщений "Все для Лиру":
Часть 1 - Помощник Блоггера;)
Часть 2 - Полный справочник по ЛиРу
Часть 3 - ОЧЕНЬ КРАСИВЫЕ ЧАСИКИ!!!
...
Часть 6 - Разделители - самая большая коллекция! Часть 2
Часть 7 - Разделители - самая большая коллекция! Часть 1
Часть 8 - Веселые картинки

БЕЗ ПЕРЕВОДА
  

Серия сообщений "ВЯЖЕМ МУЖЧИНАМ":

Часть 1 - Свитер Beau Kim Hargreaves
Часть 2 - Свитер мужской с косами. Вязание спицами
...
Часть 7 - МУЖСКОЙ ВЯЗАНЫЙ ПУЛОВЕР
Часть 8 - Джемпер. Просто и стильно.
Часть 9 - Мужской зеленый свитер
Часть 10 - Пуловер мужской с косами
Часть 11 - Мужской пуловер с ромбовидным узорам
...
Часть 15 - Мужской жакет
Часть 16 - Джемпер мужской крючком
Часть 17 - Vyriskas megztinis. Mezgimas

Серия сообщений "ВЯЖЕМ МУЖЧИНАМ":

Часть 1 - Свитер Beau Kim Hargreaves
Часть 2 - Свитер мужской с косами. Вязание спицами
Часть 3 - Пуловер из аранских жгутов
Часть 4 - Мужской жакет
Часть 5 - Мужской пуловер и шарф от DROPS
Часть 6 - Безрукавка
...
Часть 15 - Мужской жакет
Часть 16 - Джемпер мужской крючком
Часть 17 - Vyriskas megztinis. Mezgimas