-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Марина_Федоровна

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.10.2011
Записей: 5371
Комментариев: 75
Написано: 5466





Рецепт домашнего яичного шампуня

Среда, 07 Января 2015 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт домашнего яичного шампуня.

Великолепный этот рецепт домашнего яичного шампуня.  Желатин также, как и желток несут в себе  только полезные свойства. Для волос эта парочка сделает своё дело. После применения такого шампуня Вы свои волосы не узнаете. Пользоваться им можно постоянно, как обычным шампунем.

bb1293063ff3bbc4f1d4464434d531a1_b (413x414, 58Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Уход за кожей лица

Как приготовить убтан? Альтернатива мылу

Среда, 07 Января 2015 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить убтан? Альтернатива мылу

умывание (259x194, 7Kb)
Убтан — это специальный травяной порошок, который используется для омоложения и чистки кожи.
Это средство 3 в 1, которое заменяет мыло, скраб и питательную маску. Убтан очищает кожу тела и лица, не нанося вреда, а давая здоровье коже. Ваше тело будет благоухать, будет здоровым, а вы будете себя чувствовать бодрыми и красивыми. Применяя убтан, кожа женщины становится очень молодой.
В Индии используют убтан, чтобы придать коже особую красоту, нежность, упругость и бархатистость. Травы мелко измельчаются, в результате получается нежная кремообразная паста, которую можно использовать для умывания ежедневно. В убтане главное — мельчайший помол. Овсянка и глина являются основными компонентами. Все ингредиенты нужно измельчить в кофемолке.

УБТАН ДЛЯ ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ
Для умывания кожи, которая склона к гнойничкам, восхвалениям, прыщикам

Ингредиенты:
Берем ингредиенты в равных количествах:
1. Овсянка или овсяная мука (2 ст. л)
2. Глина белая — это универсальная глина, которая подходит всем (2 ст. л)
3. Ромашка (2 ст. л)
4. Чебрец (2 ст. л)
5. Подорожник (обладает заживляющим действием) (2 ст. л)
6. Вода или молоко (50мл)

Применение
• Разводим тепленькой водичкой до состояния густой кашицы
• Если кожа очень сухая можно добавить немного молока (50 мл.)
• Берем эту смесь на руку и хорошо растираем тело, скрабируем
• Смываем водичкой


УБТАН ПРОТИВ МОРЩИН
Читать далее...
Рубрики:  Уход за кожей лица

Травяное мыло

Среда, 07 Января 2015 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Травяное мыло

 

qhveN9jmxzg (600x396, 95Kb)

 

Ингредиенты:
 
мыло детское – 100 г (1 кусок)
травяной отвар (крапива, шалфей, ромашка, петрушка) – 250 г
масла – 2 ч.л. (1 ч.л. оливкового, 1 ч.л. касторового)
1 ч.л. мёда
1/2 ч.л. витамина Е
1/2 ч.л. витамина А    
Читать далее...
Рубрики:  Уход за кожей лица

полезные мастер-классы для начинающих мыловаров

Среда, 07 Января 2015 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения krasa_16 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

полезные мастер-классы для начинающих мыловаров

собирала по интернету а в основном конечно на Ярмарке мастеров понравившиеся мастер-классы по мыловарению и ручной косметике - запостить решила сюда дабы кому нибудь еще мжет понравится - пригодится
итак список с моими заметками

мастер-класс с мятой и лимоном - http://www.livemaster.ru/topic/34191-mylo-koktejl-mohito

форум мыловаров - http://forum.academy-miracles.ru/index.php - надо регистрироваться там чтобы все видеть

интернет магазин по компонентам для мыла - http://www.aromamaslo.ru/ и есть мастер класс

мастер класс апельсиново-корицевое мыло http://www.livemaster.ru/topic/26577-orangevoe-nastroenie

мыло с детским мылом http://www.livemaster.ru/topic/21477-mylo

мыло из прозрачной основы - http://www.livemaster.ru/topic/5924-mylo-svoimi-rukami

бомбочки бублики - http://www.livemaster.ru/topic/20918-bombochki-bubliki

мыло с цветами - http://www.livemaster.ru/topic/26400-tsvety-na-myle

скраб для лица - http://www.livemaster.ru/topic/20477-kak-sdelat-myagkij-skrab-dlya-litsa

скрабы http://www.livemaster.ru/topic/20862-spa-salon-na-domu

желе (гель ) для душа - http://www.livemaster.ru/topic/21941-zhele-dlya-dusa

из чего делают формочки для мыла - http://www.livemaster.ru/topic/22601-izgotovlenie-formochek-dlya-myla-iz-kompaunda

мыло с окошками http://www.livemaster.ru/topic/26402-tehnika-okon-v-myle

мыло из Палмолива - http://www.livemaster.ru/topic/19805-tsitrusovoe-mylo-mk

бомбочки и их оформление - http://www.livemaster.ru/topic/22048-bombochki-dlya-vann-eto-uvlekatelno

мыло для новичков - http://www.livemaster.ru/topic/26479-mylo-skrab-dlya-novichkov

мыло-конфетки - http://www.livemaster.ru/topic/18336-mylnye-konfetki-kokosovye

ингредиенты для мыла http://www.livemaster.ru/topic/28241-ingredienty-dlya-myla

мыло с овсянкой http://www.livemaster.ru/topic/18059-mylo-ruchnoj-raboty-ovsyanka-s-kozim-molokom

мыло с медом http://www.livemaster.ru/topic/18053-mylo-ruchnoj-raboty-lipovyj-med

бомбочки - http://www.livemaster.ru/topic/16110-shipuchie-shariki-dlya-vanny

цветы из детского мыла - http://www.livemaster.ru/topic/16007-rozy-iz-myla

мыло с нуля - http://www.livemaster.ru/topic/22058-glitserinovoe-prozrachnoe-mylo-s-nulya

опять бомбочки - http://www.livemaster.ru/topic/15108-bombochki-dlya-vannoj

мк - мыло - http://www.livemaster.ru/topic/14809-mylo-svoimi-rukami-eto-prosto

рецепты мыла - http://www.livemaster.ru/topic/14911-lyubimye-retsepty-myla

характеристика масел - http://www.livemaster.ru/topic/15228-harakteristik...olzuemyh-pri-izgotovlenii-myla

мыло-роллы http://www.livemaster.ru/topic/10969-prigotovlenie-rollov

мыло из мыльной основы - http://www.livemaster.ru/topic/10969-prigotovlenie-rollov

снова бомбочки - http://www.livemaster.ru/topic/4670-shipuchie-bombochki-dlya-vanny

еще мыло из детского - http://www.livemaster.ru/topic/4375-samodelnoe-mylo-iz-detskogo

массажные плитки - http://www.livemaster.ru/topic/5424-massazhnye-plitki

мыло с глинами - http://www.livemaster.ru/topic/2720-varim-mylo-ili...o-poleznoe-dlya-sebya-lyubimoj
Рубрики:  Уход за кожей лица

Мыльные интересности

Среда, 07 Января 2015 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мыльные интересности

 (430x330, 30Kb)

Оказывается! ....

 

* Считается, что соль делает мыло тверже, а сахар увеличивает пену.

 

* Сахар и мёд - плавители.

 

* Пальмовое масло одно из лучших масел в производстве мыла , придает мылу твердость и богатую пену.

Читать далее...
Рубрики:  Уход за кожей лица

Варим мыло из детского мыла!

Среда, 07 Января 2015 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варим мыло из детского мыла!

мыло (441x258, 9Kb)
Вам понадобится:

1. Один кусок детского мыла. Лучше выбирать с минимальным количеством отдушек или с приятным вам запахом, потому что полностью перебить запах детского мыла не получится.

2. Терка.

3. В чем можно растопить мыльную стружку, например:

- «водяная баня»: на плите - большая кастрюля, в ней - кипящая вода, в этой воде греется кастрюля поменьше, в которой потихоньку плавится мыльная стружка;

- микроволновка и специальная посуда.

Берем кусок «Детского» мыла – натираем его на терке – стружку растапливаем на водяной бане или в микроволновке.
Пока стружка растапливается в нее нужно добавить немного воды (1\4 – 1\2 стакана на 100 гр. кусок мыла).
А то, что можно добавить в мыло - вместо воды и помимо нее – и представляет собой самое интересное в мыловарении!

Так что же можно добавить в мыло, пока оно плавится?

Пока мыло плавится – в него можно добавить вот что:

(дозировка дается на 100 гр. кусочек детского мыла)

«ПОЛЕЗНОСТИ»:
Читать далее...
Рубрики:  Уход за кожей лица

>Пряники на кефире

Вторник, 06 Января 2015 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения LANUSYA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пряники на кефире.

Пряники на кефире

пряники на кефире

А давайте узнаем с вами сегодня интересные рецепты приготовления пряников на кефире. Такая выпечка прекрасно подойдет к любому чаепитию и с легкостью украсит любое торжество.

 

Рецепт медовых пряников на кефире

Ингредиенты:

Для теста:

  • кефир – 500 мл;
  • сметана – 5 ст. ложек;
  • яйцо – 2 шт.;
  • сахар – 400 г;
  • масло растительное;
  • мед – 3 ст. ложки;
  • сода – щепотка;
  • мука – 600 г.

Для глазури:

  • сахар – 450 г;
  • вода – 250 мл.

Приготовление

Яйца тщательно взбиваем с медом и сахаром. Отдельно смешиваем сметану с кефиром, добавляем немного соды и перемешиваем массу венчиком до появления воздушной пенки. После этого осторожно соединяем кефирную смесь с яичной и вливаем растительное масло. Замешиваем тесто: всыпаем муку, тщательно перемешиваем все. В итоге оно должно получиться эластичным и легко отставать от рук. Готовое тесто укладываем в миску и даем отстояться минут 30. Затем раскатываем его в пласт толщиной 2 сантиметра и с помощью стакана вырезаем пряники. Выкладываем их на противень и выпекаем в духовке 30 минут. Этим временем готовим пока глазурь: воду доводим до кипения, добавляем сахар, перемешиваем и варим 10 минут. Остывшие пряники на кефире с медом выкладываем в большую кастрюлю, выливаем на них горячую глазурь и перемешиваем.

 

Мятные пряники на кефире

Ингредиенты:

Для теста:

  • кефир – 500 мл;
  • сахар – 500 г;
  • растительное масло – 3 ст. ложки;
  • уксус – 1 ст. ложа;
  • сода – щепотка;
  • мука – 3 ст.;
  • мятные капли – 1 ч. ложка.

Для глазури:

  • сахарный песок – 500 г;
  • вода – 1 ст.

Приготовление

Рассмотрим еще один способ, как приготовить пряники на кефире. Кефир смешиваем с сахаром, вливаем растительное масло, добавляем мятные капли, гашеную соду и хорошенько перемешиваем. Затем, постепенно всыпаем муку и замешиваем не очень густое тесто. Раскатываем его не сильно тонко и вырезаем формочками кружки. Выпекаем при 180 градусах в разогретой духовке примерно 40 минут. Для глазури, в воду насыпаем сахар и, помешивая, доводим до кипения, проваривая на медленном огне минут 7. Когда пряники на кефире без яиц остынут, окунаем каждый в сахарный сироп и даем им подсохнуть.

 

Рецепт домашних пряников на кефире

Ингредиенты:

Для теста:

  • мука – 450 г;
  • творог – 300 г;
  • кефир – 100 мл;
  • яйцо – 1 шт.;
  • маргарин – 80 г;
  • сахар – 150 г;
  • разрыхлитель – щепотка.

Для глазури:

  • сахарная пудра – 150 г;
  • лимонный сок – 5 ч. ложек.

Приготовление

Яйцо растираем с сахарным песком, наливаем кефир, кладем творог и хорошенько перемешиваем. В творожную массу высыпаем муку, разрыхлитель, соль, кладем топлёный маргарин и вымешиваем эластичное тесто. Раскатываем тесто скалкой, вырезаем стаканом одинаковые кружочки и толщиной выпекаем пряники на пекарской бумаге, смазанной маслом до золотистого цвета. Этим временем готовим пока глазурь: сахарную пудру растираем с лимонным соком и слегка пропитываем ею нашу выпечку. Вот и все, домашние пряники на кефире готовы.

 

Шоколадные пряники на кефире

Ингредиенты:

Для теста:

  • кефир – 1 ст.;
  • сахар – 1 ст.;
  • сода – щепотка;
  • растительное масло – 3 ст. ложки;
  • яичный желток – 1 шт.;
  • арахис – по желанию;
  • мука – 2 ст.

Для крема:

  • яичный белок – 2 шт.;
  • сахарный песок – 0,5 ст.;
  • какао – порошок – 3 ч. ложки;
  • ванилин – по вкусу.
Читать далее...
Рубрики:  Выпечка

>Ромашковое масло лечит вены

Вторник, 06 Января 2015 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ромашковое масло лечит вены

Это приятное, ароматное, насыщенное энергией солнца средство поможет вашим ножкам.

Итак!

- Соберите свежих цветков ромашки аптечной.
- Вымойте, отряхнуть от воды и дайте обсохнуть.

! Сушить цветы не надо!

- Цветами заполнить бутылку и залить растительным маслом до плечиков.
- Поставить бутылку в тёмное место и настаивать 40 дней.
- Не забывайте периодически встряхивать бутылку.
- Через 40 дней процедите через марлю, остаток отожмите.
- Хранить в холодильнике.

Масло втирать ежедневно в места, где расширены вены. Делать это очень аккуратно и бережно. Для более выраженного эффекта на ночь можно сделать компресс. Помогает очень хорошо, пользоваться желательно ежедневно.

Вместе с лечебным эффектом масло делает кожу мягкой, снимает раздражение, усталость и отеки.


Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_55723%2Fall

Volody24 gl
Рубрики:  Народные рецепты

>Живые снежинки

Вторник, 06 Января 2015 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Живые снежинки

Автор МК:  Балканская Юлия

Вот такие смешные снежинки у меня получились в школу для ребёнка на украшение класса. Идею подсмотрела здесь
Сзади ко всем снежинкам приделана верёвочка. А можно из них сделать и гирлянду, кому как нравится.

Читать далее...
Рубрики:  Украшения

Свиные отбивные по-венгерски

Вторник, 06 Января 2015 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свиные отбивные по-венгерски

Свиные отбивные по-венгерски

Свиные отбивные по венгерски
Отбивные – довольно частый гость на праздничном столе. Поэтому предлагаю попробовать и такой вариант.
 
Свиные отбивные по венгерски

Ингредиенты:

 

  • Около 1 кг мякоти свинины
  • 2 стакана молока
  • 5-6 зубчиков чеснока
  • 1 столовая ложка молотой паприки
  • Мука для обвалки, масло для жарки
  • Соль

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты

УБИРАЕМ МОРЩИНКИ ЖЕЛАТИНОВЫМ КРЕМОМ

Вторник, 06 Января 2015 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УБИРАЕМ МОРЩИНКИ ЖЕЛАТИНОВЫМ КРЕМОМ


oCr0QvHssuQ (234x282, 17Kb)Вы знакомы с таким рецептом желатинового крема? Этот желатиновый крем творит чудеса. Он разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение. Вы помолодеете на глазах - попробуйте. Это рецепт домашней косметики.
96242129_0_90e43_d9c049fc_M.jpg (160x32, 4Kb)
Рубрики:  Уход за кожей лица

Коллекция блоков для ПЭЧВОРК

Вторник, 06 Января 2015 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коллекция блоков для ПЭЧВОРК

Смотреть далее >>>>>
Рубрики:  Пэчворк

“Коробочка”Квилт, пэчворк

Вторник, 06 Января 2015 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

“Коробочка”Квилт, пэчворк

“Коробочка”


 

Оригинал МК – на блоге германской квилтессы Никелс (если я правильно поняла записи в блоге).  Несмотря на кажущуюся сложность блок прост в изготовлении, и, что называется  Scrap Friendly,  то есть позволяет утилизировать остатки ткани.

Для изготовления такого квилта нужно 40 блоков, представляющих собой как бы упрощенную “избу” – центральный квадратик и окантовка в два ряда.
Размер блока – 26 см, центральный квадрат – 11 см, полосы шириной по 7, 5 см. 
Поскольку все сорок блоков должны быть идеально равными, лучше шить по основе, например, порасчерченному флизелину. 
Основная хитрость – половина блоков, 20 штук должны быть с темной середкой, половина – со светлой. Полоски можно подобрать из остатков лоскута, главное , это что бы цвета были контрастны. К темным серединкам подбирайте светлые полосы, к светлым – темные. 
После того ,как все блоки сшиты – выровняйте их по отношению друг к другу, чтобы они были абсолютно равны.
Следущий этап – ракраиваем блоки на четыре части по центру.  
Теперь складываем четвертинки блоков опять в целые таким образом, чтобы две четвертинки были со светлыми центрами, и две – с темными. Детали с одинаковыми по тону центральными квадратами располагаем по диагонали: темные: левый верхний и правый нижний угол, светлые – левый нижний и правый верхний угол.  
Прежде чем сшить все детали раскладываем их на ровной поверхности, добиваясь гармонии цветов и тонов.
Сшиваем детали по блокам , затем – блоки попарно, в ряды. Каждый ряд состоит из пяти блоков, в квилте восемь рядов.
Далее нужно пришить к лоскутному полотну окантовку (ее проще всего сделать из оставшихся полосок, в том числе сшитых поперек), сложить лоскутный сендвич, простегать.

Рубрики:  Пэчворк

Без заголовка

Пятница, 02 Января 2015 г. 23:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильный браслет с бубенчиком на кожаном шнуре.

Фото мастер-класс лаконичного браслетика.
Готовимся к лету: )

Любимые подарки
Красоты!
Реклама.
----------------
Есть такое предложение в сети Продажа кондиционеров в филип дик фанни мэй, вроде бы по сути весьма полезное. Особенно, если учесть приблежение жаркого сезона.
Рубрики:  Украшения из бисера

Без заголовка

Пятница, 02 Января 2015 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Казаринова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветок одной нитью

После того, как я выложила в интернете брошь ,,Элегия", посыпались просьбы поделиться схемой.

Так как я плела эту брошь без схемы, а дать  мастер-класс для меня сложно и утомительно, я решила собрать нужное в интернете и  добавить своих фотографий и рекомендаций.

Итак, плетем брошь - цветок

 

P10002441 (494x480, 242Kb)

В основе цветка - оплетенная бусина.

 

2910164_1e6601331c3d_cr1 (400x290, 28Kb)Фото с сайта ,,Магия бисера" Оплетение бусины ,,звездочка"

Количество бисеринок зависит от размера бусины, но всегда должно быть четным!

Далее плетем мозаикой два ряда. Второй ряд более мелким.

 

 

6 (320x240, 10Kb)

 

71 (320x240, 10Kb)По материалам МК Галины Дитрих ,,Винтажные серьги,, Бронзовый жемчуг"

 

С другой стороны от центрального ряда также проплетаем два ряда мозаикой

P1000257 (619x600, 210Kb)

Венчик цветка мы получим из бисеринок, помеченых красным, набирая между ними по две бисеринки

 

 

P1000263 (700x583, 203Kb)

Выводим иглу на ряд, помеченный синим

 

P1000258 (395x700, 124Kb)

Плетем три ряда ндебеле

 

P1000309 (631x600, 326Kb)

Каждая пара бисеринок - лепесток.

Схема половинки лепестка

P1000327 (517x700, 167Kb)

Закончив плести лепесток , проходим по кругу. При повторном прохождении лепесток обретает форму и сшивается с предыдущим лепестком ( красным отмечено место сшивки)

Опускаемся на ряд, помеченный зеленым

P1000257 (619x600, 210Kb)

Плетем 4 ряда ндебеле и с каждой пары - лепестки по схеме

 

biser.info_166657460749c5d6e3ea16a_o (700x386, 37Kb)

Опускаемся на ряд, помеченный черным. Здесь мы будем крепить основу для броши ( заколки ) Об этом мы поговорим в другой раз

Используя  другие схемы лепестков, оформляя по другому венчик, меняя  цвет бисера мы получаем неимоверное количество вариантов цветка

P1000139 (209x202, 89Kb)

 

P1000162 (700x566, 283Kb)

 

P1000232 (600x612, 319Kb)

 

P1000323 (700x466, 198Kb)

Рубрики:  Украшения из бисера

>ожерелье " морская пена"

Пятница, 02 Января 2015 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения MAM3EJIbKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ожерелье " морская пена"

За эту схему большое спасибо Джамиле (Unda). Колье плетется в технике "Волна", плетется быстро и легко. 


схема
Рубрики:  Украшения из бисера

>Летние блузки и топы... выкройки...(много)

Пятница, 02 Января 2015 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Шитье

Бохо. Выкройки туник,накидок.

Пятница, 02 Января 2015 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Galka5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бохо. Выкройки туник,накидок...



1.
1 (310x300, 28Kb)

2.
2 (430x400, 47Kb)

3.
2dff183082ad40296ef6dd5293833690 (229x700, 77Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Шитье

Простое, но эффектное ожерелье из бисера "Ra

Вторник, 30 Декабря 2014 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina15 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простое, но эффектное ожерелье из бисера "Ra"



http://beadsmagic.com/?p=4494
Рубрики:  Украшения из бисера

цепочки-колье

Вторник, 30 Декабря 2014 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Nudeloper [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

цепочки-колье 5

Увеличить Увеличить

 

Увеличить Увеличить

 

Увеличить Увеличить

Увеличить Увеличить

 

Увеличить Увеличить

Увеличить Увеличить Увеличить

 

Увеличить Увеличить

Увеличить Увеличить

Рубрики:  Украшения из бисера


Поиск сообщений в Марина_Федоровна
Страницы: 269 ... 150 149 [148] 147 146 ..
.. 1 Календарь