-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Душечка

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.10.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 2582


ВЗГЛЯД

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения izzida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЗГЛЯД

О ВЗГЛЯДЕ и о той силе, которая заключена в наших глазах.. А эта сила очень велика . В системе Даоской йоги считается, что у человека глаза являются сосредоточением "положительного" ( бессмертного ) элемента, в то время как все тело образовано "отрицательным" (смертным) элементом. И только ГЛАЗА, заключенная в них сила, способна преобразовать тело человека на всех уровнях его существования и сделать его бессмертным.

Мы уже говорили о том, что наше тело представляет собой "процесс", "энергетическое кольцо", которое находится в постоянном движении и самообновлении. То есть материальный состав нашего тела постоянно меняется и с точки зрения НЕОРГАНИЧЕСКОГО МИРА оно вообще не существует. Есть что-то другое, какая-та матрица, которая вбирает из внешнего мира необходимые ему элементы, располагает их в определенном порядке, а потом - избавляется от разрушившихся и использованных элементов и заменяет их новыми. 

дальше...
Рубрики:  Психология

Как всё есть на самом деле.

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения ergo1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как всё есть на самом деле...

Почему обручальное кольцо носят на безымянном пальце?

Большой палец означает родителей. Указательный - братьев и сестёр. Средний - тебя самого. Безымянный - твоего партнёра (супруга/супругу). Мизинец означает твоих детей.

Сложите вместе ваши ладони как показано на фотографии, средние пальцы при этом должны соприкасаться внешними сторонами. Затем остальные 4 пары пальцев просто соприкасните подушечками (большой к большому, указательный к указательному и так далее).

0_6f482_44b731_orig (700x263, 30Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Афоризмы, статьи

и только сильные души могут порвать этот круг

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ани Чоинг Долма.

x_a74e79b3 (320x480, 36Kb)
"Ребёнок, окружённый критикой — учится обвинять;
Ребёнок, окружённый насмешками — учится быть недоверчивым;
Ребёнок, окружённый враждебностью — учится бороться;
Ребёнок, окружённый злостью - учится причинять боль;
Ребёнок, окружённый непониманием - учится не слышать других;
Ребёнок, окружённый обманом - учится врать;
Ребёнок, окружённый позором — учится чувствовать вину;

...и только сильные души могут порвать этот круг...

Ребёнок, окружённый поддержкой - учится защищать;
Ребёнок, окружённый ожиданием — учится быть терпеливым;
Ребёнок, окружённый похвалами — учится быть уверенным;
Ребёнок, окружённый честностью — учится быть справедливым;
Ребёнок, окружённый безопасностью — учится доверию;
Ребёнок, окружённый одобрением — учится уважать себя;
Ребёнок, окружённый любовью — учится любить и дарить любовь;
Ребёнок, окружённый свободой выбора - учится быть ответственным за свои решения.

...и такое воспитание сложно сломить..."
Рубрики:  Детям для развития и_отдыха

Трудно быть Богом..

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Управление судьбой - А ты так можешь? ЭТО НУЖНО ВИДЕТЬ!!!


Серия сообщений "VIDEO":
Часть 1 - Танец Медведева - вырезанный эпизод КВН в Юрмале
Часть 2 - Трудно быть Богом..
Часть 3 - Фильм "Любить"(1968)
Часть 4 - Энергия Мысли или Как Формируется Твоя Реальность. (видео книга)
...
Часть 8 - Дети Индиго о них и сами о себе
Часть 9 - 7 подарков к рождеству
Часть 10 - Дети и родители : )


Психологические особенности кожных заболеваний

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психологические особенности кожных заболеваний

 

 

Психологические особенности кожных заболеваний
Психологические особенности кожных заболеваний 
 

 

Теория светофора Картинка 2 из 518

 

 

 

Сейчас я попробую в понятной форме осветить механизмы возникновения и протекания кожных заболеваний. Названия теорий – упрощенные и шуточные в результате обработки литературных источников, поэтому если читателя интересует более научный и глубокий подход, можно ознакомиться с перечнем литературы на данную тематику в конце статьи. 

Итак, болезнь, как светофор. Наше тело появилось в этот мир первым, потом уже в нем «завелись», т.е. сформировались высшие психические процессы – способность к логическому мышлению и словесной речи. Каким образом грудной ребенок общается, припоминаете? Он выражает свои желания и состояния через все тело. Когда малютка плачет, то она будто плачет всем телом: напрягаются мышцы, краснеет кожа, льются слезы и часто не только слезы. А с какой целью она плачет? Чтобы привлечь внимание мамы к себе, к своим нуждам и желаниям, к своей боли или дискомфорту, голоду или жажде. 

С возрастом маленький человек учится магии слов: чтобы что-то получить наверняка, можно об этом попросить. Но иногда случается так, что мать слишком заботится о грудном ребенке, буквально не дает ему пикнуть, сразу предугадывая и удовлетворяя его нужды (слишком маленькая между ними дистанция, они будто одно целое). Соответственно не формируется «привычка» озвучивать, говорить о своих нуждах, создается иллюзия, что о них должны и так догадаться, угадать. Или наоборот - мать дает слишком мало заботы и внимания малышу, не верно интерпретирует его сигналы (слишком большая дистанция между матерью и ребенком). Соответственно у маленького человека подсознательно формируется неверие в целесообразность высказывания своих нужд, ведь так или иначе их не удовлетворят. Отсюда типичная неспособность выражать чувства, которые переживает больной психосоматическим заболеванием, т.е. такое, при котором страдание тела вызывается страданием души. Человек не в состоянии связывать словесные или жестикулярные символы с чувствами. Чувство тяжело передать словами, они ощущаются как что-то глухонеструктурированое, их часто описывают через окружающих (моя жена сказала... врач сказал... и т.п.) или вместо чувств описывается телесная реакция. 

К чему же здесь кожные заболевания? Вот к чему: если мы не научились говорить на уровне слов, то за нас «слово брать» будет наше тело. «Встречают по одежде (по внешности)»... Кожа - наиболее нагруженный информацией орган (например, если у человека язвенная болезнь желудка, на первый взгляд тяжело это определить). Организм выступает как символ, как светофор, которому ничего не остается, кроме как посильными ему методами высказывать то, что есть внутри. 

Теория чайника 

Утро. Мы умываемся, готовимся к новому дню. Ставим чайник на плиту. Кто-то планирует попить кофе, кто-то - чая. А что происходит с чайником? Он постепенно нагревается, его донышко накаляется, тепло передается воде внутри, вода расширяется, постепенно начинает увеличиваться в объеме и расслаиваться на жидкость и пар. И вот - пришел момент, и чайник отчаянно свистит, извещая нас, что больше вода в нем уже не нагреется, и его время снимать с огня. 

Нас переполняют нереализованные импульсы, инстинкты и желания. Мощнейшие из них - это сексуальное желание и агрессивные тенденции, это радость и гнев, которые по определенным социальных или характерологичным причинам мы не выражаем. Часто мы даже боимся этих своих эмоций, и они умножаются еще и на тревогу, вызванную ими же. Это тот огонь, который планомерно нагревает «донышко» нашего организма. В таком случае пар может выйти через другое место, «боком», как говорят в народе. Если кто-то не может за себя постоять, „всыпать кому-то”, то символически на себя берет эту задачу кожа в форме сыпи. И тогда можно дать себе волю и агрессивно чесать, скрести и т.п. Аккумулированная энергия должна найти себе выход, ничто ниоткуда не берется, и никуда не исчезает. 

Вот основные два шага, которые характеризуют процесс возникновения заболевания (не только кожного, а и любого психосоматического): 

1. Торможение/вытеснение автономных желаний, которые ведут к мобилизации телесного процесса для следующей агрессии или сексуального возбуждения (действие не происходит); 
2. „Вегетативное отступление” — направленное на самосохранение и сохранение сил (действие подменяется процессом в собственном теле). 

Несколько слов об аллергии. В обычной медицине аллергия вообще не лечится. Все, что может современное лекарство - это на короткий срок подавить аллергические проявления: отек, высыпание, зуд и т.д. Если объяснить, что происходит с алергиком, это прежде всего внутренняя агрессия. А уже агрессия тесно связана со страхом. Человек борется только с тем, чего боится. Например, как трактуется в психосоматике аллергия на мех кошек: мех ассоциируется с лаской, нежностью, если человек отбрасывает мех (через аллергию), итак, он отбрасывает ласку, а раз отбрасывает, следовательно, он ощущает ее недостаток. Если человеку, который находится без сознания, ввести в кровь антиген, который обычно вызывает у него аллергию, реакция не состоится. Это доказывает, что на самом деле все проблемы лежат на психическом уровне. Аллергический человек вылечится только тогда, когда поймет проблемы, которые вытесняются (например, страх и агрессия), и примет их. 

Во время проведенных мною исследований интересным оказался факт: у людей без психосоматических заболеваний наблюдается высший уровень депрессии, чем у тех, кто страдает кожными заболеваниями. Это можно объяснить принципом обратной зависимости: при значительных соматических расстройствах депрессивное расположение духа отходит на второй план, как это не удивительно, а при более выраженных депрессивных расстройствах меньше заметны телесные. Т.е. кожное заболевание может служить тем симптомом, на который сбрасывается грусть и депрессивность, тем свистком у чайника, который сигнализирует и одновременно снимает напряжение. 

Теория панциря 

Кожа - орган контакта с другими людьми: нежное прикосновенье и боль, сексуальное возбуждение, жестокое отношение в первую очередь ощущает кожа человека. Подавляющее большинство пациентов рассматривали кожное заболевание как непреодолимое препятствие для общения, особенно интимного. Но больные, например, с нейродермитом редко высказывают переживание своего косметического дефекта, избегают вопросов о том, насколько для них неприятное наличие кожных высыпаний. Хотя их жалобы сосредоточены на зуде, утомляемости, плохом сне, а не на уродующем дефекте, поведение больных показывает, насколько они переживают последний. 

Обострение нейродермита часто возникают при проблемах в партнерских отношениях или разлуке, появлению лиц, которые имеют большую эмоциональную привлекательность для больных. Нередко оказываются переживания и проявления сильных эмоций, ожиданий, желание близости, сексуальности и ее неудовлетворенность вследствие собственной двусмысленности или отказа партнера. Двусмысленность состоит в противоречивой установке относительно общения: потребность в привязанности при одновременном страхе полной близости („кожной близости”), «будь со мной, ты мне нужен» и одновременно «иди прочь, я тебя боюсь!». А это и есть конфликт желаний, который в той или другой форме лежит в основе каждого психосоматического или невротического расстройстве. 

Предположим, есть желание близости, сексуальности, демонстрации собственного обнаженного тела. Но также есть установка, что близость - опасна, секс - грязен, оголенность - неприлична. Решение этого конфликта берет на себя кожа: теперь у желания есть «объективная» причина отойти на задний план - тело не может разрешить себе близости и тесного контакта. Выстраивается панцирь, который искусственно защищает личность от противоречивых желаний. 

Также многочисленные случаи общения и диагностики показывают нестойкость межличностных отношений, чередование сближения со последующим резким разрывом отношений составляют характерологическую основу для лиц с кожными заболеваниями. Наверное, чтобы защитить себя от разочарований внезапного и болезненного отдаления, они стараются убедить самых себя, что им не присуще естественное человеческое желание к уменьшению дистанции с близкими. Отношения для этой группы людей являются некомфортными, неприятными, им хотелось бы изменить ситуацию, но они бессильны, не могут руководить дистанцией. Тогда тело, т.е. кожа, сама выступает внешним барьером, который должен отделить, отмежевать от себя другого. 

«Живая вода» и дуб зеленый 

Наиболее эффективной психотерапией при кожных заболеваниях является работа с несловесной информацией - с самим телом (танце-двигательная терапия, телесные практики) и с символьным материалом (помним, что тело - это символ?). Одним из самых действенных методов, которые работают с символьным материалом, - это Символдрама. Это - метод психотерапии, основной техникой которого являются представления клиентом образов на заданную тему в состоянии расслабления. Несознательное может свободно разворачиваться при работе с образами, которые объединяются с рисованием и ведением клиентом дневника. Эмоциональное переживание на символическом уровне определенных конфликтов и проблем, во-первых, дает облегчение, а, во-вторых, приводит к важным осознаниям. 

Разрешите поделиться с Вами итогами проведенных практических исследований с помощью тестовых методик и техники Символдрамы (был использован диагностический и терапевтический мотив «Дерево», поскольку именно символ дерева является одновременно и представлением личности клиента, и родительской фигуры, а контакт с деревом может характеризовать особенности кожного контакта со значимыми другими). 

У клиентов, которые страдают кожными заболеваниями, существуют трудности в определении и описании собственных переживаний; сложность в выявлении отличий между чувствами и телесными ощущениями; сконцентрированность в большей мере на внешних событиях, чем на внутренних переживаниях. Следует описать такой яркий случай, когда клиент описывал свои тактильные ощущения во время мысленного эмоционального взаимодействия с деревом: 

Опишите свои чувства, когда Вы трогали дерево: 

* Рукой: любви. 
* Щекой: ласки. 
* Прислонялись грудью: могущества, власти. 
* Прислонялись животом: радости. 
* Опирались спиной: легкости.” 

Возможно, такое слияние тактильных ощущений с эмоциями подтверждает мысль Н.Пезешкиана о том, что в случае кожного заболевания человек развивает особые, хорошо дифференцированные, хотя, очевидно, и противоречивые способности. Его одновременно можно назвать и толстокожим, и тонкокожим. С одной стороны, его кожа, как у слона, толстая, она ни на что, кажется, не обращает внимания. С другой стороны, некоторые вещи он „чувствует кожей”, ему хочется „вылезть из кожи”, хотя он так и не может „разлучиться со своей кожей”. 

Люди, страдающие кожными заболеваниями, и относительно здоровые люди отличаются субъективными переживаниями при тактильном контакте с деревом, во время его представления. Если дерево как такое можно символически считать представлением пациента о себе, то неприятная крона, безлиственная и сухая свидетельствует об определенных трудностях в принятии себя, собственного тела и внешности, которая присуща данной категории лиц. Но также дерево может символизировать и внешний объект - тогда неприятные переживания во время контакта свидетельствует о непринятии физического контакта. И вдобавок в нашей культуре традиционно считается рукопожатие приветствием, распространенное дружеское хлопанье по спине. Эти действия сигнализируют о добрых намерениях, откровенных отношениях, которые человек может не принимать, или не доверять этим внешним пантомимическим посланием. 

Ради яркого примера можно привести случай представления дерева клиенткой (20 лет) с жалобами на распространенные кожные высыпания, которые, по ее мнению, обусловленные ситуациями эмоционального напряжения, связанными с учебой. Симптоматически, что младшая сестра клиентки болеет нервной анорексией, у отца - рак. Мать характеризуется доминантностью и властностью по отношению к домашним. Так или иначе, можно заметить патологическую ситуацию в семье. 

Ей представился 140-летний дуб с большими, развесистыми ветвями без листвы. Во время тактильного взаимодействия дерево казалось влажным и неприятным. Было большое черное дупло. Впечатление от дерева, как от одинокого человека, вызывает сочувствие, но нежелание взаимодействовать. В процессе дальнейшего обсуждения образа оказалось, что дерево напоминало пациентке ее отца (дупло - его символическое заболевание). Сравнительно с влажным безлиственным черным дубом, общий фон образа был контрастно положительным - хорошее расположение духа, красивая солнечная весенняя погода и т.п. На вопрос, что хотелось бы сделать, клиентка изъявила желание как-то помочь дереву. Она нашла неподалеку ручей, полила дерево, которое на ее глазах начало видоизменяться: наливались почки, распускались свежие зеленые листочки, появились цветы (на дубу!). Теперь дерево стало сухим и приятным на ощупь. Пациентка обняла его на прощание. Она была удовлетворена сделанным. Метаморфоза, которая состоялась с деревом в образе, с психотерапевтической точки зрения, может свидетельствовать о положительных изменениях и модификации образа отца в процессе символического взаимодействия и трансформации конфликта. 

Ресурсы человеческой психики – безграничны. Вера в это – один из основных принципов Символдраматического подхода в психотерапии. В этом коротком примере можно увидеть, как клиентка самостоятельно применила чрезвычайно действенную технику – «эмоциональную гидротерапию» во время представления образа. Вода - грандиозный символ: это и вoды материнского лона, из которых все мы вышли, и образ «живой воды» из коллективного бессознательного человечества, вода смывает грязь, греховность, дает сил и поддержку. Спонтанное умывание, питье, купание в воде во время представления образов Символдрамы дают однозначно положительные результаты при психотерапии кожных заболеваний. 

Психотерапевт-консультант
Валентина Паробий  

Рубрики:  Психология

Симороним. Как зарядить подушку волшебством?

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симороним. Как зарядить подушку волшебством?

Загадочный мир сновидений, волшебных образов и неожиданных явлений… уже многие тысячелетия люди пытаются познать тайну сна, но до сих пор никто так и не смог раскрыть все его секреты.

Вы можете представить себе жизнь без сна? Едва ли. Ведь царство грез не только наполняет нас живительной силой, но и дает истинный отдых душе и телу. А что еще нужно после долгого дня?

Ученые подсчитали, что на сон у нас уходит практически треть жизни. Представляете, сколько важных и полезных дел мы бы успели сделать за это время?! Предлагаю не тратить его зря, а создать новый инструмент исполнения желаний! Для этого вам потребуется мягкая постель, пушистое одеяло и… волшебная подушка!
Как зарядить подушку волшебством?
1748853 (397x450, 26Kb)
Читать далее...

Серия сообщений "Полезное":
Часть 1 - Как вернуть блеск золотым украшениям?
Часть 2 - Как правильно ухаживать за обувью
...
Часть 25 - Как правильно выбрать пылесос.
Часть 26 - Как ухаживать за замшевой обувью
Часть 27 - Симороним. Как зарядить подушку волшебством?
Часть 28 - Влияние украшений на здоровье и судьбу
Часть 29 - Аюрведические секреты питания
Часть 30 - Как красиво дарить деньги.
Часть 31 - Маленькие хитрости большого вязания


«СОВЕТ МУДРЕЦА»

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«СОВЕТ МУДРЕЦА»

0_125b0_7d4fba42_L (500x375, 83Kb)

 

ПРИТЧА «СОВЕТ МУДРЕЦА»

Однажды к убеленному сединами мудрецу вся в слезах пришла молодая и очень красивая девушка:

"Что мне делать? "- сквозь слезы жаловалась она. - "Я всегда стараюсь по-доброму обходиться с людьми, никого не обижать, помочь, чем могу. И хоть я со всеми приветлива и ласкова, но часто вместо благодарности и уважения принимаю обиды и горькие насмешки. А то и откровенно враждуют со мной. Я не виновата ни в чем, и это так не справедливо и обидно до слез. Посоветуйте, что мне делать?"

Мудрец посмотрел на красавицу и с улыбкой сказал:

" Разденься донага и пройдись по городу в таком виде".

- "Да вы с ума сошли!" - возмутилась красавица. - "В таком виде всякий обесчестит меня и еще Бог весть, что сотворит со мною".

Тогда мудрец открыл дверь и поставил на стол зеркало

. - « Вот видишь, - ответил он, - появиться на людях, обнажив свое красивое тело, ты боишься. Так почему ходишь по миру с обнаженной душой?

Она у тебя распахнута, как эта дверь. Все кому не лень входят в твою жизнь.

И если видят в добродетелях твоих, как в зеркале отражение безобразия своих пороков, то стараются оклеветать, унизить, обидеть тебя.

Не у каждого есть мужество признать, что кто-то лучше его. Не желая меняться, порочный человек враждует с праведником"

.- Так что же мне делать? - спросила девушка.

- Пойдем, я покажу тебе мой сад, - предложил старец.

Водя девушку по саду, мудрец сказал:

- « Много лет я поливаю эти прекрасные цветы и ухаживаю за ними.

Но я ни разу не замечал как распускается бутон цветка, хотя потом я и наслаждаюсь красотой и ароматом каждого из них.

Так и ты, будь подобна цветку, раскрывай свое сердце перед людьми не спеша, незаметно.

Смотри, кто достоин быть другом тебе и творит тебе добро, как поливает цветок водой, а кто обрывает лепестки и топчет ногами. 

em/span/p
Рубрики:  Афоризмы, статьи

МУДРОСТЬ: Ошо Раджниш

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения AmAyfaar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МУДРОСТЬ: Ошо Раджниш

osho-0188 (400x250, 32Kb)

Жить в Моменте

Прошлое ушло.
Будущего ещё нет.

Момент - наша единственная реальность. Так почему же мы находим таким трудным просто расслабиться в здесь и сейчас?

По привычке мы потерялись в грёзах и волнениях о будущем.
На этой группе мы посмотрим на различные устройства, чтобы принести нас в момент с радостью и расслаблением.

Мы будем практиковать медитации из книги Ошо "Книга Тайн", медитации на небезопасность жизни и празднование перемен, также медитации на смерть и много сердечных медитаций на любовь. Некоторые медитации делаются с партнёрами, а некоторые делаются в одиночестве. Некоторые медитации включают танец и движение, а некоторые спокойные и неподвижные.
Мы научимся тому что, чтобы мы ни делали - мы можем быть в моменте. Это техники, которые можно взять в повседневную жизнь, так что ежедневная деятельность может стать медитацией.
Когда мы помним себя в моменте, жизнь становится более интенсивной и более сочной.

Наше тело, ум и душа достигают гармонии, которая приносит великий покой.
Живая музыка Марко, который играет и медитационную музыку и танцевальную, добавляет прекрасную атмосферу празднования.

"Здесь и сейчас - это не цель, которую надо достигать. Если это цель, то вы никогда не достигнете её, потому что это здесь и сейчас, а цель всегда где-то ещё. Так что где бы вы ни были, и что бы ни происходило, будьте в этом процессе.
Если вы думаете, тогда думайте. Если вы мечтаете, тогда мечтайте. Не создавайте раздвоения. Не отделяйте себя от мечты и не говорите "что я делаю? Я мечтаю, а я должен быть здесь и сейчас". Но мечтание - вы в здесь и сейчас. Вы не можете быть в моём здесь и сейчас. Вы можете быть только в вашем здесь и сейчас.
Мечтание - это ваша реальность, и если вы попытаетесь что-то сделать - вы выйдете из здесь и сейчас. Так что, мечтая - мечтайте, кушая - кушайте, идя - идите, и всё что происходит - это ОКей, примите это. Отрицание - это беда. Все говорят, - "это не хорошо, я должен усовершенствовать это. Это должно быть улучшено в будущем.

Всё ударение в нахождении здесь и сейчас означает только очень простую вещь. Это значит - не пытаться улучшить себя; не пытайтесь сделать себя лучше, чем вы есть. Деревья здесь и сейчас, потому что они не беспокоятся совсем. Они не беспокоятся - уродливые они или красивые. Они не беспокоятся - выше они или ниже других; или - кто первый, а кто - второй, и кто - третий. Они просто здесь - наслаждаются. Они не завистливы+ у них нет эгоизма."Ошо

"Ум всегда в прошлом или будущем, либо в памяти, либо в воображении. Он ничего не знает о настоящем и всём что есть, есть в настоящем. Ум это барьер. Он продолжает надеяться, что завтра вещи будут лучше. Что золотой век придёт. Или что золотой век прошёл, и ничего нет в будущем, кроме темноты.

Это две возможности для ума. О настоящем, что бы он ни говорил - это ложь, потому что у него нет опыта этого. Он никогда не приходил в момент. По самой своей природе он либо в прошлом, либо в будущем. Потому что у него нет опыта, и он не может иметь никакого опыта настоящего - не слушайте его, когда ум подходит к каким либо суждениям, касающимся настоящего момента.

А тишина - из настоящего, и радость - из настоящего, и экстаз - из настоящего.
Ум может делать только одну вещь - он может создавать сомнение. Он не может сказать прямо, что то, что ты переживаешь - не верно, потому что это за его пределами, но он может сказать, что ты убегаешь от реальности прошлого. Или реальности, которая придёт - будущего. Он может осуждать тебя, как эскаписта, что ты боишься жизни, что жизнь большая, а настоящий момент слишком маленький, жизнь обширна.

Ум говорит: "Не убегай от жизни, только для того чтобы насладиться минутной тишиной, радостью и покоем". И это выглядит логично на поверхности.
Жизнь состоит только из моментов.

Нет прошлой жизни; нет будущей жизни.

Всё, что есть жизнь - это всегда в настоящем. И это противопоставление, что жизнь - здесь сейчас, а ум - никогда в здесь сейчас. Это одно из самых важных открытий востока. Что ум абсолютно бессилен, что касается вашей субъективности, что касается вашего существа. Он совершенно прав с объектами, но в момент, когда он подходит ближе к жизни, он начинает сомневаться даже существованию жизни. Он начинает создавать философию, что жизнь - это только побочный продукт.

Когда вы переживаете что-то за пределами ума, ум будет создавать сомнение, будет спорить против этого, и сделает так, что вы будете стесняться этого. Это его собственные техники. Он не может произвести ничего такого качества, которое создаёт настоящий момент. На самом деле ум не созидателен совсем. Всё творчество в любом направлении жизни приходит из не-ума - величайшие картины, музыка и поэзия. Всё, что прекрасно. Всё, что делает человека отличным от животных - приходит из этого маленького момента. Если сознательно вы войдёте в него, это может вести вас к просветлению. Если случайно это происходит, тогда это всё равно оставляет потрясающую тишину, расслабление, покой и разумность."-

ОШО

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Из книги: ПСИХОЛОГИЯ ЭЗОТЕРИКИ


ПРАВИЛЬНОЕ ЗАДАВАНИЕ ВОПРОСОВ

Возможность свободы зависит от того, на чем вы делаете акцент: на теле или на духе. Если вы представляете собой центробежное течение жизни, тогда все предопределено. А может быть, в вас есть и что-то внутреннее? Не давайте заранее приготовленного ответа. Не говорите: "Я – душа", если вы чувствуете, что у вас внутри ничего нет, то будьте честны с этим. И эта честность будет первым шагом к внутренней свободе сознания.

Если погрузиться глубоко в себя, то почувствуешь, что все является частью внешнего. Ваше тело пришло извне, ваши мысли пришли извне, даже вы сами даны себе другими. Вот почему вы так боитесь мнения других – потому что они полностью контролируют вашу личность. В любой момент они могут сменить свое мнение о вас. Свою личность, свое тело, свои мысли вы получили от других – а что же внутри? Вы представляете собой слои внешних накоплений. Если вы отождествляете себя с той личностью, которую вы получили от других, тогда, конечно, все предопределено.

Сознавайте все, что приходит извне и не отождествляйтесь с ним. И тогда придет момент, когда все внешнее полностью отпадает. Вы окажетесь в вакууме. Этот вакуум является проходом, переходом от внешнего к внутреннему, дверью.

Но мы так боимся этого вакуума, мы так боимся пустоты, что мы цепляемся за внешние накопления. Нужно быть достаточно мужественным, чтобы растождествиться с накоплениями и остаться в вакууме. Если у вас нет смелости, вы все время будете уходить наружу и цепляться за что угодно, и наполняться этим. Но момент пребывания в вакууме и есть медитация. И если у вас хватит мужества остаться в этом моменте, то очень скоро все ваше бытие автоматически повернется вовнутрь.

Когда не к чему привязываться вовне, ваше бытие обращается вовнутрь. Тогда, впервые, вы узнаете, что вы есть нечто, превосходящее все, чем вы себя считали. Теперь вы уже не становление, а бытие. Это бытие свободно и ничем не детерминировано. Это абсолютная свобода. Без цепей причины и следствия.
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Классическая схема анализа сказки в сказкотерапии

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Классическая схема анализа сказки в сказкотерапии

Классическая схема анализа сказки в сказкотерапии

 Классическая схема анализа сказки в сказкотерапии

Анализируя сказки, которые написали Вы сами или ваши семинарцы, нужно отталкиваться от какой-то внятной схемы иначе обсуждение может превратиться в хаос и нужные выводы не будут сделаны.

Существует много схем анализа сказок, с помощью которых можно проанализировать полученный сказочный материал, но сегодня я хочу предложить вашему вниманию - самую базовую, а значит и самую простую схему анализа сказки.

Итак, для того, чтобы не быть голословными и прочувствовать работу как следует, Вам надо, прямо сейчас написать сказку, пусть она будет небольшой, как говорится, не отрывая руки от листа.

Чтобы написать сказку было легче...

О чём же написать сказку - думает человек, которого наше задание застало врасплох. Для облегчения работы воображения при написании сказки, я хочу поделиться с Вами теорией Борхеса о существовании всего четырёх типов сюжетов сказок во всём объёме мировой художественной культуры.

Итак, Хорхе Луис Борхес считал, что всего в мире существует четыре сюжета сказок, вот они:

  1. Сюжет об укреплённом (осаждённом) городе,
  2. Сюжет о возвращении.
  3. Сюжет о поиске.
  4. Сюжет о самоубийстве (принесении себя в жертву) Бога

Разумеется, четвёртый сюжет сказки стоит в культуре особняком и встречается в своём чистом виде - в мифах, религиозных текстах и народных эпосах.

Для облегчения понимания своей мысли Борхес сказал, что в общем-то все эти четыре сюжета сказок (а их и так - не много) можно вообще в итоге свести к двум. Внимание, вот они:

  1. Истории о Женщине и Мужчине,
  2. Истории про Мужчину и его Путь.

***

Писатель Кристофер Букер, посвятивший не один свой труд изучению сюжетов в мировой культуре, предложил свой список из уже семи основных тем, на которых базируются все сказки и вымыслы. Поспорим с Борхесом?

Итак, список Кристофера Букера:

  1. Сюжет о прыжке главного героя «из грязи в князи»,
  2. Сюжет-Приключение (долгое и трудное путешествие для достижения труднодостижимого),
  3. Сюжет «Туда и обратно» (попытки героя, вырванного из привычного мира, вернуться домой)
  4. Сюжет-Комедия или анекдот (единственная цель - психотерапевтическая, то есть, насмешить),
  5. Сюжет-Трагедия (сюжет о гибели героя в силу присущих ему недостатков характера, с которыми он не смог справиться),
  6. Воскресение (воскрешение). Сюжет о том, как чудо избавило героя из плена, власти тяготеющих над ним тёмных сил),
  7. Сюжет о победе над Чудовищем.

Ну как, вдохновились ли вы на написание своего собственного сюжета сказки?

Не забывайте о том, что эта сказка - всего лишь упражнение, и вы напишете ещё много других сказок.

Итак, сказка - написана.

Ну а теперь разберите вашу сказку по пунктам анализа, приведённым ниже. Каждый из пунктов мы выделяем из сказочного текста, формулируем своими словами - коротко и записываем полученное на отдельный лист.

Схема анализа сказки. Пункт первый

Найдите основную тему (и возможно несколько дополнительных) тем сказки.

Схема анализа сказки. Пункт второй

Опишите абстрактно главного персонажа сказки.

Схема анализа сказки. Пункт третий

Перечислите его личностные качества (можно одно качество - базовое)

Схема анализа сказки. Пункт четвёртый

В каких отношениях состоит главный герой с остальными персонажами сказки. Сгруппируйте отношения по сходству. (Например, с теми-то отношения - враждебные, с теми-то - дружеские, с теми-то - безразличные. От «тех-то» герой чего-то хочет, а «те-то» сами чего-то хотят от героя).

Схема анализа сказки. Пункт Пятый

Перечислите схематично, используя сжатые формулировки основные события сказки - составьте очень сжатую фабулу сказки. Например: Встреча, Пропажа, Заточение, Побег, Путешествие, Испытания, Узнавание, Возвращение...)

Схема анализа сказки. Пункт Шестой

Перечислите отдельным списком все трудности, с которыми сталкивается герой сказки (по возможности так же используя абстрактные термины. (Например: не узнавание родными, неприятие, преследование...)

Схема анализа сказки. Пункт Седьмой

Перечислите средства, с помощью которых герой борется с трудностями.

Схема анализа сказки. Пункт Восьмой

Перечислите имеющиеся в распоряжении героя ресурсы (они могут частично совпадать с предыдущим пунктом)

Схема анализа сказки. Пункт Девятый

Перечислите те ресурсы, которых нет у героя (недостающие ресурсы).

Схема анализа сказки. Пункт Десятый

Перечислите те чувства и эмоции, которые присутствуют в сказке

Схема анализа сказки. Пункт Одиннадцатый

Найдите устойчивые негативные культурно-мифологические символы и образы (архетипы), которые присутствуют в сказке

Схема анализа сказки. Пункт Двенадцатый

Найдите устойчивые позитивные культурно-мифологические символы и образы (архетипы), которые присутствуют в сказке

***

Вышеприведённая схема анализа сказки может использоваться и как своеобразный «тренажёр»-шпаргалка теми, кому достаточно сложно взять и написать сказку «с чистого листа».

Однако, не стоит увлекаться работой по шпаргалке - следование любым схемам несколько обедняет воображение и перекрывает свободный ток Бессознательного.

Елена Назаренко
 

Рубрики:  Психология

Закон притяжения, советы

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 12:45 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закон притяжения, советы.

Закон притяжения, советы.

 

 
 
 

Закон притяжения, советы.

О законе притяжения в простейшей форме говорится, «подобное привлекает подобное». То, на чём вы фокусируетесь, в большинстве своём, вы привлекаете в свою жизнь. На первый взгляд, вам покажется это неверным заявлением, поскольку все мы думаем о здоровье, богатстве, полноценной, счастливой жизни, но не все имеем это.

К сожалению, всё не так просто, как кажется. Правда заключается в том, что большинство людей не делают акцент на тех вещах, о которых думают, они делают акцент на отсутствии этих вещей.

Итак, возвращаясь к определению закона притяжения – «подобное привлекает подобное». Если все вы думаете о том, насколько вы хотите быть здоровыми, насколько хотите быть богатыми, и насколько хотите быть счастливыми, знаете ли вы, что универсальный закон притяжения принесёт это вам? Вы наверняка догадались, мир полон желающих, получить эти вещи.

Единственный способ привлечь то, что вы хотите в свою жизнь, заключается в понимании того, что вы должны чувствовать себя в соответствии с тем, что вы желаете, позволить себе поверить, что вы заслуживаете этого и получите это, и сосредотачивать внимание на этих позитивных чувствах и вере, на постоянной основе.

Кажется, слишком просто, чтобы быть правдой, верно? Вам сложно поверить, что просто думая о том, что у вас есть новый автомобиль, вы получите его. Вы не можете понять, что просто думая о повышении на работе, вы привлечёте это. Вы отказываетесь верить, что позитивные чувства о вашей жизни, сделают вашу жизнь лучше.

Итак, давайте посмотрим, на что вы обращаете внимание. Если вы считаете, что невозможно получить машину, продвинуться по службе, или значительно улучшить вашу жизнь, что вы привлечёте благодаря закону притяжения? Именно – отсутствие этих вещей.

Для того чтобы закон притяжения помог вам осуществить ваши желания, вам необходимо визуализировать то, что вы хотите, всем сердцем почувствовать что это уже есть у вас, и верить, что вы получите это. Это действительно просто! Однако после десятилетий постоянного внушения, типа: «чтобы что-то получить, необходимо трудиться», вы не можете заставить себя верить в то, что меньший труд способен принести вам желаемое.

Чтобы вы не ввели себя в заблуждение, следует напомнить, что Закон Притяжения – это не волшебство. Вы не привлечёте материальные блага или успех, просто думая о них. Однако вселенная предоставит вам методы для получения этих вещей, а напряжённая работа может быть или не быть, частью этого уравнения.

Очень важно помнить, что вы должны осознавать всё происходящее в вашей жизни. Когда ваш разум будет посылать позитивные эмоциональные вибрации о том, что вы хотите, Вселенная даст ответ. Однако если вы не будете обращать внимание на происходящее, это будет подобно тому, что вас не будет дома, когда возможность постучится в вашу дверь.

Закон притяжения не волшебство, а научный факт. Главное – знать, как использовать эту науку, а также последовательно применять научные принципы закона притяжения.

Закон притяжения, совет первый.

Если вы ударите по камертону в комнате заполненной разными камертонами, то только камертон, длина звуковой волны которого равна длине звуковой волны камертона, по которому вы ударили, начнёт вибрировать. Вибрации, созданные вашими чувствами, работают так же. Если ваши чувства позитивны, вы привлечёте позитивные вещи. Если ваши чувства негативны, то вы привлечёте негативные вещи.

Закон притяжения, совет второй.

Использование Закона Притяжения, подобно совершению покупок по каталогу, который содержит всё в этом мире, что вы считаете возможным и хотите иметь. Традиционное мышление говорит нам, что мы можем иметь всё, что можем себе позволить, или что нам подходит, или что мы заслуживаем. Бесконечная сила Вселенной не знает границ. Независимо от того, насколько велико ваше желание, если ваши чувства находятся в соответствии с тем, что вы желаете, Вселенная доставит вам это.

Закон притяжения, совет третий.

Вам не придётся обосновывать, почему вы хотите что-то, или заслуживаете ли этого. Это ограничение было внушено нам социальным воспитанием, и оно не имеет ничего общего с тем, что Вселенная может доставить вам. Бесконечной Вселенной всё равно, считаете ли вы себя хорошим или плохим человеком. Ей всё равно, что думают о вас ваши друзья, семья и общество. Когда вы используете Закон Притяжения для привлечения того, что вы желаете, если вы чувствуете, что не заслуживаете этого, или думаете, что не достойны этого, вы не получите это.

Закон притяжения, совет четвёртый.

Большинство взрослых людей уже забыли, как мечтать о том, что они хотят, и они, как правило, не думают, что могут осуществить свои желания, даже если помнят о том, как мечтать. Когда вы действительно примете факт, что можете иметь буквально всё, что вы хотите с помощью закона притяжения, тогда вы начнёте испытывать эмоции, связанные с тем, что у вас есть эти вещи. Вот тогда вы действительно приступите к созданию высокочастотной эмоциональной вибрации, которая будет привлекать эти вещи в вашу жизнь.

Закон притяжения, совет пятый.

Смех является одним из наилучших способов создания подлинных позитивных вибраций, что позволит привлечь больше хороших вещей в вашу жизнь. Смейтесь и улыбайтесь как можно чаще, и позитивные вещи начнут появляться в вашей жизни.

Закон притяжения, совет шестой.

Для того, чтобы создать сильную вибрацию, необходимую для привлечения желаемых результатов, недостаточно просто думать о них. Вы должны выяснить эмоционально, почему вы хотите эту вещь, а также испытывать позитивные эмоции обладания этой вещью во время того, как вы думаете об объекте вашего желания. Чем больше позитивных эмоций вы создаёте во время ощущения того, что это у вас уже есть, и чем дольше вы сохраняете позитивное состояние, тем быстрее ваше желание осуществится.

Закон притяжения, совет седьмой.

Подумайте о Всеобщей силе, которая находится внутри каждого человека, как о шланге с водой. Любая негативная эмоция, которую вы испытываете, наступает на этот шланг и замедляет, или останавливает поток энергии внутри вас. Ваша способность использовать эту силу, для создания желаемых результатов, так же будет замедлена или остановлена. С другой стороны, когда вы испытываете позитивные эмоции, ощущение счастья, то в это шланге создаётся высокое давление Универсальной энергии, которую вы можете использовать для создания всего, что захотите в этом мире.

Закон притяжения, совет восьмой.

Простой и эффективный способ использования Закона Притяжения называется «намерение». Приложив сознательные усилия к «намерению» сделать что либо, вы вызываете ресурсы, необходимые для того, чтобы это произошло. Начните с малого, и узнайте, как работает это метод на практике. Скажите, что вы «намерены» сделать работу сегодня вовремя. «Намерены» улыбаться всем, кого вы увидите сегодня. Скажите, что вы «намерены» быть весьма продуктивным сегодня. Последовательные «намерения» на совершения любых, даже малых действий, создают позитивные эмоциональные вибрации уверенности в себе. Так, получая всё больше и больше того, что вы хотите, вы удивитесь, насколько сильна ваша уверенность, и как «намерение» сделать что-либо, создаёт это.

Закон притяжения, совет девятый.

Вы должны перестать фокусироваться на негативных вещах в вашей жизни, прямо сейчас! Помните, что Закон Притяжения работает в двух направлениях. Если вы сосредотачиваетесь на чём-то негативном, или на чём-то позитивном, закон притяжения создаст это для вас, желаете ли вы этого или нет. Итак, если вы сосредотачиваетесь на чём-то негативном в своей жизни, будь то в работе, в семье, в здоровье, в чём угодно, вы привлекаете больше негативных вещей.

Закон притяжения, совет 10.

Наша сегодняшняя реальность, это не более чем отражение того, на что мы тратили свою энергию до этого момента, используя наши чувства. На что-то хорошее, плохое или нейтральное – только вы один отвечаете за вашу сегодняшнюю жизнь. Хорошая новость состоит в том, что не имеет значения, что представляет собой ваша жизнь сейчас. Создайте другой поток энергии, только на этот раз, ощущая позитивные эмоции, тогда вы создадите новое завтра таким, каким хотите его видеть.

Закон притяжения, совет 11.

Сосредоточьтесь на том, что вы хотите от жизни так, как будто вы уже имеете это. Сделайте всё, что требуется для создания позитивного эмоционального состояния, как будто вы на самом деле имеете то, о чём желаете. Противопоставьте это тому, что вы не хотите. Например: если вы хотите похудеть, не говорите «Я хочу похудеть». Всё, что вы сделаете, это напомните себе, что вы весите слишком много. Вместо этого, представьте, будто уже достигли своей цели, прочувствуйте это. Это создаст позитивный поток энергии, который совсем не похож на тот, когда вы говорите «Я хочу похудеть». Независимо от того, в чём состоит ваше желание, вы должны создать позитивную эмоциональную энергию, связанную с тем, что вы уже имеете это, что в конечном итоге привлечет это для вас.

Закон притяжения, совет 12.

Никогда не беспокойтесь о том, что вы собираетесь делать, чтобы получить то, что вы хотите. Это заблуждение несёт ответственность за значительное количество неудач в привлечении желаемых результатов. Основная идея закона притяжения заключается в том, что вы создаёте поток позитивной энергии во Вселенную, ощущая успех, радость и счастье, во время визуализации того, что вы хотите от своей жизни. Вселенная доставит вам те вещи, которые вы «чувствуете», но это не сработает, если вы будете беспокоиться о том, как это будет происходить. Сомнения порождают нестабильность и потерю фокуса. Знайте, что вы получите то, что вы хотите, и доверьте подробности о том, как это будет происходить силе Вселенной.

Закон притяжения, совет 13.

Не бойтесь «мягко говорить» с собой. Говоря себе в успокаивающей манере, что всё будет хорошо, вы сразу же начнете создавать позитивную энергию. Говоря это вслух, вы увеличите эффективность этого метода, и будете поражены, несколько быстро вы начинаете чувствовать себя лучше.

Закон притяжения, совет 14.

Всегда помните, что негативная энергия создаётся вашей реакцией на что-либо. И, что вызвало ваш гнев или расстройство, Вселенной всё равно. Вы будете создавать разрушающую негативную энергию, отрицательно влияющую на вас и на вашу жизнь, независимо от того, насколько оправдан ваш гнев или расстройство.

Закон притяжения, совет 15.

Чувствуйте себя хорошо, даже когда вы не ощущаете хороших чувств. По сути дела, чем сильнее вы не хотите быть позитивным, тем сильнее вам нужно быть позитивным. Если жизнь кидает вас на землю, и всё, что вы хотите сделать, это сжаться в клубок и спрятаться, в этом момент вы больше всего нуждаетесь в позитивной энергии. Даже если вам нужно сделать мизерные шаги к возвращению в свет, сделайте это!

Закон притяжения, совет 16.

Сосредотачивайте внимание на счастливых эмоциях и позитивных вибрациях о вашем желании, так часто, как можете. Закон Притяжения работает «по накопительной системе». Чем больше вы вибрируете в истинно позитивной манере, тем быстрее вы получите то, что вы хотите. Не существует «правил» о том, как часто и как долго вам необходимо совершать шаги к реализации ваших желаний, но ясно одно, чем чаще вы это делаете, тем лучше. Конечно, очень сложно чувствовать себя позитивно слишком часто, а потому, рекомендуется тратить на это, по меньшей мере, 15 минут в день, но чем дольше, тем лучше.

Закон притяжения, совет 17.

Не спешите «действовать» каждый раз, когда что-то происходит не так, в вашей жизни. Наши привычки были сформированы так, что единственным способом «исправить» что-то, мы считаем принятие массовых действий против этого. Но это неверный путь. Принимая массовые действия, все, что мы делаем, это продолжаем убеждать себя в том, что проблема велика. Сделайте акцент на позитивном противостоянии вашей проблеме, без принятия массовых действий и создания негативной энергии.

Закон притяжения, совет 18.

Один из самых эффективных и простых способов справиться с негативной ситуацией, это улыбка. Конечно, не следует улыбаться в ситуациях, когда это не совсем уместно. Для других случаев, существует простой способ смягчения негативной ситуации, он состоит в создании списка вещей, раздумывая о которых, вы ощущаете тёплые чувства, которые заставляют вас подлинно и искренне улыбнуться. Всякий раз, когда вы расстроены или не в состоянии контролировать свои негативные чувства, мысленно пройдитесь по своему списку, и найдите одну или пару вещей, включенных в ваш список. Вы можете выбрать любую позитивную ситуацию, которая заставляет вас улыбаться, оживите её в своей памяти. Чем ярче вы сможете её представить, тем сильнее будет ваша улыбка!

Закон притяжения, совет 19.

Простой и глупый, но очень эффективный способ создания потока позитивной энергии, когда вы чувствуете себя не очень хорошо, заключается в простом сосредоточении на потоке позитивной энергии. Выберите человека, неодушевлённый предмет, дерево, что угодно. Просто смотрите на то, что вы выбрали и просто наполните его любовью. Представьте волны добра и позитивные вибрации, текущие из вас и поглощающие объект вашего внимания. Такое сосредоточение на объекте не только остановит поток негативной энергии, это будет достаточно забавно для вас. Если сосредоточение на том, как сильно вы любите уличный знак, свои потёртые джинсы или шнурки, не вызовет глупой усмешки на лице, ничего не случится.

Закон притяжения, совет 20.

Танцуй и пой! У каждого из нас есть песни, которые просто заставляют нас чувствовать себя хорошо. В самом деле, иногда, когда мы любуемся собой в ванной, и, казалось бы, заслуживаем чего-то плохого, мы редко прислушиваемся к этой песне, поскольку слишком заняты жалостью к себе. Бред! Негатив ведёт в никуда, так включите песню и пойте. Если вы не за рулём, можете и танцевать! Даже если ваш голос плох, и вы не умеете танцевать, вы будете чувствовать себя лучше, просто делая это!

Закон притяжения, совет 21.

Когда ваш «внутренний голос» говорит вам что-то, слушайте его! Чем больше мы вибрируем позитивных эмоций, тем ближе мы становимся к тому, кем мы действительно являемся. Вспышки интуиции и вдохновляющие идее являются прямым результатом обретения тесных отношений с нашей внутренней силой. Человеческие инстинкты учат нас выживать. Человеческая интуиция учит нас быть счастливыми. Если вы хотите быть счастливыми, вы должны знать о том, как реагировать на знаки и ответы, приходящие к вам.

Закон притяжения, совет 22.

Если вы и другой человек, фокусируется на одном и том же позитивном результате, это усиливает воздействие закона притяжения. Если группа людей сосредоточится на одной вещи, эффект усилится многократно. Использование этого типа усиления дома или на рабочем месте, создаст воистину ошеломляющие результаты.

Закон притяжения, совет 23.

Делайте всё возможное, чтобы понять, как это чувствовать себя владельцем того, что вы желаете привлечь с помощью Закона Притяжения. Совершите визит в дом, который похож на дом вашей мечты, протестируйте автомобиль, который вы хотите приобрести. Отдохните на острове, на котором вы хотите жить после выхода на пенсию. Помните, это мероприятие служит не для того, чтобы напомнить вам об отсутствии желаемых вещей, а для того, чтобы почувствовать, что значит иметь это. Чем интенсивней и чаще вы фокусируетесь на чувстве того, что вы уже получили то, что хотели, тем скорее объект вашего желания вступит в вашу жизнь!

Закон притяжения, совет 24.

Прежде чем вступить в потенциальную негативную ситуацию, создайте эмоциональный щит, отправив позитивные вибрации перед фактическим пребыванием в этой ситуации. Представьте наилучшие результаты, и думайте о том, как легко всё продёт благодаря вашему позитивному отношению об этом. Направьте позитивные вибрации вперед себя, и возможно, прежде чем вы окажетесь в нужном месте, они вытеснять другие негативные энергии.

Закон притяжения, совет 25.

Вкусите такую жизнь, которую хотите, прежде чем это произойдёт. Неважно, какая у вас цель, здоровье, богатство, личное счастье, или что-то ещё – притворитесь, будто вы уже имеете это. Визуализируйте, как вы тратите деньги или любуетесь своим идеальным телом. Неважно, что это будет. Главное, вы должны увидеть, будто вы уже живёте такой жизнью, которую желаете создать для себя, и почувствовать соответственно!

Закон притяжения, совет 26.

Перестаньте искать оправдания! Если вы считаете, что вы не можете получить то, что вы хотите, потому, что вам не хватает времени или образования, или какие либо обстоятельства не позволяют вам этого иметь, вы создаёте поток энергии к созданию этих ограничений.

Закон притяжения, совет 27.

Если вы чувствуете, что ваши личные или семейные отношения в беде, или что ещё хуже, абсолютно безнадёжны, вы будете правы! Следуя за таким чувством, вы получаете гарантию на создание неприятных ситуаций. Крайне важно помнить, что только вы можете контролировать свои чувства и вашу реакцию на людей в вашей жизни. Если вы испытываете чувства и реакции гнева, враждебности или безнадёжности, то эти отношения обречены на провал. Кроме того, следует помнить, что только потому, что вам удалось сохранить позитивный поток энергии, ничто не гарантирует вам, что люди, о которых вы заботитесь, сделают то же самое. Некоторые люди обречены на нищету, поскольку негативное влияние, которому они подверглись или подвергаются, не дают им вырваться из плена. Всё, что вы можете сделать, это остаться позитивным, визуализировать наилучшие результаты, и верить, что Вселенная – ваше внутреннее Я – проведёт вас по правильному пути.

Закон притяжения, совет 28.

Никогда не вините кого-либо, за что-либо. Даже если они на 100 процентов не правы, возлагая на них вину, вы создаёте больше негативной энергии. Вместо этого, цените что-то хорошее в этом человеке или в ситуации, и создавайте поток позитивной энергии

Закон притяжения, совет 29.

Прощение – это что-то, что мы делаем для себя. Продолжая расстраиваться по поводу чего- то, что произошло в прошлом, всё, что мы делаем, воссоздаём негативную энергию, связанную с памятью. Для того чтобы простить, вы должны действительно забыть. В противном случае, ваше «прощение» это просто шоу, которое не создаст позитивной энергии.

Закон притяжения, совет 30.

Если вы действительно хотите помочь кому-то, кто переживает трудное время, перестаньте фокусироваться на проблемах этих людей. Будь то проблемы со здоровьем, финансовые или личные проблемы, вы не должны останавливаться на негативных аспектах их жизни. Делая акцент на проблеме этих людей, или говоря об их проблеме, вы усиливаете негативное влияние проблем. Вместо этого, просто сосредоточьтесь на позитивной противоположности проблемы и призовите их сделать то же самое.

Закон притяжения, совет 31.

Если отношения заходят в тупик, единственное что вы можете сделать дли привлечения лучших отношений или исправления сложившихся, это освободиться от негативных чувств, которые вы испытываете к этому человеку или к этим отношениям. Фокусируйтесь на позитивной картине такого типа отношений, который вы хотите, или на позитивных аспектах ваших отношений.

Закон притяжения, совет 32.

Если ваша семейная жизнь рушится, вы должны помнить, много зависит от вас в деле создания благоприятной обстановки, способной исправить ситуацию. Если вы будете бездействовать, и испытывать негативные реакции на сложившиеся проблемы, вы не сможете справиться с проблемами, и они вряд ли исчезнут.

Закон притяжения, совет 33.

Ваш разум и ваше тело имеют связь на всех уровнях, а потому, думая о том, что вы больны, и сосредотачиваясь на этом, вы создаёте болезнь. Наоборот, сосредотачиваясь на здоровье и силе, вы заставите свой организм поддерживать здоровье и силу. Вы можете в буквальном смысле исцелить своё тело от травм и заболеваний путём создания позитивного потока энергии. Однако если вы сосредотачиваетесь на каких-либо заболеваниях – от простуды, вплоть до рака – вы гарантировано ухудшаете своё состояние!

Закон притяжения, совет 34.

Ваше естественное состояние – состояние счастья, здоровья и безграничной силы. Чем меньше вы верите в это, тем меньше счастья, здоровья и энергии у вас будет. С другой стороны, когда вы действительно верите в то, что вы как создатель и получатель действительно способны строить свою жизнь, и только вы ограничиваете себя в том, что можете иметь, в том, кем можете стать и в том, что можете испытывать.

Закон притяжения, совет 35.

Прошлое в прошлом! Вы не обязаны совершать с ним сделки, приходить с ним к согласию, или делать другой подобной бессмыслицы. Вы создатель своего будущего, и ваше будущее ещё не было написано! И ваше будущее не имеет ничего общего с тем, кем вы были когда-то и с тем, что вы думаете о прошлом. Каждый день, каждый миг – ещё одна возможность для вас сделать вашу жизнь такой, какой вы хотите её видеть. Сделайте его хорошей!

Закон притяжения, совет 36.

Вы не можете иметь что-либо, если в вас сохраняется энергия «сопротивления» к притяжению этих вещей в свою жизнь. Если вы не верите, что можете иметь это, у вас никогда не будет этого.

Источник 

 

1input name=
Рубрики:  Афоризмы, статьи

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ АЙКИДО

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Дёмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ АЙКИДО

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ АЙКИДО
 

Истинная цель боевого искусства - не победа, а выживание
(Кто-то из древних мастеров)

Если вам удалось выжить и больше нечем заняться
- попробуйте начать жить
(Кто-то из современных)

Энергетический обмен во время общения

Взаимоотношения людей представляют собой сложный процесс энергообмена, далеко не всегда выгодного всем его участникам. Очень часто человек выходит из общения в состоянии худшем, чем до того, как оно было начато. Цель настоящей работы - описать комплекс приёмов психологической и энергетической самозащиты, которые могли бы помочь избежать подобных ситуаций.

По большому счёту можно выделить два типа функционирования энергетической структуры, присущие каждому человеку в процессе общения.

1. Излучение энергии
При этом способе энергетической работы человек вкладывает энергию какой-либо из чакр в речь или в действие и выводит её на собеседника. И чем больше вложенная энергия, тем выше сила действий и высказываний. Разумеется, далеко не каждый умеет делать это сознательно.К тому же можно выводить энергию лишь тех чакр, которые хотя бы немного приоткрыты. Кстати, по этому критерию можно определить, какие из центров развиты у вашего собеседника. Так, если его речь очень убедительна и понятна, вероятно, у него хорошо развит третий глаз. Если вам просто приятно слушать собеседника, независимо от содержания разговора, значит, он вкладывает в свою речь энергии анахаты или свадхистханы , а если сказанное заставляет Вас сжаться, то манипуры.

2. Поглощение энергии
(борьба за захват энергии)
Привлечение чужой энергии в поле человека происходит, когда он притягивает к себе внимание, мысли, желания других людей. Однако поглотить привлечённую энергию может далеко не каждый, а лишь человек с определённым устройством энергетических центров, при условии, что эти центры открыты. Умение привлекать энергию к центру определяет степень развитости человека.

Разумеется, каждый центр поглощает энергию своего спектра. Типичные соответствия некоторых видов энергий по энергетическим центрам (чакрам):

АДЖНА - интеллектуальная,
ВИШУДХА - интереса,
АНАХАТА - чувств, таких как любовь, нежность,
МАНИПУРА - уважения,
СВАДХИСТХАНА - сексуального желания,
МУЛАДХАРА - витальной силы.

И поглощающая, и излучающая чакры могут использоваться для энергетической атаки, однако и её рисунок, и механизм различны. Отличие состоит в том, что поле поглощающей чакры не пробивает поле атакуемого направленным энергетическим потоком, а как бы цепляет его, провоцируя на отдачу энергии.

Что такое атака или наезд?

Атака - это любое действие или высказывание, ставящие своей целью лишить человека психологической или энергетической целостности. Для того, чтобы это произошло, действие или высказывание должны сопровождаться выбросом потока энергии из чакры настолько мощным, чтобы соответствующая чакра атакуемого не смогла переработать полученной энергии. Или напротив, действие позволит поглотить количество энергии, превышающее резерв чакры человека-жертвы.

Наезд можно осуществлять с помощью любой чакры. Разумеется, человек использует для нападения ту чакру, которая у него наиболее развита. В результате успешной атаки у жертвы может нарушиться нормальное функционирование одной из чакр. В таком случае говорят, что чакра пробита. В зависимости от силы воздействия это может выразиться в угнетённости чакры или нарушении целостности поля, что и заставляет атакуемого испытывать ощущение дискомфорта.

 

Осознание атаки

Осознание жертвой факта психологической атаки является ключевым моментом возможности применения психологической защиты. Психологическая атака, в отличие от физической, далеко не всегда видна сразу. Зачастую она скрывается под видом дружеской беседы, доброжелательного наставления, философского обсуждения проблемы и т.д. Наиболее надёжным методом, позволяющим осознавать факт психологической атаки, является способность к ощущению границ своих эфирного и астрального полей, однако существуют и более доступные методы:

1. Появление при общении ощущения психологического дискомфорта: нервозности, волнения, паники, неприятных психосоматических ощущений.

2. Проявление определённых стереотипов поведения, навязываемых ролей.

3. Возникновение дисбаланса в распределении ответственности имеет место в случае, когда во время общения у человека зарождается ощущение, что он что-то должен, не зная, откуда это долженствование взялось.

Одним из визуальных параметров, по которому можно определить пробитость той или иной чакры, является осанка. Если сутулость появилась во время общения, то чакра была пробита собеседником. Аналогичным образом можно отследить атаку по изменению характера жестикуляции.

Почему нас атакуют?

На первый взгляд, причины любого воздействия кроются в психологических особенностях агрессора. Однако подобное поведение провоцируется также существованием такого явления как сценарное программирование. Агрессор, так же как и жертва, находится под властью определённого сценария, который и толкает его к подобной форме поведения. Подсознательно у нападающего возникает желание навязать собеседнику некоторую роль. При подобном характере развития событий обе стороны могут со временем образовать довольно устойчивую симбиотическую пару людей, играющих дополняющие роли в едином сценарии. Таким образом, основной целью агрессора является разрушить целостность атакуемого и, прежде всего, навязать ему определённую роль в своём сценарии.

С другой стороны, у атакуемого человека может возникнуть вопрос: Почему жертвой атаки в каждом конкретном случае стал именно я?

Действительно, жертвой определённого типа психологических атак становится человек, который воспринимается потенциальным агрессором как жертва, т.е. имеет более слабо развитую или уже пробитую чакру. Очень часто человек сам ослабляет свои чакры вследствие неблагоприятного воспитания, различных программ и сценариев. Заметим также, что человек, живущий в соответствии с каким-либо сценарием, не может быть целостным.

Наезды, основанные на личной силе

Как уже было отмечено выше, основой любого воздействия является поток энергии, излучаемый чакрами атакующего. В принципе, человек с достаточно сильно развитыми чакрами может атаковать только на энергетическом уровне, не прибегая к словам и жестам. Однако чаще всего энергия из чакры выводится с помощью соответствующих жестов и слов, поэтому по характеру поведения человека можно определить его активные чакры.

Приведём примеры способов атак с помощью разных чакр.

Атака на аджне

Атака на аджне представляет собой попытку навязать человеку некоторую мировоззренческую установку или способ видения мира. Такая атака строится на неспособности атакуемого проверить все составляющие данной концепции (что и является слабостью его аджны).

Можно выделить две базовые формы воздействия на аджне. К первой из них относится любое утверждение, высказанное в категоричной форме и обращённое к собеседнику. Например: Человек создан, чтобы трудиться (любить, страдать).

Другой формой наезда на аджне является попытка заставить человека рефлектировать на своих проблемах, занимая его ментальную энергию и отвлекая от продолжения общения. Обычно этот приём используется в качестве вспомогательного для ослабления психологической и энергетической защиты атакуемого, иногда перед использованием первого приёма. Например: Человек всегда беспокоится, когда ему не хватает любви (денег, общения...). Что Вас сейчас беспокоит? - приём 1 приём 2. Невербальными формами наезда на аджне могут быть пристальный, анализирующий взгляд, понимающее или высокомерное покачиванеи головой и т.д.

Атака на вишудхе

Атака на вишудхе включает в себя различные методы информационного давления, призванные, прежде всего, лишить человека возможности последовательного логического мышления. Можно выделить следующие способы атаки на вишудхе:

- использование специальных терминов, заведомо неизвестных или не вполне понятных собеседнику;

- обильный речевой поток, сложные логические построения, которые произносятся быстрее, чем слушающий в состоянии их критически переосмыслить.

Существуют также специальные лингвистические методы воздействия на вишудхе, ставшие широко известными благодаря трудам Р.Бендлера и Д.Гриндлера:

- пресубпозиции - неявные допущения, вводимые общение лингвистическими средствами: "Как Вы понимаете, я не могу этого сделать", "Вы, конечно, знаете, что...", т.е. какие-либо знания навязываются партнёру как нечто само собой разумеющееся. Построенные таким образом высказывания делают почти невозможным признание собеседника в том, что он не владеет той или иной информацией;

- опущения типа ясно, очевидно: Пойдёшь с нами? - Куда мне деваться. Очевидный намёк на принуждение со стороны приглашающих;

- модальные операторы долженствования и возможности: Стоит ли думать, выживать надо? Наличие подобного оператора в вопросительной форме делает предложение отрицательным;

- обобщения: Все женщины стервы, Мужчина должен быть терпеливым. Высокая степень обобщения не даёт возможности их критически осмыслить.

Интересным, хотя и более изощрённым методом атаки на вишудхе является одновременная подача двух противоречивых сообщений. Например, противоречие между содержанием сообщения и его эмоциональным наполнением, между смыслом сообщения и ситуацией: "Я не хочу Вас отвлекать, но..." Возможен также вариант сообщения, содержащего два противоречивых смысла, однако это требует от атакующего особого мастерства. Этот метод можно проиллюстрировать следующим примером: в присутствии коллег А начинает говорить Б нечто не очень лестное о его квалификации, однако затем, как бы спохватившись, останавливается: "Извини, это не при всех..." Другой пример: инструктор начинает рассказывать что-то интересное и вдруг останавливается со словами "Вообще-то вам это ещё рано..." В обоих случаях интерес окружающих к излагаемой информации вызовет значительную отдачу энергии вишудхи провокатору, а в первом случае сомнения Б по поводу выбора правильной формы реагирования разрушат его целостность окончательно.

Атака на анахате

Наверняка в Вашей жизни был случай, когда Вас смутили комплиментом. Если это так, вы были пробиты анахатным наездом. Несмотря на кажущуюся нелепость этого факта, только очень небольшой процент людей способен без тени смущения принимать искренние комплименты (как, впрочем, и дарить их).

Другим вариантом воздействия через анахату является жалость. Например: "Посмотри, что ты со мной сделал", "До чего меня жизнь довела". В результате такой атаки возникают чувство жалости или ощущение вины, появляющиеся в области сердца и представляющие собой отдачу анахатной энергии.

Невербальной формой атаки на анахате являются выражение своей любви взглядом, жестом, а также всхлипывания, плач, адресованные атакуемому.

Может возникнуть резонный вопрос: а чем, собственно, анахатный наезд отличается от искреннего выражения любви? Принципиально ничем. Искренняя любовь естественным образом разрушает человека, не готового её принять (из-за закрытости анахаты или наличия соответствующих вставок).

Атака на манипуре

Атака на манипуре - это собственно атака в общепринятом смысле, целью которой является запугать человека, надломить его волю, добиться мягкого живота. Атака на манипуре может быть простым оскорблением: "Ты козёл", - угрозой: "Я сейчас с тобой такое сделаю", - приказом: "А ну-ка иди сюда".

Другой формой атаки на манипуре является актуализация его долгов.

Невербальные формы воздействий могут выражаться в агрессивном сжатии кулака, поигрывании оружием, жевании во время разговора и т.д.

Интересным вариантом атаки на манипуре является удержание в поле. Если когда-либо в процессе разговора вы чувствовали, что общаться вам больше не хочется, а уйти вам что-то мешает, неудобно, значит, вы оказались жертвой подобной атаки. Конечно, со временем человеку, оказавшемуся в подобной ситуации, удастся прекратить общение, но он унесёт с собой некоторое чувство вины, которое на энергетическом уровне представляет собой пробой на манипуре.

Атака на свадхистхане

Возможно, читатели помнят фильм "Основной инстинкт". Главная героиня, роль которой играла Шарон Стоун, очень эффективно пользовалась этим приёмом, например, во время сцены её допроса в полицейском участке. Суть наезда на свадхистхане состоит в высказывании человеку знаков сексуальной симпатии в момент, когда он к этому не готов. В нашем обществе, где в силу традиций, оставшихся в наследство от христианской морали, с сексуальности так и не снято табу, этот вид наезда может оказаться очень эффективным. К свадхистханным атакам можно отнести также вульгарные шутки или анекдоты, неприличные жесты и т.д. Невербальными формами таких наездов являются эротические движения, покачивания бёдрами, призывные взгляды, поигрывание предметами.

Воздействие, подкреплённое эгрегорной силой

Нападение на любой чакре значительно усиливается, если атакующий использует не только свою энергию, но и энергию какого-либо эгрегора. Это возникает, когда у атакующего есть соответствующие "подключки".

Существует несколько типов подобных "подключек" и, соответственно, источников энергии, которые используются при атаке:

- статусные: возраст, должность, ранг в некоторой системе, например, "Как Ваш начальник, должен Вам сказать...";

- родовые;

- представительские, связанные с опорой на конкретные или абстрактные третьи лица, например: "Я от Петра Петровича", "От имени коллектива, позвольте мне...", "Люди видят, что ты со мной сделал";

- традиционно-националистическая опора на общепризнанные нормы: мораль, традиции, общепринятые мнения. Например, сравните фразы: "Человек не должен стремиться к богатству" и "В Библии сказано, что человек не должен стремиться к богатству";

- ритуальные: опирающиеся на принятые символы доминирования, например, атакующий занимает психологически более выгодную позицию (на возвышении, с правой стороны от атакуемого, за столом и т.д.).

Анализируя приведённые выше примеры, легко заметить, что эгрегорные подключки могут использоваться для усиления наезда на любой из чакр.

МАНИПУЛЯЦИИ

Одной из разновидностей психологической агрессии является манипуляция, которая представляет собой сознательное или бессознательное использование специальных психологических приёмов с целью управления человеком для получения какой-либо выгоды. Благодаря распространению психологических знаний, их широкому внедрению в различные сферы человеческой деятельности, прежде всего в рекламу и менеджмент, эта форма психологической агрессии становится всё более распространённой.

МЕТОДЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ЗАЩИТЫ

Подобно тому, как каждый человек бессознательно владеет методами психологического нападения, большинство людей владеют также способами психологической защиты. Тем не менее, осознанное овладение этими методами весьма полезно, поскольку позволяет расширить спектр отражаемых психологических атак.

Методы психологической защиты можно свести к трём базовым техникам, которые различаются между собой типом энергетической работы.

1. Держаться на определённом расстоянии от агрессора, т.е. сохранять дистанцию. В момент атаки жертва пытается уйти в себя, в свои дела, отвлечься от ситуации. Именно этим методом бессознательно пользуется муж, который в ответ на упрёки жены утыкается носом в газету или телевизор.

В качестве энергетической защиты метод удержания дистанции рекомендуется большинством пособий по экстрасенсорике и магии. На энергетическом уровне это выглядит, как попытка окружить себя защитным слоем, стенкой, энергетическим вихрем и т.д., тем самым не пропустить в себя энергию агрессора.

Основной недостаток данного метода состоит в том, что любая защита, построенная указанным способом, держится до тех пор, пока на это хватает энергии атакуемого, кроме того, будучи пассивной, эта защита позволяет агрессору перегруппировать силы и найти более совершенный способ атаки.

Миф о том, что энергия агрессора отразится от стенки и вернётся атакующему, редко реализуется в действительности.

2. Контратака. Энергетически контратака представляет собой встречный потоку энергии атакующего выброс потока энергии, как правило, из одноимённой чакры. Контратака обычно перерастает в заурядный скандал и бодание. Например, "бодание" типа аджна-аджна: "Я считаю, что...", "Ты не прав потому, что...", "Нет, в твоих доводах ошибка..." и т.д. Скандал, строящийся по схеме манипура-манипура: "Ты козёл!" - "Нет, ты козёл!".

В результате подобного рода взаимодействий энергетический резерв обоих враждующих уменьшается и тот, у которого заканчивается энергетический резерв активной чакры, пробивается. Манипурные конфликты с некоторой степенью вероятности перерастают в обычную драку.

3. Метод психологической амортизации. В момент психологической агрессии атакующий лишается энергетической целостности, поскольку вынужден переключить энергетический резерв с других чакр в ту, из которой выпускается поток.

Сущность метода психологической амортизации состоит в том, чтобы ответить агрессору на наиболее ослабленной из-за нападения чакре, тем самым разрушить энергетическую целостность его атаки.

Признаками удавшейся психологической амортизации являются:

- прерывание энергетического потока со стороны атакующего, нарушение его психологической целостности, которая может выразиться в лёгком "ступоре";

- устранение психологического дискомфорта атакуемого.

Отметим, что при удачной психологической амортизации у атакуемого не возникают чувства обиды, раздражения. В противном случае это не амортизация, а заурядный скандал.

Как и атака, амортизация, опираясь на различные эгрегоры, может быть усилена.

Метод психологической амортизации был сформулирован в трудах последователей школы трансактного анализа как способ выхода из психологической игры (Э.Берн), основанный на ответах, основанный на ответах, построенных по типу: "Взрослый" - "Взрослый" (Т.Харрис). В отечественной литературе метод психологической амортизации как форма защиты от манипурных атак был впервые описан в трудах Литвака.

АМОРТИЗАЦИЯ РАЗЛИЧНЫХ ТИПОВ АТАК

Амортизация атаки на аджне

Как правило, у людей с сильной аджной ослаблены анахата и свадхистхана или манипура. Поэтому ответ на этих чакрах приводит к разрушению атаки.

Существуют также некоторые специальные приёмы амортизации атаки на аджне. Одним из подобных приёмов является опосредование. Приём опосредование состоит в том, чтобы разделить человека и его концепцию, т.е. на энергетическом уровне отделить мыслеформу от подпитывающей её чакры.

Например:
Атака: Человек - существо общественное!
Амортизация: Итак, Вы придерживаетесь концепции того, что человек - существо общественное.

На первый взгляд, две фразы мало отличаются друг от друга по смыслу, однако первая из них - жёсткая формулировка, претендующая на истинность и побуждающая вас к определённой форме поведения, а другая всего лишь некая абстрактная концепция, которой придерживается некоторый человек.

Опосредование можно провести несколько раз подряд, причём каждое следующее существенно снижает значимость сказанного.

Например:
"Человек - существо общественное. Существует определённое количество людей, которые придерживаются этой концепции, и, насколько я вижу, Вы принадлежите к их числу". В ответе содержится три опосредования.

Опосредование можно усилить вопросительной формулировкой: "Как давно Вы придерживаетесь данной концепции?" Этот метод приводит к тому, что атакующие энергии аджны вынуждены вернуться обратно, чтобы ответить на рефлексивный вопрос.

С помощью опосредования можно амортизировать атаки других чакр, например, анахаты: "Вы испытываете ко мне чувство обиды (любви, ненависти)". Подобная формулировка разделяет человека и мыслеформу его чувства. Возможен вариант с двумя опосредованиями: "Мне кажется, что Вы испытываете ко мне чувство".

Амортизация атаки на вишудхе

Наиболее вероятным при наезде на вишудхе является ослабление свадхистханы и анахаты. Именно поэтому лекторы звереют, когда видят весело щебечущих или обнимающихся на задних партах студентов.

Используя эту особенность, легко прервать надоевший вам речевой поток, сосредоточившись на чём-то, что доставляет вам удовольствие. Это может быть потягивание кофе, смакование сигареты и т.д. Прекрасным средством амортизации подобных атак служат плоские шутки, особенно пошлые и другие способы валяния дурака.

Возможна также амортизация подобных атак на аджне, например: "Что именно Вы имели в виду, когда говорили трансперсональный?" Как правило, включение аджны уменьшает поток энергии из вишудхи.

Последний приём может быть особенно эффективным при отражении наезда, связанного с обобщением: "Все мужчины сволочи" - "Кого именно Вы имеете в виду?"

Амортизация атаки на манипуре

В момент воздействия на манипуре у атакующего ослабевает аджна, анахата или свадхистхана. На анахатной амортизации манипурных атак строится известный метод амортизации, предложенный ростовским психотерапевтом Литваком. Принцип этого метода иллюстрируется следующим примером: "Ты козёл" - "Да, я козёл" (с радостной улыбкой и искренне хорошим отношением к агрессору). Подобное поведение обычно шокирует нападающего и лишает его возможности развить атаку. Вместе с тем при практическом освоении этой эффективнейшей техники обычно возникает два недоразумения, которые сводят на нет эффект амортизации.

Во-первых, своим ответом вы не признаёте себя виноватым, а выражаете своё радостное отношение к жизни и всем её проявлениям. Признать себя козлом значит впустить в своё поле негативные энергии атакующего. Во-вторых, ответ должен быть именно на анахате. Произнеся нужную фразу стиснув зубы, с трудом гася в себе ненависть к напавшему на вас человеку: "Полно, знаешь ли, кто Я...", позитивного эффекта вы не достигнете. Если вы негуманный человек и хотите окончательно достать агрессора, можно сказать: "Да, я козёл, но кроме этого - негодяй, подлец, сволочь и т.д. и могу это доказать...", "Я рад, что вы обратили на это внимание...", - и так далее, сочетая с этим искренне хорошее отношение к собеседнику.

Амортизация на аджне строится примерно следующим образом:
- Ты козёл.
-Обоснуй, пожалуйста, почему.

Варианты: "Как Вы узнали?", "Что именно в моём поведении заставляет Вас так думать?"

Заметим, что на этих примерах легко увидеть ещё одну важную черту удачной амортизации: если у человека действительно есть конкретные претензии к вам, вы предоставляете ему возможность их высказать (а себе послушать).

Амортизация манипурного наезда на свадхистхане

Разумеется, амортизация на свадхистхане прежде всего направлена на пресечение атаки со стороны представителя противоположного пола, например:
- Ты козёл.
- Вы так эротично сердитесь.

Однако возможны и более сложные варианты. Одним из них является метод Ржевского, который состоит в использовании в речи элементов пошлости, ровно в таком количестве, чтобы поддерживать собеседника в слегка смущённом состоянии:
- Какими языками владеете?
- Русским, украинским и языком по-французски.

Важным элементом в амортизации манипурных атак является умение пресечь непонравившееся вам действие собеседника. Надёжным методом для достижения подобного результата является следующее: в шуточной или другой приемлемой форме прикажите человеку выполнить это действие. Даже если он не остановится, его пыл заметно угаснет. Например: "Я собираюсь высказать Вам некоторые замечания..." - "Высказывайте!" (бодрым голосом, преисполненным готовностью, и с радостной улыбкой).

Невербальная амортизация

Как уже неоднократно отмечалось, наиболее важным элементом амортизации являются не слова, а сопровождающий их энергетический посыл, разрушающий энергетический контур атакующего. Из этого следует, что при достаточно развитой способности выводить энергию, амортизацию можно проводить вообще без слов, за счёт невербальной составляющей или непосредственно на энергетическом уровне.

Невербальная амортизация может использоваться для отражения вербальных наездов, но кроме этого она абсолютно незаменима при отражении атак, проведённых на невербальном уровне. В дополнение к уже описанным, перечислим некоторые распространённые виды невербальных атак:

1. Дружеское, но болезненное похлопывание по плечу;
2. Поправление воротничка, других деталей одежды, снятие пылинок;
3. Активная жестикуляция в вашем поле на уровне одной из чакр;
4. Шуточное боксирование;
5. Постоянное стремление собеседника приблизиться, войти в вашу интимную зону глубже, чем вы это допускаете.

Обратим внимание, что невербальные атаки можно разделить на две категории: атаки, связанные с проникновением в поле собеседника, и без такового. Поскольку первый тип является более опасным, остановимся, прежде всего, на их амортизации.

Общий принцип амортизации невербальной агрессии подобен уже рассмотренному нами: она осуществляется за счёт ответного жеста на уровне чакры агрессора, ослабленной нападением. Например, в ответ на дружеское похлопывание по плечу вы можете начать обнимать вашего собеседника, сковывая ему таким образом руки. Человеку, поправляющему воротничок, можно начать поправлять в ответ пуговицу на уровне живота. Если человек пытается потрепать вас по голове, присядьте невзначай (например, чтобы завязать шнурок), и, промахнувшись, он испытает значительный дискомфорт.

Для того, чтобы амортизация была более эффективной, необходимо, чтобы глубина проникновения ваших жестов в поле атакующего соответствовала глубине проникновения его жестов в ваше. Также важно, чтобы начала амортизирующего и атакующего жестов были как можно ближе. Разумеется, ваши жесты должны соответствовать нормам, принятым в соответствующей субкультуре.

Действия должны быть максимально неожиданными для атакующего, по возможности даже диаметрально противоречить его ожиданиям. Если партнёр пытается войти в ваше поле - не убегайте, а начните двигаться навстречу. Хорошо помогает дисбалансировать атакующего рваный ритм, резкий переход при общении с чакры на чакру. Например, попав в ситуацию удержание полем, на анахате или свадхистхане начните медленно приближаться к удерживающему, входя, по возможности, в его интимную зону, а затем неожиданно покиньте его поле.

Взгляд и улыбка также являются элементами невербальной амортизации, и весьма существенными. Взгляды модулируются энергетической насыщенностью и различаются по направлению. Способность выводить энергию через глаза говорит о достаточно высоком уровне развития чакр. Что же касается улыбки, то она ещё никому не помешала.

В завершении обсуждения техник амортизации отметим ещё один момент. Удачно проведённая амортизация ещё не обеспечивает вам полной психологической безопасности в процессе всего общения. Придя в себя, агрессор снова может попробовать свои силы, возможно, более изощрённым способом. Будьте готовы и к этому, и к проведению новой амортизации. Постепенно вы начнёте замечать, что подобное состояние внутренней готовности само по себе пресекает попытки атак, и, наоборот, его утрата, желание спрятаться, неуверенность, обида их притягивают.

Некоторые специальные случаи

Защита от продавцов, коммивояжеров, представителей мультилевельных структур и неорелигиозных организаций
Как уже говорилось ранее, существует целый класс психологических атак, целью которых является получение выгоды, например, продажа чего-либо, вовлечение в некоторую организацию, склонение к определённому виду деятельности. В последнее время эти цели всё чаще достигаются с использованием методов психологической манипуляции, а иногда даже техник частичного зомбирования, поэтому актуальным становится вопрос о максимально эффективной защите своей целостности от подобного рода посягательств. Учитывая сложность вопроса, мы не будем здесь касаться философских, экономических и глубинных психологических аспектов существования описанных организаций, а рассмотрим только некоторые прикладные техники. Для простоты представителя любой из указанных организаций будем именовать в дальнейшем "агент".

Итак, при столкновении с агентом необходимо быть готовым к следующим неприятностям:

1. Агенты, как правило, проходят специальную подготовку, которая включает в себя навыки правильного завязывания разговора, заинтересовывания собеседника, а также способы продолжения разговора в случае вашей попытки его завершить.

2. Агент может оказаться вашим родственником или близким знакомым. Многие из мультилевельных и религиозных структур ориентируют своих агентов на работу именно с близкими людьми.

3. Как правило, стиль разговора агентов давяще-агрессивный. Существует даже специальный термин "драйв", выражающий соответствующую манеру. Драйвовая манера общения не присуща славянской культуре, и зачастую человек к ней просто не готов.

Амортизация агентов может строиться по одной из следующих схем:

- разделение речи и смысла: "Вы можете продолжать рассказывать, я Вас с удовольствием выслушаю, однако то, что Вы мне предлагаете, меня совершенно не интересует"

- разделение агента и фирмы: "Всё это очень интересно, но я хотел бы знать, как ты живёшь, как протекает твоя личная жизнь вне фирмы"

- расстановка собственных акцентов: если агент предлагает вам способ много заработать, спросите его: "Сколько конкретно Вы заработали и потратили на себя в этом месяце?"

- навязывание своих правил игры: "Я готов попробовать работать с Вами, но на следующих условиях"

Этические аспекты амортизации

Возможно, читателя заинтересует вопрос, насколько этичным является использование методов психологической амортизации? Действительно, большинство из них лежат за пределами этикета. Однако и любая психологическая атака также лежит за его пределами! Более того, классический этикет как раз и представляет собой систему норм, призванную оградить людей от возможности психологических атак со стороны друг друга. Впрочем, в современном обществе почти не осталось субкультур, нормы которых соответствовали бы классическому этикету. Поэтому использование амортизации является единственной возможностью сохранить целостность в таких субкультурах. Если нормы общения оставляют лазейку для атаки, они оставляют её и для амортизации.

ИГРЫ И ТЕХНИКИ ДЛЯ ОТРАБОТКИ МЕТОДОВ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ АМОРТИЗАЦИИ

Техники разогрева чакр

Разогрев анахаты
1. Несколько участников садятся в круг. Если количество участников более 10 человек, можно разбиться на две команды. Техника игры: первый участник выбирает любого из сидящих и делает ему искренний комплимент. Задача второго игрока с удовольствием комплимент принять. После этого человек, принимавший ранее комплимент, сам становится ведущим. Игра продолжается аналогичным образом до тех пор, пока каждый из участников не окажется в центре внимания 2-3 раза.

Важным моментом, на который ведущий должен обратить внимание играющих, являются попытки игроков не впустить или отдать анахатную энергию. Это может выразиться в хихиканье в момент получения комплимента или в желании ответить делающему комплимент. Последнее является проявлением сверхсознательной программы: Ты мне Я тебе.

2. Игра протекает аналогично предыдущей, однако активный участник не делает комплимент, а просит его у любого из участников. Целью этой игры является наработка принимающей способности анахаты.

Разогрев манипуры
1. Игра строится по тому же принципу, что и первая, однако происходит обмен не комплиментами, а атаками.

Простейшие формы амортизаций
Игра: Скажи "Да"

В последовательности, описанной выше, активный участник игры наезжает на выбранную им жертву заведомо ложной атакой, например: "Алла, какой на тебе неприятно зелёный свитер". Задача Аллы, одетой в светлый спортивный костюм, ответить правдивой позитивной формулировкой (без слов не, нет). Например: "Да, я люблю зелёный цвет" или "Я рада, что ты обратила внимание на мою одежду".

Дозированная амортизация
Ведущий определяет тип атаки и способ амортизации. Например, атака на манипуре, ответ на анахате. Участники обыгрывают эту ситуацию в обычной последовательности.

ПРИМЕРЫ УДАЧНОЙ АМОРТИЗАЦИИ

1 Иисус же пошёл на гору Елеонскую.
2 А утром опять пришёл в храм, и весь народ шёл к Нему. Он сел и учил их.
3 Тут книжники и фарисеем привели к нему женщину, взятую в прелюбодеянии, и, поставив её посреди,
4 сказали ему: Учитель! Эта женщина взята в прелюбодеянии;
5 а Моисей в законе заповедал нам побивать таких камнями: Ты что скажешь?
6 Говорили же это, искушая Его, чтобы найти что-нибудь к обвинению Его. Но Иисус, наклонившись низко, писал перстом на земле, не обращая на них внимания.
7 Когда же продолжали спрашивать Его, Он, восклонившись, сказал им: кто из вас без греха, первый брось на неё камень.
8 И опять, наклонившись низко, писал на земле.
9 Они же, услышав то и будучи обличаемы совестью, стали уходить один за другим, начиная от старших до последних; и остался один Иисус и женщина, стоящая посреди.
(Иоанн.8:1-9)

Ходжа пришёл в баню. Банщик, зная, что Ходжа бедный человек, дал ему дырявый тазик и рваное полотенце. Ходжа ничего на это не сказал, а, помывшись, дал банщику денег в два раза больше, чем положено. Когда Ходжа пришёл в эту же баню через неделю, банщик памятуя щедрость Ходжи, прекрасно его обслужил. Уходя, Ходжа заплатил в два раза меньше обычного.
- Почему ты платишь так мало? - удивился банщик.
- А я плачу не за сегодня, а за прошлый раз.
- А когда же ты будешь платить за сегодня?
- А вот за сегодня я заплатил в прошлый раз, - ответил Ходжа.
"Приключения Ходжи Насреддина"

- Преданы ли Вы своей стране?
- Рад погибнуть за Родину вместе с Вашим Превосходительством.
"Похождения бравого солдата Швейка"

Сайт Андрея Сафронова: http://yoga.sourex.com 

Рубрики:  Психология

ОБЕРЕЖНЫЕ СИМВОЛЫ СЛАВЯН

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОБЕРЕЖНЫЕ СИМВОЛЫ СЛАВЯН / БОЛЕЕ ПОЛНЫЙ СПИСОК/

 

Агни (Огонь) - Символ Священного Огня Жертвенника и Домашнего Очага. Обереговый Символ Вышних Светлых Богов, Охраняющий жилища и храмы, а также Древнюю Мудрость Богов, то есть Древние Славяно-Арийские Веды.


 

Алатырь (Встреча Звездной половинки) - – помогает встретить человека предназначенного вам судьбой. Звезда Алатырь (Крест Сварога) Восьмилепестковая звезда, древний символ сворачивания и разворачивания Вселенной, - Алатырь, камень-заря, на котором отдыхают и набираются силы Боги, Алатырь-камень - основа мира. От этого названия пошло название олтарь, алтарь. Алатырь - Око Рода, из него сияет Свет Рода Всевышнего, Божья благодать, которую он дарует всему сущему и несущему. На Алатыре высечена вся мудрость Вселенной. Знак подходит как мужчине, так и женщине. В нем сокрыты все четы и резы (руны), сварги, круги, триглавы и двуглавы, ужи и другие священные знаки, ибо он - основа и конец. Алатырь как символ гармонии Вселенной - это еще и образ капища. Очищает и наполняет солнечной силой (жизненной) или лунной (понимание Магии).

 

Алтарник - Небесный Все-Родовой символ Великого Единства Светлых Родов, населяющих Сваргу Пречистую, Чертоги и Обители в Яви, Слави и Прави. Данный символ изображается на Алтарном камне, возле жертвенника, на который приносятся Дары и Требы Родам Великой Расы.

 

Белобог - славянский религиозный символ бога Белобога - воплощения света, бога добра, удачи, счастья, олицетворяющего собой дневное и весеннее небо. Имеющий этот знак всегда будет и с урожаем и с деньгами. Белобог - Знак добра и благополучия, хранит от ссор и творит лад в семье.

 

Боговник – Олицетворяет Вечную силу и покровительство Светлых Богов человеку, ставшему на Путь Духовного развития и совершенства. Мандала с изображением этого символа, помогает человеку осознать Взаимопроникновение и Единство Четырех Первоэлементов в нашей Вселенной.

 

Богодар - Символизирует постоянное покровительство Небесных Богов, которые даруют людям Древнюю Истинную Мудрость и Справедливость. Этот символ особо почитаем у Жрецов-Хранителей, которым Небесные Боги доверили оберегать Высший Дар - Небесную Мудрость.

 

Вайга - Солярный Природный знак, которым мы олицетворяем Богиню Тару. Сия Мудрая Богиня оберегает четыре Высших Духовных Пути, по коим идет человек. Но эти Пути также открыты четырём Великим Ветрам, которые стремятся помешать человеку достичь своей цели.

 

Валькирия – Древний Оберег, охраняющий Мудрость, Справедливость, Благородство и Честь. Этот знак особо почитаем у воинов защищающих Родную землю, свой Древний Род и Веру. Как охранный символ использовался Жрецами для сохранности Вед. Оберег только для достойных и уважаемых людей, помогает удержать их положение и умножает силы многократно.

 

Ведаман - Символ Жреца-Хранителя, который хранит Древнюю Мудрость Родов Расы Великой, ибо в этой Мудрости сохраняются Традиции Общин, Культура взаимоотно¬шений, Память о Предках и Богах-Покровителях Родов.


 

Ведара - Символ Жреца-Хранителя Древней Веры Первопредков (Капен-Инглинга), который хранит Сияющую Древнюю Мудрость Богов. Данный символ помогает познать и использовать древние Знания на благо Процветания Родов и Древней Веры Первопредков.


 

Велес — один из величайших богов древнего мира, сын Рода, брат Сварога. Его главным деянием стало то, что Велес привел сотворенный Родом и Сварогом мир в движение. Велес мог принимать любые обличья. Чаще всего его изображали мудрым стариком, защитником растений и животных. Тотемные звери Велеса медведь, волк, священная корова. Велес - повелитель земли и богатства, опекун творческих людей и предпринимателей. Оберег Велеса наделяет своего владельца всевозможными талантами, в том числе хорошим голосом и слухом. Помогает в торговле, воплощает силу золота, обеспечивает достаток и благополучие. Обладатель оберега Велеса будет наделен богатством и собственностью, будет дальновидным, очень энергичным, будет широко известным и умным. Дарует решительность, стойкость, постоянство, мудрость, вдохновение, развивает ясновидение и дар пророчества.                  

Читать далее...
Рубрики:  Афоризмы, статьи

Умственная АМА или как жить в гармонии с природ

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 12:36 + в цитатник
Это цитата сообщения elvirushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Умственная АМА или как жить в гармонии с природой.

Секрет людей,принадлежащих к типу "саттва", кроется в их здоровых,естесственных желаниях.
Нездоровые желания появляются из-за умственной амы(нечистот).
Термин "умственная ама" означает нечистые мысли или отрицательные наклонности сознания.
Саттва ---это очищающая сила, которая борется с ними.


Мудрецы аюрведы говорят, что умственную аму порождают:
1.Отрицательные эмоции--гнев,страх,излишняя самокритичность,жадность,чувство обиды;
2.Психологические стрессы---семейные проблемы,напряжённость на службе,потеря денег или работы,
развод,смерть близких;
3.Летаргия и ментальная инертность;
4.Дурное окружение;
5.Соприкосновение с другими человеческими недостатками;
6.Литература и другие виды развлечений, несущие жестокость,насилие и страх.
Читать далее...
Рубрики:  красота, уход, здоровье

Волшебные точки на ваших ладонях!

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебные точки на ваших ладонях!

 

 

Удивительно, но факт - одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать!
 
Вас мучает головная боль, или вы очень устали, или вас измотал предменструальный синдром… Ваша рука сама тянется к аспирину, чашечке кофе или плитке шоколада. Остановите ее, взгляните на эту самую руку с внимательностью доброй старой гадалки… и помогите себе сами......
Как действует рефлексология
Тем более что существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает биоактивные точки, расположенные на ладони (так же, как на стопе и на ухе) и управляющие всем организмом.


Так, правая рука соответствует правой половине тела, левая - левой. И если правильно нажать на правильную точку, эффект не заставит себя ждать.

Почему? Как говорят восточные мудрецы, любые физические проблемы вызываются "блокировкой” потоков энергии. Нажимая на активные точки, мы эту "блокировку” снимаем. Западные специалисты утверждают, что при стимуляции определенных точек нервная система посылает сигналы в мозг. В общем, результат один - наш организм сам себя лечит. Неплохо, правда? А какая экономия для домашнего бюджета!..

Вот как это делается: нажимайте на лечебные точки большим пальцем или пощипывайте большим и указательным. Смотрите на значки, указанные в каждом случае, и ищите их на картинке. Чтобы достигнуть лучшего результата, повторите то же самое и на второй руке.
 (502x692, 130Kb)


 
Рубрики:  красота, уход, здоровье

Cпиральная динамика эволюции Грэйвза

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cпиральная динамика эволюции Грэйвза

 

Cпиральная динамика эволюции ГрэйвзаКартинка 43 из 1026
Клэр Грэйвз (Clare W. Graves) -- американский ученый, был профессором психологии в Унион-колледже (штат Нью-Йорк). Исследование, которое он начал в 1952 г, и продолжал в течение трех десятков лет (практически вплоть до своей кончины в 1986 г), имело своей целью извлечь смысл из противоречащих друг другу концепций в области науки о поведении человека. Действительно, в этой области создано немало солидных, подкрепленных многочисленными исследованиями теорий -- какая из них правильная? (Ответ: все правильные. Вопрос, в каком именно смысле они правильны и как они соотносятся друг с другом?)
Грэйвз решил выбрать некоторую область человеческого поведения, относительно которой существуют серьезные разногласия, множество разных точек зрения, и посмотреть, что можно сделать. Он выбрал для этого концепцию психически здорового человеческого существа. (Популярная тема в 50-х гг в США -- тут можно вспомнить концепцию самоактуализировавшегося человека по А.Маслоу, полнофункциональной личности по К.Роджерсу и т.п.) Важно понимать, что Грэйвза интересовало не столько содержание этих концепций, сколько то, как они взаимодействуют между собой.
В качестве подопытных он использовал студентов, изучавших под его руководством курс психологии личности. В течение восьми лет (с восемью разными наборами студентов) он собирал данные. В первой части курса студенты просто обсуждали между собой (и под наблюдением Грэйвза) концепцию здоровой личности, формулируя свои мнения. Затем они писали и подавали ему изложение своей концепции.
Дальше начиналось самое интересное.
Грэйвз случайным образом формировал из студентов группы, где каждому предстояло защитить свою концепцию (сам исследователь обычно наблюдал за этим процессом через зеркальное стекло, оставаясь невидимым для группы). Потом студенты снова излагали на бумаге свою позицию, объясняя, как и под влиянием чего она изменилась или же почему она осталась прежней.
Затем все повторялось еще раз, но теперь Грэйвз знакомил студентов с различными взглядами на этот вопрос, принадлежавшим признанным авторитетам в данной области.
В заключение Грэйвз лично беседовал со студентами, обсуждая, как и что в течение данного курса влияло на изменение их убеждений. Письменные работы студентов он показывал независимым экспертам (каждый год разным), предлагая классифицировать эти взгляды -- по любому признаку, если это возможно.
Результаты были ошеломляющими.
В первых исследованиях большинство предъявленных концепций поведения здоровой личности попадало в две категории с двумя подкатегориями в каждой:
  • "жертвенная" категория (меняю себя, приспосабливаясь к миру):
    • пожертвовать чем-то, чтобы получить награду позднее (нужно усердно работать, чтобы добиться чего-то; вести праведную жизнь, чтобы попасть в рай);
    • пожертвовать чем-то, чтобы получить что-то другое сейчас же (я иду в кино с другом, но не на тот фильм, на который хочу я, а на тот, на который хочет он, чтобы получить его признательность).
  • "экспрессивная" категория (меняю мир, приспосабливая его к себе):
    • выразить, проявить себя, как я хочу, расчетливо и за счет других;
    • выразить себя, как я хочу, но не за счет других людей.
В исследованиях начала 60-х гг Грэйвз получил доступ к более широкому кругу испытуемых и ему удалось выделить еще одну экспрессивную категорию (следы которой, фактически, присутствовали и в ранних данных), а именно: выразить себя импульсивно, любой ценой. (Мир -- это джунгли, где выживает сильнейший, и каждый нормальный человек это знает) и получить данные, указывавшие на жертвенную категорию, которую можно было бы описать как приспосабливаю себя к базовым, экзистенциальным принципам мира.
Анализируя данные, Грэйвз выявил множество зависимостей поведения субъектов от их убеждений о нормальной личности. Например, представители группы жертвую сейчас ради награды позднее легче изменяли свои суждения под влиянием мнения авторитетов. А те, кто принадлежал к группе проявляю себя за счет других, изменялись лишь под влиянием информации, которую добывали сами. Принадлежащие к группе выражаю себя, но не за счет других реагировали на информацию независимо от источника.
Однако удивительнее всего было другое.
Когда убеждения субъекта изменялись, то они изменялись не случайным образом, а в определенной последовательности.
Категория выразить себя импульсивно, любой ценой переходила в пожертвовать чем-то, чтобы получить награду позднее. В свою очередь, эта категория переходила в проявляю себя обдуманно, за счет других, она -- в жертвую одним сейчас ради другого сейчас же, а эта -- в выражаю себя, но не за счет других.
В течение нескольких лет Грэйвз продолжал исследования своих подопытных. Он провел их через множество разнообразных психометрических тестов, имитационных проблемных ситуаций и пр. Особенно показательными оказались результаты тестов на гибкость поведения (испытуемым предъявлялись проблемные ситуации, y которых есть много возможных решений). Результаты, показанные испытуемыми, прямо зависели от того, где в последовательности категорий они находились.
Так, группы, составленные из людей, относившихся к последней, шестой категории (выражаю себя, но не за счет других), генерировали больше решений проблемы, чем все остальные группы, вместе взятые! Кроме того, качество их решений было лучше, и приходили они к ним быстрее. И при этом результаты других тестов не показывали никаких существенных отличий ни в интеллекте, ни в темпераменте, ни в чем-то другом.
Десятилетия дальнейших исследований привели Грэйвза к построению того, что он называл скачкообразной, циклической, спиральной моделью развития взрослой психобиосоциальной системы. По мнению Грэйвза, человеческая природа движется по пути развития от одного равновесного состояния к другому. Каждое состояние добавляет новые элементы к тому, что было до него, одновременно образуя базу для следующего состояния. Каждый такой уровень человеческого существования определяет свой уникальный набор фильтров восприятия, предлагая конкретную систему взглядов на мир, конкретную систему ценностей. Что, в свою очередь, ведет к разным процессам принятия решений, принципам организации, идеологии и т.п.
Уровни сознания - мемы
Мем проявляет себя в виде мировоззрения, системы ценностей, уровня психологического существования, структуры убеждений, организующих принципов, способа мышления и образа жизни.
Вот краткое описание уровней существования (мемов), проявившихся до настоящего времени.
Краткий обзор мемов
Эволюция мемов происходит по нескольким траекториям:
  • От менее сложного К более сложному природного, технологического и социального окружения.
  • От выживания в джунглях К «серфингу» в Интернете и за его пределами посредством пробуждения новых способов мышления и сознания.

От маленького клочка земли К «глобальной деревне» и кибер-пространству посредством межтерриториальной и информационной миграции

Рубрики:  Психология

Как научиться любить?

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Natamiss [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как научиться любить?



1.Первый секрет - СИЛА МЫСЛИ
- Любовь начинается с мыслей.
- Мы становимся тем, о чем думаем. Полные любви мысли создают полную любви жизнь и полные любви отношения.

2.Секрет второй: СИЛА УВАЖЕНИЯ
- Чтобы любить кого-то, научитесь вначале его уважать.
- Прежде всего, нужно уважать себя.

3.Секрет третий: СИЛА ДАРЕНИЯ
- Если вы хотите получить любовь, нужно просто дарить ее! Чем больше любви вы дарите, тем больше вы получите.
- Любить - означает дарить часть себя, без оплаты и оговорок. Практикуйте проявление доброты просто так.
- Тайная формула любви в том, чтобы всегда обращать внимание не на то, что вы можете взять, а на то, что вы можете дать.

4.Секрет четвертый: СИЛА ДРУЖБЫ
- Чтобы найти настоящую любовь, нужно сначала найти настоящего друга.
- Любить означает не смотреть друг на друга, а вместе смотреть на мир в одном направлении.

5.Секрет пятый: СИЛА ПРИКОСНОВЕНИЯ
- Прикосновение - это одно из самых мощных проявлений любви, разрушающее барьеры и укрепляющее взаимоотношения.
- Прикосновение изменяет физическое и эмоциональное состояние и делает людей более восприимчивыми к любви.
- Прикосновение может помочь вылечить тело и согреть сердце. Когда раскрываешь объятия, раскрываешь сердце.

6.Секрет шестой: СИЛА ПРИНЦИПА "ДАТЬ СВОБОДУ"
- Если вы любите кого-то, отпустите его на свободу. Если он возвращается к вам, он ваш, если нет, он никогда не был вашим.
- Даже в истинно любовных отношениях людям нужно собственное пространство.
- Если хочешь научиться любить, сначала нужно научиться прощать и освободиться от прошлых обид, печалей, страхов, предубеждений и оговорок.

7.Секрет седьмой: СИЛА ОБЩЕНИЯ
- Когда мы учимся общаться открыто и честно, жизнь меняется.
- Любить кого-то означает общаться с ним.
- Давайте людям знать, что вы их любите и цените их.
- Никогда не бойтесь сказать эти три волшебных слова: "Я люблю тебя".
- Никогда не упускайте возможности похвалить кого-то.
- Всегда оставляйте слово любви для того, кого любите, - может, вы видите его в последний раз.

8.Секрет восьмой: СИЛА ПРЕДАННОСТИ
- Чтобы любовь была истинной, нужно быть преданным ей, и эта преданность отразится в мыслях и действиях.
- Преданность и верность - это настоящая проверка любви.
- Чтобы иметь отношения любви, нужно быть преданным этим отношениям.
- Преданность отличает прочные отношения от хрупких.

9.Секрет девятый: СИЛА ПРОЯВЛЕНИЯ ЧУВСТВ
- Чувства поддерживают огонь любви и не дают ей угаснуть. Интенсивные чувства любви характеризуются глубокой преданностью, энтузиазмом, интересом и радостным волнением.
- Чувства можно возгревать, воссоздавая прошлые ситуации, когда чувства пламенели.
- Спонтанность и сюрпризы рождают ответные чувства.

10.Секрет десятый: СИЛА ДОВЕРИЯ
- Доверие жизненно важно для отношений любви. Без него один человек становится подозрительным, тревожным и полным опасений, а другой чувствует себя в эмоциональной ловушке, ему кажется, что ему не дают свободно дышать.
- Невозможно действительно любить кого-то, если полностью ему не доверяешь.
- Один из способов решить, подходит ли человек для вас, это спросить себя: "Доверяю ли ему полностью и без оговорок?"






Рубрики:  Психология

Устав трапезы на Рождественский пост

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Давайте_приготовим [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Устав трапезы на Рождественский пост

 1322474043_rojd (368x611, 140Kb)

источник

Предлагаемый устав трапезы составлен с учетом некоторых допустимых послаблений.
В среду 7.12. вкушение рыбы разрешается из-за того, что на этот день приходится память великомученицы Екатерины, небесной покровительницы города Екатеринбурга и всей Екатеринбургской епархии.
О мере воздержания каждый христианин должен советоваться со своим духовником.

Рубрики:  Новый год, Рождество, Пасха

Как ухаживать за замшевой обувью

Воскресенье, 11 Декабря 2011 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как ухаживать за замшевой обувью

Сапожки защищают ножки и от зимней стужи, и от весенней распутицы. Но и об обувке тоже надо немножко позаботиться… 

Как ухаживать за замшевой обувью, или Обувные хитрости

Сегодня поговорим об уходе за обувью, но не за всей, а только замшевой. Советов типа – «стряхните с обуви снег, удалите остатки грязи, высушите, натрите обувным кремом» - сегодня не ждите, их не будет. Будут хитрости, которые позволят капризной замше радовать своих хозяев как можно дольше.

Читать далее...

Серия сообщений "Полезное":
Часть 1 - Как вернуть блеск золотым украшениям?
Часть 2 - Как правильно ухаживать за обувью
...
Часть 24 - Приметы настоящей любви
Часть 25 - Как правильно выбрать пылесос.
Часть 26 - Как ухаживать за замшевой обувью
Часть 27 - Симороним. Как зарядить подушку волшебством?
Часть 28 - Влияние украшений на здоровье и судьбу
Часть 29 - Аюрведические секреты питания
Часть 30 - Как красиво дарить деньги.
Часть 31 - Маленькие хитрости большого вязания


Символы счастья

Воскресенье, 11 Декабря 2011 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Символы счастья

//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0/40/464/40464644_ruka.jpgВ китайской традиции есть так называемые восемь благоприятных предметов. Они считаются самыми лучшими и могущественными талисманами. Обладание всеми восемью приносит человеку полную удачу от материального благополучия до духовной гармонии. Сегодня эти китайские талисманы, привлекающие благоприятные энергии, нетрудно купить в магазинах эзотерических товаров, но сразу все восемь приобретать не обязательно. Есть смысл начать с какого-нибудь одного - того, в котором вы нуждаетесь в наибольшей степени.
Читать далее...
Рубрики:  Путешествия

Позитивные фотографии улыбающихся людей

Воскресенье, 11 Декабря 2011 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Позитивные фотографии улыбающихся людей

От улыбки станет всем светлей

От улыбки станет всем светлей (50 фото)
Читать далее...
Рубрики:  Картинки,Фото


Поиск сообщений в Душечка
Страницы: 126 ... 103 102 [101] 100 99 ..
.. 1 Календарь