-Цитатник

Чистим кровь самыми безопасными способами - (0)

Чистим кровь самыми безопасными способами♡♡♡ Как чистить кровь в домашни...

Заговоры🌺чтобы ребенок слушался родителей🌺 на уважение и любовь детей🌺если мать ни с кем сыну жить не дает... - (0)

Заговоры🌺чтобы ребенок слушался родителей🌺 на уважение и любовь детей🌺если м...

Как убрать «косточки на ногах» или «шишки на ногах»(микроожог, речная рыба - (0)

Как убрать «косточки на ногах» или «шишки на ногах»(микроожог, речная рыба) Так уж сложилось, ...

Мазилка-лечилка от семи недугов - (0)

Мазилка-лечилка от семи недугов Мазилка-лечилка от семи недугов Просто, эффективно и никакой х...

Точные выкройки без мерок, без расчётов - (0)

Точные выкройки без мерок, без расчётов: Есть категория женщин, которые и рады были бы по...

 -

Радио в блоге

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер себе
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Решетникова

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.10.2011
Записей: 1598
Комментариев: 34
Написано: 1657





ШПАРГАЛКА ДЛЯ ДАЧНИКА

Четверг, 31 Октября 2019 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШПАРГАЛКА ДЛЯ ДАЧНИКА - чем подкармливать садово-овощные культуры в течении дачного сезона - сохранить и распечатать


2019-10-31_05-02-48 (478x363, 456Kb)

 

Овощные культуры

КАПУСТА

КАПУСТА БЕЛОКОЧАННАЯ. Первую подкормку проводят через 20 дней после высадки рассады: в 10 л воды добавляют 0,5 л кашицеобразного коровяка, на одно растение расходуют 0,5 л.
Через 10 дней после первой подкормки: в 10 л воды добавляют 0,5 л кашицеобразного коровяка или 0,5 л настоя куриного помета, 1 ст. ложку мочевины. На 1 растение - 1 л настоя.
Начало июля. Подкармливают только средне- и позднеспелые сорта капусты. На 10 л воды - 2 ст. ложки суперфосфата и 1 ч. ложка микроэлементов. На 1 м2 используют 6-8 л.
Август. Подкармливают только средне- и позднеспелые сорта. На 10 л воды - 1 ст. ложка нитроаммофоски. На 1 м2 - 6-8 л.
В первые 2-3 недели после высаживания рассады избыточное увлажнение почвы в верхнем слое нежелательно, так как корневая система должна проникнуть в глубокие слои, где запасы влаги более устойчивы.
При оптимальной влажности почвы рост внутренних листьев у капустного растения происходит немного быстрее наружных, поэтому они плотно прижимаются друг к другу изнутри, образуя плотный кочан. Колебания влажности почвы ведут к неравномерному росту внутренних листьев и растрескиванию кочанов.
Чтобы спелые кочаны не растрескивались, их нужно несколько раз пригнуть в одну сторону - для нарушения корневой системы. Это приостановит доступ питательных веществ и замедлит рост капусты.
Для профилактики против тлей, улиток и слизней растения и почву опудривают древесной золой (1 стакан на 1 м2).

КАПУСТА ЦВЕТНАЯ. Для формирования единицы урожая ей требуется примерно в 2 раза больше питательных веществ, чем капусте белокочанной. Наиболее высокая потребность в фосфоре, необходимы азот и калий. При недостатке бора отмирают верхушечные почки, внутри головки и в кочерыге образуются пустоты, головка загнивает.
При недостатке молибдена формируются крупные листья, головки становятся уродливыми. При выращивании на песчаной почве требуется дополнительное внесение марганца. Поэтому цветную капусту обязательно подкармливают микроэлементами.
Первую подкормку дают через 5-7 суток после высадки рассады - раствором мочевины (2 ст. ложки на 10 л воды из расчета на 10 растений) и калийной селитры (1 ст. ложка) с добавлением 1 ч. ложки микроудобрений.
Вторая подкормка - в начале формирования головки, на 10 л воды - 3 ст. ложки нитроаммофоски. Полезна подкормка органическими удобрениями: птичьим пометом, разбавленным водой в 20 раз, или коровяком, разбавленным водой в 10 раз, или навозной жижей, разбавленной водой в 4 раза.
Для получения белоснежных головок их прикрывают от солнца: 2-3 листа надламывают или связывают над головкой.

Читать далее...
Рубрики:  Всё для сада огорода

Метки:  

Лучшие народные способы чистки кровеносных сосудов

Среда, 30 Октября 2019 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие народные способы чистки кровеносных сосудов

 

Со временем кровеносные сосуды закупориваются и теряют свою былую эластичность, отчего увеличивается риск возникновения инсульта и даже инфаркта миокарда.


Screenshot_1-nmbvt6o4x9msckvajapsu3wnpxianh7c7v812zfkt2 (500x335, 225Kb)
 

Человека с загрязненными сосудами не так уж и сложно вычислить. Обычно, это человек, у которого воспаленная кожа лица, сухие и тусклые волосы, ломкие ноги, лишний вес, дряблая кожа, а еще он чувствует себя уставшим даже на отдыхе и все время хочет спать. Если вы относитесь к такому разряду людей, то вам следует просто почистить сосуды и все наладится.

разная (9)_2384394 (100x47, 6Kb) 
Рубрики:  Здоровье
Здоровье

Метки:  

Идеальные юбки больших размеров! Шьем пять роскошных моделей по простым выкройкам

Среда, 30 Октября 2019 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеальные юбки больших размеров! Шьем пять роскошных моделей по простым выкройкам

 

Если вы все еще находитесь в поиске идей для новогоднего наряда, пришло время сделать выбор! Мы не станем предлагать вам сложные и дорогие варианты замысловатых фасонов, ведь чтобы быть настоящей звездой любой вечеринки, достаточно сшить одну из пяти этих роскошных юбок. Главный секрет этих моделей — лаконичный крой, качественные ткани и минимум деталей.  Внимательно приглядитесь к нашей великолепной пятерке — мы собрали пять сногсшибательных юбок на любой вкус — от классической юбки-карандаш до воздушной юбки-солнце. И с каждой из них можно создать потрясающие образы! А теперь самое главное — все пять моделей созданы для больших размеров.

 

В нашем хит-параде представлены модели юбок, которые вы сможете сшить самостоятельно, и это займет у вас совсем немного времени. При наличии даже небольшого опыта в шитье вы потратите максимум два дня, а некоторые модели можно сшить за два часа!

Совет! Представленные модели юбок подойдут также и на фигуры стандартных размеров.

https://www.liveinternet.ru/17DvT2989/9128831qf/HQzkFf3MukIspo68mo3ClIjCb_jocHPPdPN6nXymBfck5KRq2CHsXJkPSYAiRmNqnSdcF4g-LUVyOVZ4H6_qH4XoJWBgNLp6vfpeMAYxvmjoSmtMdJ3zw7GTHmHAXhgepbFJh-nQBfy55wXgisMSE4AuOVrRr9hk3rWmfRPTbmPVJGW8_JDWmpVWGtzqzXZguM7P_HTxAw8pQyJdJGIABgFZ8XeF1HUIjQdlgK6XGlMU1gU6RZu0JIYR0iFDV1aHkVz9eGi4Arbd0pYoxqm6mBRqD-TQeVtDASc63YByHO4lQXFPbVg1KE13SSzex-I7WKp9_vV3jDRCqXZhe5M-1ykYnSwMdCKiwfaWWG5ZSqT08q_IpI1P1333ikFsYvhCQSHFa61YEVhNG9EMLq-GqwC2LW65o3AQ9r1yvSu_6hsJfOHo_BgG-hlGYgCK2dK4fIIDTGDF-wP1K6ZJ5LZMkqU9ARMNtLFsfZOlAFpXyudQ5i1mUd-E5M7xto0Lf_KLDWS9cEzMbtqlIqK05tGyPGDSb_BIbWNvpUuWiSxaBFatlY3rpfwZVLFvFcAin063gDI57r0buFCS2Y5hP3tWr4Vw5Zxg1NpaGTpmSBKNPuhg3pfgKL1Hu31jJskMYpyOTck1qy2A6TwZP-nkutNu52w-oXJtuzgUgmU60QsT6kPxUL3AlLwyFumOBtwKCcbgnOLPWKylh091C6aF9NZQmvUxpR-ZVA3sOcf15KKvNmNcMjnGjUOAXJpZtr1DV_LfGSy51Ex8hta5lt4g0gXS6Oxqr8QopRtXQae6EVDalCo5EUUfBXAN7HHnDQCKo-qriEq16rWTvDzuZQ4Bo6Mmp4mYpVzIdO6u9VriiPJR_pC8nq_wrJmLL0HjPvlIzkT-dUVNZ-VU4WwJa6Woondih0g-mbbBt0SgaiU63T_PotPJrBW4mBBSLimCtkCCIc40CAbPbPAN3xcJAxJV-PoMXmEd6fsVRBGAQX_lwLpTPptM4sHOFWd0VI5p9lUzt6bD_VBtwGjAbjKVwt588hFW9EAGM-SonVvHCXu6jWyynG71RWH33QidbH0PFZRaX1KT1EZ5huUzyJjmOQq9P6sSh2WsNRgMxNq6_U4OPNZJtjzEfv_kNDmLz0nHiknccuyCIUlJK638qXyN72FoiitWW4DCtcr5y4wUXtlaTYc_2qsB5B3USOxaGlE-1gSmLfYQTLIXdKC1Y9N9m-YdeCqcco0x8XfVMCG8sZcNcOZX2hv41lkakTO02AqpwiVb3yJjUZih8NwU7lYtlgYUbtmq-Hjmd5jAYZvvAUPukQjCUGapgQ0jiTC1XEEL4RgqR2KTdKolmgm7QDzG7Q4ls2suD92IuVzMPFIuyd52BPI5whRQfqN4XDVzOxHzKh083pQSvUmNny1AjVB193VclgcWE4j2sTpBqzQ83s2KRTsXTg_dBAk81DSGgqUafsSmAdakVJYbWLThbztFSxr13K5cTiHdybu1cIF4lbt5kObH9vt4TqFixdfAIHLlzunD85574XjJTMy4ck5JRqKcajnyzDhOM1gY5QuLRcvqbbT-DPahGTWP4TgZ7DX_FQzanzoT-PrBFsGbQIxa5WLxK7d-53lkFRTE6IL6_fqGqM7xanTElgNwIHkvO4nL_hmIxgBStbE5LwXk-dThCyXQHn_mE1zCqTa5zxhg3jXOSYszvv_tFBFgIORqBhWaflSOzVIoAHbnnPBhTxMp35b9wGYgWl2x3Y9lyJXs_Wd9fFLvhvPMot2G7acIuIJ1Ki0Lz6573aRBOBxgXoIpVpYwDtEClFDGZwRMuYPfgZ9yTdTKnPZJvUnzAQCJhEk7jahKF-b_mFIZHs0f1KiWVc6Fz6dq6_XUNRRsVCpeNSLeMEodKvTktq-EqDX_N2nnKsHkOojaue1BMwXk4fiJD9Wo7s_i52RmeRLJnxhomsky-adT4vfdmIkc_CjetqEmnrRuNcqgfB73oNSN31Ox90oB_DoM0imlrZPt2GFICZPNGLaDTpOAqpmWTRMs3JLRcq1Tl6oTxYAdlER4hqbhxoog3kliaNDav_S46R8_nQMSEQh2cOZhRSF3dYANLLk_BfSSd8Y__KIZNum_wFyaTUIlo-_qe2FoHUAUFA5OOTKiBGIdosSQ4v8QNDV7Uy37nt0AtmwGoTm5i-l0bfjhlwHUtt82F4TOtdZxMxjUZuGGdd9j4ouZ2O28GDR-_nUmJrhi1QKM5HKjYKgRn0N9Q0YZINbwig1ZYXcp_N0w9Vdx1MrfyhucfjHCuVOkDMJd_n0Xu7r_ceQBNCAQMqJhLupUplW2bFAeG-ig5aOD6e92uSDabBLZpYUflST1XDkX7VwO5woX2K7dfg1HoJBmQdbF37vC52nUaaDUqE4SVfZ-VP5ZPoBwQhuMnI1zT0mbqm3MYggW9RnN55HwNUxVT_V03vf-43xiJXKV07A0ajn-STdXNoslRAV4VFy6SpUaYhzmOVp0aFJPoPTBg6dxHyoFwPbAHt01hWPVdOUo5dehBD7vyvckas0e7WPcJI49urE3Y_57BQDl1GzESpIR-naoGk0qYEgW92gs8XurtXeK_cTeVN7FCW2TVdz99LkP0dDSe7aP_D7dHonfpISC2fIpM0Meb1FYfex8tComwaKmFB4tBiSIfisAoJHXm7WbNhG8phxC1dFNi3lMIUiFSwXEFk96d0y-qW7p78Qsin0O_SNXyutRFOXwyCwmAt22ojByBX7seAoLCCThV-ctA-61rP4ALrGVMUd5AGl0fWPhqBJ7WluEcj3aEdeMoMLtUqnH82KflZzxmOC87jLN0jJYyvnGAFC2dxDIGedTDUui9cwy9C7d4TWvbaiBcLWXeZgSrxLjGC6NNpWTwKh-reJdB6-yr_EsMezIpDZ2-b7yJNq1poDAwi-o9KmLO-FXnu1s8oR69W1Vv5H8XeS1s2XwPu_6Y5B6XQKV23Cwelm-Lc-z6kPJGME02Jgm0pm-MpyGnXZ8UG7vWERh58N9cyqN0C5srgA
Рубрики:  Шитьё
шитьё

Метки:  

Альбом-книга "Азбука вязания спицами."/2006 год/

Пятница, 25 Октября 2019 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альбом-книга "Азбука вязания спицами."/2006 год/


)2 (39x39, 2Kb)
Рубрики:  Вязалочки
Вязалочки

Метки:  

Как связать мужскую шапку спицами

Пятница, 25 Октября 2019 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда7162 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как связать мужскую шапку спицами

Как связать мужскую шапку спицами

Читать далее...
Рубрики:  Вязалочки/вязанные шапки
Вязалочки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Узкие брючки на 54-ый размер — можно сшить за вечер ...

Пятница, 25 Октября 2019 г. 06:39 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узкие брючки на 54-ый размер — можно сшить за вечер ...

Замечательные узкие брючки, для пышной фигуры можно сшить за один вечер. Выкройка очень легкая и понятная, крой несложный. Пошить такие брючки не составит труда.

https://www.liveinternet.ru/17DvT2989/9128831qf/HQzkFf3MukIspo68mo3ClIjCb_jocHPPdPN6nXymBfck5KRq2CHsXJkPSYAiRmNqnSdcF4g-LUVyOVZ4H6_qH4XoJWBgNLp6vfpeMAYxvmjoSmtMdJ3zw7GTHmHAXhgepbFJh-nQBfy55wXgisMSE4AuOVrRr9hk3rWmfRPTbmPVJGW8_JDWmpVWGtzqzXZguM7P_HTxAw8pQyJdJGIABgFZ8XeF1HUIjQdlgK6XGlMU1gU6RZu0JIYR0iFDV1aHkVz9eGi4Arbd0pYoxqm6mBRqD-TQeVtDASc63YByHO4lQXFPbVg1KE13SSzex-I7WKp9_vV3jDRCqXZhe5M-1ykYnSwMdCKiwfaWWG5ZSqT08q_IpI1P1333ikFsYvhCQSHFa61YEVhNG9EMLq-GqwC2LW65o3AQ9r1yvSu_6hsJfOHo_BgG-hlGYgCK2dK4fIIDTGDF-wP1K6ZJ5LZMkqU9ARMNtLFsfZOlAFpXyudQ5i1mUd-E5M7xto0Lf_KLDWS9cEzMbtqlIqK05tGyPGDSb_BIbWNvpUuWiSxaBFatlY3rpfwZVLFvFcAin063gDI57r0buFCS2Y5hP3tWr4Vw5Zxg1NpaGTpmSBKNPuhg3pfgKL1Hu31jJskMYpyOTck1qy2A6TwZP-nkutNu52w-oXJtuzgUgmU60QsT6kPxUL3AlLwyFumOBtwKCcbgnOLPWKylh091C6aF9NZQmvUxpR-ZVA3sOcf15KKvNmNcMjnGjUOAXJpZtr1DV_LfGSy51Ex8hta5lt4g0gXS6Oxqr8QopRtXQae6EVDalCo5EUUfBXAN7HHnDQCKo-qriEq16rWTvDzuZQ4Bo6Mmp4mYpVzIdO6u9VriiPJR_pC8nq_wrJmLL0HjPvlIzkT-dUVNZ-VU4WwJa6Woondih0g-mbbBt0SgaiU63T_PotPJrBW4mBBSLimCtkCCIc40CAbPbPAN3xcJAxJV-PoMXmEd6fsVRBGAQX_lwLpTPptM4sHOFWd0VI5p9lUzt6bD_VBtwGjAbjKVwt588hFW9EAGM-SonVvHCXu6jWyynG71RWH33QidbH0PFZRaX1KT1EZ5huUzyJjmOQq9P6sSh2WsNRgMxNq6_U4OPNZJtjzEfv_kNDmLz0nHiknccuyCIUlJK638qXyN72FoiitWW4DCtcr5y4wUXtlaTYc_2qsB5B3USOxaGlE-1gSmLfYQTLIXdKC1Y9N9m-YdeCqcco0x8XfVMCG8sZcNcOZX2hv41lkakTO02AqpwiVb3yJjUZih8NwU7lYtlgYUbtmq-Hjmd5jAYZvvAUPukQjCUGapgQ0jiTC1XEEL4RgqR2KTdKolmgm7QDzG7Q4ls2suD92IuVzMPFIuyd52BPI5whRQfqN4XDVzOxHzKh083pQSvUmNny1AjVB193VclgcWE4j2sTpBqzQ83s2KRTsXTg_dBAk81DSGgqUafsSmAdakVJYbWLThbztFSxr13K5cTiHdybu1cIF4lbt5kObH9vt4TqFixdfAIHLlzunD85574XjJTMy4ck5JRqKcajnyzDhOM1gY5QuLRcvqbbT-DPahGTWP4TgZ7DX_FQzanzoT-PrBFsGbQIxa5WLxK7d-53lkFRTE6IL6_fqGqM7xanTElgNwIHkvO4nL_hmIxgBStbE5LwXk-dThCyXQHn_mE1zCqTa5zxhg3jXOSYszvv_tFBFgIORqBhWaflSOzVIoAHbnnPBhTxMp35b9wGYgWl2x3Y9lyJXs_Wd9fFLvhvPMot2G7acIuIJ1Ki0Lz6573aRBOBxgXoIpVpYwDtEClFDGZwRMuYPfgZ9yTdTKnPZJvUnzAQCJhEk7jahKF-b_mFIZHs0f1KiWVc6Fz6dq6_XUNRRsVCpeNSLeMEodKvTktq-EqDX_N2nnKsHkOojaue1BMwXk4fiJD9Wo7s_i52RmeRLJnxhomsky-adT4vfdmIkc_CjetqEmnrRuNcqgfB73oNSN31Ox90oB_DoM0imlrZPt2GFICZPNGLaDTpOAqpmWTRMs3JLRcq1Tl6oTxYAdlER4hqbhxoog3kliaNDav_S46R8_nQMSEQh2cOZhRSF3dYANLLk_BfSSd8Y__KIZNum_wFyaTUIlo-_qe2FoHUAUFA5OOTKiBGIdosSQ4v8QNDV7Uy37nt0AtmwGoTm5i-l0bfjhlwHUtt82F4TOtdZxMxjUZuGGdd9j4ouZ2O28GDR-_nUmJrhi1QKM5HKjYKgRn0N9Q0YZINbwig1ZYXcp_N0w9Vdx1MrfyhucfjHCuVOkDMJd_n0Xu7r_ceQBNCAQMqJhLupUplW2bFAeG-ig5aOD6e92uSDabBLZpYUflST1XDkX7VwO5woX2K7dfg1HoJBmQdbF37vC52nUaaDUqE4SVfZ-VP5ZPoBwQhuMnI1zT0mbqm3MYggW9RnN55HwNUxVT_V03vf-43xiJXKV07A0ajn-STdXNoslRAV4VFy6SpUaYhzmOVp0aFJPoPTBg6dxHyoFwPbAHt01hWPVdOUo5dehBD7vyvckas0e7WPcJI49urE3Y_57BQDl1GzESpIR-naoGk0qYEgW92gs8XurtXeK_cTeVN7FCW2TVdz99LkP0dDSe7aP_D7dHonfpISC2fIpM0Meb1FYfex8tComwaKmFB4tBiSIfisAoJHXm7WbNhG8phxC1dFNi3lMIUiFSwXEFk96d0y-qW7p78Qsin0O_SNXyutRFOXwyCwmAt22ojByBX7seAoLCCThV-ctA-61rP4ALrGVMUd5AGl0fWPhqBJ7WluEcj3aEdeMoMLtUqnH82KflZzxmOC87jLN0jJYyvnGAFC2dxDIGedTDUui9cwy9C7d4TWvbaiBcLWXeZgSrxLjGC6NNpWTwKh-reJdB6-yr_EsMezIpDZ2-b7yJNq1poDAwi-o9KmLO-FXnu1s8oR69W1Vv5H8XeS1s2XwPu_6Y5B6XQKV23Cwelm-Lc-z6kPJGME02Jgm0pm-MpyGnXZ8UG7vWERh58N9cyqN0C5srgA
Рубрики:  Шитьё
шитьё

Метки:  

Рождественский вязаный комплект ковриков для ванной комнаты

Четверг, 24 Октября 2019 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рождественский вязаный комплект ковриков для ванной комнаты

Рождественский вязаный комплект ковриков для ванной комнаты связан из нескольких цветов хлопчатобумажной пряжи. Для создания красивого праздничного комплекта с рождественскими звездами - пуансеттиями понадобится пряжа белого цвета и меланжевая, красного и зеленого оттенков. Для работы использован крючок толщиной 3 мм.

Схемы вязания смотрите ниже - во вложении.

Рождественский вязаный комплект ковриков для ванной комнаты (1) (299x448, 85Kb)Рождественский вязаный комплект ковриков для ванной комнаты (2) (569x674, 333Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Всё для дома нужное и красивое":
Всё для дома нужное и красивое
Часть 1 - Светильник своими руками
Часть 2 - Место для книг
...
Часть 45 - Как я научилась легко отмывать кухонные шкафы от жира
Часть 46 - Чистим стиральную машинку дома всего за 5 минут. Продлит её службу на долгие годы
Часть 47 - Рождественский вязаный комплект ковриков для ванной комнаты

Рубрики:  Вязалочки/вязание крючком
Вязание

Метки:  

Невероятно простой способ изменить талию джинсов с низкой на высокую

Четверг, 17 Октября 2019 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Невероятно простой способ изменить талию джинсов с низкой на высокую

Вот уже несколько лет из моды не выходят джинсы с высокой талией. Они куда практичнее вариантов с низкой, лучше подходят на осень и зиму. Если у вас есть любимые джинсы, но высота талии вас не устраивает, не расстраивайтесь, все можно быстро исправить.

 

Невероятно простой способ изменить талию джинсов с низкой на высокую

116748499_5145824_0_a17fe_c82c986f_M (174x101, 17Kb) 
Рубрики:  Шитьё
шитьё

Замечательная диета, которая состоит из разгрузочных дней.

Среда, 09 Октября 2019 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замечательная диета, которая состоит из разгрузочных дней.

Замечательная диета, которая состоит из разгрузочных дней.

День первый
Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 яйца вкрутую, 270 г салата из свежей капусты, заправленной растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: 120 г жареной или вареной рыбы.

День второй
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 120 г жареной или вареной рыбы, 270 г овощного салата с растительным маслом.
Ужин: 100 г вареной говядины, стакан кефира.

День третий
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле.
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 г вареной говядины, 270 г салата из свежей капусты, заправленной растительном маслом.

День четвертый
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, салат из 3 больших вареных морковок, заправленный растительным маслом, 15 г твердого сыра.
Ужин: 150-240 г фруктов.

День пятый
Завтрак: 270 г салата из сырой моркови, заправленный соком лимона.
Обед: 120 г жареной или вареной рыбы, стакан томатного сока.
Ужин: 150-240 г фруктов.

День шестой
Завтрак: черный кофе.
Обед: 200 г вареной курицы, 270 г салата из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, стакан морковного фреша с растительным маслом.

День седьмой
Завтрак: чай.
Обед: 200 г вареной говядины, фрукты – 150-240 г.
Ужин: что хочешь из ужинов, кроме 3-го дня.

На восьмой день начинаем соблюдать диету в обратном порядке – повторяем меню 6-го дня.

На девятый день повторяем меню 5-го дня.

На десятый – меню 4-го дня и тд.
043f80e386ed0bf9b419cdb9089609d1ce04a1bc (524x700, 147Kb)
Рубрики:  худеем
худеем

Метки:  

Разгрузочный завтрак-коктейль с отрубями и черносливом

Среда, 09 Октября 2019 г. 08:16 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разгрузочный завтрак-коктейль с отрубями и черносливом

3937411_868b6b98 (432x604, 141Kb)

Ингредиенты:

большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл)
2 столовых ложки рассыпчатых отрубей
1 столовая ложка льняной муки
1 чайная ложка какао порошка
5-7 штук чернослива (лучше мясистого, не сухого)
около 50 мл кипятка (чтобы распарить чернослив)

Приготовление:

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Здоровье

Как сшить детские трусики хипстеры под памперс без выкройки

Среда, 09 Октября 2019 г. 07:28 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить детские трусики хипстеры под памперс без выкройки

Трусики на подгузник выглядят совершенно очаровательно, а также закрывают от посторонних взглядов памперс. Согласитесь, одно дело, когда из под платьица малышки виден фабричный подгузник, и совсем другое - выглядывающие симпатичные трусики, которые уже не смотрятся как нижнее бельё, а выглядят на самостоятельный элемент гардероба.
 
 В песочнице или на пляже, в коляске на прогулке - трусики будут актуальны везде!
 
Сшить трусики на подгузник своими руками - совершенно реально, несложно и быстро. Собственно, объём работы невелик, так что вы вполне справитесь за вечер, заодно сэкономите средства, и порадуете малышню обновкой. Особенно хорошо детские трусики своими руками смотрятся, выполненные из материала платья, или ткани-компаньона.
138545742_0_5d46f_3826d8f2_S (50x50, 2Kb)138545742_0_5d46f_3826d8f2_S (50x50, 2Kb)138545742_0_5d46f_3826d8f2_S (50x50, 2Kb)
Рубрики:  Шитьё
шитьё

Метки:  

Пора утепляться! Шьем уютную домашнюю одежду

Среда, 25 Сентября 2019 г. 06:17 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пора утепляться! Шьем уютную домашнюю одежду

Для сладких снов! Моделируем выкройки и шьем две ночные рубашки своими руками

Выкройки ночных сорочек - фото

Современные женщины очень значимое место в своем гардеробе отводят ночному белью. Батистовые ночные сорочки, модные пижамы, трикотажные майки и шорты, кружевные пеньюары и платья на бретельках — каждая женщина выбирает для себя именно ту одежду для сна, в которой ей будет приятно и удобно. Сон — очень важная часть нашей жизни, во время сна наш организм отдыхает, восстанавливает здоровье и энергию, и проснувшись, мы радуемся новому дню, чувствуя прилив бодрости и сил. И именно поэтому ночное белье должно быть не только красивым, но и очень удобным. Натуральные дышащие материалы и свободный крой — важные параметры, которые надо учитывать при конструировании такой одежды.
В этом уроке мы предлагаем вам смоделировать выкройки двух очаровательных ночных сорочек и сшить их самостоятельно. Обе модели очень просты в пошиве, выполнены из батиста и декорированы прошвой. А вот какую из них выбрать — на бретелях или с рукавами-крылышками — решайте сами!
Выкройки ночных сорочек

Милые ми-ми-мишки! Шьем трикотажную пижаму самостоятельно

Выкройка трикотажной пижамы  - фото

Как приятно после долгого насыщенного событиями дня и вечера надеть на себя мягкую комфортную пижаму, укутаться в одеяло и окунуться в мир сладких снов. Пижама из натурального материала непременно должна быть в гардеробе каждой женщины. Ведь хороший сон — это не только залог отличного настроения, но и женской красоты. Недаром многие производители кремов для лица приравнивают их действие к восьми часам здорового сна. Понимаете теперь как важен крепкий сон для нашего организма? А чтобы вам хорошо спалось, предлагаем сшить себе пижаму из натурального хлопчатобумажного трикотажа, украшенную принтом с милым медвежонком. Такая пижама создаст настроение, и вам будут сниться только романтические волшебные сны.
Выкройка трикотажной пижамы
 

Шьем роскошный мужской халат по выкройке

Выкройка мужского халата  - фото

Что может быть приятнее для мужчины, чем придя домой после длинного трудового дня, переодеться в мягкую уютную домашнюю одежду. Большинство мужчин предпочитает носить в домашней обстановке футболку и спортивные брюки, возможно, из-за отсутствия альтернативы. Но сегодня все изменится, потому что мы представляем вам по-королевски роскошный домашний халат, который вы сможете сшить вашему мужу, отцу или сыну самостоятельно. Они это заслужили своим отношением к вам, своей заботой и любовью. Так давайте и мы ответим им взаимностью и подарим этот чудесный халат, в пошив которого будет вложена частичка вашей души.
Выкройка мужского халата

 

Рубрики:  Шитьё
шитьё

Метки:  

Закроем щи в банках и сохраним до снежных метелей за окном

Вторник, 24 Сентября 2019 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закроем щи в банках и сохраним до снежных метелей за окном

Можно ли приготовить щи на зиму? Запросто! Делюсь с вами рецептом заправки для щей со свежей капустой, луком, морковью, помидорами и сладким перцем. Закроем щи в банках и сохраним до снежных метелей за окном.

shi-v-banke-na-zimu (700x467, 297Kb)


zagotovki50 (50x50, 6Kb)
Рубрики:  Заготовки на зиму
Заготовки на зиму

Метки:  

Вязаный комбинезон с ушками для малышей

Вторник, 24 Сентября 2019 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный комбинезон с ушками для малышей

 
Картинки по запросу Вот такие славные комбинезончики я увидела в интернете. Мне они очень понравились, и я хочу связать такой для внука. А пока только делюсь с вами идеей, которую нашла для себя. Может кому-нибудь тоже пригодится.

из интернета

Вот такие славные комбинезончики я увидела в интернете. Мне они очень понравились, и я хочу связать такой для внука. А пока только делюсь с вами идеей, которую нашла для себя. Может кому-нибудь тоже пригодится.

Описание дано на размер 0 - 3 мес.

Но если вашему ребёнку уже больше 3-х месяцев, то воспользовавшись схемой размеров, вы легко сможете связать необходимый вам размер.

141515487_0_d4bf9_84ea1237_S (150x114, 36Kb)
Рубрики:  Вязалочки
Вязалочки

Метки:  

Пальто без выкройки своими руками

Четверг, 19 Сентября 2019 г. 08:26 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пальто без выкройки своими руками

 

Осень - время элегантных пальто. А знаете ли вы, что можно весьма просто сшить пальто своими руками?

Если вы любите пальто, но покупать готовое вам не хочется иди дорого, то сегодняшний материал для вас.

пальто своими руками мастер-класс

 

121652696_1756 (130x87, 16Kb)
Рубрики:  Шитьё
шитьё

Метки:  

Объемный берет спицами - этот берет просто взорвал Интернет

Четверг, 19 Сентября 2019 г. 08:24 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Объемный берет спицами - этот берет просто взорвал Интернет

А вы уже связали новый головной убор к грядущему холодному сезону?

Сегодня мы предлагаем вам обратить внимание на отличный вариант объемного берета. Эту модель можно назвать и шапочкой, так как выглядит она весьма своеобразно. Симпатичная толстая резинка в качестве основного рисунка и околыш, связанный платочной вязкой. Небанальный подход! Очень красивый и ультрамодный берет с помпоном!!!

объемный берет спицами мастер-класс описание

138545742_0_5d46f_3826d8f2_S (50x50, 2Kb)
Рубрики:  Вязалочки/вязанные шапки
Вязалочки

Метки:  

Салат “Моника”- легко затмит и Шубу, и Оливье

Среда, 18 Сентября 2019 г. 09:51 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат “Моника”- легко затмит и Шубу, и Оливье


Салат «Моника» появился в сети относительно недавно, и буквально сразу этот рецепт завоевал сердца многих. Готовить его проще простого, а получается он настолько вкусным, что с легкостью затмит и Шубу, и Оливье. Салат легко разнообразит ваш повседневный рацион, также его можно подавать на праздничный стол, наверняка среди ваших гостей найдутся любители подобных сочетаний


salat-monica-9 (700x466, 491Kb)

 
Простота – залог успеха, именно это и присуще нашему рецепту. Состав салата довольно простой – пекинская капуста, яйца, филе куриное, огурцы, зелень. Для заправки я использую домашний майонез, но также подойдет сметана или даже заправка в виде растительного масла и лимонного сока.


147792323_147649117_147628011_147614563_96783649_34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a (61x50, 3Kb)
Рубрики:  Салаты
Салаты

Метки:  

НЕсмертельный номер: чистим в два счета кухонную вытяжку

Четверг, 12 Сентября 2019 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕсмертельный номер: чистим в два счета кухонную вытяжку

Это проще, чем кажется!

Картинки по запросу \ чистим кухонную вытяжку

Если вы любите готовить, то наверняка у вас на кухне постоянно работает вытяжка. Это настоящее чудо современности, но оно нуждается в определенном уходе. Если решетка вытяжки забилась, то она будет плохо работать. А значит она не захватит неприятные запахи, испарения и жир. Все это останется на вашей кухне.

Заведите полезную привычку - мыть вытяжку как минимум 1 раз в месяц. Это позволит вам не запускать ситуацию. Я расскажу, как это сделать.

Рубрики:  дом без химии
дом без химии

Метки:  

Пышная фатиновая юбка - 5 простых решений

Четверг, 12 Сентября 2019 г. 13:04 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пышная фатиновая юбка - 5 простых решений

Пышная фатиновая юбка - мечта любой девочки, даже той, которой уже хорошо за тридцать. Подобные изделия сейчас на пике моды - причем, актуальны они не только в формате праздничной одежды, но реализовываются и как повседневный вариант - стильный, интересный, романтический.
 
фатиновая юбка своими руками
Летом легкие фатиновые юбки отлично смотрятся в компании однотонных футболок, а с наступлением холодов их носят с тонкими трикотажными свитерами и кофтами. Вообще удивительно, как праздничная одежда под напором сумасшедшей моды трансформировалась в повседневный формат! Еще совсем недавно в такие юбки наряжали исключительно маленьких девочек, и то по случаю дней рождения, именин и прочих торжественных мероприятий, сейчас же девочек-девушек, женщин-барышень в таких красотах можно встретить в офисах, парках, кафе, кинотеатрах, в зданиях институтов и торговых центров. Пышная фатиновая юбка стала прекрасным вариантом повседневной одежды, и это - чудесный повод сшить ее своими руками!
 
Рубрики:  Шитьё
шитьё

Метки:  

Поиск сообщений в Решетникова
Страницы: 80 79 78 [77] 76 75 ..
.. 1 Календарь