Ажурный УЗОР "ВЕТОЧКИ" Вязание СПИЦАМИ УЗОРЫ - МАСТЕР КЛАСС |
|
НАКЛОНЯЙСЯ И БУДЕШЬ ЗДОРОВ |
В народе говорят - если хочешь быть здоровым, то почаще наклоняйся. И это не просто народная мудрость, а вполне обоснованная и логичная концепция. При наклоне работает поясничная мышца, являющаяся самой глубокой мышцей тела человека. Именно эта мышца влияет на силу, гибкость, а также диапазон движений, суставную подвижность и работу различных органов. Мышца находится в области таза. В ситуациях стрессов и волнений она становится заблокированной, закрепощенной. И впоследствии начинаются проблемы со здоровьем.
Даосские практики называют поясничную мышцу троном, мышцей души. Это связывают с тем, что она окружает нижний энергетический центр. Когда поясничная мышца не работает, в ней собирается молочная кислота и шлаки. Все это запускает необратимые процессы, связанные с уменьшением выработки эластина, деградацией межпозвонковых дисков и суставов. Вот почему так важно вести активный образ жизни заниматься йогой или другими практиками. читать далее
|
Капустные котлеты больше не делаю: смешала капусту с картошкой и на сковороду, получается проще и быстрее |
Такие капустно-картофельные котлеты получаются сочными, мягкими, очень вкусными. Процесс готовки не займет много времени.
Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты: читать далее
|
Как приготовить вкусные оладьи из капусты |
|
Подборка самых сытных пирогов |
Пирог с мясом "Легче не бывает"
Ингредиенты: - 2 яйца - 0.5 ч. ложка соли - 1 стакан муки - 1 стакан кефира - 0.5 ч. ложка соды Начинка: - 300 гр фарша - 2-3 луковицы, порезать кубиками - соль, перец — по вкусу
Приготовление: Кефир перемешиваем с содой и оставляем минут на 5. Затем добавляем остальные ингредиенты и хорошо перемешиваем. Смазываем форму маслом, посыпаем мукой и выливаем половину теста. Выкладываем подготовленную начинку (фарш сырой) и выливаем на неё вторую половину теста. Ставим в нагретую духовку и печем 40 минут при 170C. Начинку можно сделать любую.
|
Снуд этой модели вяжется невероятно просто! Но результат получается потрясающий (Вязание спицами) |
|
|
ТЫКВЕННЫЙ ДЖЕМ: меняй наполнитель и получай новый вкус! |
Готовим тыквенный джем. Он получается таким вкусным, просо Мммм. Отлично подходит к творогу, к творожной запеканке и просто с хлебом. Можно менять наполнитель и каждый раз получать новый вкус, орехи, специи, у меня сегодня апельсин. И так приступаем.
Рецепт:
*Тыква -1 кг.
*Сок Апельсина -2шт
*Сахар -800гр.
*Лимонная кислота -1/2ч.л. (или по вкусу)
Или
*Корица -1 ч.л.
*Гвоздика -2шт.
Или
*Грецкие орехи -150гр.
ИСТОЧНИК: канал YouTobe "Калнина Наталья"
P.S.
По желанию лимонную кислоту можно заменить на лимонный сок и уменьшить до 500г количество сахара, если у вас сладкая тыква. Вместо сахара можно использовать изюм или курагу по вкусу.
|
НОСКИ. Тапочки-следки |
|
как сделать расчеты для вязания пинеток и следков от подошвы |
|
Толстые шапки для холодной погоды. |
|
В сентябре |
|
 |
|
Описание простых носочков от maleeva.knits |
|
ТРЕУГОЛЬНЫЙ ЖЕЛТО-ОРАНЖЕВЫЙ ПЛАТОК С ДЛИННОЙ БАХРОМОЙ. |
|
Пинетки на двух спицах |
|
ГОТОВА СУПЕР-СТИЛЬНАЯ БЕЗРУКАВКА С КАРМАНАМИ И БОЛЬШИМ ВОРОТНИКОМ! |
|
Гениально - лучше не скажешь |
|
Послание Предков сокрытые в Славянской Буквице |
Всем привет, друзья! Помните в одной из наших статей мы писали про славянскую молитву, которая получается из первых восьми букв Славянской Буквицы(Азбука).
Далее : https://zen.yandex.ru/media/mir_vokrug_nas_as/posl...kvice-5f4d22c3fa3d6f1a5eaa4370
|
Я люблю переход между летом и сентябрём |
|
|
Джемпер |
|
Ажурная коса спицами |
|
