Пырей ползучий является лекарственным растением, используемым в официальной и народной медицине. Растение обладает множеством полезных свойств, благодаря содержанию большого количества полезных веществ. Настой и сок пырея помогут очистить организм, нормализовать обмен веществ и восстановить силы организма.

Пырей, лечебные свойства

1,5 стакана цельного неочищенного овса промыть, залить холодной водой (1,5 литра) и довести до кипения.
Настаивать в темном месте в течении 3 часов.
В овсяный отвар можно добавить мед, клюкву, облепиху, лимон.
Пить лучше теплым по 1 - 2 стакана в день.

1. Иван Павлович советует меньше есть. 



Уменьшение привычной порции еды — шаг к оздоровлению организма, избавлению от зашлакованности и улучшению пищеварения. Вся лишняя еда становится причиной болезни! 



Идеальный баланс продуктов на сутки по Неумывакину: белки (лучше — растительные, нежирные мясо и рыба) — 15–20 %; растительная пища — 50–60 % (как можно больше сырых фруктов и овощей); углеводы (в основном хлеб с грубыми волокнами и крупы) — 30–35 %. 

Читать далее »

ЗАКРЫВАЕМ АБРИКОСЫ- 10 РЕЦЕПТОВ! 1. Абрикосовое варенье

– такое нежное, такое солнечное и такое вкусное!

В этом рецепте вы узнаете как приготовить прозрачное варенье из абрикосов.

Необходимые ингредиенты:

абрикосы; сахарный песок.

Приготовление:

Иногда кажется, что жизнь несправедлива именно к нам, именно здесь и сейчас, а все попытки исправить положение похожи на бег по кругу. Мы считаем, что прямо в этот момент нужно остановиться, выдохнуть и вспомнить о трех «благородных истинах» буддизма. Они действительно меняют многое.

10 ЛУЧШИХ СОВЕТОВ ОТ ОШО

Аюрведический центр красоты и здоровья «Живая вода»

1. Люди принимают всё так серьезно, что это становится обузой для них. Учитесь больше смеяться. По мне, смех так же свят, как и молитва.

2. Каждое действие ведет к немедленному результату. Просто будьте бдительны и наблюдайте. Зрелый человек — тот, кто наблюдал себя и нашел, что для него правильно и неправильно; что хорошо и что плохо. И благодаря тому, что он нашел это сам, у него есть огромный авторитет: даже если весь Мир будет говорить что-то другое, для него ничего не изменится. У него есть собственный опыт, на который он может опираться, и этого достаточно.

3. Все мы уникальны. Никогда ни у кого не спрашивайте, что правильно, а что неправильно. Жизнь — эксперимент, в ходе которого следует выяснить, что правильно, что неправильно. Иногда, может быть, вы поступите неправильно, но это даст соответствующий опыт, от которого вы тут же получите пользу.

4. Бывают моменты, когда Бог приходит и стучится в вашу дверь. Это и есть любовь – Бог, стучащийся в вашу дверь. Через женщину, через мужчину, через ребёнка, через любовь, через цветок, через закат или рассвет… Бог может стучаться миллионами разных способов.  

  Этот рецепт перешел по наследству ко мне от моей мамы, а к ней — от бабушки. Рецепт невероятно прост! С его помощью можно не только снизить уровень холестерина, но и очистить кишечник от шлаков и токсинов, нормализовать давление и обменные процессы. Всего через несколько приемов данного целебного средства вы почувствуете… Подробнее

Домашний скот китайцев настолько охотно поедал листья люцерны, что люди также стали употреблять в пищу это растение. В Древнем Китае одним из самых эффективных средств народной медицины считалась люцерна: полезные свойства этой кормовой травы позволили ей занять почетное место на столе даже самых богатых людей того времени.

Врачи, пропагандирующие традиционную медицину, назначали пациентам люцерну при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также в качестве средства, возбуждающего аппетит. А вот лекари Древней Индии (аюрведы) применяли это растение для снятия болей, связанных с воспалением суставов и отеками, а также для лечения щитовидной железы.

Арабы кормили люцерной лошадей, искренне веря, что они станут еще более быстрыми и выносливыми. Они называли богатые минералами листья люцерны al-fac-facah, что в переводе означает «прародитель всей пищи», тогда как испанцы сократили это слово до alfalfa, которое и по сей день является английской вариацией названия травы люцерны.

В народе люцерну также называют медункой, лечухой, вязилью и зорей. Люцерна относится к бобовым. В наши дни медунка произрастает на Балканах и в Малой Азии, откуда она и была завезена. Растет люцерна в степях, на пастбищах и по опушкам.

Собирают медунку во время цветения, а после этого сушат в уличных условиях под навесами. В народной медицине используется вся надземная часть растения.

Полезные свойства

Фрэнк Бовуэр – известный английский биолог обнаружил в листьях люцерны 8 эссенциальных аминокислот, которые человеческий организм самостоятельно не воспроизводит.

• Кроме того, в каждом грамме этого растения содержится восемь тысяч МЕ (международных единиц) витамина А и от двадцати до сорока тысяч МЕ витамина К, способствующего ускорению свертываемости крови и предотвращающего кровотечения.
•  
• Также люцерна может похвастаться значительным количеством кальция и фосфора витаминов В6, D и Е, укрепляющих костную ткань и зубы у детей и предотвращающих остеопороз у взрослых.
•  
• Лечуха содержит органические кислоты, калий, кальций, железо, фтор, кремний, хлор, натрий, фосфор, марганец, фруктозу, эстрогены, алкалоиды, куместрол и аспаргин.
•  
• Люцерна богата витамином U, поэтому ее назначают при язвенных состояниях желудка, вздутии кишечника, отсутствии аппетита, а алкалоидное действие этого растения великолепно нейтрализует желудочную кислоту.
•  
• Листья медунки, на самом деле, содержат большое количество биофотонов, обладающих целебной силой солнечных лучей. Принимая люцерну в пищу, вы снизите уровень холестерина, восстановите в организме щелочной баланс и предотвратите сердечно-сосудистые заболевания и инфаркты.
•  
• Растение содержит противогрибковые вещества, поэтому усиливает на организм действие пробиотиков – необходимых полезных бактерий кишечника.
•  
• Данное растение укрепляет физическое здоровье и добавляет жизненные силы, поэтому люцерна невероятно полезна пожилым людям.
•  
• Люцерна обладает великолепным тонизирующим действием, способствует повышению иммунной системы, нейтрализации и выведению из организма шлаков.
•  
• Благодаря значительному содержанию клетчатки, листья люцерны обладают слабительным действием, что снижает предрасположенность к запорам и уменьшает вздутие.
•  
• Это растение снимает боли в суставах, а также уменьшает ревматические боли.
•  
• Эффективно борется с бронхо-легочными заболеваниями.
•  
• Медунка – природное мочегонное и жаропонижающее средство, в народной медицине применяется для лечения цистита и устранения воспалений простаты.
•  
• Люцерна обладает сильным антибактериальным эффектом, так как содержит много хлорофилла, способствующего заживлению ран и уменьшающего риск бактериального заражения.
•  
• Способствует повышению лактации у кормящих женщин.
•  
• Употребление концентрата медунки повышает эластичность артерий, стабилизирует уровень сахара в крови, снижает артериальное давление.
•  
• Нормализует функции кровеносной системы.
•  
• Данное растение природным образом нейтрализует посторонние запахи.
•  
• Фитоконцентраты люцерны используются в различных средствах по уходу за лицом и телом.
•  
• Неудивительно, что после окончания своих исследований Бовуэр стал называть люцерну не иначе, как «великая целительница».
  •  

  • Противопоказания и меры предосторожности

  •  
  • Люцерна богата растворимыми в жирах витаминами, а они, как известно, накапливаются в организме. По этой причине принимать люцерну в виде травы или биодобавок рекомендовано на протяжении двух-трех месяцев, а потом следует сделать перерыв не менее одного месяца.
  • Если вы принимаете лекарства, предотвращающие процесс свертывания крови, вам противопоказаны добавки, содержащие витамин К, в том числе, люцерна.
  • При аутоиммунных заболеваниях принимать люцерну также нежелательно.
  •  
  •  
  • Приготовить настой люцерны (медунки) несложно: три столовые ложки мелко нарезанной травы залейте 0,5л кипятка, настаивайте в течение четырех часов, а затем процедите. Принимайте по 70-100 мл три раза в день.

  • Отвар люцерны

  • Две столовые ложки мелко нарезанной травы залейте 0,5л воды и кипятите пять минут на слабом огне. Отвар должен настояться один час, затем его надо процедить. Пить отвар рекомендовано по 70 мл три раза в день(с)

В сезон консервации простые, вкусные и доступные рецепты заготовок из кабачков – на вес золота. И сегодня, я хочу познакомить вас с одним из таких рецептов. Встречайте: кабачки на зиму «пальчики оближешь». Название рецепта полностью соответствует вкусу этой заготовки из кабачков под крышечку. А рецептом со мной любезно поделилась соседка по даче, но взамен попросила несколько луковиц моих розовых гладиолусов.

Но, скажу я вам, рецепт кабачков на зиму «пальчики оближешь», стоил такого обмена и кабачки действительно очень вкусные. Также следует отметить, что готовятся кабачки на зиму «пальчики оближешь», без стерилизации, что значительно упрощает процесс приготовления кабачков на зиму.