-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Анютик_Поддубская

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

диеты и правильное питание

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Наш_2_А_класс

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.10.2011
Записей: 249
Комментариев: 18
Написано: 284





Без заголовка

Среда, 03 Октября 2012 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние шоколадные пироженные

Очень вкусные пироженные. Рецепт не сложный . С ним справится начинающая хозяйка.

ШОКОЛАДНЫЕ ПИРОЖНЫЕИнгредиенты:Масло...

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 14 Сентября 2012 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

лучший способ избавления от черных точек на лице

Этот рецепт станет настоящей находкой не для взрослых женщин, а для молодых девушек, страдающих от черных точек на лице и, в частности, на носу. Из молока и желатина можно приготовить настоящий очищающий пластырь.
29659_0 (598x344, 50Kb) 

<<<<<<=>>>>>>>>>

Без заголовка

Пятница, 14 Сентября 2012 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИТЕРАТУРНАЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как укротить зверский аппетит


 



Чтобы аппетит лишний раз не докучал вам, требуя все больше и больше калорий, нужно знать некоторые правила. Поэтому читайте наши подсказки о том, как укротить зверский аппетит.



1. Никогда не забывайте про завтраки – это самая полезная часть еды, которая подарит Вам заряд энергии на целый день!



2. После еды обязательно совершайте небольшие 5-минутные прогулки – такие променады дарят ощущение сытости.



3. При появлении чувства голода – выпейте стакан кефира (йогурта), или скушайте яблоко. Причём ешьте его вместе с зернышками – в них много йода, который притупляет аппетит.

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 29 Июля 2012 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения esoterick [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Универсальный СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ - теория и практика

счастье (451x402, 40Kb)

Есть ли какой-то универсальный секрет счастья, который подходил бы каждому человеку без исключения, и действительно приносил бы счастье?

Да, есть.

И кроме счастья, этот секрет приносит также спокойствие, умиротворение и улучшает здоровье, так как физическое здоровье во многом зависит от внутреннего состояния человека.

 

Универсальный СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ - теория и практика

 

Сам секрет очень прост, и заключается он в следующем: человек становится счастливым тогда, когда делает счастливее других.

И после этого утверждения большая часть людей перестает читать дальше, потому что, несмотря на то, что секрет счастья действительно прост, для многих сама идея делать счастливыми других людей непривлекательна совершенно. А происходит это из-за невежества и ложного эгоизма.

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 29 Июля 2012 г. 23:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блуза-кимоно в технике сцепного кружева (крючок)

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 29 Июля 2012 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно питаться до и после занятий фитнесом?

Как питаться до и после тренировки

Фитнес- как питаться до и после тренировки

Всем известно, что занятия фитнесом приносят максимальную пользу только тогда, когда они регулярны и соответствуют рекомендациям специалистов. Но есть и еще одна важная составляющая, о которой, увы, многие женщины подчас забывают. Это - правильное питание.

От грамотности организации питания до и после тренировок зависит, насколько оптимизируется в вашем организме обмен веществ и сколько жиров вам удастся сжечь во время тренировок. Белки, углеводы, жиры - все они нужны нашему организму, но в правильных пропорциях, и именно этот постулат должен стать основой для организации вашего ежедневного рациона.

Питание до тренировки.   Читать далее:


Без заголовка

Вторник, 10 Июля 2012 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем кружевное платье для чувственного и изысканного образа...

Источник



Кружево по праву считается самым женственным и роскошным материалом. Оно делает образ кокетливым и соблазнительным, пленяет своей красотой и воздушной легкостью.

Это по-девичьи милое кружевное платье станет хитом вашего гардероба. Кружевное платье шьется по выкройке в один слой и надевается поверх комбинации на тонких бретельках, которую можно купить в любом магазине нижнего белья.

Для удобства, платье может быть выполнено на потайной молнии по спинке, или без молнии, если кружевное полотно достаточно эластичное.


читать далее

Без заголовка

Вторник, 10 Июля 2012 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Холодные супы: 10 рецептов

В жаркую погоду так хочется чего-нибудь холодненького. Даже если речь идет о первом блюде. Предлагаем "на горячее" - холодные супы. Простые и вкусные рецепты - для кулинарной записной книжки.

Холодный суп из огурцовХолодный клубничный супОкрошка куриная
Свекольник постныйБотвинья
суп из огурцов с копченой салакой
ТараторСуп ГаспачоХолодный борщ с кальмарами
суп из лосося с луком-пореем



tatasoz-

Без заголовка

Вторник, 10 Июля 2012 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просто красивый стих




Красивые картинки gif анимации, фотографии бесплатно - Анимашки, фотки, аниме, рисунки открытки аватары онлайн

M EKsilina

Без заголовка

Вторник, 10 Июля 2012 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подтянутые ягодицы. Реальный эффект. Убираем “ушки” на бедрах. Упражнения для мышц внутренней стороны бедер.





Смотреть дальше

Без заголовка

Суббота, 07 Июля 2012 г. 08:35 + в цитатник
Это цитата сообщения веронесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 дней,которые должны изменить Вашу жизнь..



Мощный инструмент роста 30-дневная программа самосовершенствования. Это отличный способ развить новые привычки, и улучшить свою жизнь, это поможет легко обойти ловушки мозга.

Допустим, вы хотите обрести новую привычку для осуществления своей программы, например, достичь какой-то цели, изменить стиль жизни или избавиться от какой-то вредной привычки. Мы все знаем, что начать и придерживаться новой привычки в течение нескольких недель – это самая сложная часть. После преодоления инерции, это становиться гораздо проще.

Тем не менее, мы часто, прежде чем начали что-то, мысленно хотим, чтобы изменения были постоянны. Кажется, слишком сложно думать о новой привычке каждый день, чтобы большие изменения остались в нашей жизни, когда вы все еще привыкли делать противоположное. Чем больше вы думаете об изменении как нечто постоянное, тем больше вы остаётесь на месте.

Но что, если вы думаете о том, что изменения только временно – скажем на 30 дней – тогда вы свободны, чтобы вернуться к своим старым привычкам. Это не кажется трудным. Делать по-новому в течение 30 дней, а затем вернуться обратно. Например, поддержание порядка на рабочем столе, читать по часу в день в течение 30 дней ну и так далее.

Вы могли бы сделать это? Это по-прежнему требует немного дисциплины и обязательств, но не так много, как создание постоянных изменений. Вы можете справиться с этим. Это всего лишь один месяц из вашей жизни.

И так, если вы на самом деле полны решимости использовать 30-дневную программу, то, что произойдет?

1. Вы будете идти достаточно легко, чтобы установить новую привычку, и её будет легче поддерживать, если бы вы решили измениться раз и навсегда.

2. Вы избавитесь от зависимости к вашей старой привычки в течении этого времени.

3. Вы будете иметь 30 дней успеха в своей жизни, который даст вам больше уверенности в себе, чтобы вы могли и дальше продолжать.

4. Вы получите 30 дней устойчивых результатов, которые дадут вам практическое понимание того, что вы можете ожидать, если вы будете продолжать, и дают силы для принятия обоснованных долгосрочных решений.

Но даже если вы не готовы сделать какую-то привычку постоянной, вы можете продлить программу до 60 или 90 дней. Чем дольше вы идете с программой, тем легче будет зафиксировать новую привычку в своей жизни.

Еще одним преимуществом такого подхода является то, что вы можете использовать программу для тестирования новых привычек, где вы действительно не уверены, нужна она вам или нет. Может быть, вы хотели бы попробовать новую диету, но вы не знаете, насколько она вас ограничит. В этом случае, используйте 30-дневную программу самосовершенствования, а затем повторно оцените, на сколько, она вам нужна. Вам не будет стыдно за остановку, если вы знаете, что новая привычка вам не подходит. Это все равно, что использовать пробную версию компьютерной программы и если она вам не подходит, вы удаляете её. Никакого вреда, для вашей психики.

Вот пример из моей жизни.

Я курил в течение 24х лет. Думал о том, что надо бросить курить. Это наносит моему здоровью большой вред. Но как подумаю, что надо бороться с желанием закурить всю жизнь сразу пропадало всякое намерение расстаться с этой вредной привычкой. Но когда я решил не курить в течение 30 дней я не испытал ни малейшего сопротивления со стороны моего мозга. И по прошествии этого срока мне захотелось продлить до 90 ней мой эксперимент. И теперь у меня нет желания начать курить.

Эта 30-дневная программа самосовершенствования работает лучше всего для ежедневных привычек. Она не работает, если использовать её при попытке изменить привычку, используя программу только 3-4 дня в неделю. Однако, она работает очень хорошо, если вы применяете программу самосовершенствования ежедневно в течение 30 дней. Это то, что я сделаю при запуске новой программы упражнений, например. Ежедневные привычки гораздо легче установить.

Вот еще несколько идей для применения 30-дневной программы:

* Откажись от телевизора. Это будет очень полезным.

* Откажитесь от интернет-форумов и социальных сетей, особенно если вы чувствуете зависимость от них. Это поможет разрушить зависимость и дать вам более четкое представление о том, в чем на самом деле преимущество. Вы всегда можете наверстать упущенное в конце 30 дней.

* Душ / купаться / бриться каждый день. Я знаю, вам не нужно этого, поэтому делайте это вместе с человеком, который проводит данные процедуры каждый день.

* Знакомьтесь каждый день с новым человеком. Начните разговаривать с незнакомцами.

* Гуляйте каждый вечер. Ходите всегда в новые места, и делайте что-то веселое – это будет незабываемый месяц.

* Потратьте 30 минут для очистки вашего организма, дома или офиса, каждый день. Это 15 часов всего.

* Откажитесь от сигарет, газировок, нездоровой пищи, кофе или других вредных зависимостей.

* Начните рано вставать.

* Каждый день делать записи в вашем ежедневнике.

* Создавать новую запись в блоге каждый день.

* Читать по часу в день на тему, которая вас интересует.

* Медитируйте каждый день.

* Каждый день узнавайте новое слово из словаря.

* Каждый день ходите на

длительную прогулку.

Опять же, не думайте, что вам нужно сохранять новую привычку более 30 дней. Подумайте о преимуществах, которые вы получите от этих 30 дней. Вы можете сделать переоценку после испытательного срока.

Вы уверенно растете, только опираясь на опыт, даже если этот опыт от временной программы.

Сила этого подхода заключается в его простоте. Любое изменение в вашей жизни является хорошим опытом на который, в последствии, будет опираться ваше сознание. Качество изменений является ключевым в этой программе. Когда вы фиксируете, что надо сделать что-то каждый день без исключения, вы не можете рационализировать или оправдать какое то отклонение и это наносит вред вашей психике. А данная программа позволяет вернуться к старой привычке без ущерба, но с новым опытом. Что очень важно.

Источник - ЕВГЕНИЙ ВОЛКОВ


Натали

Без заголовка

Суббота, 07 Июля 2012 г. 08:31 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесплатный сервис онлайн гаданий "КОНСТРУКТОР ГАДАНИЙ".

Этот уникальный сервис можно смело назвать королем онлайн гаданий. Это универсальный сервис гаданий, который сочетает удобство, простоту, функциональность и универсальность. Просто откройте приложение и гадайте онлайн.
online4 (438x330, 51Kb)

Это гадание просто предскажет Ваше текущее положение дел. Подумайте о себе, своих близких, друзьях... вытащите свою карту...
online1 (438x330, 36Kb)

Загадайте своё сокровенное желание... представьте его во всей красе, ощутите его, дотроньтесь до него... и сдвиньте колоду чтобы разложить карты...
online2 (437x329, 50Kb)

Выберите карту и получите подробное значение
online3 (512x193, 28Kb)

Значения карт колод "Новые символы" интуитивно понятны и не вызовут затруднений даже у новичков. гадание с помощью "Виртуальной гадалки: Новые символы" позволит вам приятно и интересно провести время, узнать о себе много нового и расширить свое восприятие действительности.
ns_screen (400x514, 34Kb)


4360286_edf54eafe492 (9x8, 0Kb)



Серия сообщений "***ГАДАНИЯ***":

Часть 1 - Гадание на ромашке.
Часть 2 - Гадание «Близнецы» (Оракул)
...
Часть 6 - Гадание на почтовой голубке
Часть 7 - Развитие интуиции с помощью маятника
Часть 8 - Бесплатный сервис онлайн гаданий "КОНСТРУКТОР ГАДАНИЙ".



Без заголовка

Суббота, 07 Июля 2012 г. 08:29 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нельзя...

Нельзя...
85826254_large_0_6e95a_6edbe8bf_XL (700x466, 95Kb)
Нельзя сначала убивать,
Потом шептать:
«Я не нарочно...»
Нельзя все время предавать,
Потом молить:
«Исправлюсь, точно!»
+ читать дальше

Без заголовка

Суббота, 07 Июля 2012 г. 08:20 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Птичье молоко" - идеальный рецепт

151495-real (700x420, 28Kb)
Текст и фото автора рецепта.
Неоднократно покупала торт "Птичье молоко" в кондитерских, а также пробовала домашние торты в гостях у друзей. Торт приготовленный по этому рецепту не идет ни в одно сравнение с тем, что я пробовала до него! А от суфле я просто в восторге ;) Уверена если вы приготовите торт по этому рецепту, не пожалеете :)


4360286_edf54eafe492 (9x8, 0Kb)

Без заголовка

Суббота, 07 Июля 2012 г. 08:20 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Денежный ритуал на девять узлов.

5 (250x320, 13Kb)
Исполняем ритуал на растущую луну или полнолуние. Возьмите зеленую шелковую ленту около 30 см длиной. Завяжите на ней 9 узлов, последовательно на каждый узел говоря: Первый узел колдовство начинает. Со вторым узлом дело делается. С третьим узлом деньги идут ко мне. С четвертым узлом новые возможности стучатся в мою дверь. С пятым узлом мой бизнес процветает. Шестой узел колдовство закрепляет. С седьмым узлом мне дан успех. С восьмым узлом умножен доход. С девятым узлом все это теперь мое! Храните ленту при себе как талисман.
46838966_kran (200x150, 13Kb)


http://www.magicwish.ru/publ/10-1-0-113
4360286_edf54eafe492 (9x8, 0Kb)



Серия сообщений "***ВОЛШЕБНЫЕ РИТУАЛЫ***":

Часть 1 - Денежный ритуал на девять узлов.
Часть 2 - Привлечение денег при помощи зеленого цвета.
Часть 3 - Кошелёк на подоконник.
Часть 4 - Суперрастворитель



Без заголовка

Суббота, 07 Июля 2012 г. 08:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Виктор_Варкентин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стихи/ От имени женщины

c3bb73892 (320x480, 23Kb)

        Ты моя жизнь!

Ты жизнь моя! Моя любовь!

Душа наполнена вниманьем...

Прошу тебя приди ты вновь

И одари своим признаньем...

 

Скажи ты первый о любви!

Что без меня в душе потёмки...

И нежным словом позови-

Я прилечу... на зов, твой робкий.

 

Отвечу нежностью в ответ

Что ты виной всему что было!

Хочу услышать твой привет

Что-б сердце чувственно забило...

 

Ты жизнь моя! Мой огонёк!

К тебе! Я чувствами открыта...

Ты очень близок и далёк

И карта жизни нами бита...

 

Без чувств твоих на сердце пусто

Скажи мне милый, что сказать?

Мне без любви твоей так грустно

А я должна о том - молчать!

 

Мне не сдержать любви порыва

Скажи что любишь ты меня!

Боюсь что выйдет снова криво

И я останусь вновь — одна!

 

            Виктор Варкентин
http://www.liveinternet.ru/users/3544350/

mediumk18fwu564834738e8aa9137822 (320x480, 28Kb)


Без заголовка

Суббота, 07 Июля 2012 г. 08:15 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Привлечение денег при помощи зеленого цвета.

90773919 (370x300, 11Kb)
Очень сильный и простой авторский ритуал для привлечения денег. Зеленый цвет в ауре привлекает деньги. Озеленяем ауру: Берем лист бумаги и тем, что нравится или что есть под рукой: красками, фломастерами, карандашами, - рисуем то, что хочется Зеленым цветом. Таким Зеленым, который нравится и просится - с удовольствием и кайфом! На следующий день получаем деньги!
http://www.magicwish.ru/publ/bystroe_i_prostoe_privlechenie_deneg/10-1-0-1938
4360286_edf54eafe492 (9x8, 0Kb)



Серия сообщений "***ВОЛШЕБНЫЕ РИТУАЛЫ***":

Часть 1 - Денежный ритуал на девять узлов.
Часть 2 - Привлечение денег при помощи зеленого цвета.
Часть 3 - Кошелёк на подоконник.
Часть 4 - Суперрастворитель



Без заголовка

Суббота, 07 Июля 2012 г. 08:14 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суперрастворитель

7d99721d174f (240x180, 5Kb)
Можно растворить все лишнее, отжившее и мешающее нам жить.
Растворитель я налью и лишний жир весь растворю.
Растворитель я налью, все им беды растворю.
Растворитель я налью и все страхи растворю.
Растворитель я налью и болезни растворю.
Растворитель я налью и проблемы растворю.
Растворитель наливаю, жизнь сначала начинаю.
Растворитель я налью всю я злобу растворю.
Растворителем волшебным растворяю злые вести, злые козни, злых людей, злую зависть, злобных дней.

http://www.magicwish.ru/forum/45-1124-1
4360286_edf54eafe492 (9x8, 0Kb)



Серия сообщений "***ВОЛШЕБНЫЕ РИТУАЛЫ***":

Часть 1 - Денежный ритуал на девять узлов.
Часть 2 - Привлечение денег при помощи зеленого цвета.
Часть 3 - Кошелёк на подоконник.
Часть 4 - Суперрастворитель



Без заголовка

Суббота, 07 Июля 2012 г. 08:14 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кошелёк на подоконник.

95767724 (250x281, 23Kb)
На растущую Луну с самого первого дня до Полнолуния (смотрите по лунному календарю каждый месяц) кладём кошелёк на подоконник (с правой стороны подоконника!) в спальне, где вы спите. В кошельке обязательно должна быть хоть одна денежная купюра, пустым не кладите. А утром забираете кошелёк обратно в сумку и , как обычно, пользуетесь им. Главное, не забывайте выкладывать его каждый вечер и утром забирать. Но делать всё это нужно до Полной Луны!

http://www.magicwish.ru/publ/kosheljok_na_podokonnik/10-1-0-1945
f0327cff0b18 (200x200, 6Kb)

4360286_edf54eafe492 (9x8, 0Kb)



Серия сообщений "***ВОЛШЕБНЫЕ РИТУАЛЫ***":

Часть 1 - Денежный ритуал на девять узлов.
Часть 2 - Привлечение денег при помощи зеленого цвета.
Часть 3 - Кошелёк на подоконник.
Часть 4 - Суперрастворитель



Без заголовка

Понедельник, 02 Июля 2012 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для уменьшения размеров живота

Многим известно, что есть продукты, от которых худеют.  Выделим 6 продуктов, которые дают самый лучший результат. А именно: киви, грейпфрут, имбирь, мёд, гречка и чернослив. Эти продукты способны расщеплять жировые липиды с максимальной эффективностью.Читать далее...

 

10 раз в день, а затем постепенно увеличивать.

Упражнения для уменьшения размеров живота

 Позиция 1.




ex1 (150x90, 16Kb)

Позиция 2.




ex2 (170x170, 15Kb)

Позиция 3.




ex3 (170x170, 16Kb)

Позиция 4.




ex4 (170x170, 6Kb)

Позиция 5.




ex5 (170x170, 5Kb)

Позиция 6.




ex6 (170x110, 20Kb)

Позиция 7.




ex7 (61x151, 13Kb)

Позиция 8.




ex8 (170x170, 15Kb)

Позиция 9.




ex9 (170x170, 9Kb)

Позиция 10.




ex10 (170x170, 5Kb)

Это интересно: 
Диетологи назвали список самых полезных продуктов для похудения.Читать далее...

 

 


Без заголовка

Понедельник, 02 Июля 2012 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Джанна_Джанна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платья.Идеи.



1.
24 (403x604, 89Kb)

2.
26 (3) (500x637, 36Kb)

3.
29 (285x700, 36Kb)

4.
47 (466x700, 60Kb)

5.
50 (500x333, 41Kb)

6.
55 (500x679, 89Kb)
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 02 Июля 2012 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напитки,от которых можно похудеть и помолодеть

Напитки от которых можно похудеть и помолодеть

7838 (320x213, 14Kb)


Что пить? вопрос не праздный, особенно, когда ведется тщательный подсчет калорий.
Представьте себе, существуют напитки, которые помогут похудеть помолодеть,очистить организм от шлаков и токсинов, вернуть лицу свежий цвет, а кожу сделать чистой и гладкой. И при этом они еще очень вкусны!

Виноградный сок
Виноградный сок — один из признанных лидеров среди anti-age напитков. В нем содержатся витамин А, С и витамины группы В, а также ценные минералы: кальций, фосфор, калий, магний, сера. Виноградный сок нормализует обмен веществ и пищеварение, убыстряет процесс выведения шлаков и способствует похудению. Он очищает кровь, печень, поддерживает молодость кожи, волос и ногтей. Известно, что в составе виноградного сока присутствуют вещества, способные предотвращать развитие рака груди.

Читать далее

Без заголовка

Среда, 27 Июня 2012 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные советы

4360286_254976jugra (700x560, 423Kb)

Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

ali_divers_139 (158x130, 16Kb)


Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).
ali_divers_013 (159x102, 4Kb)


Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.
64d742bb8b6b (149x127, 6Kb)


Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)
29 (128x128, 184Kb)


Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить «давай, ну… давай!» и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.
47R2 (100x100, 4Kb)


Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.
00003534 (102x144, 3Kb)


Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.
70111618_230 (278x276, 96Kb)


Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.
12188b0ff4b0 (207x165, 96Kb)


Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что всутках 36 часов.
Klik hier voor meer gratis plaatjes


Попробуй каждый раз при желании взять сигарету — взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.
2222 (93x117, 10Kb)


Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше.
19931590008e0f3278c33e906537f802316b5da127 (93x90, 13Kb)


Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв «что он может подумать о тебе») и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.
003 (59x58, 11Kb)


Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.
829b28a00139 (196x192, 6Kb)


http://mnmlist.ru/blog/282.html

4360286_fKDeUVak (451x335, 281Kb)

4360286_RramoCkiPotPELEiEtEizEiEjEa (127x26, 1Kb)



Серия сообщений "***ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ***":

Часть 1 - СТИРАЕМ КУХОННЫЕ ПОЛОТЕНЦА.
Часть 2 - Как сделать сухой корм для животных самим.
...
Часть 17 - Под микроскопом.
Часть 18 - КЛАССНАЯ ИДЕЙКА
Часть 19 - Интересные советы
Часть 20 - Позы для фотографирования группы людей
Часть 21 - Позы для фотографирования пар



Без заголовка

Вторник, 26 Июня 2012 г. 23:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем эффектное платье в пол на лето!

Источник





Какое простое и одновременно очень эффектное платье в пол! Но помимо цвета и фасона у этого платья есть еще один большой плюс – выкройка платья в пол строится за считанные минуты!

читать далее

Без заголовка

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения РУКОТВОРЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕЛОЕ БОЛЕРО

 (512x445, 72Kb)

 (512x354, 65Kb)

 (512x359, 58Kb)

Без заголовка

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Какраз [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Elisabet_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Daliute [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розовое болеро.

 (483x698, 78Kb) (382x699, 63Kb) (285x299, 10Kb)

image0-21 (460x417, 84 Kb)

Без заголовка

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурное болеро крючком



Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения tusendria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сети соблазна: воздушное болеро крючком

http://club.osinka.ru/topic-66390?start=0&highlight=
0b74ddba6b7d (450x600, 51Kb)
92f446288310 (450x600, 71Kb)
описание от Плетельщица_снов
Ниточки Огонёк (СПб), крючок №3, завязки делать не захотела - купила пуговицу, пришила - и радуюсь. Рукав я тоже чуть изменила.
Ниточки тонковаты, форму не держат (хотя при таком небольшом размере изделия значения это практически не имеет ), крючком №2 больше подходит для этих ниток - вот образец, но тут мотивов в длину нужно 6.
691c9e713d27 (640x187, 44Kb)
8b2218804458 (192x497, 33Kb)
ромбики (если смотреть на эту схемку) вяжутся снизу вверх. Т.е.
1 ряд ромбика: цепочка из 11 ВП (1ВП начальная, 7основых, 3 подъемных), затем повернуть и
2 ряд: 1СН в пятую от конца петлю (причем как бы с изнанки, т.е. не с той стороны, где косичка, а с обратной - это нужно чтобы потом ромбики не перекручивались) и далее еще 5 СН подряд, повернуть
3 ряд: 3 ВП подъема и 6 СН - все, один ромбик готов!
Повторять, сколько надо раз.
Обвязывала я ромбики с той стороны, где они вогнутые. Делала это так:
4 ВП (1ВП+3подъема), 1СН в первую ВП, пико из 6ВП (так это вроде называется), 1ВП, 1СН (в ту же первую петлю), пико из 3ВП, 4 ВП, 1СБН в угол ромба, 4ВП, 1СН, пико 3ВП, 1СН, пико 6ВП, 1СН, пико 3ВП, 4ВП.... и т.д.

Кстати ниток ушло всего грамм 60-70, т.е. у меня еще почти пол мотка осталось!

Без заголовка

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Daliute [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японская кружевная маечка.

 (498x506, 49Kb)
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения anj7707 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топик  (485x640, 73Kb)  (517x699, 110Kb)

Без заголовка

Воскресенье, 24 Июня 2012 г. 03:05 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДО-МАЗЬ от ВАРИКОЗА

09.08.10-35 (200x224, 31Kb)
Девочки, я хоть и медик, но тут столкнулась с проблемой. У моей мамы жуткий варикоз. И врачи сказали - только операция. А она - ни в какую. Искали способы, покупали мази дорогущие, ничего не помогало. Но как-то мне одна знакомая рассказала про мазь, которая вылечила ей ноги!
У нее также был варикоз, и в последнее время даже язвочки на ногах, темные пятна.
Хирурги сказали, что необходимо делать операцию, иначе... сама не справится!

И вот, помогла ей такая мазь,

для приготовления которой понадобилось:

Без заголовка

Суббота, 23 Июня 2012 г. 11:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Rosa_Oksa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с центральным мотивом

круг (420x560, 107Kb)
Описание модели

РАЗМЕР: 38

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:
ПРЯЖА 350 г кремовой пряжи MONDIAL DECATI (100% мериносовой шерсти, 200 м/50 г)
КРЮЧОК крючок № 3
А ТАКЖЕ штопальная игла

Чтобы получить изделие на 1 размер больше/меньше указанного, надо прибавить/убавить 2 см (4 п. по спинке, 1 круговой р. по переду) в ширину и 2 см (3 р. по спинке, 1 круговой р. по переду) в длину.

Основной узор: во всех обычных и круговых рядах вывязывать по 1 ст. с/н из каждой петли, заменяя первый ст. с/н ряда на 3 возд. п. подъема; последний ст. с/н вязать в 3-ю возд. п. подъема предыдущего ряда; закрывать каждый круговой ряд 1 соед. ст. в 3-ю возд. п. подъема; для убавления 1 п. в середине ряда связать последовательно 2 ст. с/н, не завершая, и провязать их вместе; для прибавления 1 п. вывязать 2 ст. с/н из 1 п.

Плотность вязания, основной узор: 21 п. и 12,5 р. = 10 х 10 см.

Спинка: связать цепочку из 94 возд. п. (91 возд. п. базового ряда + 1-й ст. с/н) и вязать основным узором, начиная с 1 ст. с/нв 5-ю п. от крючка. Через 4 см убавлять с обеих сторон после первой и перед последней петлями в каждом 4-м р. 2 х 1 п. Через 15 см от наборного края прибавлять с обеих сторон после первой и перед последней петлями в каждом 4-м р. 3 х 1 п. Через 28 см от наборного края для скосов проймы завершить работу с обеих сторон на крайних 4 п. (в начале ряда по 1 соед. ст. в каждую из первых 4 п., 3 возд. п. и продолжать вязать ряд; завершить ряд 1 ст. с/н в 5-ю п. от конца) и затем убавлять с обеих сторон после первой и перед последней петлями в каждом ряду 3 х 1 п. Через 16 см от начала скосов проймы для выреза горловины завершить работу на средней 31 п. и заканчивать обе части раздельно, закрыв с обеих сторон от центра 1 х 3 п. и затем убавляя с обеих сторон от центра за крайними петлями в каждом ряду 4 х 1 п. Через 5 см от начала горловины закрыть для каждого плеча по 17 оставшихся петель.

Перед: связать цепочку из 6 возд. п. и соединить их в кольцо 1 соед. ст.; 1-й р.: 3 возд. п. подъема, в кольцо 11 ст. с/н, завершить ряд 1 соед. ст. в 3-ю возд. п. подъема; 2-й р.: 3 возд. п. подъема, 1 ст. с/н в арку из 3 возд. п., 2 ст. с/н в следующую петлю, 1 ст. с/н, 2 ст. с/н в 1 п., 1 ст. с/н, по 2 ст. с/н в каждую из 4 следующих петель, 1 ст. с/н, по 2 ст. с/н в каждую из 2 следующих петель, соед. ст. в 3-ю возд. п. подъема; 3-й р.: 3 возд. п. подъема, 1 ст. с/н в арку из 3 возд. п., по 2 ст. с/н в каждую из 20 следующих петель, 1 соед. ст. в 3-ю возд. п. подъема; 4-й р.: 2 соед. ст., чтобы достичь первого ст. с/н предыдущего р., 3 возд. п., 1 ст. с/н в промежуток между провязанной и следующей петлями базового ряда, * 1 возд. п., пропустить 2 п. базового р., 2 ст. с/н в промежуток между 2-й пропущенной и следующей петлями базового р.*, повторить от * до * 20 раз, 1 возд. п., 1 соед. ст. в 3-ю возд. п. подъема; 5-й и последующие ряды: вязать по схеме, равномерно прибавив в 6-м р. 1 х 21 п., в 8-м р. 1 х 28 п., в 10-м р. 1 х 37 п., в 12-м р. 1 х 49 п. (для каждого прибавления провязывать по 1 возд. п. через каждые 3 ст. с/н, не пропуская петли базового ряда; в следующем после прибавлений ряду провязывать 1 ст. с/н в арку из 1 возд. п.). На схеме полностью даны первые 14 круговых р., с 14-го по 27-й р. вторую половину кругового ряда вязать, как первую. При этом равномерно прибавить в 22-м р. 1 х 66 п. и в 24-м р. 1 х 88 п. (352 ст. с/н). Через 21 см (27 р.) от центра круга, закончив ряд, обрезать и закрепить нить. Далее вязать только верхнюю часть обычными (не круговыми) рядами: пропустить первые 26 п. базового кругового ряда, закрепить нить 1 соед. ст. в следующую петлю, 3 возд. п., 2 ст. с/н, * 1 возд. п., пропустить 1 п. базового р., 3 ст. с/н.*, повторить от * до * 29 раз, перевернуть работу, по 1 соед. ст. в каждую из первых 2 п., 3 возд. п., 1 ст. с/н в арку из 1 возд. п., по 1 ст. с/н в каждую из следующих 3 п., повторить от * до * 10 раз, 1 ст. б/н и перевернуть работу; далее вязать только на этих петлях (правое плечо), делая убавления: справа от горловины в каждом ряду 1 х 4 п. и 2 х 3 п., связать 2 р. и убавить 1 х 2 п и 1 х 1 п.; слева для скосов проймы в каждом ряду 1 х 3 п., 1 х 1 п., 1 х 2 п., 1 х 1 п., 1 х 3 п. и 3 х 1 п. (см. также схему; схема дана для левого плеча, правое плечо вязать симметрично относительно средней петли 1 р., которая не повторяется; заменять 3 возд. п. подъема в начале каждого ряда 1 ст. с/н в конце ряда и наоборот). Через 8 см от начала горловины закрыть для плеча оставшиеся 17 п. Для правого плеча вновь начать работу от последнего кругового ряда, пропустить среднюю 31 п., закрепить нить 1 соед. ст. в следующую петлю и вязать по схеме. Для нижней части переда повернуть работу, вернуться к петлям 27-го кругового р., пропустить 50 п. от последней петли правой проймы, закрепить нить 1 соед. ст., 3 возд. п., по 1 ст. с/н в последующие 3 п., * 1 возд. п., пропустить 1 п. базового р., по 1 ст. с/н в следующие 3 п.*, повторить от * до * 32 раза, 1 ст. с/н и перевернуть работу. Далее вязать только на этих петлях по схеме; правую часть вязать симметрично относительно средней петли.

Рукава: связать цепочку из 54 возд. п. (51 возд. п. базового р. + 1-й ст. с/н), 1 ст. с/н в 5-ю возд. п. от крючка, по 1 ст. с/н в каждую из следующих возд. п. Продолжать вязать основным узором, прибавляя с обеих сторон после первой и перед последней петлями в каждом 6-м р. 8 х 1 п. Через 41 см от наборного края для оката рукава завершить работу с обеих сторон на 4 крайних петлях и затем убавлять после первой и перед последней петлями в каждом ряду 1 х 2 п. и 14 х 1 п. (для убавления 2 п. делать 2 раза подряд убавление 1 п.). Через 13 см от начала оката рукава закрыть оставшиеся 27 п.

Сборка: выполнить плечевые и боковые швы, швы рукавов и вшить рукава. Обвязать 1 р. ст. б/н и 1 р. «рачьего шага» низ переда и спинки, вырез горловины и низ рукавов.
круг1 (700x297, 39Kb)
круг2 (439x700, 81Kb)

Без заголовка

Суббота, 23 Июня 2012 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Rosa_Oksa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардиган "Белый лебедь" (короткий рукав)



1.
кардиган (424x700, 217Kb)

2.
кардиган1 (700x439, 81Kb)

Без заголовка

Суббота, 23 Июня 2012 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

file-vi 30 (519x700, 109Kb)
Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 23:27 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание болеро крючком Схемы

Вязание болеро крючком Схемы

Посмотрите как можно связать крючком болеро. Здесь три болеро и к ним схемы вязания.

Удачи santa3
 


9 (640x494, 56Kb) 29 (461x594, 93Kb) 8.
7 (422x336, 42Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Elisabet_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красное болеро мотивом

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

70 топов (вязание крючком, подборка)

image host
Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения кузьмина_людмила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топики,готовимся к лету!


 


Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения natulechka72 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дизайнерские модели. Работы от Ольги Лэйс

untitledЯЯФ (360x479, 241Kb)
БОЛЕРО
untitledЫЫ (360x479, 213Kb)
untitledЯ (360x479, 228Kb)


Без заголовка

Среда, 20 Июня 2012 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Виктор_Варкентин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стихи o любви.

love_61 (400x506, 214Kb)

           Отпусти меня!

Я прошу тебя! Дай свободу мне

Без любви твоей, будет боль вдвойне...

Но нельзя нам лгать! Так устроен свет

Ты пришла тайком... не даёшь ответ!

 

Отпусти любовь! Я тебя прошу...

Если нет тебя! Без тебя грущу.

Как мне дальше жить, кто мне даст ответ?

А любовь молчит - видно её нет!

 

Умерла любовь так подумал я!

Но а в сердце боль... чувствую всегда.

Значить ты во мне! Даришь чувства вновь

Так волнительно, гонит в сердце кровь.

 

Ох любовь моя! Ты меня услышь...

Почему со мой! Ты во ме грустишь?

Не хочу тебе без причины лгать

Если ты уйдёшь... буду я страдать!

 

И просить опять, отпусти меня!

Без взаимных чувств.. ты мне, не нужна.

Но она молчит! Обливая сердце в кровь...

Как жестока ты! Что зовём любовь!

 

Коль не можем мы! С тобой вместе быть...

Так позволь ты мне, про тебя забыть!

Отпусти прошу - не держи любя!

Вспомню о тебе! Много лет спустя.

 

              Виктор Варкентин
http://www.liveinternet.ru/users/3544350/

5765385_8222aa1b (450x524, 53Kb)

p lang=

Без заголовка

Среда, 20 Июня 2012 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Rinka-leo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бодифлекс - 15 минутный комплекс



Без заголовка

Среда, 20 Июня 2012 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Соблазнительный топ с центральным мотивом. Мастер-класс


ЧИТАТЬ ОПИСАНИЕ

Без заголовка

Среда, 20 Июня 2012 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РОБЕРТУ РОЖДЕСТВЕНСКОМУ 80 ЛЕТ!

* * *
Я жизнь люблю безбожно!
Хоть знаю наперёд, что
рано или поздно настанет мой черёд.
Я упаду на камни и, уходя во тьму,
усталыми руками землю обниму...
Хочу, чтоб не поверили,
узнав, друзья мой.
Хочу, чтоб на мгновение
охрипли соловьи!
Чтобы впадая в ярость,
весна по свету шла...
Хочу, чтоб ты смеялась!
И счастлива была.
 
* * *
Тихо летят паутинные нити.
Солнце горит на оконном стекле.
Что-то я делал не так;
извините:
жил я впервые на этой земле.
Я ее только теперь ощущаю.
К ней припадаю.
И ею клянусь...
И по-другому прожить обещаю.
Если вернусь...
Но ведь я не вернусь.
 
* * *
Над головой созвездия мигают.
И руки сами тянутся  к огню...
Как страшно мне, что люди привыкают,
открыв глаза, не удивляться дню.
Существовать. Не убегать за сказкой.
И уходить, как в монастырь, в стихи.
Ловить Жар-птицу для жаркого с кашей.
А Золотую рыбку -  для ухи.
 
Муслим Магомаев - Ноктюрн
Музыка: Арно Бабаджанян
Слова: Роберт Рождественский

 
 
Muslim Magomaev. Благодарю тебя
Музыка - А. Бабаджанян, слова - Р. Рождественский.

 
 
 

 


Без заголовка

Вторник, 19 Июня 2012 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медовый торт с творожным кремом «Пуховик»

 

Медовый торт с творожным кремом "Пуховик"
Старый-старый рецепт, даже не из моей записной книжки, а из маминой. Проверен родственниками и на родственниках десятки раз...
Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 19 Июня 2012 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горошина тротила


Ирина прямо с порога спросила меня:

— Света! Как ты могла?

— А ты сама? Не строй из себя! Не святая! Кто у меня парня увел?

Но Ирина, оказывается, ничего не помнила! Смотрела на меня, как на взбесившуюся собаку. Ну, вроде той, что вчера хвостом крутила и руки лизала, а сегодня: пена изо рта и кусает всех подряд. Да, я показала ей клыки, потому что провалами памяти не страдаю и обид не забываю.

ДАЛЕЕ ►>>>>>

Без заголовка

Вторник, 19 Июня 2012 г. 00:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска от черных точек с содой- очень эффективная

510c43cfe2c79963f9ec72635cbc9750_b (462x604, 131Kb)

Ещё одна очень хорошая маска от чёрных точек.

Рецепт самодельной суперской маски для лица  избавляет от черных точек, очищает поры и немного их сужает, причем делает это гораздо лучше чем многие дорогие маски, которые мы покупаем (подтверждено профессиональными косметологами!) Ее надо делать два раза в неделю, но эффект виден даже после первого раза:)

Очень просто приготовить ее.
- 2 столовые ложки мелко измельченных овсяных хлопьев
-1 чайная ложка пищевой соды
-1 столовая ложка лимонного сока (его можно заменить кефиром или молоком, тогда маска будет более мягкой, но менее эффективной),
- совсем чуть-чуть кефира или молока - это для того, чтобы получилась консистенция сметаны и маску было легко нанести.

Нанести на очищенное лицо на 10 минут, потом смыть и ходить красивой)


Без заголовка

Вторник, 19 Июня 2012 г. 00:13 + в цитатник
Это цитата сообщения marusya_esk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Молокочай": волшебный коктейль для похудения

Интернет пестрит восторженными отзывами о чудесном напитке – молокочае. И я решила провести собственное расследование: так ли хорошо этот коктейль помогает худеть, и насколько он полезен для здоровья?

Вот что мне удалось разузнать. Молокочай – напиток на основе молока и чая – это вы уже, наверное, поняли. Однако способ его приготовления несколько отличен от привычного нам добавления молока в чай. Для этого напитка чай заваривается не кипятком, а горячим молоком. Из пропорции 1 литр на две ложки заварки. Чай используется преимущественно зеленый, но тем, кто не переносит его, разрешен черный. Можно в напиток добавлять мед, но в небольшом количестве.

Подобным способом вот уже много веков готовят чайные напитки в Индии, добавляя к молоку чайную заварку и различные специи. Но первыми использовать молокочай для похудения догадались американцы. И все благодаря его прекрасным тонизирующим и очищающим свойствам. Молокочай стимулирует обмен веществ, нормализует выделительную функцию, обладает желчегонным и легким слабительным действием.

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 19 Июня 2012 г. 00:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем юбки и платье "в пол". 3 видео









Поиск сообщений в Анютик_Поддубская
Страницы: 5 4 3 [2] 1 Календарь