Без заголовка |
Мы все неправильно ставим цели. Годами. Десятилетиями. Неожиданно? Даниэлла Лапорт, автор книги «Живи с чувством», изучила процесс целеполагания вдоль и поперек и создала новую методику постановки целей. Ни за что не догадаетесь, что в ней такого (подсказка: все наоборот). Тысячи людей во всем мире уже счастливы. Вступайте в общество горящих глаз и пылающих сердец и вы! Новый год — самое время изменить жизнь.
Как мы обычно ставим цели? Придумываем, что бы хотели иметь или чего хочется достичь, а потом записываем в блокнотик. Как правило, это случается по понедельникам, в День Рождения или Новый год. Раз — и мы решаем жить по-другому. Каждый выбирает свой способ планирования: кто-то чертит таблицу со столбцами «работа», «финансы», «увлечения» и вписывает туда цели, кто-то составляет нумерованный список, кто-то просто перечисляет свои желания — «Хочу увидеть Лондон». Все эти способы кое-что объединяет: сначала мы подробно (или не очень — кто как) описываем свои желания, а потом ищем способы достижения. Кроме того, перечень «мечт» состоит из пунктов, многие из которых не внушают энтузиазма. Надо записаться на курсы испанского, надо тренироваться пять раз в неделю, надо выбить повышение…
Надо, надо, надо… Не очень-то вдохновляет. Нигде не сказано про то, как мы себя будем чувствовать.
Как же сделать так, чтобы удовлетворение приносил не только результат, но и дорога к нему?
Даниэлла Лапорт предлагает кардинально иной подход. Применяя его, можно не только похвалить себя за силу воли когда-нибудь потом, в будущем, но и прямо сейчас получать удовольствие от пути к своей мечте. Завтра. Или даже сегодня. Нужно просто стать немножко сумасбродным, не таким, как все, и перевернуть целеполагание с ног на голову. Как это сделать? Вот рецепт.
Сначала определитесь с тем, как вы хотите себя чувствовать (счастливым, спокойным, решительным, в гармонии — в этой статье вы найдете большой список желаемых чувств), а потом уже планируйте дни, недели и месяцы, опираясь на свое придуманное хорошее состояние. Получается, что вы подбираете цель, которая подходит к чувствам, которые вы себе запланировали. Допустим, чтобы ощущать радость каждый день, вам жизненно необходимо заниматься благотворительностью — посещать детей в приюте, быть волонтером и ухаживать за бездомными животными, соседу доставляет радость игра на флейте, а коллеге — распространение слухов (да-да, случается и такое, стоит это признать).
Все люди разные. Может случиться, что вам совсем не нужна трехкомнатная квартира, которую вы собираетесь взять в ипотеку и ишачить потом еще 30 лет, чтобы отдать деньги. Может быть, вам достаточно домика в 10 минутах езды от города — и вы будете не менее счастливым человеком. Смысл в том, чтобы внимательно прислушаться к себе, а не гнаться за целями, которые навязывает общество. На самом деле мы стремимся не к какой-то конкретной цели, а к чувствам, которые возникнут, когда она будет достигнута: искренняя радость, неподдельная гордость за себя, умиротворяющее спокойствие, чувство собственной значимости, непоколебимая уверенность в себе. Вот, чего хотят люди. Вот, к чему мы все идем, пусть и неосознанно.
Если вы что-то можете сделать или мечтаете об этом — сделайте это.
Почему стоит попробовать именно такой способ постановки целей? Есть несколько причин. Он эффективный (тысячи людей уже опробовали этот метод на себе), позитивный в духовном плане (вы получите больше, чем потеряете) и открывает путь к истинным желаниям.
Вдруг вы на протяжении стольких лет были несчастны из-за того, что шли не в ту сторону?
Строили карьеру топ-менеджера, положили на это уйму сил, нервов и времени, проводили на работе выходные, а отпуск уже не помните, когда был, а на самом деле вам хотелось бы стать дизайнером-фрилансером: свобода творчества, гибкий график и куча времени на личные креативные проекты — именно этого вам хочется, если перестать зажмуривать глаза, боясь перемен.
Еще один жирный плюс «сумасшедшего целеполагания» — защита от срывов на пути к мечте. Как думаете, почему многие не достигают намеченного? Правильно: недостаточно этого хотят (а думают, что очень-очень). Именно поэтому всегда находятся отговорки и непреодолимые препятствия. Просто дело в том, что цель поставил себе не сам человек — это не то, от чего внутри что-то начинает волнительно сжиматься и трепетать. Это цель, навязанная другими людьми. Чужие мечты. Не ваши.
Выяснить то, чего же вы жаждете на самом деле, поможет Карта желаний. Потратьте пару вечеров на то, чтобы покопаться в себе. Основа этой карты — вопрос «Как вы хотите себя чувствовать?». Это главный вопрос, на который вам нужно найти ответ, чтобы запустить маховик перемен к лучшему. Отправная точка — ощущения, чувства, настроение, которые должны быть у вас в будущем. Кто-то хочет стать гармоничным и свободным, а кто-то — продуктивным и успешным. Смысл методики в том, чтобы найти просеять песок и найти золото — сокровенные желания.
Даниэлла Лапорт выработала простую инструкцию, которая поможет выявить желаемые чувства, а исходя из них определиться с целями в жизни. Чтобы добраться до глубин подсознания потребуется не так много времени, зато вы обнаружите свои истинные желания.
Создавать Карту желаний можно один-два раза в год. Так что Новый год — самое время для таких авантюр.
Самое приятное в том, что, зная о своих желаемых чувствах, можно каждый день делать несложные и естественные вещи, совершать маленькие поступки, которые соответствуют этим чувствам. Эти простые (но регулярные — это важно!) действия помогут быстро создать хорошее настроение и шаг за шагом приблизиться к цели.
Для того чтобы запустить перемены в жизни, сначала нужно решить, а что же идет не так, что не работает, не дает ожидаемого. Реально оцените негативные стороны своей жизни, определитесь с приоритетами и попробуйте понять, к чему вы стремитесь — то, что вы любите больше всего.
Далай-лама как-то сказал: «Смысл жизни — в обретении счастья». И еще приятнее не когда это цель, которую достигаешь на закате жизни, а наслаждаешься мозаикой счастливых моментов ежедневно и ежечасно. Безусловно, радоваться постоянно невозможно, но сделать так, чтобы позитивное перевешивало негатив, вполне по силам каждому человеку.
Итак, вот что нужно делать, чтобы узнать, о чем поют ваши желания. Это не просто упражнение, а инструкция для тех, кто хочет настроить сердце на правильную волну и открыть свой ум. Поехали!
1. Подготовьтесь к работе над собой
Купите блокнот или тетрадь с красивой обложкой. Только выберите не наобум, а то, что вам действительно нравится, чтобы было приятно взять в руки и начать работу. Это и будет ваша личная Карта желаний. Загляните в свой календарик и решите, когда приступите: можете сделать все сразу, например, в субботний вечер, а можете носить Карту желаний с собой в сумочке и заполнять ее, когда будет время — на перерыве в офисе, по дороге домой, в очереди в парикмахерской. В принципе, достаточно 5-7 минут, чтобы зафиксировать мысль. Но мы бы рекомендовали выделить один-два вечера, чтобы проделать эту работу сразу, не откладывая в долгий ящик. А теперь запишите пять сфер жизни: финансы и работа, образ жизни и хобби, отношения и социум, здоровье души и тела, креатив и саморазвитие. Можете добавить свои варианты.
2. Побудьте отважным археологом, или проводим раскопки души
Первый серьезный шаг, который потребует от вас эмоциональных усилий, — мини-программа самопознания. Вероятно, вам придется хорошенько попотеть. Зато вы узнаете о себе много интересного. Ответьте на вопросы из списка ниже: это поможет понять, что вам по душе, а что — не особенно.
— Мне нужно чаще разрешать себе быть…
— Что мне удается наиболее легко и естественно?
— Не считая времени и денег, мне очень хочется обладать…
— Что из того, что я делаю регулярно, я на самом деле не хочу делать?
— Я искренне радуюсь, когда…
— Я ценю…
— Что меня угнетает и вгоняет в тоску…
— Что меня окрыляет и вдохновляет…
— Я полностью счастлив, когда…
— Я категорически против…
— Что я знаю наверняка…
3. Опишите себя в желаемом состоянии души и подберите правильные слова
Подумайте о том, как вы хотели бы чувствовать себя в каждой из сфер жизни. Сочиняйте, мечтайте, импровизируйте! Годится что угодно: не останавливайте поток сознания — пусть мысли текут рекой, у вас еще будет время разобраться, что к чему. Бред? Оставляем. Повторы? Пусть будут. Придумывайте абстрактное или конкретное. Хотите почувствовать себя пикантно? А как насчет красного чувства? А как вам электрическое ощущение? Или десять вариантов уверенности? Не критикуйте себя, а просто пишите.
А теперь возьмите толковый словарь и откройте тетрадь на страничке со сферами жизни, которые записали в первом пункте. Найдите дополнительные (к тем, что вы только что выдумали) слова и фразы, которые описывают, как вы хотите ощущать себя завтра, через месяц и через год. Можно пользоваться еще и словарем синонимов, не забывая попутно заглядывать в толковый, чтобы точно-точно знать, какое значение несет в себе каждое слово. Кстати, составляя список подходящих слов, можно ориентироваться как на определение из словаря, так и на собственное интуитивное понимание. Словарные определения можно даже исправлять, основываясь на собственном опыте. Фокус в том, что нет правильного и неправильного подхода к самопознанию. Есть только ваш собственный путь.
4. Выбросите лишнее
Наверняка у вас получился внушительный список слов для каждой сферы жизни. Следующий шаг — «естественный отбор». Выберите только те желаемые чувства, которые вызывают у вас наибольший эмоциональный отклик. Как будто колокольчик звенит внутри. Что-то «дзынькнуло»? Есть! Это «то самое», что вы ищете! Просто спросите себя, какие слова помогают вам хорошо и свободно себя чувствовать, воодушевляют вас, какие из них несут добро, комфорт, радость и энергию. А вот со словами и фразами, которые на вас давят, повергают в уныние и вызывают внутреннее сопротивление, стоит без сожаления распрощаться.
Еще один способ: конкретизация. Многие люди хотят чувствовать себя счастливыми и успешными, но важно определиться с тем, к чему стремитесь именно вы. Найдите свое личное значение слова, а потом решите, оставите вы его или нет. Можете произносить каждое слово вслух, чтобы лучше понимать, подходит оно вам или нет.
Как правило, получается 3-5 чувств. Это самые сокровенные ваши желания. В них вся суть. Выпишите их на отдельную страничку и отложите Карту желаний на пару дней — пусть настоится.
5. Придумайте план
Настало время действовать. Подумайте, какие поступки и мысли приведут вас к желаемому состоянию в будущем, — проделайте это столько раз, сколько сфер жизни вы выделили. Составьте список легких ежедневных дел, приближающих вас к цели. Можете наметить более крупные цели, но непременно разбейте ее на составные части.
И лучше, если вы возьмете календарь и распланируете свои действия на 3-4 месяца вперед. Так, за один-два вечера вы не наметите себе тропинку, петляющую и идущую непонятно куда, а построите шоссе, которое не сворачивая ведет прямиком к мечте. Ну а чтобы уложить все эти новые дела и ритуалы в обычное расписание, воспользуйтесь какой-нибудь привычной системой планирования дня. Тогда уж вы точно ничего не забудете.
Карта желаний — путешествие в свой внутренний мир. Будьте внимательны и ступайте осторожно. Тогда вы увидите свет впереди.
Мы составили список из 25 целей, которые вы можете поставить перед собой в Новом году. А достичь их поможет Карта желаний. Выберите одну или несколько целей и попробуйте. Кто знает, что из этого выйдет! Уверены, что ничего плохого уж точно.
1. Заняться любимым делом: сделать бизнес из хобби.
2. Путешествовать по миру и посмотреть пять новых стран.
3. Выступить на крутой конференции.
4. Побороть любой из своих страхов: например, преодолеть страх высоты и прыгнуть с парашютом.
5. Раскрыть свои таланты к рисованию/писательству/актерскому мастерству.
6. Прочесть десять книг, меняющих жизнь.
7. Стать донором/волонтером.
8. Проводить с семьей каждые выходные.
9. Наладить плохие отношения с близким человеком.
10. Открыть приют для бездомных животных.
11. Получить ученую степень.
12. Изобрести что-нибудь полезное.
13. Изменить чью-то жизнь навсегда.
14. Сочинить песню.
15. Взойти на Эверест.
16 Поплавать с дельфинами.
17. Выучить иностранных язык, чтобы переехать в страну мечты.
18. Перейти на здоровое питание и привести себя в форму, о которой мечталось много лет.
19. Избавиться от долгов насовсем.
20. Освоить сноуборд/серф-доску.
21. Написать сценарий к фильму.
22. Найти работу мечты.
23. Мыслить позитивно и избавиться от тревог, депрессии, тоски.
24. Избавиться от высасывающих энергию вещей, дел и людей.
25. Увидеть северное сияние.
Вы взаправду можете достичь великих целей и исполнить мечты, которые не дают вам покоя ночами, будят спозаранку и отвлекают от повседневных дел, дергая за подол и крича в ухо: «Скорее, еще не поздно. Проснись! Нам нужно торопиться!»
Взгляните на свою жизнь по-новому. Вы действительно можете сделать то, что удалось другим.
И напоследок — слова эссеиста и философа Ральфа Уолдо Эмерсона (цитата из книги «Цель кажется недостижимой, пока она не достигнута»): «Когда решительный молодой человек приближается к большому драчливому
миру и храбро хватает его за бороду, он с удивлением обнаруживает, что борода осталась у него в руке — ведь она была привязана только для того, чтобы отпугнуть слишком робких искателей приключений».
Будьте смелее! Мечтайте, читайте книги, которые могут изменить жизнь, пускайтесь в авантюры и, наконец, делайте. Делайте все возможное, чтобы достичь невозможного. МИФ в вас верит. И единорог тоже 
Верьте в себя! — Источник.
|
Без заголовка |
Многие этот торт называют *Трюфель*,*Горка безе*,но у меня он всегда *Графские развалины*.Я считаю,что это название наиболее полно отражает его внешний вид.Форма получается не идеальная,а вот подавать его действительно стоит у поместье графов.Но так как их у нас нет,будем печь и кушать сами,тем более что он такой вкусный,что оторваться от него просто невозможно.Съешь кусочек и хочется еще раз ощутить это нежный вкус безе с вкусным кремом и орешками.
Читать далее..
|
Без заголовка |
Несмотря на то,что современная медицина обладает многими методами лечения болезней,многовековой опыт врачевания народных практик все равно остается актуальным.В этой статье я хочу рассказать о мазях,компоненты которых просты и доступны,но лечат многие серьезные хронические заболевания.К тому же не содержать никаких химических добавлений,что является весьма ценным для нашего здоровья.
|
Без заголовка |
Если у вас хронических бронхит,сухой кашель,а аптечные микстуры никак не избавят вас от надоедливого кашля,приготовьте этот натуральный сироп.Его можно давать даже детям,ведь там присутствуют только натуральные компоненты.Теперь ночью вы будете спать спокойно и кашель больше беспокоить не будет.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Детский конструктор Lego — феномен. В него играют и дети, и взрослые. Он развивает воображение, творческое и логическое мышление, а значит, его можно использовать не только как игрушку, но и как учебное пособие.
|
Без заголовка |
Все знакомы с состоянием, когда в голове крутится много мыслей, они мешают.
|
Без заголовка |
Сколько бы не говорили об уникальности каждого человека, тем не менее, поведение всех в общем и целом можно считать идентичным. Наши действия, совершаемые на автомате, как правило, схожи, и именно поэтому психология позволяет не просто раскрыть каждого, но и даже управлять индивидуумом.
|
Без заголовка |
1. Ответ на доброту, или эффект Бенджамина Франклина
История гласит, что Бенджамин Франклин однажды хотел завоевать человека, который не любил его. Этот человек искал редкую книгу, которая как раз была у Франклина. Бенджамин узнал об этом и одолжил ему эту редкую книгу, и когда она вернулась к владельцу, Бенджамин просто поблагодарил его. В результате этого они стали лучшими друзьями.
Как говорил Франклин: «Тот, кому однажды Вы сделали добро, готов ответить Вам добром значительно большим, чем Ваше...»
2. Просите больше, чем хотите получить
Этот эффект очень простой и сродни торгу на рынке. Эффект работает практически всегда. Вы обязаны завышать свои требования, если Вы нужны человеку. Сначала Вы, скорее всего, получите отказ. Не противьтесь, а дайте время. В 95% случаев, заинтересованный в Вас человек сам снова откликнется и предложит чуть меньше, чем Вы запрашивали, но при этом гарантированно выше, чем Вы закладывали изначально.
3. Навязанное желание помочь
Прием, очень похож на предыдущий. Для того, чтобы пробудить в человеке самостоятельное желание помочь Вам, попросите у него один раз то, на что он точно не пойдет. Получив отказ, Вы создали для себя человека, который считает себя обязанным Вам. Скорей всего, он не раз самостоятельно обратится к Вам с желанием помочь, ведь внутри у него будет чувство вины.
3. Имя человека как волшебный звук
Дейл Карнеги, автор работы «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», считает, что использование чьего-то имени во время разговора - невероятно сильный аргумент. Имя человека — самый приятный звук для него. Произнося его имя в положительном контексте, Вы значительно вырастаете в его глазах.
|
Без заголовка |
Аффирмации – это популярная современная методика положительного изменения своей жизни, основанная как на древних знаниях, так и на новейших психологических исследованиях.
Миллионам людей во всём мире аффирмации помогли добиться желаемого, изменить себя и окружающий мир для скорейшего достижения желаемых целей.
Читать далее
|
Без заголовка |
Хочу с вами поделиться рецептом бальзама для волос , после применения которого на месте лысин появляются здоровые волосы! Данный бальзам содержит компоненты, которые проникают в самую глубь волос, придавая им мягкость, блеск и шелковистость, значительно облегчая расчесывание и самое главное,пробуждает спящие луковицы. В большинстве случаев, женщины с большим сомнением относятся к подобным методам. Это связано, прежде всего, с предрассудками. Ну как же, например, обыденные продукты могут сделать локоны здоровыми? Поверьте, данные методы порой значительно эффективнее, своих современных «собратьев». Вдобавок у вас есть уникальная возможность собственноручно создать бальзам подходящий именно под ваш тип волос.
Серия сообщений "красота":
Часть 1 - красота
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
|
|
Без заголовка |
Комплект представляет собой пару игрушек: овощ и соответствующая ему пальчиковая игрушка (мухомор, конечно, не овощ, но он зато яркий и красивый.Что можно делать с таким комплектом?Во-первых, игры с едой всегда были интересны деткам как таковые. Во-вторых, можно объяснять малышу, что мухомор, к примеру есть нельзя, хоть он и очень красивый. Кроме того, мухомор можно использовать для игр “убери лишнее”, “выбери только съедобное/несъедобное” и т.д.
Все подробности о мастер-классе читайте тут.
Серия сообщений "АМИГУРУМИ,ИГРУШКИ":
Часть 1 - ВЯЗАНЫЕ КРЮЧКОМ СНЕГОВИЧКИ
Часть 2 - МАСТЕР КЛАСС - ВЕНОК ИЗ НИТОК ТРАВКА
...
Часть 21 - Бисерный мишка- МК
Часть 22 - Брелок для ключей *Валентинка*
Часть 23 - Мастер-класс "Овощной микс" -пальчиковые развивалки для детишек крючком
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Добрый день, дорогие рукодельницы и любительницы фоамирана. Хочу Вам рассказать как делаю бутоны я. В интернете их бесчисленное количество, но все же.
Давайте начинать! Вот такой бутон мы получим после работы.
Для работы нам понадобится:
1. шарик из пеноплекла диаметром 1- 1,5 см, (зависит от того какого размера бутон Вы хотите "вырастить")
2.выкройки, капелька шириной 2,2 см длиной 3,2 см. Чашелистик длина от середины равно 3см.
3. фоамиран красного и зеленого цветов
4. клей "Момент" и термо-клей
5. большие или маленькие ножницы, у меня обрезыватель для ниток, удобно.
6. нож-скальпель
7. проволока, уже обмотанная тейп-лентой
Вырезаем детали. Из красного фоамиран 8 капелек, 1 чашелистик зеленого цвета.
Закрепляем проволоку в шарике. На проволоке делаем петельку, чтобы она не выскочила.
Делаем надрезы на чашелистики.
Обрабатываем все вырезанные детали, прокручивая их между пальчиков.
Берем один лепесток и скручиваем одну сторону до середины, закрепляем ее в этом положении с помощью клея "Момента"
Вот такая деталь должна получится.
Далее, к шарику приклеиваем получившийся лепесток, клеим термо-клеем.
Второй лепесток клеим в край с первый.
Использую я сразу два клея,к шарику приклеиваю термо-клеем, а там где шарик уже не видно клей "Момент",так как пеноплекс "Момент" разъедает.
Другой край,второго лепестка наклоняем в сторону середины и фиксируем.
Третий и последующие лепестки приклеиваем отступая от края примерно 0,7-0,8 мл.
Противоположный край так же наклоняем к середине и фиксируем.
Вот такой бутончик у нас должен получиться.
Приклеиваем чашелистик. Готово!!!
http://larisareschetnikova.mirtesen.ru/blog/436180...rtesen.ru&paid=1&pad=1
|
Без заголовка |
Для работы понадобятся: фоамиран (желтый, оливковый, зеленый темный), проволока герберная, термопистолет с клеем, пастель, утюг, ножницы, фольга пищевая, апельсиновая палочка или зубочистка, корзина, пенопласт, опилки, гуашь, клей ПВА
|
Без заголовка |
Я видела здесь уже гвоздичку из фоамирана,
но мне хотелось бы поделиться с вами тем, как это делаю я :)
Итак, нам потребуется:
1. Фоамиран иранский (толщиной не более 1 мм) алого, темно-зеленого и белого цветов.
2. Клеевой пистолет.
3. Утюг.
4. Ножницы обычные и "неровный край" (необязательно).
5. Секундный клей.
6. Проволока флористическая.
7. Пенопластовые шарики диаметром 1,5см или сделать их из фольги
8. Масляная краска алого цвета и кисточка.
9. Тейп-лента темно-зеленого цвета
|
Без заголовка |
Для работы нам понадобятся:
- замша трёх цветов - розового, немного фиолетового и зелёного.
- ножницы.
- зажим для волос.
- клеевой пистолет.
- кусочек фольги.
Приготовим шаблоны для нашего пиона. Для цветка нужно 20 штук маленьких лепестков, 15 штук лепестков средней величины и 9 штук самых больших. Два резных листа и 1 подложка цветка. Ещё для середины пиона нужен круг диаметром 5 см и полоска для тычинок.
|
Без заголовка |
Необходимые материалы и инструменты:
- Листы фома (флексики) желтого, синего, красного, белого, черного и зеленого цвета;
- термопистолет с горячим клеем;
- ножницы;
- утюг;
- акриловые краски (синяя и зеленая);
- лоскуток черного кружева или сеточки;
- ободок для волос;
- лоскут зеленой ткани (для листьев и чехла на ободок).
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Нарезаем полоски двух размеров шириной 2,5см и 3,5см
1.
Полоски разрезаем на квадраты и вырезаем из них лепестки.
2.
Тонируем лепестки сухой художественной пастелью.
3.
Хорошенько растушовываем краску по лепестку.
4.
Можно добавить зеленый цвет для эффекта.
5.
Формируем лепестки. Прикладываем на пару секунд к утюгу.
6.
Собираем гармошкой.
7.
Хорошо покрутим в пальцах.
8.
Аккуратно растянем серединку, придавая лепесткам выпуклую форму.
9.
Готово.
10.
Начинаем сборку с маленьких лепестков. На основу клеим первый лепесток.
11.
Затем с противоположной стороны клеим второй, хорошо закрывая основу.
12.
Закрываем промежутки еще двумя лепестками.
13.
Еще шесть лепестков клеим по кругу, внахлест, оставляя верхушки свободными.
14.
Далее, начинаем собирать большие лепестки. Клеим их снизу к основе, внахлест.
15.
Клей наносим лишь на кончик лепестков.
16.
Продолжаем пока не будет достаточное количество.
17.
На бутон и раскрытый цветок приклеиваем зеленую подклейку.
18.
Делаем листики при помощи молда или рисуем прожилки деревянной шпажкой.
19.
Собираем все при помощи тейп ленты или полоски фома в веточки.
20.
Автор:
Серия сообщений "фоамиран":
Часть 1 - Хризантема и гербера
Часть 2 - ЦИНЕРАРИЯ
...
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Клематис
Часть 10 - Роза из фоамирана.
Часть 11 - Хризантема из фоамирана
Часть 12 - Незабудки
...
Часть 21 - Астра
Часть 22 - МАГНОЛИЯ СУЛАНЖА
Часть 23 - КЛЕМАТИС
|
Без заголовка |
|
Небольшой Мк по созданию розы из фоамирана. Фом, толщиной 0.5- 0,8 мм, пистолет с клеевыми стержнями.  |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Представляю вам корзинки которые я делала специально для этого МК всю неделю.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Нам нужно:
- гофрированная бумага (Я сначала купила просто бумагу в канцелярском магазине. Работать с ней можно, но так сложно,что лучше заглянуть в пару цветочных магазинчиков и спросить у них гофру);
- нитки попрочнее;
- скотч узкий;
- ножницы;
- деревянные шпажки ( я нашла в обычном супермаркете)
- конфетки любые ( меня карамель);
- конусы для букетов из бамаги,фетра, органзы или других материалов (тоже продаются в цветочных);
- ленточки, бусинки и т.д
|
Без заголовка |
Сказочное повествование, в котором малыши знакомятся с основными математическими понятиями: числами, временами года,частями суток, формами предметов, высотой, шириной, понятиями во времени, составлением географической карты и т.д. Книгу можно читать на ночь вместо сказки.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Готовлю фаршированные булочки уже давно.Если в доме есть такие круглые булочки,значит быстро можно решить вариант с завтраком,бутербродом на работе,сытным перекусом,если нет времени приготовить и конечно же отличная еда для пикника на природе.Поэтому всем хозяюшкам рекомендую иметь под рукой заготовки начинок и булочек.Начинки могут быть самыми разные:с колбасными изделиями,мясным фаршем,грибами,с добавлением свежих овощей,риса и яиц.Яйца рекомендую лучше класть перепелиные,тогда под них можно спрятать еще какую нибудь начинку,а сверху естественно нужно класть сыр.Серединку булочек я всегда высушиваю и использую в качестве панировочных сухарей или размачиваю в молоке для котлет.
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Материалы":
Часть 1 - Полезная информация по лакам на http:peta4ok.3dn.ru
Часть 2 - Обзор финишных лаков
...
Часть 21 - Имитация структуры дерева с помощью битума. М.К. декор шкатулки.
Часть 22 - Имитация досочек
Часть 23 - полезные рецепты для декорирования и лепки
Часть 24 - Самозатвердевающая паста
Часть 25 - Изучаем материалы. Шпатлевка в декорировании и декупаже.
...
Часть 41 - Секреты мастеров. Патинирование
Часть 42 - Техники и способы - Декоративное состаривание предметов.
Часть 43 - Создадим сами структурные пасты для объёмного декора.
|
Без заголовка |
Рецепт этого пасхального кулича мне достался от моей кумы.Пасок она всегда печет много,потом еще и продает,так что процесс у ней отлажен на автомате.Своему рецепту никогда не изменяла,потому как она у ней получается всегда удачная,отсюда собственно и название.В прошлом году на проводы попробовала испечь и мне понравилось:вкусная, сладкая, хорошее не забитое тесто.
Буду печь по этому рецепту тоже, по тому что понравилось, что тесто упругое и сверху на шапочке можно делать различные украшения сразу перед выпеканием.
|
Без заголовка |
Честно говоря,когда прочитала в журнале отзывы о рецепте пышного бисквита с разрыхлителем,то мало поверила.И пошла по принципу-доверяй,но проверяй.Испекла коржи и они мне очень понравились.Устойчивые,ровненькие,как раз то что нужно для праздничного торта,когда приходится много украшать кремом и мастикой или ставить свечи.
|
Без заголовка |
В каждом доме накапливается своя энергетика,положительная или негативная.И углы,стены квартир являются тому немыми свидетелями,
и накапливаясь подобно пыли в углах жилища, негативная энергия разрушает жизнь семьи.А значит, подобно тому, как поступают с пылью, от негатива нужно избавляться,и сделать это можно при помощи церковной свечи. Она наделена силой очищать пространство, благодаря ее составу и энергетике. Поэтому я рекомендую обязательно в доме держать свечи и желательно по субботам каждую неделю зажигать их в каждой комнате. Такое очищение дома свечой прогоняет низшие сущности тонкого мира, всегда присутствующих в жилище человека, они не выносят силы огня и покидают обитель, забирая с собой весь негатив. А если очищение квартиры свечой подкрепить молитвой, то в вашем жилище воцарится мир и покой.Как это делать правильно я вам подробно расскажу.
|
Без заголовка |
Ничего нового и удивительного я вам в этот раз не посоветую.А напомню об дешевых аптечных средствах,о которых мы давно забыли,и перестали покупать.Ведь очень часто за скромной упаковкой таятся большие и скрытые возможности. Возьмите себе перечень этих средств на заметку,когда отправитесь в аптеку .Но перед применением не забудьте проконсультироваться с вашим семейным врачом - нет ли у вас индивидуальных противопоказаний.
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Интернет":
Часть 1 - Как подписаться на RSS и зачем?
Часть 2 - Как сделать снимок экрана и сохранить картинку
...
Часть 29 - Cash Back по-русски
Часть 30 - WiFi без доступа к Интернету: решение проблемы
Часть 31 - Как зайти на заблокированный сайт
Часть 32 - Как настроить роутер
Часть 33 - 20 секретов Word, которые помогут упростить работу
...
Часть 39 - Правила поиска нужного человека по фамилии
Часть 40 - Если есть подозрение на взлом
Часть 41 - Каждый может потребовать убрать сведения о себе из поисковиков
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Живопись":
Часть 1 - Целомудренная нагота
Часть 2 - Русский фэнтези мир. Всеволод Иванов
...
Часть 25 - Скромное обаяние власти
Часть 26 - Энергетические картины. Рависниэль (Александр Гончаренко)
Часть 27 - Одно стихотворение - и вы знаток живописи
|
Без заголовка |
Готовое сердечко можно использовать как зажим для волос, как держатель для салфетки и даже как заколку для шторы, поэтому и назван он “зажим многоцелевой.”
Необходимые материалы:
|
Без заголовка |
Мастер класс, как сделать подсолнухи из атласной ленты. Подсолнухи получаются большие, сейчас точно не скажу, где то 12см в диаметре без зеленых листочков. Одного может быть вполне достаточно. Если прикрепить на ободок будет очень красиво. Я делала на зажимах и резиночках. Удобнее на зажимчиках. Можно так же сделать хвостики и сверху приколоть наши заколки.
Серия сообщений "бантики":
Часть 1 - бантики
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Без заголовка
...
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Без заголовка
Часть 23 - Без заголовка
|
Без заголовка |
Молитва матери самая сильная и мощная,которая может спасти своих детей от болезней,беды и опрометчевых поступков.«Материнская молитва со дна моря достанет» -это истина, актуальная во все времена, подтвержденная бесчисленными примерами удивительной силы и действенности молитв миллионов матерей. Святая материнская любовь способна преодолевать любые преграды, добиваться невозможного и творить настоящие чудеса. Особенную силу имеет слово матери. Нет ничего светлее и бескорыстнее любви матери. С первого дня рождения ребенка мать живет его дыханием, его слезами и улыбками. Мать нужна ребенку. В этом смысл ее жизни. Любовь к своему малышу для нее также естественна, как цветение садов весной. Как солнце посылает свои лучи, согревая все живое, так и любовь матери согревает ребенка. Мать приобщает дитя к жизни. В его уста она вкладывает родной язык, вобравший богатство разума, мысли и чувства народа. Она наполняет его духовной силой, помогает постичь вечные ценности.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Деньги требуют к себе уважительного отношения, и если вы к ним относитесь неправильно, то они вам отплатят своим отсутствием. Сколько будет денег у вас, зависит только от вас самих. Денег много не бывает, и если вы подумаете о том, что у вас много денег и богатства, денежный поток будет оскудевать. Для того чтобы деньги водились у вас, относитесь к ним с почтением, не показывайте деньгам, что они для вас ничто.
С деньгами стоит обращаться вежливо, всегда говорите: «Приветствую вас мои денежки, мои любимые хрустящие купюры», или просто можно сказать: «Деньги, к деньгам». Радуйтесь любому приходу денежных средств.
|
Без заголовка |
Если ваш малыш чего-нибудь испугался,то вы сразу заметите у него изменение поведения.Он может просить родителей ложиться спать с ним или спать только при свете,будет часто плакать и просыпаться по ночам.Страх, это естественная реакция организма, рефлекс, который носит оборонительный характер. Ребенок растет, накапливает жизненный опыт и страхи могут пройти сами по себе. Но может случиться такое, что они со временем будут все больше усиливаться.Кроме того, если со временем страх не забывается, ребенок может стать менее общительным. Это приведет к ухудшению его способностей к обучению.
|
Без заголовка |
Целебная сила сока алоэ славилась еще с тех времен,когда человечество начало познавать дикую природу и исследовать растения, способные побеждать недуги.Алоэ использовалось тысячелетиями народами Египта, древнего Рима, Греции, Индии, Китая.А в наши дни уникальное по своим свойствам растение считается в первую очередь бесценным помощником в экстренных ситуациях - при ожогах, порезах, укусах, бронхитах и простуде. Сок алоэ вера содержит более 200 полезных компонентов! Активными веществами сока являются: галактоманнаны, глюкоза, манноза, галактоза, глюкуроновая кислота, лигнин, фолиевая кислота, протеины и 20 видов аминокислоты , в том числе 8 незаменимых аминокислот, которые не вырабатываются организмом человека , органические кислоты, фитостерины, ферменты, витамины (антиоксиданты в форме комплекса витаминов В, С и Е, бета-каротин), минералы более 20 видов минералов и другие биоактивные вещества.Но растения,которое обладает всеми лечебными свойствами,не должно быть моложе 3 лет.
Много советов и рецептов из сока алое
|
Без заголовка |
Если вы увидели что на ваших пятках стала грубеть кожа,появляются трещинки и они становятся шершавыми ,пора их немедленно спасать.Ведь на улице уже тепло и скоро придется одевать босоножки.Перчинка вам подскажет замечательный рецепт крема,который сделает ваши пяточки гладкими как атлас.Крем готовится быстро,стоить будет копейки и результат получится на миллион.
|
Без заголовка |
Серия сообщений "бантики":
Часть 1 - бантики
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Без заголовка
...
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Без заголовка
Часть 23 - Без заголовка
|
