Фитнес для домохозяек - Результат:чистота и порядок плюс стройная фигура!

 

Основная проблема современной женщины – дефицит времени. Все мы, естественно, успеваем и за домом следить, и детьми заниматься, и карьеру делать, но зачастую нужно прилагать к этому колоссальные усилия. Данную проблему можно обойти, выполняя сразу нескольких дел. А если выбранные занятия будут гармонировать друг с другом, то вы получите реальную выгоду.

Хотелось бы предложить вам совместить уборку дома или квартиры и …фитнес! Результат не заставит себя ждать: чистота и порядок плюс стройная фигура!

Хирург, отказавшийся от скальпеля и антибиотиков


Кандидат медицинских наук, врач-хирург более чем с 50-летним стажем Василий Никитович КАПРАЛОВ никогда не гнался ни за громкой славой, ни за высокими званиями и наградами, ни за широкой известностью. Между тем дело, которому он посвятил большую часть своей жизни, заслуживает самого высокого признания. Впрочем, в силу своей природной скромности он ни на что не претендует. Говорит, благодарность спасенных им людей — для него высшая награда. При этом Капралов прежде всего имеет в виду не удачно прооперированных им пациентов, а тех, кому с его помощью удалось избежать операции. Дело в том, что, еще будучи оперирующим хирургом, он начал активно выступать против применения скальпеля в общей хирургии. Его девиз «Больше лечить, меньше отрезать» был основан на разработанной им комплексной методике лечения многих заболеваний исключительно природными средствами: водолечением, специальными диетами, мазями и бальзамами из трав, массажами. В перечень болезней, которые Капралов лечит без скальпеля и антибиотиков, входят гангрена нижних конечностей, тромбофлебиты, варикозное расширение вен, слоновость, рожистое воспаление, артрозы, артриты, воспаление легких, аденома предстательной железы и многие другие.

Я благодарен судьбе за то, что в течение 15 лет после окончания мединститута познавал тайны медицины вдали от шума городского: в сельских больницах, деревенской тиши. Эти годы были моими лучшими университетами, академиями и лабораториями, годами проб и ошибок, это была альма-матер всей моей жизни. Сельская медицина приучила меня любить природу, понимать и познавать ее, применять на практике не химию и скальпель, а использовать природные богатства. Но главное, сельская медицина научила меня любить людей. Я убежден, что врач, не имеющий этих качеств, каким бы высоким профессионализмом он ни обладал, даже близко к больному не должен подходить, а уж тем более не имеет права его лечить.

Martina25
ДАЛЕЕ...

Колясочки из газет

Вот еще новые колясочки.

Читать далее...

Прихваточки

Читать далее...

Новогодние игрушки из бумаги вместе с детками

Бумажная корзиночка   <<

Читать далее...

Письмо от Деда Мороза и не только для малышей

 Скоро Новый год. Как малыши ждут этого праздника. Наверняка им будет очень приятно получить письмо от Деда Мороза. Вот только небольшая подборка таких писем. Их можно скачать (ссылки в конце темы).

1. Каждый ребенок пишет к Новому году письмо Деду Морозу и каждому ребенку очень хочется получить ответ от настоящего Деда Мороза. Для вас мы разработали уникальное письмо от Деда Мороза ребенку. Письмо полностью готовое для распечатки, вам достаточно его загрузить к себе на компьютер, нажав на кнопочку "Скачать". Скачать письмо Деда Мороза можно бесплатно. Далее, откройте письмо в программе MS Word, после чего в доступных для редактирования зонах, помеченных желтыми скобками, вы сможете вставить имя собственного ребенка, изменить при необходимости в письме пожелания от Деда Мороза. Затем распечатать. Не забудьте приложить к письму грамоту "За отличное поведение". Её также можно скачать с нашего портала. Также мы прилагаем новогодний конверт, в который можно положить и письмо и грамоту.

Данный материал предназначен исключительно для личного использования. ЗАПРЕЩАЕТСЯ публиковать его в других интернет и печатных изданиях.

<<Читать далее...

Чудо-мазь

 

Вышивка лентами. Основные виды петель на видео.

Смотреть далее...

Алоэ - домашний доктор


Алоэ - домашний доктор, относится к числу тех немногих лекарственных растений, которые в буквальном смысле слова круглый год находятся у вас под рукой. В народе его называют столетником и выращивают прямо на подоконнике. В древние времена его применяли главным образом для заживления ран и лечения кожных заболеваний. Однако целебные качества алоэ этим не ограничивались.

Исторические документы свидетельствуют о том, что растение успешно применялось древними египтянами, римлянами, арабами, греками и китайцами не только в качестве лечебного, но и косметического средства. Например, даже египетская царица Клеопатра, известная своей красотой, ценила алоэ и втирала в кожу приготовленные на его основе кремы и мази. В России сок алоэ был включен в старинный перечень "Эликсиров для долгой жизни".

При изучении его целебных свойств было установлено, что сок алоэ способствует регенерации тканей, стимулирует защитные силы организма, обладает противовоспалительным и бактерицидным действием. Помимо ран и ожогов им лечат лейкемию, болезни полости рта, бронхиальную астму, диабет, аллергию, герпес, псориаз, угри.

Martina25
ДАЛЕЕ...

С наступлением холодов моя шевелюра становится очень ломкой – батареи центрального отопления сушат воздух, и это сказывается на состоянии волос не самым лучшим образом.

Раньше скупала всевозможные бальзамы и лосьоны для волос, но как-то раз подруга посоветовала мне замечательную домашнюю маску.

 С тех пор пользуюсь только этим средством, и волосы стали выглядеть значительно более здоровыми.

маска для волос

Болезнь заберёт росток. Магия народной медицины


Ни для кого не секрет, что почти все растения имеют целебную силу. Но сила эта двояка: в фитотерапии, например, используются лечебные свойства содержащихся в растениях веществ. Это сопряжено с некоторыми сложностями: надо уметь их правильно собрать, приготовить и употребить, что требует обширных знаний. Использование другой силы растения – магической, также требует немалых знаний. Однако в средневековой магии есть один очень простой способ лечения с помощью зеленых друзей, который доступен практически каждому. Основывается он на убеждении, проверенном, кстати сказать, сотнями лет практики, что болезнь может быть перенесена с пациента на любой другой организм, в частности - на растение.

Процедура предельно проста:
надо взять у заболевшего человека небольшое количество какой-нибудь «мумии» (то есть крови, мокроты, гноя, мочи или чего-то подобного), перемешать с обычной землей и поместить в обычный горшок. В этот горшок следует посадить одно, для верности два-три семечка или луковичку, клубень растения, чей планетарный знак совпадает со знаком недуга и дождаться, когда появятся ростки высотой несколько сантиметров. Потом аккуратно, вместе с корнем, вырыть росток и:
- сжечь, если заболевание связано с выделением крови, гноя, пота или мокроты;
- бросить в речку во всех остальных случаях.
После этого болезнь должна отступить. Желательно, но не обязательно, прежде чем сжигать растение, приложить его на полчаса к телу пациента.

Martina25
ДАЛЕЕ...

Без заголовка

далее

Шоколадно-кокосовый торт "РАЙское НАСЛАЖДЕНИЕ"

Много кокоса, много шоколада... Очень нежно, сладко и вкусно! Очень люблю шоколад, а если он еще и с кокосом вперемешку, то это вообще.... райское наслаждение.

Быстрая коробочка.

Как можно быстро сделать коробочку для сувенира без клея, используя одну бумагу?

Материалы и инструменты:
бумага;
ножницы;
украшения.

1. Для начала делаем крышечку от коробки. Берём отрезок бумаги размером 21.5х21.5 см. и расчеричиваем её по диагонали. Линии идут от одного угла к противоположному.

2. Один из углов сгибаем так, чтобы он смотрел в самый центр. Затем сгибаем его еще раз, чтобы уже край этого сгиба шёл вровень с расчерченной полосой по центру.

3. Проделываем то же самое со всеми углами отрезка.

4. Делаем надрезы с двух сторон, как на фотографии.

5. И начинаем складывать поэтапно.

6. После того, как крышка от коробочки готова, нужно сделать её дно из отрезка бумаги размером чуть менее 21.2х21.2 см. Дно делается таким же образом, как и крышечка. В данном случае используется однотонная бумага.

Вот коробочка готова и её можно скрапить, главное - есть основа.

Можно делать коробочки разных размеров, но не надо забывать, что дно коробочки меньше в размере на 3 мм., чем её крышка!
 

 

Делаем паспарту

МК

Мучает КАШЕЛЬ??? ТОГДА ВАМ СЮДА...

Хочу поделиться с вами рецептами, которые неизменно спасают меня и всю мою семью от кашля. Особенно помогает в сезон осенних простуд и гриппа!



Рецепт первый

Яблоко,картофелина,луковица. Все разрезать на 4 части, залить 1 л воды. Поставить на огонь, пусть кипит. Когда останется половина жидкоси - готово. Пить теплым по 1 ст. л. не реже 5-6 раз в день.

Рецепт второй

Насыпать на сковороду 2 ст.л. сахара, поставить на малый огонь и помешивать. Как только закипит, выключить огонь и налить в сковородку полстакана кипящей воды. Наливать нужно осторожно, издалека, т.к. образуются брызги. Остывший состав налить в баночку. Детям давать по 1 ч. ложке 3-4 раза в день во время приступа и на ночь, взрослым - по 1 десертной ложке.

«♡♌...Пообещай Одну Лишь Только Встречу...

Ты мне скажешь, что мы будем Вместе Всю Жизнь. Я отвечу - мы будем друг с другом ВСЕ ЖИЗНИ. И когда МЫ уйдем, Непременно Вернись, Досказать все Слова, дочитать Мои Мысли. Я почувствую Сердцем, не зная Твой Вид Воплощений Иных. Я пойму, что Ты Рядом. Даже если все звёзды сорвутся с орбит, Мы друг друга Найдём в Миг, когда будет Надо. Я всегда буду Помнить о том, что Мы Есть, И Останемся, даже Покинув Планету, Будем Вечными где-то в границах Небес Нашей Нежной Любви, Озарённые Светом.... Пообещай мне одну встречу, Всего одну - всего на миг. Побыть с тобой одно мгновенье... Чтоб из души прорвался крик! Чтоб я кричала со всей силы… Желая этот миг продлить. Пообещай мне это счастье, А дальше, можно все забыть. Пообещай одну минуту... Всего одну пообещай! Хочу поймать я вдохом выдох... Что выдохнут твои уста. Тот воздух, что с горячим свистом, Покинет легкие твои. Через любимый рот, который... Так ласков и красив в любви! Пообещай мне сутки вместе... Наперекор сухой судьбе. Я буду слушать твои песни... Я тоже буду петь тебе! Мы будем трогать наши губы... Их, наслаждаясь, целовать. Глаза закрыв, парить и грезить... Обнявшись – нежно ворковать. Пообещай мне свою вечность... Мне без тебя на мир плевать. Мир без тебя мне безразличен. Пообещай – я буду ждать. Пообещай мне свою вечность... Всегда хочу с тобою быть. Пообещай со мной быть вечно... А дальше... можно все забыть. Спасибо за Любовь! Наверно, я такой Любви не стою, Тебя собой напрасно беспокою, Ты любишь ВОпреки, спасибо за Любовь. Спасибо за Тебя! Ведь, если бы не Ты, себя бы я не знала, Мир без Тебя я по-другому представляла, Мир был неполным, когда не было Тебя. Спасибо за Меня! В твоих руках Я родилась, как-будто снова, И каждый день Тебя благодарить Готова За Ту Любовь, в которой ТЫ и Я.... - Ты - мое наваждение... ........... - Ты - мое откровение... - Ты - моя слабость лучшая... ........... - Ты - моя страсть заблудшая... - Ты - моя радость и чаяние... ............ - Ты - мой грех и отчаяние... - Ты - мое чувство нежное... ............ - Ты - мое счастье грешное.. ... Я прошла не одну - много разных дорог… Я над пропастью шла, забывая о риске… Я узнала, что мир и красив, и жесток… А у счастья не взять гарантийной расписки… Я сгорала в пожарах бессонных ночей… Замерзала я в глыбах сомнений и боли… Запирала себя на сто тысяч ключей… И опять отпускала с рассветом на волю…. Я твердила себе, что душа умерла…Что во мне не осталось ни искры желаний… Что построю я замок себе из стекла.. Из осколков разбитых своих ожиданий…. И вокруг его стен посажу я цветы -Пусть врачуют мою беспокойную душу….. А мятежные сны и безумство мечты… Мой хрустальный покой никогда не нарушат…. Научившись едва жить с собою в ладу… Одиночества шалью укутавши плечи… В мир разбитых иллюзий неспешно иду проверять - может, время действительно лечит… Любовь ждала нас столько лет.И столько раз судьба безжалостно При встрече отвечала «нет», И нас в пространстве и во времени Вновь разводила – к полюсам, И мы в тоске ночной не верили Бессонниц вещим голосам. Но... помнишь день? С небес насупленных Вдруг луч запел для нас одних – Недолюбивших, недолюбленных, Ни в чем не схожих и родных. В твоих глазах – все листья августа, Все звезды сентября... Молю: Ты береги меня, пожалуйста, Пока – твоя... Пока – люблю К щеке прижимаюсь Щекой... Приятно небритой, Родной... В бездонных глазах, Утопаю... Глаза открываю... Это лишь - сон, Как жаль... Что,закончился он... Ведунья-Зима, Наколдуй мне, Чтоб все наяву, А не во сне, К щеке прижималась, Щекой... Приятно небритой, Родной ..... Даже, если скажешь: «Слишком поздно», Я тебе отвечу: "Ну и пусть! " Все-равно я спутаю все звезды, Те, что нам предсказывают грусть. Резонанс космического града Вдруг прольется музыкой миров — Это на осколках звездопада Я ворвусь в орбиту твоих снов! Там над бесконечностью Вселенной Наших тел небесных корабли Потекут, вливаясь, как по венам, В новое созвездие Любви. Одну лишь встречу мне пообещай, Коль не успеешь здесь... - хотя б за гранью... Огромный мир стал безнадёжно мал, когда за допустимые границы они зашли и сделали не то, что в этом мире дОлжно и возможно. Глаза в глаза, вокзал, букет цветов, душа к душе и губы мелкой дрожью. Веселье извлекая из души, спешили обо всём сказать, но эхом друг друга повторяя, не могли скрыть тонкую печаль под маской смеха. Невозмутимо тикали часы, разменивая вечность на минуты. Увы, пора со встречной полосы вернуться на привычные маршруты. “Прости меня за то, что ухожу...” “Прости, что не могу уйти с тобою...” И ночь раскрыла купол-парашют над их любовью, сдавшейся без боя. Упала одинокая звезда. Скатилась с неба прямо к ним в ладони. Желание никто не загадал! Дождь тихо плакал, только он их понял... Город печальный, уставший от рокота. Где же ты, Счастье Моё Одинокое? Дождь сумашедший назначил свидание, Что я сказала ему на Прощание? Город ночной,Одинокая Женщина С летним дождём этой Ночью Повенчана. Вот у метро Покупает Цветы, Где ты, Единственный, Грешный, Где Ты? Он не обещал Лучшие песни свои! Он не обещал Мне весь мир подарить! Он не обещал Золота древних Богов! А пообещал Только Святую Любовь. Нежность, Острая боль по ночам.. Знаешь, Если б сначала начать, Только...В небе кружит воронье, Где ты, Глупое Счастье Моё?! Нет! Не обещай Все жемчуга и цветы! Нет! Не Предавай, Дотла Сжигая Мосты! Нет! Не Обещай Золота Древних Богов! А пообещай Только Святую Любовь! Нежность, Острая Боль по Ночам... Знаешь, Если б сначала начать, Только В небе кружИт воронье, Где ты, Глупое Счастье Моё?! Однажды...ты меня коснёшься, Реально встретятся глаза, И облегчённо улыбнёшься, От счастья скатится слеза... Однажды...ты меня обнимешь, И это будет не во сне! Слезинку с губ губами снимешь, Прижавшись ласково ко мне... Однажды...явью станет сказка, Тепло почувствует рука, Живая трепетная ласка Реальна станет и близка... Однажды...тихий тёплый вечер Прорвёт разлуки вечный круг, И сбудется, случится встреча Любимых глаз, желанных рук! Ты пришел в мою жизнь Так обычно и просто: Просто с неба упал, Подскользнувшись на звездах, Просто в сердце шагнул, Зашумев звездопадом, И в глазах утонул Незнакомым мне взглядом. Стал светом и тьмою, Стал жизнью и смертью, Стал солнцем и морем, Стал волей и сетью. В моих жизненных титрах Твое имя несется, Мое сердце на нитке И вот-вот оборвется. Надо верить и ждать, Надо мчаться на встречу, Надо все отдавать За единственный вечер. И срываться с земли, Не бояться исчезнуть. Мы друг друга нашли Над смеющейся бездной. Разреши быть с тобой, Разреши идти следом, Лишь скользни по лицу Неразгаданным светом. И взгляни из-за туч На меня удивленно: Этот взгляд... Этот луч... Все, что в жизни я помню...... Ты знаешь, если я не говорю Тех Слов, что ждёшь ты, вряд ли это значит, Что не Люблю, что Страстью не горю,Что в Сердце Пусто, а Душа НЕ плачет. Мои признанья в шелесте листвы,И в шуме ливня и дыханье ветра, В очарованье ласкового лета,И буйстве опьяняющей весны, В кружении плывущих облаков,И в строчках ненаписанных стихов, В щемящем ожиданье жаркой встречи,В сиянье глаз счастливых на рассвете… К чему слова? – Они лишь части речи! -Те, что в любви слабее междометий. Усталым путником стою На Перекрестке Судеб НАших. Надеясь на Судьбу свою, что та вернет мою ПРопажу. Быть может так случится даже, что сменит осень гнев на милость. ПРидешь ко мне и тихо скажешь: " А знаешь, Ты Мне ТОже Снилась"... Рвать друг другу души,как в забвении, В тишине отравленного города.. Мы находим в сотый раз РЕшение.. В Душах наших - ОГОленье ПРовода... Все попытки - объяснить - так призрачны На твоих ладонях обстоятельства. На моих - лишь снег вчерашней осени. Ночь летит и ,упиваясь холодом, По декабрьской звенящей проседи, Посыпает землю звездным золотом, Нас ввергает в приступ дикой нежности... Рвем друг другу Души как в Забвении На пороге мнимой Бесконечности, На ошибке нового решения.... В один Момент, на перекрестке судеб Пошли Она своей Дорогой, Он - Своей. Подумали, так ПРоще будет Среди запутанных Судьбой Путей. Она Тихонько Сдерживала Слезы И Каплю Берегла НАдежды в Сердце. А он СВои все чувства ЗАморозил, Закрыл в ДУше своей все ДВерцы. Но, Почему-то, так Не ПОлучалось. Тоскливы Были Без Нее РАСсветы. Ночами, лишь во сне они встречались, А Утром - Пустота, и...Где Ты?...Где Ты?... Напрасно Он надеялся - ЗАбудет, Свободным будет, Беззаботным, словно Птица... Когда-нибудь на Перекресте Судеб, Не будет Ждать, а Встреча Состоится... ...КОГда-НИбудь... Не Исчезай, пообещай Вернуться, Будь Щедрым, Окажи мне эту Честь. Не Попрошу со мною Быть и Прикасаться Мне б только Знать, Что Ты на Свете Есть. Пообещай, Пожалуйста, быть Рядом – Без Солнца разве Может жить Земля? Мне, в Сущности, Совсем немного Надо, Чуть Больше закруглённого Нуля. Не исчезай, Ведь это же не Сложно, Как Воду пить, Смотреть или Дышать… Мне без Тебя, Ты знаешь, НЕвозможно… Не Исчезай!.. ХОТЯ... ТЕБЕ РЕШАТЬ... Светская львица1

Цветочное 2...






Читаем дальше>>>

Мини Фото Мастер Класс по лепке

Не большая подборка фото схем или мини Мастер Классы, последовательности лепки.

Этот мини Зоопарк можно сделать как из холодного фарфора, так и из пластики или даже из соленого теста.

Здесь показана последовательность и мини детали и как в какой последовательности собирать ваши поделки.

Все очень просто и понятно, без лишних слов!

Gallery!

http://www.bylavka-modnica.info/

Юрий Николаевич Панцырев.

Читать далее...