-неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Людмила_Воронцова

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.09.2011
Записей: 3433
Комментариев: 114
Написано: 3569



Как подтянуть мышцы живота? - уникальная методика

Понедельник, 23 Декабря 2013 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подтянуть мышцы живота? - уникальная методика

4716146_uprazneniadlazivota (300x240, 7Kb)

Когда мы стараемся похудеть, живот и бедра сопротивляются до последнего. А ведь отвисший живот испортит самую стройную фигуру. Обычно мышцы брюшной полости напрягаются гораздо меньше, чем мускулатура рук и ног. Чтобы согнать лишний жир на животе, нужна не только диета, но и упражнения на пресс.
 
Рубрики:  Гимнастика

Касторовое масло для стареющей кожи: заменит дорогостоящие процедуры

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 09:03 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Касторовое масло для стареющей кожи: заменит дорогостоящие процедуры

medmaska-216x300 (216x300, 12Kb)
Восхитительный эффект... отбеливание плюс антивозрастной эффект
КЕсли женщина всерьез намерена сохранить красоту и молодость на долгие годы, то самое почетное место в арсенале косметических средств ей следует отвести бутылочке с касторовым маслом. Оно способно решить массу проблем – и морщины разгладит, и целлюлит предупредит, и волосы укрепит. Привычка регулярно использовать касторовое масло для лица реально помогает выглядеть моложе своих лет.

92724053_0_70fee_95ccd3f9_XSkopirovanie (165x78, 15Kb)
Рубрики:  Косметика

Как убрать жир с боков? - эффективные упражнения

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать жир с боков? - эффективные упражнения

4716146_kakubratzirsbokov_1_ (400x303, 26Kb)

Как убрать жир с боков в домашних условиях? Вопрос довольно актуальный. Миллионы женщин ежедневно страдают из-за проблем в этой зоне. Что делать, если хочется избавиться от боков, но при этом нет времени на посещение спортзала? На помощь придут проверенный и эффективный комплекс упражнений. 
 
Рубрики:  Гимнастика

Как скачивать с файлообменника Turbobit

Пятница, 20 Декабря 2013 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как скачивать с файлообменника Turbobit


Здравствуйте...

Сегодня я хочу провести урок, как скачивать с файлообменника Turbobit.Хотя я писала про это раньше,но
на популярном файлообменнике Turbobit несколько изменился алгоритм скачивания файлов. Теперь после щелчка по ссылке "Скачать файл" вначале на компьютер скачивается файл загрузчика Turbobit Downloader
А так как все программы я пропускаю именно через этот файлообменник,пришла пора рассказать вам,как это делать без проблем.

Читать далее

А дальше вы знаете...Удачи вам в скачивании...


урок провела
Любаша К

Рубрики:  Компьютер/обучение

Цитата сообщения basmanof84

Cушим бедра -внутренняя поверхность бедра

Пятница, 20 Декабря 2013 г. 18:48 + в цитатник
Просмотреть видео
2589 просмотров
Cушим бедра -внутренняя поверхность бедра

Комплекс упражнений на внутреннюю поверхность бедра в домашних условиях
Рубрики:  Гимнастика

Комментарии (0)

Народная медицина в лечении артрозов и болей в суставах

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народная медицина в лечении артрозов и болей в суставах.

4248238_21 (600x485, 53Kb)

Весьма эффективный рецепт, проверенный временем.

Итак:
* медицинский йод 5%, нашатырный спирт 10%, медицинская желчь, глицерин (купите в аптеке), майский мед;
* все компоненты возьмите в равных пропорциях;
* перемешайте и настаивайте в течение 10 дней в темном месте.

Перед тем как будете делать компрессы, взболтайте смесь, перелейте часть в маленькую банку, и подогрейте на водяной бане.

Смочите салфетки в этом подогретой жидкости и положите на сустав перед тем как лечь спать. Сверху укройте целлофаном и тканью из шерсти.

Проводите такое лечение каждый день, пока не будете здоровы. Неплохо помогает при болях после травм опорно-двигательного аппарата.

Рубрики:  Народная медицина

Крючок.Коричневый жилет

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 09:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Lenatt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крючок.Коричневый жилет

folder (545x700, 228Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Папилломы? Как избавиться?

Среда, 18 Декабря 2013 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения капризная22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Папилломы? Как избавиться? Личный опыт.

Давно собиралась поделиться опытом по удалению папиллом, но всё время забывала, сегодня вспомнила, флакон оказался на виду.

У многих с возрастом появляются папилломы, не путать с родинками. О папилломах можно почитать в интернете, я их описывать не буду. Там где есть в косметических кабинетах лазеры, то можно удалить с помощью лазера. Но это достаточно дорогое удовольствие особенно когда их много, да ещё мелких. Раньше в аптеке продавали  жидкость под названием "чистотел". Это было химическое средство, за несколько раз можно было удалить папилломы, но после удаления на коже оставались белые пятна. На шее это особенно заметно. В интернете вычитала про срество "Веррукацид".  Нигде не могла его купить и вот в прошлом году купила. У меня папиллом немного, но они поселились на шее (возрастные).  По мере появления я их удаляю. Пятен не остаётся . Жидкость пахучая. Можно применять и при появлении бородавок. Применять очень осторожно, будут красные пятна, но они пройдут через дней7. Нанести апликатором один раз, если папиллома посерела, то больше добавлять не надо. Если не посерела, то можно ещё раз нанести.

Картинки 004 (700x525, 27Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Народная медицина

Цитата сообщения basmanof84

Восстановление коленей, лечение болей в колене

Среда, 18 Декабря 2013 г. 20:08 + в цитатник
Просмотреть видео
1909 просмотров
Восстановление коленей, лечение болей в колене

Комплекс упражнений, которые для восстановления коленей и лечения болей в колене.
Рубрики:  Гимнастика

Комментарии (0)

Dalida

Среда, 18 Декабря 2013 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Dalida

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN.
d367dfa16f5a (640x634, 98Kb)
Спасибо большое за Ваши комментарии:E-NUN
-Juliana-



Серия сообщений "Музыка"Французский шансон"":

Часть 1 - Поёт Джо Дассен
Часть 2 - Charles Aznavour -"La Boheme the best of"
...
Часть 8 - Claude Barzotti
Часть 9 - Шарль Азнавур
Часть 10 - Dalida


Рубрики:  музыка/шансон

НИКОМУ МЕНЯ НЕ ОТДАВАЙ...

Среда, 18 Декабря 2013 г. 02:39 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НИКОМУ МЕНЯ НЕ ОТДАВАЙ...

104464882_uvv (352x450, 222Kb)
Я холодна. Насквозь заиндевела,
Когда ты в зиму распахнул все двери.
Сам заморозил – сам отогревай
И никому меня не отдавай.

Пусть восклицаю: «Хватит, надоело!
Мне наша жизнь давно осточертела!»
Ты слушай молча и не возражай,
Но никому меня не отдавай.

Когда молчу, обиду затая,
Шепчи, что любишь. Только для меня
Цветы осенние в саду срывай
И никому меня не отдавай.

Коль все же я решусь, устав от долгой боли,
Расправив крылья, полететь на волю,
Держи и никуда не отпускай.
Ты никому меня не отдавай!

0_79c34_f184752d_L (500x242, 119Kb)

Рубрики:  Стихи

100 полезных советов по хозяйству на все случаи жизни

Вторник, 17 Декабря 2013 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения angreal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

100 полезных советов по хозяйству на все случаи жизни

100 полезных советов по хозяйству на все случаи жизни

РЕМОНТ КВАРТИРЫ

  • Гвоздь легко вобьется, если его острие окунуть в растительное масло.
  • Если в раствор цемента добавить сахар, он станет значительно крепче.
  • Алебастр, разведенный молоком, дольше застывает - им легче заделывать щели щеткой.
  • Если щетка для масляных работ очень жесткая, нужно на 1 минуту опустить ее в кипящий уксус.
  • Помещение, которое только что оклеили обоями, несколько дней нельзя проветривать, иначе обои начнут пузыриться и отклеиваться.
  • Кафельную плитку легче резать мокрой. В этом случае меньше вероятность того, что она сломается.
  • Кафельная плитка импортного производства дороже отечественной, но при ее укладке не придется выравнивать края плиток, чтобы они легли близко одна к другой.
  • Выпавшую кафельную плитку можно прочно укрепить на цинковых белилах, густо затертых натуральной олифой. Но сохнуть будет долго.
  • Моющимися обоями не следует оклеивать солнечное помещение - под действием солнечных лучей такие обои выделяют вредные для здоровья вещества.
  • Используя обои и краски светлых тонов, можно зрительно увеличить объем помещения. Темные тона зрительно уменьшают его объем.
  • Для отделки холодных жилых помещений лучше использовать "теплые" тона: розовые, пастельные и др. Для отделки чрезмерно теплых помещений можно использовать "холодные" тона: белые, голубые, мраморные и др.
Читать далее...
Рубрики:  музыка/разное

"Африка зовет"-геометрия по спирали спицами и крючком

Вторник, 17 Декабря 2013 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения tancha1259 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер "Африка зовет"-геометрия по спирали спицами и крючком

Рубрики:  Вязание

Svarkelis airiskais motyvais

Вторник, 17 Декабря 2013 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Svarkelis airiskais motyvais. MK

image host
Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Цитата сообщения basmanof84

Красивые ноги за 10 минут

Вторник, 17 Декабря 2013 г. 09:16 + в цитатник
Просмотреть видео
4973 просмотров
Красивые ноги за 10 минут

Комплекс упражнений для женщин, чтобы быть в форме и иметь красивые ноги.
Рубрики:  Гимнастика

Комментарии (0)

>АЖУРНАЯ ТУНИКА

Воскресенье, 15 Декабря 2013 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЖУРНАЯ ТУНИКА

 ажурная туника спицами схема вязания

Романтичная ажурная туника спицами наверняка понравится нежной чувственной натуре. Ее светлые тона будут подчеркивать вашу женственность и красоту. Эту модель можно отнести к тому, что сейчас принято называть туники 2013, так как в этом сезоне как раз и модны именно такие очертания. Вязание туники не является чем-то очень сложным, так что изучайте описание и схемы вязания и творите! Успехов вам, дорогие рукодельницы!

 

Рубрики:  Вязание

ЖАКЕТ С КРАСИВЫМ ВЕРХОМ

Воскресенье, 15 Декабря 2013 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖАКЕТ С КРАСИВЫМ ВЕРХОМ

 
 

 Жакет с филейным узором

 

3794940 (150x73, 18Kb)

Рубрики:  Вязание

Жакет с короткими рукавами-реглан спицами. 3 размера

Воскресенье, 15 Декабря 2013 г. 10:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет с короткими рукавами-реглан спицами. 3 размера

 

Рубрики:  Вязание

Салат "Марсель" с черносливом и корейской морковкой.

Суббота, 14 Декабря 2013 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Марсель" с черносливом и корейской морковкой.

Вы ещё ищите новенькие рецепты салатов к праздникам? А такой вот салат "Марсель" с черносливом и корейской морковкой Вам знаком? Если Вы его впервые встречаете, то обязательно приготовьте. Он очень вкусный. Выкладывается слоями. Знакомьтесь с рецептом.


hpCw-SF-874 (604x453, 170Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/салаты

Медовая маска - экстренная терапия для кожи

Суббота, 14 Декабря 2013 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медовая маска - экстренная терапия для кожи

3407372_honey_c (274x273, 22Kb)Медовая маска для лица непременно должна быть в списке домашних спа-процедур. Делая ее регулярно, мы обеспечим клеткам кожи прекрасное питание, поддержим обновление клеток, укрепим кровеносные сосуды и эффективно очистим лицо от загрязнений и бактерий. После медовых масок кожа выглядит здоровой и отличается особой мягкостью и шелковистостью. При желании можно сделать маску для всего тела, тогда вы получите неземное удовольствие от аромата и головокружительные эмоции от медовой процедуры!

Для сухой кожи подойдет медовая маска с добавлением масла: арганового, зародышей пшеницы, миндального, оливкового. Так, вы обеспечите коже лица отличное увлажнение.

Для жирной кожи в мед добавляют творог, отруби или яичный белок. Так, кожа очищается, устраняется излишний неприятный блеск. В результате применения таких масок, кожа становится более матовой, начинает дышать, улучшается ее внешний вид, пропадают прыщики. Регулярная спа-процедура стабилизирует чрезмерную выработку кожного сала.

Медовый скраб пользуется особой популярностью у тех, кто хочет глубоко очистить поры кожи и сделать кожу гладкой и ровной, без черных точек и шелушения. В мед целесообразно добавить кофейную гущу, морскую соль или же овсяные хлопья.

Мед и алоэ - лечебная маска на основе этих двух компонентов очень эффективна, так как в ней много биологически активных веществ, микроэлементов и витаминов. Маска обладает мощными регенерирующими, антиоксидантными, омолаживающими и бактерицидными свойствами.

Помните, что мед нельзя использовать в качестве компонента для масок, если у вас наблюдаются аллергические реакции и воспалительные процессы. В остальных случаях маска с медом принесет лишь пользу, сделает кожу более упругой, обновленной и сияющей!

По материалам сайта http://aranetta.ru/.

Рубрики:  Косметика


Поиск сообщений в Людмила_Воронцова
Страницы: 171 ... 152 151 [150] 149 148 ..
.. 1 Календарь