-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Козлёнкова_Ольга

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) О_Самом_Интересном Поиск_Пропавших_Без_Вести

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.09.2011
Записей: 4943
Комментариев: 247
Написано: 5368




Не ждите чудес,чудите сами! "
"

Два мотива кружевом брюгге

Пятница, 12 Сентября 2014 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Золотая_лилия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Два мотива кружевом брюгге

1. 
Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Лечение грибка на ногах и ногтях.

Среда, 10 Сентября 2014 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение грибка на ногах и ногтях.

грибок светланат (505x304, 96Kb)
Грибок ногтей. Лечение грибка на ногах и ногтях.
Грибок на ногтях и стопах ног – это широко распространенное заболевание. В настоящее время масштабы этого заболевания огромны, особенно грибковые заболевания ногтей, которые имеет каждый пятый человек в России.
В большинстве случаев заболевание начинается с поражения грибком кожи стоп ног и межпальцевых складок. На первой стадии появляются трещины между пальцами, кожа начинает шелушиться, появляется зуд и жжение на местах зараженных грибком. Постепенно заболевание распространяется на ногти и стопы ног.
ЗДЕСЬ далее...
SvetlanaT
Рубрики:  Медецина

Филейное вязание === платья

Среда, 10 Сентября 2014 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALyutska [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Филейное вязание === платья

http://xobby.ucoz.ru/forum/47-2048-1

Читать далее...
Рубрики:  платья,туники

Платье крючком с длинными рукавами

Среда, 10 Сентября 2014 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Таля55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье крючком с длинными рукавами



ОПИСАНИЕ
Рубрики:  платья,туники

ЭЛЕГАНТНЫЙ ФИЛЕЙНЫЙ ЖАКЕТ

Суббота, 06 Сентября 2014 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭЛЕГАНТНЫЙ ФИЛЕЙНЫЙ ЖАКЕТ

1 (545x700, 58Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Желудочки куриные по-корейски - как в ресторане, только в домашних условиях.

Четверг, 04 Сентября 2014 г. 15:24 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желудочки куриные по-корейски - как в ресторане, только в домашних условиях.

Куриные желудочки – нежный вкус, подчеркнутый пряным соевым соусом. Приведенный рецепт более адаптированный к привычной нам кухни. Это блюдо, словно осторожное знакомство с волшебством корейской кухни. Приоткройте дверь в волшебный мир корейской кухни!

Желудочки могут быть как самостоятельным блюдом, так и подаваться с гарниром (рисом или пюре).
9c714306124d787b96b5175ca944ac9a (45x46, 4Kb) Желудочки по-корейски - как в ресторане, только в домашних условиях.
big_74903 (614x505, 101Kb)
Рубрики:  рецепты

Мастер-класс по гильошированию с пошаговым фото «Гербера»

Четверг, 04 Сентября 2014 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по гильошированию с пошаговым фото «Гербера»

Мастер-класс по гильошированию с пошаговым фото «Гербера»
Автор: Севостьянова Наталья Валерьевна педагог дополнительного образования г.Орск, Оренбургской обл.



Необходимые материалы для изготовления:
Рубрики:  рукоделие

Вязаные воротнички. Схемы и модели

Понедельник, 01 Сентября 2014 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные воротнички. Схемы и модели

image host
Читать далее...
Рубрики:  воротники


Понравилось: 1 пользователю

Ажурные летние тапочки на резиновой подошве.

Суббота, 30 Августа 2014 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурные летние тапочки на резиновой подошве.

Автор Joana.
лт8 (700x633, 377Kb)
Я сделала МК "шаг за шагом", но без расчета петель, потому что все будет зависеть от размера стопы и толщины нити и крючка. Я использовала резиновую подошву.
Читать далее
Рубрики:  тапочки


Понравилось: 1 пользователю

Завариваем иван-чай: Забытое лекарство народной медицины

Суббота, 30 Августа 2014 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Завариваем иван-чай: Забытое лекарство народной медицины


Многим, кто любит прогулки на природе знакомо растение иван-чай, полезные свойства которого, к сожалению, знают не все. В июле и августе иван-чай устилает собой всё вокруг, рассыпаясь маленькими розовыми цветочками. Люди, знакомые с народной медициной, знают как полезна эта трава и заготавливают её впрок. Из этой травы готовят чай, его добавляют в пищу, выпечку и даже изготавливают ткань. Но на этом полезные свойства иван-чая не заканчиваются.

Уже тысячелетиями люди пользуются полезными свойствами этой травы. В ней содержится большое количество витамина С (в этом он превосходит шиповник). Употребляя эту траву, Вы пополняете запасы микроэлементов: цинка, меди, железа, никеля, молибдена, титана и бора. Также в нём присутствуют танины, пектин, алкалоиды, флавоноиды и сахара.

ivan5 (600x365, <br />
28Kb)
Иван-чай не только очищает тело, проясняет ум, поднимает дух, но и помогает изменить образ жизни...
Рубрики:  Медецина

Целебная мазь при межпозвонковой грыже

Вторник, 26 Августа 2014 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебная мазь при межпозвонковой грыже


Целебная мазь

при межпозвонковой грыже

 

5177462_e3a077d3bea4135x300 (135x300, 15Kb)В народной медицине существуют прекрасные мази и настойки для рассасывания и обезболивания межпозвонковых грыж. Одной из самых эффективных считаются мазь и настойка из корня окопника, который в народе называют живокостью или костоломом. Окопник сращивает кости, снимает суставную боль, отеки, рассасывает грыжи.

Не знаю, сможет ли мазь рассосать межпозвонковую грыжу, однако снять воспаление и боль, оздоровить больные ткани — наверняка.

Читать далее

Nata Vi

 

Рубрики:  Медецина

Жакет спицами

Вторник, 26 Августа 2014 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет спицами

Жакет спицами своими руками:

1.
1 (470x700, 245Kb)

2.
2 (567x700, 277Kb) Sonya_kot

Рубрики:  вязание спицами

Вязание: крючком - платье

Воскресенье, 24 Августа 2014 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание: крючком - платье

1 (265x550, 158Kb)
Продолжение!
Рубрики:  платья,туники

КРАСИВАЯ КОФТОЧКА

Воскресенье, 24 Августа 2014 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Анжела_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАСИВАЯ КОФТОЧКА

 

1379487098_im (416x577, 261Kb)

1379487119_i_ (417x577, 258Kb)

1379487195_it (700x491, 528Kb)

Серия сообщений "филейное вязание крючком":
Часть 1 - рождество
Часть 2 - икона божьей матери Умиление
...
Часть 10 - берет и туника
Часть 11 - майка
Часть 12 - КРАСИВАЯ КОФТОЧКА
Часть 13 - РОМАШКА
Часть 14 - Филейное с тканью
Часть 15 - платья
Часть 16 - каёмочки
Рубрики:  вязание крючком

Пчелка канзаши...Мастер-класс

Суббота, 23 Августа 2014 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пчелка канзаши...Мастер-класс

Пчелка канзаши...Мастер-класс

Сегодня предлагаем вашему вниманию превосходный мастер-класс от Елены Громыко по изготовлению пчелки, крылышки которой сделаны из органзы. Такие пчелки смогут стать превосходным украшением различных аксессуаров.


Для изготовления пчелки вам потребуется:
Рубрики:  канзаши

Интересный дизайн арок для интерьера

Четверг, 21 Августа 2014 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересный дизайн арок для интерьера


1 (600x600, 300Kb)
2 (600x490, 200Kb)
3 (550x600, 203Kb)

Смотрим дальше!>>
Рубрики:  интерьер

Набор кружев крючком....

Четверг, 21 Августа 2014 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения NNNfnmzyf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Набор кружев крючком....

Набор кружев крючком....     

   



Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Выбираем платье....

Четверг, 21 Августа 2014 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выбираем платье....

5177462_40500 (638x700, 413Kb)5177462_40501 (630x666, 361Kb)5177462_40502 (638x700, 400Kb)

Читать далее...
Рубрики:  платья,туники

Вот такая голубая.../вязание крючком/.

Вторник, 19 Августа 2014 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения super59 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот такая голубая.../вязание крючком/.

 

 

 

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком


Понравилось: 1 пользователю

Свиные ребрышки в томатно-сметанном соусе в мультиварке

Четверг, 14 Августа 2014 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свиные ребрышки в томатно-сметанном соусе в мультиварке


источник
Автор: Вера Тюменцева


svinye-rebryshki-v-multivarke

Свиные ребрышки – отличный продукт: сытные, вкусные, всегда желанные на наших столах. Правильно приготовить ребрышки совсем не сложно: стоит лишь воспользоваться мультиваркой. Блюдо получается достаточно калорийным. Поэтому, тем, кто следит за своей фигурой или по другим причинам придерживается диетического меню, часто его кушать не рекомендуется. А вот мужчины, особенно, кто заняты тяжелым физическим трудом, от таких ребрышек не откажутся никогда. Рецепт приготовления прост, ингредиенты доступны.

Читать далее...
Рубрики:  рецепты/в мультиварке


Понравилось: 1 пользователю

ФАНТАЗИЙНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА ОТ An3eLotte

Четверг, 14 Августа 2014 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФАНТАЗИЙНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА ОТ An3eLotte

 

 

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

ПЛЕДЫ.ИДЕИ.МОРЕ КРАСОТЫ ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ!!!

Вторник, 12 Августа 2014 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЛЕДЫ.ИДЕИ.МОРЕ КРАСОТЫ ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ!!!

In Love with Color Throw

Читать далее...
Рубрики:  пледы вязанные

Пончо для прохладных дней с выкройками

Воскресенье, 10 Августа 2014 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пончо для прохладных дней с выкройками

 

Пончо для прохладных дней с выкройками 

Время вспомнить, скоро станет прохладно. Пора шить пончо. Вот наряд, который на мой взгляд, идёт всем дамам без исключения. И в зависимости от ткани, подкладок может служить почти всю осень

Ниже, например, плащик. На подкладе из шерстяной ткани - прелесть

4045361_485560d20599fd1d7714d8d206479ca3 (220x338, 11Kb)

2.

Для первых прохладных дней вполне подойдёт тонкий шерстяной трикотажный. Вязальщицам связать пара пустяков по выкройке. А уж узоров для вязания у них и у самих много. 

4045361_30226641e7c9fbdba74923a08f7e5c76 (392x700, 221Kb)

3.

Элегантное пончо из ткани или шерстяного трикотажа на тёплой подкладке. Нравится пояс - носим с поясом, не нравится - пусть свободно облегает фигуру. Выкройка - под катом

4045361_monica_ciademoda (347x373, 34Kb)

пончо и выкройки, длинное пончо с капюшоном>>>
Рубрики:  рукоделие

Вяжем платье

Пятница, 08 Августа 2014 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем платье

Предлагаю связать красивое платье своими руками:

1.
1 (660x501, 241Kb)

2.
2 (656x419, 137Kb)

Читать далее...
Рубрики:  платья,туники

Божья коровка в технике канзаши

Вторник, 05 Августа 2014 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Божья коровка в технике канзаши

<<
Читать далее...
Рубрики:  канзаши

Туника пляжная-капельки росы...-моя работа.

Воскресенье, 03 Августа 2014 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ленна14 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника пляжная-капельки росы...-моя работа.

Люблю я вязать пляжные туники, столько идей в голове..Эту захотелось украсить "стразиками",чтобы на солнышке сверкали. Как капли росы на листочках.Туничка очень простая в вязании.. И отделка совсем не сложная,если кому понравится,буду рада. Критику принимаю.Туника одета на белый купальник

.3909763_IMG_4496m (525x700, 327Kb)3909763_IMG_4324 (525x700, 365Kb)

Далее описание и схемы
Рубрики:  вязание крючком

Бохо от Ewa i Walla - коллекция весна/лето 2013

Пятница, 01 Августа 2014 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения perlana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бохо от Ewa i Walla - коллекция весна/лето 2013

Ewa i Walla - коллекция весна/лето 2013

Опыт, когда прошлое, настоящее и будущее смешиваются друг с другом в волшебном сказочном коктейле, когда традиционная культура жизни старой Шведской фермы, высокая мода и романтика сосуществуют вместе.
Натуральные качественные ткани такие, как хлопок, лен, шелк, шерсть и органза, имеющие характерный мятый вид, это то, что среди прочего характеризуют коллекцию Ewa i Walla.
Здесь вы также найдете кружева, оборки, монограммы и вышивки и ленты, пуговицы, пэчворк, необработанные  края и такое сочетание материалов, что делает эту одежду почти произведением искусства.
Существует много возможностей для комбинирования одежды как по материалам, так и по сезонности, в соответствии с вашим стилем,  вкусом и предпочтениями. Но что остается неизменным для бренда Ewa i Walla - это ее многослойность.

Читать далее...
Рубрики:  БОХО

Территория БОХО: Одежда из льна и хлопка от MiШа & Artmi (Гонконг) (ч.1)

Пятница, 01 Августа 2014 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения perlana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Территория БОХО: Одежда из льна и хлопка от MiШа & Artmi (Гонконг) (ч.1)

Одежда  от MiШа & Artmi (Гонконг) - платья и блузки из льна и хлопка

http://cs1.livemaster.ru/foto/large/79623173343-odezhda-originalnoe-lnyanoe-plate-v-dvuh-n6718.jpg

http://cs2.livemaster.ru/foto/large/8e323173345-odezhda-originalnoe-lnyanoe-plate-v-dvuh-n6718.jpg

http://cs2.livemaster.ru/foto/large/f5523173347-odezhda-originalnoe-lnyanoe-plate-v-dvuh-n6718.jpg

http://cs1.livemaster.ru/foto/large/70d23173349-odezhda-originalnoe-lnyanoe-plate-v-dvuh-n6718.jpg

Читать далее...
Рубрики:  БОХО

Туника из мотивов

Пятница, 01 Августа 2014 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника из мотивов



1.
1 (506x618, 274Kb)

2.
2 (624x391, 213Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

РАЗНОЦВЕТНЫЕ ПЛЕДЫ.

Пятница, 01 Августа 2014 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РАЗНОЦВЕТНЫЕ ПЛЕДЫ.

Читать далее...
Рубрики:  пледы вязанные

Продолжаем изучать идеи дизайна детской комнаты

Четверг, 31 Июля 2014 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продолжаем изучать идеи дизайна детской комнаты

Для тех,кто хочет сделать дизайн детской комнаты уютной ,красивой и удобной,предлагаю еще некоторые идеи ,которые с легкостью вы можете осуществить в жизнь.Ранее пост о правильном интерьере детской комнаты был здесь.

4979645_detskaya (700x700, 332Kb)4979645_Dizajjndetskikhkomnatdlyanovorozhdennykh0 (700x486, 143Kb)

4979645_komnatamalenkojprincessy (700x525, 124Kb)

Читать далее...
Рубрики:  интерьер

Изысканно-элегантное платье

Четверг, 31 Июля 2014 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения gurfavn [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изысканно-элегантное платье

Красивые платья крючком       

модель взята из журнала мод № 5/2012  платья  с кружевной изысканной  спинкой,выполнено крючком  № 1,6 и № 1,75.  Пряжа: 600 г нить для вышивки в 2 сложения "нить" (300 г * 1570 м).   

Читать далее...
Рубрики:  платья,туники

Ажурный сарафан из мотивов "Голубая мечта"

Четверг, 31 Июля 2014 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения tancha1259 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный сарафан из мотивов "Голубая мечта"

Рубрики:  платья,туники

Сумочка "Нежность"

Четверг, 31 Июля 2014 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумочка "Нежность"

z0KAwM3aD1o (604x453, 198Kb)

Сумочка летняя связана крючком из 100% хлопка.

 

 

далее
Рубрики:  сумки

ТЕСТО(скорое) ( Супер рецепт!!!)))Пироги с капустой

Среда, 30 Июля 2014 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЕСТО(скорое) ( Супер рецепт!!!)))Пироги с капустой

пакет сухих дрожжей (у меня были Саф-момент)-11гр.
1кг -муки ( 6стаканов + 2 ст,ложки получается 1 кг муки)
50-100гр. растительного масла
1,5ч.л соли.
3-6 ст.л сахара (в зависимости от начинки)
0,5 л. воды
Муку смешать с дрожжами, ни в коем случае не смешивать с жидкостью. В теплую воду добавить сахар, соль,масло растительное, размешать хорошо, влить жидкость в муку и вымесить тесто (чтобы не липло к рукам)
Сразу можно формировать изделия и выпекать или жарить, ( я держу в тепле 30-60 мин) тогда тесто получатся просто чудо! 
Если выпекать в духовке, дать подняться на противне и смазать перед выпечкой маслом.
Тесто Очень вкусное! Мягкое, воздушное и быстрое!!!
Делала пирожки с капустой, картошкой, пиццу.
Сегодня пирожки с капустой... Воду - половину заменила минералкой...получилось еще лучше, просто супер!!! 
Попробуйте!
 
Рубрики:  рецепты

Ажурный воротничок крючком

Среда, 30 Июля 2014 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный воротничок крючком

5177462_vok (310x163, 34Kb)

Читать далее...
Рубрики:  воротники

Романтичный стиль. Летний костюм персикового цвета. Крючок

Среда, 30 Июля 2014 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Романтичный стиль. Летний костюм персикового цвета. Крючок


Этот костюм, выполненный из хлопчатобумажной пряжи персикового цвета, позволит сохранить романтический образ летом.

Костюм, связанный филейными и фантазийными узорами,
состоит из топа, жакета с фестонами, юбки и шляпки с полями.


Романтичный стиль. Летний костюм персикового цвета. Крючок


ОПИСАНИЕ >>>

Рубрики:  юбки

Super suknele Dolce & Gabbana

Вторник, 29 Июля 2014 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Liepa_Osinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Super suknele Dolce & Gabbana

http://club.osinka.ru/topic-149342?start=0&highlight=














Cia yra angliskai paaiskinta , kaip nert motyvus:

http://www.liveinternet.ru/users/xymena21/post257374878/
Рубрики:  платья,туники

Шьем и украшаем кухню (скатерти,чехлы на стулья)

Вторник, 29 Июля 2014 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем и украшаем кухню (скатерти,чехлы на стулья)

1 (700x467, 268Kb)

Читать далее

Рубрики:  рукоделие

Восемь упражнений против шейного остеохондроза

Суббота, 26 Июля 2014 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восемь упражнений против шейного остеохондроза

1 (590x400, 37Kb)
Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.
1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.
3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.
4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.
5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..
6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).
7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд.
8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд.

Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_58038%2Fall

Ларилорхен
Рубрики:  Медецина

ТУНИКА ФИЛЕЙНАЯ.

Четверг, 24 Июля 2014 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТУНИКА ФИЛЕЙНАЯ.

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Замечательные идеи интерьера с арками

Понедельник, 21 Июля 2014 г. 23:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замечательные идеи интерьера с арками


1 (600x600, 229Kb)
2 (600x600, 231Kb)
03 (600x600, 254Kb)

Смотрим дальше!>>
Рубрики:  интерьер

Вяжем юбку

Понедельник, 21 Июля 2014 г. 00:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем юбку

Для модниц делюсь схемой для вязания шикарной юбки своими руками:

1.
1 (467x622, 244Kb)

2.
2 (631x622, 393Kb)

Читать далее...
Рубрики:  юбки

Платье "Волшебная сказка" превосходит оригинал

Воскресенье, 20 Июля 2014 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Селена_Тавр_96 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье "Волшебная сказка" превосходит оригинал

Автор

Venera Kazan

 

2014-07-06, фотки5 (700x700, 154Kb)

Рубрики:  платья,туники

Платье, туника Опал

Воскресенье, 20 Июля 2014 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Анастасия_Печерская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье, туника Опал

 
 
 
 
Рубрики:  платья,туники

Зонт - Голубое небо

Воскресенье, 20 Июля 2014 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Качукова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зонт - Голубое небо

Летом и осенью плотные зонты уберегут Вас от дождя. А от палящего солнца Вас убережет и сделает неповторимой и изящной ажурный зонтик ручной работы! Этот чудный, воздушный аксессуар украсит самую удивительную фотосессию. Будьте неповторимы, дорогие красавицы! Неважно какого цвета будет зонтик (желтого,розового, голубого или салатового) он всегда будет смотреться великолепно. С таким зонтом можно смело отправится не только на пляж, но гулять по городу. Отлично смотрится такой зонт в сочетании с ажурной сумкой через плечо или жилеткой. Вы будете оригинальной и яркой - как сама жизнь! За зонтиком очень удобно ухаживать- вязанная часть снимается и стирается в теплой воде. И если вдруг зонтик вам надоест- то эта вязанная ажурная часть зонта прекрасно может украсить стол в виде круглой симпатичной скатерти.

Зонт "Голубое небо". Вид сбоку
1. Зонт "Голубое небо". Вид сбоку
Читать далее...

Блузка филейным вязанием комбинированная с атласом

Пятница, 18 Июля 2014 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Gania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блузка филейным вязанием комбинированная с атласом

Читать далее...
Рубрики:  ткань и вязание

Вяжем платье

Пятница, 18 Июля 2014 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем платье

Красивое вязаное платье своими руками:

1.
1 (480x622, 195Kb)

2.
2 (660x544, 323Kb)

Sonya_kot

Рубрики:  платья,туники

Жакет "Парижанка" связан крючком. Авторская работа.

Среда, 16 Июля 2014 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения mama_Nina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет "Парижанка" связан крючком. Авторская работа.

Великолетная работа Валентины Литвиновой!
Жакет очень нежный, нарядный, воздушный. Можно носить с юбкой, брюками, с платьем.

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Кинусайга на коробках.

Среда, 16 Июля 2014 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кинусайга на коробках.

Нашла в интернете много замечательных идей с оформлением коробочек. Все они оформлены в стиле кинусайга. Идеи просто потрясают...Вдохновляйтесь и вы, всем желаю творческих успехов!



1.
28 (576x580, 169Kb)

2.
29 (580x514, 85Kb)

3.
30 (570x580, 144Kb)

4.
31 (580x435, 74Kb)

5.
33 (700x559, 359Kb)
Читать далее
Рубрики:  кинусайга


Поиск сообщений в Козлёнкова_Ольга
Страницы: 99 ... 88 87 [86] 85 84 ..
.. 1 Календарь