Существует много программ, но кое-что можно сделать, пару раз кликнув мышкой.

Выбираете значок "компьютер" на рабочем столе или в меню "Пуск". Нажимаем ПРАВОЙ кнопкой мыши. Открывается список. В самом низу строчка "свойства", нажимаем. Открывается такая таблица (в Windows7, в других что-то подобное, Главное - выйти на "свойства системы"). Выбираем "дополнительные параметры системы"



Первым пунктом - быстродействие. Нажимаем на "параметры".



Частенько отмечен пункт "эффекты", которые тормозят компьютер. Но для меня важнее скорость, чем анимация и тени. Выбираем "быстродействие".



Не забываем внизу нажать "применить".

Еще рекомендую регулярно чистить комп от мусора c помощью CCleaner . Я чищу почти ежедневно, занимает пару секунд.

Конечно же, нужно регулярно проверять компьютер на вирусы, но это другая тема.