Орехи содержат все необходимые для
полноценного развития вещества. Они питательны и высококалорийны. Съедая
горсточку орехов в день, можно восстановить физическую силу, снять
усталость и повысить иммунитет. Разновидностей орехов несколько и все
они полезны и вкусны.
Грецкий орех
в переводе с латыни значит ”косточковый плод Юпитера”. Полезны все
части грецкого ореха: зелёные и спелые плоды, перегородки, скорлупа,
листья, древесина, кора и корни. В 100 грамм орехов содержится 700-850
калорий. Состав грецких орехов уникален: витамина С в них больше, чем в
цитрусовых, они содержат макро и микроэлементы, витамины, йод,
аминокислоты, легкоусвояемые растительные масла. Применяют грецкие орехи в лечении
неврозов, бессонницы, атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний,
сахарного диабета, почек, артрита и эндемического зоба. И на
перистальтику кишечника орехи влияют положительно. Из листьев ореха
делают витаминные, противомикробные и противовоспалительные препараты.
Учёные считают, что в день нужно съедать 4-5 орехов, из-за повышенного
фона радиации.
К лесным орехам относится фундук. В лесных орехах каротин, витамины группы В, легкоусвояемые растительные белки и ореховое масло, очищающее организм от шлаков и токсинов. Полезность лесных орехов доказана, они помогают при
ревматизме, мочекаменной болезни, диатезе, малокровии и атеросклерозе.
Очень полезно ореховое молоко из фундука. В кофемолке измельчите ядра,
залейте кипячёной водой, а через сутки процедите, можно добавить мёд или
сливки. Его рекомендуют кормящим матерям, при нервном истощении и
бронхите. Как общеукрепляющее средство применяют настой листьев
орешника. Этот настой помогает и при расширении
вен, воспалении предстательной железы, заболеваниях лимфатических узлов,
малокровии и истощении нервной системы. Полезно через день принимать
ванны с настоем из листьев орешника. Ванны нужно принимать в течение
двух недель. Рекомендуются они при инфекционных заболеваниях и простуде.
К семейству ореховых относится и каштан. В плодах, цветах и листьях каштана содержатся вещества, которые препятствуют повышению
свёртываемости крови, образованию тромбов и укрепляют стенки капилляров
и сосудов. Принимают препараты из каштана при атеросклерозе,
гипертонии, заболеваниях сердца, спазмах сосудов, воспалении
предстательной железы. Можно приготовить из плодов каштана лечебный квас.
Разрежьте 20 каштанов пополам, и в мешочке из марли опустите с грузом
на дно трёхлитровой банки. Залейте 2,5 литрами воды, добавьте стакан
сахарного песка и стакан сметаны или молочной сыворотки. Закрытую марлей
банку поставьте на две недели в тёплое тёмное место. Принимать по
полстакана за полчаса до еды один месяц. Ваш организм очистится от солей тяжёлых металлов и радионуклидов. Закваску можно использовать ещё раз.
Обратите внимание, разные орехи помогают
часто справиться с одними и теми же заболеваниями. Поэтому щёлкайте
любые орешки и будьте здоровы!
Дайтека
|
|
|
|