здоровье |
Хорошо проснуться утром, расправить плечи в середине трудного дня или снять напряжение вечером – упражнения для позвоночника способны улучшить не только наше самочувствие, но и внутреннее состояние.
У тех, кто провёл годы за школьной партой, затем – на университетской скамье, а теперь встаёт из-за компьютера в основном затем, чтобы пересесть за руль автомобиля (и наоборот), это простое слово – «спина» – вызывает целую гамму сложных ощущений.
Расслабить напряжённые шею и плечи, разгрузить поясницу, улучшить осанку, ощутить прилив сил и лёгкость во всем теле – автор терапевтических курсов для позвоночника и суставов Татьяна Голдман предлагает несколько очень простых и эффективных упражнений,
|
|
кулинария |
Не за горами у нас уже сезон консервирования, так что подбираем опять новые и интересные рецепты заготовок. Вы делали кто нибудь такую закатку, как огурцы в капустных листьях ? Если нет, то берите рецепт на вооружение. Очень вкусно.
|
|
вязание |
 |
 |
|
|---|---|---|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Топы спицами. Подборка 9
http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post263736507/
Есть ли уголок на земле, где можно увидеть всё? Ну, или почти всё… Австрия— это белоснежные горные вершины и бескрайняя зелень альпийских лугов, чистейшие озера и старинные города, природные заповедники и целебные курорты… Старинная архитектура завораживает, музеи и выставочные залы очаровывают самыми разнообразными коллекциями, а музыка Штрауса и Моцарта, кажется, кружит в вальсе площади и улочки австрийских городов
|
|
вязание |
|
|
кулинария |
Очень многие готовят творожные Пасхи.Я не исключение и каждый год пробую все новые и новые рецепты.Сейчас подготовила небольшую подборку,может и вам какой то рецепт понравится
ПАСХА "БОЯРСКАЯ"
|
|
вязание |
|
Узор Наперстянка |
Узор спицами |
Красивый узор для теплых вещей |
|---|---|---|
|
Двухцветный двусторонний узор |
Елочка спицами |
В копилку: узор "косички" на спицах+схема. |
|
Узор "листья" |
Интересный узор |
Вяжем цветы спицами. |
|
УЗОР ЛИСТЬЯ (спицы) |
Ажурные узоры спицами. Волнистые узоры- «Павлиний хвост». |
Узор для пуловера |
|
Схемы к вышивке. Можно использовать для вязания жаккардов |
Множество замечательных жаккардовых узорчиков |
Разноцветные косы |
Узоры для вязания спицами. Подборка 21 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post265845328/
Поселок Гурзуф – это уникальнейшее место, которое можно отнести к самым лучшим крымским регионам. Поэтому частный отдых в Гурзуфе подойдет отлично даже тому туристу, который считается самым взыскательным. Если вы любитель позагорать на мягком пляже или отдохнуть со своими малышами, поваляться на чистой гальке или заняться подводной охотой, тогда идеально подойдут для вас пляжи у самого подножия Медведь горы. Если вы захотите сделать отдых более активным, то совсем рядом для вас высятся горы.
|
|
вязание |
|
|
фото |
|
|
компьютер |
В категорию «Антивирусы» входят бесплатные программы созданые для защиты и очистки ПК от различных вредоносных программ (вирусов, троянов, руткитов ...), а также для предотвращения инфицирования компьютера таким программным обеспечением.
Использование более одного антивируса для защиты в режиме реального времени может вызвать конфликт программного обеспечения.
Всего программ в категории 18
|
|
здоровье |
Многие мои знакомые в восхищении от результатов! Говорят, что это наиболее действенная методика! Жир сжигает! Если вы знаете действенные рецепты для похудения, пишите в комментариях! Всем здоровья и красоты!
|
|
злоровье |
Шейный остеохондроз неприятное заболевание, характеризующееся рядом дегенеративных и дистрофических изменений межпозвоночного диска, локализующихся в шейном отделе позвоночника.
1. Головная боль, головокружение. В большинстве случаев шейный остеохондроз сопровождается головными болями . Как правило, головные боли при шейном остеохондрозе постоянные (стойкие, тупые, давящие), причиняют человеку дискомфорт, уменьшают работоспособность.
2. Боль в руках и грудной клетке. Боль в грудной клетке при шейном остеохондрозе очень похожа на боль при стенокардии (давящая или жгучая боль в области сердца).В большинстве случаев боль в руках при шейном остеохондрозе сопровождается чувством онемения и покалывания в руке
3. Прострелы это один из частых симптомов шейного остеохондроза. Во время прострелов при шейном остеохондрозе сильная боль резко распространяется до пальцев рук (очень неприятное ощущение)
4. Онемение языка. Иногда при шейном остеохондрозе ограничиваются движения языка. Поэтому некоторые пациенты при шейном остеохондрозе жалуются на изменения речи (голос становиться более грубым)
|
|
здоровье |
|
|
вязание |
Автор модели Doris J. Chan
Русский текст 
Иримед
РАЗМЕРЫ
Small (Medium, Large, X-Large, 2X-Large)
РАЗМЕРЫ ГОТОВОГО ИЗДЕЛИЯ
ОГ: 91.5 (101.5, 112, 122, 132) cm
МАТЕРИАЛЫ
Пряжа: 100% акрил; 170 г/302 м);
3 (3, 4, 4, 5) клубков бирюзового цвета;
Крючки 4мм (для пуговиц) и 5.5 мм
Маркеры
2 пластиковых колечка диаметром 2 см для пуговиц
Иголка с большим ушком
ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ
Крючок 5.5 мм:
12 ст.без накида на базовой цепочке = 10 см
Узором V: 4 V х 6 рядов = квадрат со стороной 10 см
|
Метки: крючок |
вязание |
Очень понравились эти совы, связанные крючком. Они отлично подойдут для Вашей кухни в качестве прихваток или же просто украшением в интерьере кухни. Посмотрев на них - это первое, что мне пришло в голову : прихватки или украшение для кухни. Но Вы можете их разместить и в другом любом месте. Как сработает Ваша фантазия, решать Вам. Вяжутся просто, если Вы владеете техникой вязания крючком. Описание длинное, но оно описано всё в подробностях. Думаю здесь будет всё понятно. Итак, знакомимся : Прихватка сова или просто украшение для кухни в подробностях.
|
Метки: крючок |
вышивка |
Книга по рукоделию "Изысканная вышивка гладью"
При создании своей уникальной коллекции художественной вышивки гладью , автор книги Хелен Ственс черпала идеи в путешествиях по странам и континентам. Знакомство с красотой природы, с культурным и литературным наследием различных народов стало источником творческих фантазий мастера, которые отразились в её великолепных работах, выполненных иглой и нитью. Богатые иллюстрации и подробные описания приемов вышивки гладью, использованных автором, подарят любителям этого прикладного искусства истинное удовольствие и вдохновение.
1.
|
|
красота |
|
|
цветы |
|
|
цветы |
Данный посевной календарь на апрель 2013 года основывается на данных о прохождении луны через знаки зодиака.
1 апреля, понедельник - Луна в знаке Стрельца, убывающая. Боритесь с вредителями, проведите профилактические мероприятия от болезней.
|
|
фото |
Ранее материал о Таиланде был здесь
|
|
ВЯзание |
Очень красивый, тёплый и очень уютный жакет. Вязание не простое, так как почти сплошной узор идёт, но смотря для кого. Работа того стоит, чтобы может быть и долго, но связать такую модель. Не представляю её в другом цвете. Она великолепно смотрится в этом. Дело каждого , конечно, но я бы цвет подобрала именно такой. Итак смотрим описание и схему вязания.
Жакет с ажурным узором .
|
Метки: спицы |
