-Цитатник

Вопросы для зарядки мозга - (0)

  Кто сможет ответить? Тренируем мозг! 1. Ученые установили, что за день у лошади о...

Виртуальная художественная школа - (0)

Виртуальная художественная школа http://www.liveinternet.ru/users/liousy/post233974676/ Виртуа...

ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ В БЫТУ ФЛЭШКА - (0)

Вспомогательная Flash - для тех, кто изучает языки. Данная флэшка содержит в себе 27 языков,...

Без заголовка - (0)

Интересные мастер- классы с сайта Интересные мастер- классы с сайта "самоделки". можно...

Учимся делать свечи... - (0)

 Великолепная подборка материала по изготовлению свечей ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЛиТа_-_ЛиТа

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Энциклопедия_красоты Только_для_мужчин Только_для_женщин
Читатель сообществ (Всего в списке: 4) АртБазар Cine-Cinema WiseAdvice kayros

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.09.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 494

Комментарии (0)

Идеальная африканская попка

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения СОБАКИ_ДЕНДИ_НЬЮС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 беспроигрышных упражнений для красивых ягодиц


Бразильянка стала обладательницей самых красивых ягодиц

 

Красивые, упругие ягодицы – серьезный повод для гордости. Но как их заполучить, если вы мало двигаетесь и целый день сидите? WDay.ru предлагает специальный комплекс для мышц бедер и ягодиц, который поможет расквитаться с неприятными жировыми отложениями.

 

Упражнение № 1

Для чего: качаем мышцы бедра и «прорабатываем» спину.

Читать далее...

Серия сообщений "создаём красивое тело":
Часть 1 - качаем пресс не отходя от дивана
Часть 2 - Идеальная африканская попка
Часть 3 - Худеем без проблем: 10 полезных советов
Часть 4 - упражнения для похудения легкие
...
Часть 7 - Как накачать пресс правильно! Для девушек!
Часть 8 - Лучшая программа на пресс из всех
Часть 9 - Упражнения для бюста


Метки:  

 Страницы: [1]