-Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ленка_Морозова

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Релакс_и_вдохновение О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.09.2011
Записей: 6053
Комментариев: 92
Написано: 6144





Коробочки шкатулки своими руками из картона

Среда, 26 Февраля 2014 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ВЛАДИОЛА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коробочки шкатулки своими руками из картона

Коробочки шкатулки своими руками из картона L'Art-де-ла Curiosite: Valisettes

Читать далее...
Рубрики:  Бумага, картон, газеты

Виртуальная художественная школа

Среда, 26 Февраля 2014 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Natashaallmaz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Виртуальная художественная школа

http://www.mogut-vse.ru/uroki.htm

             Этот сайт для тех, кто всегда хотел научиться рисовать, но был уверен, что для этого нужен особый талант.

Для того что бы научиться рисовать особый талант не нужен, нужны желание и терпение. Если у Вас есть эти два ингредиента, то Вы с легкостью овладеете приемами рисунка и живописи, и сможете в дальнейшем использовать это мастерство в своей жизни :-)

 

 

Рисунок - это когда карандашиком 

Урок 1.   Как правильно держать карандаш?

Урок 2.   Тренируем руку, дабы не мешала рисовать.

Урок 3.   Основные линии.

Урок 4.  Правильные овалы. Нет, рыбам и сосискам!

Урок 4 (а) Мистическая линия горизонта.

Урок 4 (б) Рисуем правильные овалы   (часть 2).

Урок 5.  Построение шара.

Урок 5 (а) Построение куба.

Урок 6.  Тени бывают разные. Познакомимся?

Урок 6 (а). Тени бывают разные. Как передать объем шара.

Живопись - это если красками 

Урок 1.   Три основных волшебных цвета.

Урок 2.   Точная кисть)), тепло и холод.

Урок 3.    Растяжка- это очень красиво!

Урок 4 (а).   Растяжка, где она может пригодиться?

Урок 4 (б). Растяжка, заканчиваем рисунок пустыни.

Урок 5.   Лессировки. Это совсем не страшно.

Урок 6.   Лессировки. Как рисовать листья растений?

Урок 6 (а). Лессировки. Как рисовать бутоны бегонии.

Урок 6 (б). Лессировки. Как рисовать цветы-розочки акварелью.

Урок 7 Как написать белые мелочи на темном фоне.

Урок 7 (а) Белые мелочи акварелью, продолжение.

Урок 8 Рисуем ирисы акварелью по-сырому.

Урок 9. Соль и акварель. Интересный эффект.

Композиция - это когда красиво 

Урок 1. Как увидеть будущую картину.

Урок 2. Клаузура. Упражнение для развития воображения.

Урок 3. Пятна с характером. Упражнение для развития воображения.

 

ХОМ это когда ручки золотые 

Урок 1. Как сделать розы из ткани.

 

Рубрики:  роспись/уроки рисования

ОБУЧАЮЩИЕ ФИЛЬМЫ - ПРИРОДА

Среда, 26 Февраля 2014 г. 12:14 + в цитатник
liveinternet.ru/users/aldav...312277441/


 














Чудеса погоды. 'Машина' погоды
Чудеса погоды. Великолепие небосвода
Чудеса погоды. Крайности природы
Чудеса погоды. Полярная погода
Чудеса погоды. Прогноз погоды
Чудеса погоды. Пустыни
Чудеса погоды. Погода-убийца
Чудеса погоды. Опасные игры
Чудеса погоды. Молния
Рубрики:  игры с детьми

В помощь родителям и ученикам. Видеоуроки по математике

Среда, 26 Февраля 2014 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В помощь родителям и ученикам. Видеоуроки по математике

Нажимаем на картинку- переходим на сайт

Khan Academy logo

 

Khan Academy русский

Khan Academy (Академия Хана) выполняет важную миссию. Мы являемся некоммерческой организацией, которая стремится изменить образование к лучшему, обеспечивая через Интернет бесплатное и качественное обучение повсюду и для каждого.

В дополнение к перечисленным ниже обучающим видео рекомендуем вам ознакомиться с полной коллекцией оригинальных(английских) роликов на главной странице, к которым были созданы субтитры на русском языке. Чтобы узнать, какие видеоуроки доступны с субтитрами на русском языке, воспользуйтесь фильтром на странице
http://www.khanacademy.org/contribute. Если вы хотите принять участие в популяризации материалов KhanAcademy, пожалуйста, посетите страницу http://www.khanacademy.org/toolkit/international-usage.

Представителем KhanAcademy в странах СНГ является команда волонтеров социальных проектов образовательной платформы EDUkIT (
http://www.edukit.org.ua) и путеводителя в мире образования StudyPlanner (http://www.sp.kh.ua).

С более подробной информацией о KhanAcademy на русском языке можно ознакомиться на странице
http://www.edu.kh.ua/ru/dopolnitelnie_vozmozhnosti/akademiya_hana/
.

Представители в странах СНГ: Александр Элькин (Alexander Elkin) и Ирина Ромашкевич (Irina Romashkevich)

 

 

 

Рубрики:  игры с детьми

Бисквитный пирог с черникой в мультиварке

Среда, 26 Февраля 2014 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бисквитный пирог с черникой в мультиварке

Летний, нежный и удивительно вкусный бисквитный пирог с черникой, приготовленный в мультиварке всегда получается удачно. Испеките его по нашему рецепту, мы надеемся, что она станет любимым десертом для вас и ваших домочадцев. Черничная кислинка в сладком воздушном бисквите – на редкость удачное сочетание.
4663906_1383204516_0 (575x383, 41Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вкусняшки/мультиварка

Ребёнок в возрасте 7 лет.Тесты на развитие

Среда, 26 Февраля 2014 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ребёнок в возрасте 7 лет.Тесты на развитие

4663906_rebenok_7_let1 (448x700, 224Kb)

Читать далее...
Рубрики:  игры с детьми

Весенняя брошь из фоамирана. МК Надежды Коноваловой

Среда, 26 Февраля 2014 г. 12:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Agnishanti [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весенняя брошь из фоамирана. МК Надежды Коноваловой

Хочу показать Вам, как сделать простую, но очень симпатичную весеннюю брошь.

 

Читать далее...
Рубрики:  заколки ободки цветы из ткани

Дары леса на подушке. Мастер-класс

Вторник, 25 Февраля 2014 г. 15:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дары леса на подушке. Мастер-класс

Дорогие рукодельницы) Сегодня я хочу вам предложить оставить следы даров леса на белых наволочках, на подушках. Таким способом можно сохранить воспоминания об отдыхе, о хорошо проведенном времени за городом, на лоне природы. Для работы вам понадобится аэрозольная краска для текстиля и горячий утюг. Смотрим мастер-класс?

Дары леса на подушке. Мастер-класс (9) (557x700, 389Kb)Дары леса на подушке. Мастер-класс (8) (670x417, 213Kb)

Читать далее...
Рубрики:  интерьер/подушки

котоподушечки

Вторник, 25 Февраля 2014 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

котоподушечки


котоподушечки

РїРѕРґСѓ (456x640, 173Kb)Рє (2) (450x604, 173Kb)Рє (4) (320x237, 74Kb)РєРє (700x628, 520Kb)РєРє (5) (682x700, 288Kb)

далее выкройки
Рубрики:  интерьер/подушки

Каскадный кардиган с кружевными вставками на плечах

Вторник, 25 Февраля 2014 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения rss_secondstreet_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каскадный кардиган с кружевными вставками на плечах

Каскадный кардиган с кружевными вставками на плечах

Это такой вид сзади. Спереди и сбоку:
Читать дальше

http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/_IRuaOcV0uE/kaskadnyj-kardigan-s-kruzhevnymi-vstavkami-na-plechah.html

Рубрики:  вязание

Вязание в современном искусстве

Вторник, 25 Февраля 2014 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения rss_secondstreet_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание в современном искусстве


Всегда восхищали люди превозносящие вязание в ранг искусства. Собрала небольшую подборку фото демонстрирующих это. 
далее под катом

Читать дальше

http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/axpw7xJTB0g/vjazanie-v-sovremennom-iskusstve.html

Рубрики:  вязание

Цветотерапия - февраль - подвеска

Вторник, 25 Февраля 2014 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения lj_polymerclayfimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветотерапия - февраль - подвеска

Здравствуйте! Февральская палитра ассоциируется у меня не с вязаными изделиями, как ожидалось, а с фантазийными листочками-цветочками. Поэтому представляю вторую свою работу в данной теме (первая - брошь). Подвеска-ключик.

Читать далее

http://polymerclayfimo.livejournal.com/4972187.html

Рубрики:  пластика
куклы, цветы, бижутерия, МК, разное

DVD конвертер видео для компьютера

Вторник, 25 Февраля 2014 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

DVD конвертер видео для компьютера

3368205_95805109_3368205_Rreklama (89x30, 1Kb)


Каждый человек любит на досуге заняться чем-то творческим и отрадным. Кто-то идет в тренажерный зал, кто-то включает диски с йогой, а кто-то демонстрирует свой талант более оригинальным способом, а именно - создает фильмы или клипы из фотографий с наложением музыки и надписей, конвертирует фильмы. Все развлекаются как могут, в силу своих потребностей и желаний, а также интеллектуальных способностей. Но каждому из нас определенно не хватает чего-то нового и неизведанного. Так что если вас заинтересовал такой вид творчества, как конвертация видео и создание видеороликов на разные темы, то скачайте на свой компьютер замечательную программу DVD конвертер ВидеоМАСТЕР.

скачать dvd конвертер видео

DVD конвертер видео для компьютера поддерживает не только высокую скорость конвертации данных, но и помогает записывать полученный видеоролик на DVD диск.  Множество настроек этой утилиты позволят сделать работу с видео интересной и увлекательной. Что же можно сделать при помощи этой программы? Итак, DVD конвертер поможет склеивать части видеофайлов или же наоборот, обрезать их. В результате установки программы на компьютер, вы сможете дополнять видео надписями, внедрять оригинальные фильтры для обработки видео и найти новое увлечение среди монотонных будней!

3368205_screen4 (570x407, 98Kb)

Новый DVD конвертер от AMS Software отличается удобством использования, понятным интерфейсом, качественными результатами в ходе работы с видео файлами. Посмотрите это видео и узнайте о программе ВидеоМАСТЕР больше информации!



По материалам сайта: http://video-converter.ru/dvd-converter.php.

Рубрики:  Фотошоп

Как сшить постельное бельё самому и как рассчитать расход ткани.Подробнейшие МК

Вторник, 25 Февраля 2014 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения LaLuf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить постельное бельё самому и как рассчитать расход ткани.Подробнейшие МК.

Без-имени-1 (650x450, 573Kb)
Надеюсь что собранная здесь информация Вам пригодится. Учимся рассчитывать ткань, на пошив комплектов постельного белья, изучаем раскрой, швы, обработку. Далее>>>>>>
Рубрики:  шитье

Магический метод очищения своего дома с помощью девяти апельсинов

Вторник, 25 Февраля 2014 г. 15:01 + в цитатник
liveinternet.ru/users/47084...314691200/
Магический метод очищения своего дома с помощью девяти апельсинов


Мой дом – моя крепость!

И если вы хотите, чтобы эта крепость излучала только положительную энергию и защищала вас, обязательно попробуйте очень простой ритуал очищения пространства Н. Правдиной — с помощью девяти апельсинов.

Поверьте, после этого ритуала ваш дом станет светлее и радостнее, а вы испытаете невероятные ощущения!

Лично я смог убедится в этом на собственном опыте. 
Читать далее...
Рубрики:  психология

КАК ВЫРАСТИТЬ ИЗ СЫНА ХОРОШЕГО ОТЦА СЕМЕЙСТВА И ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО МУЖЧИНУ

Вторник, 25 Февраля 2014 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ВЫРАСТИТЬ ИЗ СЫНА ХОРОШЕГО ОТЦА СЕМЕЙСТВА И ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО МУЖЧИНУ

КАК ВЫРАСТИТЬ ИЗ СЫНА ХОРОШЕГО ОТЦА СЕМЕЙСТВА И ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО МУЖЧИНУ (604x401, 37Kb)
Для мам


30 советов психолога:

Попробуем обобщить и хоть как-то систематизировать, что же нужно делать (и чего не делать), чтобы растить настоящего мужчину, ответственного отца семейства с малых лет.

1. Все делать для того, чтобы у сына был полноценный отец. Если у женщины никак не получается совместная жизнь с мужчиной, но он не обременен серьезными нравственными пороками и вредными привычками, всецело способствовать интенсивным контактам сына с отцом и его родственниками.

2. Беречь авторитет окружающих мужчин, не подрывать его почем зря пренебрежительными репликами и грубыми окриками, особенно по незначительным поводам.

3. Всячески поощрять общение с истинными мужчинами чести, по-настоящему уважающими себя.
Читать далее...
Рубрики:  психология

Чашки как элемент декора. Идеи, видео, мастер-классы

Вторник, 25 Февраля 2014 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чашки как элемент декора. Идеи, видео, мастер-классы

Источник

Читать далее...
Рубрики:  интерьер/светильники лампы

101 вещь, которую важно понять, если вы еще не поняли

Вторник, 25 Февраля 2014 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

101 вещь, которую важно понять, если вы еще не поняли

101 вещь, которую важно понять, если вы еще не поняли

Это наша жизнь, наше общество, наше мировоззрение, наша русская психология:)))))))))))))

Эти вещи мы знаем, но часто почему - то забываем, но или делаем вид, что забываем:))))))))))

 

 

1. Уверенность и нахальство — не одно и то же.
2. Самоанализ — признак зрелости.
3. Просыпаться рано важно, если хочешь быть полноценным членом общества…
4. …но высыпаться по выходным — бесценно.
5. Даже если вы видитесь не так часто, как хотелось бы, старые друзья до сих пор очень важны.
6. Осмотрительность всегда хороша, особенно Вконтакте, на Фейсбуке, в Твиттере и в смс.
7. Твоя тройка в дипломе не определяет твоей судьбы. Ты определяешь.
8. Успеваемость в университете не имеет никакого значения.
9. Есть вещи, которые ты делаешь откровенно хреново.
10. Кто осудил твой выбор профессии, тот просто хотел тебя уколоть.

11. Обычно план Б — это план А.
12. Мнения — они как дырки в заднице: есть у каждого, но ни к одной не надо прислушиваться.
13. Мечты — это чудесно, но становиться ради их осуществления говнюком не имеет смысла.
14. Выпивка — это круто…
15. …но ее силу надо уважать, если не остерегаться ее.
16. Даже Фрэнк Синатра о чем-то жалел и продолжал свой путь. Сожаления — признак самосознания.

17. Кто жалуется, что не может выбраться из френдзоны, тому надо повзрослеть.
18. Осуждать личный выбор человека: решение жениться, завести детей, поменять карьеру — по-настоящему глупо. Живи своей дурацкой жизнью.
19. Инстаграм становится лучше, если там постить фото людей, а не вещей.
20. Страх что-то упустить беспочвенен. Это относится только к прямым эфирам, которые потом всё равно можно посмотреть в записи, хотя эффект присутствия, конечно, потеряется.

21. Выспаться + хорошо попить + хорошо поесть = похмелье ушло.
22. Музыка, которую слушали твои родители, крута.
23. Врать в резюме отстойно. Потом всё равно всё узнают.
24. Если тебе не приходится делать это ежедневно, время от времени ходить в костюме и галстуке круто.
25. Тратить деньги на вещи, которые отделяют тебя от земли: обувь, шины, кровать — оправдано, тут нельзя экономить.
26. Самым важным вещам в этой жизни ты научишься благодаря людям, у которых совсем другая точка зрения, чем у тебя.
27. Ум — это не состязание, нельзя мериться интеллектуальными членами.
28. «Личный бренд» — это туфта, придуманная PR-щиками, SMM-щиками и прочими маркетологами, целый день зависающими в Интернете. Просто будь собой.
29. Кем ты был в школе? Аахахахаха!
30. Всегда есть подходящий момент, чтобы уйти.

31. Комплименты много значат, как и конструктивная критика…
32. …но помни: некоторые люди не умеют слушать критику…
33. …а иногда ее и правда можно не слушать.
34. Любимую команду не выбирают — это случается как-то само собой.
35. Цитировать фильмы с кем-то на пару — это отличное занятие.
36. Музыкальные вкусы — самая субъективная вещь на свете.

37. Нет ничего такого в том, чтобы засиживаться где-то до трех ночи.
38. Забота может причинить тебе гигантский стресс…
39. …и однажды воздастся тебе.
40. Отношения — это тоже стресс…

41. …и в большинстве случаев в них тоже много приятного.
42. Дешевая еда кажется вкусной, лишь когда ты студент. Потом вся нормальная еда стоит вдвое дороже.
43. Если не можешь решить, идти куда-то или нет, всегда иди: обычно это интереснее, чем оставаться дома…
44. …но если останешься дома, ничего страшного.
45. Очень легко избегать неглубоких людей.
46. Повлиять на тебя может очень мало людей.
47. Окончание вуза — это еще не конец веселья.
48. Ходи на выборы. Даже просто чтобы испортить бюллетень. Иначе не жалуйся.
49. Музыка, которую ты слушал в школе, охренительна.
50. Направлять гнев в русло физической активности или творчества — лучший способ выпустить пар.

51. Имеет смысл поддерживать связь с одноклассниками, одногруппниками, знакомыми и преподавателями через соцсети. Иногда это оправдывает себя.
52. Ты живешь только один раз, но хватит уже об этом говорить.
53. Зависть — это слабость. Если ты не преобразуешь зависть в действие, тебя останется только пожалеть.
54. Не танцевать отстойно, даже если ты отстойно двигаешься.
55. Стать для кого-то наставником круто, потому что круто кого-то учить.
56. Некоторые проблемы должны остаться в прошлом, потому что, заботясь о них, ты выглядишь, как Питер Пэн. Пора повзрослеть.
57. Способность чем-то пренебрегать очень ценная.
58. Торренты наверняка создал бог.

59. «Слишком старый для чего-то» — плохая отмазка.
60. Свадьбы опустошают твой кошелек и отнимают у тебя выходные, но возможность быть там и встретиться со старыми друзьями окупает всё с лихвой.

61. Мерзкая и грязная ванная портит настроение за одну секунду.
62. Нельзя не запустить руку в открытую упаковку чего-либо: она порабощает!
63. Никого нельзя назвать голосом поколения.
64. Каким бы крутым ни был твой телек, ты никогда не сможешь ощутить себя на месте происходящего.
65. Откладывать важное не имеет смысла.
66. Ты чувствуешь себя гораздо лучше, если ешь в день хотя бы что-то зеленое. Я не имею в виду мармелад.
67. Поколение постарше всегда будет осуждать подрастающее поколение.
68. Хватит болтать о путешествиях — поезжай.
69. Лучший способ прийти в себя — пройтись.
70. Цени время наедине с собой.

71. Деньги ничего не говорят о твоем характере.
72. Собирай моменты, а не вещи.
73. Нет смысла тратить время и энергию на то, от чего ты не получаешь удовольствия, особенно если это твое свободное время.
74. Все с кем-то спят. Вряд ли твой послужной список представляет особую ценность.
75. Слушай.
76. Сопереживай.
77. Вещи, которые тебе нравятся, это не стиль жизни.
78. Сплетни — это тупо.
79. Говори с незнакомцами (в транспорте, в очереди — везде).
80. Искренне благодарить людей — это очень важно.

81. Обычно ты делаешь или понимаешь что-то не так, когда задаешь недостаточно вопросов.
82. Апатия лечится заинтересованностью хотя бы в чем-нибудь.
83. Отпуск — это счастье. Всегда бери отпуск!
84. Если ты хоть раз болел и не имел полиса, ты поймешь, что полис — это счастье.
85. Ничто в новостях не стоит того, чтобы выходить из себя.
86. В соцсетях можно репостить не только котиков и гифки.
87. Иногда имеет смысл променять тру-палатку на не тру гостиницу с кроватью и горячей водой.
88. К финансовым делам стоит подходить серьезно.
89. Делать покупки через Интернет после пьянки — плохая идея.
90. Рутина — это не всегда плохо.

91. Безлимит пива, роллов, пиццы и прочего — это фигня. Обычно столько не съешь и не выпьешь (или просто опьянеешь от такого количества алкоголя за слишком малое время).
92. Нет ничего вкуснее пива, которое купил тебе друг.
93. Нет ничего приятнее, чем угощать друга пивом.
94. Не уберешься — будешь сидеть в дерьме.
95. Лучшие результаты приносит целеустремленность.
96. На ошибку можно реагировать по-разному.
97. Твоя работа — это еще не ты.
98. Твое поколение никакое не особенное.
99. Нет никакого оправдания для скуки.
100. Немного скромности — много пользы.
101. Старайся. Все стараются. И это нормально.

4208855_W6c7QF6vI14 (604x453, 44Kb)

Рубрики:  психология

Способы профессиональной съемки мелких предметов в домашних условиях.

Вторник, 25 Февраля 2014 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения MonaLina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способы профессиональной съемки мелких предметов в домашних условиях.

1. Хочу поделиться способом профессиональной съемки мелких предметов в домашних условиях.

Автор Анастасия (VladiArt)

Иногда просто нет возможности воспользоваться услугами профессионального фотогрофа, а те фотографии которыми мы располагаем, оставляют желать лучшего... Выход найден)! Конечно если вы создаете шедевры небольшого размера, лично мне этот способ в большинстве случаев не подходит((. Надеюсь кому то из Вас дорогие мастера этот метод окажется полезным!

Итак:

"Профессиональная съемка мелких предметов в домашних условиях".

Всё, что нужно: ноутбук, журнал, лампа и лист белой бумаги.

Читать далее...
Рубрики:  Фотошоп

Лечебная физкультура при артрите

Вторник, 25 Февраля 2014 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебная физкультура при артрите

aquatic fitness 1

На протяжении многих лет бытовало мнение, что при заболеваниях артритом физическая активность может только навредить суставам. Однако те времена ушли в прошлое. Мысль, что физические нагрузки ещё больше вредят суставам, ошибочна. Как раз недостаточная физ. нагрузка усиливает боль и ощущение скованности суставов. Без нагрузок мышцы, прилегающие к воспалённым суставам и костной ткани, ослабевают и не способны в должной мере их поддерживать. Напротив, регулярные занятия физической культурой – один из самых эффективных способов взять под контроль протекание такого заболевания, как артрит (включая все его разновидности).

Читать далее...
Рубрики:  лечение дома


Поиск сообщений в Ленка_Морозова
Страницы: 303 ... 267 266 [265] 264 263 ..
.. 1 Календарь