Убрать живот за 4 минуты.

Упражнения для живота

ЛЕЧИМ НОГИ.


Возле суставов появились наросты
и пальцы как бы скрючились...
Зрелище - не из приятных.
Увидела мои руки знакомая и обрадовала:
"Не переживай. У меня были такие же.
Я от них избавилась довольно быстро."
И она поделилась рецептом.
Я проделала 10 процедур, и мои наросты исчезли.
Оказывается, таким образом можно
избавиться и от "косточек" на ногах!
Читать далее

Новогодние и зимние мультфильмы - 55 шт.

Малосольные, хрустящие огурчики...


Если вы еще покупаете малосольные огурчики,
то советую вам сделать самим:)
Ароматные, хрустящие малосольные огурцы с молодой картошечкой
мечта любого мужчины и предмет зависти каждой домохозяйки.
Попробуйте – не пожалеете!

ФОТО И РЕЦЕПТ...:)

Творожная Лакомка


Сегодня, я Вам расскажу, об очень вкусном рецепте из творога. Давайте сделаем с Вами Творожную Лакомку. У этого блюда такое нежное и ласковое название, поэтому мы должны его сделать пышненьким, питательным и низкокалорийным. Вам очень понравится Творожная Лакомка, если Вы следите за своим здоровьем, любите вкусняшки и заботитесь о своем весе.

Рецепт Творожной Лакомки

Для нашей вкусняшки нам понадобится:

На одну порцию:

Творог 5% – 150 гр
Сметана – 1 ст. л
Сочная курага – или любой любимый фрукт
Желатин
Давайте же скорее приготовим нашу вкусняшку Творожную Лакомку

Желатин зальем 1 ст.л. холодной кипяченой воды и оставим набухать на 40-60 минут.
Сметанку смешаем с творожком, и нарезанной курагой, все аккуратненько перемешиваем.
О, наш желатин уже набух, нагреваем его, но не доводим до кипения и растворяем в стакане воды. Добавляем растворенный желатин в нашу творожную массу.
Всю полученную массу выкладываем в красивую формочку.
Ставим посуду на 2 часа в холодильник.
Готовую Творожную Лакомку аккуратно выкладываем на тарелочку и обязательно украшаем, например тертым горьким шоколадом, чтобы порадовать наши глазки.

Все, наша Творожная Лакомка готова! Глаз загорелся! Осталось только пригласить друзей. И Всем вместе с большим аппетитом и хорошим настроением съесть!



Приятного аппетита!

Серия сообщений "сладкая выпечка":

Часть 1 - Яблочный творожный пирог
Часть 2 - Яблочные пышки ( бабушкин рецепт)
...
Часть 36 - Ореховая помадка
Часть 37 - Как я приготовила конфеты "Рафаэлло"
Часть 38 - Творожная Лакомка

Как определить с какими органами проблемы по состоянию кожи

 http://www.mnesovet.ru

Идеальная кожа без прыщей, покраснений, высыпаний, сосудистых звездочек и лишних волосков – мечта каждой женщины. В подростковом возрасте прыщи (акне) чаще всего связаны с изменением гормонального фона организма и его перестройкой. Но бывает так, что переходный возраст далеко позади, а состояние кожи все еще оставляет желать лучшего, к тому же добавляются новые проблемы.  На лбу, подбородке или щеках вскакивают ненавистные прыщики, а над губой появились нежелательные волоски.

Кожа человека способна многое сказать о его здоровье. Может вместо покупки очередного дорогостоящего средства в борьбе за красоту кожи стоит прислушаться к своему организму и проверить внутренние органы?

Перед вами карта лица, которая разбита на зоны. Неприятные проявления на коже в виде прыщей, сосудистых звездочек и даже преждевременных морщин часто  связаны с проблемами жизненно-важных органов отвечающих за эту область лица.

Лоб. Проблемная кожа на лбу. Зоны 1 и 3 

В общем зона лба отвечает за проблемы связанные с органами пищеварения. 

Верхняя часть лба или зона начала роста волос – проблемы с мочевым пузырем

Верхняя часть лба – толстый кишечник

Нижняя часть лба – тонкий кишечник

Виски – зона желчного пузыря, селезенка

Возможна излишняя зашлакованность оргранизма, вызванная запорами, стрессом и неблагоприятной внешней средой.

Сопутствующими симптомами могут быть:                          

Читать далее...

Массаж пальцев рук при депрессии

 Неожиданно сильный эффект при депрессии оказывает простой массаж рук.

Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней — своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.

• Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.

• Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта.     

• Средний палец ведет диалог со всей системой кровообращения.

• Массаж безымянного пальца помогает побороть нервные расстройства, стрессы и дурное настроение.

• Мизинец связан с тонким кишечником. Растирая его, можно избавиться от хронических запоров.

• В самом центре ладони находится точка активности. Надавливая на нее, можно снять сильное сердцебиение и усталость, вернуть бодрость и веселое расположение духа.

Читать далее...

Пляцок "Негритенок"

В канун праздников находят сентиментальные воспоминания:) Вспомнила свою первую удачную выпечку, неожиданно получилось вкусно и красиво:), до этого как то все было не то и не то:) Это было 20 (с хвостиком) лет тому назад:)

Испекла я "Негритенок", простой корж на какао, сверху взбитые на пару белки и шоколадная помадка. Всем ооочень понравилось, еле хватало на 2 дня:), потом просили повторить, повторяла с завидной регулярностью:) Всегда помогал младший брат, один раз хотел приготовить сам, ему казалось все понятно:), но перепутал муку с крахмалом и на этом его желание упражняться в кондитерском мастерстве иссякло:)

Как то так случилось, что я о "Негретенке" благополучно забыла, теперь решила наверстать:) Принимайте!

А раскажите о своем первом опыте в выпечке, давайте вспомним как все начиналось!


Читать далее

http://lubany-b.livejournal.com/173438.html

Сильные заговоры и обереги. Читать с 1 января по 7 января.

1 января читают оберег на всю семью. Буря на море волну поднимает, Богородица Своего Сына Христа укрывает. Идут мимо двенадцать девиц, Двенадцать отроковиц. Спрашивает их Господь: – Двенадцать девиц, двенадцать отроковиц, Куда вы мимо Меня идете, Что вы в своих руках несете? – Несем мы двенадцать месяцев: Январь, февраль, март, апрель, Май, июнь, июль, август, Сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь. Благослови, Боже, и меня (имя) на весь год тоже. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Читать далее...

Рождественские и Новогодние фильмы онлайн (online): от «А» – до «Я»


А здесь кое-какая информация о сообщениях с фильмами о Рождестве и Новогоднем празднике.
Рождественские и Новогодние фильмы онлайн (online): от «А» – до «Я»
Действительно, когда-то этот дневник ассоциировался с зимними и новогодними праздниками. Сейчас наверняка ни с чем таким он ни у кого не ассоциируется, и всё-таки достаточно вспомнить хотя бы рубрику ЕДИНСТВЕННАЯ ЗИМА и конкретно вот это сообщение: ЗИМНИЕ И НОВОГОДНИЕ ПУБЛИКАЦИИ.
Сейчас там можно найти много новогоднего и праздничного, так как он создавался вне зависимости от смены цифр того или иного года. Как оно задумано – таким и получается.
Там есть новогодние стихи, песни, клипы, рассказы, открытки, рецепты, загадки, информация о праздновании, традициях этих праздников, история Деда Мороза и Снегурочки, да и вообще история празднования, информация о самых интересных и полезных Новогодних сайтах.
Единственное, чего там не хватало, так это списка новогодних и рождественских фильмов со ссылками на сайты, где эти фильмы тут же можно и увидеть онлайн.

Странно другое: почему такое сообщение до сих пор не было составлено? Я о нём думал ещё в 2007 году, да так и не составил. А ведь именно тогда, 29 Декабря 2007 года, было опубликовано вот это: Любимые новогодние фильмы: у них и у нас
Точно помню, что тогда же и собирался составить список, но так и не составил. Потом забыл.
И вот сейчас оно появилось. Точнее, не оно, а они, так как сообщений целых три.
Список получился таким огромным, что пришлось разделять его на три отдельных сообщения, которые сами по себе весьма внушительны. И вот сейчас картина ЗИМНИЕ И НОВОГОДНИЕ ПУБЛИКАЦИИ выглядит совсем уж полной и завершённой.

Надо сказать, что в список вошли не только те фильмы, которые имеют непосредственное отношение к новогодним праздникам, но и те, которые имеют к ним отношение всего лишь косвенное. Таких не очень много, но они есть. А ещё сюда включены некоторые анимационные фильмы-мультфильмы, хотя далеко не все, но многие запомнившиеся и хорошо знакомые здесь присутствуют.

И главное вот что. Кликнув по названию любого из фильмов, пользователь попадает на страницу сайта, где этот фильм можно сразу же посмотреть онлайн, а некоторые и скачать. На всякий случай (мало ли какие бывают проблемы с сайтами) для большинства фильмов опубликовано несколько ссылок, так что если что-то не показывает на одном сайте, можно тут же попробовать посмотреть фильм на другом сайте. Или на следующем. Где-то сделать это точно получится.

Понятно, что даже в таком полном списке собраны не все фильмы. Что-то осталось за кадром, но это что-то – единичные случаи, исключения из правил, а так список довольно полный. Но если эти самые "исключения из правил" будут обнаруживаться, то тут же окажутся в списке, тем самым перестав быть исключениями, а сам список будет изменяться и пополняться, само собой.
Но это всё частности и так называемые рабочие моменты. А в общем и целом список составлен, и каждый может выбрать фильм на свой вкус. Я вот и сам не всё ещё смотрел, хотя легко догадаться, что просмотрел много подобных фильмов. Что же, увижу и те, что не видел.

Вообще надо быть довольно сумасшедшим, неадекватным, наивным и очень любить Рождество и Новый Год, чтобы составлять такие списки, ну а я таким являлся, являюсь и буду являться, так что здесь ничего удивительного.
А список здесь, на этих страницах, в этих публикациях:

Рождественские и Новогодние фильмы онлайн (online): от «А» – до «З»

Рождественские и Новогодние фильмы онлайн (online): от «И» – до «П»

Рождественские и Новогодние фильмы онлайн (online): от «Р» – до «Я»

В общем, приятного всем просмотра и волшебного-чудесно-праздничного новогоднего настроения!



До новых встреч во всех прямых эфирах, как всегда.

Серия сообщений "РОЖДЕСТВЕНСКИЙ И НОВОГОДНИЙ КИНОЗАЛ":

Часть 1 - Рождественские и Новогодние фильмы онлайн (online): от «А» – до «З»
Часть 2 - Рождественские и Новогодние фильмы онлайн (online): от «И» – до «П»
Часть 3 - Рождественские и Новогодние фильмы онлайн (online): от «Р» – до «Я»
Часть 4 - Рождественские и Новогодние фильмы онлайн (online): от «А» – до «Я»
Часть 5 - Рождественский и Новогодний Кинозал: СЕМЬЯНИН (The Family Man)
Часть 6 - Рождественский и Новогодний Кинозал: ОТПУСК ПО ОБМЕНУ (The Holiday)
Часть 7 - Рождественский и Новогодний Кинозал: НОЭЛЬ (Noel)

Овен

ЛЕЧЕБНЫЕ МОЛИТВЫ.

ЛЕЧЕБНЫЕ МОЛИТВЫ

ПОРЯДОК ОЗДОРОВЛЕНИЯ
      Прежде, чем идти к врачу или применить предлагаемую Изумрудную молитву, необходимо избавиться от самовнушения, сглаза, инфекции, микоза, червей, запора, влияния геопатогенных зон (в геопатогенной зоне стрелка компаса отклоняется). Перед посещением врача прочесть молитву:"Господи прости мне и этому врачу наши взаимные кармические долги сто миллионов раз".

10 советов, как прожить минимум на 7 лет дольше.

 

Американские психологи нашли 10 рецептов счастья, ощутимо продлевающих жизнь, сообщает The Psychological Science. Правила просты, порою, до банальности: 1. Хвалите себя как можно чаще. Но — про себя. Вы поймете, что это не стыдно — хвалить себя. Внутренняя ваша самооценка есть то главное, что помогает выжить, когда день за днем домашние, начальство и товарищи по работе оттягиваются, доказывая, что вы ничего не можете. Это понятно: они так повышают свою самооценку. Будьте сильнее их, верьте себе больше, чем окружающим. В конце концов, вы лучше знаете, что реально можете. За это и держитесь. 2. Анализируйте самые приятные свои воспоминания. Хорошего в жизни все равно больше, чем докучливого. Особенно помогают воспоминания из детства, когда у вас практически не было проблем, а дурное быстро забывалось: так устроен детский мозг. Кстати, ученые относят детские воспоминания к наиболее устойчивым, идущим через всю жизнь, вот и пользуйтесь этим. Заодно, анализируя приятное, вы поймете механизм его возникновения и будете ловить в жизни «флюиды счастья» и с удовольствием развивать их внутри себя. 3. Обязательно замечайте и отмечайте значительные моменты своей жизни. И вообще попробуйте вести дневник приятного. Во-первых, когда вы пишете на компьютере или в секретной тетрадке, вы переливаете проблемы на бумагу и в машины. И освобождаетесь от них. А во-вторых, у вас всегда будет возможность взять да и перечитать дневник в грустные моменты — и подзарядиться приятными воспоминаниями! 4. Постоянно сосредотачивайтесь внутренне на приятных ощущениях. Это довольно просто, если вы освоите внутреннюю формулу: «...а зато!..» Пример: «Долбанули мою машинку любимую... А зато теперь есть повод выбить из мужа новую!» 5. Гоните от себя нафиг мрачные мысли и страхи. Тут стоит подумать о том, что прав был Толстой, граф, Лев Николаевич: «Делай, что должно, и будь, что будет» - немного фатализма не помешает. Поскольку невозможно понять, когда тебя настигнет неприятность, расслабьтесь и просто наплюйте на нее. Всякие страхи, мраки и сомнения — по закону фатальности — обходят тех, кто о них не думает и не напрягается по их поводу. 6. Думайте, что у вас все устраивается лучше, чем могло бы быть. Просто оглянитесь вокруг и оцените, как много вам удалось в жизни по сравнению с миллиардами других людей. Как минимум, вы живы. 7. Не держите в себе счастливые мысли, а обязательно делитесь ими с окружающими. Это для вас создаст внутреннее ощущение комфорта, ведь вообще способность отдавать что-то другим помогает выходить из стресса: вы делаете благородное дело и растете в своих глазах. Кроме того, когда отпадут завистники, вы обнаружите вокруг себя людей, которые так же делятся с вами только радостной информацией, а не грузят вас. 8. Ныряйте с головой в занятия, которые нравятся. У многих возникает ощущение того, что, например, «работа задолбала». Старайтесь найти в жизни независимые занятия, которые поглощали бы вас целиком. Раньше это называлось хобби. Конечно, вы живете на работе зарабатываете деньги. Но если у вас нет занятия, которое позволяло бы с удовольствием эти деньги тратить, или на такое занятие у вас нет из-за работы времени — вы живете неправильно. Попробуйте понять, что жизнь работой не ограничивается. Она как раз и лежит за пределами работы. 9. Обманите всех - притворяйтесь счастливым даже если вам тяжко и грустно. Психологи считают, что, например, если вы утром улыбнетесь своему отражению в зеркале, у вас поднимется настроение. Оказывается, когда вы заставляете мышцы лица работать в режиме улыбки, они заставляют мозг активировать сигналы хорошего настроения. Примерно так же действует просто самоубеждение: «У меня все классно!» Кроме того, окружающие успокаиваются и веселеют, если видят, что человек радостен и счастлив, и общий фон тревожности и напряга вокруг вас снижается, что вам только на руку! 10. Говорите как можно чаще простое слово - «Спасибо!». Оно вернется к вам многократно. И это здорово! Да, просто до банальности. Но, как утверждают исследователи, счастье и ощущение несчастья, подавленности, апатии и грусти распространяются, как инфекционные болезни. Если вы бодры, веселы и азартны, то вокруг вас будет распространяться хорошее психологическое поле. И постепенно этим настроением заразятся окружающие. В результате вам же будет лучше. А потому, как выявили исследователи, те, кто научился радоваться мелочам, постоянно создавая себе маленький но прочные фундамент счастья, меньше болеют и живут примерно на 7 лет дольше вечно вздыхающих, грустных и брюзгливых. Правильно организовать свой отдых - это тоже немаловажно!  . tr>

 

---

 

Серия сообщений "Мироощущение":

МИСТИКА

Часть 1 - КОДЫ БОГАТСТВА
Часть 2 - Цифры для богатства
...
Часть 28 - Я правда верю в фей!
Часть 29 - Задорнов-мысли вслух (Земля-живая)
Часть 30 - 10 советов, как прожить минимум на 7 лет дольше.
Часть 31 - Ангел
Часть 32 - С.Н. Лазарев "Три лекции о переходе и 2012г."
...
Часть 38 - Наш ответ кризису!
Часть 39 - Улыбка заразительна!
Часть 40 - Вот моя деревня, вот мой дом родной.. :)

А знаете ли Вы, что каждую ночь кто-то думает о Вас...Пауло Коэльо

 

Сейчас пересматривала свой черновик в компе,и зачиталась этими словами.

 

 

"А знаете ли Вы, что каждую ночь кто-то думает о Вас перед тем, как
заснуть. Для кого-то Вы означаете весь мир. Кто-то мог бы не родиться,
но родился ради Вас. Вы особенны и уникальны. Кто-то, о чьем
существовании Вы даже не подозреваете, любит Вас. После того, как Вы
совершаете самую большую ошибку, следует что-то хорошее. Когда Вам
кажется, что весь мир отвернулся от Вас, посмотрите, на самом деле Вы
отвернулись от него. Когда Вам кажется, что у Вас нет шансов получить
то, чего Вам хочется, возможно, Вы этого не достигнете, но, если Вы
верите в свои силы, рано или поздно, Вы достигнете этого. Всегда
запоминайте комплименты, которые были сказаны о Вас. Но всегда
забывайте грубости. Всегда говорите людям, как Вы относитесь к ним. Вам
будет лучше, если они будут знать о Вашем отношении. Если у Вас есть
замечательный друг, найдите время сообщить ему о том, какой он хороший."

Пауло Коэльо

"Буфы" - виды и способы выполнения.

 ОПИСАНИЕ, МАСТЕР-КЛАССЫ  и СХЕМЫ...

Как связать спицами плиссированную юбку



Основной узор для плиссированной юбочки

Первоначальное количество набранных петель должно делится на 4 + 2 кромочные петли.

1 – й ряд: 1 кромочная петля* 3 петли провязать лице­выми, 1 петля изнаночной * 1 кромочная петля.

2 – й ряд: 1 кромочная петля, 2 петли лицевыми * 1 петля изнаночной, 3 петли лицевыми * 1 петля изнаночной, 1 петля лицевой, 1 кромочная петля. Для того, чтобы узор перемещался, необходимо в на­чале каждого 2 ряда провязать 1 кромочную петлю, 2 петли лицевыми и только после этого повторять рисунок между * *.

При таком вязании глубина складок будет одинаковой. Для расширения складок будем прибавлять петли в рядах на одинаковом расстоянии от начала работы пе­ред и после лицевой петли, которая идет вертикально на лицевой стороне следующим образом: из попереч­ной нити между предпоследней и последней петлей перед лицевой петлей и между первой и второй петлей за лицевой петлей вывязать 1 петлю лицевой скрещенной. Расстояния между прибавлениями зависят оттого, какой ширины юбочка должна быть. Закрыть петли на изнаночной стороне.