Без заголовка |
Чтобы влезть в любимые пляжные шортики и сногсшибательно смотреться в новом купальнике, необязательно истязать себя жесткой диетой. Достаточно недели занятий со скакалкой, и вы – королева пляжа!
В чем преимущества работы со скакалкой?
Метки: здоровье |
Без заголовка |
Метки: вышивка схемы |
Без заголовка |
Метки: МК |
Без заголовка |
Метки: музыка |
Без заголовка |
Маленькие девочки во все времена остаются маленькими девочками. Нежными, беззащитными созданиями. Представляю подборку от Classic Cross Stich с девочками и мальчиками прежних времен. Они ничем не отличаются от наших детей (одежда не в счет). Они также выглядывают в окно и ждут своих родителей, учатся и играют (и не только на скрипке), тянутся за красивой игрушкой или цветком, иногда хулиганят, общаются между собой и радуют или огорчают своих родителей.
Формат схем: pdf. Все картины большие, с большим количеством цветов. Палитра DMS.
На странице "Викторианские дети" можно скачать также и другие схемы по теме, картинки к ним выкладываю.
Метки: вышивки схемы |
Без заголовка |
Название: Рукоделие: модно и просто №4 2012
Автор: Коллектив
Издательство: Газетный мир
Год: 2012
Страниц: 33
Формат: PDF
Размер: ~19 Mb
Журнал по различным видам рукоделия, в т.ч. на пасхальную тему.
В номере: вышивка крестом и лентами, лоскутное шитье, декупаж, бисероплетение, бисерная мозаика, полимерная глина, скрапбукинг, флористика, украшения из проволоки, мыло ручной работы, текстильная игрушка.
Скачать бесплатно:
turbobit.net
depositfiles.com
Для увеличения фото щелкните по нему мышкой
Метки: журналы |
Без заголовка |
Метки: здоровье |
Без заголовка |
Метки: фото |
Без заголовка |
Автор: elenagrishina
Текст автора: "Размеры косметички: высота 12см, ширина 22см, глубина дна 3см.
Для косметички нам понадобиться:
1. Ткань для верха, в моем случае это лен-хлопок,
2. Ткань для подклада, у меня - бязь,
3. Замочек.
4. Кусочки ткани для обтачки замка и для язычка косметички.
Я шью косметички БЕЗ шва на дне (если позволяют запасы ткани). Немного сложнее, но мне так больше нравится.
1. Подготовка
Выкраиваем из льна-хлопка и бязи прямоугольники:
высота = высота косметички*2 + глубина дна + припуски на швы = 12*2 + 3 + 1*2 = 29см.
ширина = ширина косметички + припуски на швы = 22 + 2 = 24см.
Верх косметички уплотняем дублерином или клеевой. У меня - мягкий дублерин.
Обрабатываем края прямоугольников, чтобы не обсыпались в процессе работы. У меня нет оверлока, зато есть подобные швы на машинке.
Украшаем верх косметички. Я заранее сделала аппликацию с девочкой-мишкой."
Продолжение очень подробного мастер-класса здесь:
|
Без заголовка |
Мастер-класс Лианы Венгеровской по созданию текстильного котика
Нам понадобится:
- х.б. ткань,
- выкройка,
- цветная ткань,
-нитки,
- ножницы,
- набивка (холлофайбер, синтепух, комфорель),
- акриловые краски,
- тонкая кисть
Продолжение мастер-класса + выкройка котика здесь:
Метки: игрушки |
Без заголовка |
Хотите выглядеть как английская леди? Тогда английская диета – то что нужно! Она не только помогает избавиться от 10, а то и 15 килограммов, но и прекрасно очищает организм.
Существует несколько вариаций диеты, но все они называются английской.
Достоинства диеты очевидны:
- из-за разумности потребления продуктов, Вы не будете терять сознание или чувствовать недомогание из-за голода;
- правильное и контролируемое питание в виде этой диеты обеспечит Вам здоровый цвет лица и прекрасное состояние кожи;
- потеря веса происходит не в ущерб здоровью;
- диета помогает решить вопросы уменьшения уровня холестерина, сахара в крови, стабилизирует артериальное давление. Читать далее...
Метки: здоровье |
Без заголовка |
http://vogueon.ru/ukrasheniya-eddie-borgo-dlya-j-crew/
Известный своими ослепительными аксессуарами, которые сочетают в себе совершенно разные культуры и стили, Эдди Борго присоединился к команде J.Crew. Молодой дизайнер, победитель премии CFDA 2011 в категории “Лучшие аксессуары”, создал коллекцию из шести предметов специально для модного бренда. В коллекции есть широкий браслет с конусообразными элементами из золота, и кулон из переплетенных золотых нитей, и серьги. Все предметы смотрятся стильно и способны подчеркнуть любой образ, будь то вечерний наряд или повседневная одежда. Цены на коллекцию варьируются от 30 до 200 долларов. Коллекция J.Crew by Eddie Borgo уже доступна в продаже в Интернете.
Метки: идеи |
Без заголовка |
Метки: вышивка схема |
Без заголовка |
Упражнения для похудения: моделируем фигуру.
Необходимое условие при выполнении этих упражнений: заниматься не менее трех раз в неделю. Результат вы увидите недели через две. Контуры вашей фигуры станут отчетливыми, жировую прослойку заменят окрепшие мышцы. Данная гимнастика укрепит не отдельные мышцы, а целые группы. Также вы заметите благоприятный побочный эффект: уменьшение аппетита, и у вас получится легче переносить диету. Обязательно сделайте перед этим разминку: исходное положение стоя, ноги на ширине плеч. Вращаем руками вперед и назад, слегка сгибаем при этом колени. Проделайте упражнение 30 раз.
Как убрать живот.
Лежа на спине, ноги согнуты, руки поднимите параллельно бедрам, одновременно подняв вверх плечи и голову. Из этого положения двигайте только корпус на сантиметр вперед и назад. Таз при этом оставляем на полу. 75 повторений.
Метки: здоровье |
Без заголовка |
В жизни каждой женщины может наступить момент, когда, встав на весы, она понимает: «Надо худеть!». С чего стоит начать, и какие существуют лёгкие способы похудеть?
Препараты для похудения обещают видимый эффект без каких либо усилий. Просто принимайте по 2-3 таблетки в день и через месяц Вы избавитесь от 8-10 кг. Предложение очень заманчивое, но существуют и явные недостатки. Во-первых, стоят такие препараты от 600 рублей за пачку. Во-вторых, действенность их не доказана, т.к. они относятся к БАДам и не проходят исследований реальной эффективности. В-третьих, при приёме таблеток для похудения возможны осложнения на внутренних органах. В первую очередь страдают печень и сердце, поэтому, если Вы не можете похвастаться железным здоровьем, лучше выберете другой способ избавиться от лишнего веса.
Диеты являются самым популярным и распространённым способом похудеть в домашних условиях. Подобрав правильно диету можно скинуть до 8 кг за неделю. Существует множество вариаций рациона, длительности диеты, построенные порой на противоположных принципах. Плюс такого варианта доступность. Минус – закончив диету, Вы, скорее всего, наберёте вес снова, если не измените отношение к пище и к своему образу жизни. Поэтому намного более эффективный способ похудеть заключается в изменении пищевых привычек. Читать далее...
Метки: здоровье |
Без заголовка |
Метки: бисер |
Без заголовка |
На летних каникулах очень удобно учить таблицу умножения. Простые и логичные правила помогут вашему ребенку понять и надолго запомнить результат.
Родители школьников часто задаются вопросом: Как быстро и легко выучить таблицу умножения? Люди изучают таблицу по разным причинам, но чаще всего просто потому, что требуется для школы. А зачем это требуется?
Таблицу умножения используют:
Метки: детям |
Без заголовка |
Метки: идеи |
Без заголовка |
Метки: здоровье |
Без заголовка |
Метки: художники |