Без заголовка |
Метки: идеи |
Без заголовка |
Метки: бисер |
Без заголовка |
Day of the Fair
Weekend at Grandma's
Evening at Grandma's
Мир солнечного детства моего
Он полон счастья, доброты и света. Он так огромен, красочен, как лето, Мир солнечного детства моего! Здесь всё, как в сказке, как в стране чудес: Моря и горы, реки, водопады… Здесь всё, чему мы в жизни очень рады: Сады весной, поля, луга и лес. | Собака, кошка, братья и сестрёнки. Прекрасный мир: волшебный, чистый, звонкий В палитру красок радужных одет. В нём все мечты, надежды и друзья, Которых я люблю, которым верю, Частицу сердца и души отмерю. И очень счастлива в том мире Я! |
© Copyright: Татьяна Лаврова - Волгоград, 2008
Childhood Remembered May
Childhood Remembered Оctober
Grand Adventure
Метки: художники |
Без заголовка |
Серия сообщений "Шьём разное":
Часть 1 - Народный костюм от А до Я
Часть 2 - Сшить красивое украшение из лент. МК
...
Часть 17 - Полосатый перевёртыш-трансформер и шарф с рукавами
Часть 18 - "Тапочки ручной работы". Технология пошива. Анна Зайцева
Часть 19 - Выкройка капюшона из меха с кокеткой
Часть 20 - Вешалка с веером для меховых изделий от Jioti
Часть 21 - Крученая вешалка из вытачного шнура
Метки: шитье |
Без заголовка |
Крой такого бюстгальтера выполнен с учётом особенностей груди большого размера. Мягкая чашечка с хлопковыми вставками. Шов чашки горизонтальный . На корсетной части сбоку – специальные уплотнители для лучшей поддержки. Модель с косточками.
Как выкроить детали.
Для бюстгальтера подберите красивое тянущееся кружево с фестонами по краю. Бюстгальтер особенно красиво выглядит, если в очертаниях декольте и нижнейго края пояса присутсвуют витиеватые рисунки кружевного узора.
Деталь спинки выкраивается как из кружева, так и из другой ткани. Можно использовать сеточку.
Среднюю деталь пояса нужно обязательно дублировать. Для этих целей подойдут такие материалы, как: бязь, мадаполам, сетка
При пошиве бюстгальтера учтите несколько моментов, от которых зависит конечный результат.
Особенное внимание нужно уделять обработке центрального шва пояса. Можно обходится и без шва в этом месте, но кружево с фигурным краем тогда не применяйте. Продублируйте верхний выступ клеевым флизелином, тогда это место в вашем бюстгальтере будет ровным и ткань не перекосится после того, как будут втачиваться чашечки.
А затем по верхнему срезу притачайте подкладку бюстгальтера.
Метки: шитье |
Без заголовка |
Вашему вниманию творчество Джордж Данлоп Лесли, английского художника, писателя, иллюстратора...
Любому человеку приятно смотреть на эти простые житейские картины из жизни нормальной, уютной семьи. Ну, а если художник еще и придает этим картинам своё отношение, то просыпается ностальгия...
Ностальгия по спокойному, обычному человеческому счастью, самому обычному, с уважительным отношением к старикам, детям....
Метки: художники |
Без заголовка |
Упражнение на 3 минуты, чтобы меньше есть!
|
Метки: здоровье |
Без заголовка |
Метки: советы |
Без заголовка |
http://www.livemaster.ru/topic/1077961-vse-na-svet...salminoj?&inside=0&wf=
Метки: художники |
Без заголовка |
Испанская гитара считается самым представительным музыкальным инструментом в мире. Считается, что она появилась в Малаге. На протяжении веков, современная гитара (с шестью струнами) развивалась в основном из трех источников: арабской лютни, виуэлы, и пяти струнной гитары.
![]()
Метки: музыка |
Без заголовка |
Метки: интересное |
Без заголовка |
Каждый телефон мечтает о своем собственном, красивом и удобном футляре, который поможет уберечь его от царапин и других повреждений. А если этот футляр для телефона будет еще и совмещать в своей конструкции функции органайзера — то, возможно, и хозяйка телефона найдет ему место в своей сумочке. В данном мастер-классе мы расскажем, как сшить футляр для телефона.
Сумочка-футляр имеет два закрывающихся отделения, на магнитной кнопке и на молнии, в одно из которых можно положить телефон, а в другое — прочие нужные мелочи — деньги, монеты, пластиковые карты или что-то еще.
Метки: сумочки |
Без заголовка |
3 дня в неделю усердной тренировки = подтянутое тело!
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин)
2) Прыжки - 100 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 70 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 30 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 3 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 60 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
3 День:
1) Пресс - 100 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 100 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 50 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 3 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 70 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
Метки: здоровье |
Без заголовка |
Упражнения для похудения рук
Согласитесь, не так уж и легко спрятать руки, тем более летом. Чтоб привести столь заметную часть тела в порядок, одних диет маловато, нужны упражнения для похудения рук. В связи с этим требуется специальная физическая нагрузка. Следовательно, представляем вам одни из самых действенных упражнений для рук, которые должны осуществляться минимум 3-4 раза в неделю и не ленитесь.
1. Чтоб выполнять данные упражнения для похудения рук, возьмите гантели, масса которых - по полтора кг. В исходной позиции держите руки опущенными вдоль туловища. Медленно поднимайте руки, при этом сгибая локти, а затем разводите их в стороны. Возвращайтесь в исходное положение вниз через стороны. Повторяйте так около 10 раз.
2. Теперь лягте, и разведите в стороны руки, согнув в локтях. Все это время вы держите гантели весом в 2 кг. Далее соединяйте руки перед грудью и обратно в начальное положение. (30 раз)
3. Продолжаем упражнения для похудения рук. Опять же берем гантели по 2 кг. Встаем, вытягивая руки перед собой, осторожно запрокидываем за голову руки до упора и так же медленно поднимаем вверх. Возвращаемся в исходное положение. Проделывайте это упражнение не менее 30 раз.
4. Опускайте и поднимайте вперед руки, держа гантели по 2 кг. Повторять минимум 30 раз.
5. Далее упражнения для похудения рук дают следующие рекомендации. Установив ноги на ширине плеч, правую руку, держащую гантель, поднимайте вверх и медленно сгибайте ее назад так, чтоб гантелька дотрагивалась до левого плеча. Проследите за тем, чтоб локоть оказался рядом с ухом, а кисть была повернута от себя. Для того чтоб избежать повреждений локтевого сустава, придерживайте противоположной рукой. Выпрямляйте руку около двадцати раз, при этом, не прекращая поддерживать ее. Повторяйте тоже самое другой рукой.
Метки: здоровье |
Без заголовка |
Недавно в музее М.Е. Салтыкова-Щедрина прошла выставка работ тверского художника Дмитрия Колпашникова.
Дмитрий выпускник Тверского художественного училища им. А.Г. Венецианова. Для художника это первая выставка в его родном городе после перерыва в 23 года. До этого работы художника экспонировались, как правило, в салонах и галереях Москвы.
Дмитрий пробовал работать в разных направлениях. Ближе всего ему стала живопись в стиле романтического реализма в жанре пейзажа.
Метки: художники |
Без заголовка |
Метки: вышивка |
Без заголовка |
Метки: бисер |
Без заголовка |
Просто чудо, нет слов! Изумительные, очень красивые работы из бисера мастерицы Veronic. Альбом автора можно посмотреть полностью по ссылке http://biser.info/albom/55843
Метки: бисер |
Без заголовка |
Вкусный, сытный и очень быстрый в приготовлении закусочный пирог без выпекания. Рецепт очень простой, зато результат оценят все и гости, и родные.
Метки: кулинария |
Без заголовка |
Метки: художники |