-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Евсега

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 48) Клуб_мастериц Креативные_идеи Народные_советы Дом_Милый_Дом Натали_Портман полезные_игрушки Мир_рукоделия Live_Memory Hand_made_TOYS Вышивка_крестиком Крошкин_Дом Дом_Кукол Смерть_нерождённых О_детях мир_красивых_поделок_и_изделий Моя_кулинарная_книга леди_САМО_СОВЕРШЕНСТВО Я-Женщина Рукоделочки Мамский_форум На_защиту_семьи БУДЬ_ЗДОРОВ УспешнаяДомохозяйка Сообщество_Творческих_Людей Мир_леса Православная_община Секреты_здоровья Уголок_психолога Рукодельница Бисероплет ЗВЕЗДНЫЕ_ВОЙНЫ НАШ_САД НЕ_ЖРАТЬ Abortam-NET Decor_Rospis Geo_club СДЕЛАНО_С_ЛЮБОВЬЮ Moleskine_ART Кому_за_30 УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ союз_хендмейдеров_Украины ЗАГОРОДНАЯ_ЖИЗНЬ zapretabortov Рецепты_приготовления Клуб_Красоты_и_Здоровья Я_-_МАСТЕРИЦА ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ Только_для_женщин
Читатель сообществ (Всего в списке: 7) Как_похудеть_лентяйке AbhaziaTrip Ссылочки_малятам Jedi_temple solnechnolunnaya Sweet_Erotic О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.09.2011
Записей: 5220
Комментариев: 260
Написано: 5506


Без заголовка

Среда, 19 Февраля 2014 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как перестать сидеть на диетах и похудеть по-настоящему

Как похудеть

Марк Твен, когда его спрашивали, легко ли бросить курить, отвечал: нет ничего проще, я уже сто раз это делал! С похудением примерно то же самое. Как перестать «начинать стройнеть» и сбросить лишний вес на самом деле?

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Среда, 19 Февраля 2014 г. 12:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Морозова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ученые создали компьютерную программу, улучшающую реакцию и зрение

 

Ученые  создали компьютерную программу, улучшающую реакцию и зрение

Американские ученые разработали специальную компьютерную игру для PC и iPad, позволяющую человеку улучшить реакцию и зрение.  

Фото: МТРК «Мир»

   

 

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Среда, 19 Февраля 2014 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Влияние эмоций на возникновение болезней (психосоматика)

1525206_569364743143613_765048038_n (475x700, 67Kb)

НАПОМИНАЛОЧКА о пользе медитации , работе мозга, Альфа ритмах и о том, что органим - единая система.
Влияние эмоций на возникновение болезней (психосоматика)

Наверное, каждый замечал, что после сильного стресса, долгого хронического напряжения, мы в большинстве случаев заболеваем. В молодом возрасте это чаще простудные заболевания, возникновение которых не вызывает особого удивления, ну мороженое съел, ну из холодильничка попил, ноги промочил, под кондиционером посидел... В возрасте, когда уже имеется маленький или большой букет хронических заболеваний, происходит неожиданное обострение, которому мы впрочем, тоже не удивляемся, так как привыкли, что у имеющего заболевания, они, нет-нет, да обостряются... А причина-то именно в ослаблении организма сильными отрицательными эмоциями, снижении из-за них иммунитета.

Проведем подобную аналогию при аллергических заболеваниях. Мы знаем, что аллергия - это чрезмерная реакция организма на какой-нибудь аллерген, на который у большинства населения никакой реакции не возникает. Были проведены исследования аллергиков, которых в состоянии гипноза или под наркозом помещали в помещение, полное аллергенов. И НИЧЕГО. Никакой, даже самой минимальной аллергической реакции!

Связывать тяжелые заболевания с накопившимися эмоциями начали уже давно, когда выделили категорию психосоматических заболеваний. И многие исследователи подробно расписывали таблицы соответствия заболеваний испытываемым эмоциям. Составляли подобные таблицы Л Хей, Л Бурбо, Бройтигам, Карвасарский, Р. Дальке..

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения irin69 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Vittorio Reggianini (1858-1938)

Vittorio Reggianini, итальянский художник, родился в 1853 или 1858 в Модене и умер в 1938 году. Он был учеником в Академии художеств школы в Модене, где он впоследствии стал профессором. В 1900 году он принял участие в конкурсе Алинари. Многие его работы были выставлены в музеях в Майнце.

Читать далее...
Рубрики:  Живопись

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения MAM3EJIbKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

пергамано "дамы"

источник не помню к сожалению , давно сохраняла


P9010146 (275x640, 48Kb)

2.
P9010142 (246x640, 56Kb)

3.
P9010140 (286x640, 43Kb)

4.
P9010136 (283x640, 44Kb)

5.
P9010134 (298x640, 48Kb)

много
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 03 Января 2014 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Тамаровна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Где скачать электронные книги, и аудиокниги.

Где скачать электронные книги, и аудиокниги.
http://zvukobook.ru/ - первый аудиокнижный. Совершенно бесплатный. Можно подписаться на рассылку и получать новинки с аннотациями.
http://abuki.info/ - один из крупнейших сайтов подобного рода.
Наhttp://abuki.df.ru/forum/ - форум любителей аудиокниг (можно самому научиться записывать книги)
http://lib.aldebaran.ru/ - крупнейший и один из самых известных ресурсов такого рода
http://audiobook-32kbps.nnm.ru/ - книги под девизом «Аудиокниги в битрэйте 32. Меньший размер, достойное качество»
http://audioknigi-darom.ru/ - не очень крупный ресурс, здесь же можно скачать программы для прослушивания
www.ayguo.com – сайт классической русской литературы
http://ayguokhuru.ru/ - сайт появился недавно, выбор не очень: есть Достоевский, Ильф и Петров, Зюскинд, Легкий способ бросить курить - Аллена Карра
audiotheater.indeep.ru/ – треки аудиоспектаклей по Бродскому, Стругацким и даже Мураками
http://www.gorodfm.ru/skazki - обалденный проект лучших екатеринбургских актеров, которые начитывают популярные сказки. Проект называется «Старые сказки о главном» (сейчас там 130 сказок)
http://www.gramota.ru/radiosafonova.html - аудиословарь русского языка,русская классическая литература он-лайн
www.skazochki.narod.ru/sound/menu.html - много сказок. Нужен проигрыватель Real Audio. Скачать его можно тут же, на сайте
http://soundbook.ru/download/ - сайт студии «Звуковая книга». Тут можно послушать книги и радиопостановки знаменитых произведений, сказки, притчи и даже анекдоты
www.zipsites.ru/?n=14/1/ - довольно академический подбор книг – преимущественно лекции по филологии, истории и даже НЛП
http://1001skazka.com/abook1.html – самый широкий ассортимент. Есть предупреждение: можно скачать, но потом обязаны приобрести легальную копию, а закачанное стереть с жесткого диска. Далее - сайты писателей, книги на иностранных языках и православные беседы
http://prochtu.ru - тут много всякого
http://bibe.ru/ - тут в основном классика и немного современных авторов с их разрешения, и все законно.
http://www.mirknig.com/ для скачивания нужна только регистрация на сайте... здесь не только книги, но и журналы по технике, рукоделию...
http://www.lib-detective.info/ В библиотеке детективов выложены книги как отечественных, так и зарубежных авторов; как известных мастеров жанра, так и малоизвестных писателей-детективщиков..
http://www.2lib.ru/ - Библиотека содержит более 15 тысяч книг как русских так и зарубежных писателей
http://f-lib.narod.ru/ Библиотека фантастики и фэнтази
http://reeed.ru/lib/-моя любимая библиотека Глобус
http://kuchaknig.ru/index.php- очень много книг различных жанров
http://www.etextlib.ru/ -большая электронная библиотека
http://yarasvet.ru/-Аудиокниги на YaRaSvet.ru для самостоятельного духовного развития
http://www.litvik.ru/index.php -Онлайн библиотека LitVik.ru ,большой выбор книг всех жанров
http://www.gumer.info/ -Библиотека Гумер - апокрифы
http://www.audiozvuk.com/-Аудиокниги онлайн
Слушать книги на сайте audiozvuk.com, более 1000 часов прослушивания книг, разные жанры и все это - бесплатно!
http://audioslovo.com.ua/index.php-Детективы,триллеры, боевики.Детская литература.Зарубежная литература. Историческая книга.Фантастика, фэнтези, ужасы, мистика. Бизнес Современная проза. Аудиоспектакли. Классика

Дополнение от неть

http://asbook.ru/abooks/-Аудиокниги и фильмы онлайн
http://www.ruaudioknigi.ru/-большое количество аудиокниг по любым жанрам. Всё это можно скачать бесплатно и без регистрации. Некоторые аудиокниги можно слушать в режиме онлайн"

"А здесь можно скачать книги и аудиокниги:"
http://galaxybook.ru/audiobook/
http://voicebook.ru/
http://www.kodges.ru/audio/audhud/
http://www.staroeradio.ru/collection
http://infobooka.ru/
Взяла здесь

Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ


Метки:  

Без заголовка

Пятница, 03 Января 2014 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdievna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Премудрости мобильного телефона (не знала, клянусь)

3821971_mobila (450x336, 29Kb)Экстренный номер .

Большинство знает, что для того, что бы дозвониться до экстренных служб с сотового телефона, надо набирать не 01 или 02, а 112. Этот номер является экстренным номером для мобильных телефонов во всём мире. Если Вы за пределами области охвата вашей мобильной сети, в другом городе или даже другой стране, и возникла критическая ситуация, то наберите 112, и мобильный телефон начнёт поиск любой подходящей сети, чтобы установить экстренный номер для Вас. Что ещё интересно, так это то, что номер 112 может быть набран даже в том случае, когда у вас заблокирована клавиатура или отсутствует SIM карта! (Попробуйте прямо сейчас, но не забывайте, что звонить в экстренные службы без веской причины не желательно).

Трюк с ключами.

Ключи остались в запертом автомобиле? Тогда стоит задуматься о том, чтобы приобрести мобильный телефон: Если Ваши ключи остались в автомобиле, а запасные ключи - дома, позвоните кому-нибудь на мобильный телефон. Держите Ваш мобильный телефон приблизительно в 30см от двери автомобиля, а другого человека, находящегося в доме, попросите нажать кнопку Unlock (разблокировать), держа ключи близко к телефону. Ваш автомобиль отопрется! Сэкономите много времени, чтобы решить эту проблему. Расстояние не проблема. Вы можете быть в сотне милей вдали от дома, и если возникнет такая ситуация, то вы уже знаете, что делать, и без проблем разрешите эту проблему. Заметка: Это точно работает! Проверено на практике, и смогли отпереть автомобиль по мобильному телефону!

Как отключить УКРАДЕННЫЙ мобильный телефон?

Для того, чтобы узнать регистрационный номер вашего Мобильного телефона, наберите следующий номер: *#06#. Код, состоящий из 15 цифр, появится на экране. Это уникальный номер вашего мобильного телефона. Запишите его и держите где-нибудь в безопасном месте. (Пожалуйста, сделайте это прямо сейчас.) 

Если ваш телефон украден, Вы можете позвонить вашему провайдеру и сказать им этот регистрационный номер. Тогда они смогут блокировать ваш телефон, даже если вор изменит сим-карту. Таким образом, телефон станет полностью бесполезным. Вы вероятно не вернете ваш телефон, но по крайней мере Вы знаете, что кто бы ни украл его, он не сможет его использовать или продать. В лучшем случае, он будет служить как дробилка орехов. Если бы каждый делал это, то не было бы никакого смысла красть мобильные телефоны.

Предостережение.

Всегда используйте левое ухо, говоря по мобильному телефону, потому что, если Вы используете правое, то его излучение затрагивает непосредственно мозг . Это - факт, доказанный бригадой врачей "Аполло". Пожалуйста, скажите об этом всем вашим близким и знакомым.

 

4360286_RramoCkiPotPELEiEtEizEiEjEa_2_ (127x26, 1Kb)

 


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 02 Января 2014 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ELENA_PRIVALOVA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гречневая диета

Гречневая диета

Гречневая диета – как сбросить 12 кг за 2 недели.

диета на гречке

Одной из самых распространенных и простых считается  гречневая диета,  в основе своего меню содержащая  гречневую кашу.

Длительность проведения гречневой диеты около 14 дней.

Количество потерянных килограмм полностью зависит от количества вашего лишнего веса.

Чем больше ваш избыточный вес, тем быстрее происходит похудение.

Правильно приготовленная гречневая каша  имеет калорийность до 169 Ккал, что лишь создает ощущение сытости.

В связи с этим, ограничений по количеству съедаемой гречневой каши нет.

Гречка является диетическим продуктом и содержит в себе большое количество растительного кальция, калия, железа, магния, белка, витаминов группы B.

При правильном соблюдении гречневой диеты вы не ощутите неудобств. Ваше самочувствие будет улучшаться, появится ощущение легкости, а лишние килограммы уйдут навсегда.

Обязательные правила гречневой диеты:

  • Не употреблять в пищу соль, сахар, любые специи и соусы;
  • Кушать  в одно и то же время. Это приучит организм к режиму, что будет способствовать быстрому похудению. Если вы не успеваете покушать дома, то гречневую кашу легко можно взять с собой, в пищевом контейнере.
  • Запрещается кушать за 3-4 часа до ночного сна. Если сил нет терпеть, то можно выпить кефир с жирностью не более 1%.
  • За 30 минут до еды обязательно выпивайте стакан холодной воды.

Как приготовить кашу для гречневой диеты?

Гречневую крупу нужно готовить на весь день, следующим образом:  на 1 стакан промытой гречневой желательно пропаренной  крупы налить 2 стакана горячего кипятка.

Завернуть кастрюлю до утра в плотное полотенце. Утром каша для гречневой диеты готова.

Гречку не варим, не солим и не добавляем ни каких масел, вкусовых добавок, приправ.

Сколько кушать гречки во время диеты?

Противопоказаний по количеству употребляемой гречневой каши за один прием нет.

Однако гречневую кашу без добавок и масла в большом количестве вы вряд ли захотите скушать.

Желательно   делать не более 5 небольших приемов гречневой каши в день.

Что можно кушать еще во время гречневой диеты?

  • не более 1-го литра кефира в день;
  • без ограничений обычную не газированную воду;
  • зеленый чай или пуэр без сахара.

Как обезопасить гречневую диету?

Из-за отсутствия сахара в рационе возможно появление слабости и усталости. При большом желании,  в гречневую кашу можно добавлять 1 чайную ложку меда или сухофрукты, такие как:  яблоки, изюм, курагу, ананас, чернослив, манго, киви. А так же сухие ягоды: черника, клубника, малина и т.д., но в небольшом количестве.

Каких результатов можно ожидать?

Гарантированная потеря веса, при соблюдении гречневой диеты – от 6 кг. А при большом избыточном весе можно добиться похудения до 16 кг, всего за 14 дней. Все объемы уходят равномерно. Кожа не начинает отвисать, даже при похудении более чем на 12 кг.

Противопоказания к гречневой диете

Гречневая диета имеет ограничения:

  • Во время беременности;
  • во время грудного вскармливания ребенка;
  • при диабете;
  • при гипертонии;
  • при больших физических и умственных нагрузках;
  • при заболеваниях органов пищеварения;
  • расстройствах эмоционально-волевой сферы и поведения (депрессия, вспыльчивость и т.д.);
  • при проблемах с сердечно-сосудистой системой;
  • после проведенных операций на органах брюшной полости.

Плюсы гречневой диеты

  • нет ограничений в количестве съеденной гречи;
  • высокая скорость снижения веса;
  • высокая эффективность;
  • очищение печени и кишечника, за счет высокого содержания клетчатки;
  • уменьшается количество целлюлита в проблемных зонах;
  • улучшается состояние волос, ногтей, кожи;
  • улучшается обмен веществ.

Минусы гречневой диеты

  • Возможно возникновение головных болей и быстрой утомляемости.
  • Очень жесткое меню (каша и кефир).
  • Не является быстрой по продолжительности проведения.
  • Повторение диеты, возможно не ранее чем через два месяца.
  • Может возникнуть снижение артериального давления.
  • Обострение хронических заболеваний.
  • Растительный белок не может заменить белок животного происхождения (рыбу, мясо).
  • Недостаточное поступление в организм витаминов и микроэлементов. Обязателен прием дополнительных поливитаминов.

Как правильно питаться после гречневой диеты.

Очень важным моментом во время выхода с гречневой диеты является рацион пост реабилитационного периода.

Какие продукты можно употреблять в пищу?

В первый день после гречневой диеты разрешается скушать вареное яйцо, немного подслащенный чай. Обязательно следует помнить, что не следует употреблять соусы, майонезы иначе это грозит расстройством желудка.

Пища должна быть не жирной и не особо калорийной. Разрешается в пищу принимать овощи и фрукты.

Помните,  что для сохранения положительного результата от гречневой диеты, следует регулировать каллорийность продуктов употребляемых в пищу в ближайшие пару недель.

Гречневая диета- хороший способ перехода на здоровое питание и здоровый образ жизни.

Если у вас есть опыт похудения при помощи гречневой диеты то поделитесь своими достижениями и результатами в комментариях.


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Четверг, 02 Января 2014 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рельефный пресс от Кати Усмановой.

Для женщин - видео урок упражнений, чтобы иметь красивое тело, не худое и не толстое! Рельефный пресс от Кати Усмановой.
Тренировка пресса и правильное питание. Без правильного питания успеха не достичь!Советы по диете, рекомендации по правильному выполнению упражнений
Советы этой спортивной девушки вам помогут!





Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 30 Декабря 2013 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Екатерина_Макаренко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс

Мастер-класс по мыльным пузырям

Читать далее

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 30 Декабря 2013 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрытая гимнастика Воробьева

-HwK861rsYc (604x409, 75Kb)

Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.
Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 30 Декабря 2013 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Дуновение [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С Новым Годом Дорогие Друзья!!!

новый год, елочные шары, колокольчики, мишура, бантик, елка


 Пусть Новый год, что на пороге,

Войдет в Ваш дом, как добрый друг!

Пусть позабудут к Вам дорогу

Печаль, невзгоды и недуг!

Пусть придут в году грядущем

И удача, и успех!

Пусть он будет самым лучшим,

Самым радостным для всех!

*  *  *

Желаю Вам отличного Здоровья,
Счастья, Радости, Добра!

орешки, новогодняя свеча, ель

новогодняя елочка, елочные игрушки, колокольчики, мишура, шары, бокалы, шампанское, праздники, с новым годом


Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 30 Декабря 2013 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения LAT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Праздничное настроение...


 


Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 30 Декабря 2013 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения tsarvalera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Четыре простых способа наладить жизнь

Как сделать свою работу максимально эффективной

ku-xlarge

Советы из книги Микаэля Крогеруса «Книга решений: 50 моделей стратегического мышления».

Президент США Дуайт Дэвид Эйзенхауэр однажды заметил: «Самые срочные решения редко бывают самыми важными». А ведь Эйзенхауэр считался профессионалом по управлению временем, то есть ему удавалось все сделать тогда, когда это должно быть сделано. С помощью метода, предложенного Эйзенхауэром, вы научитесь делать различия между срочными и важными делами.

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 30 Декабря 2013 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро снизить высокое давление.

Как быстро снизить высокое давление.

Массаж.
Плавными медленными движениями массируйте шею, делая акцент на затылочной области.

Уксусный компресс.
Возьмите 2 кусочка ткани и намочите их в яблочном или обыкновенном столовом уксусе. Приложите к пятками и держите 5–7 мин. Через 20–30 мин. измерьте давление. Если улучшения не наступило, повторить еще раз.

Клюквенный сок.
Разведите в 100 мл сока такое же количество меда. Принимать нужно трижды в день по маленькой ложке. Подходит для людей с хронической гипертонией.

Акупунктурные точки.
Воздействуйте на линию, располагающуюся от углубления под мочкой уха и до ключицы. Приложите указательный палец в углубление под мочкой уха, нажмите и проведите по линии до середины ключицы. Воображаемая линия должна быть практически вертикальной.
Давить сильно не стоит, достаточно поглаживать кожу пальцем. Проведите по 8-10 раз с каждой стороны головы. Результат зафиксировать, измерив давление до массажа и сразу после него. Попробуйте – и у вас получится!


Метки:  

Без заголовка

Суббота, 28 Декабря 2013 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДРЕНАЖНЫЙ ЧУДО НАПИТОК!

разделители текста

Эта диета поможет вывести лишнюю жидкость из организма и моментально похудеть! Я уже сбросила 5 кг! Еще 5 и влезу в любимое платье на Новогоднюю ночь!:) Как? Очень просто! Записывайте рецептик! 


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 28 Декабря 2013 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Младенческие пятки

Младенческие пятки

1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом
2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь
3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели :)
4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.
5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.
6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки.
7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо – обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной такой процедуры, чтобы пятки похорошели.
8. На распаренные пятки втереть смесь – кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу)+сметана+кефир+мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке продается), сверху целлофан и носочки. И спать.
9. Мякоть свежих оливок+мякоть красного винограда – дороговато, но эффективно
10. Хорошо поскрабить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше всего морской)


Метки:  

Без заголовка

Суббота, 28 Декабря 2013 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник-иллюстратор Sophie Griotto (Софи Гритто).

http://sophiegriotto.portfoliobox.fr/illustrations




4964063_santagreen_h (142x100, 19Kb)
Рубрики:  Живопись

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 28 Декабря 2013 г. 13:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Холодные блюда и закуски. Подборка

Нажми на картинку

Подборка рецептов начинок для лаваша.

Несколько идеи для подачи овощей и фруктов

3731083_1_5_ (448x408, 106Kb)

Закуска из лосося и сыра

 

Фуршетный стол - 1

как подать цитрусовые

ФРУКТОВО-ОВОЩНАЯ НАРЕЗКА

ОФОРМЛЕНИЕ БЛЮД

МЯСНЫЕ ЗАКУСКИ
Кучерявые бутерброды

ФУРШЕТНЫЕ БЛЮДА. ФАРШИРОВАННЫЕ ЯЙЦА.

И т.д.

 

Красивая нарезка для новогоднего стола!

3731083_1__8_ (500x491, 52Kb) 

Праздничная нарезка

3731083_1__jpg_gif_13_ (403x604, 52Kb) 

Подборка заливных блюд для новогоднего стола !!!

3731083_1__jpg_jpeg_jpg_jpeg_1_ (604x376, 44Kb) 

Курица в лаваше

3731083_1_jpg_jpeg_jpg_jpeg_3_ (700x525, 139Kb) 

ФУРШЕТ несколько рецептов

3731083_1 (540x405, 121Kb) 

Украшения блюд. Несколько мастер-классов - шаг за шагом

3731083_1_2_ (448x700, 52Kb) 

Фантазийный цветок. МК

3731083_1_4_ (540x540, 101Kb) 

Новогодние канапе.10 идей для фуршета! Красиво и вкусно!!!

Холодные блюда и закуски. Подборка 8

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post288615986/


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 28 Декабря 2013 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодний "Рафаэлкин Домик" от Рязаночки – мастер-класс

Прекрасная идея для оформления новогоднего подарка - домик из коробочки Рафаэлло. Представляю вашему вниманию мастер-класс от мастерицы Ирины (Рязаночка).

238724-5be4d-74466532-m750x740-u2b8fb (472x480, 143Kb)

1ed76aba (404x480, 108Kb)1eb0b99c (369x480, 142Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Евсега
Страницы: 258 ... 151 150 [149] 148 147 ..
.. 1 Календарь