-Цитатник

Реглан крючком сверху + модели с описаниями - (0)

Делаем расчет для реглана: Распределяем воздушные петли так, чтобы на полочку приходилась одна тр...

пальто крючком - (0)

Фотографии в альбоме «2 пальто от Полины Крайновой», автор Belosvetika на Яндекс.Фотках

Пальто рельефными столбикам - (0)

Пальто просто изумительное. Схема вязания Источник ВК

Связать рукав сверху. Мастер класс - (0)

Набираем петли вокруг всей проймы, начинаем от «бокового шва», идем вверх по переду, до плеча, затем...

Кардиган Лало Соты спицами или крючком - (0)

  Еще один кардиган Lalo. На этот раз узором "Соты". Вяжет...

 -Рубрики

 -Музыка

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Бусильда
Бусильда
07:26 01.08.2015
Фотографий: 36
Посмотреть все фотографии серии мои цветы
мои цветы
11:00 04.10.2014
Фотографий: 14
Посмотреть все фотографии серии Закари
Закари
10:47 04.10.2014
Фотографий: 12

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в кумушка-плюшка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.09.2011
Записей: 4581
Комментариев: 262
Написано: 5003

Комментарии (0)

Вечерняя йога: практика перед сном

Пятница, 02 Февраля 2018 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Вечерняя йога: практика перед сном 

5283370_Vechernyaya_ioga_praktika_pered_snom (463x310, 36Kb)
Предлагаем вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху. 
 
Мягкие вытяжения в наклоне 
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Перед сном и после сна

Дневник

Пятница, 17 Октября 2014 г. 12:07 + в цитатник

1413532907_975fad79436d7a2ecb1b9978e5a8acd9 (700x368, 59Kb)

За час до сна 1-2 ст.л. мёда развести в воде или мятном чае, добавить лимон. Этот напиток имеет успокаивающие свойства.

Утром, натощак: 1 ч.л. мёда на 1 ст.воды комнатной температуры, выпить залпом и обязательно весь стакан. Эта медовая вода воздействует на организм как будильник.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

 Страницы: [1]