Практически каждая женщина хочет немножко похудеть. Нет предела совершенству и, когда заканчивается борьба с объемами, начинается борьба с апельсиновой коркой. Как это ни удивительно, но даже стройные женщины страдают целлюлитом и пытаются от него избавиться.Общедоступное и популярное средство – это обертывания против целлюлита и для похудения. Эту процедуру можно выполнять в домашних условиях, кроме того – это достаточно недорогой вариант стремления к красоте.
Итак, пищевая плёнка ценна в обёртываниях тем, что создает парниковый эффект. Усиление кровообращения в проблемных местах, обернутых пленкой, открывает потовые железы, благодаря чему выводится лишняя жидкость. Таким образом, уходят ненавистные объемы.
Прежде чем проводить обертывание пищевой пленкой, необходимо уточнить, нет ли для вас противопоказаний. Обертывание нельзя проводить, если у вас варикоз, гинекологические, сердечно-сосудистые заболевания, гипертония. Так же не стоит проводить эту процедуру при беременности. При заболеваниях щитовидной железы запрещено использовать водоросли в косметических процедурах. Обратите внимание на то, плёнка должна быть качественной, хорошо фиксироваться на теле, а значит иметь отличные «самоклеящиеся» свойства.
Перед обертыванием желательно обработать проблемные участки скрабом. В состав скраба могут входить молотый кофе, морская соль, водоросли. После скрабирования активные вещества антицеллюлитной смеси быстрее проникнут в кожу, и ожидаемый эффект наступит значительно раньше. Наносите скраб массажными движениями – эффект будет удвоен.
Приготовьте смесь для обертывания. Это может быть уже готовый крем, приобретённый в аптеке, или приготовленный самостоятельно. Прежде чем готовить смесь, убедитесь, что ни на одно составляющее вещество у вас нет аллергии.
Примеры эффективных смесей для обертывания пищевой пленкой:
-
В равных частях смешать горчичный порошок, немного разведенный водой, и мед. Горчица будет жечь, будьте готовы к этому.
-
Измельченную ламинарию развести теплой водой. Дать настояться минут 15, затем добавить немного меда и 10 капель эфирного масла лимона, апельсина или грейпфрута.
-
Измельчить полстакана зеленого чая, залить кипятком до консистенции каши. Добавить 2 столовые ложки меда, немного корицы.
-
Молотый кофе залить кипятком до кашеобразного состояния. Добавить мед или белую глину, 10 капель эфирного цитрусового масла.
Смесь, используемая для обертывания, должна быть хорошо перемешанной, однородной. Наносить смесь следует толстым слоем, не жалея. Затем оберните участки тела с нанесенной смесью пищевой пленкой, можно в несколько слоев. Она должна хорошо держаться и не доставлять неудобств. На пленку желательно надеть шорты или штаны.
При нанесении горчичной смеси рекомендуется двигаться – займитесь уборкой, поделайте упражнения (можно лечь на диван и минут 15 «покрутить велосипед»), погуляйте. В остальных случаях следует лечь под теплое одеяло на 30-60 минут.
По окончанию процедуры аккуратно снимите одежду, пленку и смойте смесь под душем. После чего на сухую кожу нанесите антицеллюлитный или тонизирующий крем массажными движениями. Лучше всего домашние обертывания пищевой пленкой проводить через день курсом в 10 процедур.
С помощью пищевой пленки и некоторых продуктов можно стать стройнее и подтянуть тонус кожи. За вами выбор – заворачивать в пищевую пленку очередной бутерброд из московской закусочной или же ваше будущее идеальное тело.
lucipold для женского интернет журнала LadyElena.ru
http://ladyelena.ru/pishhevaya-plyonka-dlya-poxudeniya/
