Терапия искусством, или о счастьи и самоактуализации |
Терапия искусством, или
О счастьи и самоактуализации.
Терапия искусством (арт-терапия) является относительно новым методом психологии и психотерапии. Арт-терапия является посредником при общении на символическом уровне. Образы художественного творчества отражают все виды подсознательных процессов, включая страхи, конфликты, воспоминания детства, мечты, то есть те феномены, которые исследуют врачи фрейдовской ориентации во время психоанализа. Не секрет, что очень многие люди, проживая внешне вполне успешную жизнь, пренебрегают базовой потребностью в самоактуализации, в том глубоком позитивном «ощущении себя», которое мы называем «счастьем», что вызывает хроническую неудовлетворённость своим бытием-в-мире, попросту — делает нас несчастливыми.
Многие из нас порой бывают в плохом настроении, ощущают психологическую тяжесть и усталость, испытывают чувство какой-то непонятной тревоги. Избавиться от этих состояний можно и самостоятельно, без помощи психолога, занимаясь творчеством. Станьте Творцом своего счастья!
Символическое искусство восходит к пещерным рисункам первобытных людей, которые использовали символы для идентификации своего места во вселенной и поисков смысла человеческого существования. С самого начала терапия искусством отражала представления психоанализа, согласно которым конечный продукт творчества человека расценивается как выражение неосознаваемых процессов, происходящих в его психике. Творчество является способом освобождения от психологических конфликтов и сильных переживаний, средством усиления чувства личностной ценности, формой свободного самовыражения и самопознания.
Мы переживаем мечту в основном в зрительных образах; при этом возможны и чувства, могут вплетаться и мысли, а также возникать ощущения в других модальностях, но, тем не менее, мечта прежде всего - именно образы. Трудности ее осознания как раз и заключаются в необходимости перевода языка образов в слова.
Арт-терапия хороша тем, что она удовлетворяет самую фундаментальную потребность человека – потребность в самоактуализации. Проще говоря – потребность быть Творцом, Художником.
Не прав был знаменитый Абрахам Маслоу (в его время ещё не было арт-терапии как таковой), когда придумал свою "пирамиду" и положил в её основание (то есть назвал "самым главным") удовлетворение "базовых" потребностей. Под базовыми потребностями, которые нужно удовлетворять в первую очередь, психология Маслоу подразумевает – еду, безопасность и пр., и пр., и пр...
Нет, ну никто, никакой раздел психологии (даже самый фриковый и авангардный!) не будет спорить с Маслоу о том, что не покушав и не защитившись от маньяка с пилой, человек не то, что творить не сможет, он скорее всего просто помрёт.
Но у Маслоу был нюанс. Он, видите ли, считал, что верхние этажи его пирамиды ("небазовые") начинают волновать человека только после того, как он удовлетворит свои нижние, базовые этажи. А к верхним этажам пирамиды Маслоу как раз и относится эта самая САМОАКТУАЛИЗАЦИЯ, в числе прочих "интеллигентских" благ.
Но в реальной жизни мы ведь с вами видим совсем другую картину.
В некоторых странах нижние этажи пирамиды маслоу не удовлетворяются столетиями. (Я имею в виду Россию, в первую очередь). А люди от этого не перестают стремиться к творчеству и самоактуализации. Искусство в этих странах процветат. И не только музейное искусство, академическое, но и бытовое, повседневное не очень "умелое"искусство. (То, что и было взято потом за основу арт-терапией!)
И чем больше, кстати, человек не удовлетворён базово (еда), тем больше его тянет в верхние этажи пирамиды Маслоу.
Всё легко объясняется, если мы будем толковать этот парадокс с точки зрения религиозной картины мира. Человек создан по образу и подобию Творца, да? А это, в свою очередь, значит, что он подобен Ему в главном – в возможности и тяге – творить, создавать, организовывать Космос (греческое "порядок") из Хаоса.
Поэтому, кстати, человек, который не занимается самоактуализацией (творчеством) начинает хиреть, как герань, поставленная не на то окно. Он сбрасывает листья, не цветёт и спасти его может только ... арт-терапия.:)
|
Eisig-Warm |
|
Летний топ спицами – может быть поздно, но лето оно ведь вернется! |
http://yavyazhusama.ru/letniy-top-spitsami-mozhet-...dno-no-leto-ono-ved-vernetsya/
|
Выкройка лифа с цельнокроеным коротким рукавом 2. Пошаговое построение |
Авторы статьи:
Валентина Нивина Александр Нивин
Если вы еще не построили для себя выкройку основы платья, рекомендуем воспользоваться нашей пошаговой инструкцией и сделать это. Этот чертеж вам понадобится в дальнейшем при освоении моделирования разнообразных видов и фасонов одежды.
Скопируем на чистый лист бумаги спинку и полочку лифа основы платья.
Рис. 1
Боковую линию лифа переносим на середину проймы. Для этого от точки Г4 вниз проводим линию до пересечения с линией талии. На нашем чертеже точка Г4 находится на середине ширины проймы. Если вы используете основу, построенную по другой методике, разделите ширину проймы пополам и проведите из точки деления вертикальную линию, получив таким образом новую боковую линию лифа.Вместе с боковой линией переносим и боковую вытачку.
Рис. 2
Плечевой шов переносим на 1см ближе к переду. Это значит, что на спинке плечо поднимаем на 1см, а по полочке – понижаем на 1см. Спинка Линию плеча спинки у ростка (горловина спинки) и у линий вытачки поднимаем на 1см, а край плеча у проймы поднимаем на 1,5см. Для этого от точки А4 откладываем вверх 1см и ставим точку А41. От точек О и О3 вверх также откладываем по 1см и ставим соответственно точки О11 и О31. От точки П1 вверх, продолжая линию проймы, откладываем 1,5см и ставим точку П11.Соединяем точки А41, О11, О31 и П11, получаем новую линию плеча спинки.
Рис. 3
Можно это сделать проще: от точки А4 отложить вверх 1см, а от точки П1 - 1,5см, закрыть вытачку и провести новую линию плеча.
Примечание: Вытачка на линии плеча спинки может быть уменьшена или совсем отсутствовать. Длина рукева. От точки П11 вправо, продолжая линию плеча, откладываем желаемую длину рукава 1,5-4см и ставим точку П12. Участок П11П12 определяет длину цельнокроеного рукава.
Рис. 4
От точки П2 вправо по горизонтали откладываем 2-3см и ставим точку П21.Соединяя плавной кривой точки П12, П21 и Г4, получаем новую линию проймы спинки, т.е. спинку с цельнокроеным коротким рукавом.
Рис. 5
Полочка.
Раствор нагрудной вытачки уменьшаем на 2 см. Используем для построения циркуль. Из точки Г7, как из центра, через точку В9 вправо проводим дугу. Затем ставим ножку циркуля в точку В9 и радиусом, равным 2см делаем засечку на этой дуге, точку пересечения обозначаем буквой В91. Соединяем точки Г7, В91 и получаем новую линию вытачки.
Рис. 6
Теперь на такое же расстояние (2см) уменьшаем линию плеча. Для этого от точки П5 вправо по линии плеча откладываем 2см и ставим букву П51. Соединяем точки П51 и В91. Точки П51 и П6 соединяем плавной кривой.
Рис. 7
Для дальнейшего построения закроем нагрудную вытачку (на время построения).
Рис. 8
От точки В3 вниз откладываем 1см и ставим точку В31. От точки П51 вверх, продолжая линию проймы, откладываем 1,5см и ставим точку П52. Соединяем точки В31 и П52 прямой линией.
Рис. 9
От точки П52 влево, продолжая линию плеча, откладываем длину рукава 1,5-4см (соответственно спинке) и ставим точку П53.
Для достижения большего прилегания рукава от точки П53 вниз под прямым углом откладываем величину скоса 0,5-1см и ставим точку П54. Эта величина непостоянная и зависит от поставленных задач, т.е. от модели, от полноты руки (плеча), от степени прилегания и т.д. Окончательно величина скоса уточняется на примерке. Участок П52П54, который определяет длину цельнокроеного рукава, оформляется плавной кривой.
От точки П2 влево по горизонтали откладываем 2-3см и ставим точку П61. Соединяя плавной кривой точки П54, П61 и Г4, получаем новую линию проймы полочки, т.е. полочку с цельнокроеным коротким рукавом.
Рис. 10
Возвращаем в исходное положение нагрудную вытачку.
Рис. 11
Построение закончено.
Полученный чертеж можно использовать как основу лифа с цельнокроеным рукавом для дальнейшего моделирования. Применяя известные вам способы моделирования, на основе данного чертежа можно создавать самые разнообразные фасоны блузок, платьев, халатов и пр. Например, используя различные варианты перемещения нагрудной вытачки.
Детали кроя.
Рис. 12
В нашей статье все цифры даны только в качестве примера. Вы можете взять любые, подходящие для вашего случая, величины. Это еще один из всего разнообразия вариантов построения короткого цельнокроеного рукава, которые существуют http://wesew.ru/page/vykrojka-lifa-s-celnokroenym-...avom-2-poshagovoe-postroenie-1
|
Стильные арки в интерьере |
|
Провинциальный уют Германии. |
|
тесты он-лайн |
Серия сообщений "психология, непознанное":
Часть 1 - О деньгах
Часть 2 - тупик в жизни
...
Часть 36 - Как влияет одежда на формирование личности ребенка
Часть 37 - Магические свойства булавки.
Часть 38 - тесты он-лайн
|
Всем хозяйкам и рукодельницам! Интересная находка |
Для меня отличный релакс после рабочего дня - это часик-полтора перед сном со спицами или крючком, вышивкой или плетением, в общем порукодельничать перед телевизором. Наверное многим это знакомо... Предлагаю выключить свои телевизоры и...
|
Не носите старый мех |
Не носите старый мех - это выглядит как-то... убого печально =(
Гораздо выигрышнее и богаче смотрится пусть не меховая, но хорошая вещь с красивой меховой отделкой, нежели явно старая шуба
|
Мастер-класс Печать принтов на струйном принтере" от Светланы Герасимовой... вышивка лентами... КАК ДАВНО Я ЭТО ИСКАЛА!!!... |
Это мастер-класс прекрасного мастера по вышивке лентами Светланы Герасимовой.
|
