Очищающий кисель для плоского животика

Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.

Приготовление:

1. Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы.

2. Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку. 

3. Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём.

Вот здесь этот рецептик нашла - http://www.facebook.com/bono.appetito

2 банана

1,5 чашки овсянки

1 стакан несладкого яблочного пюре

1/4 чашки нарезанных грецких орехов

3 ложки изюма

2 ложки сушеной клюквы

1 ч.л ванильного экстракта

1 ч.л корицы

Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.
Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет

Сергей Макеев, доктор народной медицины: - За 5 дней сбросить 5кг веса - это не предел.

Есть старый рецепт , ещё от моего прадеда:

В первый день берём липу, примерно горсть и заливаем её в термосе одним литром кипятка. И пьём в течение дня, когда захочется пить. То есть, ничего, кроме липы, не пьём. Кушаем, что хотим, но умеренно.

На другой день берём омелу ивную(омелу можно купить в аптеке). Это растение от ста заболеваний. Опять же, завариваем горсть травы на один литр кипятка в термосе. Омела очень здорово очищает организм от продуктов распада. Кроме того, она считается жирорастворителем.

И когда вы пьёте омелу, то у вас будет такое самочувствие, что вы лишнего не скушаете.

Третий день мы уже пьем омелу с липой. Мешаем горсть того и другого на 2 литра кипятка в термосе.

На четвёртый день мы опять смешиваем обе травы. Завариваем их. Но теперь добавляем мёд. Мёд должен быть первоклассным, натуральным. На литр настоя я обычно добавляю большую деревянную ложку мёда. Такой маленький половничек.

На пятый день к омеле, липе и мёду добавляем лимон. Раньше на Руси лимонов не было, поэтому брали сок квашеной капусты. Обычно пол стакана. Но можно взять лимон - сок одного лимона.

При всём обычном, но умеренном вашем питании и вышеуказанном рецепте, вы похудеете гарантированно за 5 дней на 5 кг.

Комментирует Екатерина Сокарева, врач-эндокринолог:

- Я прекрасно все это представляю. Данные рецепта очень убедительны. Но единственное, нужно предостеречься людям, у которых есть нарушения функций сердца и почек. Им нужно ограничивать потребление жидкости, чтобы не было осложнений. В принципе рецепт хорош. Тем более известно, что с давних пор люди используют омелу для снижения веса.

Попробуем?

Прежде всего хочу отметить,что мои советы-не панацея,мне это помогло,а вам может и нет.

Итак.Я не верю ни в какие диеты.Они мне не помогали.Ограничение само по себе-штука не для каждого.
Организм,находясь в огромном стрессе,теряет килограммы,а затем,стоит расслабиться,начинает судорожно их накапливать,наращивать,выжимая из ВСЕГО,чего можно.

Я весила 93кг при росте 170. А меня это не тяготило.У меня легкий характер,много друзей и замечательный молодой человек.Мой вес угнетал мою маму.Во-первых,у нас была прабабушка-диабетик и это не добавляло оптимизма.Ну и проблемы с сердцем.Хотя у меня их не было и все меня устраивало.

Решив угодить маме,пошла по врачам.

ОБЯЗАТЕЛЬНО при большом весе посетите:
1.гинеколога
2.эндокринолога
3.диетолога
в моем случае был еще и
врач-энерготерапевт. Я ярый скептик,и не верю во всякие подобные штуки,но он мне помог.

Итак,основные принципы жизни в период снижения веса:


1.раздельное питание.

СХЕМА РАЗДЕЛЬНО-АДЕКВАТНОГО ПИТАНИЯ

Наши малыши с детства окружены вниманием и заботой, а если мама еще и рукодельница, то детки всегда выглядят стильно, модно и отличаются от своих сверстников. Вот, одна из первых детских одежек - бодик, который мы превращаем в платьице с оборочками. Смотрится очень интересно, а шьется быстро))

Обожаю после душа зимой укутаться в мягкий, теплый банный халатик. Так давайте попробуем сшить банный халат сами - выкройка простая, а шить его совсем несложно. Главное - этот халатик будет именно таким, как вы хотели - цвет, дизайн, ткань... А еще их можно сшить несколько в одинаковом дизайне - для себя и любимого, для двух деток и т.д. Попробуем?)

3291 просмотров

Посмотрите урок вышивки роз французкими узлами по вязаному изделию. Очень красиво. Так можно украсить и свитер, и сумку, и салфетку и так далее. Очень красиво 

2251 просмотров

Конечно же, чтоб сделать такое классное и модное украшение, нужно набить руку))Попробуйте это сделать. Видеоурок замечательный, он покажет вам как можно сделать колье и серьги из цепочек, бусин, камней. Смотрите

2223 просмотров

Посмотрите видеоурок и сделайте себе украшение на руку, а точнее красивые браслеты из цепочек и лент или кожаных шнуров. Замеательный МК хоть и не на русском

Немного диетической вкусняшки. Овсяные панкейки готовятся очень просто и не хуже известных американских на вкус. Правда, наши овсяные панкейки еще и очень хороши для тех, кто худеет. 

Многие хозяйки могут использовать эти идеи и попробовать украсить бисером столовые приборы Будет очень празднично при сервировке ними стола. Не ленитесь, попробуйте

 бисером. 

Честно говоря, я люблю такую одежду - длинная юбка, которая, при случае, может стать соблазнительным сарафанчиком - это здорово!Юбка-сарафан своими руками - что может быть приятнее, чем сделать такую стильную красоту? 

Делается очень просто, а выглядит ну очень радостно! Кстати, как вариант - можно использовать как игольницу. А можно и просто подарить как милую безделушку. 

Читать далее...

Кстати, таким способом можно скрыть пятнышко или дырочку)) И не только на майке. Думаю, такой декор подойдет и к платьям, и к блузкам, и даже к джинсам или юбкам. Все зависит от фантазии! Смотрите ниже пошаговое фото.

Читать далее...

Я уже не раз писала о том, что не нужно выбрасывать вещи, которые вам не подходят по той или иной причине. Ну, вот, например, распространенный пример: мужу подарили очередную длинную футболку, которую он носить явно не будет. У нас такие случаи бывают нередко. То реклама вышита где-то наверху, то ли просто не нравится. И какая участь у такой футболки? Чаще всего она скучает в шкафу. Но можно подарить ей новую жизнь. Попробуем сшить из нее юбку? Или для себя, или для своих маленьких принцесс))

Читать далее....

А почему бы не сделать из обычной футболки что-то оригинальное, правда? Давайте попробуем)) Тем более, что это и легко, и быстро.

Для малышки такое платьице подойдет просто идеально в летнюю пору. кстати, такое можно сшить и для куклы, из остатков ткани, например))

Читать далее...