ЭТО ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ ВСЕМ...

Польза сельдерея

 

Дорогие читатели, сегодня на блоге я хочу поговорить о пользе сельдерея. Все мы его прекрасно знаем, но часто недооцениваем и проходим мимо этого чудесного растения. Знаете ли вы о том, что ученые считают сельдерей самой полезной и безопасной зеленью? А также сельдерей является афродизиаком.

Если вспомнить историю, то Тристан и Изольда, выпив напиток любви, в состав которого входил сельдерей, пробудили свои чувства и страстность. Рецепт этого напитка любви дошел и до нас. Все очень просто: полстакана свежевыжатого сока сельдерея и по 50 граммов свежевыжатых соков яблока и груши. Все очень доступно, такой рецепт можно применять круглый год.

 

 

Сельдерей имеет терпкий аромат и пряный вкус. Сочное, свежее, и я бы сказала, очень жизнерадостное растение. Он, как настоящий друг, всегда рядом: и зимой, и летом, и в межсезонье.

А полезно в сельдерее все: и листья, и стебли, и корни, и даже семена. Поговорим об этом чуть подробнее. Сегодня будут разговор о стебле и листьях сельдерея, а также о соке сельдерея. О пользе корней сельдерея поговорим в следующих статьях.

Стебель сельдерея. Полезные свойства

• Сельдерей богат витаминами и минерами. В нем содержатся витамины группы В, РР, А, Е, а также цинк, железо, кальций, фосфор, магний, калий.
• В состав сельдерея входят также и эфирные масла. Именно они придают ему специфический вкус и аромат.
• Замедляет процессы старения.
• Благодаря уникальному составу, сельдерей защищает от многих видов рака.
• Укрепляет иммунитет.
• Очищает организм от токсинов, нейтрализует канцерогены, содержащиеся в табачном дыме.
• Обладает противовоспалительными свойствами, поэтому рекомендуют применять сельдерей для лечения артритов, при ревматизме. Уменьшает отеки и помогает при болях в суставах.
• Благотворно влияет на нервную систему, успокаивает и снимает напряжение.
• Регулирует артериальное давление. Очень полезен гипертоникам.
• Регулирует работу почек и печени.
• Благодаря мочегонному эффекту, сельдерей успешно применяется для лечения мочеполовых заболеваний.
• Сельдерей очень полезен для мужчин: восстанавливает мужскую силу.
• Помогает снизить уровень холестерина в крови.
• Стимулирует пищеварение, поэтому очень хорошо применять его для тех, кто хочет сбросить вес. К тому же он низкокалориен. Неслучайно сельдерей является самым известным и популярным продуктом для снижения веса. Причем, на переваривание сельдерея организм тратит калорий больше, чем в нем содержится.
• Содержит большое количество клетчатки, что благотворно сказывается на работе кишечника.
• Обеспечивает эластичность сосудов.
• Защищает от старческого слабоумия. И это подтверждено последними медицинскими исследованиями ученых.

Калорийность сельдерея: В 100 граммах сельдерея содержится всего 16 ккал.

 

Как выбрать черешковый сельдерей?

Конечно, надо обратить внимание на его внешний вид, чтобы не было никаких почернений. Дома уже можно обратить на то, что при разламывании стеблей сельдерея у свежей зелени такой яркий хруст имеется всегда.

Как хранить черешковый сельдерей?

Храните черешковый сельдерей в дверце холодильника, как цветы: в банку (высокий стакан) налейте немного воды и в таком виде поставьте сельдерей в холодильник. В таком виде 5-7 дней сельдерей прекрасно хранится.

Сельдерей для мужчин:

Как я уже писала, сельдерей прекрасно укрепляет силы, усиливает мужскую силу. Если принимать его с яблоком, такой рецепт – замечательное средство для профилактики простатита. Об остальных полезных свойствах сельдерея и для мужчин, в том числе читайте выше.

Как правильно съесть сельдерей, чтобы сохранить максимально все его полезные свойства?

Лучше всего есть сельдерей в свежем виде, без термической обработки, чтобы сохранить все его полезные свойства.

Польза, вред и противопоказания к применению сельдерея. Вот что рассказывают врачи об этом.

Сельдерей для похудения:

Сельдерей – прекрасная возможность привести себя в форму. При минимуме калорий вы получите энергию – разве это не замечательно? И польза для всего организма при этом налицо!

Разделите 100 граммов сока сельдерея на несколько приемов (все остальное держите в холодильнике в закрытой емкости). Принимайте в течение дня сок сельдерея (можно разбавить немного яблочным, морковным или грушевым соком – на выбор). К соку добавьте 1 чайную ложку меда, пейте перед едой, примерно за полчаса.

Наверно, все слышали про суп из сельдерея для похудения. Как приготовить такой супчик:

• 200-300 граммов стеблей сельдерея,
• 5 помидор,
• 400 граммов свежей капусты,
• 1 -2 красных сладких перца,
• Зелень.

Вскипятить воду, посолить её, опустить порезанные овощи, на медленном огне с момента закипания варить 10 минут. Закрыть крышкой, посыпать зеленью, дать настояться.

Есть такой супчик можно в течение дня неограниченно. Также неплохо приготовить себе салатики с сельдереем. Вот самые простые и любимые для меня.

Если вас волнует тема, как эффективно похудеть, приглашаю почитать мою статью на эту тему. Все советы простые, на мой взгляд, если подойти к этому разумно. Перейти на статью можно здесь.

 

Салаты с сельдереем. Рецепты.

Перец болгарский, пекинская капуста, сельдерей, огурец. Все порезать мелко, заправить обезжиренным йогуртом или сбрызнуть лимонным соком.

Очень нравится салат сельдерей и яблоко. Также с заправкой из лимона. Можно с этот салат еще сыра тертого добавить.

Полезные советы для хозяек: чем мельче режется черешковый сельдерей, тем блюда получаются более сочными. Если вы почистили корни сельдерея, держите их в подкисленной воде, чтобы они не потемнели.

Сок сельдерея. Польза.

Очень полезен сок сельдерея. Прекрасно очищает кровь, обладает мочегонным и легким слабительным эффектом, улучшает пищеварение, прекрасен для общего тонуса организма. Для тучных людей, при утомляемости, диетах принимайте сок сельдерея по 1-2 чайные ложки трижды в день. Но не переборщите с ним. Больше 100 граммов сока сельдерея в день в чистом виде применять не рекомендуют. Все хорошо в меру!

Очень хорошо смешивать сок сельдерея с яблочным соком и морковным. Конечно, все в свежевыжатом виде. Приучайте в таким сокам ваших детей, сами готовьте эти соки. Пропорции берите произвольные, на свой вкус.

Попробуйте к привычным сокам добавлять понемногу сока сельдерея, начините с этого, а затем можно понемногу увеличивать долю сока сельдерея. Даже жара с таким соком переносится гораздо лучше. Раньше , выпив разбавленный сок с содой сок сельдерея, крестьяне могли работать на жаре целый день.

Также хорошо помогает сок сельдерея при ушибах и ссадинах. Применять его следует в виде примочек.

Вот такие рецепты и советы о сельдерее на сегодня.

Мой душевный подарок на сегодня Шопен Фантазия экспромт в исполнении Валентины Игошиной. Мы с вами слушали уже фантазию у нескольких исполнителей. Этот вариант тоже мне очень понравился. Очень талантливая пианистка родом из Брянска. Валентина написала музыку к фильму о Сергее Рахманинове, а в фильме известного режиссера Тони Палмера о Шопене она сыграла одну из главных ролей. Послушайте, какая тонкая интерпретация известной шопеновской фантазии – экспромта.

Желаю всем здоровья, обратите внимание на все самое полезное, что мы можем себе позволить. Весна, первая зелень настоящая, которую мы выращиваем на дачах, первые радости пробуждения. Счастья всем и тонкости по жизни.

Источник: http://irinazaytseva.ru/polza-seldereya.html

https://r.mail.yandex.net/url/ikf-k9PlxMunSK_7UpbJ....ru%2Fpolza%2Dseldereya%2Ehtml

Платье "тонкая работа"

Размер 46

МАТЕРИАЛЫ

400 г хлопчатобумажной пряжи с добавлением шелковой нити натурального цвета и подкладочная ткань в тон.

крючок №2.

Схемы вязания платья крючком

Серия сообщений "вязаные платья":

Вязание платья крючком

Часть 1 - Вязаное платье из кружевной тесьмы
Часть 2 - Красивое платье крючком
...
Часть 10 - Белое ажурное платье
Часть 11 - Молодежное платье с геометрическим рисунком
Часть 12 - Платье "тонкая работа"
Часть 13 - Вязаные платья крючком с сайта www.domnika.ru
Часть 14 - Льняное платье крючком

Серебристый летний костюм из ажурных узоров с шелковистым блеском. Крючок



Размер: 42-44

Вам потребуется: пряжа Nisan sedef (8% люрекс, 92% вискоза, 180 м/ 100 г) - 450 г серебристого цвета для юбки и 300 г для топа, крючок № 4.

ОПИСАНИЕ >>>

Пуловер. Филейное вязание.

Пуловер. Филейное вязание.



Читать далее


В настоящее время, несмотря на то, что рынок Форекс завоевал свои позиции относительно недавно, эффективные математические методы анализа рынка уже разработаны. Смотрите здесь: как торговать на форексе видео. Как видим, как торговать, однозначного ответа нет. Каждый трейдер пользуется своим методом анализа рынка и своей торговой системой. Важно не только перенимать опыт успешных трейдеров, но и иметь собственное мнение, чтобы торговля на Форекс рынке была действительно успешной. Люди, которые которые однажды задались целью достичь успеха в торговле и добились ее, имели уверенное желание пойти в этом деле до конца. Эта истина призвана развеять ваши сомнения в том, что заработок на Форекс – это реально, и заставить осознать, что на данном поприще, как и на многих других, все зависит только от вас.

Пуловер с V-образным вырезом и выразительными косами. Спицы

Пуловер с V-образным вырезом и из выразительных,
заполняющих все вязаное полотно кос прекрасно подойдет ко многим вещам



Размеры: 42/46 (48) 52/54

Вам потребуется: 900 (950) 1000 г пряжи цвета мяты Cotton DK (100% хлопка, 84 м/50 г); прямые спицы № 5,5; круговые спицы № 5.
Рекомендуемая пряжа АССУАН, Ярна, Италия (100% хлопок).

Техника вязания: Узор из кос, Лицевая гладь, Резинка.


ОПИСАНИЕ >>>

Благородный серый цвет! Нарядная и соблазнительная туника и маленькое элегантное болеро. Крючок

Серо-стальной цвет, завышенная талия, подчеркнутая декоративной лентой с бусинами и блестками, - эти детали делают тунику нарядной и соблазнительной. Если станет прохладно, можно надеть на плечи маленькое элегантное болеро.



Фото увеличиваются!

ТУНИКА

Размеры: 42/44

Вам потребуется: 300 г серой пряжи Elastico (96% хлопка, 4% полиэстера, 160 м/50 г); крючок № 3,5, 45 см черной ленты с бусинами.

Техника вязания: Столбики без накида, Ажурный узор, Резинка.


БОЛЕРО

Размеры: 42/44 (46/48)

Вам потребуется: : 250(300) г темно-серой пряжи Divino (75% хлопка, 25% вискозы, 110 м/50 г); крючок №3.

Техника вязания: Основной узор.



ОПИСАНИЕ >>>

Вязанные летние платья со схемами

http://maqicknittinq.ru/vyazannye-letnie-platya-so-sxemami/

Вязанные летние платья со схемами для опытных мастериц. Такое красивое платье потребует от вас усердия и времени, но оно того стоит! Летнее платье связано крючком из отдельных мотивов, которые можно соединить между собой во время работы или попросту сшить.

Серия сообщений "Вязание крючком***Платья, туники, сарафаны*4":
Часть 1 - Интересный сарафан
Часть 2 - Туника - сеточка
...
Часть 15 - К лету: ажурное платье крючком. 2 варианта
Часть 16 - Платье с объемным веерным узором крючком
Часть 17 - Вязанные летние платья со схемами
Часть 18 - Изящное платье (туника) крючком. 3 размера
Часть 19 - В стиле "ретро": сарафан с узором "зигзаг" крючком

Яркие топы, связанные спицами - РУКОДЕЛЬНЫЙ РУНЕТ

http://www.darievna.ru/page/jarkie-topy-svjazannye-spicami?utm_source=feedburner

Несложные, но очень симпатичные модели вязаных топов спицами - прилегающий силуэт, легкие ажуры, красивая отделка. Связать эти модели по плечу даже начинающим - у каждого топа подробное описание, вам остается только следовать инструкциям. Топов много не бывает, а эти модели наверняка станут вашими фаворитами.

Ажурный жакет с розами

Ажурный жакет с розами связан прямыми спицами №2,75 и №3,25, круговыми спицами № 2,75/длиной 120 см, из 450 г (500-600 г) основной бежевой пряжи Rowan “Panama” и дополнительных цветов, состав пряжи – 55% вискоза, 33% хлопок, 12% лен, длина – 135 м/50 г, 1 перламутровая пуговица 18 мм.

Ажурный жакет спицами – описание и схемы вязания:

Романтический стиль. Салатовая кофточка с воротником-воланом. Спицы



Размер: 46/48

Вам потребуется: 200 г пряжи Alpina «XENIA» (100 % мерсеризованного хлопка; 240 м/50 г) светло-салатового цвета; круговые и прямые спицы № 2,5; вспомогательная спица № 2,5; крючок № 2.

Техника вязания: Лицевая гладь, Резинка 2х2, Резинка 4х4, Резинка 6х6, Узор «косичка», «Рачий шаг».


ОПИСАНИЕ >>>

Голубой ажурный жилет для малышки 1-2 лет. Крючок



На 1-2 года

Вам потребуется: пряжа Jeans (55% хлопок, 45% акрил, 160 м/50 г) - 100 г голубого, 20 г белого цветов, крючок № 3, 2 кнопки.


ОПИСАНИЕ >>>

Розовое платье с косами для девочки 5-7 лет от финских дизайнеров. Спицы



На 5(7) лет, рост 98(110) см.
Размеры готового изделия: обхват груди - 58(64) см, длина - 53(60) см.

Дизайн: Sisko Salpakivi (Финляндия, Novita).

Вам потребуется: пряжа Novita 7 Veljesta (75% шерсть, 25% полиамид, 100 м/50 г) - 350(400) г розового цвета (522), круговые спицы № 4,5 (60 и 80 см), для резинки горловины носочные спицы № 4.

Техника вязания: Резинка 1x1, Узор из кос.


ОПИСАНИЕ >>>

Ажурный сарафан и болеро спицами

Ажурный вязаный сарафан и болеро спицами от Кравцовой Анжелы, г. Днепродзержинск (МЕЛАНЖ модный журнал, Креатив-студия) не оставят Вас незамеченной  .

Размер: 42-44

Материалы:

• 400 г пряжи «Yarn Art Begonia» (100% хлопок: 169 м/50 г), 150 г «Titan Wool Egitto» (100% хлопок; 120 м /50 г) белого цвета
• спицы № 3
• крючок № 2,5

Плотность вязания: 10×10 см = 22 п. х 30 р.

Ажурный сарафан и болеро описание и схема:

Эти модные круглые кокетки (варианты и схемы)

Читать далее...

Топ "Эстонские волны"

автор Lena Fedotova
http://www.patternfish.com/patterns/12916

Читать далее...

Красивый узор

Оригинальный топ с драпировкой от Verena. Спицы

Модель из нового журнала
"Verena. Вяжем на спицах. Весна-лето 2013"



Размеры:
Обхват груди: 84 см;
Длина по спинке: около 52 см.

Вам потребуется: 250 г темно-синей пряжи (100% хлопка; 165 м/50 г), спицы № 5.


ОПИСАНИЕ >>>

МК Волны из остатков пряжи.

 

Читать далее...

Чарующий серый цвет в летних нарядах. Длинный топ и юбка от Verena. Спицы

Модели из нового журнала
"Verena. Вяжем на спицах. Весна-лето 2013"



ДЛИННЫЙ ТОП

Размеры: S/M/L
Российские размеры: 42/44-46/48-50
Обхват груди: 86/94/100 см; Длина: 80/81/82 см.

Вам потребуется: 300/350/400 г серой пряжи (100% хлопка, 100 м/50 г), спицы № 7.

Техника вязания: Фантазийный узор, Лицевая гладь.

ЮБКА
Размеры: S/M/L
Российские размеры: 42/44-46/48-50
Обхват талии: 76/84/90 см, Длина: 83 см

Вам потребуется: 400/500/600 г серой пряжи (100% хлопка, 100 м/50 г), спицы № 7, эластичная лента шириной 3,5 см.

Техника вязания: Фантазийный узор, Лицевая гладь.


ОПИСАНИЕ >>>

Нежный пуловер голубого цвета с ажурными полосами. Спицы



Свободный покрой, изящный вырез горловины, чередование различных
ажурных узоров и лицевой глади смотрится потрясающе!
Хлопковая пряжа делает этот пуловер любимой практичной вещью.

Размеры: 44/46 (48/50) 52/54

Вам потребуется: 600 (650) 700 г голубой пряжи Cotton DK (100% хлопка, 84 м/50 г); спицы № 4 и № 4,5; крючок № 3,5.

Техника вязания: Лицевая гладь, Ажурные узоры трех видов.


ОПИСАНИЕ >>>