-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Валентина_Егорова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.09.2011
Записей: 11064
Комментариев: 2076
Написано: 14828


Чего не хватает твоему организму

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чего не хватает твоему организму

 


Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые. 

Хочется: хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи). 

Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты. 

Хочется: жирной пищи
Не хватает: кальция
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут 

Хочется: сыра
Не хватает: кальция и фосфора
Источник: брокколи, молоко, творог 

Хочется: копченостей
Не хватает: холестерина
Источник: авокадо, красная рыба, орехи, оливки. 

Хочется: кислого
Не хватает: витамина С
Источник: лимоны, клюква, киви, клубника, шиповник, брюссельская капуста и другие.  

источник :http://vk.com/pohudelki 

 
Рубрики:  Здоровье

Маечка-топ на лето

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маечка-топ на лето

Летняя маечка-топ крючком для девушек/4683827_20130426_131453 (497x664, 276Kb)4683827_20130426_131531 (496x655, 203Kb)

Мастер-класс здесь http://kupalnikitut.ru/2012/07/viazanie-kruchkom-mayka-top-diagonal.html

 

Серия сообщений "вязание крючком - жилеты":
Часть 1 - Маечка-топ на лето
Часть 2 - ЖИЛЕТ В ПОЛОСКУ КРЮЧКОМ
Часть 3 - Жилетка ажурная
Часть 4 - ЖИЛЕТ "ПЛАМЕННОЕ ТАНГО"
Часть 5 - Офисный шик! Темно-серый ажурный жилет. Крючок

Рубрики:  Рукоделие

Паштет из копченой скумбрии

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Паштет из копченой скумбрии

Паштет из скумбрии относится к английской кухне. Готовится он очень быстро. 

На 4 порции необходимо взять: 1 скумбрию горячего копчения,  молотый черный перец, 2 столовые ложки сметаны, 1 столовую ложку йогурта, 1 столовую ложку лимонного сока, несколько веточек зелени укропа и петрушки.

Снимем филе со скумбрии, срежем с него кожу и удалим мелкие косточки. Отделим немного нежной мякоти со спины рыбины и отложим в сторону. Филе рыбы вместе с остальными ингредиентами поместим в блендер и измельчим до однородной консистенции. Отложенный кусочек скумбрии разомнем при помощи вилки на волокна и вмешаем их в однородную массу паштета. Охладим и подадим с жареными тостами. Такое сочетание однородности с небольшими кусочками - весьма необычно и вкусно!

arborio.ru

3407372_mackerelpate_1 (466x700, 93Kb)

3407372_93711470_1868538_re (78x23, 2Kb)


Красивые беседки металлические для дачи или загородного дома не только практичны, но и надежны. Они прекрасно впишутся в любой садовый ландшафт, подчеркнув стиль приусадебного участка. Готовые беседки можно заказать в каталоге компании "Камень-Сад". Здесь вы найдете широкий выбор уже готовых конструкций, которые сочетают эффектный дизайн и максимальную функциональность.

Рубрики:  Кулинария/блюда из рыбы

Цитата сообщения klavdievna

Кормушка для кота с таймером.

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 18:15 + в цитатник
Просмотреть видео
1893 просмотров
Кормушка для кота с таймером. Вот класс!

Если хозяин на работе, вот какая удобная штука! А кот видно время знает и нервничает.

Рубрики:  Про животных/Видео

Комментарии (0)

Весенние цветочки Прикарпатья....

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения tvess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весенние цветочки Прикарпатья....

настоящие подснежники
P4110254 (700x525, 436Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Цветы, растения

СегодняУтренее...я влюблена...

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СегодняУтренее...я влюблена...

акита-ину Чак Киев

Конечно, мои коты то не одобрили, но..сердцу не прикажешь..застучало предательски в груди при виде вот такого плюшевого чуда)) Это Чак, ему три с половиной месяца, порода акита-ину, в простонародье - Хатико, по одноименному, многими любимому фильму "Хатико".

Читать далее...
Рубрики:  Про животных/фотографии

Сингапур с высоты птичьего полета

Пятница, 26 Апреля 2013 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сингапур с высоты птичьего полета

Недавно я оказался пожалуй в одном из самых необычных и интересных мест нашей планеты. Это микространа под названием Сингапур. Уникальное место, в котором хочется жить в старости. Здесь нет коррупции, здесь нет преступников, воров, мошенников, тут государство всегда помнит о тебе. Эта микространа – самый настоящий рай на земле.

Прогулка по Сингапуру

Сингапур представляет собой город-государство, столицу и республику одновременно. Площадь Сингапура составляет 714,3 км² (2011 год), площадь постепенно увеличивается благодаря программе намыва территории, действующей с 1960-х годов. Территория включает главный остров Сингапур и 58 небольших островков, лежащих вдоль его побережья.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Города и страны

ДЖЕМПЕР ДЛЯ ДЕВОЧКИ С ОРНАМЕНТОМ

Пятница, 26 Апреля 2013 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЖЕМПЕР ДЛЯ ДЕВОЧКИ С ОРНАМЕНТОМ

 

Красивый джемпер для девочек,вязаный спицами,с фото и схемами .

 .

Читать далее...

Серия сообщений "кофточки":
Часть 1 - Ажурный пуловер и шапочка
Часть 2 - Бэби сюрприз. Возвращение к теме 9 месяцев спустя.
Часть 3 - Летняя кофточка
Часть 4 - Детский кардиган "Белая акация"
Часть 5 - ДЖЕМПЕР ДЛЯ ДЕВОЧКИ С ОРНАМЕНТОМ
Часть 6 - КОФТОЧКИ ДЛЯ НОВОРОЖДЁННЫХ коллекция, схемы, выкройки
Часть 7 - Кофточка и шапочка на девочку
...
Часть 14 - Детский жакет с зайчиками
Часть 15 - КАРДИГАН ДЛЯ ДЕВОЧКИ
Часть 16 - Красный джемпер для девочки

Рубрики:  Вязание для детей


Понравилось: 1 пользователю

Япония → Необычный водопад Шираито

Пятница, 26 Апреля 2013 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Япония → Необычный водопад Шираито

Как правило, водопады представляют собой поток воды стекающий по поверхности земли, а затем низвергающиеся с обрыва большого или маленького. Однако есть в Японии водопад, который меняет представление о них – водопад Шираито.

1 (640x480, 199Kb)

Особенность водопада Шираито в том, что вытекает он из под земли, а точнее из горных щелей. Это порождение грунтовых вод.
2 (640x359, 151Kb)

В переводе с япоского Шираито означает «белые нити». Бесчисленные тонкие струи воды сочатся из горы и сливаются в единый пестрый водопад. Создается впечатление, что действительно это множество ровных нитей

Читать далее...
Рубрики:  Города и страны

Модель тарелки по Системе "Худеем правильно"

Пятница, 26 Апреля 2013 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Biruza9 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модель тарелки по Системе "Худеем правильно"

А может хватит ДИЕТ?

Может настало время правильного питания.

А чтобы не гадать, что считать разнообразным и сбалансированным рационом, воспользуйтесь "моделью тарелки".
Разнообразное (рацион должен включать в себя хлеб, крупы, овощи, фрукты, молочные продукты, мясо, рыбу, яйца и растительное масло), сбалансированное (еда должна быть подобрана в правильных соотношениях и обеспечивать нас энергией, витаминами, минералами и клетчаткой), умеренное (пища не должна содержать больше энергии, чем мы способны тратить), вкусное… Кажется, о правильном питании мы знаем все. Но как применить эти знания на практике?

Сколько нужно есть овощей, картошки и макарон? 

Как выглядит "похудательная" порция мяса или рыбы? 

И можно ли после обеда "злоупотребить" десертом?

Универсальный ответ на все эти вопросы – разработанная финскими диетологами "модель тарелки", эффективность которой доказана во всем мире. Не нужно считать калории, думать о соотношении белков, жиров и углеводов. Модель тарелки легко применяется в различных жизненных ситуациях и отлично подходит к разным типам блюд. Кроме того, она помогает нам правильно рассчитать размер порции – с оговоркой, что мы не будем обманывать себя и покупать самое большое блюдо в магазине.
Следуя модели тарелки два раза в день, за год вы похудеете на 26 кг.


Далее

Серия сообщений "Все для похудения!":
Часть 1 - Жиросжигающий коктейль: Кефир с корицей
Часть 2 - Интересная диета - 6 лепестков
...
Часть 21 - 14 способов похудеть без диеты
Часть 22 - Зелёный чай для похудения: польза или вред
Часть 23 - Модель тарелки по Системе "Худеем правильно"
Часть 24 - Жиросжигающий кефирный напиток с пряностями
Часть 25 - Волшебный суп от хирургов!
...
Часть 45 - Луковая диета - до минус 5 кг за пару дней
Часть 46 - КУКУРУЗА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - 30 ЗОЛОТЫХ РЕЦЕПТОВ!
Часть 47 - ДИЕТИЧЕСКИЕ СУПЫ - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ!


Вязание с мехом. Подборка 4

Пятница, 26 Апреля 2013 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание с мехом. Подборка 4

Нажми на картинку

 

Бесподобные модели для воплощения...,много идей

 

Шикарное пальто для вдохновения!

 

Как сделать меховую пряжу

 

Меховой жилет из одной шкурки

 

Утеплённый жакет "Катрин" 

 

Мех и оборки в причудливой сборке

 

ЖИЛЕТЫ ИЗ МЕХОВЫХ ПОЛОСОЧЕК

 

ИСТОЧНИК ВДОХНОВЕНИЯ

 

Вязаный мех.Идеи.

 

Меховушки

Вязание с мехом. Подборка 3

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post255923585/

Рубрики:  Рукоделие/Вязание с мехом

Фотограф Claire Droppert

Пятница, 26 Апреля 2013 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Zefirkin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотограф Claire Droppert

Подборка фотографий голандского фотографа - Клэра Дропперта (Claire Droppert). 

1 (700x466, 109Kb)

Смотреть дальше
Рубрики:  Фотографии

Zuma - флеш игра

Пятница, 26 Апреля 2013 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Pesnya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Zuma - флеш игра...

Думаю эта игра знвкома всем и в неё играли многие из вас.
Если не злоупотреблять,то эта игра развивает концентрацию внимания и снимает напряжение.)
Для тех кто не знает правил игры: управление - с помощью мышки,шарик кидается нажатием на её левую кнопку,нужно забросить его, чтобы он лёг вплотную рядом с двумя и более шариками такого же цвета. Тогда эти шарики исчезают.
Кидайте шарики как можно точнее и быстрее! Потому что,если змейка из шариков дойдёт до углубления,куда они начнут проваливаться,то вы проиграете. Можно отключить звук в игре...
Всем чудесного вечера,хорошего настроения и отличных выходных!!!
Читать далее...
Рубрики:  Игры, развлечения

Неолит в современной обертке

Пятница, 26 Апреля 2013 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Неолит в современной обертке

Basiliani01 800x533 Дизайн отель Basiliani: неолит в современной обертке

В самом центре старинного итальянского города Матера расположился необычный отель, который сочетает в себе современный комфорт с неповторимой атмосферой древности. Сам город давно известен туристам своими многочисленными замысловатыми пещерами и старыми каменными постройками, и дизайн-отель Basiliani полностью поддерживает дух этой местности. Гостиницы и мотели любого другого города не сравнятся с этим необычным строением, ведь частично оно буквально вырезано в скале.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Города и страны

Англия → Моргающий мост

Пятница, 26 Апреля 2013 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Англия → Моргающий мост

В мире каждый год появляются всё новые мосты, один длиннее другого. Ставятся рекорды по длинне, по высоте и прочим параметрам. Но, пожалуй, самым оригинальным во всем мире является Мост Тысячелетия в Гейтсхеде (Gateshead Millennium Bridge), Англия. Это первый и пока единственный в мире поворотный или наклоняемый мост.

1 (630x472, 160Kb)

2.
2 (644x430, 203Kb)

По своей конструкции Мост Тысячелетия напоминает веко огромного глаза. Еще больше сходство заметно когда мост приходит в движение и совершает поворот по своей оси.

Читать далее...
Рубрики:  Города и страны

Натюрморт с запахом сирени

Пятница, 26 Апреля 2013 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натюрморт с запахом сирени

Свежесть весны, романтика первой любви, ночное пение соловья, майские грозы - вот что такое аромат сирени.
Дурманящий и неповторимый!
Его ни с чем не спутаешь!

728265704 (640x480, 197Kb)


Читать далее...
Рубрики:  Натюрморты

Вербное воскресенье. Традиции и обряды

Пятница, 26 Апреля 2013 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вербное воскресенье. Традиции и обряды



Вербное воскресенье или Вход Господень в Иерусалим в христианском календаре отмечается как один из самых светлых праздников. В христианской традиции в этот день принято вспоминать, как Иисус Христос накануне своей последней Пасхи въехал верхом на ослике в город Иерусалим.

Народ радостно встречал его: пел хвалебные песни, махал пальмовыми ветвями и усыпал путь цветами. В завоеванной Римом Иудее пальма была одним из символов добродетели и близости к Богу. Но у нас это дерево не растет. Зато первой после зимы оживает и распускается верба, поэтому с давних времен ее ветви использовали вместо пальмовых. Отсюда и название праздника - Вербное воскресенье.

Традиции и обряды в Вербное воскресенье

Подготовка вербных веток была особым обрядом - накануне Вербного воскресенья шли ломать вербу, растущую именно на берегах рек. Если погода не благоприятствовала цветению вербы, ее ветки предварительно ставили в воду, чтобы к празднику они могли распуститься.Верба издавна почиталась славянами как священное дерево, а ее ветки наделялись магическими свойствами. Придя из церкви, освященной вербой слегка хлестали друг друга, приговаривая: "Верба хлест, бей до слез. Не я бью, верба бьет. Будь здоров, как верба". Считалось, что дерево должно передать здоровье, силу и красоту человеку.

Также в Вербное воскресенье детей будили пучком освященной вербы, приговаривая: "Верба красна, бей до слез, будь здоров!" Если ребенок болел, его купали в воде, в которую опускали освященные ветки.
Читать далее...
Рубрики:  Праздники

Бабушкины советы!!!

Пятница, 26 Апреля 2013 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабушкины советы!!!

3424885_1345282970_shutterstock_95959864 (700x464, 392Kb) 

- Воду пей перед едой – будешь долго молодой.
- Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ.
- Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.
- Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
- Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

ХИЩНИКИ. ОПАСНЫ И ОБАЯТЕЛЬНЫ

Пятница, 26 Апреля 2013 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХИЩНИКИ. ОПАСНЫ И ОБАЯТЕЛЬНЫ

Мы любим смотреть на хищников - они, действительно, очень красивы. Но издали - в зверинцах и зоопарках, по телевизору и на фотографиях...


1 (700x525, 133Kb)

 
2 (700x525, 102Kb)

 
3 (700x525, 61Kb)

 
4 (700x560, 217Kb)

 
5 (700x437, 243Kb)

 
6 (700x525, 29Kb)

6fbd7231e058 (150x126, 43Kb)
Рубрики:  Про животных/фотографии

Полезные советы хозяйке (продолжение)

Пятница, 26 Апреля 2013 г. 14:11 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы хозяйке (продолжение)



Грибной бульон будет более ароматным, если использовать грибы разного размера. Крупные придают бульону вкус и цвет, а мелкие аромат.

Основное правило готовки в горшочках:
перед готовкой горшочки замочить минут на 20 в воде. Пористое покрытие впитает
влагу, и блюдо будет сочнее.НО! если горшочки замачивать, то ставить в холодную духовку, потом включать, иначе могут лопнуть, а не
замоченные можно в прогретую духовку ставить.

В идеале для шашлыков нужно использовать дрова из виноградной лозы, далее по убыванию качества идут белая акация, кизил, терн, бук и дуб. Неплохие шашлыки получаются и на березовых дровах. А вот на дровах из хвойных деревьев готовить шашлык
нельзя - они пахнут смолой и придадут мясу привкус, неистребимый никакими
соусами.

Чтобы плов получился рассыпчатым, моем рис и обязательно просушиваем его! в казан кладем рис и заливаем его ГОРЯЧЕЙ водой.

Иногда тесто липнет к рукам, мало муки… Но если добавить больше – не будет
воздушности, тесто будет крутым. Каков выход? Обычно тесто раскатывают
скалкой. Если же в стеклянную бутылку налить холодной воды, то такое некрутое
тесто будет раскатываться очень легко.
Еще выход- если вы смажете руки и разделочный стол растительным маслом, никакое тесто липнуть не будет.

При выпечке блинов, добавьте немного растительного масла в тесто для блинов, и уже не нужно будет подмазывать сковороду.


4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)
Рубрики:  Полезные советы


Поиск сообщений в Валентина_Егорова
Страницы: 543 ... 355 354 [353] 352 351 ..
.. 1 Календарь