-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Валентина_Егорова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.09.2011
Записей: 11075
Комментариев: 2080
Написано: 14843


Похудей на окрошке !

Четверг, 25 Октября 2012 г. 10:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Похудей на окрошке !

Вы пробовали похудеть на окрошке? А ведь это реально. Правда лето уже прошло, но эти рецепты можно закинуть в закладочки и достать в нужное время.  Подборка хорошая, можно рецепты чередовать и у Вас каждый день будет новое блюдо.

 

похудение на окрошке

Читать далее...

Серия сообщений "супы":
Часть 1 - Деревенский суп с фрикадельками
Часть 2 - Густой суп с вермишелью, кукурузой и маслинами
...
Часть 4 - Латышский суп с фрикадельками "Виенс, диви, трис!"
Часть 5 - Супы
Часть 6 - Похудей на окрошке !
Часть 7 - Суп в мультиварке "Привет из лета"
Часть 8 - Солянка сборная мясная
...
Часть 23 - СУПЫ БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Часть 24 - ХАРЧО - 46 ЗОЛОТЫХ РЕЦЕПТОВ!
Часть 25 - РАССОЛЬНИК - 52 ЗОЛОТЫХ РЕЦЕПТА!

Рубрики:  Кулинария
Все для похудения!

Восемь целительных осенних приправ

Четверг, 25 Октября 2012 г. 10:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восемь целительных осенних приправ

приправы (500x367, 81Kb)
Восемь целительных осенних приправ

Меняете ли вы свой рацион в зависимости от времени года? Не так-то просто разобраться в том, какие продукты выбрать, а еще ведь нужно учесть свою аюрведическую конституцию. Аюрведа предлагает простой метод, соответствующий здравому смыслу.

Нужно учитывать, говорит Аюрведа, что подобное усиливает подобное, а противоположное – балансирует. Например, выпив холодный напиток в холодный день, вы по-настоящему замерзнете, а теплый – согреетесь.

Наступила осень, температура падает, дуют сильные ветра – приходит время вата-доши. Для баланса нам нужно согреваться, заземляться, и есть питательную пищу.

Один из способов «сдвинуть» организм в нужном направлении – добавить в пищу подходящие специи. Попробуйте:

1. Свежий имбирь

Улучшает венозный отток и кровообращение, выводит токсины. Добавляйте его в соки, чаи, в любые вегетарианские блюда.

2. Кумин

Поддерживает нормальный уровень сахара в крови, антиоксидант. Обладает успокаивающим эффектом. Кладите в чатни (подливки и соусы), салатные заправки, травяные чаи, карри.

3. Корица

Мощный антиоксидант, поддерживает нормальный уровень глюкозы в организме. Хороша в десертах, чаях и пряных индийских карри. Подходит для маринадов.

4. Куркума

Улучшает кровообращение, стимулирует кровеобразование, очищает печень и кровь. Обладает противовоспалительными свойствами, уменьшает артрит, облегчает боль, укрепляет суставы и сухожилия. Добавляйте в бульоны, чаи, карри и овощные блюда.

5. Розмарин

Антиоксидант, согревает и расслабляет. Помогает при головных болях, улучшает память. Отличная приправа для травяных чаев, супов и блюд из томатов.

6. Мускатный орех

Помогает уменьшить боль и воспаление. Очищает дыхательные пути, нормализует пищеварение. Добавляйте понемногу в супы, тушеные блюда и горячие напитки.

7. Кардамон

Уменьшает чувство голода, освежает нёбо. Улучшает работу пищеварительного тракта. Уместен в послеобеденном чае, супах и карри.

8. Шафран

Шафран – замечательный «очиститель» крови, улучшает кровообращение. Борется с тромбами, очищает печень. Добавьте в десерты, карри, паэлью и муглаи (индийское блюдо с большим количеством соуса, специй йогурта или сливок).

И вот вам для начала приятный и простой рецепт.

Томленые яблоки

Ингредиенты

• 2 яблока, очищенные от кожуры, без сердцевины, порезанные на тонкие ломтики.
•4 кураги, вымоченные в горячей воде в течение 20 минут
•4 финика без косточки, порезанные пополам
•2 cups filtered water 2 чашки фильтрованной воды
•1 чайная ложка тертого свежего имбиря
•¼ чайной ложки молотого кардамона
•¼ чайной ложки молотой корицы
Приготовление

Положите все продукты в небольшую кастрюльку. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь наполовину, тушите под крышкой 5 минут. Положите в блендер, измельчите до состояния пюре. Подавайте теплым.

Оригинал статьи : http://www.mindbodygreen.com/0-6332/9-Healing-Spices-That-Are-Perfect-for-Fall.html


.
Рубрики:  Здоровье

Квадраты крючком. Неиссякаемая тема.

Четверг, 25 Октября 2012 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квадраты крючком. Неиссякаемая тема.

 


ШАЛЬ - ПЭЧВОРК С "БАБУШКИНЫМИ КВАДРАТАМИ"
Схемы ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/4107042/post240854712


 

 

НОВОГОДНЯЯ ЁЛОЧКА "БАБУШКИНЫ КВАДРАТЫ"
Схема ЗДЕСЬ
www.liveinternet.ru/users/4107042/post244350575/





ПОДУШКА "БАБУШКИНЫ КВАДРАТЫ"
Схема ЗДЕСЬ

www.liveinternet.ru/users/4107042/post233028080/






СУМКА "БАБУШКИНЫ КВАДРАТЫ"
Схема ЗДЕСЬ

www.liveinternet.ru/users/4107042/post231042764/





Квадраты...., крючок.
Схемы ЗДЕСЬ 
www.liveinternet.ru/users/3881917/post216630280/





ПОКРЫВАЛО, ПОДУШКИ И КОВРИК КРЮЧКОМ
Схемы ЗДЕСЬ

www.liveinternet.ru/users/4107042/post220855418/








ИНТЕРЕСНАЯ ИДЕЯ: "БАБУШКИН КВАДРАТ" - СПИРАЛЬ
Схемы ЗДЕСЬ 
www.liveinternet.ru/users/4107042/post226327063/


Квадраты с "крокодиловыми" лепестками крючком + видео + МК 
Все ЗДЕСЬ

mizrah.ru/post241161696/




Мотив для пледа
МК ЗДЕСЬ

www.liveinternet.ru/users/rukodelkino/post234167022/

 

Рубрики:  Рукоделие/вязание крючком

А ВЫ КОГДА-НИБУДЬ ТАК УСТАВАЛИ?:)

Четверг, 25 Октября 2012 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ESTRELLA_ESTRELLA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А ВЫ КОГДА-НИБУДЬ ТАК УСТАВАЛИ?

1361600_image023 (344x210, 8Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Фотографии

Келимуту - Индонезийские трехцветные озера

Четверг, 25 Октября 2012 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Келимуту - Индонезийские трехцветные озера

Эти озера расположены на вершине вулкана Келимуту в Индонезии и заметно отличаются друг от друга цветом. Это единственное место на Земле, где вы сможете с одной точки наблюдать три разных озера трёх разных цветов.

Все три озера имеют разные названия и местные жители на протяжении веков считали, что озера являются местом упокоения их предков. Считается, что цвет озер изменяется в зависимости от настроения духов.

Озеро пожилых людей на западной точке вулкана, как правило, синего цвета. Как говорят местные, в этом озере отдыхают старые и мудрые духи земли

Рядом два других озера, которые разделены лишь стеной кратера. Озеро юношей и девушек (Tiwu Nuwa Muri Koo Fai) имеет характерный зеленый цвет. А третье называется "Волшебное озеро" (Tiwu Ata Polo), оно чаще всего имеет кроваво-красный оттенок, но при съемке приобретает оливковый оттенок.

Проб воды никто не брал, но с большей долей вероятности необычным цветом, озера обязаны газам и пару, которые выпускает вулкан. Газ содержит диоксид серы, хлористый водород и сульфиды, а также диоксид углерода.

Гора Келимуту расположена в одноименном национальном парке на острове Флорес. Остров имеет всего 350 километров в длину, а ближайший город в 60 километрах. Рядом находится деревенька Моли, которая по совместительству является базовым лагерем для туристов.

Никто не гарантирует, что вы увидите воду определенного цвета т.к. она постоянно меняется в зависимости от погоды и количества выброшенного газа. Самые яркие фото делаются в основном на рассвете или закате, в течении дня вода в озерах заметно мутнеет.

Озера считаются опасными, они уже забрали несколько душ туристов.

Например, в 1995 году голландский турист упал с крутого склона. Его искали пятнадцать дней, но тело так и не нашли. С того дня вдоль всей тропы был выстроен забор, который туристы не осмеливаются переходить.
 

                                                  20 ФОТО


1 (700x468, 261Kb)


2 (700x525, 372Kb)


3 (700x465, 170Kb)


4 (700x466, 192Kb)

Cмотреть далее
Рубрики:  Города и страны
Природа

Засекли:)

Четверг, 25 Октября 2012 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения hekk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Засекли:)

podborka_11 (404x600, 36Kb)
Рубрики:  Про животных
Фотографии

Шедевры...

Четверг, 25 Октября 2012 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения hekk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шедевры...

Природа каждому оружие дала:
Орлу - горбатый клюв и мощные крыла,
Быку - его рога, коню - его копыта,
У зайца быстрый бег, гадюка ядовита,
Отравлен зуб ее, у рыбы плавники,
И наконец у льва есть когти и клыки.
В мужчину мудрый ум она вселить сумела
И, исчерпав на нас могущество свое,
Дала им красоту - не меч и не копье.
Пред женской красотой мы все бессильны стали.
Она сильней богов, людей, огня и стали.
 Пьер де Рожар. Франция XVI век

Смотрим и слушаем: Вивальди-Sinfonia per archi R.V. 146 en sol majeur


00ZWY3LTg (492x640, 53Kb)

Обнажённые женщины-Жероме Жан Леон

Читать далее...
Рубрики:  Картины разных художников


Понравилось: 1 пользователю

СЕРЫЙ ЖИЛЕТ С ДОРОЖКАМИ ИЗ "ЛИСТЬЕВ" КРЮЧКОМ

Четверг, 25 Октября 2012 г. 09:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕРЫЙ ЖИЛЕТ С ДОРОЖКАМИ ИЗ "ЛИСТЬЕВ" КРЮЧКОМ

1 (551x700, 72Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/вязание крючком

Насекомая матрица!

Четверг, 25 Октября 2012 г. 09:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ludmila5929 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Насекомая матрица!

Читать далее...
Рубрики:  Фотографии

Щедрый миллиардер

Четверг, 25 Октября 2012 г. 09:48 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Щедрый миллиардер

 

Лично у меня миллиардер ассоциируется с яхтами, виллами, дорогими машинами, но только не этот человек по имени Чак Фини (Chuck Feeney).
Ему 81 год, он нажил состояние в 7,5 миллиарда долларов. При этом не имеет машины, летает эконом-классом, живет в съемной квартире. 
Щедрый миллиардер (4 фото)
Можно было бы назвать его скупердяем, трясущимся над каждой копейкой, если бы не тот факт, что за последние 30 лет он отдал на благотворительность более 6 миллиардов. Эти деньги были потрачены на образование, здравоохранение, науку, содержание домов престарелых в США, Вьетнаме, Австралии, Южной Африке, в Ирландии, на Бермудских островах. Он не намерен останавливаться и планирует до 2016 года отдать на благие дела все оставшиеся деньги.  
Читать далее...
Рубрики:  Интересные события, факты

ВАЖНАЯ ДЕТАЛЬ В УКРАШЕНИИ БЛЮД - подручные натуральные красители "всегда под рукой"...

Четверг, 25 Октября 2012 г. 09:43 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВАЖНАЯ ДЕТАЛЬ В УКРАШЕНИИ БЛЮД - подручные натуральные красители "всегда под рукой"...

источник

Палитра вкусных красок салатного художника

Смешиванием различных "красок" можно получать множество разных цветов и оттенков.
Конечно, диапазон возможных кулинарных "красок" гораздо шире здесь указанных — включайте всё изумительное богатство своей необузданной творческой фантазии.
 

красный — сладкий перец, помидоры, зерна граната, клюква;
бордовый — вареная свёкла;
розовый — сок свеклы или клюквы;
оранжевый — морковь, морковный сок, томат-паста;
желтый — яичный желток, сладкий перец, зерна кукурузы, окрашенный шафраном рис;
зеленый — зелень, сладкий перец, оливки, зеленый горошек, огурцы, протертый через сито отварной шпинат, окрашивание белых продуктов отжатым соком отварного шпината;
голубой — тертый яичный белок или рис, окрашенный соком сырой краснокочанной капусты;
сиреневый — тертый яичный белок, окрашенный соком сырой свёклы;
фиолетовый — краснокочанная капуста;
белый — яичный белок, редька, редис, картофель, рис, сметана, творог;
черный — оливки, чернослив.

 

Серия сообщений "полезные советы":
Часть 1 - Необычные вкусовые сочетания
Часть 2 - Пасхальные яйца: красим натуральными красителями
...
Часть 22 - Экономная хозяйка. Часть 3 - Чудеса в холодильнике.
Часть 23 - 8 напитков, которые обязательно должны входить в рацион питания человека
Часть 24 - ВАЖНАЯ ДЕТАЛЬ В УКРАШЕНИИ БЛЮД - подручные натуральные красители "всегда под рукой"...
Часть 25 - Польза специй!!!
Часть 26 - Вся правда о жиросжигающих продуктах
...
Часть 51 - Маленькие секреты, большой кулинарии
Часть 52 - А киви чистить быстро умеете?
Часть 53 - Советы экономной хозяйки.

Рубрики:  Кулинария

Цитата сообщения tinochka1956

блюз под дождём

Среда, 24 Октября 2012 г. 22:08 + в цитатник
Прослушать
10811 слушали
260 копий

[+ в свой плеер]

блюз под дождём


Комментарии (0)
Цитата сообщения anngol

Котик УМОЛЯЕТ дать пожрать

Среда, 24 Октября 2012 г. 22:01 + в цитатник
Просмотреть видео
474 просмотров
Котик УМОЛЯЕТ дать пожрать

Бедный котик. Кушать не дают!!!
Рубрики:  Про животных/Видео

Комментарии (0)

100 красивых мест России. Часть 9

Среда, 24 Октября 2012 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Земной_шар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

100 красивых мест России. Часть 9

Смотрите: Часть 1 * Часть 2 * Часть 3 * Часть 4 * Часть 5 * Часть 6 * Часть 7 * Часть 8

41. Памятники архитектуры Переславля-Залесского. Ярославская область, Переславль-Залесский

Переславль-Залесский - город в Ярославской области, расположен в 140 километрах от Москвы, на трассе М8 «Холмогоры» (Москва - Архангельск), на берегу Плещеева озера, в месте впадения в него реки Трубеж. Центр национального парка «Плещеево озеро». Город входит в Золотое кольцо России.
Продолжение >>>
Рубрики:  Города и страны/Россия

Научитесь не стареть!

Среда, 24 Октября 2012 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения alla-ta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Научитесь не стареть!

вернуть здоровье

Известный авиаконструктор, академик А. А. Микулин рассказывал, что к 60 годам уже приобрел такой пышный “букет” болезней, что жить ему, по прогнозам врачей, оставалось лишь несколько месяцев.

Но он не сдался и придумал собственную систему оздоровления, благодаря которой в 80 лет чувствовал себя несравненно лучше, чем в 60, а прожил 90 лет.

В чем же секрет академика Микулина?

Вместо бега

Просидев целый рабочий день на стуле, простояв за прилавком или конвейером, мы возвращаемся домой на машине, поднимаемся в квартиру на лифте.

Для организма, самой природой приспособленного к длительному бегу, такое поведение губительно: оно влечет за собой гипертонию, инфаркты, инсульты…

И это понятно, ведь наши далекие предки на машинах по шоссе не ездили и метро не знали. Огромные расстояния по бездорожью они преодолевали пешком, а во многих случаях и бегом. Постоянные сотрясения всего тела поддерживали тонус мышц, связок, а главное — сосудов, так что проблем с циркуляцией крови не было. 

                                                                                         

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Практические советы на все случаи жизни

Среда, 24 Октября 2012 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Besedkina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Практические советы на все случаи жизни

    Нашла очень интересные советы на все случаи жизни. Оказывается в некоторых иногда можно себе помочь, выполнив некоторые манипуляции. Про некоторые я когда-то слышала, а многие для меня стали интересным и полезным открытием.
  • Если боитесь уколов… кашляйте во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.
  • Если болит зуб… облегчите свои страдания, не открывая рта. Разотрите кубик льда на тыльной стороне ладони — в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.
  • Если вы страдаете от морской болезни… встаньте на нижнюю палубу и смотрите на горизонт. Так немного облегчится противоречие между тем, что вы видите вокруг себя и тем, что вы ощущаете. Можно также съесть перед путешествием немного имбиря.
  • Если заложен нос… упритесь языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник — трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, — пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет «откладывать».
  • Если затекла рука… помотайте головой из стороны в сторону. «Жизнь» вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке — результат защемления нервов в мышцах шеи.
  • Если из носа течет кровь… положите кусочек ваты на верхнюю десну — сразу за маленькую «уздечку» как раз под носом — и как следует, зажмите ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Лук замедляет старение

Среда, 24 Октября 2012 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лук замедляет старение

Лук - настоящий клад! От чего он только не помогает! И полезно в нем все - и перья, и луковица, и шелуха. А теперь японские ученые доказали, что обыкновенный лук способен замедлять процессы старения в организме человека, передает "Ladydrive.ru".

Попадая в кровь, активные серные соединения, которые входят в состав лука, благоприятно воздействует на многие важные зоны. Эти соединения способны омолаживать клетки мозга, которые отвечают за эмоции и память.

Человечеству уже давно было известно, что обыкновенный репчатый лук не только добавляет пикантный вкус блюдам, но и благотворно воздействует на иммунитет, помогает бороться с простудными заболеваниями. А его полезные свойства сохраняются на 70% даже после тепловой обработки.

Ранее французские ученые тоже пополнили коллекцию полезных свойств лука. Им удалось установить, что регулярное употребление в пищу лука и чеснока, ведет к снижению заболеваемости раком груди.
Рубрики:  Здоровье

Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Кошка-сластена ест арбуз!

Среда, 24 Октября 2012 г. 19:49 + в цитатник
Просмотреть видео
387 просмотров
Кошка-сластена нямкает арбуз!

Кошка-сластена ест арбуз!

Рубрики:  Про животных/Видео

Комментарии (0)

Интересные факты о совах. Фотоподборка

Среда, 24 Октября 2012 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Lara_Amber [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные факты о совах. Фотоподборка

   Эти хищные птицы интересны во всем - в анатомическом строении, в поведении, в образе жизни. Всего в мире насчитывается около 220 видов. Поэтому трудновато будет рассказать о них подробно, да и нужно ли? Вместо этого хочу предложить Вам познакомиться только с самыми интересными и необычными фактами из жизни этих пернатых.

   Совы удивительные птицы. Это факт. Они выразительны,  разнообразны и таинственны. К тому же, необычно двигают головами. А в продолжении вас ждут несколько фактов о совах в сопровождении фотографий этих прекрасных существ.

 

3365178_16 (560x700, 121Kb)

В Европе сова считалась атрибутом богини Афины Паллады.
Символическое значение совы двойственно. Совы, как и плохо отличимые от них сычи, кажутся человеку мудрыми благодаря своему задумчивому и мечтательному взгляду, направленному внутрь себя, а также благодаря своей способности видеть в темноте. Как писал Бёклер (1688): «Благодаря своей природе совы имеют особенное значение, прежде всего потому, что несут свою вахту в основном ночью, и посвящаются бдительным солдатам и тем, кто полностью отдается своей учебе». Здесь же упоминается о символическом значении совы за пределами Европы: «Татарский хан возит с собой в золоченой клетке черную ночную сову, поскольку такая же птица спасла жизнь первому татарскому императору Чингисхану». Как символ эрудиции и знаний, освящающих тьму, изображение совы часто можно встретить на фирменных знаках различных научных издательств и книготорговых домов как знак Афины (Минервы), олицетворяющей мудрость.

далее>>>>>>
Рубрики:  Птицы

Цитата сообщения Solovik

Где моя еда?

Среда, 24 Октября 2012 г. 17:15 + в цитатник
Просмотреть видео
3447 просмотров
Где моя еда?

Кота забыли покормить.

Рубрики:  Про животных/Видео

Комментарии (0)

Поиск сообщений в Валентина_Егорова
Страницы: 543 ... 223 222 [221] 220 219 ..
.. 1 Календарь