При уходе за волосами кроме различных шампуней можно использовать специальные маски и бальзамы. К примеру, укрепляющий бальзам. Он наносится на влажные волосы после того, как их вымыли шампунем. После того, как нанесли, оставьте бальзам на некоторое время: на 3-5минут. Затем смойте водой и сполосните волосы. Такой бальзам используется всегда, как вы моете голову. Это как профилактическое укрепляющее средство. Для профессионального ухода требуются специальные целебные косметические средства, которые делают в салонах красоты. А в этой статье мы узнаем о народных средствах по уходу за волосами. Самодельные бальзамы и маски для волос – лучшее, что вы можете предложить своим волосам.

Маски обеспечивают волосам необходимую защиту и питание, укрепляют их. Существует большое число различных масок, от дешевых до самых дорогих. В таких случаях не стоит экономить. Дороговизна масок для волос объясняется тем, что при приготовлении этих масок применялись специально разработанные компоненты, которые и обеспечивают эффективность действия, сокращают выпадение волос, придают им силу, здоровый цвет и блеск. От сомнительных масок не следует ожидать такого эффекта.



Волос - это омертвевшая ткань. Поэтому, чтобы самодельные бальзамы и маски для волос приносили положительный эффект, их надо тщательно втирать в самые корни волос, туда, где происходит формирование волоса: в волосяной мешочек. Чтобы обеспечить волосам мягкость и шелковистость, съедайте сырой желток. Приготовьте следующее средство: смешайте полстакана сока хрена и столовую ложку меда. Принимайте по одной чайной ложке два раз в день перед едой. Чтобы волосы выглядели здоровыми и красивыми приготовим специальные бальзамы, предназначенные для разных типов волос. Жирные волосы выглядят неопрятно и грязно, спутываются прядями, присутствует нездоровый блеск. Для устранения жирности шевелюры, существуют самодельные бальзамы и маски для волос, помогающие решить эту проблему.



Для сухих волос подойдет бальзам из трав

Взять измельченные листья крапивы, березы, цветки зверобоя, ромашки. Можно взять один из ингредиентов, можно смешать несколько. Можно использовать как свежие, так и высушенные. Взять полстакана растительного масла. Смешать, дать настояться 7 дней. Эту смесь втирать в голову, перед применением подогреть. Волосы после такого бальзама можно мыть только через час. Здоровый образ жизни необходим для красивых волос. Неправильное питание, курение, алкоголь, недостаток витаминов – все это приводит к тому, что волосы выглядят уставшими, тусклыми, больными. Что этого не происходило надо приучать себя к полезным привычкам, заботиться о своем здоровье, принимать витамины и витаминные комплексы, биологически активные вещества. К примеру, чрезмерное потребление кофе приводит к вымыванию полезных веществ, так необходимых для роста волос. Поэтому следует использовать специальные самодельные бальзамы и маски для волос.



Бальзам из полевого хвоща

Стаканом кипятка залить две столовых ложки высушенного хвоща. Варить полчаса на небольшом огне. Процедить, добавить холодной кипяченой воды столько, чтобы в целом получилось 200 мл. Такой отвар надо использовать несколько раз в неделю. Рекомендуется для роста и укрепления волос.



Луковый бальзам

Репчатый лук натереть на терке и залить стаканом рома. Дать бальзаму настояться сутки, при этом надежно закрыть его крышкой. После этого полученный настой процедите. Втирать его следует в кожу головы. Как только втерли, заверните волосы полотенцем или платком, держите так примерно час-два. После этого смойте теплой водой, используйте шампунь, которым вы обычно пользуетесь. Для эффективности результатов, делайте такой бальзам раз в неделю. Благотворно влияет на рост волос, вылечивает поврежденные волосы.



Бальзам из лопуха

Используется, когда наблюдается обильная перхоть, выпадение волос. Помогает укрепить их и питает нужными витаминами. Стаканом кипятка залить примерно 30 грамм корня лопуха, предварительно высушенного и измельченного. Варить на небольшом огне в течение 15 минут. Остывший отвар процедить. Втирать такой настой надо в корни волос несколько раз в неделю после мытья головы. Помимо этого, таким отваром можно ополаскивать голову.



Бальзам из крапивы и мать-и-мачехи

Залить стаканом кипятка по две столовых ложки листьев крапивы и мать-и-мачехи. Листья можно использовать как свежие, так и высуженные. Дать настояться минут 15, процедить. Втирать в корни волос несколько раз в неделю.



Бальзам из крапивы

Измельчить до порошковой пыли листья крапивы. Залить стаканом кипятка. Дать настояться в течение часа, затем процедить. Втирать в кожу головы несколько раз в неделю. После этой процедуры волосы не промывать, а оставить так.



Бальзам из хвоща и арники

Такой бальзам поможет при наличии перхоти. Препятствует выпадению волос. Смешать по одной столовой ложки хвоща и арники, предварительно измельченных. Залить двумя стаканами кипятка. Кипятить на небольшом огне в течение нескольких минут, пяти будет достаточно. Процедить, перед этим дать остыть. Такой настой использовать на ночь, перед сном, втирать в корни волос.



Бальзам из хрена

На мелкой терке натереть один корень хрена так, чтобы получилась кашица. Лишний сок слить в отдельную керамическую посуду. Добавить две столовые ложки кипяченой воды. Всё это тщательно перемешать. Взять тряпочку или ватный платочек, с помощью них втирать полученную смесь в корни волос. Смыть через полчаса.

Такой бальзам укрепляет волосы, придает им здоровый цвет и блеск.



Маски для волос из трав

Очень полезны маски из трав и других натуральных компонентов. Обязательно наносить на чистые волосы. Перед наложением маски волосы вымыть с шампунем, дать немного подсохнуть. Высушить полотенцем.

Маски защищают волосы от неблагоприятной внешней среды, обеспечивают их необходимыми витаминами и питательными веществами.

1. Поставьте ноги на ширину плеч, руки с гантелями свободно опущены вдоль тела. Согните колени и наклонитесь вперед, так чтобы спина была параллельна полу, кисти окажутся точно под плечами. Согните руки, подтянув гантели к поясу, снова опустите руки. Сделайте 4 повтора по 15 раз, а затем выпрямите корпус. Повторяйте это упражнение в течении минуты используя все что угодно в качестве отягощений весом от 2-6 кг в зависимости от Ваших индивидуальных способностей.

2. Исходное позиция такая же как и в прошлом упражнении. Только на сей раз разведите руки в стороны, на уровне плеч опустите. Выполните 5 повторов. Рекомендую каждый раз отклоняться подъемами вперед и в конце пятого подъема получиться так , что Вы поднимаете руки прямо перед собой. Делайте это упражнение так же минуту и с такими же отягощениями.

3. Это упражнение исключительно для трицепса. Станьте лицом к стулу, а в левую руку возьмите гантель, правой же рукой наклонясь упритесь в сидение стула. Рука выше локтя должна быть прижата плотно к телу. Сгибая левый локоть, подтяните его к талии. Делайте упражнение 30 секунд с отягощением 1,5 –3 кг. Затем руки поменяйте.

4. Я уже писала об отжимании от пола о всех его достоинствах и теперь хочу предложить включить в наш комплекс отжимание от пола. Встаньте в позицию упор лежа напрягите пресс и руки поставьте чуть шире ширины плеч. И сгибая руки, опустите грудную клетку к полу как можно ниже. Отожмитесь от пола примерно 25 раз в высоком как можете темпе, перерыв секунд 30-40 и снова подход. Таких подходов по 25 раз надо выполнить 4. Еще раз обращаю внимание на высокий темп и правильное дыхание. Если сразу не получиться 4 по 25 начните с более, меньшего количества, но помните, надо стремится к увеличению повторов.

5. Также необходимо приседание. Для этого надо поставить ноги на ширину плеч и приступит к приседаниям при этом корпус должен быть прямой , а сгибая ноги в коленях образуйте 90 градусов ниже не стоит проваливаться. Делайте так же 4 подхода по 20 раз перерыв минута. Для тех, кто в более хорошей форме рекомендую приседания на одной ноге. Для этого одну ногу согните в колене, а на другой приседайте 30 секунд на одной и 30 секунд на другой. Можете держать над головой отягощения.

6. Отличное и всем доступная форма кардио тренировки . Не пользуйтесь лифтом и поднимайтесь по лестницам пешком при этом энергично работайте руками, а что бы увеличить нагрузку взбирайтесь по лестнице через одну две ступени.

7. Каждая из Вас может так же выделить небольшое время для прыжков со скакалкой . Старайтесь пятками не касаться земли лучше делать прыжки с ноги на ногу можно конечно и на двух одновременно.

8. отлично можно приседать с прыжком, то есть после приседания, выпрыгивать это очень развивает ноги, тренирует сердце. Это упражнение можно делать так же минуту.

9. Можно так же порекомендовать и бег на месте . выполняя это упражнение рекомендую поднимать высоко колени энергично работать руками, приземляться только на носки, а не на всю ступню. Бегайте примерно пять минут, хотя все зависит от того, какую тренировку Вы провели до этого.

10. Положите на пол палку или веревку. Перепрыгивая через нее в разные стороны, мягко приземляясь на обе ноги. Объединяя вмести, кардио и силовые тренировки Вам удастся сжечь больше калорий и быстрее укрепить мышцы.

5 ст. ложек жожоба масла
1 ст. ложка воска
1 ст. ложка глицерина
эфирное масло мандарина 7 капель

Все эти бальзамы для губ, которые можно сделать своими руками обладают, прежде всего, целительным и ухаживающим действием. Однако, им можно придать легкий цветовой оттенок. Например, добавив масла шиповника или облепихового масла, вы придадите бальзаму приятный золотистый оттенок, а добавив сока свеклы – розовый. Только добавлять его нужно в уже готовый, слегка остывший бальзам чтобы не поменялся цвет.

Увлажняющим кремом должна пользоваться каждая женщина. И иногда его необязательно покупать, потому что его можно самостоятельно приготовить у себя дома. Предлагаем десять рецептов увлажняющего крема из натуральных ингредиентов.

Увлажняющий крем с ирисом

Ингредиенты: сок алоэ вера и половина чайной ложки порошка ириса.

Смешайте небольшое количество (с горошину) сока алоэ с ирисовой пудрой. Такую смесь наносите по утрам на лицо сразу после умывания и перед макияжем. Ирис поможет сохранить кожу увлажненной как можно дольше, поддерживая гидролипидный баланс в эпидермисе.

Питательный и защитный крем

Ингредиенты: 50 мл масла для лица, 1 ст. ложка масла жожоба, 1 столовая ложка пчелиного воска, 1 ст. ложка розовой воды, 10 капель эфирного масла петигрена или розмарина.

Этот густой крем цвета слоновой кости подходит для вечернего использования для очень сухой кожи.

Увлажняющий крем с алоэ

В ладони смешайте равные части следующих ингредиентов: немного сока алоэ и растительное масло на выбор. Получится легкая маслянистая жидкость, приятная и освежающая, и ее можно использовать в качестве увлажняющего крема. При желании можно добавить пару капель эфирного масла на выбор.

Ночной крем с липовым медом

Ингредиенты: 1 столовая ложка липового меда, 1 чайная ложка картофельного крахмала, 1 столовая ложка глицерина, 1 столовая ложка глицерина, 1 столовая ложка розовой воды.

На водяной бане нужно растопить мед и глицерин, затем медленно ввести в смесь розовую воду с крахмалом, предварительно смешав их. Готовую смесь охладите в стеклянной посуде. Наносить ее можно в качестве экспресс-маски, потому что она быстро впитывается и действует быстро.

Питательный крем с маслом авокадо

Ингредиенты: 60 мл масла авокадо, 1 столовая ложка меда и розмарина, 30 г пчелиного воска, 1 г маточного молочка, 5 капель раствора бензойной смолы, 10 капель розовой воды.

Растопите воск и мед на водяной бане, затем снимите с огня и добавьте масла. Оставьте смесь остывать, затем добавьте остальные ингредиенты. Перелейте в стеклянную емкость и поставьте в холодильник. Пользуйтесь кремом на протяжении трех-четырех дней, и вы заметите результат.

Смягчающий крем

Ингредиенты: 1 столовая ложка пчелиного воска, 50 г масла карите, 50 г масла моной, 30 г масла мускатной розы, 1 столовая ложка арганового масла, 1 столовая ложка липового настоя, 2 капли эфирного масла моркови и цветков апельсинового дерева.

Растопите воск с маслом на водяной бане, добавьте липовый настой и эфирные масла. Все хорошо перемешайте.

Абрикосовый ночной крем

Замените ваш обычный ночной крем маслом из абрикосовых косточек, которое нужно наносить на чистое лицо после умывания. Это масло хорошо проникает в кожу и питает ее, не обладает парфюмированными отдушками. Кроме того, такое средство обойдется дешевле крема, потому что его расход при каждом использовании гораздо меньше.

Антивозрастной крем

Ингредиенты: 50 г нейтрального крема для лица, желательно более натурального, без большого количества отдушек, красителей, 1 чайная ложка жирного масла, 10-15 капель эфирного масла, которое используется для уменьшения морщин (розового, апельсинового, масла ладанника, мускатного шалфея, тимьяна). Поместите крем в посуду, и по одному вводите каждый ингредиент. Смешайте до однородного состояния, плотно закройте и поместите в холодильник.

Увлажняющий крем с маслом карите

Ингредиенты: 10 г жидкого воска, 80 г растительного масла, 20 г масла карите, 100 мл розовой воды, экстракт зернышек грейпфрута (они обеспечивают антибактериальный эффект), капсула витамина Е (антиоксидант и консервант).

Соедините масла с розовой водой, получая однородную эмульсию, затем добавьте экстракт зерен грейпфрута и витамин Е. Это идеальный крем для обладательниц очень сухой кожи.

Увлажняющий крем для тела

Ингредиенты: 120 мл миндального масла, 120 мл минеральной или розовой воды, 4 чайные ложки пчелиного воска, 15-20 капель эфирных масел, 12 капсул витамина Е или 2 чайные ложки масла из ростков пшеницы.

Растопите воск на водяной бане вместе с маслом, постоянно помешивая. Снимите с огня, вводите понемногу воду, затем эфирные масла, помешивая и приближая к однородной массе. В итоге получится увлажняющий питательный крем для тела с миндальным маслом, которое обладает заживляющим, противовоспалительным, тонизирующим воздействием, прекрасно впитывается, делая кожу нежной и красивой.

Хрен – исконно русское растение. Его знали древние славяне и лечили хреном все болезни. В травнике Х III века имеются записи: «есть трава – Царские очи. Собой бывает и мала, и велика, желтоватый корешок, что злато. У кого очи болят, держи при себе, то оттодь болеть не станут; или муж жены не любит или жена мужа, то ту траву держи при себе, то станут; или птиц или рыбу ловить станешь, то уловишь только носи на себе». Здесь хрен упоминался, как cpeдство лечения всех болезней, даже опухолей. Пряные растения:
Розмарин
Базилик
Сельдерей
Лавровый лист
Гвоздика
Кориандр
Тмин
Кардамон
Шафран


1 ч.л. натертого хрена в день отлично отрегулирует менструальный цикл, не будет сбоев, болей, прекратятся изнурительные длительные кровотечения.

Говорят, хрен редьки не слаще, но зато в смысле целебных качеств вполне может с нею поспорить. Его тертый корень, сок и водные разведения усиливают выделение соляной кислоты в желудке и поэтому эффективны при лечении гастритов с пониженной кислотностью желудочного сока.
В Болгарии хрен используется при воспалительных процессах дыхательных путей.

В народной медицине свежие корни хрена и сок из них применяют в качестве отхаркивающего средства.


В естественной медицине многих стран и народов хрен находит самое широкое применение как средство, возбуждающее аппетит и улучшающее пищеварение, используется при затрудненном мочеиспускании (при простатите и аденоме простаты особенно) и образовании камней в почках, при водянке, малярии, малокровии, нарушении обменных процессов, болезни дыхательных органов, ревматизме, мышечных болях в спине, пояснице и при крестцово-поясничном радикулите. В последних случаях из хрена делают пластырь, подобный горчичникам, который также еще имеет хорошие раздражающие и согревающие свойства.
Бактерицидные свойства хрена

Хорошие бактерицидные свойства хрена позволяют применять его при лечении воспалительных процессов в горле, ушах, для заживления застарелых гнойных ран и язв:

1 ч.л. свеженатертого хрена на стакан холодной воды. Натертый хрен помогает в виде компрессов при головной боли.
Хрен для кожи

Эффективное народное средство для лечения неровной, воспаленной, с угрями кожи подростков и молодых людей:

Корень хрена тщательно помыть, измельчить на терке, на 0,75 объема заполнить бутылку, залить ее винным уксусом, настаивать 10 дней. Процедить, можно еще дважды использовать хрен. Сначала смочить участок угреватой кожи водой, затем настоем. Через 10 мин лицо сполоснуть теплой, а затем холодной водой.

Раньше в каждом доме было ведро воды с 2-3 корешками хрена. Вода долго оставалась свежей, имела приятный вкус и способствовала выведению из организма излишков мочевой кислоты.
Сок хрена

Сок хрена – 1-2 капли – закапывали в ухо при гнойном отите. До сих пор в селах знахари так лечат ушные заболевания детям.
Хрен при гипертонии

Для лечения легких форм гипертонии и нормализации сахара при диабете можно использовать натертый хрен и смешать его с кислым молоком в соотношении 1:10. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за 20 мин до еды.
Хрен для мозга

При усиленной умственной работе рекомендуется 1 ч.л. хрена залить стаканом любого пива.
Рецепты из хрена
Рецепт приготовления хрена

Натереть на мелкой терке хрен, добавить немного сахара, соли, лимонной кислоты или столового уксуса. Вместо кипяченой воды можно добавить свежий сок свеклы.
Рецепт салата из хрена

Средний корешок хрена, по 2 шт. моркови и яблок, сметана, мед, уксус, 2 ст.л. растительного масла.

Хрен, морковь и яблоки перекрутить на мясорубке. Хорошо перемешать. Добавить сметану, соль, уксус и растительное масло. Еще раз перемешать.
Старинный рецепт приготовления хрена

Корешок хрена средней величины, рассол квашеной капусты.

Натереть корень хрена, залить холодной кипяченой водой на 2-3 ч. Процедить и только после этого залить рассолом квашеной капусты. Остроту приправы можно смягчить, добавив немного мелко нашинкованной капусты.
Рецепт соуса из хрена

1 ч.л. натертого хрена, 1 стакан сметаны, 100 г тертого сыра, 1-2 зубчика измельченного чеснока. Все перемешать и подавать к овощам, мясным и рыбным блюдам.

Противопоказание к применению хрена: гастриты с повышенной кислотностью, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, энтероколит, гепатит, нефрит, уретрит.

Орех грецкий – одно из чудес, созданных природой. По совокупности полезных свойств не имеет себе равных в растительном мире. Растет быстро, живет долго, приспосабливается к самым различным условиям, плодоносит сотни лет. Греки называли грецкий орех "праздником для мозгов" и "пищей богов".

В самой Греции орех долго считали вредным для желудка и использовали преимущественно для окрашивания тканей. Отношение к грецкому ореху изменилось, когда из Персии были завезены культурные сорта.

Мичурин назвал грецкий орех хлебом будущего. Действительно, по содержанию ценных питательных веществ он занимает одно из первых мест среди плодов. По энергетической ценности ядра ореха более чем в 2 раза превышают пшеничный хлеб высшего качества, к тому же грецкий орех богат жирами. Плоды пяти деревьев по выходу масла превосходят гектар подсолнечника. Орехи рекомендовали кормящим матерям и больным.

В книге "Йоговская терапия" Сарасвати писал: "Орехи содержат в пять раз больше питательных веществ, чем яйца, больше жира, чем масло, больше белка, чем мясо, но для переваривания они требуют гораздо больше гастрических соков". Для лучшего усвоения автор советует размачивать орехи в воде. Осенью, зимой и ранней весной необходимо регулярно есть грецкие орехи, но при этом резко ограничить потребление растительного масла, чтобы не переедать жиров.

Авиценна и Гиппократ воспевали грецкий орех: «полезен при несварении желудка, укрепляет главенствующие органы: мозг, сердце; печень; обостряет чувства, особенно сели сочетать с инжиром и изюмом; целебен для пожилых людей».

Шелтон и другие натуропаты относят грецкий орех к разряду полноценной пищи. Кто придерживается вегетарианского питания или на пути к нему, тем необходимо употреблять больше орехов. Однако свыше 100 граммов грецких орехов за один прием организм усвоить не в состоянии, это суточная норма полноценного белка.

Очень полезно сочетать грецкие орехи со всякой зеленью, лечебный и питательный эффект увеличивается в несколько раз. Орехи надо тщательно разжевывать или измельчать на мясорубке, при этом усвоение значительно облегчается, для переваривания требуется гораздо меньше "гастрических соков". Натуропаты настойчиво напоминают, что орехи – вечерняя пища и не возражают против несколько вольного их употребления, но не более 7-8 штук в день. Уже три ежедневно съеденных ореха подарят вам 7 дополнительных лет жизни. Чтобы подольше и качественнее сохранить орехи, надо их хранить очищенными. Препараты из листьев ореха обладают противовоспалительными ,вяжущими свойствами. Для наружного применения готовят настой листьев. 1 ст.л. сухих лиистьев залить 1 стаканом кипятка. Настоять 1 ч, процедить. Употреблять для полосканий при воспалительных заболеваниях полости рта, горла, гортани.


Невероятно широко применение грецкого ореха в народной медицине. Авиценна посвятил ему несколько глав в своем руководстве для лечения "дома и в походе". Ослабленным болезнью, операцией, стрессами и физической работой людям советовали применять ежедневно в первой половине дня орехи с медом.
Молоко грецких орехов

Молоко грецких орехов народная медицина рекомендует при гипертонической болезни, для налаживания работы желудочно-кишечного тракта, для улучшения перистальтики кишечника, для борьбы с запорами. Готовят его так:

10 г ореховых ядер толкут в ступке, а затем кипятят в стакане молока. Отвар процеживают и добавляют кофейную ложечку сахара или меда. Пьют молоко грецких орехов теплым. Больным с повышенной кислотностью желательно ежедневно выпивать по 0,3 стакана трижды в день за 15-20 минут до еды.
Настойка грецких орехов

От болей в желудке и кишечнике готовят настойку грецких орехов.

30 штук зеленых орехов залить 1 литром спирта, закрыть и две недели держать на солнечном подоконнике. Затем процедить. Пить по 10 г 3-4- раза в день перед едой за 15-20 минут.
Листья грецкого ореха

В народной медицине широко используют листья ореха.

Отвар листьев и околоплодников используют как богатый источник аскорбиновой кислоты и других витаминов (при авитаминозе, рахите, при экссудативном диатезе, воспалении лимфатических узлов) и как ранозаживляющее средство. А также как вяжущее средство при поносах, кровотечениях (особенно желудочно-кишечных, гeморроидальных и язвенных); для полоскания при хронической ангине, тонзиллите, заболеваниях десен.

1 столовую ложку листьев грецкого ореха измельчить, залить 2 стаканами кипящей воды. Настаивать 1 час. Употреблять по 1 столовой ложке 3 раза вдень или наружно.
Отвар зеленой кожуры грецкого ореха

Отвар зеленой кожуры грецкого ореха применяют наружно для лечения глаз при конъюнктивите, при артрите, радикулите; для заживления ран и ожогов.

2 ст.л. молодых листьев и околоплодников грецкого ореха залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут. Пить по 1 ст.л. 3 раза в день или использовать наружно.
Мазь из листьев грецких орехов для заживления ран

15 г или 1 ст.л. нарезанных листьев залить 100 г подсолнечного масла, выдержать 7 суток. Затем масло с листьями прогреть на водяной бане в течение 3 часов на маленьком огне и дважды процедить через марлю. Процеженную массу прокипятить еще раз в течение 30 мин и добавить 15 г желтого воска для получения мази.
Чай из листьев грецкого ореха

При гипертонической болезни, диабете, авитаминозе, при кожных заболеваниях и даже шипах на стопах ног рекомендуется пить чай из листьев ореха.

1 ст.л. нарезанных листьев (свежих, сухих) грецкого ореха залить стаканом кипятка. Настаивать 10 минут. Пить в теплом виде по 0,6 стакана 3 раза в день.
Зеленая кожура грецкого ореха

Зеленая кожура грецкого ореха еще со времен Гиппократа использовалась для изгнания глистов. Ученые нашли в ней естественный растительный антибиотик, этим и обусловлена задержка роста бактерий в организме. Зеленая кожура грецкого ореха как антимикробное и противовоспалительное средство прекрасно помогает при гнойничковых заболеваниях кожи и экземе.
Грецкий орех для потенции

Авиценна в своем руководстве для лечения описывает, что для потенции следует орехи кушать с кунжутным маслом, медом и патокой.

Женщины лечат листьями грецкого ореха воспалительные заболевания слизистой оболочки влагалища.

Для спринцевания рекомендуется:

3 ст.л. листьев ореха, 1 ст.л. ромашки или тысячелистника залить 4 стаканами кипятка. Настаивать, укутав в полотенце, 20-30 минут.

Калина обыкновенная – Viburnum opulus
Описание калины обыкновенной

Калина - многолетний кустарник семейства жимолостных высотой 4—5 м. Кора калины зеленовато-серая, ветви голые, листья супротивные, трех-пятилопастные, цельные, собранные в щитковидные полузонтики. Цветет в мае—июле. Цветки калины белые плод — ярко-красная костянка. Созревает в августе—сентябре.
Лекарственное сырье калины

Кора калины, заготавливаемая в апреле-мае.
Химический состав калины обыкновенной

Кора калины содержит сапонины тритерпеновой структуры (до 7%), смолу (до 6,5%) желто-красного цвета, флобафены, гликозид вибурнин, дубильные вещества (2%), филохиноны (28-31 мкг/г), холиноподобное вещество (20 мг/100 г). В состав омыляемой части смолы входят органические кислоты – муравьиная, уксусная, изовалериановая, капроновая, масляная, линолевая, церотиновая, пальмитиновая и др.

Плоды калины содержат инвертный сахар (до 32%), дубильные вещества, органические кислоты, аскорбиновую кислоту, флавоноидные соединения. В семенах калины находится до 20% жирного масла.

После первых заморозков горький вкус калины в значительной степени смягчается, поэтому ее целыми гроздьями вывешивают на чердаках, верандах, пока она не промерзнет. Широкий спектр применения калины в питании - это сок с медом (на 1 кг ягод - 200 г воды, мед по вкусу), различные подливы и приправы. В сезон созревания калины можно заготовить сок, законсервировать его медом (такие заготовки хранятся в холодильнике). Ежедневно достаточно съедать всего 1 ст.л. ягод калины, чтобы нормализовать обмен веществ, удовлетворить потребность организма в витамине С. Целесообразно запастись калиной на зиму: заморозить 1-2 кг в морозильнике и постепенно использовать, начиная с ранней весны.
Лечебные свойства калины

Экстракт коры калины обыкновенной на 50% спирте в соотношении 1:10 применяется для уменьшения и остановки маточного кровотечения, а также при болезненной менструации: по 20-30 капель 2-3 раза в день. Используют также отвар коры калины в соотношении 1:20. Содержащийся в коре калины обыкновенной вибурнин усиливает тонус матки и обладает некоторым сосудосуживающим, болеутоляющим, антисептическим и гемостатическим действием. Экстракт коры калины

Экстракт коры калины готовят на 50% спирте в соотношении 1:1. Принимают по 30-40 капель 2-3 раза в день до еды.
Отвар коры калины

10 г или 1 ст.л. сырья залить 1 стаканом кипятка, настоять. Принимать по 1-2 ст.л. 3-4 раза в день.


Плоды калины применяются в народной медицине в качестве потогонного, слабительного и рвотного средства, а также при язве желудка; с медом – при простуде, кашле, хрипоте, болезнях печени, желтухе. Они также используются в кондитерском производстве.
Настойка плодов калины

1 ст.л. плодов калины заварить стаканом кипятка; настаивать 1-2 ч, процедить. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день. Настойка является общеукрепляющим и успокаивающим средством.

Олиственные цветущие верхушки калины и кора применяются в народной медицине как болеутоляющее, кровоостанавливающее (особенно при угрозе выкидыша), антисептическое и отхаркивающее средство. Настой ее цветущих веток пьют при болезненной менструации; настой свежих ягод – при гастрите с пониженной секрецией и в целях профилактики язвы и рака желудка. Ягоды, настоянные на горячем меде в течение 6-7 ч, употребляют при бронхите, воспалении легких, заболеваниях печени и др.
Отвар коры калины

Для приготовления отвара коры 1 ст.л. сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 1 стаканом горячей воды, кипятят на медленном огне 30 мин, охлаждают 10 мин, процеживают и доводят объем до исходного. Принимают по 1—2 ст.л. 3—4 раза в день после еды. Кора калины при носовом кровотечении

При носовых кровотечениях, связанных с сухостью слизистой носа, готовят сбор: кора крушины - 30 г, кора калины - 20 г, трава тысячелистника - 10 г. 2 ст.л. сбора залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе 2 ч и пить по 50 мл перед обедом и на ночь 3-4 недели.


При использовании настоя 2 ст.л. плодов калины измельчают, заливают горячей водой, кипятят на медленном огне 15 мин, охлаждают, процеживают и отжимают. Принимают по 0,3 стакана 3—4 раза в день до еды. Промышленность выпускает жидкий экстракт калины. Его принимают по 30—40 капель 2—3 раза в день до еды.
Калина с медом от простуды

При появлении признаков простуды принимайте свежие толченые ягоды калины, смешанные с медом или сахаром и разбавленные водой: 3 ст.л. свежих ягод калины залить 1 л кипятка и томить на слабом огне в течение 1 ч, затем добавить 2 ст.л. меда.
Калина против гипертонии

10 г плодов калины заливают стаканом кипятка, нагревают под крышкой на водяной бане 15 мин, охлаждают 45 мин, процеживают, отжимают и доводят объем до 200 мл. Пьют по 0,3 стакана 3-4 раза в день. Хранят настой калины не более 2 суток.
Калина при обильных месячных

10 г измельченной коры калины заливают стаканом крутого кипятка, нагревают на водяной бане под крышкой 30 мин, охлаждают 10 мин, процеживают, отжимают и доводят объем до 200 мл. Принимают отвар по 1-2 ст.л. 3-4 раза в день после еды при болезненных и обильных менструациях.
Настой из цветков калины в виде чая пьют при золотухе

1 чайную ложку цветков (свежих, сухих) настаивать в одном стакане кипятка не менее 10 минут. Пить 5-6 раз в день по 0,3 стакана. Полоскать горло через каждые 30-40 минут многократно в течение дня. Промывать раны 2-4 раза в день.
Настой цветков калины от диатеза

1 ст.л. цветков калины залить одним стаканом кипятка. Настаивать два часа. Пить по 1 чайной ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
Отвар из калины

2 ст.л. ягод калины растереть в эмалированной посуде, затем залить стаканом горячей кипяченой воды и нагреть (под крышкой) 15 минут на водяной бане или настаивать 2-4 часа в термосе. Охлаждать при комнатной температуре в течение 45 минут. Процедить, отжав ягоды, долить до 200 мл кипяченой водой. Принимать по 0,3 стакана 3-4 раза в день до еды (мед по вкусу).
Настой плодов калины (2-4 ст.л. растертых ягод заливают в термосе 0,5 л кипятка, настаивают 1-2 ч), пьют по 0,5 стакана 3 раза в день вместо чая.

Настой сухих ягод, свежие ягоды калины и сок из них применяют при заболеваниях верхних дыхательных путей. Вареные с медом ягоды калины едят при кашле.

Цветки калины собирают в период цветения растения , быстро сушат в тени и хранят в коробках, выстланных бумагой. Они содержат флавоноиды, органические кислоты, витамин С и эфирное масло. Настой цветков калины используют в народной медицине при кашле, простуде, одышке, туберкулезе легких. Им полощут горло при ангине и промывают раны.


Отвар плодов калины с медом хорошо излечивает простудный кашель и лихорадку. Очень полезен при поносах и водянке. Отвар и настой ягод помогает при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, сок с медом применяют при болезнях в печени и желудке, а в старину таким соком успешно лечили раковые заболевания.

Столетиями используется знахарями отвар корня калины для лечения бессонницы, истерии, аллергии, ревматизма.

Корень калины мелко порезать. 3 ст.л. корня залить 1 литром холодной воды на 30 минут. Затем кипятить 30 минут на самом слабом огне. Процедить. Вылить в ванну с температурой воды 36-37С. Принимать перед сном. Курс лечения - 15-17 ванн. Перерыв полтора месяца, а затем курс повторить.

Лечение обильных, болезненных менструальных кровотечений можно проводить корой калины. Это также прекрасное средство лечения фибромиомы.

Собирать кору надо весной с веточек во время сокодвижения, сушить на открытом воздухе или в сухом, хорошо проветриваемом помещении. Кору нарезают на мелкие узкие полоски. Для лечения маточных кровотечений кору можно хранить 3 года.

Из коры калины готовят экстракт, отвар, настойку.
Экстракт коры калины

10 частей 50 градусного спирта и 1 часть коры калины настаивать 7 дней в темной бутылке. Пить по 20-30 капель, 2-3 раза в день за 30 минут до еды.
Отвар коры калины

1) 1 часть коры и 20 частей воды настаивать 9 дней. Пить по столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

2) Кору варить на слабом огне 15 минут, отмерив 2 чайные ложки на стакан воды. Пить по 2 столовые ложки 4 раза в день.
Спиртовая настойка коры калины

Четверть стакана измельченной коры настаивать на 1 стакане водки. Принимать чайную ложку в 0,25 стакана теплой воды, пить 2-3 раза в день до еды.

Женщинам после 30 лет надо заготавливать на зиму сок калины, варить варенье, делать джем, калиновый квас. Вкусной получается квашеная капуста с калиной. Одна из любимых начинок для пирогов на Украине приготавливалась из тушеной тыквы с калиной.
Сок калины

Сок калины нормализует кровяное давление, улучшает кроветворение, обладает антисептическими и ранозаживляющими свойствами, повышает аппетит. Он полезен при язвенной болезни желудка, внутренних кровотечениях, кашле, болезнях печени и желчного пузыря, обладает освежающим действием и высокими вкусовыми качествами. Соком калины подкрашивают напитки.

Приготовление сока калины. Ягоды помыть, подавить пестиком, мезгу залить водой, прокипятить в течение 6-10 мин и процедить. Соединить полученный отвар с соком, добавить сахар, размешать и охладить. На 1 кг ягод необходимо 200 г сахара и 200 г воды.

Для приготовления натурального сока калины используют соковыжималку. Сок нужно разлить в стеклянную тару и хранить в холодильнике. Он хорошо сохраняется без добавления сахapa и пастеризации. Сок калины используют для приготовления различных блюд и напитков.

Сок из калины с мякотью готовят следующим образом. Отобранные и промытые ягоды бланшируют в кипящей воде 5 мин (для удаления гoречи) и протирают через сито. Полученное пюре нужно смешать с таким же количеством 35% сахарного сиропа.

Морс из калины с медом. Растворить 100 г калины, влить в раствор 0,5 стакана калинового сока и размешать. Подавать в холодном виде.

Перебрать овес (цельный), залить холодной водой. Поставить на огонь, довести до кипения и настоять в теплом месте 3 ч. После этого снова поставить на огонь, довести до кипения, всыпать размятую калину, дать раз закипеть и настоять 1 ч. Отвар процедить, добавить к нему сахар или мед. Подают теплым или холодным. На 1,5 л воды стакан овса, 0,5 стакана калины, 2-3 ч.л. меда.
Калина против мигрени

Калина лечит мигрень. Заваривают 1 ст.л. цветков калины на стакан кипятка. Пить его надо по стакану перед едой 3 раза в день. Курс лечения мигрени – 3 недели. Также чай из калины облегчает менструальную боль, лечит неврастению, очищает кожу.
Калина при геморрое и маточных кровотечениях

Жидкий экстракт калины принимают по 20-40 капель 2-3 раза в день до еды при геморрое и маточных кровотечениях. Кору калины для медицинских целей заготавливают весной, во время движения соков, до распускания почек, когда она легко отделяется от древесины. Чтобы избежать злокачественного перерождения опухолей, рекомендуется ежедневно употреблять ягоды калины. Также можно употреблять и сушеные ягоды, только предварительно их нужно залить кипятком на час.
Калиновый сок от прыщей

Калиновый сок используют против угревой сыпи и прыщей на лице, против лишаев.
Чай из калины для иммунитета

Витаминный чай из плодов калины обладает общеукрепляющим и успокаивающим действием. 1 ст.л. плодов калины заваривают в стакане кипятка, настаивают 1-2 часа, процеживают. Пьют по 0,5 стакана 2 раза в день.
Калина при колите

При колите, язве, запорах нужно съедать по 1 ложке ягод калины 3-4 раза в день за полчаса до еды.
Калина при почечной гипертонии

При почечной гипертонии принимать калину по 1 ст.л. 3 раза в день.
Коричневые пятна на лице после беременности

Коричневые пятна на лице после беременности исчезают после двухнедельных масок из ягод калины. Свежие листья, растертые в кашицу, смешанные со сметаной или же с простоквашей, очень хорошо употреблять в компрессах на больные вены две недели на ночь.

Шиповник – предшественник нынешних красавиц роз – является ценнейшим лекарственным растением. Его плоды содержат наибольшее, в сравнении с другими плодовыми деревьями и кустарниками, количество витамина С. В сочетании с другими витаминами – В2, Е, К и в особенности Р, а также иными биогенными соединениями, содержащимися в плодах, оказывает эффективное целебное воздействие на различные органы человеческого тела и в целом на :весь организм.

Авиценна считал, что шиповник «хорош для печени и для желудка; наращивает мясо в застарелых язвах, рассасывает опухоли, успокаивает головную боль и боли в глазах». Это утверждение древнего ученого нашло подтверждение в современной медицине. Из плодов шиповника выпускают лечебный препарат Холосас, который используется для лечения холецистита, гепатита и других заболеваний печени. Препарат Каротолин, масляный экстракт, применяется для лечения язв, экзем, атрофических изменений слизистых оболочек.

Русские лекари первыми стали употреблять пасту из шиповника для лечения ран, особенно долго не заживающих. В XVI- XVII вв. снаряжались специальные государственные экспедиции в Оренбургские степи для сбора цветов и ягод шиповника. Крестьяне и обитатели монастырей несли трудовую повинность, собирая и отдавая в казну цветы и плоды.

В тибетской и народной украинской медицине плоды шиповника применяются при туберкулезе легких, ревматизме, атеросклерозе, неврастении, заболеваниях почек, печени, желудка, при инфекциях, ожогах, новообразованиях. В монгольской медицине плоды шиповника применяются при головокружениях и головных болях; в Польше и Германии – при лечении заболеваний почек и мочевого пузыря.Настой шиповника

Настой шиповника заслуженно завоевал популярность в качестве желчегонного, легкого мочегонного и противосклеротического средства.

Настой шиповника готовят из расчета 15 г шиповника на стакан воды. Для приготовления этого напитка плоды шиповника заливают кипятком и кипятят в эмалированной посуде под крышкой 10 мин, затем настаивают в течение 6-7 ч и процеживают. Полученная порция содержит около 100 мг витамина С.


Водный настой плодов шиповника применяют при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите с повышенной кислотностью, как желчегонное, при заболевании почек и мочевого пузыря, при малокровии, общем упадке сил, особенно при длительных изнуряющих болезнях, пневмонии, маточных кровотечениях, переломах костей.
Настой шиповника
1-й способ приготовления настоя шиповника

Дробят шиповник, чтобы зерна при этом оставались целыми. Заваривают: одна часть ягод на шесть частей кипятка. Кипятят на очень маленьком огне 10 минут. Настаивают 1,5-2 часа. При таком варианте приготовления 90% аскорбиновой кислоты переходит в настой и усиливает действие микроэлементов (меди, калия, кальция, железа, марганца, фосфора, магния, кремния).
2-й способ приготовления настоя шиповника

1 ст.л. плодов шиповника заливают стаканом кипятка, кипятят на небольшом огне 10 минут. Сутки настаивают в эмалированной посуде с плотно закрытой крышкой. Процеживают. Пьют по 0,5-0,75 стакана в день – доза для взрослых, детям уменьшить вполовину. Можно добавить треть чайной ложки меда. В шиповник добавлять сахар не желательно.
3-й способ приготовления настоя шиповника

Полезен людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Плоды измельчить в ступке, залить кипятком из расчета 10-15 г на 1 стакан кипятка, кипятить 2-3 минуты и всю массу залить в термос. Через 3-4 часа настой готов к употреблению. Тщательно процедить настой через несколько слоев марли ("волоски" обладают повреждающим действием на слизистую оболочку пищеварительного канала). Пить по 50-100 мл 3 раза в день в промежутках между приемами пищи для улучшения вкуса можно добавить на кончике чайной ложки меда.
4-й способ приготовления настоя шиповника

В первый день в термос положить 25 ягод шиповника, залить стаканом кипятка. Желательно готовить вечером, чтобы шиповник настаивался ночь. Утром процедить и выпить стакан в течение дня. Шиповник из термоса не выбрасывать и вечером туда же добавить еще 20 штук, залить стаканом кипятка. Утром процедить, в течение дня выпить. На третий день к тем же ягодам добавить 15 штук и все сделать, как описано выше. На четвертый день добавляем 10 штук шиповника, на пятый - 5 штук. Затем на шестой и седьмой день не добавляем ягод и заливаем только по стакану кипятка. Утром восьмого дня процедить, выбросить ягоду и все повторить сначала. Этот способ хорош тем, что ежедневно мы получаем не только достаточное количество витамина С, но и все витамины и микроэлементы, которыми богат шиповник.

Отвар корней шиповника используется при почечнокаменной болезни, цистите, болезнях печени, поносах, инфекционных заболеваниях верхних дыхательных органов и путей, малярии, ревматизме и параличах. Научные исследования показали, что отвар и настойка корней шиповника усиливает моторику желудка, обладает противовоспалительным и сосудосуживающим действием. Отвар уменьшает, а настойка увеличивает желчеотделение.

Ветви и листья шиповника употребляются как мочегонное при малярии, цветы – при туберкулезе легких, атеросклерозе и пнeвмонии. Семена используются для получения препарата – масло шиповника, которым пользуются наружно при трофических язвах, дерматозах, пролежнях, ожогах.

Кожица ягод шиповника ускоряет и безболезненно дробит и выводит камни из почек, мочевого и желчного пузыря, из желчных протоков печени. Желательно насушить кожицу на зиму.

Плоды разрезать пополам, удалить семена и волоски высушить, разостлав тонким слоем на открытом воздухе. Сушить, защищая от прямых солнечных лучей, дождя и насекомых.
Отвар из кожицы шиповника

3 ст.л. плодов шиповника залить стаканом кипятка. Пить в течение двух недель. На третью – дозу уменьшить на половину, выпить за день в 4-5 приемов. Так можно дробить и довольно легко выводить камни. Курс лечения 3 недели; следует проводить его каждый сезон. Этот отвар можно использовать и для того, чтобы не образовывались новые «камни».
Варенье из лепестков шиповника

Побалуйте себя и своих близких вареньем из лепестков шиповника, которое можно приготовить «холодным» способом, сохранив все витамины, микроэлементы и биологически активные вещества.

Лепестки шиповника тщательно помыть и откинуть на дуршлаг, выложить в миску. На 2 стакана лепестков 1 стакан сахара, лучше сахарную пудру, перетереть руками листья, пока не станут мягкими, а сахар полностью не растворится. Плотно утрамбовать в банки. Хранить в холодильнике. Употреблять после Нового года по 0,5 ч.л. 3-4 раза в день в промежутках между приемами пищи.
Сироп из шиповника

Сироп из шиповника – прекрасное средство лечения стоматитов и других заболеваний полости рта. Чай с сиропом, выпитый натощак, снимает боли при гастритах. Для этого в 0,5 стакана кипятка добавить 1 ч.л. сиропа.
Ликер из шиповника

В народной медицине почти все заболевания лечились ликером из шиповника.

Для его приготовления следует измельчить плоды шиповника и смешать их с сахаром (на стакан ягод 1,5 стакана сахара). Залить тремя стаканами воды и на пять дней поставить на солнце. Затем добавить два стакана водки и еще оставить на 5 дней в темном и прохладном месте. Процедить, отжать ягоды. Принимать по одной столовой ложке через 20-30 минут после приема пищи. Этот ликер можно употреблять при легком недомогании, 40-50 г ликера - жизнь прекрасна!
Как сушить шиповник?

Сушить шиповник можно в духовке при температуре 80-90 С. Однако желательно проводить медленную сушку на открытом воздухе (но не на солнце) или в хорошо вентилируемом помещении. При этом в шиповнике лучше сохраняются витамины. Хранить его нужно в сухом месте и тканевых мешках, бумажных пакетах или картонных коробках. Срок хранения сухих плодов шиповника – 2 года.
Шиповник при заболеваниях печени

Настой плодов шиповника оказывает благотворное влияние при воспалительных заболеваниях желчных путей и печени. При приеме настоя плодов видов шиповника (в связи с желчегонным и противовоспалительным эффектом) боли в правом подреберье ослабевают или исчезают совсем. Промышленностью выпускается специальный желчегонный препарат - «Холосас», представляющий собой сироп, получаемый из сгущенного водного экстракта плодов шиповника, к которому добавляется сахар. Назначают холосас по 1 ч.л. 3 раза в день при заболевании желчевыводящих путей и печени.

Следует заметить, что настой шиповника улучшает переваривание пищи и благотворно влияет при некоторых желудочных заболеваниях. Так, водный настой шиповника назначается для улучшения пищеварения при гастритах (воспалениях желудка), при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Применяют его и при болезнях почек и мочевого пузыря, как противовоспалительное, мочегонное и общеукрепляющее средство.
Настой шиповника

Приготавливается настой шиповника следующим образом: 20 г сухих измельченных плодов (суточная доза 10 г) заливают 0,5 л кипятка и кипятят 10 мин при закрытой крышке, после чего настаивают в теплом месте 4-6 ч и процеживают. В настой переходят витамины и минеральные соли, содержащиеся в плодах шиповника. Пьют его по 0,5 стакана 2-3 раза в день. Хранят настой шиповника на холоде не более 2 дней.

Для приготовления настоя шиповника хорошо использовать термос. При этом измельченные плоды шиповника засыпают в термос, заливают крутым кипятком (40 г сухих плодов на 1 л кипятка) и настаивают 8-10 ч. Удобно делать это вечером, а утром за завтраком вы сможете выпить свежий настой шиповника. При этом способе приготовления настоя в нем будет больше витаминов, чем при кипячении.
Масло шиповника

Из семян шиповника получают масло, которое применяется наружно при заболеваниях кожи, при трещинах сосков у кормящих матерей, трофических язвах голени. Из мякоти плодов шиповника получают каротолин – маслянный экстракт каротиноидов. Этот препарат применяют наружно для лечения заболеваний кожи, слизистых оболочек, трофических язв.

Шиповник широко используется в пищевой промышленности. Так, в пищевой и кондитерской промышленности из плодов шиповника готовят повидло, мармелад, кисели, квас. Используется он и для витаминизации пищи и кондитерских изделий.
Шиповник для профилактики ОРЗ

Для профилактики острых респираторных заболеваний (ОРЗ) рекомендуется зимой и весной курсами по 3-4 недели с перерывами принимать следующий сбор: плоды шиповника – 100 г, лист крапивы, плоды рябины, плоды малины – по 50 г, трава череды – 20 г. 1 ст.л. сбора настаивают в 300 мл воды. Пьют по 50 мл 4-6 раз в сутки в теплом виде.
Шиповник для лечения атеросклероза

Для лечения атеросклероза полезна настойка шиповника. Плоды шиповника истолочь, заполнить ими на 2/3 0,5 л бутылку и залить водкой. Настаивать в темном месте в течение 2 недель (ежедневно взбалтывать). Тщательно процедить. Принимать по 20 капель на кусочке сахара.
Шиповник для лечения экземы

50 г сухих семян зрелого шиповника промывают теплой водой и дают им высохнуть. Заливают 100 г облепихового масла, дают настояться 17 дней в темном месте. Затем процеживают и смешивают с 50 г цветочного меда. Смазывают этим средством участки экземы.
Шиповник для лечения дерматоза

Мякоть свежего шиповника без семян смешивают с медом – по 1 части – и настаивают 3 дня. Затем, добавив 2 части 50% настойки прополиса, перемешивают и смазывают больные места при дерматозе.
Шиповник для лечения рожистого воспаления

Мазь – лепестки шиповника, сваренные с медом, применяют для лечения рожистого воспаления кожи.
Шиповник для лечения ревматизма и отложения солей в суставах

Для лечения суставного ревматизма 1,5 стакана корней шиповника настаивают на 1,5 л водки. Первые 3 дня лечения пьют по 1 ст.л. настойки 3 раза в день, в последующие дни – по 2 ст.л. Эта же настойка рекомендуется для лечения отложения солей в суставах.
Шиповник для лечения подагры

Измельчите 20 г корней шиповника, заварите 1 л кипятка, парьте на медленном огне 3 часа. Затем долейте в 1 стакан напара 1 стакан холодной кипяченой воды. Этой смесью сделайте при подагре теплый компресс на больные места на ночь, затем хорошо их укутайте.
Шиповник для лечения цистита, желудочно-кишечных заболеваний

1 ст.л измельченных корней шиповника залейте 400 мл кипятка, варите в течение 15 минут, затем нужно отвар настоять 2 часа и процедить. Принимайте по 0,5 стакана 4 раза в день перед едой при цистите, снижении аппетита, желудочно-кишечных заболеваниях.
Шиповник для лечения болезней печени и почек

40 г сушеных измельченных корней шиповника кипятите в 200 мл воды 15-30 минут, настаивайте 5 часов, затем процедите. Пейте по 200 мл 3 раза в день 7-10 дней при болезнях печени, почечно-каменной болезни, гипертонии, воспалении мочевого пузыря, параличах. Полезно делать ванны при парезах, параличах ног.
Напар листьев шиповника, собранных в период цветения, хорошо действует на желудок: улучшает моторную функцию, успокаивает боль.
Шиповник для лечения гипертонии

При гипертонии составьте сбор: 5 ст.л. плодов шиповника, по 2 ст.л. плодов боярышника и травы сушеницы топяной, по 1 ст.л. травы пустырника и коры крушины. Залейте 200 мл кипятка 1 ст.л. сбора, настаивайте 30 минут, процедите и принимайте по 100 мл 2 раза в день.
Шиповник для лечения гипотонии

По 4 части шиповника, корней заманихи высокой и родиолы розовой, по 3 части плодов боярышника и травы крапивы двудомной, 2 части травы зверобоя. Залейте стаканом кипятка 1 ст.л. сбора, настаивайте 40 минут и пейте по трети стакана 2-3 раза в день до еды.
Шиповник для лечения гастрита с пониженной кислотностью

Смешайте по 3 ст.л. корня шиповника и корневищ аира, по 2 ст.л. корневищ пиона уклоняющегося и листьев подорожника, по 1 ст.л. травы душицы и кислицы обыкновенной. Залейте стаканом кипятка 1 ст.л. сбора и настаивайте в термосе 2 часа, процедите. Принимайте по 2-4 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды.
Шиповник в сахаре

На 500 г очищенного шиповника возьмите 500 г сахара, стакан воды.
Промойте шиповник в холодной воде, снимите с ягод «чашечки» и разрежьте каждую ягоду пополам. Не поленитесь выбрать из них семена. Сложите ягоды шиповника в миску, залейте водой и варите, пока они не станут мягкими. Протрите их через сито, засыпьте сахаром и варите, пока варенье не будет готово. Если капля варенья не расплывается на блюдце, можно снимать с огня. Это варенье из шиповника хорошо употреблять при гипертонии.
Приготовление препаратов шиповника

Отвар плодов шиповника: 1 ст.л. сырья залить 1 стаканом кипятка, настоять 12 ч, кипятить 10 мин, процедить. Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день до еды. Детям – по 0,25 стакана. Можно по вкусу добавить мед.

Отвар семян шиповника: 1 ч.л. семян залить стаканом воды, кипятить 10 мин, настоять 2 ч, процедить. Принимать теплым по 0,25 стакана 3 раза в день до еды.

Настой плодов шиповника: 1 ст.л. сырья залить стаканом кипятка, настоять 2 ч, процедить. Принимать внутрь по 0,25 стакана 3 раза в день до еды.

Масло шиповника: 400 г измельченных плодов шиповника отварить в 1,5 л растительного масла в течение 15 мин. После остывания процедить, отжать оставшуюся массу в процеженное масло.
Применение шиповника противопоказано при тромбофлебите.

Вам понадобится

- компост или перегной;
- известь (при кислой почве);
- семена петунии;
- небольшие горшки и кассеты;
- тонкодисперсный грунт;
- лампы дневного света;
- перегной или торф;
- минеральные и органические удобрения;
- тяпка.
Инструкция
1
Первым делом выберите наиболее подходящее место для выращивания петунии. Эти цветы предпочитают хорошо освещенные, солнечные места. При недостатке света побеги образуют большое количество листьев и сильно вытягиваются, цветение при этом ослаблено, декоративность теряется. Если ваша лоджия выходит на южную сторону – петуния станет лучшим украшением.
2
Петуния хорошо растет на песчаных и суглинистых почвах, но еще лучше цветет и развивается на рыхлых и питательных почвах. Отлично отзывается на внесение в почвенную смесь компоста или перегноя (ни в коем случае не свежего навоза, он способствует поражению грибковыми заболеваниями). Если почва на участке кислая, внесите известь из расчета 200-300 грамм на один квадратный метр.
3
Рассаду следует вырастить заранее. Высеивайте ампельную петунию в период с февраля по апрель, чем раньше вы посадите растение, тем больше подсветки потребуется. Для посадки используйте тонкодисперсный грунт с небольшим содержанием питательных веществ и небольшие кассеты, таким образом, можно обойтись без пикировки. Когда петуния отпустит 3-4 крепких листа, пересадите в небольшие горшки. Оптимальная температура для произрастания 18-20 градусов.
4
Свет является одной из главных составляющих, используйте искусственную подсветку в течение 14 часов, затем увеличьте до 14-20 часов. Для этого вам понадобятся лампы дневного света, в дальнейшем – солнечный свет для успешного роста и чем больше, тем лучше.
5
Высаживайте рассаду в открытый грунт вечером или в пасмурную погоду, предварительно полив горшки с растениями. Расстояние между рассадой петунии должно составлять 25-30 сантиметров. В контейнерах, вазах или балконных ящиках расстояние можно сократить в полтора раза. После успешной высадки полейте почву, а грунт мульчируйте перегноем или торфом. Мульчирование поможет предохранить цветы от заморозков и позволит земле дольше сохранить влажность.
6
Дальнейший уход за петунией состоит в рыхлении почвы, прополке и поливах в засушливую погоду. Периодически (один раз в 10-15 дней) вносите прикорм, от этих факторов будет зависеть продолжительность цветения. Подкармливайте гранулами, рассыпая их вокруг цветов в сырую погоду, либо минеральными удобрениями, предварительно растворив в воде для полива. Органические удобрения дают хороший результат (гуминовые удобрения или настой коровяка).

Да, безусловно. За редким исключением всякую покупную розу можно «приручить» и заполучить к себе в цветник.
Для начала следует обратить внимание на стебель розы, которую мы будем пересаживать. Стебель не должен быть довольно сильно одревесневшим, то есть большую его часть не должна составлять похожая на древесину твердая субстанция. Гибкие и зелёные стебли не подойдут, хотя не стоит брать и совсем уж твёрдокаменные – из них розу прорастить будет ещё труднее.
Отрежем часть стебля так, чтобы на нём оставалось две или три почки, желательно с листьями. Отрезать надо примерно на сантиметр выше верхней почки и настолько же ниже нижней. Верхнюю часть стебля надо срезать строго горизонтально и запечатать воском или парафином. Нижняя же часть срезается по острым углом, приблизительно так, как обычно обрезают ножки цветов перед тем, как поставить в вазу.
Листья, выходящие из почек, надо обрезать наполовину, чтобы уменьшить испарение влаги через них. Теперь надо посадить розу из букета в грунт.
Теперь займёмся пересадкой нашего получившегося черенка. Подготовим для этого банку (или другой удобный резервуар) с речным песком. Если такового у вас нет, то можно взять любой другой, только тщательно его промыть и добавить туда почвы. В крайнем случае можно обойтись и простой водой. Остро срезанный конец черенка желательно обработать стимулятором корнеобразования, который нетрудно купить в любом магазине для цветоводов, после чего он опускается в грунт или воду. Погружать следует на всю глубину среза, так чтобы нижняя почка оказалась под водой (или в грунте).
Сверху наш черенок надо накрыть банкой или пластиковой бутылкой так, чтобы можно было осуществлять полив грунта, после чего остаётся только ждать. Почва при выращивании черенка не должна быть сильно влажной, лучше добиваться состояния лёгкой увлажнённости.
Когда черенки начнут расти, их уже можно постепенно пересаживать в открытый грунт.

Инструкция
1

Подготовьте черенок. Для этого удалите с веточки цветы и листья, прищипните верхушку. Оставьте черенок в воде до тех пор, пока хризантема не пустит корни.
2

Выберите место в саду или подготовьте емкость для высаживания хризантемы в домашних условиях. Эти цветы любят тепло и свет, однако их следует оберегать от прямых солнечных лучей. Используйте большие емкости диаметром 25-30 см с отверстиями для стока лишней воды. На открытых участках выбирайте безветренные места с хорошей дренажной системой, чтобы избежать загнивания корней.
3

Подготовьте почву. Субстрат для посадки должен быть нейтральным или слабокислым. Для хорошего роста и своевременного цветения хризантемам необходимо усиленное питание, поэтому обогатите почву минеральными удобрениями: перепревшим навозом, компостом, торфом. Можно использовать готовые комплексные растворы или порошки для разведения. Обеспечьте хороший дренаж, в цветочных горшках используйте керамзит или кирпичную крошку, а на открытых площадях создайте системы траншей и канав для стока воды. Тщательно пролейте почву перед высадкой черенков.
4

Соблюдая расстояние между растениями 30-50 см, посадите хризантемы в открытый грунт или в цветочный горшок. После этого на приусадебном участке необходимо прикрыть саженцы. Используйте газеты или специальную пленку для создания эффекта парника, тогда при похолодании и дневном перегреве хризантема будет находиться в одинаково комфортных условиях. После высадки пролейте почву минеральным раствором или чистой теплой водой. Проводите подкормку 1-2 раза в месяц.
5

Ухаживайте за хризантемой по мере роста. Чтобы побеги хорошо ветвились, прищипывайте верхушки отдельных веточек. Регулярно поливайте почву и опрыскивайте листья. Чтобы цветок сохранил красивый декоративный вид, обрезайте подсохшую зелень и удаляйте увядшие соцветия. Будьте внимательны: хризантема легко подвергается нападению тли и красного паутинного клещика, а при избыточной влаге в период покоя у растения могут загнить корни.

1

Глазки (ростовые почки) – располагаются в пазухах листьев. После того, как опадут листья, эти почки хорошо заметны. Обрезку роз проводите как можно ближе к такой почке.

Пользуйтесь только острым секатором или ножом. Рваный, неровный срез может привести к гибели стебля. Срез должен не превышать полсантиметра от почки и быть слегка наклоненным от нее. Несоблюдение этих правил может привести к гибели побега.
2

Обрезку ведите до здоровой ткани. Если сердцевина стебля имеет бурый нездоровый цвет, обрежьте его до белого здорового среза.

Обрезайте на почку, которая располагается на наружной стороне ветки, с целью – не затенять центральную часть кустовой кроны.
3

На кусте оставляйте 4-5 сильных побегов, которые имеют нормальное развитие и средний рост. На каждом таком побеге оставляют 3 – 6 глазков, на побегах с умеренной силой роста оставляют 4-5 глазков, а на слабых – 2-3 глазка.

У сильных растений роз часто бывает, что после обрезки из одной почки начинают произрастать два или три побега. Как можно раньше удалите ненужные побеги, оставив только один.
4

Обязательно обрезайте полностью все больные и отмершие побеги до уровня почвы или до начала здоровой ткани. Сжигайте зараженные части побегов, чтобы не дать распространяться болезни.
5

Старайтесь поддерживать достаточный интервал между стеблями, чтобы не нарушать воздухопроницаемость кроны и доступ света к листьям. Это поможет снизить вероятность развития различных болезней.
6

У вьющихся сортов роз вырезают только лишние и засохшие ветви. Обрезку карликовых сортов роз лучше проводить весной, на 3-5 глазка.
7

Весеннюю обрезку лучше проводить в начале марта, когда спадают сильные морозы и ростовые почки набухают, в середине мощных стеблей. После обрезки кусты роз мульчируют перепревшим навозом. Такая процедура стимулирует появление сильных побегов.

Летняя обрезка заключается в удалении соцветий или цветков и продолжается все летние месяцы.

Осенняя обрезка проводится в ноябре, перед укрытием роз на зиму.

1. Выберите бутылку с ровной поверхностью, удалите этикетку. При помощи кусочка ткани и растительного масла можно легко убрать остатки клея на бутылке.
2. Вырежьте центральную часть бутылки резаком как можно ровнее. Затем подровняйте ножницами.
3. Цилиндр сложите плоско пополам, прогладьте стороны ножницами.
4. Уже готовые ребра совместите по центру и снова приплюсните. У Вас должна получиться прямоугольная конструкция. Малая сторона равна 7 см.
5. По ребрам со всех сторон сделайте надрезы величиной 3,5 см. Края обрежьте в виде лепестков
6. Сложите донышко и верх, как на схеме

Коробочка готова! А как ее украсить – это дело Вашей безграничной фантазии! Можно разрисовать поверхность коробочки акриловым контуром с блестками, вырезать донышко из картона, а затем обклеить его тканью, по периметру приклеить атласные ленточки на двухсторонний скотч и т.д.

пчелиный воск - 3 г;
масло ши – 3 г;
облепиховое масло – 5 г;
витамин А в масле (ретинола ацетат) – 1-2 капли;
жидкий мед – ½ чайной ложки.

Приготовление:

1. Приготовьте чистую помадницу, протрите ее спиртом.

2. Отмерьте нужное количество воска и поставьте его расплавляться на водяную баню (использование микроволновки в этом случае не желательно).

3. В расплавленный воск добавьте масло ши и снимите в бани. Перемешайте. Горячий воск быстро расплавит масло ши.

4. Затем добавьте мед и облепиховое масло, хорошо перемешайте. Капните витамин А.
Мед придаст бальзаму аромат и сладковатый вкус, а облепиховое масло – насыщенный оранжевый цвет.

5. Все хорошо перемешайте и перелейте в помадницы. Совет: бальзам переливайте при помощи шприца или через воронку, так получится аккуратнее.

6. Спустя полчаса бальзам полностью застынет. Пользуйтесь и наслаждайтесь! Хранить его можно при комнатной температуре, либо носить в сумочке, благодаря воску, бальзам не растает!

Для того чтобы приготовить мыло в домашних условиях Вам потребуются:

- терка
- миска
- оливковое масло
- детское мыло (хотя продаются специальные мыльные основы для мыла ручной работы, но вполне можно обойтись и детским)
- любое лекарственное растение (сухое) — крапива, череда, а так же могут быть измельченные лепестки роз, просеяные отруби и т.д.
- натуральное эфирное масло (на ваш вкус)
- две кастрюли
- формочки для мыла
Делаем водяную баню: берем две кастрюли — одну большую, другую поменьше, в большую кастрюлю наливаем воду, ставим в нее маленькую кастрюлю и нагреваем.

В это время на мелкой терке трем детское мыло, причем чем мельче, тем быстрее оно расплавится. Как только вода в кастрюле нагреется, наливаем в маленькую кастрюлю оливковое масло. На 100 г. мыла идет 2 ст. ложки масла, если налить больше масла мыло станет мягким как пластилин, поэтому не переборщите.

В нагретое масло высыпаем мыльную крошку, добавляем горячую воду 150-200 мл и хорошо все перемешиваем. Смесь должна быть как тесто на оладьи, если получается очень густой добавляем еще воды, накрываем кастрюлю крышкой и даем попариться.
Сухую траву размельчаем на кофемолке, добавляем в массу и перемешиваем.

Берем формочки и смазываем их натуральным эфирным маслом. Во-первых тогда легче вынимать мыло, а во-вторых запах приятный. Разливаем горячую смесь по формочкам и оставляем на 4-5 часов, после чего вынимаем и досушиваем еще около недели.

Кожа после использования такого мыла очень нежная и бархатистая, ведь продукт натуральный.

Также, после засыпания измельченной травы или отрубей, можно непосредственно в массу добавить натуральное эфирное масло разбавив его с основой. В качестве основы можно использовать 3-6 мл масла миндаля, оливкового масла, сливок. Ароматическое масло добавлять - примерно 3-5 капель на кастрюлю массы (ну в зависимости от того какая у вас кастрюля).
В мыло можно добавлять следующие эфирные масла: Пачули, Иланг-Иланг, Розмарин, Розовое масло, Эфирное масла Кедра или сосны. Они обладают мягким успокаивающим эффектом помимо кучи целебный и косметических свойств.

Ингредиенты для квашеной капусты:капуста белокочанная – 1 кг;
морковь – 2-3 шт.;
чеснок – 3-4 зубочка;
уксус столовый 9% – 10 ст.л.; масло растительное – половина стакана;
сахар-песок – полстакана;
соль крупного помола – 1 ст.л;
вода – 500 мл.

Рецепт квашеной капусты быстрого приготовления:

1. Капустный вилок очищаем от верхних листьев, вырезаем и выбрасываем кочерыжку (в ней накапливается наибольшее количество нитратов). Крошим тонкой длиной соломкой.

2. Морковку трем на «корейской» или обычной крупной терке.

3. Зубки чеснока пропускаем через пресс.

4. Смешиваем в миске все овощи.

5. В кастрюлю наливаем воду и доводим до кипения.

6. Затем высыпаем сахарный песок и соль, наливаем масло и уксус. Перемешиваем, кипятим.

7. Полученную горячую заливку выливаем в капусту.

8. Сверху капусту прикрываем перевернутой тарелкой большого диаметра, на которую помещаем литровую банку, наполненную водой (гнет).

9. Оставляем капусту для маринования минимум на 3 часа, если позволяет время, то на сутки, при комнатной температуре.

10. После этого готовую быструю капусту подаем в качестве закуски к мясу, рыбе (запеченному карпу, горбуше, скумбрии) или перекладываем в банки, накрываем капроновыми крышками и храним в холодильнике.

Все мои знакомые, кто пользовался рецептом квашеной капусты быстрого приготовления, остались довольны. Квасить таким способом капусту можно ранних и поздних сортов; я начинаю готовить ее с весны. Кроме самостоятельного блюда капусту используют для фаршировки перца, утки, гуся и т.д.
Источник: chudo-povar.com
Приятного аппетита!

Шиповник, шиповник обыкновенный, дикая роза - так в народе называют это растение. Сейчас насчитывается около ста его видов. Это не очень высокий куст (1,5-2,5 м высотой) с дугоподобно свисающими ветвями, покрытыми крепкими серповидными шипами.

Молодые побеги зеленоватокрасные с шилоподобными шипами и щетинками. Цветки розовые или белорозовые, с пятью свободными лепестками, венчик в диаметре до 5 см.

Цветёт шиповник в мае-июне. Плоды ягодоподобные (до 20 мм длиной), краснооранжевые, разной формы, с множеством волосистых семечек.

Научная медицина использует для лечения только плоды шиповника, народная применяет все части растения, а гомеопатия - только свежие плоды.

Шиповник часто можно увидеть как дикорастущее растение, но из-за своих декоративных особенностей его еще используют как украшение в парках и садах.

Он очень красиво выглядит когда цветет - огромный куст, до 3-х метров, весь облепленный нежно розовыми цветами, благоухающий ароматом. Но, не смотря на свой благородный вид, он еще и полезен, в народе его называют лекарем леса.

Шиповник, прежде всего, огромный источник витаминов: это витамин С (до 4800 мг%), витамины В2, Р, К, Е, каротин, рибофлавин. В растительном мире плоды шиповника имеют самую высокую витаминную активность.

Кроме витаминов в плодах шиповника имеются соли калия, кальция, магния, железа, фосфора, лимонная и яблочная кислоты, сахары, фитонциды, эфирные масла, дубильные вещества.

В витаминной промышленности шиповник используют для получения препаратов, богатых на витамин С, таких как аскорбиновая кислота, галаскорбин, сироп шиповника, холосас. Холосас - это сироп, приготовленный на сгущенном водном экстракте плодов шиповника, который назначают при холецистите, гепатите, по 1 чайной ложке 2-3 раза в день.

Применяется также шиповник как противовоспалительное средство при ожогах и трещинах.

Если плоды шиповника целые, их лучше сушить естественно, растилив тонким слоем. Для лучшего сохранения витаминов, некоторые травники рекомендуют разрезать плоды пополам, по длине, удалять семена и волоски и сушить только оболочки плодов, разостлав их тонким слоем на открытом воздухе. В высушенных таким образом плодах содержание витаминов сохранится неизменным всю зиму.

Суточная потребность витамина С около 50 мг и он имеет многостороннее физиологическое значение. Если у вас общее недомогание, пониженная устойчивость к инфекционным заболеваниям, кровотечивость дёсен, которые при этом припухают и приобретают сизую окраску, то на лицо недостаточность витамина С в организме.

При более высокой степени авитаминоза С появляются кровоподтёки на коже, обычно в области подколенной ямки и икроножных мышц. В таких случаях принимать витамин С надо будет больше, чем суточная доза.

Но, следует заметить, что излишек витаминов также вредно. Это может привести к сбою в различных органах и системах. Если вы будете очень долго пить препараты из шиповника, то это может негативно сказаться на работе печени. Вам может даже грозить неинфекционная желтуха. Также осторожно надо отнестись к употреблению шиповника людям с гастритом, повышенной кислотностью и тем более с язвенной болезнью.

И стараться не допускать контакта шиповника с зубами т.к. при длительном употреблении это может привести к крохкости зубов. Пить его лучше через трубочку, или же прополоскать рот после каждого приема сиропа или настоя шиповника.

Чтобы в те сезоны (поздней осенью, зимой и ранней весной), когда нет достаточного количества овощей и фруктов, обеспечить здоровому организму необходимое ему количество витамина С, нужно употреблять сушенный шиповник. Лучше всего применять очищенные плоды шиповника, не подвергая их никакой обработке (по 10-15 г оболочек в день). Они обладают лёгким ароматом и слегка кисловатым вкусом; обычно их едят с удовольствием даже маленькие дети.

Если по каким либо причинам, например при желудочнокишечных растройствах, не рекомендуют употреблять высушенную оболочку шиповника, можно принимать настой шиповника (10 г пл. шиповника на 1 стакан кипятка), пить в течении дня.

Народная медицина применяет плоды шиповника при болезнях печени, желчного пузыря, почек, мочевого пузыря, сердца, туберкулёзе лёгких. Особенный эффект даёт применение настоя из высушенных плодовых оболочек шиповника при камнях и песке в почках и мочевом пузыре, как средство, которое обезболивает и ускоряет раздробление (рассасывание) камней.

Настой шиповника из неочищенных плодов готовят следующим образом:
1 столовую ложку плодов измельчают, чтобы частицы были не более 0,5 мм, в эмалированной посуде заваривают 2 стаканами кипятка, закрывают крышкой и на кипящей водяной бане выдерживают 15 минут. Затем снимают с водяной бани и настаивают. Процедив настой, принимают по 0,5 стакана 2 раза в день, перед едой.
Детям дозу надо уменьшить вдвое, и подсолодить.
Если у вас плоды шиповника высушены вместе с семенами, то можно приготовить отвар (на паровой бане, для цельных плодов) или заварить в термосе (для измельченных плодов), из расчета 40 ягод на 1 л кипятка. Ягоды шиповнита можно предварительно измельчить, тогда напар будет более насыченым. Принимать по 0,5 стакана 2-3 раза в день не больше месяца.

Настой шиповника рекомендуется также при гипертонической болезни, атеросклерозе (понижает уровень холестерина в крови), при всех инфекционных заболеваниях, малокровии, при всевозможных кровотечениях, для улучшения зрения.

Лепестки цветков шиповника, уваренные с мёдом, применяют при рожистых воспалениях кожи. Отвар цветков (100 г на 1 стакан воды, проварить 1 час) используют для примочек при болезнях глаз. Сок, получаемый из цветков пересыпанных сахаром, принимают по 1 столовой ложке за полчаса до еды.

Отвар корней шиповника рекомендуется при камнях в почках и гипертонии, а цветков — при дизентериях и растройствах желудочнокишечного тракта. В корнях содержатся таниды. Их можно использовать для окраски тканей в коричневый цвет.

Отвар из корней шиповника готовят следующим образом: 1 столовую ложку корней заливают 1 стаканом кипятка и кипятят на малом огне не более 15 минут, настаивают и процеживают. Пьют только тёплым, поэтому настой советуют держать в термосе или в укутанной посуде.

Напар из веток и молодых листьев эффективен при радикулите с болевыми ощущениями. Отвар корней шиповника также советуют использовать для лечения ванн при параличах.

Ликёр из шиповника: 1 стакан измельчённых плодов смешивают с 1,5 стаканами сахара, заливают 3 стаканами водки и ставят на 5 дней на солнце; потом снова добавляют 2 стакана водки и выдерживают ещё 5 дней. Затем процеживают и отжимают. Принимают после еды по 15-20 грамм.

Масло из шиповника: подробный рецепт, методы лечения описаны на странице лекарственные масла.
С семян шиповника получают жирное масло, богатое каротином (до 40 %). Его применяют при пролежнях, трофических язвах, дерматозах, как желчегонное средство. Оно эффективно при лечении трещин и ссадин сосков кормящих матерей.
При некоторых дерматозах масло шиповника в ограниченных дозах принимают внутрь — 1 чайная ложка 2 раза в день.
При псориазе советуют применять наружно мазь с золой из стеблей шиповника.

Шиповник противопоказания. Противопоказан он при повышенной чувствительности к препаратам из шиповника, людям склонным к тромбообразованию и тромбофлебиту, не стоит принимать шиповник в больших количествах сердечникам, особенно при эндокардите, индивидуальной непереносимости. Экстракт с сахарным сиропом нельзя принимать диабетикам.

Растение токсичное, соблюдайте дозировку.

Это многолетнее травянистое растение семейства сложноцветных. Встречается повсеместно. Растет по сухим лугам, балкам, по берегам рек, озер, в посадках, на опушках леса, среди кустарников, около дорог, вблизи жилья. Перед тем как принимать пижму обыкновенную, необходимо проконсультироваться с врачом.

Прием отвара или настоя не должен превышать 0,5 л в сутки. С лечебной целью используют цветочные корзинки — соцветия. Собирают их в период цветения — обрывают или срезают ножом. Сушат под навесом, на чердаках под железной крышей с хорошей вентиляцией, расстелив тонким слоем на бумаге. Хранят сырье в бумажных, холщовых мешках, коробках, ящиках. Срок хранения — 3 года.

Растение оказывает противовоспалительное, бактерицидное, вяжущее, желчегонное, мочегонное, улучшающее пищеварение, ранозаживляющее, противоглистное действие.

Настой соцветий пижмы обыкновенной тонизирует мускулатуру желудочно-кишечного тракта, улучшает аппетит и пищеварение, растение рекомендуют при желудочно-кишечных заболеваниях, гастритах, особенно с пониженной кислотностью, при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, воспалении кишечника, метеоризме и слабой перистальтике, при поносах, как желчегонное и противовоспалительное средство при заболеваниях печени, гепатите, лямблиозе.

Настой пижмы (внутрь): 1 ч. ложка цветков пижмы на 1 стакан кипятка, настоять 30 мин в теплом месте, процедить, принимать по 1—2 ст. ложки 3 раза в день за 15—20 мин до еды.

Пижму традиционно используют как активное противоглистное средство (против аскарид, остриц, солитера, лямблий и др.). Принимают порошок из соцветий по 0,5 ч. ложки, можно разжевать 3-5 цветков, запивая кипяченой водой, на ночь, в течении 1 недели. Утром желательно принять слабительное, чтобы быстрей вывести паразитов из организма.

Запах пижмы не переносят постельные клопы и блохи. Ее разбрасывают везде по квартире, можно сырую, по всем уголкам кровати (в щели, под матрац и т.п.) и клопы со временем уходят. Полынь горькая, или цитварная также отпугивает клопов.

Настой пижмы используют при злокачественных опухолях как внутрь, так и наружно в виде примочек. При геморрое из отвара цветов пижмы делают клизмы, ванночки, примочки.

Пижма усиливает работу сердца, повышает артериальное давление, успокаивающе действует при нервных расстройствах, эпилепсии, истерии, утомлении, судорогах в ногах, головной боли.

Пижму рекомендуют как противовоспалительное средство при гриппе, лихорадке, ознобе, туберкулезе легких. Настой пижмы с солью используют для растираний при ознобе, утомлении. После такого растирания человек испытывает прилив сил, происходит улучшение обмена веществ. Растирания и примочки рекомендуют делать при подагре, полиартрите, болях в суставах. Можно также прикладывать отваренные цветочные корзинки в тряпочке к больным местам, делать ванны из настоя.

Пижма действует как мочегонное при водянке, воспалении почек и мочевого пузыря, ее принимают при обильных менструациях, делают спринцевания при белях.

Примочки из отвара пижмы врачуют раны, особенно гнойные экземы, травматические повреждения кожных покровов.

Отваром пижмы моют голову при перхоти.
Отвар (наружно): 1 дес. ложка сырья на 1 стакан воды, кипятить 1 мин, настоять 30 мин, процедить, делать клизмы, ванночки, примочки.

Пижма противопоказания. Не следует это растение применять длительно из-за токсичности. Препараты из пижмы противопоказаны беременным женщинам и маленьким детям.

Диета «минус 60» разработана Екатериной Миримановой и, в последнее время, пользуется большой популярностью. Екатерине Миромановой за полтора года удалось самостоятельно, без помощи врачей и не принимая никаких химических препаратов, похудеть со 120-и кг. до 60-и, при этом она умудрилась сохранить эластичность кожи и избавилась от послеродовых растяжек. Диета на самом деле является ничем иным, как пропагандой раздельного питания и исключением приёма пищи после 18.00. Диету «Минус 60″ правильнее будет назвать системой питания. Автором, на собственном опыте, разработана целая система мероприятий по снижению веса, включающая в себя диету, физические упражнения, психологию похудения. Комплексное использование всех этих факторов позволяет не только сбросить лишний вес, но и почувствовать себя здоровым, бодрым и счастливым человеком.

Хочу заметить, что система «минус 60» — это не просто диета, а образ жизни, которого следует придерживаться долгие годы. Сторонники диеты утверждают, что это совсем не тяжело, потому как организм со временем полностью перестраивается на нужный режим и отсутствие ужина совсем не причиняет дискомфорта.

Как не странно, но именно диета «минус 60″ отличается наиболее щадящим режимом питания, который особенно подходит для слабовольных людей. Рацион питания построен так, что можно есть все, не отказывая себе не в чем, НО — в определенные часы.

Завтрак и дополнительная информация по питанию.
Если какого-то продукта нет в списке разрешенных продуктов на обед или ужин, значит его есть нельзя!

До 12 можно есть абсолютно все, не считая размер порции, и уж тем более калории (их вообще не нужно считать)
Воду можно пить столько, сколько вам нужно. Не насилуйте себя — пейте сколько можете.
Соль — не ограничивается, однако не делайте пищу излишне соленой, это провоцирует отеки.
Сахар и производные (в том числе и мед) — до 12!!! Советую стараться заменить сахар на коричневый, или хотя бы фруктозу. Белый сахар не содержит ничего полезного, отчего нельзя отказаться. Я против искусственных заменителей сахара.
Вы обязательно должны завтракать, чтобы своевременно активизировать обменные процессы в организме. Не обязательно съедать что-то емкое. Можно ограничиться парой ржаных сухариков с сыром и чаем/кофе/соком.
Пить надо столько, сколько требует организм.
Калории считать не нужно
Нет оптимального кол-ва еды, которую можно съесть за раз, от человека зависит и от его потребностей. Все люди разные, активность у них разная, процессы обменные.
Большое кол-во фруктов может помешать похудению (напр. 0,5-1кг яблок в течение дня). Если вы едите в течение всего дня что-то, вы замедляете процесс обмена веществ.
Я не советую чистить организм и проводить разгрузочные дни. Я против любого насилия над организмом. Считаю, что это увеличивает вероятность спада.
Отпуск. В олл инклюзив. Я делаю как обычно — ем завтрак, обед плотный, а потом часа в четыре — пять обед второй. На ужин со своими хожу, выпиваю бокал вина и заедаю парой кусочков сыра. При таком раскладе вес не набирается. При всех остальных — 100 % будет идти вверх, сколько бы вы ни плавали и ни занимались.
Я не советую использовать сахарозаменители. Лучше всего использовать коричневый сахар, или фруктозу, на худой конец
В гости берите с собой бутылку сухого красного вина, чтобы не думать, что пить. Во время вечерних и ночных мероприятий перекусить обычно нечего, если только парочкой небольших кусочков сыра, если не слишком поздно.
На блюдца не нужно переходить, но и тарелок «как со шведского стола» — тоже не нужно.
Едим мы в основном три раза в день, перекусить можно разрешенными фруктами, овощами.

Как справиться с тем, что приходиться готовить мужу ужин? Главное мотивация. Самой захотелось вернуть прежний размер, для себя, ну и чуть-чуть для мужа! Пила зеленый чай кружками. Девочки, тут рецепт один: терпеливо держаться «Системы 60» примерно недели две, а потом идет привыкание. И ни в коем случае не пробовать, что готовишь, К этому привыкаешь очень быстро. Я сейчас по запаху легко определяю, какой приправы не хватает, даже соленость блюда. Это все вопрос привычки:)
Если вы пропустили ужин, то придется о нем забыть. Пара пропусков и последующий пропуск ужина — и забывать перестаешь!!!
Почему нельзя молочный шоколад, а торт можно? Принцип в том, чтобы привыкать не употреблять лишний сахар в принципе. Печенья без сахара и прочее — не существует. Но если есть возможность сохранить количество сахара, без ущерба для вкуса, то зачем есть молочный шоколад? Те, кто любит молочный шоколад, просто привыкли к его вкусу (тоже про сухое вино). Переход на горький шоколад вызывает привыкание получать удовольствие от не слишком сладкой пищи.
Врачи поддерживают систему. Система не противоречит ни одному диетическому канону в принципе.
Систему можно использовать при грудном вскармливании, с единственной оговоркой — вводить все принципы очень постепенно и внимательно следить за количеством молока. В принципе, у худеющих по этой системе, проблем с ГВ не возникает, поскольку есть можно все, а физические нагрузки приветствуются только в разумных рамках.
Я целиком и полностью за прием дополнительных витаминных средств. В наше время питаться сбалансировано — невозможно. Сколько нужно съесть апельсинов, например, парниковых, чтобы получить суточную дозу витамина С?! Я регулярно пью курсами поливитаминные препараты, от них лучше выглядит и кожа и волосы и ногти. Кстати, некоторые витамины способствуют восстановлению эластичности кожи, что тоже очень актуально.
Многие успешно используют систему и во время беременности, однако, перед началом необходимо проконсультироваться с наблюдающим врачом.

Обед.
На обед все варим либо тушим, майонез, сметана разрешены до 14-00 в небольших количествах (около чайной ложки), соевый соус и растительное, либо оливковое масло также в небольших количествах.
Супы либо на воде и с картошкой, либо на бульоне и без картошки, можно из фасоли и гороха. Но помните о том, что супы не насыщают надолго, поэтому не рекомендую ими увлекаться.
Можно суши в любых проявлениях.
Любая кисло-молочная продукция.

Фрукты
Яблоки (1-2шт в течении дня),
Цитрусовые,
Сливы (не много),
Киви,
Арбуз (1-2кусочка в течении дня)
Чернослив
Ананас
Овощи
Любые, но:

Картошку и фасоль (бобы, а не зеленая) без мясного блюда (рыбного и т.д.),
Замороженный зеленый горошек, но не консервированный
Замороженную кукурузу или кукурузу в початках.
Грибы вареные или сырые
Овощи запекаем, варим, тушим, или используем сырыми.
Соленые и маринованые овощи в небольших количествах, это касается и всяких корейских салатов, морской капусты.
Мясные и рыбные продукты
Вареная колбаса и сосиски,
Котлеты (не жареные!!!)
Мясо, субпродукты.
Студень (холодец)
Рыба
Морепродукты
Крабовые палочки
Шашлык, если не очень жирный, и не очень замаринованный
Вареные яйца
Общий принцип для мяса — отдавать предпочтение запеченному, вареному, тушеному, на худой конец — жареное на сухой сковородке.
Крупы
Рис
Гречка
Макароны без мясного (рыбного) блюда (можно добавить до 30гр сыра)
Рисовая лапша.
Напитки
Чай любой
Кофе
Красное сухое вино
Свежевыжатый сок
Молочные и кисломолочные напитки.

Ужин.
Все тушим на воде, нельзя жарить. Можно использовать приправы. Соевый соус – в очень маленьких количествах. Соль разрешается, сахар — нет.

ВЫБИРАЕМ ЧТО-ТО ОДНО ИЗ НИЖЕПРИВЕДЕННОГО:

1 вариант: Фрукты
Яблоки (1-2шт в течении дня),
Цитрусовые,
Сливы (не много),
Киви,
Арбуз (1-2 куска в течении дня)
Чернослив
Ананас
Можно сочетать с молочными продуктами

2 вариант: Овощи
Любые, кроме:

Картошки
Горошка
Кукурузы
Грибов
Тыквы
Баклажанов
Авокадо
Можно сочетать молочными продуктами , крупами

3 вариант: Мясные и рыбные продукты
Мясо и субпродукты.
Рыба
Морепродукты
Вареные яйца
Не сочетаются ни с чем!

4 вариант: Крупы
Рис
Гречка
Можно сочетать с овощами или фруктами

5 вариант: Молочные продукты
Творог
Несладкий йогурт (не очень жирный, в размере одного-двух маленьких стаканчиков, со злаками и мюсли нельзя)
Живой йогурт
Сыр с криспами (до 50гр)
1-3 можно сочетать с овощами или фруктами

Напитки
Чай (если зеленый, без сахара и молок, то можно после 18-00)
Кофе (можно после 18-00, но без сахара или молока)
Вода с газом(очень аккуратно, разжигает аппетит)или без (можно после 18-00)
Свежевыжатый цитрусовый сок
Молочные и кисломолочные напитки (по сочетаемости см. пункты овощи и фрукты)
Красное сухое вино (можно после 18-00 в небольших количествах)
Диета по системе «минус 60″ предусматривает занятие спортом и правильный уход за телом, которое начав «уменьшаться», может стать дряблым и некрасивым. Комплекс тренировок для каждого индивидуален, поэтому заниматься лучше под пресмотром тренера. Чтобы кожа не обвисла в период быстрого сброса веса, необходимо каждый вечер натирать проблемные места — особенно бёдра, живот и ягодицы — кофейным скрабом, смазывать массажными движениями кремом, в котором растворены две таблетки мумиё. Если не забывать проделывать эти нехитрые процедуры каждый вечер, то можно Ваша кожа будет подтянутой и упругой.

Подготавливаться к диете можно не более недели. За эту неделю нужно постепенно сдвинуть время ужина к 18.00 и перейти на вареные продукты. Затем войти в режим питания по системе «минус 60» и радоватся, наблюдая, как Ваши лишние килограммы тают с каждым днем.

Удачи Вам в борьбе за здоровье и красоту!

Американский архитектор из города Сильвер Спринг Ричард Ван Ос Койлс (Richard Van Os Keuls) решил построить себе дом. Поскольку финансы были ограничены, то домишко он сделал из фанеры, а в качестве отделочного материала использовал сплющенные банки от различных напитков, назвав их “алюминиевая галька”. Мастер говорит, что не ставил перед собой цель создать произведение искусства или продемонстрировать возможности переработки вторсырья, но в итоге он добился и первого, и второго.