-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Намиана

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) AbhaziaTrip О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.09.2011
Записей: 3508
Комментариев: 91
Написано: 3624





Упражнение “Золотая рыбка” для восстановления позвоночника

Четверг, 11 Декабря 2014 г. 03:31 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение “Золотая рыбка” для восстановления позвоночника

3925073_getImage (700x525, 238Kb)

Упражнение “Золотая рыбка” для позвоночника
Кацудзо Ниши. 
 
Одно из лучших упражнений для восстановления позвоночника.
 
Оно способствует улучшению осанки, избавлению от сколиоза. Значительно улучшается циркуляция крови и работа кишечника!
далее

Ванильная спальня - особый мир нежности и волшебства

Четверг, 11 Декабря 2014 г. 03:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ванильная спальня - особый мир нежности и волшебства

1868538_85346998_3407372_0_57d76_c088421d_XS (96x96, 15Kb)В красивой уютной спальне можно не только отдыхать, но и уединяться для ухода в другую реальность - виртуальную! Геймерский VIP Клуб http://gamervipclub.com/ познакомит на своих страничках с новостями из мира игр. Узнайте, какие игры самые популярные, а какие ожидают релиза! Компьютерные игры, а также для планшетов, смартфоном и других платформ доступны в жанровых категориях, благодаря чему найти любимые игры легко и удобно.


Ванильная спальня - особый мир нежности и волшебства

Ванильная спальня - это средоточие нежности и утонченности, грации и волшебства, изящества и воздушности. Такая обитель не оставит никого равнодушным! Она укутывает теплом и заставляет наслаждаться пастельными тонами неги! К ванильному цвету идеально подойдут кофейный, бежевый, шоколадный, голубой, мятный, белый. Эти оттенки гармонично дополнят атмосферу помещения и наполнят комнату светом и ощущением пространства. Возможны и яркие комбинации, но это будет уже совершенно другое настроение - бодрящее и тонизирующее!

Чтобы спальня получилась мягкой и пастельной, следует избегать насыщенной цветовой палитры. Идея сделать спальню в ванильных тонах добавит в ваше помещение свет и быть простор! Вам будет легко дышаться, самочувствие улучшится, вы сможете полноценно отдыхать.

Уютная солнечная спальня, наполненная позитивной энергией! Об этом мечтает каждый из нас! Следует уделить внимание декору спальни. Подумайте, какие аксессуары и предметы декора помогут создать уют. Свечи, картины, статуэтки, вазы, шкатулки, фигурки животных и прочие элементы для дизайна не будут лишними в интерьере спальни, если вы стремитесь создать в ней уютное гнездышко!

1.

40 (680x508, 207Kb)

смотреть

МУДРА ОТ УСТАЛОСТИ

Четверг, 11 Декабря 2014 г. 03:21 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МУДРА ОТ УСТАЛОСТИ

МУДРА ОТ УСТАЛОСТИ (508x387, 26Kb)Притхви Мудра - лечит усталость, обеспечивают питание и стабильность

Притхви Мудра восстанавливает энергию в корневой чакре. Притхви Мудра увеличивает элемент земли в организме, тем самым обеспечивая питание всех органов имеющих дефицит любого рода. Притхви Мудра хороша для костей, кожи, хрящей, ногтей и волос. Помогает при неуверенности, в набирании веса, лечит хроническую усталость, остеопороз, сухость кожи, выпадение волос, преждевременное поседение волос, ломкость ногтей, жжение и воспаление, трещины (для раннего лечения), язвы желудка и лихорадки. Притхви Мудра стимулирует температуры тела и печени.Это очень хорошо для людей, которые имеют высокую температуру (желчь) в организме (питта типа). Это помогает контролировать свой гнев и повышение уровня терпения.

Вы просто должны присоединить кончики безымянного пальца и большого пальца. Остальные три пальца остаются выпрямленными. Делайте это в течение 15 минут, когда вы чувствуете недостаток энергии и стабильности. Люди с конкретной проблемами, описанными выше, могут сделать это в течение 15 минут трижды в день.

Предупреждение: Люди с Капха доминирующим орган должен воздержаться от Притхви Мудра. Следует избегать применение этой мудры, если вы страдаете от кашля и простуды.

Притхви Мудра также может использоваться во время медитации с аффирмацией , что земля дает мне стабильность и предоставит мне пищу и счастье.

Мясо прессованное "ТРИО". Низкокалорийная вкуснятина.

Четверг, 11 Декабря 2014 г. 03:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Riga_Valentina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясо прессованное "ТРИО". Низкокалорийная вкуснятина.

Мясо прессованное "ТРИО"

Низкокалорийная вкуснятина

автор рецепта - Lina-Malina

Потрясающий маложирный низкокалорийный мясной деликатес, который станет отличной заменой колбасе и всяким там химическим ненужностям   в домашних условиях!


aramat_010 (100x31, 72Kb)

Домашний плавленый сыр с шампиньонами

Четверг, 11 Декабря 2014 г. 03:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Милиана_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний плавленый сыр с шампиньонами

Ингредиенты:

500 гр творога(домашний творог)

2 яйца

2-3 ст.л сметаны(домашняя) с

оль по вкусу(примерно 1 ч.л без горки)

1 ч.л соды(не полная без горки)

петрушка 5 веточек(можно укроп)(мелко порезать)

200 гр грибов(шампиньоны)

Приготовление:

-Все ингредиенты смешиваем,и взбиваем все погружным блендером.

-Ставим кастрюлю на водяную баню,помешивая варим (около 15 минут) а в это время масса расплавится,станет однородной(я поместила кастрюлю в сковороду,предварительно набрав в нее воду)

-Если даже при расплавлении масса не совсем однородная,можно еще раз воспользоваться блендером(пока в сыр не добавили грибы!!!!)

- Грибы мелко нарезаем и обжариваем на растительном масле,до готовности(слегка посолить,можно добавить черный молотый перец)

-Когда творожная масса полностью расплавится,добавляем петрушку,и жаренные грибы,хорошенько перемешиваем

-Сразу же выливаем в формы(можно в стеклянную баночку),и обязательно на хлебушек.

-Даем сыру полностью остыть,помещаем в холодильник.

-Для пикантности можно добавить пару зубчиков чеснока(измельченных) Мои дополнения:

-если нет домашней жирной сметаны,можно заменить ее на 70-100 гр хорошего сливочного масла

Такой сыр очень вкусный не только в бутербродах,его можно добавить на горячие спагетти(оригинально и вкусно) -сыр можно готовить с различными добавками,это вкусно,полезно и бюджетно!!!!

Приятного аппетита!!!!

getImage (1) (451x351, 84Kb)


Курица, запечённая в съедобной тарелке

Четверг, 11 Декабря 2014 г. 03:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курица, запечённая в съедобной тарелке

0 (492x336, 183Kb)

Для приготовления нам нужно:

- Куриные бёдрышки - 4 шт;
- Лимон - 0,25 шт;
- Базилик сушеный - 1 ст. л;
- Чеснок - 6 зуб;
- Соль крупная - 1–1,5 ч. л;
- Перец - 0,5 ч. л;
- Оливковое масло - 4 ст. л;

На тесто (200 г):

- Мука;
- Вода;
- Соль;
- Масло оливковое.

Приступаем к приготовлению:

1-horz-vert (700x531, 404Kb)

Сначала нам нужно сделать заправку для курочки: нарезаем чеснок, смешиваем его с базиликом и солью, перцем, вливаем масло. Если у вас есть ступка - в ней растираем. Лично я предпочитаю покупать верхнюю часть куриных окорочков, так как там мясо нежнее и его много, а косточек совсем мало.

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)

Домашние сыры. 6 рецептов приготовления. Hастоящий домашний вкус

Среда, 10 Декабря 2014 г. 03:07 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние сыры. 6 рецептов приготовления. Hастоящий домашний вкус

5283370_domashnii_sir (315x364, 20Kb)
 
✔Ароматный домашний сыр.
 
Ингредиенты:
1л кефира
1л молока
6 яиц
4 ч. ложки соли (или по вкусу)
1/3 ч. ложки красного острого перца
щепотка тмина
1 зубчик чеснока
небольшой пучок разной зелени: укроп, кинза, зелёный лук
 
Приготовление:
Читать далее...

Балерины-снежинки

Понедельник, 08 Декабря 2014 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Балерины-снежинки

5 (464x700, 115Kb)
Ну какой же Новый год без снежинок!? И стар и млад в эти предпраздничные дни с упоением вырезают из бумаги волшебные узоры, с интересом предвкушая, что же получится в конце. Вырезание снежинок – настоящее искусство. Не обошла эта замечательная традиция и наш дружный коллектив. Только к вырезанию снежинок мы подошли более оригинально. Как? Посмотрите. От движения воздуха балерины «танцуют». Завораживающее зрелище.

Вам потребуется всего ничего - бумага, можно и нужно использовать цветную, и нитки с ножницами. Изготовленные снежинки добавят нотку своего оригинального стиля в Новогодний интерьер Вашего дома.


content_2168_thumb (114x81, 0Kb)Балерина - оригинальная снежинка из бумаги

Три бесценных совета. Картофель, капуста, хурма

Понедельник, 08 Декабря 2014 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три бесценных совета. Картофель, капуста, хурма

- Как получить белым картофель при варке без кожуры?

3925311_kartofel (700x698, 331Kb)

Читать далее...

Вот это клад !!! все журналы по лепке в одном месте ! Супер !!!!

Понедельник, 08 Декабря 2014 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот это клад !!! все журналы по лепке в одном месте ! Супер !!!!

Случайно набрела на прекрасную подборку  в Альбоме пользователя Bohuslav Lubelan!!!

нет слов тому восторгу и благодарности в её адрес !!!.Девочки не поленитесь щёлкнуть мышкой !!!!:)

Там альбомов по лепке цветов около 50  !!!!!!

Не говоря уже о тортах и шаблонах....Сколько вкусняшечек !!!!:)))

https://plus.google.com/photos/106558403292397720998/albums?banner=pwa


Булочки "Шишки" с ореховой начинкой

Понедельник, 08 Декабря 2014 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Булочки "Шишки" с ореховой начинкой

Булочки "Шишки" с ореховой начинкой

Описание: Хочу с Вами поделиться рецептом интересных булочек. За идею опять благодарю японских кулинаров. Булочки готовятся очень просто, а на вкус они - замечательные!

Булочки "Шишки" с ореховой начинкой
Читать далее...

Тайская маска для лица с потрясающим эффектом

Пятница, 05 Декабря 2014 г. 08:36 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайская маска для лица с потрясающим эффектом

5177462_canvas (590x400, 473Kb)
 

Тайская маска для лица с потрясающим эффектом

Хочу рассказать вам о рецепте шикарной маски для лица, которую используют в тайских SPA-салонах. Но при этом её можно легко приготовить из тех ингредиентов, что есть в каждом доме. Рецепт настолько простой, что я даже не ожидала такого потрясающего эффекта.

Читать далее...

Очень мощное воздействие на весь организм!

Пятница, 05 Декабря 2014 г. 02:02 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень мощное воздействие на весь организм!

 
 

НАСТОЯЩАЯ ВОЛШЕБНАЯ ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ СМЕСЬ!
Очень мощное воздействие на весь организм!


Всегда определяла возраст плюс минус 1-2 года.
Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!!
Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО! Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный.
Читать далее

 
наташа проценюк

Как избавиться от мимических морщинок?

Среда, 03 Декабря 2014 г. 02:59 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от мимических морщинок?

Как избавиться от мимических морщинок (604x403, 35Kb)Мимические морщинки появляются со временем у каждого человека, это неизбежный процесс. Их появление зависит не только от генетических и внешних факторов, но и от наших привычек. Некоторые из нас часто морщат лоб или щурятся, что неизбежно приводит к появлению мимических морщин. Уменьшить вероятность их появления и избавиться от уже имеющихся можно с помощью проверенных природных средств.

Маски для лица против мимических морщинок:

1-й рецепт для избавления от мимических морщинок: необходимо одну столовую ложку оливкового масла смешать с одной столовой ложкой густых сливок и добавить одну столовую ложку морковного сока, тщательно перемешать. Полученный состав следует нанести на кожу лица на полчаса, после чего смыть теплой водой и протереть кожу льдом с добавлением ромашки (замороженный отвар ромашки).

2-й рецепт для избавления от мимических морщинок: необходимо одну столовую ложку перемолотого в муку риса смешать с одной чайной ложкой сметаны, добавить одну чайную ложку морковного сока, добавить измельченную мякоть одного грейпфрута, чайную ложку оливкового масла, тщательно перемешать. Полученную смесь нанести на лицо на двадцать минуть, после чего смыть теплой водой.

Как узнать про Новогодние скидки зарубежных интернет-магазинов

Вторник, 02 Декабря 2014 г. 09:48 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как узнать про Новогодние скидки зарубежных интернет-магазинов

3424885_41 (600x375, 68Kb)

Осталось совсем немного, и все закружится в преддверии новогодних праздников. В каждом магазине будет царить атмосфера праздника – украшенные витрины с новогодними подарками, оригинально оформленные полки, стены и потолки, все засверкает и будет напоминать о скорой сказке.

Читать далее...

Ипотека под 2% от Сбербанка для народа... Чехии

Вторник, 02 Декабря 2014 г. 08:46 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ипотека под 2% от Сбербанка для народа... Чехии

Ипотека под 2% от Сбербанка для народа... Чехии

Ипотека под 2% от Сбербанка для народа... ЧехииЕсть очевидные факты, которые, на первый взгляд, противоречат здравому смыслу. Например, почему в нефтедобывающей стране при падении цен на нефть бензин дорожает. Или, почему зарубежные офисы СБЕРБАНКа выдают ипотеку за 2%, а в России используют совсем другую ставку.

Может быть ответ в том, что интересы финансовой "элиты" России противоречат интересам страны и народа? И противоречие сие происходит потому, что эта "элита" свои капиталы, недвижимость и семьи держит на том самом пресловутом "клятом Западе"?

Читать далее...

Упражнения для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Вторник, 02 Декабря 2014 г. 02:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Монте_Карло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника.

original (699x471, 60Kb)
Лечебные гимнастические упражнения.
При наличии проблем с шейным отделом позвоночника, пациенту показан комплекс упражнений. Благодаря лечебной гимнастике укрепляются и расслабляются мышцы, улучшается кровоток в сосудах, снимается симптоматика остеохондроза.
1. Первое упражнение – самое простое. Сидя, положите одну ладонь на лоб и наклоняйте голову вперед, одновременно сопротивляясь ладонью. Один наклон продолжать до 10 секунд. После небольшого отдыха повторить упражнение 10 раз.
2. Второе упражнение аналогичное, только ладонь нужно положить в области виска и голову наклонять в стороны.
3. Следующее, третье упражнение выполняют в том же положении, только голову максимально поворачивают вправо и влево поочередно.
4. Упражнение 4 лучше выполнять стоя. При опущенных вдоль тела руках нужно максимально поднять плечи и удерживать их в таком положении 10 секунд. Далее опустить, сделать глубокий вдох, расслабиться на 10-15 секунд и повторить 5-10 раз.
5. Пятое упражнение делается также стоя, необходимо максимально прижать подбородок к груди. Схема аналогичная упражнению N4.

Новогодний камин-обманка из картонных коробок

Вторник, 02 Декабря 2014 г. 02:09 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодний камин-обманка из картонных коробок

Новогодний камин-обманка из картонных коробок/3518263_ (700x400, 380Kb)

Читать далее...

Калина с медом - лучший запас витаминов

Вторник, 02 Декабря 2014 г. 02:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Калина с медом - лучший запас витаминов

калина-с-медом (539x333, 157Kb)

Калина с медом - замечательное лекарство, а так же отличный запас витаминов, советую приготовить на зиму.
Нужно ошпарить ягоды калины кипятком, протереть через дуршлаг или же сито. Затем добавляем мед к калине в пропорции 1:1, перемешиваем и оставляем в комнате на неделю.

Принимать следует по 1 столовой ложке натощак - и витаминный запас на день Вам точно обеспечен!

При болях в горле и хрипоте:

Читать далее...

Цитата сообщения veresova

Ватрушки фрейлин

Цитата

Понедельник, 01 Декабря 2014 г. 02:50 + в цитатник
Просмотреть видео
13 просмотров
Ватрушки фрейлин.

Ватрушки фрейлин.


Комментарии (0)

Поиск сообщений в Намиана
Страницы: 175 ... 155 154 [153] 152 151 ..
.. 1 Календарь