-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Намиана

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) AbhaziaTrip О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.09.2011
Записей: 3508
Комментариев: 91
Написано: 3624





Декор футболки. Подборка, мк, идеи.

Понедельник, 17 Июня 2013 г. 02:28 + в цитатник
Это цитата сообщения ESTRELLA_ESTRELLA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декор футболки. Подборка, мк, идеи.

 1371098373_33636a3eb246a149588f07ca107de9cb_crop (580x386, 106Kb)

Красивый декор футболки, который выглядит очень рукодельно – а делается крайне просто. Вырезаем из старой футболки кружочки: побольше и поменьше

1371098457_5410a435407b5b0e75541fd0e9b4e08d_crop (580x386, 88Kb)

Читать далее...

Манящая к себе, Барселона

Понедельник, 17 Июня 2013 г. 02:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Манящая к себе, Барселона

Манящая к себе, Барселона

Как, все меняется в нашем мире. Например, захотелось поехать и отдохнуть к море, пожалуйста, в горы - с удовольствием. А за границу - и туда уже нет, никаких проблем, виза и отправляйся смотреть весь мир. Особенно сейчас, когда наступило долгожданное отпускное лето. Ведь, большинство из нас предпочитают брать отпуск летом  из - за детей, чтобы и они отдохнули на море или в какой - нибудь стране и познакомились с новыми странами. Другие берут отпуск летом - из - за погодных условий. Не имеет значение, когда  это будет, главное, чтобы в это время хорошо отдохнуть, набраться новых сил для дальнейшей работы и чтобы остались впечатления до нового отпуска.

index (527x700, 465Kb)

Читать далее...

С днём медицинских работников!

Понедельник, 17 Июня 2013 г. 02:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Борис_Горобенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С днём медицинских работников!


Прослушать или скачать Тимур Шаов Врачебная Нищенская бесплатно на Простоплеер

 

 

Дорогие мои коллеги! Позравляю Вас  с нашим профессиональным праздником – Днём медработника»! Дарю Вам песенку нашего коллеги Тимура Шаова и  стишок неизвестного поэта, которые немного порадуют Вас и лёгкая улыбка будет мне подарком. Здоровья Вам и Вашим пациентам. Здоровья желаю и всем читателям, которые имеют счастье не быть медиком

 

Все специальности пахнут особо:

Пахнет генетик буккальным соскобом,

Пахнут хирурги перитонитом,

А пульмонологи пахнут плевритом,

Пахнет кетонами эндокринолог, 

Заумью пахнет доктор-психолог,

Медик судебный пахнет могилой,

Пахнет начмед коньяком и текилой,

Пахнет секретом простаты уролог,

Барием пахнет врач-рентгенолог,

Запах мокроты, кровей и мочи

Всюду несут лаборанты-врачи,

Пахнет агаром микробиолог,

Гипсом и шинами - врач травматолог.

Пахнет слюнями, с отрыжкой и без

Врач кабинета ФГДС.

Розами пахнет… хороший проктолог,

Пахнет старушками врач-геронтолог,

Пахнет УЗИстка гандоном и гелем,

Медрегистратор - бумагой и клеем.

Пахнет ногами доктор подолог,

Грилем и пролежнем - комбустиолог,

Рвотой, бомжами, мочой и бензином

Пахнет врач «Скорой» невыносимо.

Тетками пахнет врач-гинеколог,

А парафином пахнет гистолог.

Злыми старушками, тонной бумаги

Пахнут у нас терапевты-бедняги,

Пахнет меконием неонатолог,

Пахнет мочой застарелой нефролог.

Пахнет маммолог грязной подмышкой,

А педиатры пахнут «Растишкой»,

Мокрой жилеткой пахнет психолог,

Пахнет наркозом анестезиолог.

Запахов много, но есть и облом

Лишь стоматологи  пахнут баблом.

Из инета. Автор не установлен
Inn_Gallery

 


Маски,скрабы,лосьоны и крема из клубники

Суббота, 15 Июня 2013 г. 02:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски,скрабы,лосьоны и крема из клубники

Клубника содержит большое количество витамина С, сахара, витамины группы В, салициловую и яблочную кислоту, каротин.
 
Маски из клубники великолепно смягчают и увлажняют кожу, имеют антисептическое, очищающее и вяжущее действие, придают ей свежесть и упругость. Маски из клубники будут очень полезны для жирной пористой кожи. Также сок клубники оказывает отбеливающее действие.Если вы не уверены , что на клубнику у вас нет аллергии — нанесите сок ягоды на 5-10 мин на локтевой сгиб, если не возникло неприятных ощущений , можно наносить маску на лицо на 15-20 мин.
 
3925073_picture34833 (570x380, 69Kb)
 
далее

Технологии о которых запрещено говорить Полная версия

Суббота, 15 Июня 2013 г. 02:09 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Технологии о которых запрещено говорить Полная версия




Лёгкий ореховый торт

Суббота, 15 Июня 2013 г. 02:07 + в цитатник
Это цитата сообщения MoiMir_photo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лёгкий ореховый торт

Запись опубликована Мой мир в фотографиях.. You can comment here or there.


Читать запись полностью »


Модные спальни

Суббота, 15 Июня 2013 г. 02:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модные спальни


Спальня-это то место, где можно уединится, расслабится, это личное пространство. Там не должно быть ни чего напрягающего, тона должны быть спокойные. Но есть и те, которым нравятся экстремальные цвета, с множеством ярких акцентов.
Приятного просмотра!


0_53163_20efe1dc_XL (600x500, 291Kb)
4c36e04a24d88dfced4bf8c01d5ad5ae (600x476, 191Kb)
11511 (600x423, 222Kb)
Смотрим дальше!>>

Кинули такую идею. А что, мне нравится!

Суббота, 15 Июня 2013 г. 02:00 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кинули такую идею. А что, мне нравится!

1371211054_1ecEyn2dGgFF (645x511, 74Kb)

А давайте учредим церковь нормальных? Будем собираться по воскресеньям, слушать лекции по астрофизике. Учебник высшей математики объявим священной книгой. Расставим по углам портреты Ньютона, Ломоносова, Резерфорда, Гагарина. Кто вякнет хоть слово против - сразу в суд за оскорбление чувств здравомыслящих! 


Замечания учителей в школьных дневниках

Суббота, 15 Июня 2013 г. 01:56 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замечания учителей в школьных дневниках

СМЕШНЫЕ ЗАМЕЧАНИЯ учителей В ШКОЛЬНЫХ ДНЕВНИКАХ 
Не секрет, что некоторые учителя тоже могут выдать довольно смешные умозаключения в дневниках учеников.

Порой от них становится смешно, а порой плакать хочется. 

Понятное дело если это позволяют себе неграмотные родители.

Ну а здесь...

Даже не знаю что сказать. Грустно!

 


Читать далее...

Как быстро сложить одежду? Полезные советы

Суббота, 15 Июня 2013 г. 01:43 + в цитатник
Это цитата сообщения zerno-Ros [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро сложить одежду? Полезные советы

складываем футболку (400x190, 2447Kb)

Другие способы, как быстро и аккуратно сложить футболку, найдете...
Читать далее...

лена Малышева: "Вся правда о влагалище".

Суббота, 15 Июня 2013 г. 01:41 + в цитатник
Это цитата сообщения zerno-Ros [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Елена Малышева: "Вся правда о влагалище".

Только для взрослых. Передачи Елены Малышевой часто пугают публику своими откровениями: "Как достичь оргазма?", Как правильно удовлетворить женщину, "Как найти точку G", "Как сделать обрезание в прямом эфире"...




"Вся правда о вагине" © 1-й канал.


Здоровье человека. Стыд. Медицина на телеэкране. Елена Малышева рассказала на 1 канале всю правду о vagina и женском здоровье.

Декупаж - хобби не из дешевых, но можно сэкономить.

Суббота, 15 Июня 2013 г. 01:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декупаж - хобби не из дешевых, но можно сэкономить.


Сегодня смотрела МК по декупажу. Все материалы специализированные. Прикинула стоимость - несколько таких вещей можно купить готовых. Конечно - "ручная работа", "авторская техника" и т.д. для пускания пыли. Возможно, для МАСТЕРОВ применение специализированных материалов оправдано, но скорее, мастера уже знают, как с наименьшими затратами добиться нужного результата.

Собрала несколько советов, буду рада, если пригодятся.

Грунт - белая акриловая краска с ПВА примерно в соотношении 1:3.

Клей для декупажа - заменяем ПВА с водой 1:1. Зависит от материала изделия. Когда-то двери оклеивала обоями обычным обойным клеем, потом покрывала мебельным лаком - прошло проверку. Можно заменить яичным белком.

Краска - белая акриловая, а к ней пигменты. Или гуашь с ПВА. Или ПВА с краской из гелевых ручек.

Лак - яхтный или для паркета, без полиуретана (желтеет), читала также совет использовать ПВА с водой 1:1

Спонжик - прищепка и кусочек губки

Кракелюр на ПВА - покрасить красочкой акриловой. После полного высыхания, покрыть протягивающими( при "чпоканьи" получается другой вид кракелюра) движениями (кухонным паролончиком) клеем ПВА.
Подсушить феном, но не до конца, а до того состояния, когда верхний слой клея стал пленочкой. И покрыть аккуратно краской, просушить тут же хорошенечко феном и пошли трещины вдоль и в поперек.

Контуры - шприц медицинский не меньше 5 мл используем для нанесения контуров. Обрезать иглу под основание. Еще можно использовать насадки для клея "Секунда".
Берём полуматовый акриловый интерьерный лак , шпаклёвку латексную, клей ПВА, и краску акриловую. В банку наливаем все ингридиенты сначала в пропорции 1:1 ( рекомендую начать с чайной ложки, т.к ингридиентов много). Размешали до однородной массы... и добавляем краску до нужного цвета . Если контур нужено разбавить разбавляете лаком, если наоборот загустить добавляйте шаклёвку. Затем простой иголкой пробуете нанести точки и подождите 5 минут.(проверка). Если плохо застывает добавьте лак пва. если жидковато , то шпаклёвку.

ПВА+гуашь добавить муку, то получаются объемные контуры, суперпрочные и удобные в применении

Для трафаретов - рентгеновские снимки или обложки для учебников.

Патина - заменяется рассыпчатыми тенями для век

Битум - твердый кусок битума бросают в баночку с бензином и через неделю можно работать с ним. Еще заменяют простым мягким карандашом.

Есть также большое количество рецептов пасты для декупажа.

А еще нашла вот такой замечательный форум Материалы и инструменты для декупажа
Столько интересного!

Домик из картона

Суббота, 15 Июня 2013 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домик из картона

ИСТОЧНИК

Если у вас есть немного картона и фантазия... сделайте своему ребенку вот такой подарок.

ггг

Читать далее >>>

Шоколадная лента для украшения торта МК

Суббота, 15 Июня 2013 г. 00:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрая_Фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадная лента для украшения торта МК

Читать далее...

Изготовление рисового крахмала в домашних условиях

Суббота, 15 Июня 2013 г. 00:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изготовление рисового крахмала в домашних условиях

ИСТОЧНИК

  АВТОР МК : Elwlad  Мастер-класс Рецепт кулинарный: Изготовление рисового крахмала в домашних условиях Крупа Дебют. Фото 10

Читать далее >>>

Прикольные штучки для дачи

Суббота, 15 Июня 2013 г. 00:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ленутка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прикольные штучки для дачи

Как у вас обстоят дела на даче? Все буднично и серо? Старые бочки для сбора дождевой воды,покосившиеся сарайчики,сделанные из всякого хлама...

Или наоборот - все красиво и весело?

Посмотрите как можно оформить самые обычные дачные атрибуты.

+Пуфик для тёщи (480x360, 81Kb)

+ (600x495, 119Kb)

UYQN65CANFSIKWCADSQE4UCA9XW5K3CAH80BKDCAV03G1ZCA5S128RCAAGJK82CA3VO81BCA9W4MLECAMHR45NCA33Q0L2CA97YCLVCA6TSUUHCA67HKT9CAH7Y975CAFLEO4LCABI2IAACAAG22U7CAXKE51W (600x450, 106Kb)

ЛандшафтШтучки25 (422x600, 103Kb)

4975968_0_8f026_6afb70b_M (200x116, 37Kb)

Из личного опыта похудения Елены Семеновны Стояновой, академика, кандидата медицинских наук... похудела более чем на 30 кг..

Суббота, 15 Июня 2013 г. 00:14 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из личного опыта похудения Елены Семеновны Стояновой, академика, кандидата медицинских наук... похудела более чем на 30 кг...

ВТОРАЯ ЧАСТЬ ЗДЕСЬ

 Очень последовательно изложено... из личного опыта похудения... ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!!!



http://www.pohudet.ru/img/aaa.JPG

Из книги "ПОХУДЕТЬ. УРОКИ ИНТЕРНЕТ-ШКОЛЫ Елены СТОЯНОВОЙ">>>

Изучая вместе тему за темой, урок за уроком, мы будем  УЧИТЬСЯ ХУДЕТЬ - и одновременно ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА без отрыва от учебы.

Наша Школа похудения бесплатна и доступна в любое время года. Вы можете присоединяться к ней, когда захотите, и начинать с любой темы. Но лучше, конечно, предварительно изучить все предыдущие появившиеся уроки. В каждом из них немало важных сведений по технологии похудания, личных наблюдений и даже секретов автора Елены Стояновой:

«Пришло время поделиться собственным опытом успехов и ошибок в общем нашем деле. На момент появления первого урока на моем личном счету было двадцать шесть сброшенных килограммов. На подходе к третьей теме минус 26 превратились в минус 30. Я продолжаю худеть вместе со своим Читателем и надеюсь в конце концов извести последние самые упорные лишние килограммы».

ОТРЫВКИ ИЗ КНИГИ

ВВЕДЕНИЕ

ТЕМА ПЕРВАЯ. ГУМАННАЯ КОНЦЕПЦИЯ ПОХУДЕНИЯ
УРОК 1. ПРАКТИКА – КРИТЕРИЙ ИСТИНЫ
УРОК 2. ПРИНЦИПЫ ГУМАННОЙ КОНЦЕПЦИИ ПОХУДЕНИЯ

А далее - основное!

ТЕМА ВТОРАЯ. ПИТАНИЕ. Принципы 1 и 2:
получать достаточное количество питательных веществ и не есть после 5—6 часов вечера.

УРОК 1.ОТКАЗАТЬСЯ ОТ НИЗКОКАЛОРИЙНОЙ ДИЕТЫ
УРОК 2. СТРУКТУРА ПИТАНИЯ: ПЕРВЫМ ДЕЛОМ, ПЕРВЫМ ДЕЛОМ УГЛЕВОДЫ. И БЕЛКИ. А ЖИРЫ – ПО МИНИМУМУ
УРОК 3.О КАКИХ УГЛЕВОДАХ ИДЕТ РЕЧЬ. ОТБИТЬ ТЯГУ К СЛАДКОМУ
УРОК 4.ЕЩЕ РАЗ О БЕЛКАХ
УРОК 5.НЕ ГОЛОДАТЬ. И НЕ ПРОПУСКАТЬ ЗАВТРАК
УРОК 6.РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ОБЛЕГЧАЕТ ПОХУДАНИЕ
УРОК 7.КАК ГОТОВИТЬ ЕДУ
УРОК 8.О ВОДЕ
УРОК 9. ДИЕТИЧЕСКАЯ МУДРОСТЬ РАЗНЫХ НАРОДОВ

ТЕМА ТРЕТЬЯ. ПСИХОЛОГИЯ. Принцип 3:
победить психологическую зависимость от еды.
УРОК 1.КАК ОБРЕСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ НЕЗАВИСИМОСТЬ ОТ ЕДЫ
УРОК 2.ГЛАВНОЕ – ЭТО ЦЕЛЬ
УРОК 3. ХУДЕТЬ В СООТВЕТСТВИИ СО СВОЕЙ ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬЮ

ТЕМА ЧЕТВЕРТАЯ. ДВИЖЕНИЕ. Принцип 4:
практиковать любую приятную и целесообразную двигательную активность.
УРОК 1. КАКАЯ НАГРУЗКА ВАМ НУЖНА
УРОК 2. ЛИЧНЫЙ ОПЫТ 

Читать далее...

Как избавиться от морщин с помощью ложки

Суббота, 15 Июня 2013 г. 00:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от морщин с помощью ложки

ложка4 (320x244, 3Kb)
Если лицо стало выглядеть уставшим, под глазами пролегли круги, а возле губ морщинки, может помочь обычная чайная ложка. Ежедневный массаж разглаживает кожу, возвращая молодость и уверенность в себе.

Косметологи советуют делать массаж лица чайной ложкой по утрам, предварительно очистив кожу и увлажнив ее кремом. Помимо ложек, понадобятся
- холодный и горячий травяной отвар, например, из ромашки,
- мед,
- оливковое масло.

ОБЛАСТЬ ВОКРУГ ГЛАЗ.
Охлажденную ложку прикладывайте по очереди к верхним векам на несколько секунд, к каждому глазу не менее 5 раз. Затем прикладывайте ложку к нижним векам.

Такой массаж подтягивает кожу, убирает отеки и темные круги под глазами.

ОТ МОРЩИН НА ЛБУ.
Нагретую в горячем отваре ложку смажьте оливковым маслом. Приложите к основанию бровей и проведите полукругом к вискам - не менее десяти раз в одну и в другую сторону.

ПРОТИВ ДВОЙНОГО ПОДБОРОДКА.
Теплой масляной ложкой легким нажатием проводите от основания шеи к подбородку – и так 10 раз.

ОТ НОСОГУБНЫХ СКЛАДОК.
Надув щеки, постучите ложкой вдоль носогубных складок, считая до 10. Повторите упражнение 5 раз.

Ложку можно смазывать не только оливковым маслом, но и медом, но только если кожа не склонна к куперозу, ведь мед стимулирует кровообращение.

http://www.medikforum.ru/news/beauty/kosmetologiya...rschin-s-pomoschyu-lozhki.html

Кабачки с помидорами и сыром

Пятница, 07 Июня 2013 г. 00:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ispanija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачки с помидорами и сыром

Данный рецепт опубликован в сообществе Вкусно_Быстро_Недорого

 

И попал в лирушную рассылку от 15 июня  2012 года,

Вкусно Быстро Недорого

Следите за обновлениями!

****

P6140190 (700x525, 315Kb)
Самое мое любимое летнее блюдо! Еще очень вкусно вместо кабачков использовать баклажаны!

Состав:
кабачки
помидоры
сыр
чеснок
майонез (сметана)

Читать далее...

СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА

Среда, 05 Июня 2013 г. 01:01 + в цитатник
Это цитата сообщения РУКОТВОРЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА

Встретила в какой-то группе в одноклассниках, сохранила на комп.

Решила поделиться - впереди пляжный сезон!

Скрытая гимнастика Воробьева

Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо 2 - 3 раза в день. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно.

Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. А еще у вас улучшится общее самочувствие и начнут отступать хронические болезни.

Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.

1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.

2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз.

3. Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц - 40 раз.

4. Медленно стягивайте стенку живота - выдохе, на вдохе возвращайте в исходное положение - 15 раз.

5. При прямой спине сдвигайте лопатки к позвоночнику - 40 раз, следите, чтобы плечи не двигались!

6. Руки разведите в разные стороны на уровне плеч. Сжимайте и разжимайте кулаки 40 раз.

7. Повороты головы на 90* - влево, вправо - 40 раз.

8. Вытягивание подбородка вперёд - 40 раз.

 

getImage (640x480, 35Kb)



Поиск сообщений в Намиана
Страницы: 175 ... 123 122 [121] 120 119 ..
.. 1 Календарь