Вкусный напиток для похудения

1 корешок имбиря (10 см)

10 яблок красного цвета

сок и цедра 2-х лимонов

мед натуральный мед по вкусу

2 палочки корицы

5 л воды

Ароматный напиток для похудения из яблок, лимона, имбиря, корицы и меда - это очень вкусно и полезно! В нем много микроэлементов и витаминов. К тому же, благодаря напитку можно избавиться от лишнего веса. Ведь сочетание ряда идеально подобранных продуктов позволяет сжечь жир  в краткие сроки. Напиток усиливает метаболизм, нормализует обменные процессы, способствует очищению и похудению.

Напиток нужно употреблять систематически. Попробуйте ввести его в свой рацион питания, ограничив жирную и мучную пищу. Добавьте физические упражнения, контрастный душ. И вы увидите результат совсем скоро. Весна требует обновления, поэтому будем готовить вкусный напиток для похудения прямо сегодня!

Имбирь, входящий в состав напитка,  поможет укрепить иммунную систему, улучшит кровообращение в тканях и очистит организм. Благодаря ценным веществам, содержащимся в напитке, улучшится цвет кожи. В лимоне много витамина С. А мед является кладезем ценных веществ. Корица - тонизирует и улучшает кровообращение. а ее аромат поднимает настроение и прогоняет депрессию! В яблоках - много пектинов, железа, клетчатки и витаминов.

Приготовление:

Имбирь очистим, нарежем пластинами, поместим в кастрюлю. На яблоках сделаем надрезы и вместе с цедрой лимона и палочками корицы добавим к корню имбиря. Зальем все 5-ю литрами воды, доведем до кипения и поставим вариться на 3 минуты. Снимем с огня и процедим, используя сито. Накроем крышкой и оставим настаиваться. В теплый напиток добавим сок лимона и мед по вкусу. Пейте в теплом либо в холодном виде. 

Если вы являетесь счастливым обладателем планшетов и телефонов Apple, то вам понравится потрясающая скидка на чехлы! Акция на сайте http://www.opt.belsis.ru/aksessuary-dlya-gadzhetov/chehly-i-paneli/apple-1/ особенно выгодна для оптовых клиентов, так как позволяет сделать выгодную закупку оригинальной продукции. Оптовая интернет-площадка opt.belsis.ru приглашает ознакомиться с прайс-листом.

Торт "Дамские пальчики"

Ингредиенты:

200 г муки

щепотка соли

130 г масла сливочного

5 яиц

300 г холодной воды

Крем:

450 г сметаны

1 стакан сахара

1 пакетик загустителя

тертый шоколад для посыпки

Приготовление:

Муку просейте через сито и добавьте щепотку соли. В кастрюле вскипятите воду с маслом. Всыпьте в кипящую воду муку. Размешивайте при помощи миксера до тех пор, пока тесто не будет отходить от стенок кастрюли.

После остывания теста введите яйца и замесите. Тесто должно быть однородным и гладким. Поместите его в холодильник на полчаса. Разогрейте духовку до 200 град., на низ духовки поставьте кастрюлю с водой, чтобы образовывался пар.

Противень смажьте маслом и положить пергамент. Возьмите кондитерский шприц и переложите в него тесто. Выдавливайте тонкие колбаски, длиной 6 см.  Выпекайте в духовке до золотистости. Пальчики остудите. 

Приготовьте крем. Сметану взбейте с сахаром, добавьте загуститель, хорошо перемешайте. Окунайте колбаски в полученный крем и выкладывайте на тарелку горкой. Каждый слой поливайте сметанным кремом. Готовую горку посыпьте тертым шоколадом. Пусть тортик постоит и пропитается. Приятного чаепития!

Русский Гамбург

Здесь Вы можете общаться, знакомиться, находить друзей, организовывать группы, назначать встречи, создавать и вести свои блоги, обмениваться фотографиями, музыкой и видео и многое другое.

http://www.gamburg.net


Русский Берлин

Здесь Вы можете ближе познакомиться с городом и его русскими хозяивами. Вас ждёт много интересных линков, фоторепортажи, чат, форум, объявления и многое другое.

http://www.zahar.de


ДРЕЗДЕН по-русски

Объединения русскоязычных жителей Дрездена. Статьи, фото и видео о русской диаспоре Дрездена. Городские новости, события русской культуры. Афиша. Форум.

http://dresden.my1.ru/


Генеральное консульство Федеративной Республики Германия

Санкт-Петербург

http://www.sankt-petersburg.diplo.de/Vertretung/stpetersburg/ru/Startseite.html


Форум Германии

http://forum.russnet.de/


Немецко-Русский институт культуры (НРИК)

Основная цель его деятельности - диалог русской и немецкой культур. Среди мероприятий Института - презентации книг, вернисажи и фотовыставки, симпозиумы и «круглые столы» на политические темы, музыкальные вечера и просмотры фильмов, выступление хоров и фольклорных ансамблей.

http://www.drki.de/


Семья - Русская версия

Знания для успешной интеграции в Германии. Информация о законах и традициях. Темы для успешной карьеры. Примеры успехов переселенцев. Сайт для счастливой семейной жизни.

http://www.diros.de/


Русскоязычное сообщество Гамбурга "Русский Гамбург"

Здесь Вы можете общаться, знакомиться, находить друзей, организовывать группы, назначать встречи, создавать и вести свои блоги, обмениваться фотографиями, музыкой и видео и многое другое.

http://www.gamburg.net/


КураРяба.de. Для русских в Германии

Кура-Ряба.de. Обо всем и ни о чем в жизни Германии и не только. Статьи, полезная и интересная информация, рекламные акции немецких фирм, заработок в Интернете и многое другое.

http://kuraryaba.de/


Rusms.de

RUSMS.DE - единственный онлайн-сервис, который дает возможность отправлять смс на мобильные телефоны операторов Германии на русском языке! Бесплатно

http://www.rusms.de/


Germany-Rus.Net - развлекательный проект о русских в Германии

Развлекательный Интернет-проект для русских в Германии, посвященный отдыху и общению. На сайте имеется форум, чат, дневники, галерея и много других развлекательных возможностей.

http://www.germany-rus.net/


Okean.de - Интернет-сообщество в Германии

Интернет-сообщество (социальная сеть) русскоязычной молодежи в Германии. Средний возраст пользователей - 26 лет. Зарегистрированные пользователи могут объединяться в "кланы" по интересам. В разделе "Рубка" публикуются новости и анонсы о мероприятиях, проводимых участниками сообщества за пределами Интернета.

http://www.okean.de


Rulink - русские ресурсы Германии

Каталог русских ресурсов Германии.

http://www.rulink.de/


Ассорти - русский портал в Германии

Ассорти - Интернет-журнал из Тюрингии. Международные новости на русском языке, статьи о Германии, фотографии видов Германии, практическая и развлекательная информация.

http://www.assorti.de/


Russian24 - русскоязычный портал в Германии

Информативный раздел сайта включает в себя новости, статьи о Германии, каталог ссылок, тематические гороскопы. В интерактивной части - форум, фотогалерея, юридические онлайн-консультации на русском языке.

http://www.russian24.de


Рустусовка - развлекательный сайт в Германии

Развлекательный русскоязычный сайт. Юмор, фотогалереи, новости цифровых технологий, музыкальные обзоры.

http://rustusovka.de/


Frankfurt.de - портал Франкфурта-на-Майне по-русски

Русскоязычная версия официального портала города Франкфурт-на-Майне: своего рода официальный Интернет-путеводитель по Франкфурту. Жизнь во Франкфурте, туризм, культура, экономика, информация о местном самоуправлении.

http://www.frankfurt.de/


СССР.de - сайт развлечений и общения в Германии

Развлекательный портал, форум, игры, знакомства

http://www.cccp.de/


Тусоводитель - сайт о развлечениях в Гамбурге

Информационный портал о развлекательных мероприятиях в Гамбурге.

http://www.tusovoditel.de/


Русский молодежный портал в Германии

OrangeSky - молодежный развлекательный портал на русском языке в Германии. Календарь событий и вечеринок в Германии и фотографии с тусовок, Flash игры, телепрограмма и общение.

http://www.orangesky.de/


Stuttgart.ru - русский сайт г. Штутгарта

Русскоязычный информационный сайт города Штутгарта.

http://www.stuttgart.ru/


Augsburg.ru - русский портал г.Аугсбурга

Русскоязычный портал города Аугсбурга. Новости и тематические рубрики.

http://www.augsburg.ru/


Русский Проект в Германии

Русский Проект в Германии! Все бизнесы и люди искусства в одном Интернет-портале! Форум и доска объявлений. Для тех, кто ценит свой бизнес и деньги - построй себе страничку в интернете - о тебе должны знать больше! Не теряй время - пусть Интернет работает на тебя!

www.rusproject.de







 

Эти фотографии – не фотошоп, а реальные снимки русского фотографа Катерины Плотниковой. Она делает опасные кадры в которых принимают участие самые бесстрашные модели и лесные животные.

Блюдо из разряда и вкусно и полезно! При регулярном употреблении оно улучшается цвет лица и кожа становится более красивой. 

Originally published at Мой мир в фотографиях. You can comment here or there.

 

Красивые фотографии природы от Idrus Arsyad.

Читать далее

______________________________

Многие люди не хотят мириться с мнением, что их домашние питомцы уходят навсегда. На сайте этого портала можно по желанию заказать точную копию вашего питомца, а заядлым охотникам сохранить память добытого трофея и заказать чучело куницы , дикой утки или кабана.  Это дело лучше всего доверить специалистам.

_______________________________________

Заморозка помидор на зиму. Нам понадобятся помидоры очистим их от кожуры сухим способом. C помидорок снять шкурку, перекрутить в блендере и переложить в формочки на 2 часа в морозилку. Использовать такие мороженные помидоры можно при варке борща, овощного супа, тушении картошки или в соусы.

Originally published at Мой мир в фотографиях. You can comment here or there.

Интересные и сногсшибательные факты о кошках, которые вам стоит узнать!

Read the rest of this entry »

Таблица основных показателей анализа крови

Согласитесь, часто нас мучает мысль, все ли у меня в норме после сдачи тех или иных анализов. Что же там все - таки зарыто?

Ведь и не каждый врач вам расшифрует ее формулу и даст какие - либо комментарии.

Сегодня публикую таблицу основных показателей крови, чтобы вы (хоть приблизительно) смогли самостоятельно оценить состояние своего здоровья.

Отклонение от нормы хотя бы одного показателя крови говорит о возможном воспалительном процессе в организме человека. 

Сначала про показатель сахара в крови!

Если вы сдаете кровь из пальца (натощак):

• 3,3–5,5 ммоль/л – норма независимо от возраста.
• 5,5–6,0 ммоль/л – предиабет, промежуточное состояние. Его также называют нарушением толерантности к глюкозе (НТГ), или нарушенной гликемией натощак (НГН).
• 6,1 ммоль/л и выше – сахарный диабет. Если кровь брали из вены (тоже натощак), норма примерно на 12% выше – до 6,1 ммоль/л (сахарный диабет – если выше 7,0 ммоль/л).