Как приготовить общеукрепляющие смеси для организма?

Осень,пора укреплять свой иммунитет,организму нужны силы,чтобы вступить в долгую зиму

 Постарайтесь как следует высыпаться каждый день.

Стресс - главный враг иммунитета, гоните от себя подальше переживания и не нервничайте.

Если нервотрепки ни­как не избежать, начните принимать успокоительные травяные сборы.

Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций: от общения с друзьями, от хоро­шей кинокомедии или книги. Но начать укрепление им­мунитета нужно, конечно, с питания

Овощи и фрук­ты - полезные продукты.

Прежде всего, кушайте больше витаминов.

Доказано, что употреб­ление достаточного количества натураль­ных продуктов, бога­тых витаминами, даёт гораздо больший эф­фект, чем синтетичес­кие витаминные добав­ки.

Так же вам хорошо помогут общеукрепляющие смеси

 

•   Взять 1 стакан кураги, 1 стакан ядер грецких орехов, 1 стакан изюма (без косточек), 2 лимона с кожурой. Все компоненты измельчить, переме­шать, добавить 1,5 стакана пчелиного мёда. Полученную смесь принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 ми­нут до еды.

•   Взять 100 г сока алоэ, 500 г из­мельчённых ядер грецких орехов, 300 г мёда и сок 3-4 лимонов. Всё хорошо перемешать и принимать по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Для получения сока алоэ следует использовать растение

не моложе 2 лет.

■ Особой силой об­ладает продукт, выра­батываемый пчелами - перга.

Она содержит все витамины группы В, каротиноиды,  рутин, ви­тамины С, D, Е и Н, протеины, аминокис­лоты, гормоны, фер­менты и даже при­родные антибиотики.

Пергу лучше всего упот­реблять натощак по 10 крупинок.

Курс лечения - 10 дней, затем следует перерыв 10 дней, новый курс и снова перерыв, всего 3 кур­са.

Курс можно проводить несколько раз в году.

•   Добавить 1 чайную ложку на­стойки прополиса в 0,5 стакана го­рячей воды или молока и принимать 1-2 раза в день.

•   Смешать в равных пропорци­ях толчёные ядра грецких орехов и пчелиный мёд, съедать до 100 г смеси в день за 3-4 приёма.

Специалисты также рекоменду­ют лекарственные чаи.

•      Плоды измельчённого шиповни­ка, трава крапивы, трава чабреца в равных количествах: 2 ст. ложки сбора залить в термосе 0,5 л кипят­ка, настаивать 1 час и пить с мёдом в виде горячего чая по 0,5 стакана 2-3 раза в день.

•      Эхинацея считается самой важ­ной травой, влияющей на иммуни­тет, ведь она помогает при многих вирусных и бактериальных заболе­ваниях. В качестве профилактичес­кого и лечебного средства настой­ку эхинацеи можно пить курсами 2-3 раза в год.

Можно употреблять растительный препарат, изготовлен­ный на основе экстракта эхинацеи - иммунал.

Профессор Селезнёв

Почему надо спать именно ночью

Почему надо спать именно ночью

Cилуэты на фоне заходящего солнца

На ночь глядя..

Потрясающие фотографии от Ти Джея Скота

дальше

Здоровье ребенка

 

Наши дети – это самое важное, что есть в нашей жизни. Здоровье своего ребенка – это наиболее главный и животрепещущий вопрос любого родителя. К сожалению, мы не можем полностью оградить свое чадо от различных болезней. Но, в наших силах сделать так, чтобы ребенок болел как можно реже! Что же является основой здоровья? Конечно питание! Если дите будет кушать правильно, его организм будет получать все необходимые вещества, витамины и микроэлементы, то он будет готов сопротивляться практически любому заболеванию (не помешает также упомянуть, что многие болезни возникают как раз из-за неправильно питания!).

 

Но как же правильно составить рацион для своего чада? Какие продукты можно кушать, а какие нет, либо с какого возраста можно начинать вводить их в рацион ребенка? Можно, конечно, поступить в медицинский ВУЗ, где все это будет освещено на различных кафедрах педиатрии. Но можно поступить намного проще и, при этом, не менее эффективно! Просто посетить сайт malutka.net, где Вы сможете найти наиболее полную и исчерпывающую информацию про детское питание, а так же про другие, также немаловажные вопросы, касаемые детского организма.

~ Графический онлайн редактор

http://www.fixpicture.org/index.php?LANG=ru

FixPicture.org - это БЕСПЛАТНОЕ веб-приложение для владельцев цифровых камер.

Начать пользоваться им очень легко, просто выберите своё изображение и выберите нужное преобразование, после этого нажмите ПРЕОБРАЗОВАТЬ, и Вы сможете сохранить изменённое изображение на своём компьютере.
Поддерживаются все популярные форматы изображений (jpeg, tiff, png, gif, bmp, tga, ...) и форматы RAW-камер (crw, nef, raf, cr2, dng, ...). Всего поддерживается более 400 форматов.

~ Молитвы на очищение дома

Если вы переехали в дом, где кто-то жил до вас, то вдобавок к основным молитвам нужно читать и молитвы на очищение дома, на отгнание злых духов и о сохранении от диавола.

Первая молитва на отогнание злых духов и сохранение от диавола

Тебе, Богу и Творцу моему, в Троице Святей славимому Отцу и Сыну и Святому Духу, поклоняюся и вручаю душу и тело мое, и молюся: Ты мя благослови, Ты мя помилуй, и от всякаго мирскаго, диавольскаго и телеснаго зла избави. И даждь в мире без греха прейти день сей, в славу Твою, и во спасение души моея. Аминь.

Вторая молитва на очищение дома

Если выживешь - помни, я люблю тебя!

После землетрясения в Японии, когда спасатели добрались до развалин дома молодой женщины, они увидели ее тело через трещины. Её поза была очень странной

Читать далее...

Танго разбитых сердец!

Лучше сто раз смазать лыжи, чем один раз склеить ласты.


Не каждая девушка ждёт принца. Многие соглашаются сразу на короля.

Научился говорить - значит, вырос. Научился молчать - значит, поумнел.

Если ни на что не рассчитывать, то есть все шансы ничего не получить.

Умывать руки – далеко не всегда признак чистоплотности.

Когда человек со слабым желудком ест жирную пищу - он каждый раз надеется, что пронесёт. И каждый раз не ошибается...

Если у тебя выросли крылья за спиной - не каркай.

Чужие деньги считать неприлично, а свои грустно...

Если у вас появилось желание сделать кого-то лучше - начните с себя!

ДАЛЕЕ ►>>>>>

поворот

 

 

  

Два вдоха в одно мгновенье...

 

 

 

Женское счастье